第一篇：我自己的戒烟经历
戒烟最好的方法
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我自己的戒烟经历
我曾经也是个“烟鬼”，“饭后一锅烟，赛过活神仙”，“宁舍老婆娃，不舍烟把把”。其实自己也知道抽烟有害健康，每当抽烟时，看的是牌子，出厂日期，谁看那些印在烟盒上的什么“吸烟有害健康”的“威胁”呢！呵呵。
抽了20多年烟，每件上衣的前襟、裤子的腿面，无不是“通风透气”的小窟窿。这中间也曾无数次的戒烟，可是每次都失败了。每次的失败的结果是，烟瘾大增，好像要把几天耽误的烟瘾要补回来似的，吸烟特别多。就是遇到了感冒或者别的不舒服，一般是“轻伤不下火线”的，真的是因为严重的感冒，自己就暗暗自喜，这下可以借助病情以及医生的“威胁”可以戒烟了。唉，四五天过去了，病情减轻了，那个“烟虫子”就来了。戒烟，失败！戒烟，失败啊！
这是199年的11月底了，天气逐渐变得冷了。这个双休日，我和从下面学校抽调的一个老师做教师职称审批。当时，我们这边抽的好一些的烟就是五块多钱的“白莎”烟。那个同志和我一样，我们都喜欢抽那种软盒的“哈德门”，不贵，一盒2.60元。因此，我就让商店的老板给送来了几盒“白莎”和一条“哈德门”。
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http://www.xiexiebang.com 有了烟，一切都好安排了。我们一边工作是一边抽烟。不时来的办理职称业务的教师，也给我们分发“好烟”巴结我们。
大约快中午了，有人急切的敲门。打开门，原来是单位常住的王老师的家属张嫂：“房子有人呢！我以为你的房子着火了！”啊！着火？我说，没有啊。张嫂说：“你看这风窗的烟！冒得和着火一样！”我出门看，呵呵，可不，这门这风窗一个劲地冒烟。我说，是抽烟抽的。张嫂透过半敞开的门说:“怪不得，好几个‘烟筒’呢！”。
第二天一早，我早早来到办公室，打扫卫生。呵呵，夸张的说，光烟把就扫了半簸箕。帮忙的那位同志来了。我到文件柜里取烟。啊！烟没有了啊！我问你拿烟了？他说没有啊!怎么会没有了呢？我就纳闷。抽完了？我有些害怕了。平均每人五盒啊！我平时也就每天平均两盒啊！唉，没有办法，就让商店老板又给送了一条。
在等老板送烟的时间里，我们就先喝茶。
这个时候，我的脑子里，满是头天晚上的梦境：„„我好像觉得胸膛很疼，爱人把我送到了医院。那个医生刚好是我们单位一个女同事的老公。他是做透视的。当我站在X透视机前，这个人大呼:“兄弟，不得了了！你看看你的肺，黑的像是块煤炭了”。我就顺着屏幕看看，好家伙！就是啊。我还用手摸摸我胸膛里面的肺脏，硬硬的，一股股烟油的味道扑鼻而来，肺脏的外面都是渗出来烟油子，黏呼呼的。我就觉得很害怕，这还是肺脏
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http://www.xiexiebang.com 吗？。我说，怎么办啊？医生说：“别抽纸烟了，你抽大烟吧！”
„„商店的老板，送来了烟。我默默地拆开，摸出一盒，递给帮忙的同志：“你抽烟！”那人接过烟盒，拆开，抽出一支递给我。我说：“你抽吧，我准备戒烟了”！他就自己抽了起来。这一天，我一根烟也没有抽。这天结束，我顺便将剩余的烟，全部送给了那个同志。在打扫房间时，我将所有的烟具全部和垃圾一块倒在了垃圾堆里了！
也就从这个时候起吧，我就开始了漫长和难熬的戒烟历程。有了这个想法，心理觉得无比的轻松了。暗暗地想：这次一定要成功！
（二）我一天没有抽烟，觉得很舒服。
晚上回到家里，没有了往日的一边看电视一边抽烟、没有了饭后那一锅必须抽的烟、没有了临睡觉前躺在床上的一根根的喷云吐雾。我给家里人说：“我准备戒烟了！”说了，好几遍，孩子老婆也没有一个回应的。他们也许已经因为我说的太多了，他们已经感觉不到什么吧！
第二天是周一，大家都上班了。我给大家说：“我准备戒烟了！”我的老板说：“哈哈，这次又要戒烟啊？！”那些姐姐同事，更是说的好：“好啊！你要是戒烟了，那狗就不吃屎了！”嗨！真是的，没有一个人相信的。我说：“这次是真的，我这次是真的！”几个姐姐说：“那好，如果看见你再抽一根，罚你20元钱，攒着
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http://www.xiexiebang.com 请客！”我说：“好啊！欢迎大家监督！”一个同事哥哥说：“那好啊，谁给你送的烟，我抽！我们不能都戒烟啊！”
