探索阳光教育_开启幸福人生

第一篇：探索阳光教育_开启幸福人生

探索阳光教育|开启幸福人生 武汉市25中学 刘焱明 伍 琼

新世纪的大幕一拉开，为全面深入推进素质教育的新课程改革即已启动，以人为本的教育思想逐渐深入人心，新的办学理念鲜明而紧迫地提到了广大教育工作者的面前。办学理念是统摄一切教育行为的灵魂，也是办学的最高理想和信念。

与时俱进应运而生

武汉市25中学是武昌明校，历史悠久，人文丰厚，桃李芬芳，人才辈出，曾经为国家培养了成千上万的优秀人才，一直坚持“求真、致善、集美、力行”的办学思想，形成了自己独具特色的友善、关爱的文化氛围。面临新的教育改革浪潮，针对学校教育的实际情况，我们开始思考和探索，寻找一种能把百年老校丰厚的文化底蕴与现代教育的先进理念紧密结合的办学思路。现代教育强调“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”，义务教育更是要突出教育的普及性、基础性和发展性。一方面《基础课程改革纲要》为我们教育改革勾画了美好的蓝图，另一方面从事基础教育的工作者又面临着教育改革的诸多困惑：社会对学校教学质量的期望值与学校教学面向全体的矛盾；学校教学质量的提高与教育负担过重的矛盾；全面发展与学科分数的矛盾，如何解决教育理想和教育现实之间的矛盾引发了我们这所老校对办学理念的深沉思考。时代的呼唤，现实的思考，发展的需要催生了一种适应素质教育的崭新教育理念——阳光教育。

我们认为：阳光教育就是要发扬阳光无私奉献、公平公正、温馨关爱、正大永恒的精神，用生命培育生命，用爱心滋养爱心，用温暖传递温暖，用尊重播撒尊重，用智慧启迪智慧，在阳光教育者的引导下使每位学生成长身心健康，个性鲜明，品德优良，学有所长的阳光少年，使学校成为师生共建，充满成功与快乐的阳光学校，使教育事业成为真正让人民满意的阳光事业。

阳光教育具有公平性、关爱性、整体性、差异性、实践性、互动生成性。

于是从2001年起，我们便提出了阳光教育的初步构想，并且创办了以探索阳光教育为主题的《阳光》校刊，逐步开展体现阳光理念的系列教育活动。

孝亲活动拉开序幕

“孝亲”教育是我校阳光教育的一道亮丽的风景线，是阳光行动的一项卓有成效的活动。在总结和发扬中华民族传统美德的基础上，与时俱进，推陈出新，赋予鲜活的时代内容，凝练成为“孝亲三字经”并购成“孝亲八心”教育模式，为阳光教育的探索拉开了帷幕。

“重孝”是中国人的一个传统，素有“孝为人之本”之说，尽管我国几千年来社会发生了这样那样的变革和发展，但以孝敬父母为核心的处理人际关系的最基本的道德始终没有变。孝敬父母已成为中华民族的传统美德。学校是传播人类文明的重要阵地，理应把中华传统道德中的“孝道”教育纳入学校德育体系并加以强化。对“孝道”剔除其封建糟粑、弘扬其传统精华，赋予“孝”字以全新的时代内涵。新的孝亲教育模式的提出就是要跳出家庭私情的小圈子，教育学生要从小学好本领，将来在社会主义现代化建设事业中去建功立业，为父母家庭带来荣誉和自豪，以次为最大的孝。有鉴于此，二十五中提出以“八心”为主的孝亲教育模式，抓爱心培养，把学生爱父母、爱家庭的感情扩大到爱他人、爱学校、爱社会、爱祖国的崇高境界，从而把提高学生的思想道德素质作为思想教育课的指导思想和教育目标，把教育学生“在家尽孝心，在社会献爱心”和要求学生“在家做个好子女，在校做个好学生，校外做个好公民”作为孝亲教育的出发点和归宿，学生从“孝”的局限中走出来，真正担负起家庭责任和社会责任，从而赋予孝亲教育以全新的内涵和时代意义。

