心里卫生与心理辅导复习资料00465

第一篇：心里卫生与心理辅导复习资料00465

第一章：心理卫生概述 国《哲学百科全书》心理辅导的特征：学校心理辅导的基本功能是适应性功结合原则、预防与发展相结合原则。的针对性；中间目标与终极目标相统一方法、技术对学生的心理活动及心理问1．心理：也可称为心理活动或心理现1)主要着重于正常人；(2)对人的一能和发展性功能。9．适应性辅导和发16．学校心理辅导的三个关键期：首（终极目标是实现人的心理健康、潜能题进行描述、分类、鉴别和评定的过程。象，可人为分成心理状况、心理过程生提供有效的帮助(3)强调个人的力展性辅导的关系：适应性辅导解决学先，个体心理未定型、可塑性较大期；的充分发掘和人格的完善）辅导目标具4．心理评估的价值：表现在对学生适和个性心理上大部分。（了解这三部分量和价值(4)强调认知因素，尤其是理生与环境的协调问题，发展性辅导致力其次，社会处境不利且生活遭遇重大变体可行。任务二：选择辅导方案任务应性问题、发展性问题、障碍性心理问包含的内容，这个曾经作为填空题考性在选择和决定中的作用(5)研究个于把学生的发展水平带到一个新的高故学生，以及自我期望值偏高而屡遭挫三：实施指导帮助3）巩固和结束阶段：题的辅导有重要价值。5．心理评估的过）2．心理卫生：包含两重含义，人人在制定总目标、计划以及扮演社会角度，侧重于学生整体素质的提高。10．学折的学生；最后，对于正常学生进行抗巩固和结束阶段的主要工作是巩固效过程：确定评估目标（了解评估用途、的心理健康状态（涉及心理健康的标色方面的个性差异(6)充分考虑情境校心理辅导与思想政治教育的一致性挫折辅导，提高适应变化能力。17．学果和追踪调查两项任务（这个曾经作方式、逻辑起点）、收集资料、实施测准及其影响因素），其二是指一门学科和环境的因素，强调人对于环境资源的心理辅导与思想政治教育有着许多共校心理辅导的途径：开设心理辅导课为选择题考过）任务一：巩固效果，这量、综合评定。6．心理评估的原则：1）心理卫生学，也有人称为心理辅导（曾利用以及必要时改变环境。4．教育和性的东西，比如说它们的工作对象都是（讲授+活动课）、在学科教学中渗透个过程要完成三项工作：辅导员向来访客观性原则：最基本的原则。要遵循作为多选题出现）。3．保持心理卫生发展是学校心理辅导的核心内容。人，工作任务都要改变人，工作的形式心理辅导（具体方法有三点：以心理素者指出已经取得的进步与成绩，说明已实事求是的态度，已具备评估者的客观的原则（4点）：自我意识良好（核心5．学校心理辅导工作的对象主要是针一般也都借助于语言的影响等等。这使质统领各科教学、在课堂教学中认真贯基本达到既定的辅导目标；辅导员与来心里事实和科学的方法，对其心理问题是自知和自爱，自知是自爱的基础）、对各级各类学校的学生，主要是大中小二者之间有着更多的内在联系，或者说彻心理辅导的原则、挖掘各科教学中蕴访者一同就心理问题和辅导过程做一进行科学的评估，防治主观臆断，更不社会功能良好、人际关系良好（真诚鼓学生。6注意一个论点：从一定意义上有着某种一致性。这种联系和一致性，含的心理辅导内容或素材）、个别心理个回顾和总结；知道来访者巩固已有进允许猜测虚构。辅导员要注意：心理评励和赞美、团结的愿望和善意的批评、来说，心理辅导就是学校心理辅导。要表现在学校教育这样一个特殊的环境辅导、小组辅导（针对小组成员的共性步，将获得的经验运用于日常生活中，估目标或指标要客观、尊重来访者的客尊重他人接纳他人）、积极劳动实践。从两点进行论述，这是因为：1．从学中，因而就显得更加典型和突出。学校问题或共同关心的话题展开）。18．学使之独立地适应环境。任务二：追踪调观心理需求、运用适当的心理评估工4．在西方，心理卫生思想可从古希腊校心理辅导的内容和职能上看，它较好心理辅导的实践也进一步证明，二者在校心理辅导人员的专门素质要求：高查，一般在辅导基本结束后的半年至一具、评估过程按标准进行、结果分析部希波克拉底的体液学说中找到；在我地体现了心理辅导的教育和发展两大实际工作中有着十分密切的关系。1学度的事业心和责任感、特殊的职业道德年间进行。三种方式：填写心理反馈分对各种事实进行综合分析。2）整体国，管仲的著作最早出现5．世界心理基本职能，教育和发展是学校心理辅导校心理辅导与学校思想政治教育在基（全心全意为中小学生及来访者服务、表、定期面谈、访问他人。三种结果：性原则在心理评估过程中，要运用系统卫生运动中，比尔斯于1908年成立了的核心内容。2从学校心理辅导工作的本目标和任务上是一致的。它们都是服尊重中小学生及来访者、保持适当的人辅导效果显著（结束心理辅导）；辅导观点对被评估的心理现象及影响因素全世界第一个心理卫生组织，即康奈对象来看，它主要是针对各级各类学校从于社会主义新型学校培养人才的总际距离）、保持适当的人际距离、特殊有效（问题尚未完全解决）；辅导效果之间的相互关系进行整合研究，同时对狄克州心理卫生协会，目标为“保持健的学生，主要是大、中、小学校的学生。体目标，为学生的全面和健康发展服的智能结构、健全的人格。（这个根据不大（问题基本没有解决）。逐渐结束被评估的心理现象进行多层次、多水平康，防止心理疾病”。6．1917年，北学生时代是每个现代人完成社会化，走务。我国学校教育的目标是培养学生在问题的大小进行阐述，若是简答，回答有两种方式：拉长两次会谈时间、减的系统分析。辅导员注意：从内在心理京大学哲学系首次开设了心理学课，向成年的一个必须经历的阶段。在这个德、智、体、美、劳等方面得到全面发以上要点即可，若是论述之类，需要大少每次会谈时间。3学校心理辅导，尤要素的相互联系中进行分析；从横向和建立中国第一个心理学实验室，中国发展阶段中，每个人都会遇到各种各样展。心理辅导和思想政治教育从各自的家对每个要点进行解释

一、高度的事其是个别心理辅导采取的基本方法是纵向的角度进行分析；了解被评估现象第一本心理学杂志叫《心理》。7．心的问题，尽管这些问题在成年人看来微特点出发，行使着自己的职能，担当着业心与责任感 中小学校心理辅导工作会谈。4．学校心理辅导主要会采用倾的构成及其作用。3）动态性原则辅导理卫生的意义表现在两个方面：1）心不足道，但由于青少年学生缺乏社会经各自的任务、如果说思想政治教育侧重是中小学校实施素质教育所必需的重听、影响和观察三种技术。5．倾听的员要运用变化、发展的观点对学生的心理卫生对于防治心理疾病有意义（注意验、心理脆弱，这些问题对他们来说则于学生思想品德的塑造的话，那么心理要工作。承担心理辅导的人员必须对中技术：基本技术，支持作用（记住每种理问题力求做动态的考察，把握学生心导致儿童与青少年问题的原因：发育因可能是不可逾越的，很容易导致各种心辅导则主要侧重于学生心理品质的塑小学生的身心发展具有高度的责任感，倾听技术的概念）。1)非言语关注：理发展的轨迹和外部影响的脉络，防治素、神经活动类型因素、躯体因素、家理问题。学校心理辅导可以帮助他们有造。从这个意义上来说，二者都是学校对中小学校心理辅导工作具有强烈的目光接触、身体语言、空间距离、沉默讲话的评估模式对评估工作的干扰。为庭因素、社会因素）2）心理卫生对于效地解决所面临的问题，较好地完成自教育内容的重要组成部分。二者在育人事业心。强烈的事业心与高度的责任等方式。让来访者又被关注感，同时辅什么了解动态性原则？两点：中小学生防止躯体疾病有意义（心身疾病：由我发展的任务，以一个比较完善的个体的总任务下有机地统一在一起。2学校感，作为内部动机对学校心理辅导人员导员给予非言语反馈。2）重复：辅导身心发展处于变化期；问题本身有产心理因素引起的躯体疾病和躯体功能形象步人社会。也就是说，学校心理辅心理辅导与思想政治教育在职能上是的激励作用是持久、稳定、有力的。在人员对来访者所表达的内容再向起做生、发展、形成的过程。辅导员注意：障碍的总称）8．学校心理卫生对中小导是在每个人成长和发展的关键时期，互相衔接的。学校教育的目的是培养一这种止确的内部动机驭使下，学校心理全部或部分地复述。重复的作用：验证探索家庭、学校、社会环境对来访者的学生发展的意义表现在两个方面：1）给他们提供适当的支持和帮助。3从学代新人，而健康的心理既是学生成长和辅导人员不仅热心于学校心理辅导工内容、鼓舞来访者、明确主题、帮助来影响；了解来访者成长早期的心理活动心理素质的培养是实施素质教育的重校心理辅导的效能看，由于各级各类学发展的最基本条件，也是对学生进行思作，而且专心于心理辅导工作，努力提访者自我审视。重复的注意事项：辅导变化；访谈员要分析当前心理特点，同要内容；2）有效地解决中小学生发展校的学生，特别是全日制学校的学生，想政治教育的前提。心理辅导通过改善高学校心理辅导的质量与成效。为此，员可以使用自己的话，但是某些敏感性时以发展的眼光进行预测和控制。4）中所产生的各种心理与行为问题（注意正处于一个人心理发展的动荡和不稳学生的心理状况，使他们保持一种主动学校在确定心理辅导人员时，特别要注词汇仍以来访者为主；不要增加或减少综合性原则在心理评估中出运用心理这一点下的两点：中小学生的身心发展定时期，学生群体是一个大的群体，学接受教育、积极完善自我的良好的精神意对人员的思想政治觉悟、个人意识倾来访者的思想；尽量避免专业词汇，口学的方法和技术外，还需要结合运用多特点，社会环境因素的变化影响）生中存在的心理问题是大量的。因此，状态，从而为他们接受思想政治教育和向性的考察；心理辅导人员也应不断加语化；不要过度使用。3）重读：辅导种学科的方法和技术以取得最佳的评第二章：心理健康的影响因素 学校心理辅导的工作也是大量而经常其他教育创造条件；而思想政治教育通强自身的思想政治修养及正确的工作人员对来访者所表达内容中认为重要估结果。5）指导性原则知道对来访者1．WHO对健康的定义：生理、心理和的伴随于学生学习、生活的整个过程，过对学生思想品德的教育、熏陶和塑动机的激发。

二、特殊的职业道德 学的字获此以强调性语气进行重复。作用的心理问题作出评估后，对其存在的心社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅必须实行全过程的监护指导。由于学校造，反过来对学生心理状况的稳定和改校心理辅导工作是面向成长中的中小在于：引导来访者注意其忽略或未说清理问题可以给予有针对性的指导，从而是没有疾病和虚弱的状态。2．心理健的管理比较集中、规范、系统、正规，善发挥其积极影响，二者协同作用，促学生展开的，是关系到一代新人素质的楚部分；表明对来访者谈话中关键词的更好的促进其心理问题的解决和心理康的标准是以心理的外部表现即行为学校心理辅导通过与学校各项工作的进学生的成长。3学校心理辅导与思想重要工作。学校心理辅导工作是建立在注意。4）询问：包含开放式询问（70%，健康的发展。6）保密性原则（特例：表现为客观标准的。紧密结合，也成为一项较为正规、规范政治教育在实际操作过程中，是融合在特殊的人际关系基础上的工作。学校心即是什么、为什么、怎么样）和封闭式意外事件的处理）是辅导员最基本的道3．健康和不健康之间没有绝对界线，和系统的工作，从而大大地提高了工作一起、密不可分的。就学生个体而言，理辅导工作的内容有些涉及到个人的询问（30%，即是不是、对不对、有没德水准和从事评估的最基本要求，是鼓从正常到心理疾病之间有一个广阔的效能和作用。至于学校心理辅导在提高他们的心理问题往往与思想问题是交隐私。基于上述种种理由，学校心理辅有，信息量小、资料准确）5）摘要：励来访者正是提供材料的基础，也是对过渡带，人的心理健康状态也是一个动学校的教育质量，促进学生全面、充分织在一起的，因此必须通过心理辅导和导人员必须具备并遵循一些特殊的道辅导人员把来访者所表达的信息，进行来访者的人格和隐私权的最大尊重。包态发展的过程。4．健康心理的标准为发展方面的作用，更是显而易见的。思想政治教育的协同作用来加以解决。德准则。

（一）全心全意地为中小学生整理、归纳、综合，并以提纲的方式表括：对来访者姓名、心理问题的内容，1）认知能力发展正常，智力水平处于7．学校心理辅导的广义和狭义概念简许多学生正是因为缺乏科学的人生观、及来访者服务全心全意为中小学生服达出来。摘要可有辅导人员或者来访者拒绝关于来访者情况的调查，尊重来访正常范围内。（认知能力是一个人认识、要而言，广义即是针对学校各类人群开世界观和道德观才造成心理问题。例务，为来访者服务是社会主义道德规范做出。6）情感反应：辅导人员对来访者的合理要求。7．心理评估的方法：评价事物的能力，判断中小学生认知能展的心理辅导，而狭义仅针对前来求助如，有的学生就是因为自私自利和强烈在学校心理辅导工作中的集中体现。者所表达出的情绪情感的理解与反应。观察法、谈话法、问卷法、测验法、个力的方法：求知欲、探索精神和能动性、的学生，并且，广义的几乎没有实践模的自我中心思想，从而影响了良好人际

（二）尊重中小学生及来访者 学校心作用：促进辅导双方情感的沟通、有助案法等。8．观察法1）概念：自然条智力发展与同龄人比较、生活学习工作式。8．学校心理辅导的类型：适应性关系的建立，造成人际敏感问题；有的理捕导工作就其实质来说是一种相互于来访者对情感的自我理解和对问题件下，有目的、有计划地对来访者的言的适应能力。采用智力测验的方法，辅导和发展性辅导。适应性辅导主要学生正是因为缺乏长远的人生奋斗目尊重、信任及和谐的人际关系的建立过的深入探索、有助于检验辅导人员对来语、表情、动作、行为及日常生活等进一般智商达60分以上正常，低于60是针对学生在各个年龄阶段以及相应标，当近期目标得以实现时，很快陷人程。学校心理辅导人员必须平等地对待访者理解的准确性。6．影响的技术（记行观察的方法。具有目的性、计划性、为智力低下）2）情绪正常、健康。（两阶段的生活和学习中遇到的各种问题，空虚无聊和抑郁状态等等。因此，只有中小学生及来访者，尊重他们的人格住各种影响技术的定义）1）指导：辅客观性、广泛性等。2）优缺点1观察个表现：心情愉快，情绪的产生及强度、结合他们的认知特点和行为特征，给他把思想教育和心理辅导工作结合起来三）保持适当的人际距离辅导人员与导人员直截了当的知识来访者做什么法的优点表现为：1）观察法是观察者持续时间、表现方式均有一定能够原们提供一些必要的指导，帮助他们提高进行，才可能有效地解决问题。差异性辅导对象之间必须保持适当的空间距和说什么，或者如何说如何做。包含一对观察对象的外部表现进行直接的观因。中小学生的情绪表现：积极情绪多学习效率，处理好人际关系，学会自我表现在：目标不同、内容不同（心理辅离辅导过程中，辅导人员还应与辅导对般性指导和特异性指导（依据某一理论察，因而能获得较详尽的第一手资料。于消极情绪，自身经常保持一种乐观积心理调适，更好地处理因环境变化带来导解决成长问题，思想教育解决人生观象保持一定的感情距离

三、特殊的智能派别）2）解释：为来访者提供关于现2）观察法是自然条件下进行的研究，极向上的状态）3）意志健康（中小学的各类问题，增强对环境和自我的适应问题，）、工作角色不同（心理辅导地结构学校心理辅导工作对辅导人员的实世界的某种看法，或者说，是辅导人被研究的现象很少受“环境的干扰”，生的意志健全表现在：个体的活动有一能力，从而能够很好地解决面临的现实位平等，思想教育地位不平等）、工作智能结构要求较为全面，既有一般的知员依据某一理论架构或个人经验，对来因而观察的结果真实、可靠，更接近于定自觉的目的）4）心理与行为的协调生活问题，很好地完成各个时期的学习方法不同。11．心理辅导的目标的特识素养和基本能力方面的要求，又有专访者的问题、困扰作出合理化的说明，现实。3）观察法是有计划、有目的、与一致行为是心理的外部表现，且受到任务。适应性辅导具有以下几方面的征：立足于未来，保证学生个性的充分门知识技能方面的要求

