实习报告格式

第一篇：实习报告格式

实习报告格式模板

篇一：专业实习报告格式

中国计量学院

现代科技学院

实习报告

实习类别：专业实习

专业

管理

班级

营销091 姓名

金继强

学号

0930444104 指导教师 曾青春

实习单位 格林童话

2011年月15日 目录

一、前言 ??（1）

二、工作内容（2）

1.实习基地简介??（3）

2.具体工容（4）

三、??（5）

1.（6）

2.（7）

附录

附录A???（8）

以下为实习报告正文，格式要求如下：

一级标题：三号字，黑体，段间距1.5倍； 二级标题：小三号字，黑体，段间距1.5倍；

三级标题：四号字，黑体，段间距1.25倍；

正 文：小四号字，宋体，段间距1.25倍；

图表应有序号和标题。字数不少于3000字。

一、前言：

感谢老师给我们营销专业的学生准备的这么一个实战的营销实习环境。

市场营销是一门实践性强的专业课程，理论结合实际显得尤为重要。学校的生活环境和社

会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要

是锻炼同学们掌握的专业知识和业务技能，是否能做到学以致用。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加社会实践工作，通过对社会工

作的了解巩固课堂知识，帮助自我总结和提升能力是一个不可缺少的过程。

二 工作内容：

1、实习基地的简介

格林童话位于中国计量学院东校门对面，是市场营销专业的实习基地。以格子铺的形式经 营，销售的物品主要依据学生的需要而变化，包括日常所需的生活用品、礼品、饰品、各式

各样的文化用品以及电子产品等。根据节日，或者季节的变化会有相应的物品出售，尽量满

足顾客的要求。

2、站店实习

站店的工作主要如下：

了解店里的各种商品，它们的价格、功效等。要记住它们的位置，在顾客寻找时可以

及时帮助顾客找到。也能为顾客介绍产品，帮助销售。

注意保持店内的清洁，开店前先打扫一次，站店过程中要注意保持。站店结束再检查

一次店里的卫生，只有整洁干净的店面才更容易吸引顾客。

学会物品的陈列，使商品能更好的呈现给顾客。看到杂乱的情况要及时纠正，要保持

商品的干净、整洁。

为商店的产品提供意见，需要观察店里有哪些产品不足，通过了解产品及顾客，做出

调整。还可以观察附近的铺子，借鉴它的长处。

站店的时候不可以放松注意力，因为可能会有小偷。在客人多的时候特别要小心，保

持对客人的关注。但注意不要让客人觉得你总在盯着他，以免不必要的误会。

站店的时候对顾客要有求必应，不能流露出比如厌烦之类的情绪，因为顾客是上帝，从顾客的反应可以看出格子铺的服务！

三、工作总结

1、工作不足

许多对工作的建议都只能在理论上，常常忽视现实的因素，对格子铺的帮助忽略不计。

很多时候对站店的店员关心不够，不能及时的了解他们的不满，以至于站店工作有时不能顺

利展开

在选择新的领导班子的时候，所招收的人员过多，出现“冗官”的情况。一方是新生

对实习的热情高，另一方也是因为我们的选拔制度不完善造成的。在帮助自己的助理方面，我也没有很好的机会，没有能和助理做出足够的沟通。结尾阶段显得比较随意。工作中也没

能显出整体作战的感觉，虽然是分工合作，但是交流太少。偶尔的会议也不能把人团结起来。

2、改进措施及态度

增强自信，努力成为一名高素质营销人员。加强自己的沟通交流能力。适应生活的节

奏。积累经验，了解顾客做起。平时多观察市场的变化，需求的变化。培养自己的兴趣，在

遇到有关营销的事物时要留心观察。时刻装备自己。要有更好的团队经验，多参加团队活动。

了解团队沟通理解的方法。把理论和实践结合起来。帮助自己和团队成员更好的完成营销任

务。

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。

第一天去站店，心里不可避免的有些疑惑：不知道店长怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么 等等！踏进格林童话，我微笑着和店长打招呼，她友善的微笑欢

迎我的到来。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一 声问候，但它 却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视

与被关心。仅仅几天的时间，我就和店长们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了他们的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。做店员，激情与耐心必不可少，在 整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。这些 在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算

是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼

高手低，要善于钻研。细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专

业素养是做好工作的前提。

第三是“主动出击”：当你可以选择 的时候，把主动权握在自己手中。在公

司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮助做一些力所能及的事情，并会积极

地寻找合适的时间，向店长请教问题，朋友那样 交流，谈生活学习以及未来的工作，店长也愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进 行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了别人的认可。四 实习的意义

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要。如我学的经济学基础，市场营销学，人力资源管理，技术经济学这些是必须知道的，因为在日常工作中要处处用到，但我要想提高我的工作效率，销售业绩，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通，做为销售人员，在我们公司来说就是销售业绩就是权威，若没有扎实的交际表达能力，在整个销售过程中你就会失败？遇到客人投诉问题怎能快速有效的解决呢？

