做阳光女人 享幸福人生征文

第一篇：做阳光女人 享幸福人生征文

“三八”——“阳光女性，幸福人生”读书征文

做阳光幸福的女人

加信中学 于静***

每个人都渴望自己幸福，那么自己到底怎么才能幸福？只有自己明白自己要的幸福是什么，你才具备感受幸福的特殊能力。有些人认为只要有钱，自己就可以幸福。等到自己真的有钱了，发现自己仍旧不开心。没有人能够界定幸福的定义。幸福是一种内心的温暖，是一种很微妙的感觉。幸福在生活各处都能够感受到，问题在于你是否具有发现幸福眼睛和感受幸福的心灵。

每个人的幸福与不幸福都是由自己决定的━━一个好的心态就是幸福的开始，有好的心态就会有好的行动，好的行动才会产生好的结果。每个人的一生都不可能是一帆风顺的都会遇到这样那样的困难、挫折，变故，工作环境不称心，经济条件不宽裕，没有能力让父母住宽敞的房子，没有能力让孩子上最好的学校，期望值很高的事情偏偏落空，好心最终却未得到好报，辛辛苦苦一年却没评上先进，自己工作没有得到领导的认可，受冤枉挨批评，失去亲人朋友等等。其实最初遇到这些现象时，人的这些表现都很正常，我们毕竟是人而不是超人，但是如果一直这样消沉下去，就会活的很累很辛苦，活的很不开心，活的很不幸福，火红的太阳照着你，你却感觉不到温暖。要知道，愁眉苦脸的看生活，生活肯定愁眉不展；开朗乐观的看生活，生活肯定阳光灿烂。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也势必难以发现花都的娇媚。让阳光永驻心中，不仅可以装点人生，也可以温暖别人的世界。人生不如意之时十有八九，生活本身就是多味豆，酸甜苦辣尽有，但是，只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福。

阳光女人是快乐的，她认真而平和的心态，积极而规律的生活，随意而安，不奢求不强求，不比较不张扬，她的脸上一定有阳光，君子坦荡荡是发自内心的微笑，明朗而灿烂，不仅传递着心里的欢愉，也快乐着身边每一个人，是赠予世界的一份美好礼物。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。阳光女人的生活需要在每一天的充实中度过，哪怕是做家务也会得到一种快乐，也能体会到成功生活的一种情趣。这样会让人感到平淡但不平庸，宁静里也透着活力，心与思想都会沉浸在飞跃之中。有了这样一颗追求的志向的心，人永远是青春的，心永远充满活力的。

阳光女人不应该把幸福的希望奢求在别人的身上，想得到珍惜，首先自我珍惜。想得到真爱，就得自己爱自己。有自信，有独立，有豁达，有知识，有爱心，才是阳光女人的最基本的条件，具备了这些，我们女人的生活才会快乐。在忙碌中也能携家人闲庭信步，在不愉快的时候也能心平气静，在快乐中也不忘乎所以。常常会轻快自己的思绪，追上生活的快乐脚步，感受生命给予的女人的一切美好，享受家的宁静，感觉社会的安宁，让轻松愉快永远在在生活中徜徉。

我们在工作、生活、家庭中扮演着不同的角色，干着最平凡最普通的事情，但我们仍感觉到从未有过的充实，盈满从未有过的欣喜。作为人民教师，我们是幸福的女人，快乐就萦绕在我们身边。在万众拥挤奔小康的急燥忙乱中，我们固守着一份清贫和执着；在物欲横流的淘金岁月里，我们所追求的不仅仅只有容颜的涂抹，穿戴的讲究，居室的豪华，更有学识、情趣、爱心、良知与奉献。课堂上学生的奇思妙想，家庭中传出的欢声笑语，还有丰富多彩的生活伴我走过春夏秋冬，陪我们尝尽酸甜苦辣，让我们在宽松愉悦的情境中品味人生，欣赏自我。把给予当做认可，把收获当做满足，就能触碰到幸福的光环。