四、健全的人格从而使来访者能从一个新的角度来看有系统进行的，因而能对观察对象有比人的意志支配。5）有良好的自我意识特点：1辅导的对象是身心发展正常，发展，多层面性。12．学校心理辅导学校心理辅导工作者自身的心理必须自己的问题，并进一步改变其思想、观较系统的认识。观察法的缺点：1）由及健全的个性。6）人际交往正常，人但带有一定的心理、行为问题的学生，的目标：注重学生潜能的开发和各种优健全，必须具有较高的心理健康水平辅念与行为。三点注意：解释要与来访者于观察法是在自然条件下进行的，观察际关系和谐7）较强的适应能力。5．影或者说，“在适应方面发生困难的正常秀品质的培养；预防各种心理问题的产导人员自身的心理健康不仅是个人生的思想方式相符合；最好的解释是来访时可能不出现所研究的现象，这样容易响人的心理健康包含两类因素：生物人”。2心理辅导所着重处理或解决的生，对适应性问题进行适时改变。13．学存、发展的目标之一，也是辅导工作所者的自我解释；解释的运用适度（一次使辅导员处于被动地位，只能消极地等学因素和心理社会因素。（第5点和7问题，是学生的正常需要与其现实状况校心理辅导的基本目标：通过学校有需要的。咨询2-3个合理解释便可）3）自我开待被观察现象的出现，花费的时间也较点有点像大题的特色）6．生物学因素之间的矛盾冲突，大部分工作是在辅导意识的知道和帮助，是每个学生都具有第四章：学校心理辅导的操作过程 放：又称自我暴露或自我揭示，是指辅多。2）在自然观察条件下，由于影响包含：遗传因素、体质因素、性别和年对象的认识水平上加以帮助。3强调教良好的心理品质和社会适应能力，提高1心理辅导是一项兼具科学性和艺术导人员说出自己的情感、思想、经验及被观察现象或活动的因素多种多样，它龄因素、器质性因素。7．心理社会因育的原则，重视辅导对象理性的作用。其心理健康水平。14．学校心理辅导性的工作。2心理辅导包含三个阶段：生活等与来访者共同分担或风险。原因们又很难按相同的方式出现，因而，对素包含：1）家庭环境与早期教育A．亲辅导人员并不是要亲自帮助辅导对象的具体目标：1 ．指导和帮助学生具有开始阶段、指导和帮助阶段、巩固和在于：让来访者感到辅导员是普通人，被观察的现象难以进行重复观察，对观子关系研究表明，一些神经症患者的父直接去解决问题，满足其需要，而是帮较高的认识能力，学会开发自身的心理结束阶段，每个阶段所包含的任务和需咨访双方地位平等；辅导员的适度自我察的结果也难以验证。3）由于在观察母与正常人的父母相比，表现出对子女助他分析情况，提出合理解决的途径和潜能，矫正其不良认知。2 ．指导和帮要的注意点如下所示：1）开始阶段任开放可以增加来访者的自我开放。自我过程中影响被观察现象的因素复杂不较少的情感温暖，较多拒绝或过度保办法。强调发掘、利用其潜在积极因素，助学生具有情绪自我调控能力，使其情务一：建立辅导关系：建立信任、真开放包含两类：辅导员自己对来访者的易控制，因而对观察的结果难以进行精护。B．父母的教养思想、教养态度及自己解决问题。对于环境的改善，也是绪稳定、心情愉快，积极情绪多于消极诚、接纳的辅导关系是心理辅导的起点体验和感受；辅导员向来访者谈与辅导确的分析。4 观察结果容易受个人的知教养方式专制性教养态度与方式常常在现有条件基础上提出改进意见 4 适情绪，经常保持乐观、积极、向上的心和基础，积极咨访关系的建立对辅导内容有关的个人经验。4）影响性摘要：识经验、情绪倾向、态度、期望、心理会造就顺从型子女。民主性教养家庭中应性辅导的工作侧重于学习指导、交往态，情绪反应适度。3 ．指导和帮助学员有四点要求(l)在初次会谈时，即向辅导人员将自己所谈的主题、观点、意定势等主观心理因素及观察技能的影孩子具有较强独立性，个性发展全面 指导、生活指导、升学就业指导等方面，生具有健全的意志，使其能自觉地确定来寻求指导和帮助的学生进行简明扼见等信息，经整理组织后，以简明扼要响。5）观察法主要是通过直接观测被C．父母的文化修养及个性 D．家庭成主要解决学生在这些方面所遇到的各行为目的，并根据目的去克服各种困要的自我介绍，也可以用微笑或一个引的形式表达出来。作用：使来访者系统观察对象的外部表现来进行研究的，它员间的关系及气氛的影响2）冲突、挫种心理问题，也涉及一些心理障碍方面难，实现预定目的，注重提高其行动的导学生坐下的手势等形式开始辅导(2)清晰地了解辅导人员的意见建议；为辅往往仅能很好说明“现象”，而不能很折及防御机制 A．心理冲突 心理冲突的问题。5 适应性辅导伴随学生学校生自觉性、果断性、坚持性和自制力。在初次会谈时，辅导人员可以就辅导的导人员增加新的意见或建议；按时一个好地解释“机制”和“规律”。因而，是相反的或相互排斥的冲动、欲望或取涯的整个过程，关注他们的身心状况，4 ．指导和帮助学生具有正确的自我观性质、限度、角色、目标以及特殊关系会谈阶段或一个主题的结束。7．观察由观察法发现或搜集到的问题需要用向同时出现时产生的一种矛盾心理状支持和帮助他们适应各阶段的学校生念，具有健全统一的个性，使其对自己等向对方做出解释(3)对来访者要热的技术：咨访双方的交流包含言语交流其他方法做进一步评估。3）观察法态，基本心理冲突包含：趋趋冲突、活，指导他们完成各年龄段的自我发展的认识比较接近现实，能愉快地接受自情有礼、耐心慎重，装束整洁得体，行和非言语交流两种。1）目光注视：对的步骤：明确观察目的和现象、选择使避避冲突、趋避冲突。B．挫折与心理任务。发展性辅导主要是指导学生确己，对自己的现在和未来有一定程度的为举止落落大方(4)要建立并保持积方面部，在其嘴、头顶、两侧面颊范围用适当的观察类型和方法（结构观察 防御机制 挫折是个体从事有目的的活立正确的自我认知，特别是自我能力、满足感和发展感，以积极进取的人生观极的辅导关系，还需要辅导人员掌握一内活动为好。了解不同目光的含义（如VS.非结构观察；完全参与观察VS.不动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得素质方面的认知，帮助他们认识和开拓作为个性的核心，把自己的需要、愿望、些有效的方法，如无条件的积极尊重、敏感话题的回避反应，内向来访者不敢完群参与观察）5）运用观察法的要求：到满足时产生的情绪状态。会产生消极白身的潜能，不断突破自我的种种局目标和行为统一起来。5指导和帮助学准确的同情和真诚任务二：掌握来访注视他人，不喜欢他人注视自己等）2）观察者应有良好的观察习惯和敏锐的反应，具体包含产生攻击行为及出现冷限，实现全面而充分的发展。发展性辅生形成较强的学习适应性，适应学校各者的材料：了解对方的基本情况和存面部表情：面部表情的变化，可以促进观察能力；预备观察者建立良好的关系漠、焦虑、进展等消极情绪。心理防御导的特点为：1辅导的对象是心理健康阶段的学习生活，养成良好的学习习在的心理问题（认识来访者的心理问题来访者的自我表达。皱眉传达两个意决定者观察结果的真实程度；尽量避免机制是精神分析学说的一个基本概念，身心发展正常的学生，但在发展方面仍惯，掌握科学的学习方法，提高学习效是分析诊断确定心理辅导目标的基础）思：不赞成，不了解。3）身体语言4）主观心理效应的不良影响（观察者效防御机制是人应付紧张性刺激，维护康有潜力可挖，心理素质尚待完善。2心率。6指导和帮助学生形成良好的交往任务三：进行分析诊断：包含三个内声音特征：音调是热情的指针。5）空应：观察者对所要观察的问题的假设已宁心理的手段，极端防御机制会形成神理辅导所着重解决的问题，是引导学生适应性，具有和谐的人际关系，使其乐容，即确定心理问题的类型及性质，决间距离：咨访双方的距离以符合辅导关有相当的已知度，有可能根据对问题的经症或精神病症状。3）生活事件与心在一个更新的层面上认识自我，开发自于与人交往，宽以待人，乐于助人，客定辅导的适应性；分析心理问题的程系的建立，彼此感到适宜为原则。我国预期答案带有主观的温和与研究的期理应激：应激是由应激源(紧张刺激物)我潜能。而这种潜能的开发因为更具有观评价别人和自己，取他人之长补己之度；寻求心理问题产生的原因（包含一认为 一米左右为宜。6）沉默：创造性望，是假设得以验证；被观察者效应：引起的，伴有躯体机能和心理活动改变突破自我认识局限性的特征，往往使学短，形成积极的交往态度，在复杂的人半原因和深层原因）。注：*一般原因沉默（来访者对自己刚刚说的话、刚刚观察者的期望被观察者知觉后，做出故的一种身心紧张状态。应激源包含躯体生在能力发展、信心重建等方面，实现际关系中保护和发展自己。7 ．指导和从发展状况、心理状况、学习状况、人发生的感受的一种内省反应）、自发性意投合研究者的意图或是故意为被研性、心理性、文化性和社会性。社会性一定的飞跃，使自己得到更充分的发帮助学生形成较强的职业适应性，增加际关系和健康状况来分析；深层原因会沉（源于不知下面该说什么好）和冲突究者希望的行为反应）；把观察和思考应激源指造成个体生活风格上变化或展。3强调发展的原则，发展性辅导虽职业知识，了解自我职业兴趣和能力特依据不同的理论进行分析（心理分析理性沉默（可能由于害怕、愤怒或愧疚而相结合（观察现象，透过现象看本质）要求与之相适应和生活状态。适度的心然也对学生的学习、适应、发展、择业点，为升学和就业做好准备。8 ．指导论：强调人的无疑是矛盾冲突，注重童引起、也许是内心正经历着某种抉择）9．谈话法1）概念：辅导员根据心理理应激可以维持人的正常功能。等问题给予指导与帮助，但更侧重在和帮助学生提高对心理问题的预防能年期经历；行为主义：分析行为，发现——注：沉默的技术在心理咨询中很重评估的目的和任务，通过与来访者面对第三章：学校心理辅导 “发展”方面，即促进心理素质的发展。力，学会对各种行为问题、轻微的心理原因；认知理论：强调来访者的非理性要，掌握面对各种沉默的处理方式，详面的交谈方式，直接收集评估资料的方1．心理辅导的两种定义模式：教育模它对学生所做的一切工作，包括指导学障碍进行初步的诊断和调适，以提高其认知是产生问题的根源；人本主义：认见大纲70-71页。若沉默是由辅导员法。2）优点：灵活性大、回答率高、式和发展模式2．辅导对象（非患者）生调节和控制情绪、改善精神状态、建自我预防心理变异的能力。（简要而言，为问题来自于人的基本需要得不到满引起的，则有三个原因：辅导人员本能有效控制调查环境、有利于渗入塔楼被认为是在应付日常生活中的压力和立自我信心等，都是以学生能够更好、认知发展、情绪稳定、意志优化、个性足——可能会从选择题的角度来考）*身对辅导缺乏热心，会谈中也很少主动内问题、资料真实、可解除来访者顾虑、任务方面需要帮助的正常人。3．心理更充分地发展为目标的。4发展性辅导完善、学习适应、人际和谐、职业适应、一般而言，如果碰到案例分析题，大家以言语来与来访者沟通；辅导人员在会不收来访者书面能力限制、适合收集有辅导工作包含三点特征：首先，心理是现代学校教育的一个重要组成部分，心理障碍预防等。）15．学校心理辅可以按照一般原因和深层原因的模式谈中，尚未理清自己的思路；经过辅导关态度意见等方面的资料。缺点：时辅导是建立在特殊人际关系基础上的将纳人到学校教育的总体目标和实施导的原则：整体性原则（学生个体发进行分析，抓得分点。2）指导和帮助员考虑后有计划主动发起的沉默。间长、难以作出定量分析、谈话要求高、工作，特点是平等、理解、尊重和信任；过程中，为学生的充分发展和成才提供展的整体性，学校心理辅导各种模式、阶段任务一：指定辅导目标：咨访双第五章：学校心理辅导的评估技术 易使来访者产生警戒心理、不适用于口其次，这个工作是需要运用心理学知强有力的保证。发展性辅导按预先制定方法与学校各项教育活动的整体性）、方共同制定目标（注意两点：要求咨访 语表达能力差的人。3）步骤：制定谈识、方法和技术的一种专门工作；第三，的教育计划，安排一定的课程，学习有主体性原则（以学生为中心，自助）、双方在心理问题的把握和原因分析上1．心理评估是心理辅导的前提和基话计划（准备目的、主题和内容、方式、这个工作是辅导人员通过言语等手段关知识，参加有关训练，以此有目的地活动性原则、个别对待（关注个体差异）取得一致意见，鼓励引导来访者思考并础，是心理辅导取得成效的保证。2．心措辞、备用方案、记录、工作进度）、对当事人给予指导帮助的过程。4 美开发学生心理潜能，提高学生心理素质与面向全体（整体心理素质的提高）相提出自己的要求）；保证心理辅导目标理评估主要是指评估者运用心理学的准备谈话工具、建立良好的合作关系、有目的有计划的提高效率（开门见山测。8．阿德勒用“摆脱自卑感的补偿号，使来访者能根据这些反馈信号，有1．中小学心理辅导课程的总目标：详小学生自我意识的发展：一到三年级，自己的长处；给自己以积极的暗示）；法、间接法、迂回法）、有效记录谈话作用”来代替性本能。9．各精神分析意识地学习调控自己的内脏功能和身见大纲142页。1．一个认知能力高度自我意识上升期，一年级到二年级上调节学习情绪（最好的办法就是学会对内容（当场记录和事后记录）10．问卷学派的共同点：承认潜意识的心理活体功能，达到调整机体功能的目的）。发展的人，常常具备这样的特点：敏锐升幅度最大；三到五年级是平衡状态；精神进行自我调控，主要采用自我暗示法1）概念：通过书面的形式，以设计动、承认人格结构论、承认人幼年期各13．罗杰斯发表了《来访者中心治疗》，的观察力、较高的记忆力、稳定的注意五到六年级是第二个上升期。2）在自法，即在需要调节情绪时，通过言语、的项目或问题为中介收集评估资料和种环境因素的影响，鼓励来访者讲出自形成个人中心法，理论基础是人本主义力、丰富的想象力和严密的思维能力。我认知中，自我评价具有核心意义，是动作等方式来提醒自己，从而达到自我数据的一种方法。2）优缺点问卷法的己内心的冲突和过去的创伤经验（这一理论，该理论认为，自我实现是人类2．中小学心理辅导课程的具体目标分自我意识发展的重要标志。自我评价具调控的目的）；预防学习疲劳（学习疲优点：(1)运用问卷法可以在同一时点是心理辅导的基础）。10．精神分析最基本的动机，即最大限度的实现自身为小学低年级、高年级和初中三个阶体表现：从顺从他人评价发展到有独立劳是指由于长时间从事学习活动而产问内调查许多对象，省时、省力、省经基本原理：把来访者所不知晓的症状产的各种潜能的倾向，该理论核心：人都段，每个阶段都包含自我意识、认知、见解的自我评价，且评价的独立性随年生的兴趣下降、动机减弱、身心不适的费，并且简单易行。(2)由于不与来访生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识是“积极主动的，自我实现和自我指导情绪情感、意志、个性、学习、交往等级不断增高；从比较笼统的评价发展到现象，可以采用形象练习法和精神松弛者面对面接触，相对来说对评估对象的的心理过程将其召回到意识范围内，是的”。罗杰斯提出自我概念：人对自己七方面的内容，请注意，没有包含职最自己个别或多方面行为的优缺点进法）；调整应试心理（方法：预想考试行为及心理影响较小。3)问卷法可以来访者真正了解症状的真实意义，便可的认识以及对他人价值标准的认识。罗业辅导这一块儿。3．中小学生适应性行评价；小学阶段，儿童评价处于由具过程；自信训练）。18适应性学习卫进行一致性的控制，结果易于统计，适使症状消失。辅导目标：使潜意识意识杰斯认为，心理健康即“机能完善”的认知问题：过分概括化（以偏概全、以体向抽象过渡。3）自我体验的发展：生问题 于量化研究。(4)用问卷法可以搜集到化，帮助来访者克服潜意识冲突。辅导人有五个特征14．马斯洛人的人的基一概十的不合理认知方式，表现在对自与自我意识的发展趋势一致。自尊心是第十二章：中小学生交往卫生与辅导 对评估对象不能进行长期直接观察或关系：强调辅导员隐匿的角色。辅导本需要：生理需要、安全需要、归属与身和对他人的不合理评价）；绝对化要自我体验的一种常见表现形式。2．小

1、小学生的交往特点主要表现：从对观察不到的东西。尤其是调查来访者生过程：准备期、预备治疗期、治疗一至爱的需要、尊重的需要以及自我实现的求、极端化。4中小学生认知能力的高学生自律性的发展：从他律到自律过师长的依赖向自主发展，从对成人权威活史上的一些态度、事实、体验等。(5)三期。精神分析法适应于：癔症、强迫需要。马斯洛认为，心理健康者就是“自低主要表现在：对客观事物的认识，对渡。3．道德意识和道德行为的发展：的完全信服到开始表现富有批判性的问卷法不受时间、地点及情境的限制，症、恐怖整合性变态等神经疾病。具体我实现者”。15．个人中心法基本原理：实际问题的解决两个方面。5中小学生道德意识是在自我意识的基础上形成怀疑和思考2小学三年级开始不再无可以随时随地进行，形式也比较灵活。方法：自由联想具体做法让来访者在人的本性是好的，不应当对人性采取悲发展性认知问题的辅导方法：1）记忆的，小学生道德意识的发展特点（注条件服从和信任教师小学生对教师的(6)采用问卷法搜集资料，可使来访者一个安静、光线适当的房间里或躺或坐观消极的看法，二是积极态度。主要目力（识记、保持、再认或回忆）：保持意：小学生对自我的道德概念发展水平态度中情感成分占较大比重。3小学儿有充分考虑的时间，因此，可获得较充在沙发床上，辅导员或站或坐在其后，的：帮助来访者改变其不正确的自我概信心、集中注意力、理解后记忆、探寻加高，社会道德次之，对他人的道德要童同伴交往的一个重要特点是开始建实的资料。问卷法的缺点：1)编制问然后让来访者打消顾虑，随意进行联念，改变其对待自己的方式。辅导关系：规律（四个黄金时间：清晨起床后一小求最低）。小学生群体的形成有5个时立友谊关系。六七岁儿童认为，朋友卷中的问题难度很大，稍有含糊不清，想，把自己想到的一切都说出来，不要辅导关系胜于辅导技巧。辅导过程：时；上午8-10点；傍晚6-8点；临睡期：独立期（一年级第一学期）、水平就是一起玩的伙伴，9、10岁的儿童认就不能得到正确的回答。(2)回答问题怕难为情或怕人们感到荒谬、奇怪而有来访者求助—访员说明—鼓励—接纳前）、运用联想、多种感官参与、不断分化期（一二年级）、垂直分化期（二为朋友需要强调相互同情和帮助，同的人常有故意说谎的情况，因此得到的意加以修改，不论其如何微不足道、荒—来访者成长萌动—接纳—接纳—澄复习（及时复习、分散复习、适当的过三年级）、部分集团形成期（五六年级）、伴友谊呈现趋上性。4初中生的同伴交结果不一定完全可靠。3)采用问卷所诞不经、有伤大雅，辅导员保证为来访清—效果—扩大效果—全面成长—辅渡复习）、掌握记忆方法（形象、歌诀、集团合并期（五六年级）。