来办事的人很多，他们就给你发烟抽。我没有办法，就接过来放在一个纸盒里。有的人非得给你点上，我就说：“刚扔了，你们先抽！”一天下来，少说，也可以收到二三十根烟卷。那个同事哥哥，就全部收走了。呵呵。
三四天天过去了，自己外表看起来很平缓，其实心理觉得很烦躁。总想对谁发个脾气什么的。自己想啊，戒烟嘛就是这样的。每当那个手一闲下来，就不由自主的一遍遍的摸衣服口袋。在单位，我们老板的桌子上有盒烟，每次坐在那盒烟的前面，眼睛就死死的盯着看！在自己的办公室，看着那个纸盒里的烟卷，眼睛就往门口看，呵呵，要是没有人监督，我就可以偷偷地的抽；回到家里，最难熬的就是吃过晚饭到睡觉那段时间。两只手闲着没有事情做，就不由自主的一遍遍的摸上衣裤子的口袋。家里人就问，“你找什么啊？”我能找什么啊？
好朋友们说：“戒什么烟啊？有没有别的爱好，不就只会抽烟吗？还想结在世上？省钱买棺材啊？今日有酒今日醉啊！抽！抽！抽！”有的还把点着的烟卷，硬往我的嘴里塞。
从第七天开始，到第21天，我终于尝到了下决心戒烟的苦头。我的眼睛不停的流眼泪，鼻子也不停的流鼻水。浑身非常困乏，没有一点劲。总觉得瞌睡、瞌睡。看见什么都不顺眼。终于有一次忍不住了，和我们“老板”大声的吵了。呵呵，我们“老板”
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http://www.xiexiebang.com 倒是不生气，他还笑着说：“呵呵，你戒烟呢！不和你一样。等你戒烟了，再跟你算总账！”
说着时间又到了第一个月。这又是一个很厉害的反应期。真是和电影里面的戒“大烟”瘾的人的反应一样啊！浑身的骨头里面好像有很多小虫子在爬，浑身酥软。人的抵抗力感觉降低了，很容易感冒。也就是冬天吧，气候干燥，觉得喉咙经常痒痒，好像有口痰堵在里面，出不来，也下不去。闻到烟味，也就不那么觉得好闻了。
第三次反复是在半年的时候，就是2000年的五一节。经过半年的坚持，倒是不抽烟了。可是我做了一个非常甜美的梦：„„几个朋友聚会啊！喝酒、抽烟、划拳，唱歌„„哈哈，真是高兴。眼前好多的名牌烟，还有外星人的烟卷呢！呵呵，玩的太高兴了，我就拿起一根烟抽了起来！啊,为什么要戒烟呢？味道好极了啊！„„醒来，呵呵，原来是梦啊！
再后来就是每逢戒烟的一年，两年的时候，都会有些要犯烟瘾的感觉。
要说这中间的好处，就是从半个月开始，我的味觉好了，吃饭觉得很香，可以尝到食物本来的香味。也就是从戒烟开始，老是觉得吃不饱，老婆说我和小狗狗争着吃，因为剩饭剩菜我都会一扫而光的！每天还没有到下班时间，就觉得很饿了。我的饭量增加了，整个人像吹气球一样，也就开始胖了起来。
后来，我们“老板”还为我戒烟成功请了一次客。
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其实，戒烟了，也没有见省下的钱。不过，零钱装载身上，也没有个花出去的地方。戒烟后，我感觉，人变得干净了。再也不和以前那样窝窝囊囊的了。
我是戒烟的成功者！戒烟，历练了我的意志，重塑了我的性格！回味历程，觉得，只要你真的想做什么，是“真的”想做什么的时候，一定会做成功的。
如果，你想戒烟我支持你！
仅以此献给关心、支持我戒烟的单位的同事、朋友和家人！
第二篇：戒烟演讲：我没有被自己打败
其实我们每一个人都曾被自己打败过，我自己也不例外，这也怪我自己没有坚定的意志、决心，不把它当成一回事，心里也总是想：“无所谓，没事，以后再改也不迟。”这些念头总在我下决心要做某一件事的时候，它总会不断出现在我的脑海中，让我慢慢地改变了主意。我想问在座的每一个人，你们也曾有过这样的经历吗？希望你们能好好的回忆一下，自己有没有过这样的经历，而这种经历是不是很可怕呢？就让这种可怕的经历给我们当成一面警钟，为我们长鸣吧！
我也曾有打败自己的时候，而最让我至今难以忘怀的也只有这样的一件事，可是说出来太影响自己的形象，不过我也只有直言不讳，说出自己想说的。