总之，人生的奋斗目标只有一个，那就是追求人生的幸福，享受幸福的人生，追求幸福是人类永恒的目标，作为凡夫俗子的我们自然也不例外。人生短暂，光阴似箭，当下我们恰逢国泰民安、丰衣足食的太平盛世，我们理应倍加珍惜和努力，拥有阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来，拥抱幸福人生。

第二篇：三八妇女节征文:做幸福的女人

三八妇女节征文:做幸福的女人

幸福是陶醉在淡泊宁静中的一种祥和，是享受着知足常乐的一款恬淡，是呈现出稳重成熟的一丝从容，是沉浸于平淡生活的一份快乐！做一个幸福的女人是所有女性梦寐以求的美好愿望，但幸福不是演给别人看的，是自身的一种感受。幸福也不是谁能给予和掠夺的，真正的主角是自己。

努力工作的女人是幸福的。快乐地工作，低调而不张扬，穿过岁月的风尘，亦浓亦淡亦平凡，在花开的季节肆意舒展，静观“落花无言，人淡如菊”。面对纷纷扰扰的世界，得而不喜，失而不忧，坦然地感受多彩生命的自然与安宁......“美丽的境界不在此岸，也不在彼岸。走在生命的旅途中，永远美丽的只有执着地追求和不断地超越。”我带着这则毕业赠言走上了三尺讲台，在工作中，跌宕着我的激情、憧憬和喜悦，挥洒着青春、热情与自信。班集体给了我家一般的温暖，学生们的点滴成长让我引以为荣，倍感欣慰。不知什么时候，幸福的感觉就这样悄然地绽放在我的心田。酝酿、沉淀、浸润，让我情不自禁，勇往直前地走下去。

做一名幸福、快乐、有成就的教师,要用爱心和智慧经营，要有魅力和奉献精神，要努力地积累经验，不断改进创造。在工作中，我运用科学的方法引导培养，让学生做班级的主人。我有效地利用班级博客这个平台，与家长保持着良好沟通，共同配合管理学生。我在班级创立了“天使星”，让学生体验到美妙、神圣、快乐、幸福的感觉。我注重激励与赏识，也教会孩子赏识自己。让学生懂得付出，并在付出中感到快乐。我组织学生积极踊跃地参加学校开展的各项活动，让每个学生都在集体活动中留下美丽的倩影。

没有奖杯，没有掌声，但它真实、亲切、自然。虽然累，虽然花费了大量的时间和心血，但学生们受益匪浅，意义深远。看着学生脸上洋溢着灿烂的笑容，我觉得非常的自豪和满足。分享着学生们成功的喜悦，迎着家长满意的笑脸，还有什么比这更让人振奋不已呢？这就是耕耘者最大的收获，这就是从教者最真实的幸福。

精致生活的女人是幸福的。在尘世的牵累和终日的忙碌中，我们唯有学会坚持并让岁月浸透在磨砺之中，才能体味一份生活的原汁原味。懂得适时的坚持与放弃，腾出空闲时间修饰自己，滋养自己。拥有良好的心态，永远保持内心的向往、期盼与祝愿。

我用一颗宽容的心，去迎接一切美好的人和事。让自己在安静独处的环境中学会用冷静、理智的眼光来审视世界。无论身处何境，都用真诚的微笑去问候每一位迎面而来的朋友，在匆忙的节奏中始终保持从容不迫的风度，无论条件多么艰苦，都能够游刃有余，最大限度地发挥自己的潜能。

我用知识的不断更新来充实自己的头脑。读明媚春阳的温暖，读如水月光的飘逸，读婉约宋词的韵致，读蒹葭诗经的深沉古意。在斜照的暖阳中，拿起笔记录下自己的点滴感悟。当我们把生活中的所思所想，所见所闻因为文字定格为永恒时，就会体会到幸福、充实而又闲适。我们会变得思想充实，心胸宽阔，意气风发，日臻完美。漂亮的脸庞可以使女人美丽二十年，而良好的修养和高雅的气质，可以使女人美丽一生！当我们在鸟语花香里，明月清辉下品尝甜美的果实时，又怎能不感到生活的快意？