孝亲教育从大处着眼，小处着手，从“为父母洗脚”开始。为父母洗脚这一小小的举措感动了父母，感动了社会，引起了全国各大媒体的关注，争相报道。对学生本身来说是一次真实丰富的情感体验，改变了他们被动接受关心的心理常态，培养了他们主动关心他人的积极情感。从而激励他们为父母、为他人做更多的事情，学生的情商和意商自然得到提升，合作的意识也不断加强。

从日常琐事中，从亲近的人际关系中，寻找德育素质内化的切入点，“孝亲”教育就是这样由点到线、由浅入深，逐渐延伸。在洗脚的基础上进一步开展了孝亲“五个一”工程：为家庭做一件实事，感受父母的辛劳，与家人聊一次天，增进长幼的情感；为家人送去一份祝福，表达美好心愿；为家人表演一个节目，使亲情得到升华；与家人共一次出游，了解祖国的变化。这些活动大大丰富了“孝亲”教育的内涵。

平时规定在每周必有一个“孝敬日”，至少用一个课时的时间，做一些力所能力的家务和社会公益劳动。能记住父母的生日，并向父母表达自己美好的祝福。每学期末学校开展评选孝子孝星活动，校长亲自授奖并讲话。

在系列孝亲活动基础上，提炼出“孝亲三字经”，通俗易懂，耳熟能详。在不断深化的过程中提出了“八心”孝敬模式，其核心内容是：常问好，讲礼貌，让父母舒心；少空谈，多帮忙，让父母省心；求上进，走正道，让父母放心；勤学习，苦钻研，让父母开心；遇难事，勤商量，让父母称心；遇矛盾，能宽容，让父母顺心；忌盲从，不迁就，谏父母真心；重推恩，能迁移，献社会爱心。

孝亲教育是爱心教育的基础，也是合作合群，争做阳光少年的基本条件。我校孝亲教育因为找到了较好的切入点，引发了社会的兴奋点，在全社会引起广泛而热烈的反响。

不期而遇 击节叫好

从2001年新课改实施开始，我们25中人就开始构想尝试和摸索阳光教育的办学思路，以系列阳光行动为载体，以培养阳光少年为目标，取得了一些成绩。孝亲教育，传扬美德；学农学军，体验生活；认养树木，热爱生活；知我校史，爱我学校；交通值勤，增强责任；分类推进，因材施教；体艺信劳，扬其特长；心理咨询，引导健康；救困扶贫，防流控辍；帮残助学，随班就读。阳光教育犹如教育改革园地中的一株幼芽，得到省市区领导专家的关注和呵护，令人惊喜的是2003年10月我们欣然拜读了华师大教授周洪宇先生的大作《我的阳光教育论》，其深邃的含蕴，卓越的创见为阳光教育提供了坚实的理论基础，提供了切实可行的实践引导，我们全体师生如获至宝般的振奋，相信阳光教育在周教授的直接支持和参与下一定会茁壮成长，灼灼其华。

我们将周教授的《我的阳光教育论》印发给全校教师，通过集中学习，分组讨论，个人自学等形式，全校教师倍感欣慰，颇受启发。作为阳光教育活动的重要一员，有许多感悟和设想，似乎与周教授心灵相通，不期而遇，也有很多的迷茫在周教授的理论指引下茅赛顿开，豁然开朗，坚定了做阳光教师，培养阳光少年的信心和决心。

在周洪宇教授的直接倡导下，阳光教育启动仪式于2004年元月15日在我校隆重举行，来自不同领域的教育专家在会上对周洪宇教授的阳光教育论与25中学的阳光教育模式给予了充分的肯定和称誉。武昌区的教育行政领导到会祝贺，并给予关注。代表不同类型、不同层次的实验学校在会上交流了阳光教育的体会和设想。新闻媒体对周教授的阳光教育论尤其是关于意商和合育的真知灼见给予了高度的评价。