不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语：“踏踏实实做人，老老实实做事”在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的！这样你才有发展的可能，别人才会认可你，承认你！

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部都有各种各样的培训来提高自己员工的知识水平，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，像我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正 篇二：毕业实习报告格式要求

一、毕业实习报告基本要求

1．报告应有封面，封面应有专业、班级、姓名、实习单位、实习起止日期等。

2．文字要求：文字要工整通顺，语言流畅，基本无错字，不准请他人代写。

3．图表要求：图表要美观整洁，布局合理，不准徒手画，必须按国家规定的绘图标准绘制。

4．字数要求：毕业实习报告字数不少于4000字。

5．页面设置：采用A4打印纸;纵向打印，页边距2.5cm其他默认。

6．正文的标题采用二号黑体，署名为四号宋体，中文摘要、关键词为小四号宋体，正文一级标题采用四号宋体加粗，二级标题以后采用小四宋体加粗，正文采用小四宋体。正文选择20磅行距。

二、毕业实习报告格式和内容

1．封面：写明实习课题题目、专业、班级、姓名、实习单位等。

2．中文摘要（格式见模板）：摘要内容应一致，摘要应具有独立性，是一篇完整的短文，其内容应是实习报告的主要信息，即不看实习报告全文就能获取必要的信息。

3．目录：是实习报告的提纲，也是实习报告组成部分的小标题。

4．正文的格式和内容

（1）格式是“

一、；

（一）；1.；（1）；①……” 以此类推；段落标题相应加粗；插入居中页码1、2 ……

（2）正文的内容

正文的内容是实习报告的核心。写作内容可根据实习内容和性质而不同，一般可包括下述内容。

1）实习背景

简要介绍实习单位的基本情况和实习项目的工程概况（如工程所在城市及地点、工程规模、建筑与结构特征等）。

2）实习阶段具体工作内容

实习内容力求结合生产实际及具体工作为背景。

①实习岗位的基本业务流程与工作要求；

②岗位所需知识技能与自身适应情况；

③实习过程及主要内容；

④实习任务完成情况。

3）实习感受和收获

实习感受和收获是学生对专业知识在实习过程中的应用，对用人单位岗位需

求的适应情况。同时也是对实习的体会和最终结论，不是正文中各段小结的简单重复。

4）本人在职业素质和岗位综合能力等方面需要提高的内容

本人在实习过程中的职业素质和岗位综合能力等方面，自身存在的不足之处以及今后努力的方向。

5）实习中发现的实习单位及所在项目（部门）存在的问题分析与建议

附：毕业实习报告封面格式，摘要、关键字、目录格式

（1）封面格式：

黑龙江建设职业技术学院

（行楷、小初、加粗、居中）毕业实习报告

（方正姚体、小初、加粗、居中）

某某专业

（黑体、1号、加粗、居中）

学 生: ______ 学 号: ______ 班 级：______ 指导教师: ______ 实习单位：______ 起止日期：______（以上宋体、2号、加粗、居中、1.25倍行距）