用心经营家庭的女人是幸福的。懂得用智慧获得爱与尊严，懂得控制自己的情绪，懂得尊重和付出的意义。呈现出来的是阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵……

我喜欢云飘时，那随意淡然的从容。喜欢雨落时，那潇洒自如的淋漓。闲暇之余享受着自由而洽淡的心境，风也轻柔，雨也轻盈。春天，和家人一起领略自然的风光，倾听鸟儿的歌唱，目睹小草的成长；夏天，漫步林荫树下，置身游泳池旁，感触生活的浪漫、夏日的风情；秋天，笑看落叶缤纷，品味曾经付出后的丰盈、喜悦和满足；冬天，踏雪寻梅，祈盼瑞雪兆丰年，享受冬日正午的暖阳。

我在工作、生活、家庭中扮演着不同的角色，干着最平凡最普通的事情，但我仍感觉到从未有过的充实，盈满从未有过的欣喜。我是一个幸福的女人，快乐就萦绕在我身边。在万众拥挤奔小康的急燥忙乱中，我固守着一份清贫和执着；在物欲横流的淘金岁月里，我所追求的不仅仅只有容颜的涂抹，穿戴的讲究，居室的豪华，更有学识、情趣、爱心、良知与奉献。课堂上学生的奇思妙想，家庭中传出的欢声笑语，还有丰富多彩的生活伴我走过春夏秋冬，陪我尝尽酸甜苦辣，让我在宽松愉悦的情境中品味人生，欣赏自我。把给予当做认可，把收获当做满足，就能触碰到幸福的光环。

亲爱的女性同胞们，幸福要靠我们自身的努力去用心经营、潜心打造！我们应为自己是一个女人而感到骄傲和自豪。只要我们的脚步永不停息，只要我们的真诚永不停息，在这繁花竞开的盛宴里，就能收藏一份永恒的美丽！

第三篇：做阳光教师,享幸福教育心得体会

做阳光教师，享幸福教育心得体会

1月17日到1月18日，在教师进修学校的带领下，我们2016年新教师90人进行培训，在这次《做阳光教师，享幸福教育》培训学习过程中，听后我心中有很多感慨，对教师工作有了更深的认识。教育永无止境，教师的成长永无止境，这是听讲座最大的收获。做阳光教师，快乐的工作，幸福的生活。

“阳光教师”就是充满了生命力的教师，阳光教师他除了交给孩子知识，培养孩子的能力外，更重要的是给孩子一种行为引领，一种思想启示。做一名教师，首先要知道教育改革呼阳光教师，学生的健康成长需要阳光教师，教师自身成长需要阳光教师，教育的真谛就是让学生获得人生的幸福。孩子在离开学校、走上社会以后，仍然快乐，仍然快乐地追求着幸福，这样，教育就成功了。教育的终极就是要让幸福伴随孩子一生，用积极、乐观的人生态度，矢志追求人生成功的幸福。教育不是让人走向上流社会，而是获取智慧和心灵自立的力量。

没有人能将自己没有的东西给别人，只有幸福的教师才能教出幸福的学生。因为没有任何一种职业，像教师一样，面对的永远都是活泼的生命，每一个个体都有一份神秘，你所有的付出，都是心灵对心灵的碰撞和汇聚；没有一种职业，像教师一样，总有一种力量逼促自己前行，不是感叹蜡炬成灰的悲壮，而是和学生一起成长；没有一种职业，耕耘的是荒芜的心灵，收获的是心灵的希望！

教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。

1、善待工作──别跟自己过不去。坚定信念，学会悦纳教师职业，树立积极的人生观，增强教师的工作乐趣感，缓解职业压力，增强教师的工作幸福感。教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。

