暑期生活指导主题班会

第一篇：暑期生活指导主题班会

暑期生活指导主题班会

“如何过一个充实而有意义的假期”

班会主题：如何过一个充实而有意义的假期

班会背景：

令人愉悦的暑假即将开始，如何安排署假生活，成为学生和家长关心的话题，对于学生而言，署假无疑是一个难得的休息、放松好时机；但是很多学生认为放假就是上网，游玩，睡觉，“学了一年了，我可不想连假期都在学习”。为使学生过一个有意义的假期，特召开本次班会。

关键词：假期生活、假期学习、有意义、指导

班会形式：学生讨论、多媒体展示

班会目的：让学生学会安排假期的学习与生活，指导学生参加社会实践活动，使自己的假期过得真切而充实。

班会过程：

一、导语：

花飞逐水流，随着时间的飞逝，又一个署假就要到来了。但是，面对即将到来的假期，如何度过这个假期才算是有意义，怎样才能让自己不后悔呢？出示班会主题——如何过一个充实而有意义的假期

二、学生交流：

1.学生分组交流，说说自己在暑假中打算做些什么事情。

指定几位同学说说自己的打算。

2.讨论：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义？

小组汇报讨论结果。

3、教师点评。

三、师进行生活指导

（一）假期目的早确定。一提起假期，就会让很多学生欢欣鼓舞，兴奋不已。可是，在高兴之余，千万不要忘记了，假期只是一个休息的站点。不是永远停泊的港湾。很多学生在假期过完之后，再回忆起整个假期生活，都是用了“不堪回首”这个词。究其原因，很大程度上，都是在假期开始时，没有一个明确的目标，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上网看电视，而很少考虑过怎样度过这个假期才对自己有意义，才能使自己既能轻松，又能娱乐，既有诗意，又有意义。【暑期生活指导主题班会】暑期生活指导主题班会。古人云：几事预则立，不预则废。假期生活也一样。如果在假期来临之前，没有一个明确的安排，没有一个明确的目的。那么整个假期就有可能过的稀里糊涂，等到过后再多后悔也来起不到任何作用。所以，在假期之前，还是尽量要有一个明确的目的为：这个假期要如何度过才算不虚，如何度过才算是对自己有意义。要学会能够计划，有步骤地安排整个假期的学习生活。使自己的假期过得真切而充实。

（二）作息时间巧安排。

假期最容易让人放松，也最容易让人懒。而这一个方面的最突出的表现就是时间上没有一个合理的安排。作息时间混乱。高兴了就会不分白天黑夜地玩，没有节制。甚至有的同学看电视上网能够通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家#from 本文来自高考资源网http:// end#兔的眼睛一样红。【暑期生活指导主题班会】文章暑期生活指导主题班会出自，此链接！。到了第二天便是高卧不起，有时连饭也给省了。这种做法，不仅起不到休息放松的作用，反而会把自己的身体搞垮。整个假期过完，自己的生物钟也给整得差不多颠倒了。开学之后，就会感到受不了，感到难以接受、难以适应而陷入情绪困扰。针对这种情况，最好能够结合自己的实际，制定一个具体可行的作息计划，每天都按时间起居作息，这样既能使自己的日子过得充实，又能过得有序。

（三）学习娱乐两不误。

一般来说，假期生活相对会宽松一些。但是，对于学生来说，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娱乐之中而不能自拨，过于玩乐没有节制反会适得其反。因为，假期休息的目的是为了将来更好地学习。如果假期中只是一味的放纵娱乐，就会沉浸在这种氛围中，冲淡学习兴趣，甚至到了新学期，还会有一种失落和不适应感。所以不能只要娱乐就不要学习。如何安排好自己的学习和娱乐，其实也是一门学问，要学会结合个人的实际，统筹兼顾，科学安排，注意劳逸结合。一般而言，假期间可以多玩一会，少学习一些，每天的学习时间，不必太多。但是，如果有可能，也可以针对自己的薄弱课目，有针对性的进行强化。对有些学生来说，假期有时候还确实是一个补差的好机会。