201_年__月__日

（宋体、3号、加粗、居中）

（2）中文摘要页格式（中文摘要均要写）

摘 要（宋体、3号、加粗）：本文就建筑施工方面的问题谈几点认识……（宋体、小四号，60字左右）

关键字（宋体、3号、加粗）: ___； ___； ___（3～5个，宋体，小四号）

（3）目录页格式

目录

（2号字、宋体、加粗、居中）

见下例： 目 录

前言……………………………………………………………………………1 摘要……………………………………………………………………………1

一、实习背景……………………………………………………………………1

（一）某某工程介绍……………………………………………………………2

（二）实习的目的、意义………………………………………………………3

二、实习阶段具体工作内容……………………………………………………4

（一）………………………………………………………………………4

（二）……………………………………………………………………5

三、实习感受和收获……………………………………………………………6

（一）………………………………………………………………………6

（二）……………………………………………………………………7

四、本人在职业素质和岗位综合能力等方面需要提高的内容………………8

五、实习中发现的实习单位及所在项目（部门）存在的问题

分析与建议…………………………………………………………………9（以上、小

四、宋体、一级目录加粗）

（4）正文格式

实习报告

（2号、宋体、加粗）

一、实习背景（4号、宋体、加粗）

（一）（小4号、宋体、加粗）

正文（小4号、宋体）

（二）（实习报告20磅行距）

三、交实习报告要求

1.网上交初稿时间

2012年4月25日～2012年5月15日

指导教师一般只给修改两次。

实习报告修改合格后成正式稿，一式三份。

2.交实习报告时间

（1）在哈尔滨实习的学生，在答辩之前找指导教师签字。

（2）在外地实习的学生，在答辩时找指导教师签字；若答辩指导教师不在答辩地点，可回校办离校手续时，找指导教师签字。

（3）学生答辩必须带实习报告、实习手册、实习单位鉴定等资料。篇三：社会实践报告格式及范文

社会实践报告格式

“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报

告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：

标题：可以是公文式标题，即《关于??的实践报告》；也可以是观点式标题，例如《社会是大

课堂，实践长真知识》。

前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关

情况报告于下从而过渡到正文。

正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性

思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认

识，对组织社会实践活动评价。

结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体（如班、组），报告完成的时间。

应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落

款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

社会实践报告注意事项

学生上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括：

1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目。

2.正文行文要求。理论联系实际；数据、资料真实可靠，个人观点明确，论据确凿，论证合理；逻辑严密、语言流畅、字迹工整；字数2000-5000。

3.正文格式。按行文顺序须具备：题目、正文（实践概述、分析、建议）、结语、参考文献（依照学术论文撰写规范，网络资料注明网址）。

4.用纸规格。16K，封面统一打印，信息填写完整；正文稿纸手写。

5.08年8月27日（周三）上午9：00-11：00，下午2：30-5：00，交至N楼525社科部。实践报告每人一份，以班级为单位按学号排好集体上交，过时不候。班委负责评选出1-2份优秀实践报告，用铅笔在封页做个标记，将其放于本班报告的最上面。

6.可适当借鉴、引用，但严禁以各种方式抄袭或剽窃，一经发现该实践报告判零分，不给予补救机会。社会实践报告范文

一、实习的目的与意义

在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。

在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

二、收获与感想

在成功结束实习后，仔细总结，发现不同于前几次实习，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习

工作总结，认识自身不足。通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

三、实习内容

07年12月末，我开始了校外实习生活，初次来到上海，在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找希望，终于在1月里唯一的一次晴天中来到了震旦（国际）集团，在HR的介绍下，了解到震旦集团创立于1965年，以销售AMANO品牌打卡钟起家，如今企业版图涵盖办公设备（OA）、家具、通讯商品等领域，公司遍布台湾、大陆、日本、美国及新加坡等地；商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。

在台湾，震旦的OA事业稳健发展，年年取得60％以上的市场占有率；办公家具事业更以市场领导之姿，推出全台首创的“家具租赁”专案；而在行动通讯领域，震旦拥有二百多家连锁通讯门市，目前也整合资源，朝最大的专业手机通路迈进。震旦有四十年丰厚的实战经验，在台湾俨然成为最具特色的综合性行销集团。在新加坡，公司以销售各类型事务用计算器、办公室用碎纸机、护贝机为主，亦针对SOHO族提供事务用品、耗材的销售，在新加坡也成功进入市场并迅速建立了品牌声望。在日本，震旦公司成立于1976年，总部设立在日本东京，立志于开发世界科技经济实力第二大的日本市场，不断运用其强大的销售通路与团队合

作力量，以合理的价格和高品质的服务来满足世界上最为苛刻的市场标准。同时通过近30年的日本市场运作经验，使“AURORA”产品在日本的品牌价值得以不断的提升，来实现震旦集团在日本的深远发展，作为一家大型跨国公司，震旦凭借高素质的员工队伍、雄厚的实力、丰富的经验、良好的信誉、先进的技术及精良的设备，可为各种规模的公司、企业提供办公设备和专业的技术保障。公司总经理对行业和企业优势进行评价，并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析，让我们受益非浅，之后，在一名同仁带领下，我分别拜访了集团大陆事业部的成功客户，有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司，在与这些顾客进行简单的攀谈中，体会到震旦公司的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。

在随后的一周里，我来到集团的OA公司，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业，集团可以通过ERP系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。

接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等，但是真让我一个人开始操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通，因为我们是专门的销售公司，负责对内和对外产品销售工作，因此并不涉及产品的生产研发，这是其他分公司的事，所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户，因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，国内的还好点，国外的由于英语水平的限制，通过电话根本不能进行有效沟通，只能通过E-MAIL套用教材中的例子，这样才得到了一些有效的信息。

在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中，因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲望，在第3天的有效沟通中，对方提及了一个相当专业的问题，问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差，这样的问题对于外商，你必须给予准确到位的回答，因为这是顾客的购买点，由于之前的大意，我遗憾的失去了一次非常好的机会，随后的时间里，逐步加强了对产品详细的了解和说明，为应对客户的各种问题做充分的准备，进一步准备之后，又重新进入了实际操作，开始联系客户，报价，谈判等等

因为公司经常有产品发出，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，之前的这些单证在上课时都接触过，但是理论和实践不同，实际操作起来才发现这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我们的实践操作能力，也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之，凡事都需要虚心用心的学习，这样才能够掌握实践的操作。