那还是在我上初二时，不知怎么竟然学会了吸烟，而我当时就知道，甚至很早很早就知道吸烟有害健康，可是我无法控制自己不吸烟。虽然吸的不多，但是也不好。有一天下午，我没事做，就翻了翻生物书，一打开让我触目惊心啊！一个是不吸烟人的肺，一个是吸烟人的肺，然而这两种肺有着天与地的差别。不吸烟人的肺十分的干净，看起来还非常新鲜，而会吸烟人的肺就像刚从污水里拿出来一样，是那么的肮脏。我看后当即就决定：“以后再也不能吸烟了。”可没过多久，由于心里很烦、很难受，我不由自主又吸上了烟。我对自己说：“以后只在不开心的时候吸一点。”突然，我福至灵来：既然我是在不开心的情况下去吸烟，只是一种发泄的方式。而发泄的方式有很多，我何必选择吸烟这种对自己身体有害的方式，并且也不一定管用。那我就彻底地离开它，让它永远地远离我。从那以后，我再没有碰过它。我想：你们肯定会问，我发泄的方式是什么？跑步，跑到自己跑不动为止，那时很疲惫，而那些不开心的事就会被忘在脑后。如果你们不相信的话可以试一试，绝对不会让你们失望的。
朋友们，最后我提议：一定要少抽点烟，最好的话就不要再抽烟了。因为吸烟不仅对自己是一种伤害，而且对他人也是一种伤害。相信你们也懂这个道理。
第三篇：我的戒烟故事
封面题名：我的一段爱恨纠葛
稚年情迷淡巴菰
少壮掐断相思草
——我的戒烟故事
陈佐会
据史料记载，烟草原产于美洲，在明朝的时候，由吕宋（今天的菲律宾）传入中国，原名叫做“淡巴菰”，因为不习惯这个洋名称，在这个以诗歌为文学史主流，遍地诗韵的国度，一些偶得妙趣，深陷其中的文人骚客，给它起了一个浪漫的华夏名字，美其名曰“相思草”，清人陆煊曾在《烟草三十韵》中低吟浅唱：浩劫残灰灭，相思寸烬涵。其实，中国的古人很早就认识到了香烟的危害，认为它“辛温有毒”，《续本草》记载：“醒能使醉，醉能使醒。饥能使饱，饱能使饥。人以代酒代茶，终身不厌，与槟榔同功。然火气熏灼，耗血损年，人每不觉”。一些明智的君王，在累朝历代也屡有禁烟举措，清代陈锡《恭记》诗云：“碧碗琼浆潋滟开，肆筵先已戒深怀。瑶池宴罢云屏敞，不许人间烟火来”，从诗中可见当年的康熙皇帝的禁烟运动曾经取得了不错的成果。
4月9日，呼吸病学科的杨华教授在微信朋友圈发布称，中国戒烟管理培训会议在恩施如期举办，现场座无虚席，听众爆棚，说明社会各界对戒烟知识的渴求，烟民对成功戒烟的渴望。我对学源湘雅、治学严谨、业有建树的杨教授的话，一贯笃信不疑。她的这则微信，勾起了我的一段往事回忆，一段与香烟不堪回首的“爱恨纠葛”。
上个世纪70年代初，世代僻居的山野，洪荒蔽塞，我幼年时期的生活，清贫寒苦，我在原始的散养中，自由自在地渐渐长大。
在遥远而模糊的记忆中，有寸缕不着，与表哥们晃荡数里嬉闹追逐的无邪；有攀枝上树，啖梨吐桃，虽遗矢难止，仍大快朵颐的单纯快乐；外公的那一杆长逾丈许的烟杆，曾经温暖了我的童年——和一家长幼围坐在柴火跳跃的火塘，依偎在外公怀里，听他讲述贩马驱豺的传奇，他说到豪情勃发处，我听得意醉神迷时，老人家会将他视如珍宝的烟枪，连带烟嘴的涎液，一并塞进我砸吧砸吧的稚口中，让我吸吮一回，我虽不喜好那辛辣的怪味，但我喜欢承迎外公的奖赏。外公并不知道，他慈爱的初衷，却铺设了我与烟草的孽缘。
农闲时节，村里婚丧嫁娶，吹吹打打的闹热，摆在露天的流水席，是乡野男童的盛大节日。孩子们可以肆无忌惮的穿行在拥挤的人群；可以捡拾散落的爆竹；可以不记顿数地上桌，抢食垂涎不已的“扣碗”；可以自由的向“支客”索取香烟，学着大人的模样，在呛咳声中，来一番吞云吐雾。在隆重的乡村聚会里，大人们忙碌中的忽略和包容，将我进一步推向了烟草的魔障。
唐朝诗人吕岩在《牧童》中描绘：草铺横野六七里，笛弄晚风三四声；归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。同样是牧童，在学养稀缺的穷乡，闲散时光，没有吹箫弄笛的雅师，能够学得的，仅仅是猜拳划令的乡俗，与风雅最为接近的，可能就数葬礼上的那些歌师了。“天开黄道，地涌祯祥；年兴月旺，吉日时良。玉帝天书下降，跨鹤返奔天堂„„”开场歌的呃、呃声韵，是我幼年诗词歌赋的启蒙。每遇这种活动，我都会驻留入定，而那些场合，一定会烟雾缭绕，昼夜不息，浸淫其中，累以时日，烟草就不知不觉蔓入膏肓。痴迷于此道，不抽一口，是难以陪伴歌师吟唱到夜半的。有此“雅好”之后，叔辈们愈加着力“栽培”。某年春节，从除夕至初三，与一众叔辈，以香烟为注，猜拳行令，莫遇对手，几个昼夜下来，赢得的散烟塞满了口袋。疲劳与烟熏，喑哑了我的喉咙，五音不全和至今不愈的干咳，就此埋下了铲除不尽的须根。而烟瘾，也滑稽地成为一个乡间少年的标配。