（四）家庭亲情多体会。

放假以后，很多学生就会回到自己平时很少有时间停留的家，尤其是一些住校生。假期，对于这些学生来说，无疑是一个和亲人交流的机会，也是一个体会亲情的难得的时机。【暑期生活指导主题班会】主题班会zhutibanhui.htm。对于平时只知道读书的学生自己来说，平时大都是和自己的同龄人交往，大多是以自己为中心，很少能为别人考虑，很少有人能真正地体会到父母的艰辛。趁着这个时候，帮家里做一些力所能及的家务、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一来可以体会来自家庭的亲情，二来可以感受一下作为家长操持生计的不易，同时也可以通过自己的劳动体会生活本身的辛劳。从而学会尊重自己的父母，学会珍惜来之不易的生活，激发自己的上进心。这样的假期对自己今后的成长也许会很有好处的。

（五）暑假筑起安全门。

暑期一定要注意安全；不仅是游泳安全，食品、交通、网络、防火、防盗、防被骗，甚至防雷击、防滑坡、防泥石流等安全，都不能马虎。

总结反思：

与学生寒假“玩的开心”不同，许多家长则担心孩子因此变得懒散，迷恋网络；更多家长则希望假期里能让孩子继续学习，多参加一些集体活动。针对寒假学习问题，我认为，寒假适度学习，参加一些集体活动对学生的发展还是有好处的。

第二篇：主题班会指导小结——

主题班会指导小结

本次以《初高中衔接》为主题班会，活动开展得非常成功。下面我将从以下几方面谈谈我的想法：

一、选题有针对性，切合学生的实际。

主题是班会的中心，只有选好主题，才能开好班会。主题要有针对性、即针对学生思想实际及班级存在的主要问题，选择那些具有启发性，对学生思想情况起潜移默化作用的主题来组织班会活动，以保持学生的健康发展。同时从初中升入高中是学生人生道路上的一次飞跃，也是学生学习生活的一次跨越。高一年级是学生从初中向高中过渡的阶段，在这一段过渡期，学生在学习和生活上都会遇到许多意想不到的困难。如何做好初高中过渡阶段的衔接工作，直接关系到学生能否尽快顺利地适应高中的学习和生活。于此在这个时候选择开展《初高中衔接》的主题班会，尤显出主题班会的实际意义。

二．班会活动形式多样

班会活动的形式多样性，如果设计得趣味横生，就有极大的吸引力，会使学生自觉的参加班会活动。学生因为年龄的原因，最讨厌的就是单调重复，学生都有求新、求奇、求异、求变、求动的特点，只要班会有趣，学生往往会在班会前产生期待的心里，容易引发他们积极参与的动机，活动也会积极投入，尽自己最大努力完成工作，活动后还会反复回味，留下很深的印象，起到自动巩固和强化的教育效果。如果反反复复总是一个调子，学生很快就会厌烦。因此班会活动切忌班主任老师的一样堂，而此次班会活动杨老师精心准备，不仅制作了精美的PPT,同时还邀请了高二高三的同学参加，使班会活动在轻松愉悦的情况下进行，仿佛就如同一个新老生的交流会，而同时这样的方式又乐于让同学们所接受。

三．班级同学参与度高

班会活动最好整个过程让学生参与组织、实施，教师则充当“幕后功臣”的角色。主题班会主要是让学生达到“自我教育”的目的，如果能让他们参与整个过程，能达到更好的教育效果。此次班会正是这样：让学生成为课堂的主人，学生都积极参与到班会活动中，整个班会课堂气氛活跃。

