2011年个人暑假生活感略

第一篇：2011年个人暑假生活感略

2011年个人暑假生活感略

6月23日，成为了我大学一年生活象征意义上的终结点，怀着对大二的向往，我的暑假生活也由此展开。第一阶段：暑期社会实践

23日之后的一个多星期的日程中，我和我所在的社会实践小组在苏州常熟的一个小镇开始了我们首次独立经历社会的旅程。在实践期间，令人幸运得有点失望的是我们遇到的几乎都是好人，七天的实践，虽然辛苦却没有有点期待的腥风血雨似的历程。整个期间，我们有过争论，有对于选题的，有对于生活的，行程上的以及一些具体的琐碎，但我们求同存异，每一天晚上都会进行例行的会议讨论一天的得失以及对下一天的工作思考。这个实践并没有给我精神上的多大震撼，除了肉体上的一些考炼，甚至小的波澜都没有，但对于对于我进一步的完善我的思考以及未来的规划还是有帮助的，还有通过七天的实践，让我明晓了沟通的艺术价值。

第二阶段：蜗居在家

社会实践在7月1号告一段落。回到家的我，一边享受着在家的欢愉与放松，一边在惦记着我的任务。出于我的本性，规定时间内完成自己该做的事，在接下来的二十天里我虽然荒废了不少时间，但每天依旧在推进我的任务。二十天里，我每天在于自己的惰性斗争，终于在最后完成了自己的任务，准时交了上去。后来了解到我的同伴暑假里这方面的工作几乎没有做，当然也就没有完成，这也就影响了我们的进度。虽然大家会说自己不喜欢读教科书而阅读了课外的感兴趣的书这样的理由为自己解释，可在做自己并不喜欢的事情时不才是考验一个人的时候吗？

惰性每天侵蚀着我，我的时间也被我抛荒。每天看着新闻，今日观察，新闻调查类的节目，然后就是睡觉吃饭，在傍晚的时候每天会走在乡间小路上思考问题，而这问题一般都会涉及很广。就这样，在家的蜗居生活，没有找朋友玩，没有去读书，只是看着周围再看着国家与国际的事情。用我的话说，混日子。。第三阶段：返校

也许因为在家无趣的缘故，8月5日我便赶回到了学校。在学校的期间，每天睡得很迟，会看看书看看电影，几天的日子就这样过去。

总结：社会实践的期间，过的不累，收获不少，却没有欣喜。在家蜗居期间，是荒废了些，却让我感觉有多懂了许多，又知道了好多好多以前不知道的。返校期间，我的日子很快乐，觉得大二的阳光就是不一样。

第二篇：听素质教育讲座略感

听素质教育讲座略感

听了赵校长近三个小时的真情表白，我看到了一个执着于“育真人”的“平民教育家”形象。在教育这条康庄大道上，有很多人都有这样的理想，都为着培养社会主义优秀接班人而努力着。作为我个人，也一直致力于素质教育的落实，创新人才的培养，赵校长的很多观点和做法，都引起我的共鸣，甚至在某些活动中，我也似乎看到了自己的影子。边听边学，边学边比：有了素质教育的情怀，工作中我们到底还缺点什么？思考之余，似觉若有所悟。

一、观念转变，提高执行力是关键

教育是一项大工程，仅靠有情怀的校长一人或教师个人，是无法推动素质教育迅速前进的。在赵校长的做法中，频繁的校本培训是转变教师队伍观念的有效保障。

我们不妨回顾一下我们自己的培训：政治，学政策文本多；业务，研教学细节多，但一周一次的全员会议式培训，真能达到转变观念的效果？赵校长有一句话让我印象深刻：我们的老师并不都具备课程开发能力，但他必须开放课堂，解放学生，让学生自主管理、自主发展。

我想，我们和他们的最大区别，就是执行力的差异。我们也有工作任务的部署，但是教师有个性的解读，即使给了统一的模式，教师们会按自己的理解落实工作，追求的是一个结果，经过被忽略。行政检查，也是以追求结果为主要目的，至于过程如何，我们又关注多少？因此，一方面，我们在任务下达的时候，除了讲清结果的表象，更要明确学生能力的提高目标；另一方面，我们要关注工作实施的过程，基于工作目标去关注师生的真正发展。

