第一篇：03.第二十四章人与环境第4节家居环境与健康导学案
第24章 第4节 家居环境与健康
【目标】
1.列举城市社区环境发生的变化和存在的问题；
2、举例说明家居环境主要污染物的来源；
3、讨论制定防止室内环境污染的有效对策。
【导课】
上节课我们学习了农村生态系统的一些知识，从中可以看出人在其中起着一定的作用，因此，它属于人工生态系统。今天我们再来学习一种更为复杂的人工生态系统——城市生态系统。
【复习】
生态农业又称、，它具有两个显著特征：一是，二是。【预习】课本103-111页
1、城市生态系统是以 主体，与、相互作用而形成的统一整体，是复杂的。
2、城市生态系统具有以下特点：一是城市生态系统中人类起着主导作用：城市中的一切设施都是人制造的，人类对城市生态系统的发展起着重要的支配作用。城市生态系统中的生产者绿色植物的量很少；消费者主要是人类；分解者微生物的分解功能不强。二是高度开放：城市生态系统不论在能量上还是在物质上，都是一个高度开放的生态系统。这种高度的开放性又导致它对其他生态系统具有高度的依赖性，同时会对其他生态系统产生强烈的干扰。三是易造成环境污染：城市生态系统的自我调节能力弱，容易出现环境污染等问题。城市生态系统的营养结构简单，对环境污染的自动净化能力远远不如自然生态系统。
3、目前我国城市的污染主要有： ；
4、创建良好的社区环境从我做起：
（1）你知道废弃的塑料对我们的环境有什么危害吗？防止塑料袋对环境的危害，我们可以做些什么？
（2）从保护城市环境的角度看，我们应该提倡一种什么样的文明消费行为呢？
（3）我们应该怎样对待小动物？怎样做才能为这些小动物提供一个方便的生存条件呢？
5、活动：给你的家居环境打分：指导学生阅读教材P109页评分表：
6、居环境主要污染物来源：① ② ； ③ ；④ ⑤。
7、活动：那如何防治室内环境污染呢？
（1）、厨房污染是室内污染的重要来源。减少厨房污染，应对家长提出哪些改进措施？（2）室内环境污染与室内空气是否流通关系密切。请根据不同季节的特点，制定出能促进家庭和教室空气流通的两套方案。
（3）针对家庭饲养宠物和种植花草，请你从保护居室环境的角度发表看法。
（4）建筑和装饰材料往往不是每个人都能进行选择的，如何才能将建筑和装饰材料造成的室内环境污染降低到最小？
8、你认为什么样的家居环境是利于人健康的呢？
【展示】
1、城市生态系统；
2、目前我国城市的污染；
3、创建良好的社区环境；
4、居环境主要污染物来源；
5、如何防治室内环境污染。【反馈】
1.人类作用于环境最深刻、最集中的区域是（）A.城市 B.乡村 C.牧区 D.水域
2、地下土壤以及建筑物中混凝土、石材、地砖、瓷砖等都能产生一定的放射性物质，是以下哪种物质()A.氯 B.氡 C.氧 D.不确定
3、改善家居环境、维护人体健康的办法有①经常打开门窗 ②充足日照杀菌 ③家中饲养宠物 ④家中放置植物 合理的是()A.①④ B.②③ C.①② D.③①
4.为了保证教室内空气清洁新鲜，下列做法中错误的是()A.保持室内空气流通 B.绿化周围的环境C.勤打扫教室及环境 D.关闭门窗防灰尘 5.不影响身体健康的家居环境()A.装修材料有挥发气体 B.室内物品摆放零乱无序
C.栽培花卉、饲养宠物 D.冬季门窗紧闭的厨房空气 6.不适宜在室内种植的花卉是()A.仙人牚 B.君子兰 C.菊花 D.夜来香 7.下列做法中，往往会破坏家居环境的是（）
A.室内养少量对人体无害的植物 B.购置高档家具、豪华装修
C.开窗通风 D.厨房使用抽油烟机 8.15.在我国600多个城市中，大气质量符合国家一级标准的不足（）A 1% B 5% C 10% D 20% 9.关于我国城市环境质量的说法正确的是（）
A.我国的城市大气污染始终是以烟尘、二氧化硫为代表的煤烟型污染
B.我国城市水资源严重缺乏，而且有限的淡水资源还受到了不同程度的污染 C.城市生态系统输出大量的固体废弃物和城市垃圾 D.包括以上三者 10.我国城市大气污染是以__________、__________为代表的__________型污染。11.居室的环境首先要满足人体的________，如适宜的________和________；此外还应有益于人的________，如有充足的________以杀菌消毒，有良好的通风以获得新鲜的空气，以及无辐射、无污染的室内装饰材料等。
【反思与收获】
第二篇：第6章第4节 细胞的癌变 导学案（本站推荐）
高一生物
必修一
No：25 使用时间：20141
编制：黄蓉
审核：刘双喜
第6章 第4节 细胞的癌变导学案
【学习目标】
1.说出癌细胞的主要特征和致癌因子
2.讨论恶性肿瘤的防治，选择健康的生活方式 教学重点
1.癌细胞的主要特征 2.致癌因子 教学难点
原癌基因与抑癌基因的区别
【自主学习】
一．癌细胞
有的细胞受到________________，细胞中___________发生变化，就变成不受机体控制的、连续分裂的________________，这种细胞就是癌细胞。二．癌细胞的主要特征
1.在适宜条件下，癌细胞能够_____________ 2.癌细胞的_______________发生显著变化。
3.癌细胞的表面发生了变化。细胞膜上的__________等物质减少，使得癌细胞彼此之间的______________显著降低，容易在体内_________________。三．细胞癌变的原因 1.外因：大致分为三类
物理致癌因子：如_______________； 化学致癌因子：如___________________； 生物致癌因子：如________________。
2.内因：环境中的致癌因子会损伤细胞中的DNA分子，使______________和___________发生突变，导致正常细胞的生长和分裂失控而变成癌细胞。四．癌症的预防、诊断与治疗
（1）预防措施：远离______________________。
（2）诊断手段：_____________的显微观察、CT、____________以及__________等手段。（3）治疗手段：手术切除、____________、_____________等。
【合作探究】
1.结合你对于癌症的了解，想想看，癌症该怎么做到早发现，发现后又是如何治疗好？常见的治疗手段，大致的原理是如何呢？欢迎你们查阅各种资料，分享给你的父母。
2.本学期的学习内容大致结束了，你能跟你父母大致描述下，你学到了哪些知识么？对于你的生活有了哪些新的指导意义？