少年弱冠，求学在外，过耳的长发、喇叭裤、三接头皮鞋，再配以焦黄的手指，捻转着袅袅冒火的过滤嘴，一度是当年二货们的最高逼格。我，就在这样的环境中，不可救药地沦为了资深烟民。
及至入职医生行业，一方面有了聊供自己支配的收入，另一方面偶尔有些微的实物礼敬，自然无虞香烟的来源了。但是，职业的严苛，在查房和漫长的手术时间，必须忍受抓耳挠心的煎熬，一俟机会，迫不及待地寻找烟盒和打火机，一幅比尿急还急的熊样。同事们鄙夷的注视和善意的嘲笑，使我感到了一个“瘾君子”被烟虫奴役的自卑。个人的日净需量，一度已经达到两至三盒，我的咽喉，终于不敌日积月累的烟熏火燎，日复一日地咳嗽着。占着职业的方便，点滴过最好的抗生素，试用过道听途说的所有偏方，也无济于事。不止息的咳嗽、唾痰，摧毁着一个未婚少男的自尊与自信。我不得不痛苦地承认，我已经无福消受那种“酸爽”了，我必须与之作一次彻底的决裂，走出早年不经意迈进的歧路。
庆幸的是，施用嗑瓜子、嚼口香糖、小口啜水、掰手指头等自创系列方法，经过大约两个月的戒断，我毫不留念的诀别了抽烟的恶习，即使在偶尔的诱惑之后，身心不适会十分明显，身体自觉而顽强地抗拒着旧恋，这个特质，杜绝了我复吸的可能。其后，咳嗽与唾痰不药而愈，只是干咳的痼疾，成为了烟草赠予我的永久纪念。
稚年情迷淡巴菰，少壮掐断相思草。这个人生的经历和教训，至今时时给我警示：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。成功戒断烟草的经验，在我遭遇困难的时候，也常常给予我鼓励：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
2016年4月17日星期日
后记：据呼吸病学科的杨华教授介绍，青少年吸烟的原因主要有环境影响、好奇、跟风、耍酷等，其次，自卑、为缓解压力等也是重要因素。吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。吸烟可能导致呼吸系统、心血管系统等多系统疾病，甚至致癌。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭和个人将会付出极大的代价。杨华教授呼吁全社会重视戒烟工作，为青少年提供一个无烟的生活环境，避免青少年误入吸烟歧途，已经有吸烟习惯的人群，要减少或者戒除吸烟习惯，利人利己。
作者单位：湖北民族学院附属民大医院信息工程部
第四篇：【精品】自己的经历作文
【精品】自己的经历作文九篇
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的自己的经历作文9篇，希望对大家有所帮助。
自己的经历作文 篇1在我的亲身经历中，我觉得我们班的同学都很八卦，甚至有的同学连道德的品质都没有，我觉得这个班一点都没有，那些道德品质坏的同学，一个星期都要发生几回事件要老师去处理，老师最近忙得不可开交。
记得开家长会的那天，老师一个一个点学生名来说，说到我们班吴XX经常去外面鬼混时，他们在外面气得要命，说晚上要把老师家门给砸了，我和我们班的付XX担心的要命，幸好那天是我们班女生当中最有权有势向XX过生日，她跟他们说了，他们才不砸了，可是他们把老师的车给砸了，前面大灯的镜片给砸了，他们差点就要剪刹车线，就这样，我们过了不愉快的一天......
自己的经历作文 篇2每一个人都有着自己的独特的成长经历，但所有的人的经历都有家庭和学校的教育，更有自己的性格，正是有了这些才使你有了梦想，成长的过程中我也是这样充满了独特性。
我从小就是一个好奇心巨强的孩子，从时光萎缩我到了三岁的，我看见了大人在用锤子和钉子在修洗手台，我这旁边乖乖地站着，眼里溢着疑惑的眼神，手里还模仿着动作，所以时不时还发出一些声音出来形容，过了一会儿大人都出去休息了，而这时的我慢慢的走向了那锤子和钉子，左手拿着钉子，右手拿着锤子，慢慢的模仿着刚才大人的动作，大人随着声音找到了我这个小淘气，抱起了我，而我还不知道还想的那些动作，想想现在那时候也是可爱。
时光流逝，我变成了四年级的学生了，不再像以前那样淘气了，我变得文静爱看书了，可是我的好奇心却从来没有消失过，我爱看名著，却更喜欢看科幻小说，也有时了解科幻小说，我更喜欢成龙，初中去旅行，从唐诗中去了解，浪漫的李白从宋词中去了解婉约派的李清照，从外国名著中去了解皇家生活，从天文学中指导水星的奇迹之处。
