第一篇：人生不设限小学300字读书笔记
人生不设限小学300字读书笔记
看完了这本书之后，我觉得力克是一位很了不起的人，因为他一生下来就没有四肢，不过，他可没有被这个状况限制住，还学会冲浪技巧。
后来，他到世界各地旅行，鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想，所以他是值得我们每一个人学习的，尤其是，他曾经说过；“如果你正打算放弃梦想，告诉你自己再多撑一天、一个礼拜、一个月、再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，反而只有拒绝再试一次的人才会被打败。”
所以我要把这段话和大家分享，希望大家可以把这段话，当作自己的座右铭，相信你对人生会有更积极、正面的看法。
第二篇：人生不设限的读书笔记
人生不设限的读书笔记
内容：我有选择，你也有选择。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀；或者，在面对艰难时刻和那些心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学习，然后继续往前走，为自己的快乐负责。
我在YouTube上最受欢迎的影音，是一段拍摄了我在溜滑板、冲浪、听音乐、打高尔夫球、跌倒、爬起来、跟听众说话，还有跟许多人拥抱等等的影片。总的来说，这些不过就是一般人也做得到的平常事，不是吗？那你觉得为什么这样的影片却可以吸引几百万人点阅呢？我认为，大家之所以想看，是因为尽
管生理上有重重限制，我却活得似乎完全不受限。、人们总是认为，身体有严重缺陷的人会活得没什么生趣，甚至易怒、退缩。因此，当大家发现我竟然过着大胆且充实的生活时，难免感到意外——我就是喜欢让人吃惊。
我的影片往往有几百则留言，最典型的如下：看到像他这样的家伙都可以这么快乐，我不禁怀疑我对自己到底有什么好不爽的？我干吗觉得自己不够有魅力、不够有趣之类的？这个没有四肢的家伙活得这么开心，而我的脑袋竟然会有那些无聊的想法？
我经常被问到这个问题：“力克，你怎么可以这么快乐？”你或许正面临挑战，所以我就先很快地回答你吧：
我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我却是完美的力克·胡哲！我是上帝照着祂对我的计划所做的独特创作。当然，这并不表示我的一切已无须改进，我一直努力让自己更好，这样才能更彻底地服侍上帝和这个世界。我确实相信我的生命没有限制，而不论你的挑战是什么，希望你也觉得自己的人生不受限。当我们一起开始这段旅程时，请先思考一下你为自己的人生，或者让别人替你的人生加上的限制。现在再想一想，如果没有这些限制会怎样？如果任何事都是可能的，那么，你的人生会如何？
感受：人生不可能是一帆风顺的，当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折;尽管这样，他们还是坦然面对现实。就像，力克?胡哲一样。力克·胡哲无可否认是一名有志之士--“老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物;无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了;真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回“力克·胡哲”吗
第三篇：人生不设限
《人生不设限》读书笔记
如果你没有双手无法想象你的日产生活如何继续，如果你没有双腿双脚那些心驰神往的地方应该如何到达？但当我读了他的书了解了他的故事，很快明白即使我们作为有机体而言是不完整的，只要你不为自己设限，日常生活还会充满欢声笑语，终会踏上那些向往的土地。
走进不设限的力克胡哲的世界。
一、力克胡哲简介
尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅32岁他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
他刚出生的那一刻，看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克.胡哲4个月大才敢抱他。“我母亲本身是名护士，怀孕期间一切按照规矩做，”英国《每日邮报》7月1日援引尼克•胡哲的话报道，“她一直在自责。”
随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。
6岁时，父亲开始教他用两个脚指头打字。并于同年创作第一本图文书《没有翅膀的独角兽》，传达出跟信心有关的讯息。
8岁时非常消沉，他回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉她我想死。”