一方是理论专家，学术权威，教育行政长官，一方是基础教育实践工作者，不谋而合，不期而遇，各自提出了阳光教育模式，这种契合是必然中偶然，共同源自于对教育的高度责任感和不懈的探索与最求。

方兴未艾 不断开拓

目前，阳光教育已成立了以周洪宇教授领衔的阳光教育课题组。由顾问组、专家组和课题实施组组成，即将申报湖北省教育科研滚动课题，阳光教育将结合教育实践有序开展。

我校把阳光教育作为自己办学的主导性科研课题，加强研究，促进教学思想和教学行为的转变，全面推动新课程改革的实施。同时，将阳光教育定位在校园文化的重建上，营造阳光氛围，培育阳光少年。在操作策略上，从小处着手，找准切入点，引发兴奋点，循序渐进，不断拓展，逐渐使学校教育成为阳光化教育。

阳光教育的本质特点是温馨关爱，正如周教授所说的那样：使自己阳光，给别人阳光，让大家共同阳光。试以此为例，谈谈我校的做法：

1、迎送仪式：每学期开学第一天，学校全体管理干部守候在校门口迎接教师上班，互致问候。学生会和团委干部在学校门口迎接同学的到来。班主任和科任教师在本班教室迎接学生报到，问候学生并致祝词。每学期散学式后，学校领导、班主任老师在校门口欢送学生离校。

2、倾诉日活动：每月末周的班会定为学生的倾诉日，在班会上学生之间，学生与老师之间交流思想，倾诉心思，释放心理压力，促进同学、师生之间的情感交流，形成和谐关爱的氛围。

3、亲子日活动：我校每学期安排一次父子（母子）同乐的亲子活动，通过亲子游戏、演讲、互动体育活动、家庭表演、亲子经验交流会形式促进家庭教育的科学化、阳光化，增强阳光教育的网络效果。

4、无伤害性批评：阳光教育倡导尊重和赏识每一位学生，发现和发掘每一位学生自己独特的潜能，彰显个性，使之得到自由和谐的发展。同时不排除有效的警示性的批评，这种批评必须以尊重学生的人格为前提，还必须考虑到学生的理解和承受能力，起到鞭策的作用。教师在任何场合、任何时间不得居高临下训斥和责骂学生，把保护学生心理健康作为批评教育的最高准则。

这种以某个主题为主导的活动，由点及面，持续开发，使阳光教育的理念不断内化为阳光行动。

学校阳光化教育主要包含：学校管理阳光化；德育教育阳光化；教学活动阳光化。并由此衍生出阳光管理、阳光课堂、阳光行动，在培养和发展目标上就形成了阳光干部、阳光教师和阳光少年。

阳光教育是一个系统化的工程，管理、德育、教学是相互依赖，相互支持的整体，在这个系统中必须真正实现阳光管理，创建阳光文化，营造阳光氛围，使学生在学校教育中，获得终身学习的能力，树立终身发展的信心，感受生活和学习的快乐，引领学生走向幸福的人生。

第二篇：开展幸福人生教育的探索

开展幸福人生教育的探索

【关键词】思想品德 幸福人生教育

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）04A-0004-02

幸福是一种感受，是对人生的一种态度。教会学生在平凡的生活中感受幸福，这样的幸福人生教育应该穿插在学校教育中。思想品德作为一门着重对学生进行人生观、价值观培养的学科，因其突出的德育功能，在幸福人生教育中起着举足轻重的作用。所以，在思想品德课堂中渗透幸福理念，搭建幸福快乐的课堂教学平台，引导学生树立正确的幸福观，体验生命的价值，让人生过得充实而又有意义，这应该是每一位思想品德教师所追求的目标。那么，思想品德教师应如何结合学科特点，对学生进行幸福人生教育呢？以下是笔者的一些浅见。