培训是需要的，但执行力的提高是关键，光说不练，只会助长形式主义，让素质教育停留表面，落实不到学生的真正发展上。

二、素质发展，开展活动教育是必须

赵校长最引以为豪的，应该是他们学校的各项创新的活动，活动带来的教育效果，远比填鸭式教学强的多。活动，本身是人在目标意识的带领下，自动、自发、自主、自然、自由地利用各种策略多元达成的过程。

我们xx，作为德育人，我们为“行动德育”而自豪，近两年的德育活动，开展得有声有色，以活动促教育已成为德育人的共识。那么，其他领域呢？因为怕安全隐患取消了这样那样的活动，看似学校中的安全事故减少了，但是学生的身体素质和综合能力呢？是不是也随着各项活动的消失而消失呢？

我也一直认为，活动是学生在学校生活中的主要内容，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有实践、体验过的东西，才能真正被学生理解和掌握。道理都懂的我们，应该思考怎样活动才更有序、有效。

还有高效课堂的追求。我想，在教育的起始，“高效”就一直是目标，为何到现在还在谈、还在抓？

我们不缺乏教育理想，只是缺少追求的持久性、深刻性和全面性、全员性。那就对症下药，提高执行力，为实施真正的素质教育而努力！

第三篇：暑假生活

我学会了游泳

每到夏天的时候，看到别的同学到游泳馆里去游泳，我都会不免心生羡慕，看到他们在水中嬉戏的样子，我做了一个决定，那就是去学游泳！

学游泳可不是简单的事儿，正因如此，我才会决定挑战一下自己，别人能行我也能行；于是我把这个想法告诉了爸爸，没想到爸爸也十分的支持我，还说要找一位教练来教我，让我暑假就去学，万事俱备，就等暑假的到来。

今年的暑假来的格外的早，也格外的热，这更加坚定了我学游泳的决心。这天一大早，我就在爸爸的带领下来到了游泳馆，游泳馆里的人很多，不一会就走过来了一个高个子的中年男子，他从大老远的就和爸爸打招呼，我想，他应该就是我的教练了，爸爸和他简单的说了几句之后就走了，我想，以后的一切都要靠自己了。

学游泳首先就是要解决心理上的恐惧，我的教练对我十分的严格，俗话说：“严师出高徒”嘛！在一个很深的游泳池里，教练让我跳下去，起初我不敢，最后是在教练的推搡下跌入了游泳池，这下可把我吓坏了，一连喝了好几口水，当时的情形我已经忘了，只记得不一会有什么东西把我托了起来，我仔细一看，是教练的那双大手，就这样的连续几次，我已经克服了心理的恐惧。

其次就是要掌握好身体的协调性，手脚配合如一，我们知道在水中身体根本就不受我们支配，好像使不上劲儿，这时教练就用他的手摆弄我的身体，让我做出适当的动作，用身体的构造利用水流，达到一种借力用力的效果，而不能盲目的扑腾，否则容易造成身体上的伤害。

最后就是要十分的谨慎小心，毕竟水火无情，游泳是娱乐运动，是用来健身的，而不是用来逞强的，不可因一时的欢心而忘记了潜在的危险，教练时刻叮嘱我要小心小心再小心，我知道他的用心良苦，我一定谨记他的教诲，做一名合格的游泳者！

第四篇：暑假生活

暑假生活

在这个暑假里，我过得既快乐又充实，几乎每个星期天，我都参与了大润发举办的活动，但我认为这个暑假最好玩的就是去烂苹果乐园玩了。

那天早上，我早早地就起床了，准备好一切就去大酒店门口等候。人一到齐旅游大巴就出发了，这路可真长啊！怪不得叫长途，足足开了三个小时才到。我刚走进看见了好几根柱子，里面有许多晶莹剔透的水母。我们先去了一楼玩了魔法小火车、魔镜屋等游戏，但我认为XD虚拟过山车最好玩了，我们排了好长时间，终于排到了，我们乘着矿车，矿车带我们驶入了禁区，我们先看见一辆火车这时，矿车突然加速，眼看快要撞上了，却出现了一个洞口，我们从洞口钻了过去，真是虚惊一场。车继续往前开，快到悬崖了，车又后退了，突然又加速前进，从悬崖那穿了过去，到了对面悬崖下面的轨道上。那是挖掘恐龙化石的地方，我们朝化石的嘴开了过去，那化石的嘴会张开、合上，当我们过去的时候，差一点就咬到了。不过最终，我们还是安全到达了。