10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。
12岁全家从澳洲搬往美国，开始适应新的生活、学习环境，培养了他适应各种变化的能力。
13岁那年，武伊契奇看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。如今，回想起那段倍感艰辛的学习经历，武伊契奇认为这是父母为让他融入社会作出的最佳抉择。15岁，与上帝和好，恳求他的宽恕与带领，请他为其照亮通往人生目标的路。
19岁，经过四年的洗礼，开始演讲，与众多人分享他的信仰。
20岁，开始尝试潜水，挑战身体极限，努力让人生不设限，同年对南非进行两星期的巡回演讲，花光所有积蓄资助贫困人民，并成立孤儿院。
2003年（21岁）大学毕业获得会计与财务规划双学士学位
2005年尼克出版励志DVD《生命更大的目标》被授予“澳大利亚青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正的使人备受鼓舞的演说家。
2007年，武伊契奇移居美国洛杉矶，不过演讲活动并没有停止。2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官，首次出访中国。并制定“走向世界之旅”，计划去14个国家。
2009年 出版励志DVD《神采飞扬》，同年去埃及垃圾城（环境最差却也最温暖人心的地方），传播基督教信仰，鼓励逆境中的人们积极生活。为其量身打造的电影《蝴蝶马戏团》在同年获得“门柱影片计划”最大奖。2010年 出版自传式励志书籍《人生不设限》
2011年5月14-17日第四次来中国演讲，11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》
2012年2月12日与Kanae Miyahara结为夫妇，他们的结合见证了上帝的信实和婚姻的美好，来自世界各地的粉丝迫不及待在力克的脸谱留言，为一对新人送上祝贺和感恩的字句，留言中也有用中文、日文及西班牙文等语言。尼克在演说中曾表示盼望将来能找到一个神所为他预备的妻子，如今他的美梦实现了，对很多粉丝来说，这是一个很大的鼓舞，也是情人节前夕一份独特的礼物。
天生没有四肢的尼克•胡哲，曾在澳洲、美国、加拿大、中国（内地、香港、台湾）新加坡、南非、哥伦比亚、印度等25个国家和地区分享自己的经历。虽然他没有拥有健全的四肢，但他认为拥有一个健全的心灵、来自信仰的力量比什么都更重要。他的演说激励了无数的生命，让听众们知道上帝创造我们每一个都有美好的旨意。而且即使我们的生命有诸多限制，但“靠着那加给我力量的，凡事都能做。”
二、尼克胡哲性格简析
尼克的人生是充满苦痛，荆棘密布的，本可以什么都不做就得到很多人的同情和援助，他却没有选择这种卑微、负面的方式。而用其坚定的信仰，非凡的勇气，仁爱的情怀帮助、鼓励着不同国家不同民族不同种族不同宗教信仰的人们，让其几十公分的躯体无比高大。促成这种积极正面的人生态度最主要的原因就是他的性格，性格如人生的晴雨表，预示着你的人生是阳光灿烂还是乌云密布。
《人生不设限》为我们展示了力克胡哲的多重性格特征，助我们了解其所为，更知其所以为。下文将选择几个典型性格进行详细分析。
1、自信
书中的很多细节都展现了他自信的一面。
“我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我是完美的力克.胡哲！我是上帝按照着他对我的计划所做的独特创作。”
“万事互相效力，一切最终会有好结果—这点我很确定，因为我的生命就是如此。”
“我甚至不认为我们会被赋予处理不来的事。”
“生活中，我在许多方面都拥有信心，就像一定要相信有氧气才能活下去，我们也必须信赖一些看不见的事物才可以生存。为什么？因为你我都会遇到挑战，生命中就是有些时刻看不见任何出路，这时，信心就进来了。”
“我给信心的定义是：心里全然有把握（Full Assurance IN the heart，即为faith）
2、乐观
尼克在离开埃及的“垃圾城”后，写下了这样一段话，“只要全然信奉上帝，无论处于什么样的环境，都能过得很快乐。”这段话不仅显示了他对基督教的虔诚更显示了他的乐观，正如他对自己的评价：我在大部分时间都是乐观的孩子，我的老师、别的家长和陌生人常常跟我父母说，我的态度激励了他们。
3、意志坚定
坚持的力量谁又能正确评估。“行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”
“有时候，你可能觉得自己 的目标就快要实现了，结果却功败垂成，但这并不是你喊停的理由。只有决绝再一次的人才会被打败。”
4、乐于分享，无私奉献
“终于一个有价值的目标对我来说，这意味着终于自己的天赋，让天赋发展，并和他人分享，然后从中获得喜悦；也意味着不再追求自我满足，而是追寻意义与圆满。”
“当你奉献出自己，会得到最大的回报。这表示要去改善别人的生活、参与某件无私的事、创造正向的改变。”