二、初中生往中，结朋交友，建立友谊是最重要搜集的材料或事实，真假难以分辨或核者保密。在进行自由联想时要以来访者导结束。具体方法：三种最重要的态联想、情感记忆法）2）注意力（心理个性发展特点1．自我意识增强，“成的内容。5中学阶段的友谊特征：稳定实。因此，根据问卷材料所得的结论往为主，辅导员不要随意打断他的话，当度：真诚、无条件的积极尊重（这是活动的指向性和集中性）：明确学习人感”突出（自我意识的发展是初中生性、亲密性、矛盾性。6我国学者调查往不能做出最后的定论。(4)问卷中的然在必要时，辅导员可以进行适当的引使来访者人格产生建设性改变的关键目标、学会积极暗示、建立学习兴趣、个性发展的一个重要标志和内容，它代发现当代中学生交往的新特点：交往需问题太多，易使人产生厌烦情绪，不认导。辅导员的工作则在于帮助对方回忆条件）和移情的理解（作为填空题考过）外化心理负担、保证身体健康、避免单表着个性形成的水平），表现为：1）要的迫切性、交往观念的开放性、交往真做答；问题太少，所得的数据又不能从童年起所遭遇到的一切经历或精神真诚：将真正的自我表现出来，让来访调、选择适宜环境、运用和合理“代替对人的内部世界、心理品质发生兴趣，行为的自主性、交往范围的广泛性、交说明问题。这是问卷编制中的两难问创伤与挫折，对其所报告的材料加以分者了解你也是一个人，并非只是扮演某法”（在处理重要而复杂的学习内容开始要求了解别人和自己的个性特点；往内容的丰富性。7小学生和中学生在题，不好把握。步骤：选择问卷类型：析和解释，从中发现那些与病情有关的一个角色。积极地尊重：包每个来访时，先用已经熟悉和做惯了方法或对象2）开始自觉地评价自己、独立地选择人际交往方面的问题较突出的均是：自开放型、封闭型（是否式、选择式、排心理因素。从中找到来访者无意识中的者都看成是独特而有价值的人，既接纳来消除杂念，待精神集中后，再回过头学习的榜样；3）开始把自己看作成年我中心、不遵守集体规则。8人际交往列式、填充式、尺度式）、图画型。问矛盾冲突，把它带到意识中来，使来访他的长处，也宽容他的短处，创造一个来做应该完成的学习任务）、适当运用人，对自己的要求有了更高的自觉性；表现在认知、情感和行为三个方面。卷编制：归纳问卷设计的注意事项，详者对此有所领悟，并重新建立现实性的安全温暖的环境，让来访者能够更大程“渐进注意法”（一般人的注意力只能2．开始对现实形成较稳定的态度3．兴其中，认知是人际交往的前提条件。9见课本89页。问卷评价：信度和效度健康心理。释梦（梦的六种规律：象度地表达自己。移情的理解：也称共持续20分钟左右）3）思维（构成认知趣开始分化，理想尚不稳定（初中生特交往的功能：信息交流（基本功能）；评价。问卷施测：包含评估对象的选择征化、移植、凝缩、投射、变形、二次情，辅导员放下个人的参照标准，试着能力的核心）：改变听课方式（给自己别喜欢学科的原因：教师的教学质量，提高学习工作效率；促进人的身心健和问卷的收集（个别回答式、团体回答加工，其中，投射的概念曾经作为选择将自己融入来访者的感觉世界中，设身提出积极思维的要求、克服惰性）、作学生的学习成绩）：1）初中生的理想康；促进良好个性形成；获得知识的手式和邮寄式）11．心理测量：根据一题考过）、移情（在长期的心理分析的处地从来访者的立场去看待问题，并把业中要有思考的内容、要有丰富的知大多为具体形象，大多竭力模仿理想的段、人际交往对群体有协调作用。10定的心理学理论，使用一定的操作程过程中，来访者会把自己对父母、亲人自己的体验传递给对方，让对方更深入识、培养良好的思维习惯（“凡事问一具体任务及一些外部特征；2）初中生交往的原则：平等（含义：交往双方序，给人们的行为确定出一种数量化的等的感情和情绪依恋关系转移到辅导的进行自我探讨，自我了解，产生被接个为什么”、培养自己有条理有根据的的理想只是在一些特殊长河中与现实在态度上的平等，需要正确评价自已，价值。12．心理测验：通过人的少数员身上，把它作为自己的父母、亲人等。纳被理解的感受。包含两个步骤：精确思维习惯、要有一问多思的习惯、要有生活相联系，常常追求理想人物的某一尊重他人的自尊心和感情）、尊重（尊有代表性的行为，对贯穿在人的全部行包含两个特征：反应的强烈性和不相适地感受来访者的世界，以口语的形势与善于进行求异思维的习惯）6．中小学行动；3）较容易变化。

三、小学生在重自己、在态度和人格上尊重同学、平为活动中的心理特点做出推论和数量宜性，反应的持久性。分为正移情和负来访者分享你对他的了解。16认知模生适应性认知问题，主要是不良认知，不良个性方面存在的问题主要表现等待人、尊重同学的生活习惯）、真诚分析的科学手段。特点：间接性（测量移情两种形式）、阻抗（来访者有意识式的理论基础是贝克等提出的情绪障即因认知错误产生的歪曲的、不合理为：依赖性强和固执性强。中学生主要（热情关心、过失相规）、互助互利（人的是心理行为，而非心理现象）、典型或无意识地回避某些敏感坏，有意无意碍认知理论，他认为人的认知过程中的的、消极的观念和信念、思想。7．中表现：依赖性强、遇事犹豫不决、固执际关系以能否满足双方需要为基础，需性、系统性（保证测量结果的客观、不地使辅导中心偏移）、阐释（症状的无认知歪曲有5种形式：注意推断、选小学生适应性认知问题表现（请注意：任性。中学时期，是独立倾向最为显著要乐于帮助别人，也要善于求助）、信同测验成绩的比较交流，便于反复使意识隐义和动机揭露出来使其进入意择性概括、过度引申、夸大或缩小、走认知问题的辅导一般可以采用认知重的阶段。

四、健康个性的标准，（请用、宽容（正确对待个性差异，根据不用）、科学性。13．心理测验的独特价识的一种方法，时刻复阻抗的主要方极端的思维（注意推断：即在证据缺乏构的方式，具体方法可以参加第六章内大家注意和第二章健康心理的概念作同性格采用适当交友方式，对于大是大值：可以客观地收集到心理评估所需的法）。11．行为主义是华生在美国首先或不充分时便草率作出结论，如“我是容，）：1）过分概括：人应该得到自区分）。

五、发展性个性卫生问题辅导，非的原则问题，不能采取宽容态度）。资料；有利于对来访者的心理现象进行提出来。斯金纳是当代用学习和行为理无用的，因为我去买东西时商店已经关己生活中每一位对自己重要的人的喜关键在于让学生学会正确地看待自己、11怎样保持友谊：珍视友情、运用正分析；提高心理评估的准确性和科学论来解释行为异常方面贡献最大的心门了。”选择性概括：仅依据个别细节爱和赞许；2）追求完美：一个人应该他人和环境（曾经考过填空题）。

六、确的交往方式、形成积极的个性品质、性、提高心理评估的工作效率。14．心理学家，提出了操作性条件反射理论而不考虑其他情况便对整个事件做出能力十足，在各方面都有成就；3）虚如何正确看待自己：接受自己、以发改变不良的交往行为。理测验的分类：按照功能、对象、材料、（行为本身就是活的强化刺激的手段，结论，这是一种瞎子摸象式的、以偏概拟陈述：事情应该按自己喜欢和期望的展为动力、不要完全以“我”为核心、第十三章：中小学生青春期心理卫生应用类型的不同分类，详见92-93页。人的行为主要是由操作性条件反射构全的认知方式。如“单位中有许多不学去发展，否则便是很糟糕，很可怕的；不要自卑自怜、不要伤害自己

七、如何与辅导 15．常见心理测验：这一部分内容要成）。新行为主义强调刺激（S）与反应无术的人在工作，这是我做领导的过4）过分担忧：危险或可怕的事情随时正确看待他人：喜欢他人、容忍他人1青春期发育是以性成熟为核心，青春与第三章学校心理辅导的内容相结（R）之间的中介变量（O）的意义。12．行错。” 过度引申：或称为过度泛化，是发生； 5）无法控制：不愉快的情绪是观点、重视他人、不要总想支配他人、期的开始是以第二性征的出现为标合，详见课本93-95。在实际运用中，为主义基本原理：行为转变发的理论指在单一事件的基础上做出关于能力、由外界引起的，因此我无法控制这种情不要依赖他人、借鉴他人的看法

八、如志，以性器官的完全成熟为界。2男孩若碰到相关问题诊断部分，可运用此部基础是行为学习理论，假定：异常行为操作或价值的普遍性结论，也就是说从绪；6）走极端：对有错误的人应该给何正确看待环境（如何正确看待环境比女孩晚两年进入青春期。3青春期的分内容，比如：智能测验：可用于认知习惯同正常行为一样，都是学习的结一个琐细事件出发引申做出结论。如予严厉的惩罚和制裁；7）不敢面对：标志着一个人个性的成熟）：热爱生活、身体发育特点，主要表现在：身体外形发展辅导（比纳和西蒙变质了世界上第果；既然人的行为习惯可以通过学习获“因为我不明白这个问题，所以我是一逃避困难、挑战与责任，要避免对他们师姐并不是黑白分明的、体验逆境与失的改变、内脏机能的健全（注意：青年一个智力测验）(瑞文测验是一套非文得，也同样可以通过学习而改变或消个愚蠢的人。”或“因打碎了一只碗，容易得多；8）过分依赖：人应该依赖败、适应环境、珍惜现在。高血压的特点：收缩压增高、舒张压正字型智力测验)。人格测验：用于情绪除。辅导目标：消除不良行为，并代之所以我不是一个好母亲。”夸大或缩他人，并且依赖比自己强的人；9）无第十一章：中小学生学习卫生与辅导 常）、性生理发育的成熟（标志：月经稳定性和个性完善辅导。其中，艾森克以更有效能的行为。辅导关系：强调辅小：对客观事件的意义做出歪曲的评法改变：一个人往往被历史所决定，因1学生以学习最基本的知识和基本技初潮（女孩）；首次遗精（男孩））。人格测验包含：内外倾性、情绪性和心导员主动与指导的角色。辅导过程：1.价。如因为偶然的开玩笑并无恶意地撒此一切都是无法改变的；10）绝对化：能为主。2学习是人在生活过程中获取4青春期的心理发展特点：A认知能力：理变态倾向三个维度。学习测验可用于了解来访者适应不良与异常行为产生了一次谎，于是认为完全丧失了诚意。任何问题都能够而且应该有正确、完美个体经验的过程，是信息的输入、输出感觉精确性得到提高；B情感发展：从学习适应辅导。心理健康综合测验可用的原因。2 ．确定来访者的适应不良与走极端的思维：即要么全对，要么全的答案。与反馈调节的过程3学习策略是一系而同期依恋父母的感情转向去依靠朋于心理障碍检测。职业心理测验可用于异常行为的主要症状表现，作为辅导的错，把生活看成非黑即白的单色世界，第九章：中小学生情绪卫生与辅导 列有目的的活动是学生在学习过程中友的感情；C社会性发展：青春期是从职业适应辅导。16．使用心理测验的一目标，即确定需要矫正的异常行为。没有中间色。如没有被聘为播音员，从1．小学生情绪发展特点：情绪的内容选择、使用、调节和控制学习方法，技家庭转入社会的历程；D性心理变化：般原则：正确认识心理测验；保护测验3 ．向来访者说明行为治疗的目的、意而就产生“我感到非常沮丧，因为没有日益丰富；情绪体验日益深刻；情绪日能、技巧的操作活动。4中学生有几方青春期性心理的变化是以性意识的变内容，防治滥用测验；做一名合格的测义和方法，使其有所了解，从而消除因什么地方再会聘我了；我现在连整理房益稳定；可控性增强；高级情感逐渐发面的问题：学习兴趣、学习习惯。5化为代表；E对性知识的好奇。5中学验者，维护心理测验的声誉；根据测验无知而产生的不必要的疑虑和心理阻间的能力也没有了，我成为一个无用的展（道德感：评价标准由无原则向有原学习成绩优异学生的突出特点：了解生心理发展具有过渡性、闭锁性（心的目的与对象特点，选用适宜的心理测抗，确立信心并主动配合4 ．辅导员人了。”17抑郁病人的思维内容以失落则发展、体验范围由小到大由近到远、自己的学习过程，能够驾驭自己的学习里有秘密不大表露出来，曾经考过这验；慎重地解释与使用心理测验结果运用专门的心理辅导技术或配合药物感为特征。抑郁与非抑郁来访者的差从浅显到深刻，其中，三年级是道德感过程。6学习过程包含：预习、听课、个）、社会性的特点。