在公司实习的过程中，有幸参加了一次集团一年一度的过关斩将活动，活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地举行的，主要目的是锻炼和提高业务水平，分为4关，建立有效客户，产品展示，议价，交易。在各个环节都有经验十分丰富的经理把关，我们实习生作为观摩，学习实际工作中的技巧和积累经验，在活动结束后，公司的崔处长进行了总结，并对所有同仁给予殷切的期望。

在公司最后的几天里，我们来到了公司的博物馆，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将积极开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现震旦集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征震旦集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

第二篇：实习报告

见习报告——黑体，3号，加粗，居中

20？？级机械？？班 学号姓名——楷体_GB2312，小四，居中

正文——楷体_GB2312，小四

注：1.行间距1.5倍，打印用A4纸

2.字数：2000字左右

在厂里面我看到了很多设备和零件，通过在厂里面的参观和工人师傅的交流，了解了许多零件的加工过程和加工工艺。从直观上了解每个产品的成形过程，从毛坯到零件，从零件到组装件，最后成为一个完整的产品，使我深刻认识到在产品的形成过程中，每一道工序都不能缺少，这使我认识分工协作的重要性。通过这四天的学习，理论联系实际很重要，把理论应用于实践是我最大所得。以前总是感觉学的知识都是虚无缥缈的，不知道到底有什么用，以至于上课时没能完全认真听讲，只是在考试前恶补一番而勉强通过考试。打从心眼里没有对此感兴趣。当我到达实习现场时，被那么多庞大的机械设备所震惊，为自动化的生产线而惊叹。而当带领我们的师傅给我们讲解时所说的专业词语都是那么的熟悉，而不知道他们的意思，那时感到后悔莫及。我明白了所学的理论的知识是如此重要。

第三篇：实习报告

实习报告

一、实习目的

本次生产实习是大一专业课学习的一个重要组成部分，其目的在于通过实习使我们获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养我们吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。

二、实习时间

2010-6-

12、6-

13、6-

17、6-18

三、实习地点

学校的实验室、上海明兴开城超音波科技有限公司、上海师明机械厂和昆山荣星动力传动有限公司。

四、实习内容

公司简介、上海明兴开城超音波科技有限公司成立于2001年4月17日。系台湾明兴机器股份有限公司、马来西亚丽佳公司、上海开成工业清洗设备有限公司在中国大陆投资的生产型企业，落户于上海市工业综合开发区，占地面积9800平米。上海明兴公司已通过了ISO9001：2000认证。本公司产品在汽车零部件制造业已被上海大众汽车、上海通用汽车、一汽大众、上海柴油机股份有限公司等知名企业所选用；在光学制造尖端业已被日本索尼公司、浙大科汀光学技术有限公司、美国康宁公司、舜宇光学股份有限公司等企业所选用。并为众多的配套供应企业制作各类技术先进的各类非标设备。

上海师明机械厂成立于1999年,坐落在风景秀丽的上海杭州湾旅游区,是一家传统机械加工与现代科技相结合的科技型机械加工企业.本厂具有素质优良的员工队伍及雄厚的技术力量.具有完善的生产条件,成熟的制作工艺,产品质量稳定可靠.在发电机械,激光加工机械和医药包装机械的研究和制造上具有独特的优势.可以根据客户的要求定制包装设备.本厂执行的质量原则是:细节决定差异.并把“尽最大的努力满足客户的要求”作为企业经营的宗旨.本企业具有良好的经营作风,严守合同,价格合理,交货及时。

昆山荣星动力传动有限公司是我国研发、生产和经营传动机械产品的著名专业公司。公司技术中心具备先进的产品开发和咨询服务能力，公司生产部拥有中小型和重型传动产

品生产线。公司坚持的企业精神为：“技以新为贵，商以信为重，业以人为本，人以德为先”。

世界上最大万向轴生产商，中国军用传动机械唯一民企供应商，中国传动机械领域领跑者。

主要从事万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。公司产品涵盖钢铁、舰船、石油、造纸、起重等传动机械各个领域。

参观小结

上海明兴开城超音波科技有限公司主营行业有超声波清洗设备、高压水流清洗机、蒸汽清洗机以及其他清洗、清理设备。

本机特性：采用多槽式超声波清洗，适用于棱镜、透镜、平面镜镀膜前的清洗。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小:约φ120，31×13×26（长×宽×高）mm

2、整机外型大小：约9000×1600×2300(长×宽×高)mm

3、整机功率：约75kw；

4、清洗节拍：4--6分钟/篮（可调）；

5、清洗功能：整线采用水性清洗，符合环保要求。对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度合格率达到99%以上，达到镜片镀膜前的要求；

6、使用单位：浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司。

本机特性：全自动完成各类

精密玻璃镜片的清洗及干燥，符合镀膜前清洗的要求。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小：最大约100×100×0.3（厚）mm