衡阳市八中导学案 高一生物
必修一
No：25 使用时间：20141
编制：黄蓉
审核：刘双喜
【典例巩固】
1.下列细胞可能癌变的是
（）A.游离组织形态改变
B.核增大，染色质固缩 C.膜通透性增大，运输功能降低
D.酶的活性降低 2.癌细胞具有的特征中，不正确的是
（）A.能够无限增殖
B.癌细胞的形态结构发生了变化
C.癌细胞的表面发生了变化
D.癌细胞与正常细胞都可以进行正常的细胞分化
3.下列各项属于化学致癌因子的是
（）A.电离辐射
B.X射线
C.紫外线
D.苯 4.人和动物细胞的染色体上普遍存在着原癌基因，但是大多数人不患癌，而只有少数人患癌，其原因是
（）A.在正常情况下，原癌基因处于受抑制状态
B.原癌基因不能被激活
C.癌细胞是细胞畸形化造成的
D.大多数人体内有抵抗癌细胞的免疫功能
5.二战后，在日本广岛生活的人，癌发病率很高，原因是受什么作用
（）A.物理致癌因子
B.化学致癌因子
C.病毒致癌因子
D.煤焦油
【拓展延伸】
1.2004年7月，据中央电视台报道，辽宁省的某些村庄将霉烂的粮食加工后廉价出售一些建筑民工，经过工商、公安部门的联合调查，对上述地区进行了治理整顿。霉烂的粮食不能食用的原因是其中含有大量
（）A.化学致癌因子
B.尼古丁
C.病毒致癌因子
D.亚硝胺
2.关于原癌基因的叙述正确的是
（）A.只存在癌症患者的染色体上
B.只存在被紫外线辐射后的人的染色体上 C.只存在被病毒侵染后的细胞的染色体上 D.普遍存在于人和动物的染色体上
3.大剂量电离辐射使动物产生放射病，其原因是()① 细胞膜被破坏
② 破坏催化基本代谢过程的酶
③ 杀死了消化道中的共生细菌，从而导致一些种类的维生素供应不足 ④ 破坏DNA，干扰细胞增殖
A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④
4.目前，采用骨髓移植是治疗白血病的有效方法，指出下列概念与本课有关知识的联系。（1）造血干细胞的最大特点是具有一定的______________性，并能分化出血细胞。（2）白血病：白血病患病的原因是，患者血液内的_____________癌变，从而无限制的繁殖。（3）骨髓移植：骨髓的取得是从骨髓提供者体内抽取________________，并分离出_________________，再将后者移植到白血病患者体内。
（4）正常骨髓细胞的周期约为40小时，急性淋巴性白血病细胞的细胞周期为2条到10天。医院采用化疗的方法是最大限度的杀伤肿瘤细胞，保存骨髓细胞。请从理论上推断给药间隔时间并简述理由。
衡阳市八中导学案
第三篇：第1课孔子与老子导学案
2012---2013学年高一历史必修二导学案编写：高二历史组使用时间2013班级姓名
第1课《孔子与老子》导学案
【课标要求】 重点：孔子的核心思想和对中国传统文化的影响；老子的哲学思想和政治主张。难点：结合春秋时期的政治、经济特点理解孔子和老子思想产生的必然性。注意事项：本单元主要介绍中国传统主流思想的演变;理科班探究题不做。【使用说明和学法指导】
1、依据预习学案通读教材，进行知识梳理并熟记基础知识，将预习中不能解决的问题打上问号，以备上课集体讨论、突破。
2、完成预习自测题目。
3、限时20分钟独立完成题目。【预习学案】
一、孔子1.简介：___时期鲁国人,著名的____家、政治理论家和___家,__ _学派创始人.2.思想内容 核心思想：（1）“_____”和“___”，其主要内容是“_____________”和“_____________”.(2)“仁”——“仁者爱人 ”①反对____________和任意______________.②提倡广泛的理解和体贴他人,以此调整___________,稳定_____________.③实现“爱人”必须遵循“__________”之道，要求做到“，”
(3)“礼”——“克己复礼”
①实质：西周的_______________制度,维护奴隶制.②实现的途径：为了实现“礼”，孔子进一步提出了“____________”的主张:按
照_____的制度矫正社会秩序，达到__________，_________，体现孔子政
治思想中_____的一面.政治主张：“德”——“”
爱惜民力。实行“礼”治的同时，逐步_________。
天命观:对鬼神的存在持怀疑态度,主张对鬼神___________________。
教育思想：
①教学对象:__________________。
②教学方法:__________________。③学习态度:实事求是，“知之为知之，不知为不知，是知也。” ④学习方法:学与思结合,独立思考，敢于坚持正确意见，“ _________________ ”
等.3.地位影响孔子思想在社会变革时代不受重视，汉代大一统之后逐步形成完整的_______ _ __，成为中国传统文化的_____。
二、老子1.简介:______时期楚国人,思想家,_____学派创始人.2.《_______》 ：战国时期道家学派整理老子思想的著作.3.思想内容(1)哲学思想：①世界本原:“____”是凌驾于天之上的天地万物的本原.②天命观:他还提出“____________,____________”的思想，摒除了“天命”的绝对权威。③辩证法：任何事物都有__________的两个方面,矛盾双方可以转化.(2)政治思想:倡导“_________________”，以“无事取天下”。(3)社会理想:向往“鸡犬之声相闻，__________________________ ”的原始社会。4.地位影响(1)老子是中国哲学史上第一个探讨宇宙本源的哲学家.(2)其思想体系博大精深,对中国文化,包括______、______以及中国人的___________、道德人格都产生了深远的影响.【知识链接】孔子的思想:
【合作探究一】 樊迟问仁。子曰：“爱人”。曾子曰：“夫子之道，忠恕而已矣。”子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。” 子曰：“己所不欲，勿施于人。”子曰：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。”—— 以上材料均出自《论语》 你认为孔子的“仁”的含义是什么？通过什么途径来实现？在治国方面如何运用？【合作探究二】 子曰：“周监于二代，郁郁乎文哉，吾从周。”