一、在思想品德课堂教学中渗透幸福人生教育

新修订的思想品德课程标准非常关注学生的生命发展，指出：“关注学生的成长需要与生活体验，尊重学生学习与发展规律，不断丰富学生的思想情感，引导学生确立积极进取的人生态度，培养坚强的意志和团结合作的精神，促进学生人格健康发展。”思想品德课程主要有三个教学目标，即三维目标（知识目标，能力目标，情感、态度及价值观目标）。然而，在具体教学中，不少教师重视的是知识的传授、能力的培养，往往忽视了情感、态度及价值观目标的达成，忽略了提升学生的生命价值及对幸福人生的体验，忽略了对学生的心灵成长、生命意义及幸福人生追求方面的教育。思想品德教师除要把精力放在如何促进学生“学”上，更要重视“人”的发展及幸福成长，要以“人”的发展为本，关注学生的情绪和情感体验，把幸福人生教育渗透到思想品德课堂教学中。具体做法如下：

（一）在赏识自我、悦纳自我中培养幸福的感受

人教版思想品德教材在七年级上册第二单元安排了“认识自我、悦纳自我”的内容，主要是通过该环节内容的学习，让学生在他人对自己的欣赏、肯定中找到自信，并在欣赏自我的过程中树立自信心，在悦纳自我的同时寻找到快乐的源泉。在具体教学中，教师可以通过创设情境，开展“找找谁的优点最多”“优点大爆炸”“优点卡”等活动，引导学生寻找自己和他人的优点，不断挖掘自身和他人的长处，从而帮助学生树立自信心，同时，培养学生看待人生的正确态度，引导学生寻找幸福、品尝幸福。

（二）在与人相处中体会人生幸福

人教版思想品德教材八年级上册注重对学生人际交往能力的培养，学生要学会与各种各样的人打交道，初步具备与人交往的能力，增强适应社会的能力。进入青春期的学生，在人际交往方面（与父母、教师、同性、异性等）存在诸多困惑和问题。这些问题的存在，影响了学生对幸福的感受与体验。教师在思想品德教学中应帮助学生正确看待、解决与人交往中存在的问题，促进学生在人际交往中不断完善自我，摆脱忧愁，保持身心健康。例如：教学“我与父母交朋友”的内容时，笔者设计了父母与孩子用书信沟通交流、父母与孩子角色互换扮演等活动，为孩子与父母架起了一座心与心沟通的桥梁。教学“师友结伴同行”时，笔者设计了采访教师、师生交流会等互动环节，从而使师生之间更为融洽，建立和谐的师生关系。教学“与异性朋友交往”的内容时，笔者设计了探究问题：异性交往如何把握好“度”？这样，通过巧妙的教学设计、课堂上的小组合作互动环节、课堂外的沟通交流等，让学生在人际交往中远离冷漠、自傲、自卑、虚荣等负面情绪，帮助学生提升人际交往能力的技巧，在与人打交道中体会幸福快乐。

（三）在实践活动中感受幸福

人教版思想品德教材改变了过去思想品德课教学内容偏离学生生活实际、背离现实社会生活真实层面、与生活脱节的状况，更多地强调学习经历的获得以及与社会实践相结合。因此，教师在开展幸福人生教育的过程中，要结合思想品德教材的具体内容，注重学生的实践体验，让学生走进生活、走进社会、走进自然。例如，教学“相亲相爱一家人”的内容时，笔者要求学生完成以下实践作业：帮家长洗脚、帮家长倒茶、帮家长打扫卫生、自己到市场买菜等。这样的作业，使学生在实践过程中获得生活经历，体验到生命价值以及家庭生活中的幸福感。又如，教学“保护生态环境”的内容时，笔者组织学生开展“实地考察红树林”实践活动，让学生在亲近大自然的过程中去品尝平凡生活中的点滴快乐，体验幸福生活的真谛。