2、快乐生活──努力做一个成功的教师。运用正确的思维方式，学会快乐的生活，降低快乐的标准，享受幸福人生，走出情绪陷阱，战斗恶劣情绪，不要钻牛角尖努力学会四个“三”。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。

听完张言老师的讲座，感觉它会变成一种思想，产生无穷的力量，成为一种动力，催人努力、催人奋发！

第四篇：阳光女人牵手幸福

阳光女人，牵手幸福

《幸福的方法》是由哈佛大学教授泰勒?本－沙哈尔先生编著，当代中国出版社出版发行的“关于开心生活与充实人生的秘密”的好书，该书旨在帮助我们了解幸福的真相，并帮助我们过得更幸福。《幸福的方法》全书共分为三篇，从“幸福是什么、如何实现幸福及有关幸福的冥想”来阐述“你总可以幸福生活”，启迪我幸福其实很简单，珍惜现在的所有，感恩波澜的生活，开心工作，快乐学习，你就会很幸福，幸福就在当下。该书将获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来，全篇娓娓到来，享受之余，让我不知不觉地开始品味生活，反思自我，实现幸福。

读了泰勒博士的这本书，我明白了《幸福的方法》是一门课程，一门每个人都应该学习的课程，它帮助我更清楚地了解幸福，在现实生活中挖掘幸福。它教会人们改变对待幸福的看法，改变看待问题的视角，加强生命幸福感。该书明确指出只要用积极的心态去对待每一件事情，用喜悦和期待的心情去接受每一项任务，那么你就会感到人生更充实，身心更统一，就会感到幸福，幸福一直就伴随在我们的左右。通过细读体味这本书后，初为人母的我，对今后的生活更充满了自信，教会我如何处理好工作和生活的关系，体验生活，享受幸福。我深深地感悟到：

一、幸福是一种心灵体验，开心工作，对工作充满热情，在战胜工作困难的过程中享受幸福

泰勒博士指出“对于把工作看成使命感的人来说，工作本身就是目标，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现。工作对他们来说是一种恩典，而不是

打工”。我非常赞同泰勒博士的观点。事实上，这个改变的过程是艰难的，取得这个成就的过程是幸福的。

同样，我也在自己的工作岗位上演绎幸福：走进校园，是以教师的角色进入。工作中遇到了各种小挫折，前辈的热心帮助，让我慢慢开始步入这一新的角色中。但这其中发生了学生门牙被碰事件，一时间，自己开始想要逃避这样的工作，开始有了当逃兵的念头，是领导的关心，让我放下了包袱,现在欣然承担班主任的工作，并不断的取得进步，我从领导的悉心教诲中理解了“挨说使人明白，改正使人进步”。

现在，我作为一名教育作者，每天都是忙忙碌碌的与孩子打交道，我热爱我的工作，我感恩同事们给予我的帮助，感恩领导们给予我的耐心指导，在优越的工作环境、和谐的工作氛围中充实工作，在工作中以积极的心态，战胜消极的不利因素，体验幸福。

二、生活中享受幸福。从容处世、看淡得失，在生活的波澜起伏中体味幸福生活中孝敬父母，辛苦养儿的同时享受天伦，我同样幸福。刚开始读这本书，就有深深的感悟，“至繁归于至简”写得太好了，自己也曾悟到这层意思，但终归没办法把它总结出来，让自己更好的体会。我有爱我的爸爸、妈妈，还在于被我疼爱的弟弟妹妹。我拥有一个和睦幸福的家。

《幸福的方法》重新诠释幸福的概念。感谢《幸福的方法》教会了我很多把握幸福的方式，正如书中写到的一样——幸福得靠自己。生活不会眷顾哪个人，生活总是福祸相依，苦乐参半，但你只要能做到：感恩生活的波澜，享受努力的过程，珍惜幸福的成果，知足长乐，你就会很幸福。每天睁开眼，你还可以