时光流逝，我慢慢的长大了，又喜欢上了天文，我想要探索整个宇宙，于是我买了一个天文望远镜，我从他看到了许多心情的样子，让我感受到了宇宙的气息，我想让他一直保存在我的心中，让他是我的爱好成长的，我又是这样经历了许多独特的事情，促使我的想法随之改变，也正是因为这些事情使我更加的成熟，不再幼稚，完善自己的思想更加完美。
自己的经历作文 篇3我，杨**，12岁，是一个普通的不能再普通的小姑娘，但我却有着不普通的亲身经历（绕口吧）。今天，我，爸爸和妈妈一块儿去拜访我的姥姥和姥爷，回来时，天色已晚，我们便在武安吃起了涮羊肉，我们点完菜后，爸爸突然心血来潮要了两扎啤酒，（因为他好久没喝酒了）啤酒上来了，他给了妈妈一扎。我一直很纳闷啤酒是什么味道，让男人们那么喜爱它，再加上妈妈一直认为她喝不了，所以我对妈妈拐弯抹角的小声说：“妈妈啤酒好喝吗？”妈妈果然理解我的言外之意，说：“来来来，你尝尝！”
我乐呵呵地拿起酒杯就要往嘴里送，就在离嘴边还有0。1厘米时，我定住了，我的大脑飞快地运转：要是味道不好怎么办？还是慢一点吧！
我把酒吸了一小口，然后让啤酒在在嘴这个“杯子”里尽量的徘徊，味蕾对我说：“苦苦的，还挺刺激的，总之，这个家伙的味道怪怪的。”过了一会儿，酒进入它最好的归宿——肚皮，顿时，舌头麻的不得了！
啤酒这个家伙实在是太让人回味无穷了！
我想让自己再经历一次苦，怪，麻这样一个刺激的感觉，所以，我又喝了一口，这次可是一大口呦！
当然我又让啤酒去“散了半天步”之后去和它的兄弟会合，把这一口吞下肚后，顿时，我发觉这次那种飘飘然的感觉消失的一干二净，相反，我还有一种恶心感！
这是怎么回事呢？答案我不知道。男人们那么喜欢喝啤酒是为什么呢？我还是不了解。但我知道了啤酒的感觉——如到了地狱一般！
所以，我以我的亲身经历来忠告大家——不要像我这么傻的去喝啤酒哦！
自己的经历作文 篇4我很害怕小偷，但是我还是跟小偷打了个交道。
有一天我和我班同学去菜市场买菜，这时菜市场正是热闹得时候，人山人海。突然我发现一个小青年鬼鬼祟祟的把手伸进一位老大娘的兜里。我碰了碰和我一起的同学，他摇了摇头，＂抓小偷＂三个字竟然脱口而出。那个小偷还没反应过来，说时迟那时快，我挤过人群，我三步并做两步抓住了小偷的衣角。小偷想反抗，却被群众抓了起来。那位老大娘十分感激我，夸我是小英雄。
每次都很骄傲的.和妈妈提起我的＂事迹＂，妈妈说：＂你要是骄傲做事情是做不好的．＂
从此以后，同学们对我的印象更加深刻了．我一辈子都不会忘记这一件临危不惧的事情．
自己的经历作文 篇5也许是暑假的缘故，自己的空闲时间更多了。我总是喜欢一个人坐在书桌前，左手一壶好茶，右手捧一本好书,神思随着茶香书香升腾，就有了“御风而行，泠然善也”的忘我之境。
我之所以将茶与书放在一起，不只是因为我喜欢读书时饮茶，饮茶时爱读书，实际上两者脾性相同，神韵相通。
茶，清香扑鼻，给你提神醒脑；书，墨香轻飘，让你明理益智。当你将茶叶放到茶具里，冲上开水时，茶叶犹蜷，茶汁尚苦，茶水微浊，喝一口不得其中真味。当冲第二杯时，茶叶浮浮沉沉，逐渐舒展，茶汁微浓，轻啜一口，满腹生香。当冲上第三杯时，茶形完全展开，叶脉一目了然。此时茶水碧绿，如初春枝头嫩芽；茶色清澈，像一块透明翠玉；茶香袅袅，似有若无，似无若有，微闭双目，细啜慢品，妙不可言。故坊间有一说：头道叶子二道茶，三道喝得痒巴巴。到这个时候，你欲罢不能，不来几杯，不足以解心头之痒。
读书何尝不是如此。
当我们刚刚读书时，如蜷之茶，不得要领，不明其理，迷迷惘惘的，感觉很苦。到再读时，慢慢有些明白，如茶叶缓缓舒展，书中之事，书中之情也能了解个七八分，也同时有了“布衣暖，菜根香，书中滋味长”的感觉。可读书要想达到举一反三，融会贯通的地步，就如饮三道茶，似佛家仙人。
反过来，读书也如饮茶。读书之始一目十行，走马观花如茶一境；再次诵读略知其义，嚼头十足如茶二境；反复品读彻悟其理，訇然中开如茶三境。
“诗写梅花月，茶煎谷雨春。”清明茶太早，立夏茶又迟，只有谷雨茶其时适中。给我的感受，清明茶如蒙学读物，浅显而少味；立夏茶如甲骨鼎文，艰深而晦涩。只有谷雨前后的茶叶，脱尽幼年之稚气，没有老年之迂腐，有的是谦谦君子之风，翩翩少年之态。读一本好书与饮一杯好茶，都是让人心旷神怡的事情。
我记得张源在其（（茶录））一书中提出茶中有“内蕴之神”即“元神”，发抒于外者叫做“元体”，两者互依互存，互为表里，不可分割。其实书也是一样，其蕴含的道理，就是书的“元神”，其字词句篇不过是书中精髓的载体，也即“元体”。品茶与读书都是从“元体”
