心理部活动策划

第一篇：心理部活动策划

心理部3月份

活 动 策 划 书

2015年3月18日

一、活动背景

众所周知，大家在上大学时都怀揣着各种各样的梦想，然而经过半年的大学生活，却有很多人忘了当初到大学的目的，面对纷繁多姿的世界，做出了迷茫下的选择。如何保持初心是大家都关注的事情，因此，决定举行这次的主题活动。

二、三、活动内容

人生八宝箱，心理电影 活动时间

2015年3月29日

四、活动地点参与人员

五、活动准备

前期：于学办老师商量，联系教室管理处，选好教室，并与学习部联系定好时间。于活动当天领取钥匙。

道具及过程安排：

白纸一张，每个教室由心理部成员一个或多个主持人进行活动引导以及操作多媒体设备

六、a)活动内容

心理小游戏：人生八宝箱

1.活动流程

☆八宝箱制作：

请同学们将手中的白纸对折三次，得到一个含有八个格子的箱子。

活动过程（意义）：由主持人进行引导，配合舒缓的音乐。盘点一下，在做出选择时你考虑最多的一些因素，它们可能是一些人、一些物、一些事情、一些抽象的概念……但是它们在你考虑选择文科还是理科的过程中都是很重要的……选取其中最重要的八样，想好之后，仔细的确认一下，是不是就是这8样，还有没有其它的……然后把这八样放进八宝箱。注意：这些收藏品之间不能重复，并且一个格子只能容纳一样收藏品。

主持人引导词（可自由发挥）：现在，我們带着自己的宝箱上了一艘船，但在半路上遇到了风浪，为了保证自己的安全，需要把自己宝箱里的东西扔出去5样。最后，请同学们看自己还剩下哪几样东西，思考下為什麼留下它们；扔出去的东西当初有为什么选。i.ii.活动后期：主持人进行总结。

活动预期收获：通过活动让同学们看出，不同的人做出了不同选择，归根结底，却是不同价值观造成的，人的价值观多种多样，做一个对他人对社会有用的人就是一种价值，就会使生命的过程变得璀璨多姿。

b)观看心理电影

电影推荐：《蝴蝶》《天堂电影院》《三傻大闹宝莱坞》《当幸福来敲门》《美丽心灵》（电影可自选，但负责的人必须先商量好）

七、活动要求

参加活动的专业要保持好多媒体教室的环境卫生，主持人操作多媒体设备时须爱护多媒体设备，活动结束后要做好收尾工作。

八、预期效果 通过一系列的活动，大家对于价值观有了更加清晰的认识，以后会更加坚定自己的本心。

第二篇：心理部活动策划

心理部活动策划

活动时间：201*年*月

活动地点：宿舍前的草坪

活动参与人员：全体大一同学

活动组织人员：心理部成员

活动名称：心之舞

活动主题：交流近期同学们心理方面出现的困惑，大家共同讨论解决 活动主要内容：

一、飞翔的心绪

二、埋葬烦恼，让快乐飞扬

活动流程：

准备工作：准备充足的长方形相同纸片、制作两个大的纸盒、准备一定数量的笔、剪刀两把

活动的开展：

一、主持人对来参与活动的同学致欢迎词。简要介绍本次活动内容和活动流程。

二、开展第一个活动——飞翔的心绪。具体步骤如下：

A 工作人员给每个参与同学发一张长方形纸片（发给没带笔的同学预备的笔）。

B 然后每个同学将自己近期遇到的烦心事写到纸片上，接着同学们都将纸片折成飞机并同时放飞.（注意每个同学将自己的飞机做上独特的记号，以便自己找到）

C 每名同学都在草坪上捡起别人的飞机，打开它看看别人遇到的困难。

D 主持人将同学们分为四人一组就自己手中的纸条上的问题进行讨论（讨论时间：30min），找到你们认为合理的解决方案写下。

E 讨论时间结束后每个同学将飞机都放到中间，每个同学找回自己的飞机看看别人的帮助方法是否对自己有效。

三、开展第二个活动——埋葬烦恼，让快乐飞扬。具体步骤如下：

A 工作人员再给每位参与同学发两张长方形的纸片。主持人说明一张纸上写下自己的烦恼，另一张写下自己的快乐或以后的目标。

B 一位工作人员将同学们的快乐收起来放到纸盒，另一位工作人员将同学们的烦恼收起来放到另一个纸盒。

C 然后两名工作人员将大家的烦恼统统用剪刀剪掉，主持人宣布从此以后大家的烦恼都像这些烦恼纸片粉碎掉了，烦恼都被埋葬。

D 装满快乐的盒子会被收藏，记录同学们的快乐和以后目标。

四、主持人阐述活动的目的，总结活动的收获（作结束语），最后宣布活动到此结束。

第三篇：活动策划部分心理部

重点月份

一：9月（新生）

1：心理问卷调查(针对新生进入大学的情绪、感受等)