1、青春期两性（注意：心理测验测的是典型的行为模等其他治疗手段实施辅导方案5 ．根异：对前途的期望、梦想内容、对想象发展的转折期；理智感：较多与具体直复习、作业、评价。这个过程可以优化，心理差异表现在：交往、爱好和兴趣、式；正确对待心理发展的稳定性和可变据行为辅导技术的性质及来访者行为情境的解释。18艾里斯的理性情绪疗观事物相联系、兴趣重点在事实本身；优化请见7-16点。7预习的作用：提时空感受、学习活动等方面。性；测验结果仅是某个侧面现象的反改变的情况，分别给予阳性强化6 ．根法ABC理论：A外来的激发性生活事件；美感：以事物外在性、真实性为美）。高听课效率、更好地做课堂笔记、培养第十四章：中小学生心理障碍辅导 映；全面分析；防治贴标签；分析各种据来访者行为变化情况，调整辅导方B来访者内在的非理性认知系统；C出2．初中生情绪发展特点：情绪活动丰学生的自学能力、巩固学生对知识的记1障碍性心理问题，也称心理障碍或心不同的心理特质）。17．心理测验使用法，同时让来访者本人能够掌握和使现在病人身上的不良结果。19．认知理富、情绪体验冲动、情绪活动心境化、忆。8预习的方法：选择好预习时间、理疾病，是由不良刺激引起的心理异常的一般技术：做好测验的组织与准备；用，以巩固疗效并将疗效扩展到日常生论的三个基本观点：人们的适应性或情绪变化的两极性（复杂与简单共存、迅速浏览即将学习的新教材、带着问题现象。2神经症：干扰人的正常生活、建立与来访者间协调的关系（对低年级活环境之中去。（概括而言，即了解原适应不良性行为和情感的类型是通过强与弱共存、波动与稳定共存、微妙的边思考边读第二遍、边预习边做好预习削弱人的适应能力的中等程度的心理和高年级学生的不同对待）；标准化实因、确定症状、说明方法、采取治疗、认知过程而产生；这些认知过程被一定隐蔽性）——请注意每个特点的表现方笔记、根据不同学科的特点采用不同的障碍。如抑郁症、恐怖症、强迫症、焦施测验（呈现指导与测试题目；按要求给予强化、调整方案）。适用于：神经的图式所激活。辅导员的主要角色是诊式，3．要想做情绪的主人，总体而言预习策略。9听课：听课是学生获取知虑症、疑病症、学校恐怖症、3神经症准确计时，清楚来访者反应）；全面、症、习得性不良习惯、自我控制不良行断者和教育者。20不良认知：歪曲的、两方面工作：努力培养起积极地情绪识的最主要环节。要想提高听课效果，的共同症状：1）无脑器质性病变，没科学地分析心理测验结果。为、性功能障碍、性变态、慢性分裂症不合理的、消极的信念或思想，往往导状态；尽量把消极情绪状态引导和调节需要：课前准备充分；准备好学习用具；有足以造成脑功能障碍的躯体疾病；2）和部分心身疾病等。具体方法：放松致情绪障碍或非适应行为。21．认知重到积极的方面。包含以下方式：1）做抓住听课重点；以理解为主，眼耳手脑精神活动能力低下，常伴有焦虑或烦第六章：心理辅导的理论与方法 法（基本步骤：选择安静整洁光线柔和建法基本原理：人的认知过程会影响其情绪健康的人（了解其特点，大纲186齐动员；敢于主动发言提问；适应教师恼；3）自知力良好；4）行为保持在社 无干扰环境，让来访者舒服地靠在椅子情绪和行为，通过认知和行为技术来改页）2）学会自我赞美（用计数器记录的教学特点；学会记课堂笔记（记笔记会允许的范围内；5）有迫切治疗的愿1．精神分析法创始人：西格蒙德.弗洛上，闭上眼睛；体验紧张放松的感觉，变来访者不良认知，从而减轻或消除其每天做过的积极事件，晚上检查计数器是不记笔记的2倍）。10怎样记课堂望（与精神病最明显的区别）4导致神伊德，他与布洛伊尔出版的《关于歇斯逐步进行主要肌肉群紧张和放松练习。情绪问题和非适应性行为的一类辅导上的数字，了解白天的收获）3）自主笔记：做好记笔记的准备工作；要用笔经症的心理因素：急性精神刺激、工底里研究》作为心理分析正式创立的注意事项请见大纲117页）、系统脱敏方法的统称。具体方法：三栏目技术训练法（舒尔兹）：原理是“每个人都记而不要依靠录音机；笔记方式多样作生活学习负担过重、人际关系不合、标志。2．弗洛伊德把人的整个心理活法（诱导来访者缓慢地暴露出导致焦虑（基本假设：人的感觉反映的并不一定可以控制自己”，具体方法见大纲188（要点笔记、提纲笔记、图表笔记）；暗示或自我暗示。5神经症的预防树立动分为：意识、前意识（也称下意识，的情绪，并通过心理的放松状态来对抗是真实的事件，而是受人的认知影响。页（好像出过简答题）4）合理宣泄法：提高书写速度；在笔记遗漏时，保持平正确的人生观和世界观、对自己期望不平时意识不到，淡季中注意，努力思索这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目三个步骤：训练来访者自己意识到并记以不伤害自己和他人健康、不破坏社会静；课后要及时检查笔记。11复习的宜过高、学会自我调控情绪、主动进行后能回忆）、潜意识（也称无意识，个的。步骤：排列焦虑等级层次表；放松录下内心的自责思想；弄清这些思想失道德生活的方式，把心理上积存的郁闷任务：查缺漏、巩固吸收、系统归纳、人际交往。6人格障碍又称病态人格或体不能知觉，由原始的冲动和本能以及训练，以全身肌肉迅速进入松弛状态为真的根源；联系对它们的反击，发展更统统打发出来。有直接宣泄和间接宣浓缩记忆。课堂复习有三种：准备复习、变态人格，指同年获少年时期发展起来出生后的多种欲望构成）。潜意识和意合格；系统脱敏过程，想象系统脱敏和加现实的自我评价系统。三栏包含：随泄两种方式。原理是长时间情绪压抑会以消化为目的的准备性复习、梳理性复的人格明显偏离正常。基本特征：始于识之间有守门员起到稽查作用。3．人现实系统脱敏）、厌恶法（将某些不愉想（自责）栏，认知失真栏，合理反应引起心因性疾病，个性变得不够开朗，习。12学过的知识，过一天忘记一半青春期（往往从儿童开始发端）、有紊格由本我（快乐原则）、自我（现实原快的刺激，通过直接作用或间接想象，栏）、与不合理信念辩论技术（帮助来甚至出现不合理行为。5）呼吸调节法：以上，过两天，忘记2/3左右。课后复乱不定的心理特点和难以相处的人际则）、超我（道德原则）三部分组成。与来访者须改变的行为症状联系起来，访者向其不合理信念提出挑战和质疑，处理情绪波动的有效方法，通过深呼习安排两次（课间休息时间/在晚上）。关系（最主要特征）、把自己所遇到的4．精神分析中的焦虑：由于本我欲望使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。以动摇其信念。方法：找到来访者的不吸，可以使波动的情绪及时稳定下来。13常用复习方法：尝试回忆法、要点任何困难都归咎于命运或别人的错误、要求和超我控制之间的潜意识矛盾冲包含物理刺激、化学刺激、想象中的厌合理信念；通过辩论，以积极提问（包方法概括而言：首先，呼吸要和动作一法、比较法、概括法。14为什么做作认为自己对人无任何责任、总是走到哪突，常会引起一种弥漫性的恐惧感，这恶刺激）、暴露法（开始即让来访者进含质疑式和夸张式）的方式促使来访者致，在呼吸时配合身体的动作；其次，业是学习过程不可缺少的重要环节：里就把自己的猜疑、仇视和固有的看法就是焦虑。最主要的防御机制是压抑。入最使其恐惧的情境中，或让他长时间主动思考）、合理情绪想象技术（墨兹坐端正，身体放松，做深呼吸。原理：做作业的目的是进一步消化、理解课堂带到哪里、行为后果有害、否认自己的弗洛伊德认为心理动力过程的矛盾冲地想象恐怖的观念或直接置身于严重比发展。方法：让来访者生动地想象引从生物学观点来看，快速呼出身体力的上所学的知识（知识学习三阶段：新知人格障碍。7人格障碍的预防：对自己突是从儿童期开始矛盾的性质和强度恐怖的环境，以加深来访者的焦虑程起其情绪困扰的情境；要求来访者保持二氧化碳，会使中枢神经迅速做出抑制识的获得、知识的转化和评价）；做作的行为有一个全面正确的印象；不要过取决于而同期的教养情况和父母的态度，适合焦虑和恐怖倾向的辅导）、代想象这一情景，但帮助他把消极情绪改的保护性反应，加深或放慢呼吸频率，业也可以检查自己课堂学习的优劣；做分注意自己在一时一事中的得失，不要度。5．弗洛伊德认为人的一切行为都币法（通过强化而形成某种期望出现的变为适度情绪；停止想象，要求来访者可以起到安静情绪的作用6）表情调节作业可以发展学生的思维能力。15怎过分注意自己的一举一动在别人眼中是以性力（力比多）为动力的。经历以适应性行为的方法，当来访者出现某种讲述他是怎样想才使情绪发生变化法：通过改变外部表情而相应改变内部样做作业科学：先复习后作业；仔细的印象；通过不断学习，不断完善自己下阶段：婴幼儿性欲（口腔期和肛门预期的良好行为时，立即给予奖励，使的）、合理情绪自助表（艾里斯发展，的情绪。审题；独立做题；检查修改16评价的来培养成熟的人格8心身疾病：由于期）、儿童期性欲（恋母期和恋父期）、该行为得以强化。注意确定需要改变的先想AC，再找B，再做辩论D，最后写 方法：学会使用错题本；标记作业。17情绪性格等心理因素引起的身体组织潜伏期性欲、青春期性欲（通过正常性目标行为、确定代笔类型、选择支持代出E效果 第十章：中小学生个性卫生与辅导 怎样调控学习的心理状态：增强学习或器官等生理方面的疾病9性变态：又行为得到满足）。6．人应付紧张性刺激，币的强化物、建立代币兑换规则）、示

一、小学生个性发展的特点具体表现信心（自信心：充分相信自己，相信自称性欲异常，指寻求性对象和满足性欲维护康宁心理的手段被称为心理防御范法、行为契约法、生物反馈法（借第七章：中小学心理辅导课程的目标为：1．自我意识的水平不断提高，道己的能力和智慧，相信一般人能做到的的方式异于常态。10精神病：通常指机制。7．弗洛伊德理论缺陷：过分夸助现代电子仪器将来访者体内生理机与方法 德观念和道德行为逐渐增强、自觉纪律事情，自己也一定能做到。树立自信心精神病患中的一组重性精神疾病，不包大无意识作用、很多原理完全出自猜能予以描记，并转换呈声光等反馈信和群体意识不断发展，具体表现为：1）的方法：正确看待考试成绩；善于发掘含神经症、人格障碍和精神发育迟滞。表现：精神功能受损程度已达到自知力严重缺失，不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触。

第二篇：自考心理卫生与心理辅导复习资料[推荐]

心理卫生与心理辅导复习资料 一、名解、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现）、卫生：保卫生命，维护生机之意、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态 9、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来 的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导

和发展性辅导、心理测量：根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人们的行为确定一种数量化的价值、心理测验：是通过测量人的少数代表性的行为，对贯穿人的全部行为活动中的心理特点做出推论好数量分析的科学手段、问卷法：是通过书面形式以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法、观察法：是在自然条件下，有目的，有计划地对来访者的言语表情行为及日常生活等进行观察的方法、精神分析法：是把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解到症状的真实意义，便可使症状消失、行为强化法：是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法、榜样引导法：教师利用中小学生的模仿特点，让他们通过榜样行为的观察使自己收到强化，模仿榜样的行为，从而实现受教育的目的、实况详录法：是在一段时期内，连续地，尽可能详尽地记录被观察对象所有的表现或活动的方法，这种方法的目的是无选择地记录被观察行为或现象系列中的全部细节，获得对这些行为或现象的详细地，客观地描述。、时间取样法：是在一定时间内，按照一定的时段观察预先确定好的行为或表现的方法、事件取样法：根据一定的目的观察某些特定行为或事件的完整过程的方法，它要求观察前选择与规定所要观察行为或事件的类型，观察时需等待所选行为或事件发生，再做记录、轶事记录法：通过观察者把认为有价值的、反映被观察者行为或心理的各种表现，以及被观察者显著的或典型的新出现的表现，凡是被观察者直接观察到的都可记录下来 24、二、简答、心理卫生的两重含义：1）心理卫生是人的心理健康状态2）心理卫生是增进人的心理健康，是以维护心理健康为目标和内容的一种工作、保持心理卫生的原则：1）自我意识良好2）社会功能良好3）良好的人际关系4)积极劳动实践 3、实现自知和自爱要注意的问题：1）通过对别人比较来培养，但又不能作为唯一尺度2）扩大生活领域，丰富与积累个人经验3）检讨过失，辩证事物观点，又不能脱离实际，不要对自己追求十全十美4）调整“现实我”与“理想我”的差距、良好的人际关系要点：1）真诚的鼓励和赞美2）团结的愿望和善意的批评3）尊重人，不强加于人 5、古代西方关于心理卫生的主要观点：1）强调生理、遗传因素对心理健康的影响2）重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的作用3）重视家庭，学校教育在心理卫生中的作用4）认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义 6、中国古代的心理卫生理想：1）整体恒动论史中国古代心理卫生思想的理论基础2）提倡“养心之道“与”健康之术“是中国古代心理卫生思想的精髓3）关于情绪与疾病产生，治疗的关系思想极为丰富、心理卫生的健康意义：心理卫生作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规模，提供了解决人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则，途径与措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用1）心理卫生队与防治心理疾病的意义2）心理卫生对于防治躯体疾病的意义 8、学校心理卫生的教育与发展意义：1）心理素质的培养是实施素质教育的重要内容（标准）2）有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题 9、中小学生开展心理卫生的必要性的原因：1）中小学生身心发展的特点需要开展心理卫生工作2）社会环境因素的变化增加了对中小学生的消极不利影响 10、美国 马斯洛和密特尔提出人的心理是否健康的10条标准：1）有足够的自我安全感2）能充分的了解自己，并对自己的能力作出适度的评价3）生活理想切合实际4）不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触5)能保持人格的完整与和谐6）具备从经验中学习的能力7）能保持良好的人际关系8）能适度的发泄情绪和控制情绪9）在符合集体要求的前提下，能有适度的发挥自己的个性10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要、作者认为研究心理健康标准明确的问题：1）是以心理的外部表现即行为表现为客观标准2）心理健康作为人的一种状态与不健康的心理与行为表现是有区别的3)心理健康的标准时一种理想尺度4）判断一个人心理是否健康必须沿着三个方向加以思考（心理与环境的关系、心理与行为的整统性、个体人格的稳定性）、1948年WHO提出了10条健康标准：1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲惫和紧张2）态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好4）能适应外界环

境的各种变化，应变能力强5)自我控制能力强，善于排除干扰6）体重得当，身体均匀站立时，头肩臂的位置协调7）炯炯有神，善于观察，眼角不发炎8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，牙齿颜色正常9）头发有光泽，无头屑10）肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称、作者认为健康心理应具备的标准：1）认知能力发展正常，智力水平处于正常范围2）情绪正常，健康3）意志健康4）心理与行为的协调与一致行为时心理的外部表现，且受人的意志的支配5）具有良好的自我意识及健全的个性7）较强的适应能力 12、影响心理健康的生物学因素：1）遗传因素2）体质因素3）性别和年龄因素4）器质性因素、影响心理健康的心理社会因素：1）家庭环境与早期教育2）冲突，挫折及防御机制3）生活事件与心理应激4）人格类型特征 14、家庭环境与早期教育的影响包括：1）亲子关系2)父母亲的教养思想、教养态度、教养方式3）父母亲的文化修养及个性4）家庭成员间的关系及气氛的影响、美国 《哲学百科全书》认为心理辅导的特征是：1）主要着重于正常人2）对人的一生提供有效地帮助3）强调个人的力量和价值4）强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用5）研究个人在制定总目标，计划以及扮演社会角色的个性差异6）考虑情境和环境的因素，强调人队于环境资源的利用以及必要时改变环境、心理辅导的一般特征：1）是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作2）斯运用心理知识，方法和技术的一种专门工作3）是辅导员通过语言等手段对当事人给予帮助的过程 17、心理辅导与思想政治教育的一致性体现在：1）在基本目标和任务是一致的2）在职能上是相互衔接的3）在实际操作过程中斯融合在一起，密不可分的、心理辅导与思想政治教育的差异性体现在：1）所要达到的目标是不同的2）内容上看思想教育政治的核心问题是人生观问题3）工作角色上看，思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系，思想政治教育者处主导地位，学生则是教育的对象4）工作方法上看，思想政治教育一般采用报告，课堂讲授，个别谈话，批评表扬，提供榜样，树立典型等方法、学校心理辅导的目标一般具有以下几个方面的特征：1）心理辅导目标的立足应是面向未来的2）心理辅导的目标应保证学生的个性得到充分发展3）心理辅导应是多层面的、学校心理目标的内容：1）认知发展辅导2）情绪稳定辅导3）意志优化辅导4）个性完善辅导5）学习适应辅导6)人际和谐辅导7）职业适应辅导8）心理障碍预防 21、学校心理辅导的原则：1）整体性原则2）主体性原则3）活动性原则4）个别对待与面向全体相结合原则5）预防和发展相结合原则、学校心理辅导的途径：1)开设心理辅导课2）在学科教学中渗透心理辅导3）个别心理辅导4）小组辅导、学校心理辅导人员对专门素质的要求：1）高度事业心和责任感2）特殊的职业道德3）特殊的智能结构4）健全的人格 24、特殊的职业道德的内容包括：1）全心全意地为中小学生及来访者服务2）尊重中小学生及来访者3)保持适当的人际距离、特殊的智能结构包括：1）较全面的知识素养与基本能力2）专门的知识与技能、心理辅导的操作步骤：1）开始阶段2）指导与帮助阶段3）巩固与结束阶段、开始阶段：1）建立辅导关系2）掌握来访者的资料3）进行鉴别，分析与诊断、指导与帮助阶段包括：1）制定辅导目标2）选择辅导方案3）实施指导帮助、制定辅导目标包括：1）双方共同协商2）有针对性3）目标相统一4）具体可行、心理辅导的操作技术：1）倾听的技术2）影响的技术3）观察的技术、倾听的技术：1）非言语关注2）重复3）重读4）询问5）摘要6）情感反应

31、影响的技术：1）指导2）解释3）自我开发4）影响性的摘要 32、观察的技术：1）目光注视2）面部表情3）身体语言4）声音特征5）空间距离6）沉默

33、心理评估的价值：1）对学生适应性的问题的辅导具有重要价值2）对学生发展性的问题的辅导具有重要作用3）对学生中存在的障碍性心理问题也具有重要的作用

34、心理评估的过程：1）确定评估目标2）收集资料3）实施测量4）综合评定

35、心理评估的原则：1）客观性原则2）整体性原则3）动态性原则4）综合性原则5）指导性原则6）保密性原则

36、心理评估的方法：1）观察法2）谈话法3）问卷法4）测验法5）个案法

37、观察法主要有以下几种：1）实况详录法2）时间取样法3）事件取样法4）轶事记录法5）频率计算图示法6）清单法 38、运用观察法时应注意的问题：1）有良好的观察习惯和敏锐的观

察力2）观察者与被观察者建立良好的关系来决定着观察结果的真实程度3）尽量避免主观心理效应的不良影响4）把观察与思考相结合

39、心理测验的特点：1）间接性2）典型性3）系统性4）科学性 40、心理测验在心理评估中的价值：1）客观地收集到心理评估所需的资料2）有利于对来访者的心理现象进行分析3）提高心理评估的准确性与科学性4）提高心理评估的工作效率

41、心理测验的分类：1）能力，人格，学绩测验2）个别与团体测验3）文字式非文字式测验4）教育、职业与临床测验 42、使用心理测验的一般原则：1）正确认识心理测验2)保护测验内容，防治滥用测验3）做一名合格的测验者，维护心理测验的声誉4）根据测验的对象与目的的特点，选用适宜的心理测验5)应慎重地解释与心理测验结果 43、精神分析法的而基本目标：1）使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化，从而帮助来访者重新认识自己或重建人格2）帮助来访者克服潜意识冲突

44、行为转变法的基本原理：1）异常行为习惯同正常行为一样，都是学习的结果2）既然人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习改变或消除

45、行为转变法的方法：1）放松法2）系统脱敏法3）厌恶法4）暴露法5）代币法6）示范法7）行为契约法8）生物反馈法

46、罗杰斯“机能完善”的特征：1）乐于接受一切经验2）时刻保持生活充实3）信任自己的机体感受4）有较强的自由感5）有高度的创造性

47、贝克在认知过程中的认知歪曲形式：1)注意推断2）选择性概括3）过度引申4）扩大或缩小5）走极端的思维

48、认知重建的方法：1）三栏目技术2）自我指导训练3）合理情绪想像法4）合理情绪自助表 49、中小学生心理辅导课程的总目标：利用灵活多样的教学和训练，调节中小学生心理机能，开发其心理潜能，让学生懂得自我心理保健，保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力，使其人格健全发展和心理全面素质提高，以适应未来社会发展需求