入手，而发掘“元神”的。
饮茶与读书的方式也有相似之处。饮茶时大口倾倒谓之牛饮，读书时粗枝大叶谓之吞枣；饮茶时前斟细酌是品尝，读书时细嚼慢咽是品书；饮茶时讲究程序讲究茶器讲究水质是艺茶，读书时讲究环境讲究心境讲究圈点时研书。饮茶饮得全身通泰飘然如仙是茶道，读书读得全心舒畅视界澄明是书道。
空闲时，泡一杯茗，目视茶色、口尝茶味、鼻闻茶香、耳听茶涛、手摩茶器，营造了一种清心悦神、超凡脱俗的心境。捧一本好书，目视其行，口诵其声、鼻识其香，手翻如帛。胸有千壑，达到超然物外、情致高洁的仙境。在书边品茶，人心脾；在茶边品书，甘之如饴。茶道融书道，道法自然，道道想通。
自己的经历作文 篇6前年回国，在上海下了飞机，换乘火车回家，想坐动车，可到家是半夜，时间不合适，于是买了普通直快车票；此车中途走走停停，有时停车时间还挺长；愚借去洗手间的机会，问车厢一男性服务员：“为何总是停车？”男性服务员怪怪地眼神翻了翻我，说：“有啥奇怪的，停车不是很正常的事吗？”“咋就正常呢？”愚接着问，“真不知道，还是装傻，没看见吗,给动车让路”男性服务员不耐烦地说，“哦，原来如此，是给动车让路，那就是说，动车和谐啦，我们可就不和谐啦”，男性服务员听愚这么一说，会心地笑了，(现在国内有高铁了，也许不会在发生“停车让路”的事啦。)
自己的经历作文 篇7在我童年的闸子中，有许许多多和事情呈现在我眼前，有些事已变模糊；有些却已在我脑海里留下了深刻的印象。现在我就挑一件事来告诉大家吧！
记得那是一个严寒的冬天，北风凛冽。我和我的好朋友许家铃在我奶奶家讨论一道奥数题。我们争一身是胆面红耳赤，却没有吵出结果来。我倔强地说：“本来就是这样做的嘛！她的犟脾气上来了：”不对不对！“然后，我们越吵越凶，就谁也不理谁了。晚上，我睡在床上辗转反侧，心里懊恼，后悔地想：我真是太不应该了，应该听听她的解题思路再做打算，唉！失去了一个朝夕相处的好朋友，如果我向她道歉的话，她肯定瞧不起我，但是，我不和她道歉的话，心里就会难过。想着想着，就迷迷糊糊地睡着了第二天，我做出决定：向她道歉。我走在路上，恰好遇见她了，我们两个竟然不约而同地说：”对不起。“我不好意思地说：”对不起，昨天是我错了，我应该听听你的解题思路，原谅我好吗？？我们和好吧，好朋友是不应该为一点细小的事而争吵。“只见她脸红地说：”对不起，我应该让你原谅我。我们和好好吗？“我兴奋得一蹦三尺高：”好！我们和好吧！“说完，我们互相南了一下掌，还异口同声地说：”耶！"我们和好以后，又在讨论那道让我们绝交的题了。这时，我们互相听互相的解题思路，再也不吵了。最后，那道题终于在我们齐心协力下被攻克了。
就是这们一件小事让我难以忘记。从这件事当中，我懂得了：真正的好朋友不会因为一点小事而绝交，做任何事，都要有头脑，冷静一点。
自己的经历作文 篇8本人认为：“读小说是酸的，读笑话是甜的，读史书是苦的，读散文是”有很多人喜欢读笑话，因为它是甜的，不过，不品酸和苦的话，何以见甜？不是有苦尽甘来的成语吗？
本人十分喜爱读科幻小说，虽然在今天来说，科幻小说中叙述的，仿佛是一场梦，不过，时间一长，它便会带你进入一个神奇的世界，和作者去品尝幻想的味道，有点神奇的感觉。我读这类小说的方法是：用心去体会，跟随作者，进入幻想境界，体会作者的喜怒哀乐，你会觉得，读书不光好玩，而且有趣，因为，酸已变成了甜！
说实话，在以前，本人也十分厌读史书，比如说《上下五千年》，有人都足足读了十遍，而我却一遍也没读过，不过，假如拍成电影，却还看得进去，原因是：根本读不懂。但是“读书千遍，其意自见”，待我勉勉强强算读完半本的时候，好像也有点意思，虽然记得不牢，不过，在讨论这些问题时，最起码不会成为最后一个张口结舌的人，虽然中途有一点苦，不过，读完后，不就甜了吗，苦尽甘来，一定会得到回报！
小时侯，妈妈常说我的作文是“又臭又长”，不过，由于在小学毕业时，我突然有了读书的习惯，作文突飞猛进。记得有一次，我以我的一篇《诚信伴我们长大》去参加区里的“诚信”话题作文演讲比赛，还真有点收获。从那一刻起，我才真正明白了，什么叫“苦尽甘来”！什么叫“别有一番滋味在心头”！
读书是苦的，不过，它超乎寻常的收获，却是甜的，干什么都要分个先后，读书也一样，如果说书籍是人类的营养品，那读书，不就成了做营养品的厨师了吗？