2、整机外型大小：约7000×2300×2200(长×宽×高)mm

3、整机功率：约70KW

4、清洗节拍：4到10分钟/蓝（可调）

5、清洗功能:整线采用水性清洗，符合环保要求，对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度达到99%，达到镜片镀膜前的要求。

6、使用单位：美国康宁公司、中科院上海硅酸盐研究所、浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司、深圳百模达光电技术有限公司、石木光学技术（上海）有限公司。

上海师明机械厂主营行业有多功能包装机。

包装机

可装小玻璃瓶，如粉针及类似产品的装盒

昆山荣星动力传动有限公司主营行业有万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。

世界上最大的万向轴

直径1.25米，长度14.395米、每根重达50吨的两根重载万向轴。该万向轴是目前世界上最大的万向轴，这一轧钢机装备业关键部件国产化的重大突破，将为我国钢铁企业降低成本产生重要影响。

实习结果、短短的四天进工实习很快就过去了，虽然时间很短，但是我们大家的收获也都不少，以下是我个人在这次实习中的成果：

一、通过机体的讲座及到车间的参观，让我确实感受到了一件成果的诞生的经过，同时也让我对机械制造有了更为直观的认识，对工件的定位，加紧，刀具的选择、种类等都更为熟悉，认识更加深刻。

二、通过对机体的分装的参观，让我对清洗机构造有了更进一步的认识，在装配过程中每完成一道工序都应检验，合格后才能进入下一工序，非常严格。

三、俗语有云“读万卷书不如行万里路”，这句话用于形容我们学机械的人来说是最恰当不过的了。通过此次四天的进工实习，让我确切的体会到理论和实践相结合的重要性，也深深的知道自己实践能力的不足，然而我们的专业正要求我们的实践能力要很强，所以此次的实习感慨颇多！

五、实习总结

在实习中，我也深深的体会到虚心求教的重要性，在工厂，工人师傅就是我们的老师，但是他们不像教室里的老师，必须得我们虚心去请教，师傅们才会为我们细心讲解。因此，我们以后在走出社会也要重视虚心求教的重要性，只有如此我们才能更快，更好的的学到书本上没有的知识。

除此，我觉得这次实习还是有点遗憾，就是我们没能亲自去体验下各种机床的操作，我觉得如果能亲自去操作，我们对知识的掌握会更加深刻的。

这次生产实习活动使我学到了书本上不能学到的知识，我无法用文字一一道出来，但我坚信，这些宝贵的经历一定会让我学以致用，让我在以后的学习中更加珍惜时光，更多懂得怎么样去学习。

当然我们能取得这么丰富的收获，与我们带队老师的细心讲解是分不开的。在此，我要向我们的带队老师表示中心的感谢！

第四篇：实习报告

实习报 告

实习单位 上海天隽国际货物运输代理有限

公司武汉分公司

指导老师 专业班级 学生姓名 实习成绩

实习起止时间：2013年4月1日——2013年7月1日

徐国虎 经济系0903班

王 玉

在上海天隽国际货物运输代理武汉分公司的实习报告

经济系

0903班

王玉

实习时间：2013年4月1日——2013年7月1日

实习地点：上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司

实习目的：初步了解货运代理的作业流程以及在货运过程中的注意事项，将课本中所学的知识运用到实际的工作中。提高个人实践能力，丰富自己阅历。

一、实习单位介绍

上海天隽国际货物运输代理有限公司(以下简称“上海天隽”)的前身是上海盛腾货运代理有限公司，一九九六年成立于上海,从事海、陆、空一体的国际货运业务。近几年来, 随着中国大陆经济的迅猛发展, 公司业务也得到了显著的发展, 现已发展为全方位物流解决方案的提供者.公司立足上海, 辐射长三角, 连接珠三角, 在中国这两个最具经济活力的地区设立办事处, 形成了颇具实力的网络。

随着苏州天骏物流有限公司的成立, 公司拓展了保税仓库业务, 实现了第三方物流.在经济全球化的资讯时代, 公司运用先进的电子商务技术, 为客户提供安全, 快捷, 优质, 价廉的服务。

经过十几年的发展历程, 公司的业务范围已经开拓和发展为空运、海运、陆路运输、专业报关、保税仓储等, 为客户提供全方位物流解决方案。为了顺应IT企业的业务需求,近几年来公司大力发展保税仓储业务, 在上海外高桥，昆山出口加工区，苏州工业园区,苏州高新技术开发区设立了保税仓库, 为客户量身定制物流解决方案。

二、实习内容

作为一名即将要离开校园的应届毕业生，内心深处总有对校园生活的不舍以及初入社会的恐惧感。但是，实习找工作，毕业，是每一个大学生都必须经历的事情。在经过多次面试，终于选择了上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司，选择从做助理，开始来自己的实习生活。