最后希望杨老师能再接再厉，继续努力，争取更大的进步！

第三篇：主题班会指导过程——

“初高中衔接”主题班会的指导过程

高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是客观环境和承担的学习任务，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队，因此作为高一班主任如何引导学生更好地适应高中生活，帮助学生做好初高中的衔接显得尤为重要，为此，我建议杨晓老师抓住这个契机，在班级里开展《初高中衔接》的主题班会。

杨老师不仅对工作积极热情，而且愿意虚心学习，在我给她建议开这个主题班会后，她在下面花了大概一周时间准备这次班会活动，并把教案及所做的PPT课件给我审阅，她主要从初高中教学内容的变化，初高中教学方式的变化初高中学习方式的变化等方方面来让学生意识到初中和高中的不同，同时杨老师又从要树立高中生意识，养成良好的学习习惯，尽快适应环境等等方面来指导学生要如何做好这个初高中的衔接。总的来说杨老师的准备是十分充分的，可以说她在下面是查阅了很多资料的。于此在这里我在肯定了杨老师做的好的方面的同时，对于不足的地方给予了建议：本节班会课形式比较单一化，中间没有穿插任何活动，似乎好像就变成了班主任的一言堂，而学生是最反感这样的班会活动的。这样的方式开展班会不能达到很好的教育效果。于此我建议杨老师可以做如下改进：要提高学生的参与度，让学生积极参与到其中，比如在班会的开始可以让学生发言来谈谈自己这两个周来对高中生活的感觉，是否感受到什么不一样。事实上，这两周来学生确实感受到了初高中的不一样，并且这时正是他存在疑惑的时候，而此时的班会就正好能入学生的心怀。再入，即使学生此刻感觉到了的确与初中不一样，然而又想知道为什么，怎么样可以解决的时候，如果继续是班主任一个人在给学生讲解应该怎么样做，应该怎么样做的话，也并不能达到预想的效果的。而这时候可以请高二高三的学生参与进来，让他们同龄人来交流，解决学生心理的疑惑，并以他们的经验帮助引导高一的学生如何去做好初高中的过渡，并且可以交流下学习方法等等。

杨老师很欣然的接受了我的建议，并依照我给的建议继续去准备此次的班会活动。由于前期的准备工作，可以说此次的班会活动杨老师是开展得比较成功的，并且经过了这次之后，杨老师在开展主题班会活动方面也改进了很多，而且之后杨老师的班会活动形式多样，设计得趣味横生，班级同学也积极参与，可以说真正达到了班会的教育作用。

第四篇：暑期安全教育主题班会

暑期安全教育主题班会

八（4）班 班主任： 姜开椿

同学们，你们好！

一年一度的暑期即将开始，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，在假期中我们每一个学生一定要注意安全，提及安全我们要时刻牢记 “安全第一”、“安全无小事”，因而围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己，真正把安全教育落到实处。

（一）用电安全

现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

（二）防火安全

1、教育孩子不玩火，不玩弄电气设备。

2、不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。

3、不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。

4、家中不可存放超过 0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。

5、明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。

6、离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

7、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。

8、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

9、不能随意倾倒液化气残液。逃生自救常识

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

（三）防溺水 为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意！为防止溺水事件的发生：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，溺水 急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

（四）交通安全

（一）行路常识 行路是中学生最基本、最常见的交通方式。因此，应该加强这方面的安全教育，掌握如下一些常识。

1、路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠路边行走；群体行进要列 队，横排不要超过两人。

2、横过车行道，须走人行横道、人行过街天桥或地道，在没有这些标志、设施时，须直行通过，不要在车辆临近时突然横穿；长队伍横过车行道时可视情况分段通过，有条件的可佩带明显标志，如小黄帽等；不准横过划有中心实线的车行道。

3、行路时要注意各种信号灯的指示，尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯变化。

4、当公共汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时，上下车要避让车辆，并直行通过非机动车道。

5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留；不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。6