自己的经历作文 篇9从一个小婴儿成长到了一个初中生，在短暂的人生经历中，我们也有了10多年的人生经历，祖辈们的遗传，家庭的熏陶，学校的教育，社会的历练，都成就了一个独一无二自己，我出生在一个医院，家境也不是很好，爸爸和妈妈也离了婚，因为一些原因我从小就跟着我的姨妈妈妈出去打工，因此我也在姨妈那里读书，在我记事后妈妈很少苦时间回来，因此无论记事前还是记事后，我都很少有和妈妈在一起的记忆了。
在我童年的时代，我也十分的调皮，经常闯祸，而姨妈也因此经常教育我，随着年龄的增长，我的闯祸次数也越来越少了，姨妈也很少批评我，但是姨妈平常对我也是非常好的，经常给我零花钱去买零食吃，也正是因为这样我在她的教育下，慢慢的成长中。
而我的学习成绩也是很好的，可以说是名列前茅，至少在班上是，但也许还有其他原因，我的姨妈是一个老师，一副是校长，所以无论是班主任还是各科的老师，在学习上都对我比较严格，但在这些原因都不是最重要的，最重要的也是因为我爱学习吧，但是自从我揽上手机后自然不会认真学习，而是每次有时间就去玩到手机游戏，成绩却一落千丈，更是从五年级开始，每节课都不是像以前那样认真，家长和老师也没有办法，毕竟师傅领进门，修行靠个人，我以后一定要认真学习，少玩一些手机，把之前落下的功课全都补起来，为自己的梦想努力吧，不再未来后悔。
第五篇：自己的经历作文
【精选】自己的经历作文五篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的自己的经历作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
自己的经历作文 篇1今天是星期天，我的叔叔婶婶要来我家做客。我的妈妈要做她的拿手菜“红烧排骨”。妈妈对我说：“家里没有酱油了，你能替妈妈去买一瓶酱油吗？”，我难为情的说：“我以前从未买过东西呀！”，妈妈鼓励我说：“总会有第一次，勇敢一点试一试吧！”
在马路上，来来往往的车辆像箭一样的飞驰，我闪过了一辆又一辆。
到了超市，哇！超市好大啊！商品真是琳琅满目，应有尽有，看的我眼花缭乱，我东看看，西瞧瞧就是找不到卖酱油的地方，于是我就去问售货员姐姐说：“你好姐姐请问卖酱油的地方在哪？”姐姐指着前面说：“看就在那”我说了声谢谢走到卖酱油的地方，哇！原来有那么多种酱油，买那种好呢？我犹豫不决，后来我决定买“海鲜”牌酱油，因为它便宜些，然后我来到收银台，把钱交给收款员姐姐，收款员姐姐把零钱找给我，笑着对我说：小朋友路上小心啊！。
我拿着酱油和找回来的钱回到家里，妈妈说：“你真勇敢”我心里美滋滋的。
自己的经历作文 篇2我感觉保护一只生鸡蛋非常不容易。
当我星期二领到这个超级任务的时候，我很兴奋。当天晚上我就准备好了鸡蛋，用柔软的面巾纸把它包好、放进一个小盒子里才放心地去睡觉了。睡觉的时候好像也在想着我的鸡蛋怎么样了。
星期三早晨我带着这个小鸡蛋去上学了，午会课上小广播里说护蛋不能用盒子，我就把鸡蛋厚厚的外衣脱掉，改成薄薄的塑料袋了。一下课我就想看看我的鸡蛋没有碎吧。放学的时候我高兴地告诉妈妈我护蛋一天成功。
周四我仍旧细心地关注我的鸡蛋，并且成功地保护了我的鸡蛋。
星期五我继续保护我的鸡蛋，可是中午我伤心地发现鸡蛋有了一条小裂缝。我小心地用我的餐布毛巾把它轻轻地裹起来，但愿它不要碎掉。鸡蛋坚持到了周五放学没有碎，总算护蛋成功啦！
我想了很多办法精心保护我的鸡蛋，可是它还是有了一个裂缝，保护一个小生命真是太难了。我只保护鸡蛋三天已经感觉这么不容易，爸爸妈妈照顾保护我七年多了，我知道她们一定很辛苦！
自己的经历作文 篇3我住在济南大学，里面有成百上千棵树，绿化的可好了！这些树也为蝉的栖息创造了很不错的环境。还有，在一些较矮的树上也有不少蝉，每到夏天就从地底下的泥土里钻出来，爬到树上高声叫着，这真是大自然的声音啊！如果在我家放上几只蝉，让它们自然繁殖，那该多好呀。于是我打算去粘几个蝉拿回来。
我先在家和好粘蝉的面筋，盛到一个小盒子里。然后我带着面筋，下去把竹竿和空的矿泉水瓶拿上，最后把面筋的一部分抹到竹竿上，就去粘蝉了。
我刚一出单元门，就听见前面的大叶女贞树上有蝉在叫。我悄悄地靠近蝉所在的那棵树，然后小心翼翼地把竿子向蝉所在的树枝上移动，最后迅速出击，粘住蝉的翅膀，粘到了！我赶紧把竿子抽回，把蝉从面筋上拿下来，放进了矿泉水瓶里。