1.首先是学习公司的企业文化，了解一些公司的背景、产品、发展方向等。公司有着严格的规章制度。在这里我们尊崇“踏实、拼搏、责任“的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的办公环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，我们始终坚持用户至上 用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。安全的工作环境和强有力的管理支持、鼓励团队合作，是公司员工积极工作的良好文化氛围；嘉奖成就、注重个人发展、为员工创造良好的职业发展机会，是全体同仁稳定、长远于公司发展的奋斗目标。这是由于这种团结和谐的工作环境让我有了很强的归属感。

2.了解货运代理的整个流程。在培训和工作中，我学习了国际物流、货运代理基本知识，从业人员应该具备的知识和技能，业务操作流程，开发客户，报价，办公礼仪，业务开展和技巧等内容。这些基本都是学校没有学过的知识，理解和记忆起来比较吃力，但是在公司老员工的帮助下我很快学会了并在实际的操作中学会利用。在操作过程中，根据培训的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。

3.协助负责进出口货物的整体流程操作的顺利进行和跟踪为客户提供专业的货运咨询

服务。通过了解客户的特殊操作要求，并认真按照不同的要求进行客户服务、跟踪并积极与各部门进行沟通，及时了解需求情况，检查、督办、协调公司有关决议、文件、指示的执行情况，并将有关信息及时汇总报告给相关人员。

4.学会独自帮助客户完成一些简单的货运代理业务。根据货物进出口文件、单证的制作及进出口提单的制作与核对，根据要求做好出运前的客户联络、货物跟踪、拖车、报关等一系列业务。

5.每天进行自我学习和总结。在实习中，我对国际物流有了较多的理解，对货运代理有了基本的认识，对货代从业应该具备的知识和技能都有了深化。通过电话、拜访等传统方式和邮件、聊天工具等电子商务方式，积累了十几个潜在客户，开发了五个有意向客户，收到了几十个询盘，只是可惜还没有签单客户。

在工作期间，难免会碰到一些问题。如一开始不知如何怎么有客户交流准确的掌握客户的需求点，如何正确的执行货运代理的流程，如何协助师傅去报关，换单及检单等，当碰到类似问题或不懂的情况时，我都会将其记下来，然后进行总结，最后再去向同事及实习指导员请教，还好有他们的帮助，我终于能较好地适应此份工作。

三、实习体会

2013年4月，刚刚走出校门的我怀着一颗充满期待的心情进入上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司作为货运助理的身份实习，工作中有苦也有乐，但更多的是收获，虽说时间不长，接触的工作也比较浅，但仍然感触颇深。

1.服从领导指挥，坚持快好原则。对于公司领导下达各项要求严格贯彻执行，认真遵守公司的各项规章制度。对于领导提出的当日要完成的任务要认真执行并良好的完成。为了更快的完成客户所要求的货代业务，这就要求我们要跟客户及时沟通，对货运代理的流程完全了解，对于相关单证尽早准备妥当，做好一切的货运代理的准备工作。

2.熟悉全面工作流程，掌握相关的软件。对于工作的方方面面要深入了解。进口代运的基本流程：接单并报价（客户提供齐全资料）—→换单，开箱单—→报检—→报关—→货物放行—→安排车队提箱—→送货—→还箱—→后续结算费用，这一系列工作中有很多要点需要熟练掌握，只有认真做好每一个环节，才能够真正又快又好的完成货运代理的工作。保持仔细认真的工作态度有助于减少一些不必要的损失，对于一些无谓的损失要绝对避免。

3.提高了人际交往能力及社会适应力。刚开始从大学走出进入一个陌生的新环境时，感觉茫然无措，没有归属感，甚至不知道怎样去和别人交流。开始因为害怕说错话被人取笑，害怕处理不好与同事的关系，所以开始两天很少说话，没有勇气主动和他们交流。但是经过这段时间的实习，我学会了如何与同事及领导融洽相处，这不仅培养了我的团队协作精神，而且使得我的人际交往能力和社会适应力得到了大大提高。

4.善于总结，保持乐观向上的心态。对于工作出现的问题要及时总结。好的工作方法可以共同探讨交流以达到共同提高的目的；工作中难免有些失误，要及时总结教训，避免再犯同类错误，同样可以提高工作能力。保持乐观积极的态度可以使我们在工作中获得意想不到的快乐，给别人带来快乐，也给自己带来快乐，这不仅仅是工作所希望的，也是人生所必须的。倘若在生活中保持一种达观的态度，顺逆亦然，荣辱不惊，将对人生有莫大益处，对克服工作中的困难也助益良多。

实习全面增强了我在国际物流和货运代理方面的知识，锻炼了我业务开发的技能，使我在实践中更多的了解社会，让我学到了很多在学校里根本就学不到的知识，更进一步增强了我对物流的兴趣。货运代理行业竞争相当激烈，像我这样所从事的工作与所学专业相同的学

