如何规划自己的人生(详细版)[五篇模版]

第一篇：如何规划自己的人生(详细版)

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如何规划自己的人生

心理导读：很多人对于自己的人生规划都感到茫然，那么，该如何规划自己的人生呢？

成功，就是简单的事情重复去做。之所以有人不成功，并不是他们做不到，而是因为人们不愿意去做那些简单而又重复的事情。什么是成功？

成功就是达成预期的目标。

成功就等于目标，其他都是对它的解释。博恩崔西 成功的五层基本含义：

1、预期的目标。不同的人、不同的时期，有着不同的目标。

2、预期的目标一定是可以达成的，才算成功。

3、成功有明显的个性化特征，标准因人而异。自己的标准、他人的标准、群体标准。关键一，要有自己判别成功的标准；关键二，他人的标准与自己不同，要理解他人，理解社会。

4、成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。

5、成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。成功的核心问题：

1、如何订立一个好的目标。

2、如何高效地达成目标。为什么要订立目标？

哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。25年的跟踪结果显示，3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。

目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。PS：要定立清晰而长期的目标。

今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。目标的威力：

1、目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。

2、使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。

3、目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。

4、可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。

5、能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。

6、使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成? 如何规划人生

一、期望强度

人人都想成功。可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。

期望强度0%，根本就不想要。当他不想要的时候，当然就得不到了。

期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。结果也是常常不会成功。期望强度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。希望强度是99%，所以，在最后一刻他们会放弃。在最后放弃与第一步放弃，结果是一样的。

期望强度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代价。不达目的，死不罢休，不成功便成人。现实生活当中，没有什么比跳楼和不成功便成人更难受的。于是，他们才可能排除万难，直到成功，而且最终，他真的达到了成功的结果。

现在，试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点? 很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。

实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较校

如何规划人生二、十条以上的理由

人们定下了目标之后，比如说如何赚大钱，但接下来他们常常最关心的就是如何达成目标。可是一段时间以后，当他遇到了瓶颈的时候，他就会自我宽慰“何必搞得那么辛苦，赚这么多钱干嘛呀?”一开始他就不知道自己为何赚大钱，一旦遇到困难，他就会选择放弃。行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标? 想像一下自己60岁退休的时候，我们会有什么样的成就?我们的同事、朋友、家人，会怎样评价自己?想像一下，离开人世的时候，会有什么成就?人们会怎样评价自己?或者想像一下自己离开这个世界10年以后、50年以后、100年以后，人们还会不会记得自己，人们又会怎样评价自己?请记住，这个问题的答案里面，蕴藏着我们自己人生的意义，有我们人生终极的目标，有我们真正的梦想。

找到梦想之后，接下来就是，如何将梦想变成一个个具有可操作性的目标来。梦想与目标之间的差别在于，梦想可以非常概括、形象，而目标是具体而可以量化的。目标是有数学概念的。目标就是可以量化的梦想。有效的目标核心条件：量化、时间限制 量化：

1、如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。

2、如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。

生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。这都是一些想法，而不是真正的目标。它们的共同特征，就是模糊，没有量化。时间限制：

任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。

因为你可以轻而易举地为自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道该做什么样的行动、什么样的力度去追求。同一目标，达成的时间是3年和是13年，那么他的行动计划是完全不一样的。任何目标无法量化，以及不设定时限，这些目标都是无效的目标。模糊的目标，就像打靶一样，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。

最理想的人生，是一种平衡而和谐式的人生。因此目标可以是关于事业的，金钱的，名誉的，也可以是关于家庭的，健康的，享受的，以及心灵成长等各方面。今年你的十大目标会是什么呢? 其中最核心的目标会是什么呢? 三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么? 有些目标可能是我们要用毕生精力去追求，如身体、家庭、心灵。而有些目标是我们人生不同时期，会有不同侧重的，如学生时代侧重学习目标，青年时代侧重事业、爱情或金钱方面的目标。

准备一些卡片，将三年、五年、十年全部的目标都写下来。我们会发现，你的人生将会从此更加精彩。

如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢? 订立目标的四大误区：

1、将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。尽管去任何的目的地，都必须考虑到现实的出发点，建立任何的目标，都必须考虑到现实的条件。但是，确立目标时，如果过分地强调现实的可能性，而不是强调对未来的憧憬，我们就会发现，建立的目标，十有八九不会是什么太大的目标。没有远大目标牵引的人生，他的潜能不会有太大的发挥空间。正如高尔基所言：“目标越高远，人的进步就越大。”

2、常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。如果我们先确定目标，然后去准备能力的话，我们会发现能力提升的速度显而易见。根据自己能力来订立目标的人，他所订立的目标常常不会是什么太大的目标，并且他的能力似乎总是不见长进。因为没有大目标的牵引，你的能力也不会有太大的提升，没有太大的提升，当然也就不会达成太大的目标。能力是一个相对的概念，绝不是天生的，而是后天有计划地去准备出来的。先订立目标，后准备能力。确立一个有挑战性的目标，你的能力一定会在挑战中迅速提升。

3、将没有量化、有实现的想法，当成是目标。其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。

4、根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。在我们的大脑生理结构中有一个网状系统，是门用来过虑信息的。这个系统中，有两种信息能够自动通过，一种是你认为重要的，一种是你认为是危害的。旦确立，你就无疑给自己的大脑潜意识下了一道指令，与之相关的信息就是重要的信息。然后你的网状系统就会自动地帮助我们过虑一些有用的信息。