孔子对曰：“君君，臣臣，父父，子子。”颜渊问仁。子曰：“克己复礼为仁。”子曰：“必也正名乎。”“名不正则言不顺，言不顺则事不成。”
—— 以上材料均出自《论语》
孔子追求的“礼”是什么？他主张如何实现“礼”？“礼”的实质是什么？如何评价？
【合作探究三】
结合必修
一、必修二的内容分析孔子思想产生的时代背景。
【合作探究四】
孔子与老子思想的主要区别
（1）孔子的思想是积极入世，甚至“知其不可为而为之”，体现的是一种发挥人的主观能动性的执着精神；而老子是“知其不可为而不为”，是避世思想，是一种看破规律、尊重规律的超脱精神；
（2）孔子的思想主要研究社会人际关系，对“天道”避而不谈；而老子思想则研究“天道”，用“道”来解释宇宙的起源和演变；对现实社会则恰恰消极避之。【知识体系】完成下列表格
【预习检测】
1．下列孔子的思想中最能体现以民为本的是A．“仁”和“礼”B．“仁”和“为政以德”C．“克己复礼”D．“忠恕”之道 2．孔子“克己复礼”中的“礼”，指的是
A．上古时候的禅让制B．东周时候的分封制C．西周时候的井田制D．西周时候的等级名分制度 3．孔子是人类历史上最伟大的教育家之一，“聚徒讲学，弟子三千”，这主要得益于他的A．创办私学B．因材施教C．学思结合D．温故知新 4．清康熙帝为北京孔庙提写“万世师表”的匾额，主要是为了 表彰孔子对中国古代
A．政治思想的贡献B．伦理道德的贡献C．哲学思想的贡献D．教育实践和理论的贡献 5．下列对老子哲学中的“道”的理解不正确的是
A．万物的本原B．抽象的概念
C．具体的物质D．不可名状的自然本体
6．老子指出：任何事物都有对立的两个方面，如高和下、前和后、有和无、难和易等。矛盾双方可以互相转化。这体现了他哲学中的什么思想
A．道为万物本原B．辩证法思想C．天道自然无为D． 无为而治 7．1988年，诺贝尔奖得主齐聚巴黎，他们在《巴黎宣言》中写道：“人类如果要在21世纪生存下去，必须回头2540年，去吸取孔子的智慧。”阅读下列有关孔子的材料：
材料一 齐景公问政于孔子。孔子对曰：“君君、臣臣、父父、子子”。公曰：“善哉！„„”季康子问政于孔子曰：“如杀无道以就有道，何如？”孔子对曰：“子为政，焉用杀？子欲善而民善矣。君子之德风，小人之德草，草上之风必偃。”
—— 摘自《论语·为政》
材料二 吾将以教主尊孔子。„„而教主不足以尽孔子。教主感化力所及，限于其信徒„„举中国人，虽未尝读孔子之书者，而皆在孔子范围中也„„吾将以教育家尊孔子。„„而教育家不足以尽孔子。教育家之主义及方法，只能适用于一时代、一社会，而孔子之教育，则措四海而皆准，俟百世而不惑也„„吾将以政治家尊孔子。„„而政治家不足以尽孔子。食政治家之赐者，不过一国„„不过百年，而孔子之因时的政治，可以善当时之中国，可以善2000年迄今之中国„„
——摘自梁启超《世界伟人》
材料三 孔子之道，远传于四域之外，东经朝鲜，波及日本。南则风靡于安南„„孔子之道，又流行于欧美。英、法、德、美、意、奥之学者，热心研究孔子者，岁炽日烈„„就全世界观之，《论语》之价值，已与《新约全书》竞胜。
——摘自日本学者岛献吉朗《诸子百家》 请回答：
（1）依据材料一，概括孔子的主要政治观点。（4分）
（2）材料二从哪些方面评价了孔子？据材料概括指出作者评价的主要依据。（6分）
（3）综合上述材料，简要谈谈“孔子之道”在人类文明进程中的地位。（4分）
【课堂检测】
1．春秋战国时期，主张“仁者爱人”，以此调整人际关系，稳定社会秩序的学派是（）
A．法家B．儒家C．墨家D．道家 2．孔子政治思想的保守性主要体现在（）A.仁者爱人B.要求统治者为政以德
C.克己复礼D.在以礼治国的同时，逐步改良政治
3．《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010年——2020年）》征求意见稿，首次明确把促进公平作为国家基本教育政策。下列能体现出孔子“教育公平”思想的是（）A．“有教无类”B．“因材施教”C．“温故而知新”D．“当仁不让于师”
4.1913年，江苏第一师范学校出了一份考卷，应考者300多人。有一道题要求考生列举崇拜的人物，统计结果是“崇拜孔子157人，孟子61人，„„”。出现这种情况的原因最有可能的是（）
A．孔子主张对鬼神敬而远之B．孔子对中国传统思想文化的影响较大 C．孔子倡导“天法道，道法自然”D．孔子主张有教无类 5.道家创始人老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。这表明他（）A．强调“大一统”B．推崇法的作用C．主张顺应自然D．相信天人感应
6.“天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣；故有无相生，难易相成。”持此观点的是()A.道家B.儒家C.墨家D.法家
7．答案要点：【合作探究一】
含义：仁者爱人；途径：忠恕之道；治国：为政以德。【合作探究二】 “礼”：西周时的等级名分制度；实现：“克己复礼”、“正名”。【合作探究三】
（1）经济：铁制农具和牛耕的使用促使生产力发展；井田制开始瓦解。（2）政治：周王室衰微，诸侯争霸，分封制、宗法制遭到破坏。（3）文化上：私学的兴起，文化下移，逐渐形成了“士”阶层，并开始成为社会上一支重要的力量。
（1）主张贵贱有序的等级观念；提倡“仁”，主张以德治民。（4分）
（2）儒学创始人，中国人深受孔子思想影响；教育家，教育思想影响深远；政治家，孔子的政治主张不受时代的限制。（6分）
（3）逐渐成为中国传统文化的主要部分，其博大精深的文化品格具有世界性影响。（4分
第四篇：环境与健康
低碳经济与低碳生活
姓名
政
法
学
院
序号
：张晶 ：
低碳经济与低碳生活
张 晶
（延安大学政法学院 陕西 延安 716000）
摘要：阐述了低碳经济与低碳生活的概念和两者之间的关系。“低碳经济”是国际社会应对人类大量消耗化石能源、大量排放二氧化碳引起全球气候灾害性变化而提出的新概念。它不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，而且意味着要引导公众反思那些浪费能源、增排污染的不良嗜好。从而充分发掘消费和生活领域节能减排的巨大潜力。指出“低碳经济”仅有先进技术的支撑是不够的。必须依托于“低碳生活”才能实现减排的目的。而“低碳生活”是一种简单、简约、俭朴和町持续的生活方式，要实现“低碳生活”，宣传引导和制度保障是缺一不可的。