后来我又玩了许多游戏，都挺好玩的。我觉得那天过得很快乐

六年级:紫旭明月

第五篇：暑假生活

职业生涯规划——生涯人物访谈总结报告 XXX

谈

访谈对象：XXX

访谈人：XXX

访谈时间： 2010-12-3114：00-16:00

访谈方式：提问交谈，在线咨询

Q1.您是如何找到这份工作的？

答：通过网络

Q2.在这个岗位上，您每天都做什么？

答：①.整理客户资料，了解客户健康情况。

②.即使了解公司最新产品，向需要的客户推荐。

③根据顾客的个人情况，如性别，年龄，病史，健康问题等搭配康宝莱的产品制定出合理的饮食菜单。

Q3.这份工作需要什么样的知识，技能和经验？

答：知识：饮食健康搭配；日常饮食规律；食物营养成分；公司产品成分及作用等

技能：充分的专业知识

经验：每次和顾客交流都是一次经验的积累

Q4.这份工作对所学专业有要求吗？

答：当然，在向顾客介绍健康产品与提出健康饮食方案时，会用到相关的专业知识，如果没有过硬的专业知识，也无法让顾客信任你，也无法制定出合理的饮食菜单。

Q5.这份工作的初级，中级职位的薪水是大约多少？

答：这份工作每月没有固定的薪水，要看你的业绩与接单的情况，如果

成绩各户多相应的报酬也会很多。

Q6.什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是重要的？

答：首先，要热爱自己工作，俗话说：“兴趣是最好的老师”，你只有打心眼儿里喜欢你的工作，你才能全身心的投入进去，从而出造出好的业绩。

其次，要重视和精通自己的专业知识。过硬的专业知识是前提，只有提出让人信服与受用的方案才能赢得更多的客户。

然后，自身的素质修养也很重要，比如说良好的交际能力，对人和善可亲的态度，优雅的行为举止等都会为你的事业锦上添花。

还有，最重要的就是有广泛的人际关系。她说：“参加工作培训时，印象最深刻的一句话就是：多个朋友多条路，少个朋友多道墙。像这种服务类行业，就是要把来的客户都发展为你的朋友，这样他们才会为你介绍来更多的朋友”。

最后，还有一些基本条件，比如健康的身体，充沛的精力，端庄的仪表。

她还补充道：可能找工作时文凭是一块敲门砖很重要，但对于进入了工作岗位的人来说，文凭，并不是很看重，而端正的态度与勤奋踏实的工作作风才是最重要的。

Q7.参加什么培训和取得什么证书对取得这份工作有帮助呢？

答：我认为生活就是一个大培训班，每天都会遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的这些琐事就会为你提供很多的经验与机会，你要学会在生活中做人做事，然后把你的经验运用到工作中。比如，人与人的相处与交流能力，最好的培训班就是生活。

证书，如果是营养师的话，像是国家营养师资格证，公共营养师资格证等都会有所帮助。

Q8.你们单位对刚进入该领域的新员工提供哪种的培训？

答：会有很多种：1.营养知识培训课2.社交礼仪培训课3.有关公司产品知识的课程，当然还会定期开展一些讲座，对于新人来说都会学到很多。

Q9.通过什么渠道（如报刊杂志等）可以帮助我深入了解该领域？

答：网络，信息面全，而且快捷方便。

Q10.您所在的“职位的晋升路线”么？

答：业务代表——健康顾问——主任

Q11.您是如何看待这份工作的未来发展前景？

答：随着中国经济的发展，人民的生活水平越来越好，像比我们老一辈的人，他们那个年代只要能吃饱就行。后来改革开放了，很多富起来的人就山珍海味，大鱼大肉地能吃好就行，结果现在高血压，高血脂，高血糖的老年人中年人比比皆是。而前些年又流行减肥，一些年轻的白领、学生盲目减肥，不仅容易反弹更损害了健康。总之，在中国亚健康的人群越来越多了。

比较好的就是，人们健康意识越来越高了，“药疗不如食疗”的观念已深入人心。现在居家做饭除了“色香味”外，也会多考虑一些营养与搭配上的问题。有些人，还会请私人的营养师为他定制饮食菜单。因此，这个行业未来发展的前景很好。

Q12.您的熟人中有谁能成为我下次的采访对象？

答：该公司的其他同事应该都很乐意。

Q13.根据您对我所学专业、能力和实习实践经验的了解，您认为我在大学期间还应该做什么才能在毕业后进入这个领域工作？

答：

一、培养解决问题的能力

二、精通专业知识并拿到相关证书

三、学会做人的方法，培养自己的交际能力

四、培养责任心与吃苦耐劳的精神

五、努力学习，尽可能的继续深造

Q14.最后，请您为大学生提点建议？

答：

1、只停留在书本世界中，要试着走出书本，走进社会。可以利用周末打工，积累社会经验。

2、做事不如做人，人脉决定成败，十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。

3、要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是大学生必修的一门课程。在校学习，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对今后生涯的顺利发展非常不利。所以，应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