50、中小学生心理辅导课程的教学方法：1）角色扮演法2）价值观辨析法3）榜样引导法4）行为强化法

51、常用角色扮演法：1）相声表演2）哑剧表演3）角色互换4）小品表演

52、常用价值观辨析法（拉斯、西蒙）：1）小组讨论法2）两难问题法3）脑力激荡法

53、常用榜样引导法（班杜拉）：1）参观访问2）媒体教学

54、常用行为强化法（斯金纳）：1）奖励2）惩罚3）强化不相容反应

55、认知能力高度发展的人：1）敏锐的观察力2）较高的记忆力3）稳定的注意力4）丰富的想象力5）严密灵活的思维能力 56、小学生认观察力的发展特点：1）目的性较差2）缺乏精确性3）缺乏顺序性4）缺乏深刻性 57、小学生记忆力的发展特点：1）有意记忆逐渐增强2）意义记忆迅速发展 58、小学生注意力的发展特点：1）有意注意逐渐发展，无意注意仍起作用2）注意的范围依然有限3)注意的集中性和稳定性较差4)注意的分配和转移能力较弱 59、小学生想象力的发展特点：1）有意想象增强2）想象更富于现实性3）想象的创造成分日益增多 60、小学生思维发展的特点：1）具体形象思维向抽象思维过度2）思维的基本过程日益完善 61、初中生观察力的发展特点：1）自觉性增强2）持久性增强3）精确性日益提高 62、初中生记忆力发展的特点：1）有意性进一步加强2）意义记忆开始占据主导地位3）抽象记忆能力有了进一步发展 63、初中生注意力的发展特点：1）有意注意进一步发展2）注意的稳定性不端正增强 64、初中生想象力的发展特点：1）有意想象逐渐占主要地位2）想象日趋现实化3）创造想象日益发展 65、初中生思维发展的特点：1）抽象逻辑思维开始占主导地位2）思维的独立性、批判性日益增强 66、如何进行记忆力的训练：1）保持信心2）集中注意力3)理解后记忆4）探寻规律5）运用联想6）多重感官参与7）不断复习67、如何进行复习达到最佳效果：1）复习要及时2）分散复习优于集中复习3）要适当的过度学习68、怎样掌握记忆的方法：1）形象记忆2）歌诀记忆3）联想记忆4）情感记忆

69、如何进行注意力的训练：1）明确学习目标2）学会积极的暗示3）建立虚席兴趣4）外化心理5）保持身体健康6）避免单调7）选择适当的学习环境8）合理运用代替法9）适当运用逐渐注意法 70、如何进行思维训练：1）改变听课方式2）作业中需要有思考的内容3）要有丰富的知识4）要有善于进行求异思维的习惯

71、中小学生适应性认知卫生问题：1）过分概括2）追求完美3）虚拟陈述4）过分担忧5）无法控制6）走极端7）不敢面对8）过分依赖9）无法改变10）绝对化 72、小学生情绪发展的特点：1）内容日益丰富2）体验日益深刻3）情绪日益稳定，可控性增强4）高

级情感逐渐发展（道德感、理智感和美感）

73初中生情绪发展的特点;1)情绪活动的丰富性2）情绪活动的心境化3）情绪体验的冲动性4）情绪变化的两极性（复杂与简单共存、强与弱共存。波动与稳定共存、微妙的隐蔽性）74、发展性情绪卫生问题辅导：1）做情绪健康的人2）学会自我赞美3）自主训练法4）合理宣泄法5）呼吸调节法6）表情调节法

75、适应性情绪卫生问题辅导：1)沮丧2）紧张3）消极4）急躁5）冷漠6）愤怒7）嫉妒8）厌倦9）忧愁10）抑郁11）情绪不稳定 76、适应性个性卫生问题：1）偏激2)嫉妒3）依赖4）孤僻5）固执6）暴躁7）神经质8）自卑9）自我中心10）焦虑 77、怎样让学生正确看待自己：1）接受自己2）以发展为动力3）不要完全以“我”为核心4）不要自卑自怜5）不要伤害自己 78、怎样人学生正确看待他人：1）喜欢他人2）容忍他人的观点3）重视他人4）不要总想支配他人5）不要依赖他人6）借鉴特任的看法 79、怎样正确看待环境：1）热爱生活2）世界并不是黑白分明的3）体验逆境与失败4）适应环境5珍惜环境 80、适应性个性卫生问题辅导：1）拖延2）固执3）对抗4)怯需5）孤僻6）依赖7）自负8）自卑9）压抑10）狭隘11）偏执12）猜疑13）偏执型人格障碍14）疫症型人格障碍15）攻击型人格障碍 81、怎样调控心理状态：1）增强学习信心2）调节学习情绪3）预防学习疲劳4）调整应试心理 82、适应性学习卫生问题辅导：1）考试怯场2)注意力分散3）学习疲劳4）意志薄弱5）马虎6）学习方法不当 83、发展性交往卫生问题辅导：1）认识交往的功能2）把握交往的原则3）学会保持友谊

84、认识交往的功能有以下几个方面：1）信息交流功能2）提高学习，工作效率3）促进人的身心健康4）促进良好个性的形成5）人际交往时获得知识的手段6）人际交往对群体有协调功能 85、把握交往的原则：1）平等2）尊重3）真诚4）互助互利5）信用6）宽容

86、学会保持友谊：1）珍视友情2）运用正确的交往方式3）形成积极的个性品质4）改变不良的交往行为 87、适应性交往卫生问题辅导：1）异性交往紧张2）师生交往困难3）亲子关系困难4）孤独5）羞怯6）自我中心7）自私8）从众9）害羞 88、中小学生心理障碍的表现：1）神经症2）人格障碍3）心身疾病4）性变态5）精神病

89、怎样维护和保持心理健康等预防神经症的产生：1）树立正确的人生观和世界观2）对自己的期望不宜过高3）学会自我调控情绪4）主动地进行人际交往

90、常见心理障碍的辅导：1）抑郁症2）恐怖症3）强迫症4）焦虑症5）疑病症6）学校恐怖症 三、填空选择、自知是对自己有客观，清楚的认识与评价；自爱是自尊、自信、自制、自然；自知是自爱的基础 2、心理卫生思想的产生：古希腊“希波克拉底“”体液学说“——柏拉图：西方先哲的智慧之说——中国古代春秋之初：管仲（正静、守

一、平正）3、美国 比奈 是心理卫生运动倡导者《自觉之心》、1908年5月成立了全世界第一个心理卫生组织“康奈狄克州心理卫生协会” 5、1930年，在华盛顿召开了第一届国际心理卫生大会，与会代表来自53个国家，有3000多人。6、现代健康包含生理健康、心理健康，适应社会、美国 坎布斯人格健全特质：积极地自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富，可供随时提取使用 8、70年代以来，把健康定义为“一种身体上、精神上、社会上的完满状态”、史密斯 1955年认为“心理辅导”是一个关系，在这个关系中，其中一个人努力去协助当事人对自己需要做的决定，计划和适应等种种有关事实做出解释、泰勒 1969年认为“心理辅导”是一个过程，辅导员可以协助当事人增强生活的适应能力，辅导室发展性的，使人的潜质能得到充分发展、帕特森 1974年认为“心理辅导”是一个帮助人的过程，两人所要建立的某种关系不但是必要的条件，而且那关系是足够令人改变和成长的、精神分析法：又称心理分析法，创始人 西格蒙德弗洛伊德 12、潜意识理论：意识、下意识、无意识 弗洛伊德第一次提出、人格结构理论：本我、自我、超我、本我是人格的基本结构 14、个人中心法：卡尔 罗杰斯 1951年《来访者中心治疗》“第三种势力”、心理分析的方法：1）自由联想2）移情3）阻抗4）阐释、人本主义理论认为自我实现是人类最基本的动机“自我概念” 17、行为转变法代表人物：巴甫洛夫、华生、斯金纳、沃尔帕、艾森克、班杜拉，华生首次提出 18、马斯洛“似本能”、个人中心论：1）真诚2）无

条件的积极尊重3）共情的理解 20、认知重建法：五六十年代 美国 艾里斯、贝克、麦肯鲍姆 21、艾里斯 50年代创立了“理性情绪治疗法”（RET）他把它归类为ABC理论A指外来的激发性生活事件B指来访者内在的非理性的认知系统C指出现在病人身上的不良结果、中小学生适应性认知问题的具体表现在：1）过分概括化2）绝对化要求3）极端化、中小学生发展性认知卫生问题的辅导：1）记忆力训练2）注意力训练3）思维能力训练 24、自主训练法是 德国柏林大学教授“舒尔兹”发现的一种方法 25、学习过程一般分为：预习、听课、复习、作业、评价、小学生的交往特点主要表现在从对师长的依赖向自主发展，从对成人权威的完全信服到开始表现富有批判性的怀疑和思考、初中生交往的特点：稳定性、亲密性、矛盾性、中小学生的心理发展具有：过渡性、闭锁性、社会性的特点 29、青春期适应性心理卫生问题辅导：1）性冲动2）同性恋3）遗精困惑4）性焦虑5）手淫6）拒绝求爱

第三篇：自考 心理卫生与心理辅导 复习资料[范文模版]

心理卫生与心理辅导

名词解释题目录

1.1．心理：也可称为心理活动或心理现象，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。

1.2．心理状态：是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。

1.3．心理过程：是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括．反映了个体心理的历程性和动力性。

1.4．个性心理：由个性倾向性和个性心理特征两部分构成．反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。

1.5．心理卫生：又称精神卫生。包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。有两重含义。一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康。

2.1．健康：是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

2.2．体质

2.3．心理冲突

2.4．挫折

2.5．心理防御机制

2.6．应激

2.7．社会性应激源

3.1．心理辅导

3.2．学校心理辅导

3.3．广义的学校心理辅导

3.4．狭义的学校心理辅导

3.5．适应性辅导

3.6．发展性辅导

3.7．个别心理辅导

3.8．小组辅导

4.1．重复

4.2．重读

4.3．开放式询问

4.4．封闭式提问

4.5．摘要

4.6．情感反应

4.7．指导

4.8．解释

4.9．自我开放

4.10．影响性接要

5.1．心理评估

5.2．心理评估的客观性原则

5.3．心理评估的整体性原则

5.4．心理评估的动态性原则 5.5．心理评估的综合性原则 5.6．心理评估的指导性原则 5.7．观察法 5.8．谈话法 5.9．问卷法 5.10．心理测量 5.11．心理测验 6.1．“二次加工” 6.2．阻抗

6.3．系统脱敏法 6.4．厌恶法 6.5．代币法 6.6．生物反馈法

6.7．无条件的积极尊重 6.8．移情的理解 6.9．注意推断 6.10．选择性概括 6.11．过度引申 6.12．走极端的思维 6.13．认知重建法 7.1．角色扮演法 7.2．两难问题法 7.3．行为强化法 7.4．强化 7.5．正强化 7.6．负强化 7.7．惩罚 7.8．奖励

7.9．强化不相容反应 7.10．榜样引导法 8.1．代替法 8.2．渐进注意法 8.3．思维定势 8.4．不良认知 9.1．情绪 9.2．情感

9.3．自主训练法 9.4．呼吸调节法 10.1．个性心理 10.2．自律性 10.3．角色互换 10.4．对抗 11.1．学习策略

11.2．准备复习11.3．准备性复习11.4．梳理性复习11.5．学习评价 11.6．学习疲劳

14.1．障碍性心理问题 14.2．神经症 14.3．人格障碍 14.4．心身疾病 14.5．性变态 14.6．精神病 14.7．抑郁症 14.8．恐怖症 14.9．强迫症 14.10．焦虑症 14.11．疑病症 14.12．学校恐怖症 14.13．失眠 14.14．多动症 14.15．遗尿症

心理卫生与心理辅导简答题目录

1.1．试答保持心理卫生的原则。答：保持心理卫生的原则包括自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践。

1.2．简要分析西方心理卫生思想的主要观点。答：与古代西方自然科学，特别是关于人的生命现象认识水平相适应，对心理卫生方面的认识可归为以下几个观点：(1)强调生理、遗传因素对心理健康的影响；(2)重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的整合作用；(3)重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用；(4)认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义。

1.3．简要分析古代中国心理卫生思想的主要观点。答：由于中国深厚的民族文化、传统，古代关于心理卫生的思想不仅有其独特的见解，精辟的论述，而且还有其自身的理论框架及表现形式。(1)整体恒动论是中国古代心理卫生思想的理论基础；(2)提倡“养心之道”与“健身之术”是中国古代心理卫生思想的精髓；(3)关于情绪与疾病产生、治疗关系的思想极其丰富。

2.1．请简要说出世界卫生组织在1948年提出的10条健康标准。答：(1)有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；(2)态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；(3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；(4)能适应外界环境的各种变化，应变能力强；(5)自我控制能力强，善于排除干扰；(6)体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调；(7)眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常；(9)头发有光泽，无头屑；(10)肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。

2.2．请叙述美国心理学家马斯络(Mas1ow)和密特尔曼(Mitte1man)提出的人的心理健康的标准。

2.3．一般认为判断一个人心理是否健康的四条原则是什么?

2.4．影响一个人心理健康的生物学因素有哪些?

2.5．简要叙述一下人在挫折之后一般会出现的消极反应，并说明人面对挫折的反应与哪些因素有关。

2.6．试简述心理防御机制的运用会给人带来哪些影响。

3.1．简答发展性辅导的特点。

3.2．简述学校心理辅导与思想政治教育结合的益处。

3.3。简述心理辅导目标的一般特征。

3.4．简要回答学校心理辅导的一些具体目标。

3.5．简述学校心理辅导的内容。

3.6．简述学校心理辅导的原则与途径。

3.7．心理辅导工作对学校心理辅导人员的专门素质要求是什么?

4.1．要建立起积极的辅导关系，需要辅导员做些什么?

4.2．简述心理辅导目标确定的价值、原则与方法。

4.3．简述确定辅导方案应明确的内容。

4.4．简述运用非言语关注的作用。

4.5．简述重复的作用及正确使用时的注意事项。

4.6．简述重读的作用。

4.7．简述情感反应在倾听技术中的价值。

4.8．简答运用解释技术时应注意的事项。

4.9．简答自我开放的层次。

4.10．简答影响性摘要在心理辅导中的作用。

5.1．在心理评估中，贯彻客观性原则，要求辅导员做到哪几点?

5.2．简答在心理评估中贯彻整体性原则需要注意哪几点。

5.3．简答在心理评估中贯彻动态性原则需做到什么。

5.4．简答运用观察法进行心理评估时应遵循的要求。

5.5．简答一个合格的谈话计划应包括的内容。

5.6．简述心理测验在心理评估中的独特价值。

5.7．简述正确使用心理测验的一般原则。

6.1．简答新弗洛伊德学派的共同点。

6.2．简答精神分析法对辅导对象的要求。

6.3．简要论述一下精神分析法的贡献与局限。

6.4．请简要回答一下行为转变法的辅导过程。

6.5．使用代币法时要注意哪些问题?

6.6．简要分析一下生物反馈法的特点并说明运用的内容。

6.7．请你分析一下行为转变法的贡献与局限。

6.8．请说明一下个人中心法的辅导过程的步骤。

6.9．简述个人中心法的共情的层次及作用。

6.10．对个人中心法做一下你个人的评价。

6.11．请简述一下认知重建法的基本辅导过程。

6.12．三栏目技术的基本假设是什么?

6.13．弗洛伊德对梦的基本解释是什么?

7.1．简答中小学心理辅导课程的总目标。

7.2．简答运用角色扮演法时应遵循的原则。

7.3．简答价值观辨析法的内涵。

7.4．简答榜样引导法的内涵及使用原则。

7.5．简答使用行为强化法应遵循的原则。

7.6．简答使用奖励时的注意事项。

7.7．简答使用惩罚时应注意的事项。

8.1．简答小学生注意力发展的特点。

8.2．简答小学生思维发展的动力与特点。

8.3．简答中小学生适应性卫生问题中“过分概括”的症状表现及辅导要点。

8.4．简答中小学生适应性卫生问题中“追求完美”的症状表现及辅导要点。

8.5．简答中小学生适应性卫生问题中“虚拟陈述”的症状表现及辅导要点。

8.6．简答中小学生适应性卫生问题中“无法控制”的症状表现及辅导要点。

8.7．简答中小学生适应性卫生问题中“过分依赖”的症状表现及辅导要点。

9.1．简述情绪健康人的共同的行为特点。

9.2．简述“学会自我赞美”的方法步骤。

9.3．简答“自主训练法”的方法步骤。

9.4．当使用“呼吸调节法”调节情绪时，要注意哪些问题?