关键字：低碳生活 低碳经济 环境保护 可持续发展
我国现在正处于工业化、城市化、现代化加快推进的阶段。基础设施建设规模庞大。能源需求快速增长。“高碳经济”特征突出的现实，成为我国可持续发展的一大制约。怎样走出一条既确保经济社会快速发展。又不重复西方发达国家以牺牲环境为代价谋求发展的老路，同时又不盲目让西方国家牵着鼻子走，是我们必须面对的课题。因此,低碳生活、低碳经济也就成为了大家比较关注的话题.低碳生活(low carbon living)是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。除了种树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。
“低碳经济”的理想形态是充分发展“阳光经济”、“风能经济”、“氢能经济”、“生物质能经济”。但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍，一些地区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能，目前离利用风能、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发，一定程度上引发了粮食、肉 1 类、食用油价格的上涨。从世界范围看，预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%，而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40、60和100年左右耗尽。
因此，在“碳素燃料文明时代”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太阳能的转换形态）过渡的未来几十年里，“低碳经济”、“低碳生活”的重要含义之一，就是节约化石能源的消耗，为新能源的普及利用提供时间保障。特别从中国能源结构看，低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济。
“戒除嗜好！面向低碳经济”的环境日主题提示人们，“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。
转向低碳经济、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4。8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1。8万吨标煤，减排约4。5万吨二氧化碳。
在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。由此看来，节能减排势在必行。
如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。
“低碳生活”虽然是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。
低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭，一个碳汇林林场已经成形。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理、植被恢复等活动，吸收固定大气中的二氧化碳，释放氧气，从而起到减少空气中二氧化碳的作用。比起少开车、少开空调，购买碳汇林的主意，受到更多人的欢迎。目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇。与减排手段相比，林业碳汇措施因其低成本、多效益、易操作，成为减缓气候变暖的重要手段。
什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。
发展低碳经济、构建低碳城市不仅是政府、专家的事，积极树立低碳生活理念也是每一个公民的责任。“低碳经济”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗、高污染的落后生产能力，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。低碳生活，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯。我们应该积极提倡并去实践，注意节电、节油、节气、垃圾回收以及绿色出行，从点滴做起，从身边的每个节能细节做起。很多低碳生活方式，大家都是可以做到的，即使是再小的一份力量，都是对发展低碳经济、构建低碳社会的一种支持。
低碳生活50条准则:
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；
3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；
4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；
5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；
6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；
7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；
8、骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨；
9、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；
10、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；
11、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；
12、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气的报复；