Q15.谢谢您接受我的采访，我整理完采访稿再发邮件给您，您有时间帮我看一下，好吗？

答：好的，我想向你推荐一本好书《财富第五国》，我想会对你受用很多。并希望你今后可以找到如意的工作，有更好的发展！

谢谢您张顾问，在您的帮助下我不仅更加深入的了解了这个行业，而且我认为您的建议对我的大学生涯乃至今后的人生都很受益，我将铭记在心并加以实践。希望我们今后多加联系，有不懂的问题希望多多指教。

感悟与收获

圆满完成此次《生涯人物访谈》活动我感到很开心，从上网查找资料到准备采访稿及实地采访的这个过程中我学会了很多书本上学不到的知识与技能。更让我感到自豪的是我没有找关系托朋友，而是靠我一个人一个个地方脚踏实地跑来的。也许我采访的这个人并不是大老板也不是总经理，但她却感受到了我的真诚，我的热情，我的努力……真心实意的帮助了我完成这次访问，在这里再次谢

谢您。

最近在网上看到一篇关于给大学生建议的文章，读了很有感触，就用它作为我此次访问的结束语吧。

Lindsey Pollak，《从大学到就业：进入真实世界前应做的90件事》的作者，经常在她的博客上给找工作的毕业生——以及未来的毕业生提供成千上万的建议。以下是她给出的一些重要贴士：

1.人际网络尽早开始建立关系。给那些你有意加入的行业的人发电子邮件，哪怕仅仅说“我拜读了您的书，受益匪浅”或“我真得非常欣赏贵公司所做的……”。参加专业组织——大多数此类组织都提供低价的学生会员身份——参加会议。加入或组建你感兴趣的团队。大多数情况下，你会发现大家都愿意帮助聪明的学生。无论来源如何，你所做的得到大家的认可，总是件愉悦的事情，知道自己帮助别人走上正途，心里也会高兴。当然，凡事都有例外，但这种人少之甚少，你总是可以再去找其他人。

2.自己做调查访问使用学校里的职业服务办公室。基本上没有其他人这样做，所以你一定大受欢迎。留心那些不同寻常的职业名称，然后做个调查——也许企业幸福官(真有这种职业名称哟！)是你所擅长的？那么环境可持续性副总裁呢？查找一下你感兴趣的公司，看看哪些工作适合你做——通常公司里都有成千上万的工作需要做，不论它是生产拖拉机零件还是生产iPod附件。留意媒体的报道中即将开放的新领域，或者需求不断增长的技能——这些都是明天的职业之途。

3.聪明地利用暑假很好的实习或暑期工都能使你大受裨益，但暑假还有其他事可做。或自己创业，或创建网站。尝试在各种各样的公司都经历经历。通过学校的成人教育或当地的社区大学，参与暑期课程，累计非学术性技巧如记账，商业网络，领导或计算机编程。广泛而明知地阅读——在开始日常的沙滩阅读之前，先看看你关于你所属意的行业的新文章。如果负担得起，去旅行——学习迅速适应陌生又不寻常的环境。

4.打造你的在线档案在当今世界里，学生在线分享太多错误信息，这是毁坏自己未来职业的最糟糕的方法之一。假设潜在的雇主、客户或投资者有可能看到你在线发布的信息，这些人都逐渐依靠网络寻找潜在的雇员或伙伴。不好的故事要么匿名或用笔名，或标记为“隐私”，如果可能在自己名下打造面对公众的个人档案。

5.寻找小公司虽然毕业后直接进Google看上去可能很辉煌，在你职业生涯初期，小公司的优势更多。在Google（或其他大型公司），你只不过沧海一粟，而小公司可能会给你出彩的机会。

6.随处留心！

不论你是在大公司还是在小公司，把你的暑期工和毕业后的第一份工作都当成训练——教育的延伸。多听少说，尽量向“老手”学习——也从他们的批评中学习。“给同事和客户机会分享他们的意见、引导以及行业秘诀，”Pollak写道。抓住机会培养技能，承担新的责任，参与项目，让自己和公司的梦想者团队融为一体。谢谢采纳。