9.5．根据你的知识，简述一下最大限度地缩短沮丧时间的对策。

9.6．简答一下消沉情绪的特征及走出消沉情绪的对策。

9.7．简述一下情绪不稳定的表现及辅导要点。

10.1．简答初中生个性发展的特点。

10.2．简述一下健康个性的标准。

10.3．拖延是一种不良的个性，请简答它的典型症状以及辅导要点。

10.4．简答怯懦个性的表现以及对此种个性的辅导要点。

10.5．简答自负个性的产生原因及此种个性的辅导要点。

10.6．简述形成压抑性格的主观原因，并简答此种个性的辅导要点。

10.7．简述一下猜疑个性的症状表现及产生的一般原因。

10.8．简述一下偏执型人格的主要表现。

11.1．从刘晓明对中学教师的调查报告结果以及你自己的理解，简述造成中学生注意力无法集中的主要原因。

11.2．简述预习笔记的种类及各自做的方法。

11.3．简述做课堂笔记的好处及做好课堂笔记的方法。

11.4．用一个图表简要表述一下复习形式的种类。

11.5．简述一下进行学习评价时可采用的方法。

11.6．简述一下预防学习疲劳的“精神松弛法”的方法步骤。

11.7．简述一下马虎症状的辅导要点。

11.8．简述一下意志薄弱症状的辅导要点。

12.1．从1997年刘晓明的调查结果加上你的理解，简述一下中学生面临的主要交往问题。

12.2．简述“自我暗示”作用的机理。

12.3．请简述对抗“异性交往紧张”的完成行为作业法的方法步骤。

12.4．简述造成羞怯的主要原因。

12.5．简述“自我中心”的表现症状、产生原因及辅导要点。

12.6．简述从众心理的危害及辅导要点。12.7．简述害羞心理的表现症状及辅导要点。13.1．简述青春期情感发展的特点。

13.2．简述一下同性恋的表现及辅导方法。13.3．简述一下性焦虑的辅导要点。13.4．简述静坐观音训练的步骤方法。

14.1．简述一下不同的神经症相对于其他的心理障碍的一些共同之处。14.2．简述一下人格障碍的基本特征。14.3．预防人格障碍要注意哪些问题? 14.4．请简要说明一下心理因素影响身体健康的机制。14.5．请简述一下抑郁症的辅导要点。14.6．请简要回答焦虑症的辅导要点。

14.7．请简述一下疑病症的临床表现及辅导要点。14.8．请简述一下口吃的症状表现及辅导要点。14.9．请简述一下遗尿症的症状表现及辅导要点。

论述题目录

1.1．试论心理卫生的健康意义。

1.1．试论心理卫生的健康意义。答：心理卫生作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规律。提供了解决人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则、途径、措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用。心理卫生作为一项工作、活动或事业，它给人以全新的健康观念，使人普遍增强保持心理卫生、预防心理疾病、及时解决心理问题的意识，无疑对提高整个人类的健康水平有积极意义。具体来说：(1)心理卫生对防治心理疾病具有重要意义。社会竞争的日趋激烈和生活节奏的加快等，给现代人的心理上施加了相当大的压力，这些社会心理因素成为影响人的精神健康的重要因素。心理卫生指导，帮助人正确应付或努力减轻心理与社会的不良刺激，帮助人提高社会适应能力，这对防治各类心理疾患具有重要意义。并且心理卫生可帮助人及时解决各种适应性与发展性问题及个别心理障碍，提高人的心理健康水平，心理卫生还对儿童、青少年心理、行为障碍的预防、诊治等方面提供一些有效、直接的帮助。(2)心理卫生对防治躯体疾病也具有重要意义。心身疾病又称为心理生理疾病，它见于医疗临床各科，致病因素主要是心理应激、个性心理特征，通过神经生理、神经内分泌与免疫系统等心理因素影响身体机能，从而生病。而心身疾病主要是由不良的思想认知与生活习惯造成的，心理卫生运动的开展对其的消除会有重大的作用。自考交流网

1.2．《简明大不列颠百科全书》中关于心理卫生是这样注释的：“心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。诸如精神疾病的康复及预防；减轻由充满冲突的世界带来的精神压力，以及使处于能按身心潜能进行活动的健康水平。”据此请阐述一下心理卫生的内涵。

2.1．请根据你所学的内容，阐述一下健康心理的标准。

2.2．请根据你见到的事件和所学到的知识，阐述一下家庭环境与早期教育是如何影响人的心理健康的。

2.3．举例论述一下中小学生常出现的心理应激以及由心理应激所带来的积极与消极影响。

3.1．请根据你所学的知识谈一下为什么心理辅导在一定意义上就是学校心理辅导。

3.2．学校心理辅导与思想政治教育工作的一致性与差异性。

4.1.请论述一下在心理辅导中常出现的沉默的种类及其应对方法。

5.1．心理测验是心理评估中一种常用的方法，对它的结果解释也需要专业人员才能从事。请谈一下对其结果解释时应注意的问题。

5.2．在谈话法中，有目的、有计划地提高谈话效果，需要注意哪些问题?请谈谈你的看法。

6.1．请你具体谈一下在运用自由联想法时的做法与注意点。

6.2．请简述一下行为转变法的基本原理。

6.3．请具体谈一下厌恶法的基本原理，并举例说明其操作步骤。

7.1.请你具体论述一下使用脑力激荡法的步骤与主要的训练内容。

8.1．请具体阐述一下记忆力训练的方法步骤。

8.2．请论述一下注意力训练的方法步骤。

8.3．有学生认为“危险或可怕的事随时可以发生”，请鉴定这一症状属何种适应性卫生问题，并且给出辅导方法。

9.1．在当今社会，社会竞争压力的变大，节奏的变快，以至于一部分人无论什么工作，见了就做，不加考虑，不做计划，急见成效，处理问题冲动盲目，结果造成工作成绩上不去，从而着急，又形成越急越上不去的恶性循环局面。请根据你的知识判定这属于哪种适应性问题，请说出这种问题的典型症状，并具体论述一下此种症状的辅导方法。

9.2．嫉妒是一种常见的心态，请阐述一下嫉妒这种情绪的弊端，并提出对中小学生进行此种情绪辅导应注意的问题。

9.3．《红楼梦》中的林黛玉的性格属于抑郁质，此种性格发展过分会出现抑郁的心理问题。请根据你所学的知识，分析一下造成抑郁性格的原因，并提出克服抑郁性格的方法。

10.1．固执这种个性在中小学生中并不少见，经常在校园中会听到诸如“我认为这样就是对的!”孰不知其时他已经错到极点了，诸如“我怎么是固执呢?”“你们要不是固执怎么会有我固执呢?”之类的话语。请就此种现象论述一下固执个性产生的原因及克服固执的常用方法。

10.2．怯懦的学生在学校易发展自卑的个性，并且固步自封，不求进步，易受人欺负。请给这些学生提一些具体建议，以克服自己的怯懦个性。

10.3．请论述一下孤僻个性产生的原因及辅导要点。

10.4．依赖性强是一部分现代独生子女的一个通病。请论述～下依赖这种个性的危害，并提出克服依赖性的具体方法。

10.5．请具体阐述一下对狭隘这种个性的辅导方法。

11.1．在中学生当中，缺少自信是常见的学习卫生问题，请结合学生的实际，论述一下培养学生自信的方法。

11.2．有些学生平时学习不错，可一上考场就紧张，发挥不出自己应有的水平。请具体论述一下为预防和消除考试怯场，提高应试心理的水平，所要进行的训练方法。

11.3．学生在学习过程中，常会遇到注意力分散的问题，请具体阐述一下克服注意力分散可采用的方法。

12.1．在青春期，由于青少年的独立性增强，相应地产生逆反心理，使亲子关系面临危机。请阐述一下亲子关系出现危机的原因，以及具体的解决方法。

12.2．自私是影响人际关系的一种不好的心理，请根据你的理解，具体分析一下自私心理的本质、产生的原因以及纠治方法。

13.1．请具体阐述一下对性冲动心理的辅导方法。

13.2．遗精是青少年朋友的正常生理现象，可许多同学对之常感惶惑，认为会伤身体，危及脑功能的健康，请给出此种心理的具体的辅导要点。

13.3．手淫是几乎每个长大的人都会经历的。请针对此情况，给处于青春期的学生进行一下心理辅导，使他们以一种平和的心态面对手淫。

14.1．请具体论述一下强迫症的分类及强迫观念的辅导方法。

14.2．失眠是一种十分普遍的睡眠障碍。请根据你的理解论述一下它产生的原因及辅导方法。

心理卫生与心理辅导填空题

1.1．心理，也称【心理现象或心理活动】，可人为地分成【心理状态】，【心理过程】，【个性心理】三大部分。

1.2．心理过程是对【认知活动】、【情绪情感活动】、【意志行为活动】的概括，反映了个体心理的历程性和动力性。

1.3．个性心理由【个性心理特征】和【个性倾向性】两部分构成。

1.4．卫生指【心理卫生】和【生理卫生】两方面。

1.5．【孔子】(人名)从修身养性的角度提出诗歌、音乐对陶冶人的性情的作用，即“兴于《诗》，立于《礼》，成于乐”。

1.6．【形神一体论】是祖国传统医学对形体与精神二者关系的精辟概括。

1.7．提倡【养心之道】与【健身之术】是中国古代心理卫生思想的精髓。自考交流网

心理卫生与心理辅导实际应用题

1.1.面对当今社会中小学生身心发育的提前成熟及发育特点，以及社会的急剧转型给他们的心理所带来的激烈冲击，并根据当前教育的现状，请举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义。

1.1.曾有报道指出，某高校有入校新生，入校一年即申请自动退学，查其原因，竟是由于生活不能自理，不能与他人友好相处造成的，而学业上竟不是主要问题。从中可以窥到当前学校教育中的某些弊端，忽视了心理素质的培养。实施素质教育是当前教育的重点。首先，学校心理卫生提供了健康的内涵或标准，为开展心理素质教育确定了方向与具体内容，也为教师在培养学生方面提供了正确原则，从而使学校心理素质教育的各项活动均能取得成效。其次，作为学校心理卫生工作重要形式的学校心理学、心理卫生学的知识讲座，可帮助学生科学地认识与把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理发展现状及发展方向与内容，掌握一些心理学知识，在发展自己的心理素质方面发挥其主观能动性。在目前的各类中小学校中，学生的厌学情绪、思想品德等问题已成为当前教育中亟待解决的问题。河南某市中学学生曾某因同桌比自己成绩好，而把同桌致死，由此可见在中小学校中学生的心理问题已不是小问题。此类报道层出不穷，加上中小学生处于身心发展的重要阶段，承担着发展任务的多样性与艰巨性，又加上其活动的局限性与年龄特征，在发展中自然会遇到许多问题．而心理卫生能给中小学生一种正确的心理卫生观念，更能给予中小学生解决身心，特别是心理与行为问题以合理、有效的途径与方式、方法。另外社会的巨大动荡，特别是在我国社会处于体制改革的转型时期，又给中小学生的心理带来巨大的冲击，以及他们在目前社会中所承受的压力，家庭分裂造成的伤害，影视媒体给他们的不良影响等，都使他们脆弱的心理难以承受。心理卫生工作的开展可以有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题，更好地促进其健康成长。

3.1.假如你是一名中学的心理辅导老师。请你为你们的学校写一份如何在学校中开展心理辅导的计划。注意：一定要切实可行，且中间必须具体包括在学科教学中如何渗透心理辅导的内容。自考交流网

心理卫生与心理辅导考点串讲

第一章心理卫生概述

一、心理、卫生与心理卫生

(一)心理也称心理活动，心理现象。心理具体含义如下三个方面：

1．心理状态：对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性、能动性。如生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。

2．心理过程：对认知活动、情绪情感活动、意志行为活动的概括，反映了个体心理的历程性、动力性，简单说是知、情、意，认知活动包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、言语等心理活动。

3．个性心理

(1)个性倾向性：如需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。

(2)个性心理特征：能力、气质、性格它反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。

(二)卫生：一般意义上指保卫生命、维护生机

在谈到卫生时，应既注意生理卫生，又要注意心理卫生，只有如此才能达到增强身心健康和社会适应能力的目的。

(三)心理卫生

对心理卫生有多种不同的理解，较常见的有：

1．指人的心理健康状况；

2．指一门学科，即心理卫生学；

3．指一种事业、活动或服务工作。

二、保持心理卫生的原则

(一)自我意识良好

核心是自知和自爱。

自知：对自己有客观、清楚的认识与评价。

自爱：即自尊、自信、自制和自强。

自知是自爱的基础。实现自知和自爱要注意：

1．通过比较知道自己的能力，又不作为唯一的尺度；

2．扩大生活领域，丰富生活经验；

3．检查自己，不求完美；

4．调整“现实我”与“理想我”的差距，保证身心健康。

(二)社会功能良好

即社会适应自如。

(三)良好的人际关系

既有朋友来往，乐于助人，也能接受别人情感和物质的帮助。

以下三点对良好的人际关系十分重要：自考交流网

心理卫生与心理辅导多项选择题

1.1．下面属于心理状态的心理现象是【ABCDE】A．生理唤醒B．意识C．潜意识D．定势E．注意

1.2．下面属于个性倾向性的是【ABCDE】A．需要B．动机C．兴趣D．信念E．理想

1.3．下面哪几项属于我国古代大家管仲的养心思想【ABC】A．正静B．平正C．守一D．恬淡E．虚无

1.4．现代医学模式认为，人的哪几方面相互联系，相互影响，决定或制约着人的健康和疾病【ABC】A．生物因素B．心理因素C．社会因素D．环境因素E．教育因素

1.5．下面属于整体恒动论思想的是【ABCDE】A．人与天地相应也B．一体之盈虚消息，皆通于地天，应于物类C．形神一体论D．七情致病说E．形具而神生

1.6．下面哪几种中国古代思想说明情绪与疾病产生、治疗的关系密切【ADE】A．“暴喜伤阳，暴怒伤肝，穷思伤脾，极忧伤心，过悲伤肺，多恐伤肾，善惊伤胆”B．人与天地相应也C．行夏令，则民多疾役D．和喜怒而安居处E．莫嗔怒养肝气，少思虑养心气自考交流网

心理卫生与心理辅导单项选择题

1.1．一切旨在改进及保持心理健康的措施，称之为【D】A．身心保健B．卫生C．心理健康D．心理卫生

1.2．下面哪一项不属于心理的构成成分【D】A．心理状态B．心理过程C．个性心理D．社会适应

1.3．就心理卫生来说，自我意识良好的核心是【A】A．自知和自爱B．自尊和自信C．自制和自强D．自谦和自知

1.4．下面哪位古代哲人提出了“体液学说”【B】A．柏拉图B．希波克拉底C．苏格拉底D．亚里士多德

1.5．哪位古代哲人认为形成一个健康人格的决定因素是理性、精神以及维持生命的食欲能力或“性爱”的相互协调一致；并且指出人的精神失常主要是躯体因素造成的，此外，心理因素和神学因素也在其中起着作用。【A】A．柏拉图B．希波克拉底C．苏格拉底D．亚里士多德

1.6．中国古代的哪位大家把善心、定心、全心、大心等作为最理想的心理状态，以此作为内心修养的标准，并提出相应的养心之术【C】A．孔子B．老子C．管仲D．庄子

第四篇：自考_心理卫生与心理辅导_复习资料

心理卫生与心理辅导

名词解释题目录

1.1．心理：也可称为心理活动或心理现象，可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。

1.2．心理状态：是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述，反映了心理的时间性、方向性和能动性，包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。

1.3．心理过程：是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括．反映了个体心理的历程性和动力性。

1.4．个性心理：由个性倾向性和个性心理特征两部分构成．反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。

1.5．心理卫生：又称精神卫生。包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。有两重含义。一重含义是，心理卫生是人的心理健康状态；另一重含义是增进人的心理健康。

2.1．健康：是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

2.2．体质

2.3．心理冲突

2.4．挫折

2.5．心理防御机制

2.6．应激

2.7．社会性应激源

3.1．心理辅导

3.2．学校心理辅导

3.3．广义的学校心理辅导

3.4．狭义的学校心理辅导

3.5．适应性辅导

3.6．发展性辅导

3.7．个别心理辅导

3.8．小组辅导

4.1．重复

4.2．重读

4.3．开放式询问

4.4．封闭式提问

4.5．摘要

4.6．情感反应

4.7．指导

4.8．解释

4.9．自我开放

4.10．影响性接要

5.1．心理评估

5.2．心理评估的客观性原则

5.3．心理评估的整体性原则

5.4．心理评估的动态性原则 5.5．心理评估的综合性原则 5.6．心理评估的指导性原则 5.7．观察法 5.8．谈话法 5.9．问卷法 5.10．心理测量 5.11．心理测验 6.1．“二次加工” 6.2．阻抗

6.3．系统脱敏法 6.4．厌恶法 6.5．代币法 6.6．生物反馈法

6.7．无条件的积极尊重 6.8．移情的理解 6.9．注意推断 6.10．选择性概括 6.11．过度引申 6.12．走极端的思维 6.13．认知重建法 7.1．角色扮演法 7.2．两难问题法 7.3．行为强化法 7.4．强化 7.5．正强化 7.6．负强化 7.7．惩罚 7.8．奖励

7.9．强化不相容反应 7.10．榜样引导法 8.1．代替法 8.2．渐进注意法 8.3．思维定势 8.4．不良认知 9.1．情绪 9.2．情感

9.3．自主训练法 9.4．呼吸调节法 10.1．个性心理 10.2．自律性 10.3．角色互换 10.4．对抗 11.1．学习策略

11.2．准备复习11.3．准备性复习11.4．梳理性复习11.5．学习评价 11.6．学习疲劳

14.1．障碍性心理问题 14.2．神经症 14.3．人格障碍 14.4．心身疾病 14.5．性变态 14.6．精神病 14.7．抑郁症 14.8．恐怖症 14.9．强迫症 14.10．焦虑症 14.11．疑病症 14.12．学校恐怖症 14.13．失眠 14.14．多动症 14.15．遗尿症

心理卫生与心理辅导简答题目录

1.1．试答保持心理卫生的原则。答：保持心理卫生的原则包括自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践。

1.2．简要分析西方心理卫生思想的主要观点。答：与古代西方自然科学，特别是关于人的生命现象认识水平相适应，对心理卫生方面的认识可归为以下几个观点：(1)强调生理、遗传因素对心理健康的影响；(2)重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的整合作用；(3)重视家庭、学校教育在心理卫生中的作用；(4)认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义。

1.3．简要分析古代中国心理卫生思想的主要观点。答：由于中国深厚的民族文化、传统，古代关于心理卫生的思想不仅有其独特的见解，精辟的论述，而且还有其自身的理论框架及表现形式。(1)整体恒动论是中国古代心理卫生思想的理论基础；(2)提倡“养心之道”与“健身之术”是中国古代心理卫生思想的精髓；(3)关于情绪与疾病产生、治疗关系的思想极其丰富。

2.1．请简要说出世界卫生组织在1948年提出的10条健康标准。答：(1)有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；(2)态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；(3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；(4)能适应外界环境的各种变化，应变能力强；(5)自我控制能力强，善于排除干扰；(6)体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂的位置协调；(7)眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常；(9)头发有光泽，无头屑；(10)肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。

2.2．请叙述美国心理学家马斯络(Mas1ow)和密特尔曼(Mitte1man)提出的人的心理健康的标准。

2.3．一般认为判断一个人心理是否健康的四条原则是什么?

2.4．影响一个人心理健康的生物学因素有哪些?