生要做得出色，就要承受更大的压力，付出更多的努力。在实习期间内，我努力将自己所学到的理论知识与实践相结合，在实习期间增长了实际工作经验，巩固了在校期间所学到的书本知识。在工作中我认真的按照师傅的要求工作，努力向师傅们学习货运代理工作中的经验与技巧，学习前人的经验，提高自己的能力。在工作中我越来越觉得自己在学校中学习到的知识是远远不够的，更多的内容需要在实际中依靠勤奋的工作慢慢的积累，更高的能力需要在工作中不断的锻炼与提高。

人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

第五篇：实习报告

烟 台 南 山 学 院

实习报告

实习单位： 怡力电业有限公司（4）学生姓名： 何双有 学生班级： 08级电气2+2 学 号： 200806809459 指导教师： 姚婧 实习时间： 2010年12月9日

一、实习单位基本情况：

我所实习的单位是南山铝业，南山铝业是南山集团（中国企业500强）所属的大型企业。公司创建于1993年，1999年12月23日成功在上海证券所上市。作为国内唯一以铝材为主业的上市公司，始终坚持“立足高起点、利用高科技、创造高品质”的可持续发展思路，成为全球唯一短距离拥有最完整铝产链的铝业公司。

南山怡力铝电

（四）位于烟台龙口东海工业园，我所在的车间是供电车间，该部门的主要工作是：220kv变、配电，供电解车间及所属辅助车间生产用电，及全厂生活办公用电。我主要负责的工作是运行监控及故障处理等。

二、实习内容：

1、供电运行电工安全生产责任制：

（1）运行电工直接服从班长的领导，执行他们的命令。

（2）运行电工必须熟知当天供电设备的运行方式及设备用途、技术性能、维护和事故故障处理。

（3）运行电工必须穿戴好劳动保护用品以及正确的使用安全用具。（4）运行电工必须熟知电力安全规程，并经考试合格。

（5）运行电工必须对设备的安全运行负责，发现缺陷要及时处理或上报有关领导。（6）发生设备事故时，必须迅速回到主控室，听从班长的指挥，事故处理完毕后，必须如实反映情况，使其进行事故分析。

（7）运行电工必须严格遵守个人想规章制度，严格按规定办事。（8）对操作票的正确性负责。

2、供电运行电工安全操作标准：

（1）本标准适用于供电车间运行电工对所辖电气设备进行操作。（2）操作中必须严格执行《国家电网公司安全工作规程》(变电所和发电厂电气部分)有关部分规定。

3、操作票

①高压电气设备的停送电，倒换运行方式及其低压母线的停送电操作均应填写操作票。

②操作票由操作人填写。

③填写操作票使用规范的调度术语和设备的双重名称，按照操作票格式，依据模拟图和系统接线图逐项填写。

④操作票的票面要清楚整洁，不得任意涂改。

⑤操作人填写完操作票自查无误后签字，监护人复查无误后签字，当班值班班长审核无误后签字，操作票生效。⑥每份操作票只能填写一个操作任务。

⑦操作票应该按照“安规”所限定的内容填写。

4、倒闸操作

①倒闸操作应由两人进行，并按“安规”规定正确使用安全用具。

②停电拉闸操作应按照断路器（开关）-负荷侧隔离开关（刀闸）-电源侧隔离开关（刀闸）的顺序依次进行，送电合闸操作顺序与之相反，严禁带负荷拉合隔离开

关。

③操作前操作人员应了解操作目的和操作顺序，核对设备名称、编号、位置。④操作中认真执行“唱票复诵制”，在未得到监护人的操作指令之前，操作人不得动手操作，操作人在操作过程中不得有任何未经监护人同意的操作行为。

⑤倒闸操作应按照操作票所填内容逐项操作，不得越项、漏项操作，每操作完一项，核实无误后划上“√”,全部操作完毕后进行复查，在操作票的最后一行盖 上“已执行”印章。

⑥操作中发生疑问，应立即停止操作并向发令人报告，待发令人再行许可后，方可进行操作，不准擅自更改操作票，不准随意解除闭锁装置。⑦拉合刀闸前要确认开关在分闸位置。⑧检查开关刀闸位置，应以实际位置为准。