13、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯„„因为制造他们所使用的石油也是一次性的；
14、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；
15、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；
16、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；
17、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；
18、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；
19、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用； 20、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；
21、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；
22、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；
24、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；
25、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；
26、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机；
27、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹车，把油门关了，靠惯性滑过去；
28、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；
29、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电； 30、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；
31、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；
32、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；
33、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小；
34、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；
35、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；
36、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；
37、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；
38、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；
39、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了； 40、实验证明，中火烧水最省气；
41、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；
42、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；
43、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；
44、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；
45、没事多出去走走，“宅”是很费电的；
46、如果不是必要的话，尽量买本地、当季的产品，运输和包装常常比生产更耗能；
47、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；
48、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；
49、烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧；
50、美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧！
如果人人都行动起来，共同努力，做好身边的每一个小事，珍惜每一点滴的资源，实现低碳生活，全世界几十亿人可以创造一个又一个的奇迹。
党的第十六届五中全会强调，要加快建设资源节约型、环境友好型社会，并且提出了大力发展循环经济，加大环境保护力度，切实保护好自然生态，认真解决影响经济社会发 展特别是严重危害人民健康的突出环境问题的要求。建设一个这样的社会少不了我们每一个人的努力，适时地关上水龙头，出门前关灯，把废电池收集起来再处理等等都是我们可以并且能够做到的。类似于低碳生活，我们也可以追求其他节约资源，减少污染的生活，但是最关键的是不要空口说大话必须要从自己的实际生活改变，作为生存在地球上的一种生物，我们——人无论如何都应该保证我们所处的环境是美好洁净的，或许这条路不好走，但只要我们携手前进一定能达成愿望，于此，我永远坚信！
我相信，成功实施低碳计划一定会让地球恢复那生机勃勃的绿色，而我们的生活将会随着时间的推移与低碳紧紧相连。
让我们心心相连，携手相牵，共同创造这个美丽的“黑暗时刻”，共同为地球的明天做出贡献吧
参考文献: [1]吴晓江.戒除嗜好！面向低碳经济[N].文汇报：2008年6月5日 [2]赖华夏.石油涨价的蝴蝶效应[J].世界环境，2008(2):10 [3]田晨.低碳生活是一种更好的生活方式[J].世界环境，2008(2):31 [4]陈晓凤.简约生活[Ｊ].自然之友通讯,2008(3):48 [5]毛建国.惟有通过法制催逼政府节能[N].中国青年报,2008年6月17日
第五篇：环境与健康...