2.5．简要叙述一下人在挫折之后一般会出现的消极反应，并说明人面对挫折的反应与哪些因素有关。

2.6．试简述心理防御机制的运用会给人带来哪些影响。

3.1．简答发展性辅导的特点。

3.2．简述学校心理辅导与思想政治教育结合的益处。

3.3。简述心理辅导目标的一般特征。

3.4．简要回答学校心理辅导的一些具体目标。

3.5．简述学校心理辅导的内容。

3.6．简述学校心理辅导的原则与途径。

3.7．心理辅导工作对学校心理辅导人员的专门素质要求是什么?

4.1．要建立起积极的辅导关系，需要辅导员做些什么?

4.2．简述心理辅导目标确定的价值、原则与方法。

4.3．简述确定辅导方案应明确的内容。

4.4．简述运用非言语关注的作用。

4.5．简述重复的作用及正确使用时的注意事项。

4.6．简述重读的作用。

4.7．简述情感反应在倾听技术中的价值。

4.8．简答运用解释技术时应注意的事项。

4.9．简答自我开放的层次。

4.10．简答影响性摘要在心理辅导中的作用。

5.1．在心理评估中，贯彻客观性原则，要求辅导员做到哪几点?

5.2．简答在心理评估中贯彻整体性原则需要注意哪几点。

5.3．简答在心理评估中贯彻动态性原则需做到什么。

5.4．简答运用观察法进行心理评估时应遵循的要求。

5.5．简答一个合格的谈话计划应包括的内容。

5.6．简述心理测验在心理评估中的独特价值。

5.7．简述正确使用心理测验的一般原则。

6.1．简答新弗洛伊德学派的共同点。

6.2．简答精神分析法对辅导对象的要求。

6.3．简要论述一下精神分析法的贡献与局限。

6.4．请简要回答一下行为转变法的辅导过程。

6.5．使用代币法时要注意哪些问题?

6.6．简要分析一下生物反馈法的特点并说明运用的内容。

6.7．请你分析一下行为转变法的贡献与局限。

6.8．请说明一下个人中心法的辅导过程的步骤。

6.9．简述个人中心法的共情的层次及作用。

6.10．对个人中心法做一下你个人的评价。

6.11．请简述一下认知重建法的基本辅导过程。

6.12．三栏目技术的基本假设是什么?

6.13．弗洛伊德对梦的基本解释是什么?

7.1．简答中小学心理辅导课程的总目标。

7.2．简答运用角色扮演法时应遵循的原则。

7.3．简答价值观辨析法的内涵。

7.4．简答榜样引导法的内涵及使用原则。

7.5．简答使用行为强化法应遵循的原则。

7.6．简答使用奖励时的注意事项。

7.7．简答使用惩罚时应注意的事项。

8.1．简答小学生注意力发展的特点。

8.2．简答小学生思维发展的动力与特点。

8.3．简答中小学生适应性卫生问题中“过分概括”的症状表现及辅导要点。

8.4．简答中小学生适应性卫生问题中“追求完美”的症状表现及辅导要点。

8.5．简答中小学生适应性卫生问题中“虚拟陈述”的症状表现及辅导要点。

8.6．简答中小学生适应性卫生问题中“无法控制”的症状表现及辅导要点。

8.7．简答中小学生适应性卫生问题中“过分依赖”的症状表现及辅导要点。

9.1．简述情绪健康人的共同的行为特点。

9.2．简述“学会自我赞美”的方法步骤。

9.3．简答“自主训练法”的方法步骤。

9.4．当使用“呼吸调节法”调节情绪时，要注意哪些问题?

9.5．根据你的知识，简述一下最大限度地缩短沮丧时间的对策。

9.6．简答一下消沉情绪的特征及走出消沉情绪的对策。

9.7．简述一下情绪不稳定的表现及辅导要点。

10.1．简答初中生个性发展的特点。

10.2．简述一下健康个性的标准。

10.3．拖延是一种不良的个性，请简答它的典型症状以及辅导要点。

10.4．简答怯懦个性的表现以及对此种个性的辅导要点。

10.5．简答自负个性的产生原因及此种个性的辅导要点。

10.6．简述形成压抑性格的主观原因，并简答此种个性的辅导要点。

10.7．简述一下猜疑个性的症状表现及产生的一般原因。

10.8．简述一下偏执型人格的主要表现。

11.1．从刘晓明对中学教师的调查报告结果以及你自己的理解，简述造成中学生注意力无法集中的主要原因。

11.2．简述预习笔记的种类及各自做的方法。

11.3．简述做课堂笔记的好处及做好课堂笔记的方法。

11.4．用一个图表简要表述一下复习形式的种类。

11.5．简述一下进行学习评价时可采用的方法。

11.6．简述一下预防学习疲劳的“精神松弛法”的方法步骤。

11.7．简述一下马虎症状的辅导要点。

11.8．简述一下意志薄弱症状的辅导要点。

12.1．从1997年刘晓明的调查结果加上你的理解，简述一下中学生面临的主要交往问题。

12.2．简述“自我暗示”作用的机理。

12.3．请简述对抗“异性交往紧张”的完成行为作业法的方法步骤。

12.4．简述造成羞怯的主要原因。

12.5．简述“自我中心”的表现症状、产生原因及辅导要点。

12.6．简述从众心理的危害及辅导要点。12.7．简述害羞心理的表现症状及辅导要点。13.1．简述青春期情感发展的特点。

13.2．简述一下同性恋的表现及辅导方法。13.3．简述一下性焦虑的辅导要点。13.4．简述静坐观音训练的步骤方法。

14.1．简述一下不同的神经症相对于其他的心理障碍的一些共同之处。14.2．简述一下人格障碍的基本特征。14.3．预防人格障碍要注意哪些问题? 14.4．请简要说明一下心理因素影响身体健康的机制。14.5．请简述一下抑郁症的辅导要点。14.6．请简要回答焦虑症的辅导要点。

14.7．请简述一下疑病症的临床表现及辅导要点。14.8．请简述一下口吃的症状表现及辅导要点。14.9．请简述一下遗尿症的症状表现及辅导要点。

论述题目录

1.1．试论心理卫生的健康意义。

1.1．试论心理卫生的健康意义。答：心理卫生作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规律。提供了解决人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则、途径、措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用。心理卫生作为一项工作、活动或事业，它给人以全新的健康观念，使人普遍增强保持心理卫生、预防心理疾病、及时解决心理问题的意识，无疑对提高整个人类的健康水平有积极意义。具体来说：(1)心理卫生对防治心理疾病具有重要意义。社会竞争的日趋激烈和生活节奏的加快等，给现代人的心理上施加了相当大的压力，这些社会心理因素成为影响人的精神健康的重要因素。心理卫生指导，帮助人正确应付或努力减轻心理与社会的不良刺激，帮助人提高社会适应能力，这对防治各类心理疾患具有重要意义。并且心理卫生可帮助人及时解决各种适应性与发展性问题及个别心理障碍，提高人的心理健康水平，心理卫生还对儿童、青少年心理、行为障碍的预防、诊治等方面提供一些有效、直接的帮助。(2)心理卫生对防治躯体疾病也具有重要意义。心身疾病又称为心理生理疾病，它见于医疗临床各科，致病因素主要是心理应激、个性心理特征，通过神经生理、神经内分泌与免疫系统等心理因素影响身体机能，从而生病。而心身疾病主要是由不良的思想认知与生活习惯造成的，心理卫生运动的开展对其的消除会有重大的作用

1.2．《简明大不列颠百科全书》中关于心理卫生是这样注释的：“心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。诸如精神疾病的康复及预防；减轻由充满冲突的世界带来的精神压力，以及使处于能按身心潜能进行活动的健康水平。”据此请阐述一下心理卫生的内涵。

2.1．请根据你所学的内容，阐述一下健康心理的标准。

2.2．请根据你见到的事件和所学到的知识，阐述一下家庭环境与早期教育是如何影响人的心理健康的。

2.3．举例论述一下中小学生常出现的心理应激以及由心理应激所带来的积极与消极影响。

3.1．请根据你所学的知识谈一下为什么心理辅导在一定意义上就是学校心理辅导。

3.2．学校心理辅导与思想政治教育工作的一致性与差异性。

4.1.请论述一下在心理辅导中常出现的沉默的种类及其应对方法。

5.1．心理测验是心理评估中一种常用的方法，对它的结果解释也需要专业人员才能从事。请谈一下对其结果解释时应注意的问题。

5.2．在谈话法中，有目的、有计划地提高谈话效果，需要注意哪些问题?请谈谈你的看法。

6.1．请你具体谈一下在运用自由联想法时的做法与注意点。

6.2．请简述一下行为转变法的基本原理。

6.3．请具体谈一下厌恶法的基本原理，并举例说明其操作步骤。

7.1.请你具体论述一下使用脑力激荡法的步骤与主要的训练内容。

8.1．请具体阐述一下记忆力训练的方法步骤。

8.2．请论述一下注意力训练的方法步骤。

8.3．有学生认为“危险或可怕的事随时可以发生”，请鉴定这一症状属何种适应性卫生问题，并且给出辅导方法。

9.1．在当今社会，社会竞争压力的变大，节奏的变快，以至于一部分人无论什么工作，见了就做，不加考虑，不做计划，急见成效，处理问题冲动盲目，结果造成工作成绩上不去，从而着急，又形成越急越上不去的恶性循环局面。请根据你的知识判定这属于哪种适应性问题，请说出这种问题的典型症状，并具体论述一下此种症状的辅导方法。

9.2．嫉妒是一种常见的心态，请阐述一下嫉妒这种情绪的弊端，并提出对中小学生进行此种情绪辅导应注意的问题。

9.3．《红楼梦》中的林黛玉的性格属于抑郁质，此种性格发展过分会出现抑郁的心理问题。请根据你所学的知识，分析一下造成抑郁性格的原因，并提出克服抑郁性格的方法。

10.1．固执这种个性在中小学生中并不少见，经常在校园中会听到诸如“我认为这样就是对的!”孰不知其时他已经错到极点了，诸如“我怎么是固执呢?”“你们要不是固执怎么会有我固执呢?”之类的话语。请就此种现象论述一下固执个性产生的原因及克服固执的常用方法。

10.2．怯懦的学生在学校易发展自卑的个性，并且固步自封，不求进步，易受人欺负。请给这些学生提一些具体建议，以克服自己的怯懦个性。

10.3．请论述一下孤僻个性产生的原因及辅导要点。

10.4．依赖性强是一部分现代独生子女的一个通病。请论述～下依赖这种个性的危害，并提出克服依赖性的具体方法。

10.5．请具体阐述一下对狭隘这种个性的辅导方法。

11.1．在中学生当中，缺少自信是常见的学习卫生问题，请结合学生的实际，论述一下培养学生自信的方法。

11.2．有些学生平时学习不错，可一上考场就紧张，发挥不出自己应有的水平。请具体论述一下为预防和消除考试怯场，提高应试心理的水平，所要进行的训练方法。

11.3．学生在学习过程中，常会遇到注意力分散的问题，请具体阐述一下克服注意力分散可采用的方法。

12.1．在青春期，由于青少年的独立性增强，相应地产生逆反心理，使亲子关系面临危机。请阐述一下亲子关系出现危机的原因，以及具体的解决方法。

12.2．自私是影响人际关系的一种不好的心理，请根据你的理解，具体分析一下自私心理的本质、产生的原因以及纠治方法。

13.1．请具体阐述一下对性冲动心理的辅导方法。

13.2．遗精是青少年朋友的正常生理现象，可许多同学对之常感惶惑，认为会伤身体，危及脑功能的健康，请给出此种心理的具体的辅导要点。

13.3．手淫是几乎每个长大的人都会经历的。请针对此情况，给处于青春期的学生进行一下心理辅导，使他们以一种平和的心态面对手淫。

14.1．请具体论述一下强迫症的分类及强迫观念的辅导方法。

14.2．失眠是一种十分普遍的睡眠障碍。请根据你的理解论述一下它产生的原因及辅导方法。

心理卫生与心理辅导填空题

1.1．心理，也称【心理现象或心理活动】，可人为地分成【心理状态】，【心理过程】，【个性心理】三大部分。

1.2．心理过程是对【认知活动】、【情绪情感活动】、【意志行为活动】的概括，反映了个体心理的历程性和动力性。

1.3．个性心理由【个性心理特征】和【个性倾向性】两部分构成。

1.4．卫生指【心理卫生】和【生理卫生】两方面。

1.5．【孔子】(人名)从修身养性的角度提出诗歌、音乐对陶冶人的性情的作用，即“兴于《诗》，立于《礼》，成于乐”。

1.6．【形神一体论】是祖国传统医学对形体与精神二者关系的精辟概括。

1.7．提倡【养心之道】与【健身之术】是中国古代心理卫生思想的精髓。

心理卫生与心理辅导实际应用题

1.1.面对当今社会中小学生身心发育的提前成熟及发育特点，以及社会的急剧转型给他们的心理所带来的激烈冲击，并根据当前教育的现状，请举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义。

1.1.曾有报道指出，某高校有入校新生，入校一年即申请自动退学，查其原因，竟是由于生活不能自理，不能与他人友好相处造成的，而学业上竟不是主要问题。从中可以窥到当前学校教育中的某些弊端，忽视了心理素质的培养。实施素质教育是当前教育的重点。首先，学校心理卫生提供了健康的内涵或标准，为开展心理素质教育确定了方向与具体内容，也为教师在培养学生方面提供了正确原则，从而使学校心理素质教育的各项活动均能取得成效。其次，作为学校心理卫生工作重要形式的学校心理学、心理卫生学的知识讲座，可帮助学生科学地认识与把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理发展现状及发展方向与内容，掌握一些心理学知识，在发展自己的心理素质方面发挥其主观能动性。在目前的各类中小学校中，学生的厌学情绪、思想品德等问题已成为当前教育中亟待解决的问题。河南某市中学学生曾某因同桌比自己成绩好，而把同桌致死，由此可见在中小学校中学生的心理问题已不是小问题。此类报道层出不穷，加上中小学生处于身心发展的重要阶段，承担着发展任务的多样性与艰巨性，又加上其活动的局限性与年龄特征，在发展中自然会遇到许多问题．而心理卫生能给中小学生一种正确的心理卫生观念，更能给予中小学生解决身心，特别是心理与行为问题以合理、有效的途径与方式、方法。另外社会的巨大动荡，特别是在我国社会处于体制改革的转型时期，又给中小学生的心理带来巨大的冲击，以及他们在目前社会中所承受的压力，家庭分裂造成的伤害，影视媒体给他们的不良影响等，都使他们脆弱的心理难以承受。心理卫生工作的开展可以有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题，更好地促进其健康成长。

3.1.假如你是一名中学的心理辅导老师。请你为你们的学校写一份如何在学校中开展心理辅导的计划。注意：一定要切实可行，且中间必须具体包括在学科教学中如何渗透心理辅导的内容

第五篇：心里健康复习资料

4.一个国家的国民是否具有（A）的一个重要标志，也是这个国家是否取得可持续发展的最大推动力。(单选)A、可持续发展能力 B、先进的政治体系 C、完整的政治制度 D、先进的社会生产力和宏厚的经济能力

5.情绪具有肯定和否定两种对立的性质，这是情绪具有的（A）。(单选)A、两极性 B、两面性 C、双向性 D、情境性

6.（D）是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。(单选)A、冷漠 B、急躁 C、忧郁 D、焦虑

8.下列选项中有关心理保健的说法正确的一项是（ABCD）(多选)A、个体的健康应该是身心健康的有机统一

B、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果 C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程

D、心理保健不仅要重视防治疾病，更要全面提升素质 9.人类的基本情绪包括（BC）这四种类型。(多选)A、快乐、发怒 B、愤怒、恐惧 C、悲哀、快乐 D、哀伤、恐惧 10.专业技术人员常见的心理障碍表现有（BC）。(多选)A、神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症 B、自负、嫉妒、多疑

C、自卑、干涉、羞怯、敌视

D、高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘

5.（A）的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏（）。(单选)A、自卑，自信 B、自信，自卑 C、自信，自傲 D、自傲，自满

6.就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言，各级组织乃至社会的问题是（A）。(单选)A、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统

B、如何培养社会心理支持理念，争取高质量的社会心理支持

C、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统，争取高质量的社会心理支持 D、对心理咨询的认识问题 7.（B）是指实际睡眠时间过短(包括入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒)或睡眠时间如常，但缺乏睡眠感。(单选)A、失忆 B、失眠 C、睡眠 D、梦游

8.从产生行为动机的心理需要来看，人类个体进行社会交往的心理动因可以分为（BCD）等方面。(多选)A、社会发展的需要 B、本能需要 C、合群需要 D、自我肯定的需要

9.在日常生活中，专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是（ABCD）。(多选)A、遇到不称心的事，要心胸开阔，豁达大度，遇事冷静，从而保持愉快、开朗、平稳的心境

B、积极参加文娱、体育活动，培养多种业余爱好，丰富生活情趣，用各种办法转移注意力，从发怒的人或事上转到高兴的事物上去，松弛紧张的精神，使情绪得到稳定

C、扩大社会交往，结识良师益友，这样可以通过朋友的启发、忠告、劝说和帮助，使情绪变稳，减轻心理冲突

D、学会自我调整情绪的方法，遇到挫折和精神刺激，要尽量控制自己的情绪 10.心理咨询与思想政治教育的关系是（ABCD）。(多选)A、心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育

B、思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询

C、为专业技术人员提供心理咨询服务或者专业技术人员自身寻求心理咨询服务是专业技术人员心理保健的需要

D、心理咨询不同于思想政治教育，但与思想政治教育可以互为补充，相辅相成 4.以下选项中，不属于中国传统文化中的心理健康观的一项是（D）。(单选)A、主张寡欲清心 B、强调养性培德 C、强调情绪平稳 D、能向新目标或新经验挑战 5.（D）紧张就是无法处理好个人与集体、个人与社会、个人与他人的人际关系，表现出孤立独行和“人缘”不好，反映在情绪上即是自私心强，公益事业心淡漠。(单选)A、精神 B、心情 C、人际交往 D、人际关系