2：在新生军训休息时间，以排为单位，主持同学们玩游戏，来增进新同学之间的了解，如：

（1）“我爱记名字”：全部同学围成一圈，任意提名一位同学自我介绍，尽量让别人记住自己的名字，第二名同学（第一名右边）轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***；依次下去„„最后介绍的同学要将前面所有同学的名字复述一遍；

（2）“言不由衷”：同学们围成一个圈，随机选一名同学向自己右边的人依次提问，此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”。打错的人换当鬼，继续向自己右边的人依次提问。

3：通过海报、微博、下寝等方式向新生进行部门的宣传活动

4：招新完成后，对部门委员进行专题培训，并通过农家乐等部门活动拉近部门成员关系和增强部门凝聚力 二：12月（心理健康周）

1：趣味心理学讲座（邀请专业心理辅导老师和应用心理学专业优秀的学姐学长进行演讲，同时，在讲

座中，融合趣味心理学游戏和测试、心理健康小贴士等活动）

2：观看“治愈系电影”（通过电影的形式，激发同学们对心理学的兴趣，同时从中学习心理学方面的知识）

3：开展“书信漂流”活动（每个同学通过书信的形式，写下自己的烦恼、自己想对自己或者家人朋友

说的话，由心理部统一收取，再随机发给同学们，让同学们在书信后面写下自己解决方法，使大家学会倾听、学会理解。书信可以“漂流”到许多人手中、留下许多人的安慰痕迹）

4：开展“呐喊”活动

每个人写出自己最烦恼，最想倾述的事(不记名),然后，将纸条放在，一个大箱子里，摇匀，以抽签的方式，谁抽到就大声的呐喊出来。(场地：空旷的地方如足球场)

三：5月（心理健康月）

1：开展“重口味心理学讲座”（和“趣味心理学讲座”内容形式大体相同，但是主题侧重于“特殊的个人心理”）

2：开展“5.25我爱我”主题活动：

(1)在新食堂前坪等场地较广阔和人员较密集的地方，设立3个咨询区：人际交往区、情绪情感区、压力应对区。可以邀请拥有专业心理学知识的老师或学姐学长们作为咨询师。

(2)针对三种不同类型的心理健康问题，除了有专业人员对其进行开导之外，可组织一些宣泄情绪、压力的活动。例如：通过“踩气球”进行情绪发泄、向天空大声喊出自己的不愉快。

(3)制作“心愿树”，邀请同学们用卡片写下自己心愿，并制作大横幅，让同学们在上面签名。3：心理知识竞赛

4：心理情景话剧表演大赛

日常活动

1：在教学楼前面的大树上，挂设“心理小信箱”，鼓励同学们在里面写下自己的烦恼，并留下联系方式，部门成员定期打开为同学们进行解疑（严格遵守保密原则）

2：开展“心理画展”活动，像大家展示优美的作品，缓解大家学习生活的压力。

3：团体游戏项目

第四篇：大一心理部五月份活动策划

工商管理系心理部五月份

系列活动策划

活动背景：

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。活动主题：“我爱我的年代”

活动意义：

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。通过525系列活动，使新一代年轻人增加对心理健康知识的了解，加深对自己心理问题的认识，提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

活动时间：2011年5月

活动地点：长沙学院校园内

活动内容：

1、看电影“忆童年”

活动主题：“给生活添一点童心，让青春多一份成长”