我又到了楼前的一片地，那里有好几种树，包括松树、杨树、苦炼树等。而那里的蝉可比刚出单元门的地方多多了。我先到了一棵苦炼树底下，发现上面有一只雌性的蝉。我举起竿子，一看，太高了，根本够不到！我别无选择，只能再去其他的`树上去找了。我正走着，发现小路旁的树上就有一只蝉，我果断出击，但它反应速度快的惊人，还没等我举起竿子就飞了。我又往前走，又看见了一只雌性的蝉。我这次没敢大意，比第一次还小心。我慢慢靠近它，举起竿子，迅速出击，粘住了！这下蝉可以在我家产卵了。
我把这一雄一雌两只蝉拿回去，放在了我家的一棵桑树上，让它们自然繁殖，这样一到夏天，我就可以在家里听到蝉的叫声。我的愿望也就完成了一大半了。
自己的经历作文 篇4对自己的所有经历顺其自然，说起来很容易，听起来也很简单，了做起来却难么难。一路风雨兼程，一路摸爬滚打，喜悦悲伤，得到失去，五味俱全。我们总会把笑容留给大家，把眼泪留给自己，我们屏蔽痛苦的过程，展现完美的自己。人生如戏，戏如人生，我们每一个人都在努力演好所扮演的角色，而不去讲练功的那个过程，让它轻描淡写的存在着，因为我们有时过于看重的那个过程和结局，在别人眼里可能没有那么重。
伊那天接到老师的电话，说他第二天要来她的城市看看她。伊很慌张，他们已有十五年没见过面，都是伊刻意不见的。她怕老师看到她现在的样子，几无产品，过得很一般，因为老师是伊上学时期的班主任，伊是班上的班长，老师很器重她。而在伊的眼里，班长就应该在能力，生活各方面都要拔尖才对，否则就是失败。所以，每次同学会伊找各种理由不去参加。她想等她各方面都做得很好的时候再去看老师和同学。时间就这样快，弹指挥间，十五年过了。现在，伊很忐忑的等待老师的到来。
当老师从别车出来，笑着向伊挥挥手，并告诉伊，她不愿意去看老师，老师就亲自来看她。伊很感激，也很激动，毕竟那么多年没见，老师当年尽全力栽培伊，是伊太年轻，太相信自己，错过了很多老师提供的机会。所以，她在没有成就之前一直不敢见老师。
老师是变得年轻了，也没当年严肃了。当伊说出自己没去看他的顾虑时，老师笑了。他告诉伊，人对成功和幸福的定义有很多种，不一定非要事业有成，名声在外才算成功。只要当年的那个学生依旧有当年的勤奋和善良，只要没做过受良心谴责的事，他都是成功的。不能对自己要求过于的高，不要太计较结果，更不要把自己的经历的所有困难和波折扩大化，让它顺其自然。然后走好后面的路。
让自己的所有经历顺其自然，然后走好后面的路，这个确实很重要。如果过于看重一路走来的磕磕碰碰，得失成败，我们就会生了惰性，淡了拼搏精神，怎么安逸怎么活。如果我们能对自己的所有经历顺其自然，那样就算跌倒了还会主动爬起来，告诉自己人生就是这样，没什么大不了的，继续走就对了。我们就会走得更远。
伊豁然开朗，这么多年一直在意的原来一文不值。老师就是老师，不管你有没有毕业他依然为你传道授业解惑。伊惭愧这么多年任性的没去看望老师。不过她已决定，今后随时都会去看望老师的，因为老师说他已越来越不年轻了。
对自己的所以经历顺其自然，放下包袱，忘记伤痛，稳稳的走好脚下的路，就一定能遇见另一个不一样的自己。
自己的经历作文 篇5在我经历的事情当中，今年的暑假在家里发生的那个鱼刺事件令我至今还心有余悸。那天中午天气很热。我一边檫汗一边吃饭。一不留神，一根鱼刺牢牢地卡在了喉咙，我真难受啊。我觉得刺卡的地方像有几万只蚂蚁在爬，又像蛇在用牙齿在咬。于是，我出动我的大军团饭团。可是两轮攻击下来，鱼刺并未掉下去，好象越陷越深了。下午，妈妈带我去人民医院。在去医院的路上，我听妈妈说要张开嘴巴，让医生用钳子把刺夹出来。我越听越害怕，好想听妈妈说，不要去了。可是妈妈始终没有说，还要我勇敢点。鱼刺卡在喉咙里也不舒服，我只好硬着头皮跟着妈妈往医院走。500百米去医院的路真短啊，霎时间就到了医院，挂了号，就到医生那里去排队，我躲在妈妈的身后，看着医生为一位位病人看病，开了
药方，只想不要轮到我，可是很快就轮到我了。这时，我脑袋里像有两个人在争吵： 这手术很简单，医生又有经验，不会有问题的。万一钳子割破喉咙怎么办？ 不会的，医生技术高超，没有关系的。万一发生，万一怎么办？ && 终于轮到我了，我还着忐忑不安的心坐下。医生问清病况，下了结论，就熟练地抄起钳子，打开灯，把钳子伸进我的喉咙，一下子就把鱼刺夹了出来。啊，完成了。看来我的担心是多余的。我们谢了医生，高高兴兴地回家了。没有鱼刺的感觉真好。
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