力克24岁时见到了丹尼尔，一个与力克同样没有手脚的孩子。力克传达出分享即为福分的思想。“我们能为丹尼尔的家人带来的不只是希望，更是明确的证据，证明丹尼尔可以过相当正常的生活，而且他会找到注定要与人分享的福分。我们很有福分，可以跟他们分享经验、鼓舞他们，向他们证明没有四肢依然可以活得毫不受限。”
5、自立自强
“我整个人只有躯干，但也像个小男婴，是个滚动、到处冲撞的危险人物。我学着让身体直立，方法是用前额顶住墙面，然后使劲向上移动。长久以来，爸妈试着教我各种比较舒服的办法，但我总坚持要自己解决问题。
“我决定更自立自强，也是基于自我保护。我的生活起居一直依赖别人的好心与耐心，但我知道不能老是靠别人，我也有自尊心。”
三、正面思维
我们生活中会遇到这样或那样的选择题，有时我们逃避的理由竟然找出一个选择恐惧症为借口。当正、负面的选择摆在面前，你如何选择，显然力克成为我们的榜样，大多时候他选择正面思维、正面态度，并且化腐朽为神奇，正面的力量让我们的人生变得没有想象中那么糟。
1、“你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但是我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。”
2、“请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。”
3、“大胆尝试，并朝着你所能想象的最高处尽情飞翔。或许你会碰到难关，那就把这些挑战当作塑造人格的经验，从中学习并努力超越；或许你有个很棒的梦想，那就请你打开心胸，接受上帝或许为你计划一条不同于你所想象的路。”
4、当负面思想与阴暗的情绪找上你时，请记住，你是有选择的。如果你需要帮助，因为你并非孤单一人。你可以选择想象更美好的生活，然后采取行动实现它。
5、悲观主义和负面情绪会让你无法超越现况，永无翻身之日。因此，当你觉得负面思维让你热血沸腾时，要把它们赶出去，然后用比较正面和激励的内在对话来取代。这里有个负面思想与正面思想的对照表，可以帮你监督自己内在的声音。
负面
我不可能熬得过去。我再也受不了了。
正面
这一切终将过去
我都走到这里了，好日子就在前方。
这是我碰到过最糟糕的状有些日子就是会比较辛苦。况。
我永远找不到另一份工作。一扇门开了，就会有另一扇门打开。
6、正面思维很重要的一个方面即为正面态度正面态度
琳达（视力问题改变职业）和乔克（正面态度击败癌症）所选择的态度让他们得以超越困境，不过他们选择的类型有些许不同。琳达选择充满感恩而不是心怀苦涩；乔克选择采取行动，而非放弃。可以选择的态度很多，但我认为最有利的是：
（1）感恩的态度；（2）行动的态度
（3）同理的态度（同情+理解）（4）宽恕的态度
7、你同样也可以汲取因为害怕失败、害怕被拒绝而产生的能量，并运用这股能量为正面行动提供动力，让你更接近自己的梦想。
8、失败也可以为我们的人生带来礼物（1）失败是伟大的老师（2）失败可以铸造品格（3）失败可以给你动力（4）失败让你对成功心怀感恩
四、尼克.胡哲的人生课堂
1、对日常生活的启示（1）关于人生的道路和方向
如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限、发现自己的天赋才能。人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着希望与信心自然来到，并陪伴你走向未来。
（2）有关恐惧
恐惧只是一种情绪、一种感觉，它不是真实的！你是不是常常害怕某件事—看牙医、面试、手术或考试，结果真正做了之后，却发现其实没有你想的那么可怕。（亲身体会过，确如其言）
2、爱自己，接纳自己
不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋或是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活：你可以定义自己的完美。
要治愈自怜和受害者情结，唯一有效的方法就是爱自己、接纳自己。毒品、酒精和米兰的生活只能给人暂时的解放，最后带来的是更大的痛苦。当我将自己视为上帝的孩子，而是它计划是一部分时，我的生命彻底改变了。或许你不信基督，但你总可以相信到地球上走这一遭，肯定有你的价值和目的。
3、家人，终身的财富（与家人的关系同样需要经营）
4、人际关系能力
心理学家指出，要建立信任联结及相互支持的关系，必须依赖几种基本的人际关系能力
（1）察觉他人的情绪和心情
（2）仔细聆听他人说话的内容及方式
（3）评估、理解他人的非言语信号，并有所回应（4）主导社交聚会
（5）在任何情景下都能发挥魅力（6）练习得体的态度与自我控制（7）以行动展现对他人的关怀
5、改变与公司经营
事实上，如果想要继续成长，就不可能没有改变。尽管这个过程可能充满压力，甚至造成身心极大的痛苦，但随之而来的成长会让人觉得承受这些痛苦很值得。我在经营上就体会到了这一点。几年前，我必须重组公司，也就是说，我得解雇一些人。然而回头看看，如果当时我没有作那样的改变，我的公司无法成长。