学 号09230602
环境与健康
结课作业
学班 生姓名 级
韩思淼 09 土木六班
1人的健康包括哪些方面？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活健康的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
2环境包括哪些方面？
环境既包括以空气、水、土地、植物、动物等为内容的物质因素，也包括以观念、制度、行为准则等为内容的非物质因素；既包括自然因素，也包括社会因素；既包括非生命体形式，也包括生命体形式。环境是相对于某个主体而言的，主体不同，环境的大小、内容等也就不同。
通常按环境的属性，将环境分为自然环境、人工环境和社会环境。
自然环境，通俗地说，是指未经过人的加工改造而天然存在的环境；自然环境按环境要素，又可分为大气环境、水环境、土壤环境、地质环境和生物环境等，主要就是指地球的五大圈——大气圈、水圈、土圈、岩石圈和生物圈。
人工环境，通俗地说，是指在自然环境的基础上经过人的加工改造所形成的环境，或人为创造的环境。人工环境与自然环境的区别，主要在于人工环境对自然物质的形态做了较大的改变，使其失去了原有的面貌。
社会环境是指由人与人之间的各种社会关系所形成的环境，包括政治制度、经济体制、文化传统、社会治安、邻里关系等。
3如何贯彻“天人相应观”来进行养生？
天人相应强调人对自然的依存与适应关系。按照现代的解释就是：自然界（大宇宙、宏观整体）和人（小宇宙、微观个体）是互相感应、互为反应、互为映照的。天人合一”是中国古典哲学的根本观念之一，与“天人之分”说相对立。所谓“天”，一种观点认为包含着如下内容：1，天是可以与人发生感应关系的存在；2，天是赋予人以吉凶祸福的存在；3，天是人们敬畏、事奉的对象；4，天是主宰人、特别是主宰王朝命运的存在（天命之天）；5，天是赋予人仁义礼智本性的存在。另一种观点认为“天”就是“自然”的代表。“天人合一”有两层意思：一是天人一致。宇宙自然是大天地，人则是一个小天地。二是天人相应，或天人相通。是说人和自然在本质上是相通的，故一切人事均应顺乎自然规律，达到人与自然和谐。
天人相应的俩个饮食养生观点：其一，调补阴阳，是指通过合理饮食的方法来调节人体阴阳的平衡。传统养生学认为，人体在正常情况下应该保持在“阴平阳秘”的健康状况，如果机体失去阴阳的平衡状态就会产生疾病，并可以通过饮食来调节阴阳以保持健康。例如，人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津，滋阴润燥以补阴虚;常用羊肉、狗肉、鹿肉、虾仁等来温肾壮阳，益精填髓以补阳虚。这些就是饮食调补阴阳的体现。
其二，审因用膳，是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道人体需要全面而均衡的各种营养成分，所以《黄帝内经》提出“谷肉果菜，食养尽之”。在保证全面营养的前提下，还应根据每个人的不同情况适当地调配饮食结构。如阴虚者多进食补阴的食品;阳虚者多进食补阳的食品;气虚者多进食补气的食品;血虚者多进食补血的食品;体质偏于实症者多进食一些有清泻作用的食品。
4什么是pm2.5？它有哪些危害？
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力，而PM2.5对人类健康的危害却随着医学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面。
在欧盟国家中，PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。而PM2.5还可成为病毒和细菌的载体，为呼吸道传染病的传播推波助澜。目前国际上主要发达国家以及亚洲的日本、泰国、印度等均将PM2.5列入空气质量标准。而最为悲催的是，PM2.5尚未被列入我国环境空气质量指标，因此这就成了美国大使馆数据和政府官方数据直接冲突的根本原因。
中国工程院院士、中国环境监测总站原总工程师魏复盛研究结果还表明，PM2.5和PM10浓度越高，儿童及其双亲呼吸系统病症的发生率也越高，而PM2.5的影响尤为显著。
5汽车工业带来了哪些环境问题？如何更好的解决？
在现代文明的今天，汽车已经成为人类不可缺少的交通运输工具。自从1886年第一辆汽 车诞生以来，它给人们的生活和工作带来了极大的便利，也已经发展成为近现代物质文明的支柱之一。但是，我们也应该看到，在汽车产业高速发展、汽车产量和保有量不断增加的同时，汽车也带来了大气污染，即汽车尾气污染。