二、打造幸福的课堂

幸福的课堂是学生自主探究、学会学习的平台，是让学生感受到幸福，享受到成功的愉悦的课堂。这样的课堂，一定是交还给学生、以学生为主体的课堂；这样的课堂，一定是学生合作探究共同成长的课堂。它是和谐、融洽的，机灵、开放、互动的，是充满知识性、趣味性的，既能让学生发自内心地投入，又能让学生体验到自己的存在价值。

（一）采用“自主学习、问题探究、展示反馈、当堂达标”四步教学法课堂教学模式

为了打造幸福的课堂，笔者所在的学校开展了“自主学习、问题探究、展示反馈、当堂达标”四步教学法课堂教学模式探究。这种课堂模式以有效教育（MS-EEPO）和导学案为突破口，它在传统教学模式的基础上进行了创新，通过课堂教学的四个环节“自主学习、问题探究、展示反馈、当堂达标”，充分发挥导学案的预习功能，让学生学会自主学习，通过“小组合作学习”模式，培养学生的合作探究能力。学校在教室的三面墙上安装白板，充分利用教室及课堂资源，为学生提供更多的展示平台。这种新型的课堂教学模式符合新课程改革理念，强调课堂教学中教师的宏观调控及学生的积极主动参与，从而提高了师生互动、生生互动的实效性。笔者采用该教学模式开展思想品德教学，大大提高了课堂的有效性，学生既能张扬个性，又能培养团队合作精神，学生学得有效、学得快乐，真正成为了课堂的主人。

（二）开发幸福课程

笔者所在的学校注重开发幸福课程，具体做法如下：

1.挖掘思想品德教材，揭示幸福人生的丰富内涵

思想品德课堂是重要的德育阵地，思想品德教材中蕴涵着巨大的幸福人生教育的资源，包容了幸福教育的四个主题（快乐学习、快乐交往、快乐生活、悦纳自我），如《享受学习》、《我们的朋友遍天下》、《品味生活》、《认识新自我》等，具备了丰富的对学生进行幸福人生教育的诸多素材。教师应把这些素材充分挖掘出来，通过各种不同的教育方式，给学生以熏陶和感染，丰富学生对幸福人生的认识和感受。幸福人生教育应该成为思想品德课教学的重要组成部分。

2.开发一套具有校本特色的幸福人生教育教材

在中小学开设幸福人生教育活动课是实施心理健康教育的重要途径之一，是促进学生发展的需要。笔者所在的学校从学校实际、学生实际出发，以发展学生已有的心理品质为基础，针对学生的年龄特征及一些共性问题，开发了一套具有校本特色的教材，以便开展幸福人生教育。学校根据不同年龄段，以“快乐成长”为主题，安排了四个主题的课程教材开发内容：认识及悦纳自我、快乐学习、快乐交往、快乐生活。

（1）教材内容初步设计

（2）课程安排及实施

具有校本特色的幸福人生教育教材的内容与思想品德学科内容相互交叉又自成体系，有共性又有区别。幸福人生教育教材开发的定位是以培养学生的良好心理品质为主，教材设计及课程安排主要以活动课形式开展。在课程安排及实施方面，我们将其作为思想品德课的补充，或者单独以心理活动课的形式使其自成体系。每周安排一节心理健康教育活动课，其中三年级、五年级、七年级的教学任务由具有心理咨询师资格的专职及兼职教师承担，其他年级的教学任务由班主任或者思想品德教师承担。