6、不设限人生的几点要求（1）强烈意识到生命的目的（2）不可磨灭的希望
（3）对上帝及无限的可能性有信心（4）喜爱并接纳自己本来的样子（5）态度决定高度（6）勇敢的精神（7）愿意改变（8）愿意信任的心（9）渴望机会
（10）有评估风险与笑看人生的能耐（11）有服侍他人的使命
第四篇：人生不设限
《人生不设限》读后感
“人生最好的导师是自己的经验，要向自己学习，总结失败的经验，为每天发生的事情感恩。”这是著名励志演讲家力克胡哲在32年的岁月中勉励自己的话，《人生不设限》这本书主要讲了力克积极乐观的生活，并通过演讲来传播爱与希望的过程。
读了这本书，我对人生的看法发生了重大的改变：以前，我认为人生就是过了一天是一天，只要平平安安的过下去就行了。而现在我对人生的理解是：人生不仅要平平安安的，而且需要在短短的3万6千天内乐观积极的活着。并且通过向他人传播正能量来使自己的人生充满意义。所以读了这本书对我来说是受益匪浅的。
我的观点也得到了验证，力克胡哲通过向他人传播正能量，自己虽然身患残疾，但无论是事业上还是爱情上都双双开花结果，并且力克的成就远不止如此，例如：他是第一批进入主流学校的残障学生、第一位竞选学生会主席的残障的七年级学生，这听起来是多么的不可思议，竞选学生会主席就连身体健全的我们在七年级时都不敢尝试。更别说是一个四肢全无，只有两个小拇指的残障人了。力克这一点让我们十分敬佩，力克还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客、他21岁就开始在全世界范围内进行演讲。每年收到3万次演讲邀请，并自称为“拥抱机器”、2005年被评为澳洲青年楷模。这个称号只有为澳洲发展做出杰出贡献的人才能获得。联想到自己，我和力克胡哲比起来我的挫折是多么的微小。
“有人问我，我觉得自己是这世界上最快乐的人吗？我要说是的。我对人生的三个真谛——价值、目标、宗旨都很清楚，我知道我要往哪里去，所以我很快乐。无论怎样，满足于你所拥有的，比如我，就很珍惜我的„小鸡腿‟，不要放弃，爱别人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目标。”
第五篇：人生不设限
人生不设限
潜能，顾名思义，就是潜在的能量、能力。美国哈佛大学罗杰斯·乌尔曼教授认为，潜能并不神秘，它就是你在某一关键时刻激发出来的爆发力和冲击力。我们每一个人都具有这种非凡的潜在的能力，而且这种能力是巨大的，只不过是绝大部分时间都处于酣睡状态。有人把人的潜能比作耸立在茫茫大海中的冰山，露出水面的小部分为已发挥的能力，也叫显能，而那绝大部分隐藏在水下的，尚未得到开发的，则是潜能。
而力克·胡哲无疑就是突破潜能的代表。他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。十岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残疾儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残疾者，并获得压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利性组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家举办1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱，自称为“拥抱机器”。他获得各国、各界领袖的接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，老师和家长认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟悉投资，并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲青年楷模。
艰难难熬的时光和困境会引发自我怀疑和绝望，我们常常觉得人生真不公平。然而力克·胡哲的四肢被上帝剥夺，他却没有觉得不公平，从而自暴自弃。他曾说过：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
或许你曾在网络上看过成功人士的访问，那些闪耀着快乐幸福的影像是他们人生的各种经历，但一开始的他们并非如此。我从中学到了几项重要特质，要想过一个不设限的人生，我认为需要：强烈意识到生命的目的；不可磨灭的希望；态度决定高度；愿意改变和信任的心；有评估风险与笑看人生的能耐。我们一起努力做到这几点，那么我们成功的可能性就会大得不像话。你觉得呢？
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