活动目的：通过观看属于我们这一代童年的电影、动画片或者视频作品，回忆孩提时代的温馨，保留那份纯真。以单纯的心爱自己、爱他人，让青春茁壮成长。

活动时间：5月13日

活动地点：待定

活动对象：全校同学，主要是旅管系和工管系的同学

活动负责：工管系心理部、旅管系知心部

活动流程：

1)宣传和报名阶段：海报和摆点宣传，同时通过各系心理部部长和心理委

员向同学们宣传此次活动。旅管系和工管系的同学在各班心委处报名，其他系的 同学在摆点处报名，摆点一天。

2)活动开展：

请心理联络员老师做开场演讲，说明此次电影观看的意义，和对同学 们的期望。

开始播放影片。同学们写观后感，电子稿请发：，纸质版请交至摆点

处。优秀稿件将推荐至《月湖心泉》刊登（待定）。温馨提示：稿件不予退还，请作者自留备份。

资源需要：宣传海报两张、摆点的桌椅、电影或动画选材、视频作品的制作、多媒体教室。

2、拓展训练“看今朝”

活动主题：“现在的我，真的很不错”

活动目的：拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。通过童年的小游戏和心理拓展活动相交开展的同时，发现自我，增强自信心。同时，两系心委和干事间相互学习和交流，结交更多的朋友，增进感情。

活动时间：5月15日

活动地点：月湖公园

活动对象：旅管系、工管系心理部干事和心理委员约40人

活动负责：工管系心理部、旅管系知心部

活动流程：

1)宣传阶段：海报宣传、例会宣传。

2)活动开展：

自我介绍环节：大家大家坐在一起围成个圈，一一的进行自我介绍。

介绍自己时一定要有特色，让人能够记住你。全部人介绍完之后，由主持人问对方系的同学，记住谁的名字。这个人的得票最高，就说明他/她的自我介绍成功。每个系选出一名成功的人，有精美的小礼品。

童年小游戏环节：丢手绢（待定）。大家分成4~5组，围成圈坐好。才艺展示环节：本环节在于展示出自己才艺方面的能力。由旅管系、工管系各出一个节目。

PK赛环节：

跳绳比赛。大家分成4组，每组派两名同学参赛。在5分钟内，累计每组跳的个数，由高到低分别评4分、3分、2分、1分。不同的跳绳花样，比如双飞、夹花、倒着跳等（单脚跳、双脚跳不算），一种花样算10个跳绳数。赢的一组有礼品奖励。

唱童谣比赛。分好的4个组依次唱童谣，在10秒内没接上的组将接受“惩罚”——说说童年的小趣事。要求童谣不少于两句。

心理测试环节：事先由主持人选一些常见的心理测试题，挑选出一两 名同学来作答，然后根据作答的情况来分析和解说。

手语环节：教授手语“我真的很不错”，在“现在的我，真的很不错” 的高喊声中，结束此次拓展训练。

工管系心理部部长做总结，合影留恋。

资源需要：宣传海报两张、小礼品、手绢、跳绳、心理测试题。

经费预算：100元

3、户外摆点“展未来”

活动主题：“20年后，我来执掌这个世界”

活动目的：我们90这一代有太多的梦想，也有太多的梦想没有实现，不禁扼腕——20年后，谁来执掌这个世界？而今，有很多成功人士值得我们学习，勇敢写下我们的理想和目标，激励自己不断努力、超越。20年后，我来执掌这个世界！

活动时间：5月16日

活动地点：维智食堂门口

活动对象：全校同学

活动负责：工管系心理部、旅管系知心部

活动流程：

1)宣传阶段：制作一张大海报，要求上面贴有不同成功人士的照片和简介、经历等，同时通过各系心理部部长和心理委员向同学们宣传此次活动。

2)活动开展：以摆点的形式向同学们介绍这些成功人士，让他们在便利贴

上写下自己崇拜的人，并写出自己将会付诸哪些努力成为这样的人，大到自主创业等人生理想，小到准备四六级准备期末考，都可以。然后张贴在海报上展出，作为激励自己的方式。

资源需要：大海报两张、便利贴、摆点的桌椅、音响设备。

三、525系列活动成果展

活动时间：5月25日

活动内容：

① 以大海报的形式将525系列活动精彩照片在新教楼大厅展出，附上同 学们的感言，要求海报精致、感言真挚。

② 将525系列活动精彩照片做成精美视频，在525闭幕晚会上播放。也 是珍贵的资料，永久保存。

资源需要：大海报一张、精彩照片、活动感言、视频作品。

工商系心理部

2011年4月19日

第五篇：电子信息工程学院学生会 心理部活动策划

心

理

部

活

动

策

划

书

合肥师范学院电子信息工程学院学生会心理部2011年11月25日

一、活动背景

为增强我院学生会各部门成员间的凝

聚力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织合肥师范学院，电子信息工程学院学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的增强团队意识，培养团队精神，加强成员间的交流和了解，以便更好地合作。