⑨进行“倒母线”操作时，为防止母联开关在倒换负荷过程中跳闸，检查母联开关确已合入后，断开控制电源，倒换负荷后再把电源合上

5、设备停电检修

①设备停电检修，应按规定办理工作票，严格按照工作许可手续。

②禁止在只断开断路器的回路上工作，应拉开隔离开关，手车开关拉至试验位置或检修位置，使线路有一个明显的断开点。

③设备停电检修除断开回路电源，还应断开控制、合闸电源。④在有可能送电至停电设备的各回路均应设有接地线。⑤运行人员不得更换检修设备的运行接线方式和安全措施。

⑥停电检修的设备未办理工作票终结手续之前，任何人不准合闸送电。⑦停电、验电及装设接地线均应按照“安规”规定。

⑧在发生人身触电事故时，可以未经许可断开设备电源，但事后必须立即汇报上级领导或调度。

⑨操作与外界连接的设备（220KV、空压站、净化、碳素）必须先与对方联系，互通姓名，得到对方允许后方可操作送电，严禁未经允许单方面送电。⑩操作中严格执行电气五防

防止误入带电间隔，防止带负荷拉合隔离开关，防止误拉合断路器开关。

6、动力系统

由电力系统互相联系的发电厂、变电站、电力线路和用户用电设备，以及由热力系统互相联系的热电厂、动力管道和用户用热设备的总体叫做动力系统

7、电力系统

电力系统是动力系统的一部分，由发电厂、变电站、输配电装置、电力网的线路和用户用电设备组成的（即发、输、变、配、用电）

8、电力网

电力网又称电网，是电力系统的一部分。由变电站、配电装置和各种不同电压等级的线路组成。通过它将电力输送和分配到用电的地方去。

9、继电保护装置概念及用途

当电力系统发生故障或异常现象时，利用一些电力自动装置将故障部分从系统中迅速切除，或在发生异常时及时发出信号，已到达缩小故障范围、减少故障损失、保障系统安全运行的目的。通常将执行上述任务的电气自动装置叫继电保护装置。

用途：①当电网发生足以损坏设备或危及电网安全运行的故障时，使被保护设备快速脱离电网。

②对电网的非正常运行及某些设备的非正常状态能及时发出警报信号，以便快速处理使之恢复正常.③实现电力系统自动化和远动化，以及工业生产的自动控制（自动重合闸、备自投电源、遥控、遥测、遥迅等）。

10、直流系统及作用

发电厂、变电所中，用以供给控制、保护、自动装置、事故照明和汽轮机直流油泵等用电 的独立的直流电源系统。此电源在发电厂、变电站完全停电的情况下，也应保证可靠供电。直流系统均采用带端电池的蓄电池组，以浮充电方式运行。作用：直流系统在变电站中为控制、信号、继电保护、自动装置及事故照明等提供可靠的直流电源，还为操作提供可靠的操作电源。直流系统的可靠与否，对变电站的安全运行起着至关重要的作用，是变电站安全运行的保证。

11、变压器及基本类型

变压器是一种电能转换装置，它以相同的频率，但往往是不同的电压和电流把能量从一个或多个电路转换到另一个或多个电路中去，它由铁芯和绝缘铜线或铝线绕组组成。

变压器基本类型有两种：

隔绝型变压器：两个绕组在机械结构上是相互隔离的，而在电气上是彼此绝缘的。自耦变压器：只有一个绕组，带有一个或多个抽头，用来获得不同的电压值 12根据变压器异常声响判断故障

变压器正常运行时，会发出连续均匀的“嗡嗡”声。如果变压器出现故障或运行不正常，声音就会异常：

①夹紧铁芯的穿心螺杆松动或铁芯上有遗漏零件时，变压器有“锤击”和“吹风”之声 ②变压器的跌落式熔断器或分接开关接触不良时，有“吱吱”声

③变压器高压套管脏污，表面釉质脱落或有裂纹存在，可听到“嘶嘶”声 ④变压器铁芯接地断线，会产生劈裂声

⑤变压器绕组短路，将有“劈啪”声音，严重时会有巨大轰鸣声，随后起火 ⑥变压器绕组高压引出线相互间或它们对外壳闪络放电时，有爆裂声音 ⑦变压器低压侧电力线路接地时，有“轰轰”声

⑧变压器过载运行时，音调高、音量大。变压器的负载急剧变化时，出现“咯咯”的间歇声，监视测量仪表的指针发生摆动

⑨电网电压超过变压器分接头的额定电压时，变压器声音比平常尖锐。

三、实习后分析、总结

在这次实习中我了解了电能在配电生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号参数、结构、布置、方式，对变电所生产过程有一个初步的概念熟悉变电所主接线联结方式、运行特点：初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，通过学习我发现在学校上课时所学到的知识有些抽象，有时甚至很难理解,但它们之间又有着重要的联系，因此，在实习中我们要把书本上的理论知识与现场设备相结合，这样不仅能使我们巩固和加强所学的理论知识，也增加了我的专业实际知识；为将来从事专业技术打下一定的基础；

通过这次实习也看到了自己专业知识上的不足，和对设备原理应用的缺陷，我会努力的学会岗位上的专业知识、积极承担岗位上的责任与任务，提高自己的观察分析、交流沟通、组织协调等能力。我相信一份耕耘一份收获，只要努力就一定会有回报的。

实习单位联系人：

宋林华

联系电话：*** 4