6.（B）是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。(单选)A、疏导宣泄法 B、情绪日记法 C、自我平衡法 D、数颜色法

7.积极的心理防卫手段有很多，最常用的方法主要是合理变通和（A）。(单选)A、合理宣泄 B、积极锻炼身体 C、听音乐 D、压力锻炼 8.以下选项中，有关智力因素和非智力因素之间关系的说法正确的选项是（ABCD）(多选)A、智力反映出一个人认识事物和解决问题的能力，它包括：观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力和创造能力六大要素

B、智力只是一种潜在的能力，智力能否表现出来，并体现在现实的工作上，还在于非智力因素

C、非智力因素不能代替智力因素的各种基本能力，但对智力活动起着制约作用，能够决定智力开发的程度和方向

D、广义的非智力因素包括智力以外的心理因素、环境因素、生理因素以及道德品质因素等等。

9.虚荣心和功名心不同的地方在于（ABCD）。(多选)A、虚荣心是为了达到吸引周围人的注意的效果

B、功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为

C、虚荣心则是通过炫耀、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉和地位

D、爱慕虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势、缺乏真实情感、待人处世突出自我、浮躁不安。

4.判断一个人心理正常还是异常的基本标准原则是（D）。(单选)A、心理活动的内在的一致性原则 B、人格的相对稳定性原则

C、主观世界与客观世界的统一性原则 D、以上三条都是。

6.以下有关正确认识心理咨询的说法中，不正确的一项是（D）。(单选)A、患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者 B、要认识到每个人都有可能患心理疾病

C、专业技术人员要相信心理疾病是可以预防的 D、心理疾病是一种绝症，不能被治好的

7.（A）适于重度的心理障碍和各种程度的心理疾病，要由医院的专科医生通过心理咨询、心理训练乃至适当药疗等手段进行。(单选)2 A、心理治疗 B、心理调适 C、心理咨询 D、心理训练

8.关于心理健康的标准，目前心理学界主要的评判依据是（ABCD）。(多选)A、统计学的常态分、社会规范 B、心理疾病的症状、个人心理体验 C、心理成熟水平、社会适应 D、文化标准

9.情绪的构成包括（ABCD）(多选)A、在认知层面上的主观体验 B、在记忆层的客观体验 C、在生理层面上的生理唤醒 D、在表达层面上的外部行为。

10.以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（BD）。(多选)A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法 B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法 C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼 D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

4.尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持（D），这是专业技术人员解决人际交往困惑的办法之一。(单选)A、平常心B、身体健康C、标准身材D、乐观心态

5.（B）是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。(单选)A、焦虑B、嫉妒C、忧郁D、冷漠 6.（D）可以通过科学的方法和手段提供有效的心理援助，帮助求助者解决心理问题。(单选)A、心理教育B、心理锻炼C、心理治疗D、心理咨询

7.不能在必要的时候适当地拒绝他人，害怕对别人说“不”，这种心理障碍并不少见。这是缺乏（B）、人格不成熟的一种表现。(单选)A、自卑B、自信C、自傲D、自满 8.应付挫折的自我调节能力受到的影响因素是（ABD）。(多选)A、预见性高低

B、过去受挫折的经验和对挫折的知觉判断 C、周围环境的变化

D、其他个人素质如价值观、世界观、性格、兴趣、意志、耐心等

10.心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（ABCD）。(多选)A、心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望 B、心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡 C、心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐

D、心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神。

4.（A）是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。(单选)A、浮躁B、攀比C、报复D、自卑

5.以下说法不正确的一项是（C）。(单选)A、工作如果变成负担，不但不能促进健康，反而削弱了人们的健康与幸福

B、无论是国家整体的经济状况，还是一个家庭的经济地位，都与个体的心理健康水平相关 C、一个国家的政治体制会影响国民整体的心理健康状况，而政治体系则不会 D、感情与家庭的变故会严重影响到一个人的心理健康状况 6.合理变通中的（D）就是转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。(单选)A、补偿B、升华C、转视D、回避

7.以下有关营造和谐的共事环境的说法中不正确的一项是（B）。(单选)A、营造和谐的共事环境，要求形成尊重个性的心理势

B、营造和谐的共事环境，要求以自我为中心，充分发挥个人能力和创造力。C、营造和谐共事的环境，要求建立健康向上的机关文化 D、营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考心理场。

8.以下各项疾病中均属于心身障碍症状的项是（AC）。(多选)A、躯体疾病伴发的精神障碍、胶原性疾病、代谢营养病 B、焦虑症、强迫症、恐惧症

C、高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等 D、焦虑症、强迫症、恐惧症

9.下列有关心理咨询和思想教育的说法中正确的是（ACD）。(多选)A、心理咨询与思想政治教育的区别主要是性质任务、主客体关系、理论依据、原则方法以及工作内容上的不同

B、心理和思想是有内在的联系的，所以心理咨询和思想政治教育是一样的 C、思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询 D、心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育 10.培养良好的生活习惯应该做到（ABCD）(多选)A、有明确的目标，身体力行，持之以恒 B、尊重人体生物节律C、适度进行体育锻炼 D、保持合理膳食结构，不吸烟少喝酒

4.就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准是（D）。(单选)A、身心感觉良好，智力表现正常

B、价值观和人生观与社会主导基本一致 C、情绪积极稳定协调，人格和谐健全 D、以上都是

5.（A）就是即对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否定自我。(单选)A、自卑B、自傲C、自信D、自律

6.（C）者要学会尊重别人，善于发现别人的优点，这样才有利于客观评价自己，还要学会严于律己、宽以待人。(单选)A、自信B、自满C、自傲D、自律

7.（B）是个人在面对具有威胁性刺激情境中，一时无法消除威胁脱离困境时的一种被压迫的感受。(单选)A、压迫B、压力C、威胁D、威逼

8.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（BCD）等因素。(多选)A、家庭经济环境的影响B、生活环境和社会变迁

C、竞争程度和社会对职业的期望D、经济环境和技术革新的要求

9.当挫折产生时，专业技术人员应该努力做到（ABCD）。(多选)A、及时调整，以利再战B、积极转化C、合理宣泄D、冷静分析，正确归因 10.当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（AD）。(多选)4 A、社会风俗、文化传统和社会心理支持网络 B、当时所处的社会环境和周围的情况 C、当事人的人际关系网的大小 D、当事人个人的特点

4.下列有关生理健康和心理健康的说法，正确的一项是（D）。(单选)A、生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又能促进生理健康 B、个体的生理健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果

C、没有一种疾病是纯生理或纯心理的，人的生理与心理的健康问题是互为因果的，生理或心理无论哪一方面出现问题，另一方面都会受到影响 D、以上都正确。

5.以下选项中，哪一种人格类型的人不容易引起挫折感？（C）(单选)A、性情急躁的人B、心胸狭窄的人C、意志坚强的人D、自我偏颇的人

6.（B）就是专业技术人员在工作暂不顺心、效果不佳时，也能坦然和接受。(单选)A、催眠自己B、悦纳自己C、相信自己D、信任他人

7.（B）就是在审视、思考、评判某一客观现实或情境时，学会转换视角，换个角度看问题。(单选)A、回避B、转视C、淡化D、升华

8.下列有关专业技术人员健康人格的说法中正确的是（BCD）。(多选)A、个体的健康人格品质是生来就有的，不能通过后天环境影响和教育熏陶而形成 B、现代人格主体要有广博、扎实的知识结构和一定的科学创造理论基础 C、专业技术人员现代人格的内在素养必须具有勇于进取和大胆创新的精神

D、专业技术人员作为现代人格的主体必须强化民主法制观念，自觉履行社会主义公民的权利和义务

9.情绪具有的特征是（B）。(多选)A、独立性B、两极性C、情景性D、感染性 10.以下选项中，可以作为专业技术人员的心理障碍方法的项是（ABCD）。(多选)A、树立正确的人生观和世界观B、对自己的期望不宜过高 C、学会自我调控情绪D、注意行为训练，养成良好的行为习惯

4.在人的心理健康水平等级中，心理病态的主要表现是（C）。(单选)A、心情经常愉快，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人正常发展水平上应做的活动，包括具有调节情绪的能力

B、与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快 C、严重的适应失调，不能维持正常的生活、工作 D言行与举止不一致，有癫狂的行为。

5.正常人可能出现的短暂性的异常心理现象，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病，通常称这种情况为（D）。(单选)A、心理疾病B、精神疾病C、精神异常变态D、心理亚健康状态 6.以下有关人格特征的说法，错误的一项是（D）。(单选)A、人格的独特性既可以通过人格测验来测量，也可以通过日常观察来了解

B、人格的可塑性是指在同样的社会历史条件下，由于个人主体在社会中的经历、地位、所受教育及主动努力的不同，便会形成不同素质的人格

C、人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以积极性和选择性为其特征，主要包括有需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观 D、人格的稳定性与人格的可塑性是相互排斥的。

7.社会心理支持在主观方面主要是指（D）。(单选)5 A、来自社会各方面的援助和社会救助网络的服务

B、个体感受到的来自家庭、亲友和职场等社会各方面的精神帮助 C、获得被支持、被尊重、被理解的体验 D、B和C都是

8.以下选项中，可以作为区分心理异常与正常的心理学原则的项是（ABD）。(多选)A、主观世界与客观世界的统一性原则B、心理活动的内在的一致性原则C、社会规范原则D、人格的相对稳定性原则

9.专业技术人员建立良好人际交往的原则是（ABCD）。(多选)A、谦虚谨慎，摆正位置；平等相待，真诚相处 B、打开心窗，主动开放，心理互换与相容 C、合作协助，友好竞争

D、合理地调节和控制自己的不良情绪

10.压力影响心理健康后给人们带来的负面影响主要是（BCD）。(多选)A、使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力

B、干扰一个人对事情的正确判断，降低生活的情趣，破坏人的积极性 C、引起焦虑、忧郁、敌对，缺乏工作兴趣 D、产生职业倦怠和职业枯竭，降低工作效率 4.心理保健的主要任务是（D）。(单选)A、预防心理疾病B、保护心理健康C、增进心理健康D、以上都是。

5.下列有关个体健康和身心健康的说法中，不正确的一项是（B）。(单选)A、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的，两者可互为因果 B、心理健康是身心健康的基础，身心健康反过来又能促进心理健康 C、个体的心理健康是个动态的连续变化过程

D、个体的健康应该是身心健康的有机统一。6.在错误的自我估价中，对交往妨碍最大的，莫过于自卑和（B）。(单选)A、自卑B、自傲C、自D、自律

7.合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（C）。(单选)A、淡化、升华、倾诉、诉诸文字 B、倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位

C、倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨 D、换位、补偿、转视、淡化、升华

8.专业技术人员人际交往中存在的问题是（ABCD）。(多选)A、人际交往中带有功利性B、人际交往中的封闭性 C、面子心理作怪D、不会对别人说“不”

9.专业技术人员在人际交往过程中要清醒地认识到（ABC）。(多选)A、交往是双向的，没有交流就没有了解 B、交往是平等的，有选择性的

C、交往过程中要相互信任，交往期望值不要太高 D、谦虚谨慎，摆正位置

4.以下有关心理健康的说法，不正确的一项是（A）。(单选)A、心理健康的人是有工作的，没有工作的人就是心理不健康的

B、心理健康的人对于他本身应有适当的了解，并进而能有悦纳自己的态度 C、心理健康的人是有朋友的，他乐于与人交往，而且能和他人建立良好的关系

D、心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触，对环境能做正确的、客观的观察，并能做健全的、有效的适应。

6.（A）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。(单选)A、心境B、心情C、心事D、心思

7.专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活影响主要表现在（D）。(单选)A、工作和身体健康方B、人际关系方面 C、单位和组织内部中D、A和B都是

8.以下各项有关人格特征的说法错误的是（AD）。(多选)A、人格的独特性只能通过日常观察来了解

B、人格并不是一成不变的，它具有较强的可塑性 C、人人格的整体性表现在人格的内在统一性方面 D、人格的稳定性与人格的可塑性是相互排斥的。

10.以下选项中，有关心理咨询与思想政治教育的区别正确的是（ABD）。(多选)A、心理咨询侧重把个体放在人际关系中研究，思想政治教育侧重把个体放在社会大系统中去考察和培养

B、心理咨询主要解决个体心理健康与成熟的问题，思想政治教育主要致力于个体的政治和思想倾向和道德选择问题

C、思想政治教育主要是以认知心理学、医学心理学理论、行为分析、认知分析等为基础，心理咨询主要是以马克思主义为指导的哲学、伦理学、教育学为依据

D、心理咨询强调个体的自然属性，重视个体的内在需求和本能的发展；思想政治教育强调个体的社会属性，强调社会要求等外在影响，有明确的政治倾向

4.（A）是维持人际关系的有效法宝，是改善人际交往的重要方式(单选)A、倾听B、倾诉C、偷听D、宣泄

5.以下关于培养良好情绪的说法，不正确的一项是（C）。(单选)A、了解自己的情绪情感活动特点就是进行自我情绪特点分析，了解情绪发展的两极性，不稳定性，正确评价自我情绪变化

B、稳定自我情绪就是学会调节不良情绪情感，调整自我期望值，保持乐观开朗的心态 C、培养高尚情操就是正确对待身心变化、工作压力，减少高度焦虑状态 D、培养高尚情操就是严格要求自己，追求真理，以博大的胸怀对待别人

6.（B）适于日常生活中所出现的心理不适和轻度的心理障碍，可由个体自行完成。(单选)A、心理治疗B、心理调适C、心理咨询D、心理训练

7.（C）不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。(单选)A、身体健康B、思想健康C、体育运动D、压力锻炼

8.人际交往与心理健康的关系可以表述为（ABCD）。(多选)A、积极的人际交往是心理健康的保障 B、心理健康的人更善于人际交往

C、心理健康的个体才能够建立积极的人际关系 D、和谐的人际关系有利于维护心理健康

9.以下对压力源的认识说法正确的项是（ABD）。(多选)A、压力源就在人们自己身上 B、很多压力都是自己找来的

C、繁重的本职工作，长时间的加班会导致压力变成动力 D、很多压力因习惯而来

10.当人们出现心理问题时，一般可以采用的解决途径是（ABC）。(多选)A、心理调适B、心理咨询C、心理治疗D、心理锻炼

4.（A）是专业技术人员人格建构的基础，它与道德素质、知识素质、能力素质、审美素质等一起构成完整的人格。(单选)A、心理素质B、心理健康C、心理承受力D、心理压力

5.提高情绪自我觉察能力的正确态度是（D）。(单选)A、愿意观察自己的情绪并诚实面对

B、问自己四个关于情绪的问题，如我现在是什么情绪状态? C、给自己和别人(员工)应有的情绪空间，替自己找一个安静定心的方法 D、以上都是正确的

6.（A）是一种普遍的心理障碍，具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警等。(单选)A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、社交恐惧症 7.在专业技术人员心理障碍预防中，（D）旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。(单选)A、补充性预防B、心因性障碍预防C、人格障碍预防D、病因学预防

8.“天才在于勤奋”，“成功要靠拼搏”，这说明（AB）。(多选)A、要想事业有成，人生辉煌，只靠智力是不够的，非智力因素也很重要

B、非智力因素不能代替智力因素的各种基本能力，但对智力活动起着制约作用，能够决定智力开发的程度和方向

C、智力因素不是很重要的，只要通过努力就能成为天才

D、非智力因素比智力因素更重要，人们只要通过努力拼搏就能获得成功 9.在挫折预防方面，专业技术人员应该努力做到（ABCD）。(多选)A、提高认知水平，做好心理准备B、客观评价自我，确立相应抱负 C、创设挫折情境，增强承受能力D、正确归因，积极应对

10.对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（ABD）。(多选)A、在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它 B、在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任 C、在态度上要正确对待“失败”

D、在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施

4.专业技术人员常见的亚健康心理表现是（D）。(单选)A、虚荣心、猜疑心、攀比心理、嫉妒心理 B、挫折心理、自卑心理、悲观主义、恐惧心理 C、报复心理、浮躁心理、完美主义心理 D、以上都是

5.（C）也称个性，是在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征，而这些心理特征是个体相对稳定的内部行为和外部行为的统一。(单选)A、人缘B、人际关系C、人格D、人品

9.心理调适、心理咨询和心理治疗共同的目的是（ABC）。(多选)A、帮助人们更好地适应环境

B、发掘潜能，提升素质，完成人生目标 C、实现自身的价值

D、帮助人们提高心理素质和身体素质

10.以下有关营造和谐的共事环境的说法中正确的是（ACD）。(多选)A、营造和谐的共事环境，要求形成尊重个性的心理势

B、营造和谐的共事环境，要求以自我为中心，充分发挥个人能力和创造力。C、营造和谐共事的环境，要求建立健康向上的机关文化 D、营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考心理场。

4.把握心理健康的标准，应以（C）为本，考察其内外关系的整体协调性，而不仅仅看一时一事的反映。(单选)A、精神状态B、身体健康C、心理活动D、个人体魄

7.（C）容易发怒，多半表现出耐心、细心和恒心的不足，既会影响人际关系，又会影响自己的身心健康。(单选)A、失恋者B、暴躁者C、急躁者D、失眠者

8.有关心理健康标准，西方学者作出的论述是（ABCD）。(多选)A、心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态

B、心理健康是一种良好的心理状态 C、心理健康是对社会环境的适应 D、心理健康能充分发挥自身潜

9.人格的本质是（ABCD）。(多选)A、个体实现自我生存意义的模式

B、不仅具有道德的含义，而且代表着个体的生存价值 C、涉及个体的一切自我价值的一种现实整体性的存在

D、体现着个体的价值境界以及不断追求完美的历史实践活动