三、活动形式和活动的主题

1、活动名称：第一届电子信息工程学院大学生课外素质拓展

2、形式：主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开

3、主题：团结 共进 超越

四、活动时间和地点

1、时间：2011年12月4日（上午或下午）

2、地点：待定（电子楼后的足球场）

五、活动参与人员

电子信息工程学院学生会与大学生自律委员会全体成员

六、活动人员安排

1、活动主持人：秦成东（心理部部长）

2、活动协助员：杨赛（心理副部长）

3、活动现场调动员及活动活动现场秩序维护员：心理部所有干事

4、现场拍照员：科创部

5、拓展小组组长：待定（各部门负责人）

6、活动现场策划员：待定

七、活动内容

1、热身小游戏：互动游戏之初次见面小游戏消除隔膜的游戏

见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或活动的刚开始，如何让大家更加活跃，是关系活动是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。游戏程序和规则

1.第一步：

（1）给每一个人都做一个姓名牌。（纸质）

（2）让每位成员在进入活动场内前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。

（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。

2.第二步：

（2）快速绕活动场地走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？ ”

（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论

1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？

2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现在这里做活动是一件比较惬意的事情？

总结：在开始的活动中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。

如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。

参与人数：集体参与时间：20分钟

应用：（1）团队沟通

（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通

（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流

2、活动主持人介绍举办本次活动的目的和意义，以及介绍参加本次活动的人员，并分好组确定好组长开始本次活动。并且每个组确定好自己小组的队名、队歌、口号、每个队员的座右铭。时间十五分钟，搞好后一个一个对介绍自己对（队长），然后队员唱队歌。

3、活动三：“瞎子”背“瘸子”

目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛

人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

道具：布条 鲜花 饮料瓶（20）汽球（每组20个）

游戏方法：

（1）、各队选六名队员，三男三女。

（2）、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

（3）、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

（4）、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

（5）、距离设置为30米，用时最少队为胜。

（6）、胜出队给予一定的奖励。

4、看图看心理游戏：每个队选出若干名队员看主持人事先准好的心理趣图，然后主持人向队员提问。结束主持人请队员发表自己的游戏感受。活动图片活动图片

5、合力吹气球（适用：团队协作）

简述：藉着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）

适合全部的人

游戏方法：

（1）.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

（2）.主持人请每组每人抽签。

（3）.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

6、人椅

形式：全体学员一起参加

类型：破冰

时间：5分钟

材料：无需材料

场地：空地

适用对象：所有学员

操作程序：

（1）、全体学员围成一圈。

（2）、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

（3）、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

（4）、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

（5）、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论：

《1》、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

《2》、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

《3》、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

《4》、要在竞争中取胜，有什么是相当重要?

7·鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏

配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。

玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，不会玩腻的。

效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。

建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。

8、推手游戏

时间：5～10分钟

人数：不限

道具：无

概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。

目的：使队员彼此对抗。

准备：

步骤：

1．每名队员选一个搭档。

2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。

4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

讨论问题示例：

·各组的优胜者是谁?为什么?

·游戏过程中什么办法最有效?

·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

变通：1．要求队员不能快速推对方。

2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞

生总冠军为止。

9、扔糖果（适用：相互了解）

分享游戏，来更了解组内成员

人数：不限

场地：不限

道具：每个人十颗左右包起来的糖果

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：

（1）.全部的人坐成一圈。给每个人十颗左右的糖果。必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。

（2）.其中一个人开始游戏，他必须讲一个他做过的特别的事，或是一个小小的经验。

（3）.听完后，其他的人只要没做过同样的事的必须丢一颗糖果给那人。持续轮流下去。

（4）.全部轮完后，就可以吃糖果了！

八·根据各部门的表现进行评选，分别选出奖项如下：

最佳合作团体奖1名

最佳默契团体奖2名

最佳进步团体奖3名

最佳个性团体奖若干

九、所需物品

1、喇叭一个

2、纸笔若干

3、气球若干

4、奖状多张

十·协助部门

1、宣传部活动后的新闻稿（暂定）

2、科创部活动照相（暂定）

3、主席团与李老师联络

4、生活不负责购买活动必须品

5、各部部长需要调动部门干事积极性

6、办公室负责奖状的后期工作

电子信息工程学院学生会心理部