值得注意的是，幸福是一种体验，是一种感受。幸福人生教育课堂的实施并非只限于学校内，限于某个学科中，整个社会环境才是学生学习的大环境，也是最好的幸福人生教育教材。

（责编 雷 靖）

第三篇：阳光心态,幸福人生

阳光心态，幸福人生

凤凰小学魏琼梅

在有生之年，要做一个明媚的女子，褪去所有的忧伤，在阳光下灿烂微笑。

——题记

为了促进第二届书香“三八”——“阳光女性·幸福中国”读书征文活动的开展，我校要求全体女教职工写一篇读后感，听到这个消息让我很为难，书都没看过怎么写读后感？ 所以我就想到网上把书搜出来看一看，可是很失望，在网上只能看到简介和目录。可是就简介和目录就已经让我感受到了阳光女性的魅力。

阳光给人带来光明，驱走黑暗，有阳光的地方，总是生机勃勃、春意盎然。而阳光女性就是把温暖去带给别人，用你那阳光的心态去感化别人。从此点亮幸福的人生。

阳光心态就是让我们常怀感恩之心、播撒善良的种子、盛开宽容之花、守住一颗平常心、拥有知足常乐的坦然、乐观积极的微笑。不要去埋怨工作，而是要从工作中去寻找快乐；不要去嫉妒别人，而是要去观察别人的优点；不要想着去算计别人，因为害人终害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一样；就算自己吃亏，也要问心无愧，告诉自己吃亏是福；就算再坚持不住，也只能说“我好累”，而不是“我不行”。用一种幸福的眼光去看这个世界、看你周围的一切，你会慢慢得到你想要的一切。

对于悲伤，我现在不想沾边，一旦触碰，便会无可自拔。我所喜

欢的一切，我都想有一个圆满的结局。我时常看一些喜剧片、动画片，会让我心情舒畅很多，一些积极的东西肯定会带给你无穷的正能量。现在的我悲伤不起，因为那些爱我的人和需要我去爱的人让我懂得:“生命不过一朝一夕，转眼即逝，用平常的心态去面对，固然得到的会更多。”

我自认为我自己很幸福，有爱我亲人，有爱我的朋友，有照顾我的同事，因为乐观我拥有了很多。现在的我把所有过去的日子，都倒进我熟悉的杯里，然后一饮而尽，世界已重新给我一个起点，自己又重新给自己一个宁静。上课的时候能与孩子们一起分享知识；闲暇时与老师们一起聊聊天；无聊时看看动画片、听听音乐；煮饭时享受做饭的乐趣；在忙碌一天后，晚上坐在电脑前听着音乐备课；到了点还会与同在教师岗位的闺蜜聊聊一天发生的乐趣，把一天的劳累都抛到了脑后，有时为了工作还会忙到深夜；周末会回家和家人在一起，在家做做饭、洗洗衣服、擦擦地，晚上还其乐融融的在一起看电视。我很感激这一切，因为这一切让我的生活很充实，让我没有时间去忧伤，所以这一切让我感到很幸福。我不必每天为了上班去挤公交；不必因为疯狂的购物而要节省开支；不必因为想家只能打电话听听声音；不必因为夜晚的嘈杂声而不能入睡。我没有远大的理想，我愿做一名乡村教师，在这有山有水有爱的地方，我就是幸福的。

多少人为了得到自己想要的而不择手段的去争取，又有多少人为了自己的幸福去伤害别人。我始终坚信：是你的终会是你的，不是你的，得到了也未必会高兴。何不顺其自然？说到这，让我不禁想起了

一篇在普通话测试当中最喜欢的一篇朗读课文《朋友和其他》，里面有段话是这样说的：“就让生命顺其自然，水到渠成吧，犹如窗前的乌桕，自生自落之间，自有一份圆润丰满的喜悦。”多美的文字，每当我读到这，总会让我心中一颤。

微笑，我们都会，但要时常都能保持微笑，又有几人能做到？但是一个人在微笑的时候是最美的，不要吝啬你的微笑。当别人成功时，对着别人感动一笑；当你的学生紧张时，对他鼓励一笑，所以时常保持你的微笑，因为你不知道或许在某一秒你的笑，会改变一个人。人生就像坐过山车，总有起伏，有过不去的坎，不如把它放一边，到了适当的时候，自然会引刃而解。当你想哭的时候，别憋着，放声哭出来，哭完后会发现其实没什么大不了的。