1943年，在美国加利福尼亚州的洛杉矶市，250万辆汽车每天燃烧掉1100吨汽油。汽油 燃烧后产生的碳氢化合物等在太阳紫外光线照射下发生化学反应，形成浅蓝色烟雾，使该市大多市民患了眼红、头疼病。后来人们称这种污染为光化学烟雾。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟雾事件，前者有400多人因五官中毒、呼吸衰竭而死亡，后者使全市四分 之三的人患病。这就是在历史上被称为“世界八大公害”和“20世纪十大环境公害”之一的 洛杉矶光化学烟雾事件。也正是这些事件使人们深刻认识到了汽车尾气的危害性。
汽油主要由碳和氢组成，汽油正常燃烧时生成二氧化碳、水蒸气和过量的氧等物质。但由于燃料中含有其他杂质和添加剂，且燃料常常不能完全燃烧，常排出一些有害物质。研究表明，汽车尾气成分非常复杂，有100种以上，其主要污染物包括一氧化碳、碳氢化合物和 氮氧化合物。一氧化碳会阻碍人体的血液吸收和氧气输送，影响人体造血机能，随时可能诱发心绞痛、冠心病等疾病。碳氢化合物会形成毒性很强的光化学烟雾，伤害人体，并会产生致癌物质。产生的白色烟雾对家畜、水果及橡胶制品和建筑物均有损坏。氮氧化合物使人中毒比一氧化碳还强，它损坏人的眼镜和肺，并形成光化学烟雾，是产生酸雨的主要物质，可使植物由绿色变为褐色直至大面积死亡.治理汽车尾气主要有三条途径。第一，也是最根本和最终的途径，改变汽车的动力。如 开发电动汽车及代用燃料汽车。此途径使汽车根本不产生或只产生很少的污染气体。第二，改善现有的汽车动力装置和燃油质量。采用设计优良的发动机、改善燃烧室结构、采用新材料、提高燃油质量等都能使汽车排气污染减少，但是不能达到“零排放”。第三，也是目前 广泛采用的适用于大量在用车和新车的净化技术。是采用一些先进的机外净化技术对汽车产生的废气进行净化以减少污染，此途径也不能达到“零污染”。机外净化技术就是在汽车的 排气系统中安装各种净化装置，采用物理的、化学的方法减少排气中的污染物。可分为催化器、热反应器和过滤收集器等两类。前者多用于汽油机汽车，后者多用于柴油机汽车。
6建筑产业带来哪些环境问题？该如何有效解决？
城市是高密度集中人群而形成的特殊环境。城市发展是城市朝着人群更高密度和更大规模的发展，结果造成人口拥挤，能源和资源大量消耗，城市设施密布，生活废气、废水、废渣、噪声、垃圾等排放堆积，使城市的自然生态环境受到严重污染和破坏，即在人为活动的强烈干扰下，产生了许多自然生态和地质环境问题。如地面硬化导致产生热岛效应、大量地提取地下水和过重的建筑负载造成地面下沉，地表径流与渗水性改变引起城市洪水；城市生产和生活活动中向大气中排放大量的粉尘、烟尘和各种气态、固态污染物形成的气溶胶使城市里的能见度下降，在严重时白天行车都得开车灯。由于大量排污，还带来影响人体健康、城市美学环境破坏等问题。这些环境问题的出现，严重地影响着城市的正常生活与发展。所以，城市建设应有科学合理的规划，对老城也应进行合理的规划与改造。
7近几年水价提高的问题根源是什么？该怎么解决？你对水价提高有什么看法？
近几年水价不断上涨的现象的根源有：1不断高涨的供水成本；2与成本倒挂的水价；3普遍亏损的水厂；4居高不下的漏水率；5日趋严格的排放标准。这种种原因导致了水价一直在升高。
我的看法：尽管水价提高加重了百姓们的经济负担，但是这对提高大家节水意识有着很大的贡献，帮助大家重视起淡水资源的问题，从经济的方面让人民节约用水，珍惜水资源。
8我们的环境应避免哪些物理性的污染？物理性污染最大的特点是什么？列举一些防治，避免物理性污染的措施。
物理性污染是指由物理因素引起的环境污染，如：放射性辐射、电磁辐射、噪声、光污染，热污染，悬浮物污染等。物理性污染程度是由声、光、热、电等在环境中的量决定的，因此同其他物理学一样，注意物理现象的定量研究。其研究领域相当广泛，分支学科有：环境声学、环境光学、环境热学、环境电磁学、环境气体动力学等。
物理性污染的特点：第一，物理性污染是局部性的，区域性和全球性污染比较少见；第二，物理性污染在环境中不会有残余的物质存在，一旦污染源消除以后，物理性污染也消失。
一些相应的防治措施：对辐射污染，采取相应的高科技防辐射技术，安全合理的处理辐射废料废气；对噪声污染，吸声，消声，隔声材料的应用；对振动污染，控制振源，改变振动体的结构以降低共振，以及隔振，阻尼技术；对于光污染，合理绿化环境，亚光技术；对于热污染，有效的冷却手段以及对地热，水热，大气热的有效利用，变危害为资源；对于悬浮物污染采取有效的空气净化措施，大量绿化等。
9什么是病态建筑综合症？你对改变小城镇建设中的这种现状有什么建议？
病态建筑综合症（Sick Building Syndrome，简称SBS）也叫建筑物综合症，是发生在建筑物中的一种对人体健康的急性影响，是由建筑物的运行和维持期间与它的最初设计或规定 的运行程序不协调所引起。