6、不要穿越、攀登或跨越隔离设施。

（二）乘机动车的常识：

乘机动车是学校组织师生外出活动的主要交通方式之一，也是广大中学生出行经常选择的交通方式，因此应该教育中学生掌握如下一些安全常识。

1、要选好车，特别是学校组织学生的集体交通活动，要取得与交通管理部门的联系，并在他们的指导下，确认驾驶人员的准驾资格后，选择有交通管理部门认可的有准运资格的，质量优良的客运车；发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的，不要乘坐该车；发现驾驶人员无驾驶证或饮酒的不要乘坐该车；发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车；不乘超载车。

2、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定地点依次候车，车来后，待车停稳时，再顺序先下后上；不要携带易燃、易爆等危险品上车。

3、上车后，应找座位坐好，没有座位时，应该抓好把手站稳；乘坐小型客车，前排的要主支系好安全带；不要乘坐货车或拖拉机；乘坐二轮摩托车必须要12岁以上，并戴好头盔，在驾驶员身后两腿分开跨坐，不能偏坐或倒坐。

4、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；不要随意开启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品；不要在车内随意走动、打闹。

5、车到站后，下车不可拥挤抢下；在车行道上不得从机动车左侧下车，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。

6、机动车发生故障或交通事故须在车行道停车时，除救险外，乘车人须迅速离开车辆和车行道。

（五）食品卫生。

同学们正处于身体生长发育阶段，因此，保证健康成长至关重要。同学们如何保证自己身体不受损害。

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。

2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号（QS号）等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。

3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米（粒上有霉点），其中的霉菌毒素会引起中毒。

6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。

（六）积累警示语

A、走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

B、上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

C、家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

D、发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

E、遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

F、一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期！

2013年7月5日

第五篇：暑期安全教育主题班会（范文）

暑期安全教育主题班会----六（3）班

活动内容：

通过学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长，过一个平安快乐的暑假。

教学时间：一课时

活动重点：交通安全、消防安全等。

活动难点：安全意识的树立。

活动方法：讲授法

活动过程：

一、谈话引入：

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，亲人给我们提供了生活所需要的一切物质条件，大家可以想做什么事就做什么事，只要开心就行。但是，老师提醒大家，我们讲了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈暑假安全要注意的问题再给大家讲一些：

（一）安全使用液化气

我们已经长大了，同学们回到家中，要帮爸妈做些事，如果做饭，就要注意，正确使用液化气的问题：

1、燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成液化气大量泄露而发生火灾。

2、使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止液化气中毒。

（二）、用电常识

随着生活水平的不断提高，我们家中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1、知道电源总开关的位置，学会在紧急情况下关断电源。

2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3、电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

（三）防溺水。

1、不私自外出到方塘、水库、海边等有水的地方去玩或游泳。

2、要对防溺水安全有足够的认识，严禁同学们私自玩水。家长陪同时也要注意安全，防止意外事故。

（四）防暴力伤害。

假期中同学们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能在同学们中出现。

1、请同学们正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。

2、不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

（五）防中暑。

中暑一般表现为头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷、面色潮红等症状，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快的虚脱症状。重者可表现为高热，体温超过41℃、无汗，意识障碍，手足抽搐，甚至出现休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等。

预防中暑的措施：

1、不要长时间暴露在烈日下；不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑；在室外活动时尽量多饮一些水等等。

2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料；重者送医院抢救。

（六）防拐骗。

1、不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。

2、不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。

3、在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。

（七）交通常识要牢记

1、行走时注意的交通安全常识。

(1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

(2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

(3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

(4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、不在马路上骑自行车，不在马路上滑冰。

（八）发现火灾应急处理

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

（九）防甲型H1N1流感：

1、注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，勤换衣服。

2、不到人口聚集的地方去玩耍。

3、发现身体不适，要及时向家长汇报到医院检查。

二、活动小结：

同学们，只要我们时刻注意遵守安全常识，做到谨慎、细致，就会拥有一个满意、平安、充实的生活。