知足一词让我想到的是“五月天”，知足的歌词当中有写到“天上的星星笑地上的人，总是不能懂不能知道足够”。在现在这个物质社会，人们的生活水平变高了，想要的也变多了，总是满足不了自己的欲望。如果一个人他老是去往高处看，往上面去比，他必然会产生烦恼，他总会觉得自己处处不如别人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敌。淡定从容，你才会感到鸟语花香，因为知足能给你带来快乐、幸福。所以我们也经常看到：穷人往往很开心，而有钱人反而很痛苦。因为他们要承受“高处不甚寒”的滋味。

千古年来，一直在说心灵美才是真的美。如果一个人你的外表再美丽，而你的心灵丑陋，会让爱你的人避而远之；相反，如果一个人你的外表不是很惊艳，而你有一颗善良的心，与你相处的人会发现你

越来越美了。作为一个老师，需要你播撒善良的种子，到了“春天”，你会看到遍地的“鲜花。”

感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。我感谢父母给予了我生命；我感谢爷爷奶奶把我养大；我感谢老师教我知识；我感谢那些朋友，让我的路途不孤独；我感谢那些曾经看轻我的人，让我更勇敢的活；我感谢同事对我的细心指导；我感谢孩子们认真听我上课；我感谢神奇的生命让我拥有了这些。鱼知水恩，乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

莎士比亚曾说过：“宽容就像天上的细雨飘向大地，恩赐于宽容的人们。”如果学会宽容，那么我们的世界将变得更加广阔；如果抛弃计较，那么人生才能永远快乐。当你对别人不宽容的时候，也是在对自己的不宽容。该放下的放下，你宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。人都会有犯错的时候，也都有被人原谅的权利，大气一点，那就是一句话的事儿。

幸福其实并不遥远，也不要说你与幸福没有缘分，用你的眼睛去发现，有许多细微的幸福瞬间你没发现。做小时候最真的那个自己，迈着轻快的步伐，向着幸福的生活前进。

第四篇：阳光心态 幸福人生

坚持的脚步

《叫我第一名》电影心得体会

因为相信，让一个患有妥瑞症的孩子健康自信。因为信任，让一个患有妥瑞症的孩子成为一名老师。

因为宽容，让一个患有妥瑞症的孩子可以和其他孩子一样拥有自己的权利。

这个孩子便是“叫我第一名”的布莱恩。他患有妥瑞症众人所知的症状—一声语型抽经，他无法控制自己发出怪声音。面对周围的一样眼光，甚至连自己父亲都和他人一样的不理解，更不知道自己的不理解会让自己的儿子受到伤害。面对招聘中的刁难，他没有放弃，一直坚信自己可以成功的面试到教师职位，最后，他成功签到一所小学，同事得到了老师和学生们的认可。获得最佳优秀教师。他的成功少不了母亲的相信，校长的宽容，周围朋友们的信任。

在这部电影中，我明白了许多，明白了什么是爱。爱是信任，是理解，是宽容。如果在我们生活中失去了爱，那么我们的生命就失去了光泽。

布莱恩的成功离不开周围的人对他的爱，而坚持更是他成功的动力。

他在影片中说过“我和这里的人不同，我不会被疾病打败，我会成功的。”面对那些妥瑞症的患者消极时，12岁的他对自己母亲说出自信。12岁的年级，面对周围的异样眼光，从来没有放弃过。他依然坚持学习，努力的像一个正常的孩子一样生活。