看到阳光，你是世界上一个幸福的人；当你吃上早餐，这时候你就可以想到还有多少被饥饿困扰的人，你是幸福的；当你背着包去上学或者工作，那么你就是更幸福了，因为你还有学习与工作的机会，多少人都在羡慕你呢；偶尔聚会，大家一起乐呵，你就美不可言了；工作中遇到难题，有领导以及同事的指教。亲情，友情，再加上爱情。你还体会不到幸福吗？

合上这本书，心情似乎豁然开朗，我明白我会继续努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游逛，幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受！只要我执着地努力去奋斗，幸福就会在我左右。

乌鲁木齐市第八十九中学

候伟伟

第五篇：《做德美教师,享幸福人生》演讲稿

《做德美教师，享幸福人生》演讲稿

尊敬的各位领导、老师们:

大家好!

非常高兴有机会和大家一起分享我对教育的理解。今天，我演讲的主题是：《做德美教师，享幸福人生》。

幸福是什么？对与兔子来说，幸福就是满满一大筐的胡萝卜，对熊来说，幸福就是有吃不完的鲜鱼，对于小鸟来说，幸福就是能够自由的翱翔。幸福对每个人而言都有不同的标准。有的人会说，幸福就是活的舒坦；有的人会说，幸福就是无忧无虑；有的人会说，幸福就是健康快乐。

那么我们教师的幸福是什么呢？我以为就是看到学生的进步，看到学生们在欢笑，看到学生们快乐，看到孩子们茁壮成长，当桃李满天下的时候，那就是我们教师最幸福的时候。

这种幸福的体验与感觉可以来自学生的成长与信任：一个个成绩落后的学生在我指导下进步了，一个个出错的学生在我的教导下改正了，一个个学生看见你对你说声“老师好”„„在这一切中，我真实而深刻地体验与感受着来自另一个生命所带给我的幸福。

作为一名教师，只有在你感受到生活布满希望、布满阳光，工作过程是一种享受而不是一种劳役、是自我实现而不是单纯的付出的时候，他才能创造出充满活力的课堂，才可能为学生提供优质的教育。由于“幸福的教师才能教育出幸福的学生”。

我们要经常提醒自己做一个忙碌着的幸福人。想想自己忙碌的日子，有目标、有挑战、有成功的喜悦、有忙里偷闲的轻松。每一天都是充实的、有精神的、感觉活得踏实、有生气。假如生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。假如生活中少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。实在，能让教师过上幸福生活的宝贝，最主要的是我们自己的心态！

我们无法选择我们的孩子，也无法选择我们的家长，那只能尝试着改变自己的心态，以积极地态度面对工作、面对生活。只要拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，教师的幸福就是来源于你的心态。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”，我们要用积极的心态来看待世界，“在课堂中我们会得到幸福。由于只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值。

在学生中我们寻找幸福。固然学生不能按部就班地按照我们的思路走，但我们不得不承认学生的进步。我知道，这就是学生，究竟还是个孩子，孩子怎能不出错？在出错中学生长大，在我们的理解和教育中成长，让我们在自己的宽容和成功中幸福。

幸福的生活很简单，完美的工作也很简单，只要我们记得：快乐是一种美德（要健康、自信、开朗、爱心、善心、阳光），微笑是一种气力（更多地微笑，放飞心灵），歌唱是心灵的阳光，简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套），优秀是一种习惯，成功是一种心态（不与别人攀比，做最好的自己），清白是温柔的枕头，幸福是灵魂的香味（充实+闲适）。

“人生是一项自己做的工程”，坚持自己的信念，并竭尽全力往做好它，不要彷徨犹豫，积极乐观地面对天天喷薄而出的红日，天天灿烂红艳的晚霞。

幸福的人生就在我们手中，看你能否攥紧；快乐的生活就在我们眼前，看你如何选择！

我的演讲完了，谢谢大家！