应对建议：1.改善办公环境的空气质量，禁烟，做好通风、绿化工作。2.进行有规律的体育锻炼。3.调节工作节奏，在工作之中进行适当的休整和放松。4.想办法宣泄或转移心理压力（如：旅游、倾诉等）。5.进食保健食品，补充维生素和矿物质（如：维生素B、C、E和钙、镁、锌等）。
10风水学是迷信吗？从居住环境的角度阐述一下你如何看待这门学科？
风水学不是迷信，风水学，本为相地之术，即临场校察地理的方法，叫地相、中国古代称堪舆术，目的是用来选择宫殿、村落选址、墓地建设等方法及原则。原意是选择合适的地方的一门学问。风水的历史相当久远，在古代，风水盛行于中华文化圈，是衣食住行的一个很重要的因素。有许多与风水相关的文献被保留下来。由文献中可知，古代的风水多用作城镇及村落选址、还有宫殿建设，后来发展至寻找丧葬地形。
风水原来是建立在环境对建筑物群的影响作为基础的。建筑学上的风水（环境影响）源自于皇家宫廷建筑。以中国古代封建社会的御用建筑师为代表，成立了一套趋于完整的风水体系（对于环境影响的成文守则）。很可惜，现在由于中国御用建筑师采取的都是代代相传的体系，风水在中国并没有得到广泛的认同，故了解风水的人存世极少，风水面临失传的窘况。建筑学上的风水，是随逐自然，力求将建筑和自然融为一体，使整体环境美化。并且，根据自然的情况安排建筑布局，包括采光、通风、取景，使得居住者可以更为舒适，追求将人居回归自然的状态。
11土壤环境污染的危害有哪些？举例说明。
一，土壤污染对作物的影响。土壤生物污染，如某些致病细菌能引起番茄、茄子、辣椒、马铃薯、烟草等百余种茄科植物的青枯病，也会引起果树细菌性溃疡和根癌病；某些致病真菌能引起大白菜、油菜、芥菜、萝卜、甘蓝、荠菜等百余种蔬菜的根肿病，引起茄子、棉花、黄瓜、西瓜等多种植物的枯萎病，以及小麦、大麦、燕麦、高梁、玉米、谷子的黑穗病。
二、土壤污染物在植物体内残留。如：六六六易被作物吸收，残留时间长。不同的作物对同一种农药的吸收残留量不同。如有机氯农药中的艾氏剂、狄氏剂的吸收量为：洋葱<莴苣<黄瓜<萝卜<胡萝卜。
三、土壤污染危害人体健康 长期食用镉残留的稻米，使得镉在人体内蓄积，从而引起全身性神经痛、关节痛、骨折，以致死亡。重金属Cd、Hg、Pb等均能在植物可食部位蓄积而危害农产品安全。放射性污染物主要是通过食物链进入人体，其次是经呼吸道进入人体，可造成内照射损伤，使受害者头昏、疲乏无力、脱发、白细胞减少或增多，发生癌变等。
此外，含重金属浓度较高的污染表土容易在风力和水力的作用下向大气和水体扩散，土壤污染物直接或腐败分解后经挥发和雨水冲刷等扩散过程，会进一步污染大气、水环境，造成区域性的环境质量下降和生态系统退化等次生生态环境问题。
12什么是食品安全？造成食品安全事件频频发生的原因有哪些？
食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。
造成食品安全事件频发的原因有：1，食品原材料收到不同程度污染。2，在食品加工过程中大量，过量的掺加不能食用甚至危害人体健康的化学物质，比如防腐剂，催熟剂，色素，调味剂，等。3，在运输，包装等过程中相关企业监管
不到位混入污染物质。4，某些销售商违法出售不符合相关国家规定的无产期，过保期，等劣质产品。
13如何看待“慢城”的出现？
“慢城”是一种新的城市模式。与快节奏的生活方式不同，在这里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲，有更便利的商业供人们娱乐和享受，有更多的广场供人们交流。此外，“慢城”还提倡拆除不美观的广告牌、霓虹灯、城市电线，并限制小汽车的行驶速度和禁止汽车鸣笛，提倡融洽的邻里交流，希望人们有更多的时间关注家人和子女的教育。
从蒸汽机发明以来，我们这个世界的发展就一直在加速。我们被自己追赶得“穷途
末路”。直到欧洲在工业革命200多年后，开始逐渐反思并开始减速—慢并不是慢本身，而是说可持续的发展、更有效率的工作，以及，更有诗意的生活。
城市化越来越快的今天，城市的密度越来越大，城市被越来越多的工业、高楼大厦包围，噪音取代了本来宁静的生活环境，空气污染破坏了平衡的生态环境，城市的发展使人们的活动空间越来越狭小，人们的生活节奏也越来越快，太多传统的文化被现代化的元素所代替，城市和城市之间正变得越来越缺乏个性，人和人之间正变得越来越冷漠和缺乏亲情。在这样的生活环境里，人们留给自己的休闲时间太少，根本无法尽情享受生活的美好。寻求一种将现代化技术与传统生活方式的结合，使人们不仅可以享受现代化生活带来的诸多方便，更会把一种规律而且健康的幸福生活带给每一个人，因此“慢城”出现了。
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