大学毕业后的他一直持着每个学生都值得被教导而很想当老师的想法。每当他跟人说他想当老师，他们都会露出异样的眼光。他说他经常看到这种表情，是啊，每个人都对他露出这种表情，他还是坚持这自己的理想，还坚信自己会成功。一次次的面试，一次次的失败，他依然没有放弃。坚持是有用的，付出是有回报的。终于有间学校要他了。让他担任有一年合同的二年级老师。而他也证明了他非常适合做老师。在这个过程中，他同时也获得了爱情。

假如他当初面对失败放弃了，向命运屈服了。听从了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界将失去一个优秀的教师，学生们也失去了有一个好老师。

当我们面对困难时，可以迷茫，可以伤心，但这之后，要坚强。坚强的向目标前进。不怕跌倒，不怕放弃，相信自己的坚持是可以成功的。

学会去爱，学会坚强，学会理解他们，学会给予他们宽容，这就是影片中传达给我的。

第五篇：阳光心态,幸福人生

阳光心态，幸福生活

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《阳光心态、幸福生活》，大家都知道：拥有阳光心态，才能幸福生活！亚里士多德曾说：生命的本质在于追求快乐，而使生命快乐的途径有二：一是发现快乐并增强它；二是发现不快乐并减弱它。这应该是对“阳光心态”的最好诠释吧。

心理课上，我问大家：你觉得自己是一个快乐的人吗？很多孩子摇头。进行心理咨询的学生中，有的人因为学习压力大失眠；有的人因为人际关系不良抑郁；有的人因为容易紧张焦虑一考试就晕场；有的人因为一点点无足挂齿的小事纠结到出现幻觉和妄想，引起青春期精神分裂症„„有时候一晚上会有好几个孩子寻求心理帮助，可见，心理健康是我们全体师生亟待关注的一个重大问题。

生活中，你会经常不开心吗？学习压力？人际关系？情感的困惑？父母的唠叨？老师的严厉？请问大家：你是不是非常渴望有一个神奇的魔咒可以让你拥有阳光心态呢？想不想？„„好！现在，让我告诉你，这个魔咒就是：

“心不能太小，但你要小心！”

“心不能太小”，就是要豁达，做大人生格局，不斤斤计较、不患得患失。“你要小心”，是说把重要的细节做到极致，让自律成为自觉，谨言慎行，砥砺奋进。具体可以概括为以下几个方面：

阳光心态就是悦纳自己，包容他人。最完美的人生，在于能够容忍不完美，当你能够坦然的面对不完美，把人生的不完美当做生活的一部分时，你的人生，也就完美了。阳光心态就是心怀感恩，谦恭平和！孩子们：爱让生命如此美好，请把善良养成一种习惯，乐于助人，与人为善，会让你的生命更加丰盈。感恩出现在你生命中的每一个人吧，因为他们都是你生命中的贵人，是来陪伴你、关爱你、帮助你、成就你的！哪怕有人给你带来伤害，那也只会让你变得更加坚强！请记住：怨恨是一剂毒药，宽恕伤害你的人，你会变得更加强大更加慈悲更加超脱与旷达更加优雅与智慧！

阳光心态就是敢为天下先，勇于尝试，不怕失败。这个世界有一个恒久不变的规律：越努力越幸运！天道酬勤，机遇只垂青有准备的头脑，很多事情不是做不到，而是不敢做！山不过来，我就过去。只要你愿意，办法总比困难多！

阳光心态就是活在当下、安于当下、专注于当下！不悔恨过去，不担忧未来！不要总是在意别人怎么看你，不用别人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的规矩匡正个性的方圆。自己只管精彩，上天自有安排。这个世界是以你看待自己的方式看待你的，没有经过你的允许，别人很难伤害到你。勇敢地告诉自己：我就是我，不一样的烟火！

有人说：“磨难是上天送给我们的最好礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”孩子们，阳光心态就是把磨难当成垫脚石，促使自己努力成长。

请打开心灵的窗户，让爱的阳光滋润我们的心田。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气、有豪气的中学生，让我们每个人都拥有阳光心态，拥抱幸福人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！