先确立目标，然后跟目标相关的信息就会自动地向你涌来。没有目标，我们常常得到一些随机的、乱七八糟的信息。很多人都抱怨没有机遇，其实每个人每天都会面临着成千上万的机遇，只是如果他连目标都没有，所以什么机遇他都看不到。很多都抱怨找不到帮助自己达成目标的信息，其实据专家统计，全世界一天正式发表的论文，如果让你一个人全部看完，大概需要1100年的时间。不是没有信息，是我们不知道到底需要什么样的信息。依据现有的信息来确立我们的目标，我们很容易坠入信息的陷阱，过不多久我们就会发现，这并不是我们真正所需要的信息，或者是我们轻而易举地受到另一个信息的诱惑而放弃现在的追求。达成目标的方法：

目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。

分解目标最有效的方法：

剥洋葱法：像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到现在该去干点什么。实现目标的过程，是由现在到将来的，由低级到高级，由小目标到大目标，一步步前进。但是，设定目标最高效的方法，却是与实现它的过程正好相反。运用剥洋葱的方法，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级，层层分解。

在我们做个人生涯规划的过程当中，我们可以这样运用剥洋葱的方法。首先，找到自己的梦想，然后将梦想明确化，变成我们人生的终极目标。然后将终极目标演化成我们人生的总体目标。总体目标不要太多，最好只有一个，不要超过两个。然后，把总体目标，分解成几个五年至十年的长期目标。再继续分解下去，把每个长期目标，分解成若干个两到三年的中期目标。然后把两到三年的中期目标，分解成若干个六个月到一年的短期目标。然后将每个短期目标，分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么!因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联，否则这个梦想，实现的可能性，已经不太大了。多叉树法：我们可以想像一下，有一棵大树，从树干开始，就会有若干个分枝，每个分枝会有更小的树枝，每个更小的树枝有再小的树枝，直到叶子。我们将树干表示大目标，每个树枝代表小目标，叶子就是我们现在的目标，或是我们现在要去做的每件事情，所应该达到的结果。

将一个目标，做多叉树的分解的技巧： 首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。1）小目标是大目标的条件。2）大目标是小目标的结果。

3）小目标如果全部实现，那么大目标一定就会跟着实现。写下一个大目标，然后问：要实现该目标的条件是什么? 列出实现目标的必要条件和充分条件。完成这些条件，就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标。每一个小目标，就是大目标的第一层树叉。接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么? 列出达成每一个小目标，所有的必要条件与充分条件。这样就会变成，各处的小目标的第二层树叉。

如此类推，直到画出所有的树叶，才算完成该目标的多叉树分解。每个目标最后都可以被描绘成一棵枝繁叶茂的大树。

从叶子到树枝，再到树干，不断地问：如果这些小目标均达成，那么大目标一定会达成吗? 回答如果是“是”，表示这个分解已经完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的条件，还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。一棵完整的目标多叉树，就是一套完整的达成该目标的行动计划。目标多叉树，又叫“计划多叉树”。PS：不断练习

如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成? 目标评估：

目标合理性的评估、计划可行性的评估。两项评估的核心，是对目标大小的评估。1）当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内无法完成树叶所显示的工作量，表明该目标太大。

2）当目标多叉树已经分解完成后，单位时间内可以轻易完成树叶所显示的工作量，表明该目标太校

判断目标能否达成：

1）充要判断法。将目标多叉树分解后，如果列出的条件仅仅是必要条件。即使是小目标全部达成，大目标也不一定会达成，只是可能达成。如果列出的条件，是充分且必要的条件，除了必要条件外，还有各种辅助条件，表明只要小目标全部达成，该大目标一定会达成;如果小目标全部达成，而大目标不一定达成，表明分解时忽略了其他的条件。这时立即予以补充，直到条件完全充分为止。

2）直接判断法。针对每一个目标，直接问自己下面的问题，自问自答，答案可以让我们自己判断，该目标是否能达成。Q：

i.为何要达成这个目标? ii.达成这个目标的意愿，到底有多强烈? iii.达不成，怎么样? iv.愿意付出什么样的代价? A：

i.十条以上的理由 ii.意愿的强度是100% iii.不成功，便成人!iv.愿意付出任何代价

这个世界日新月异，现实是千变万化的，如果一个目标在将来，它所依据的现实条件发生意想不到的变化，这时该怎么办呢? 唯一不变的，就是变化。在实现目标的过程当中，当我们遇到种种没有预测到的变化时，我们必须立即做出反应，调整自己以适应变化。修正目标的基本法则：

1．修正计划，而不是修正目标。如果更改目标成为习惯，那么这个习惯很可能让我们一事无成。目标一旦确立，绝不可以轻易更改，尤其是终端目标。可以不断修正的是，达成目标的计划。英国人的一句谚语：“目标刻在水泥上，计划写在沙滩上。”

2．修正目标的达成时间。一天不行，可以改成两天，一年不行，可以改成两年。坚持到底永不放弃，终将成功。

3．修正目标的量。三思而后行，不要轻易地压缩梦想，以适应这个残酷的现实。应有的思维模式是，不惜一切努力，找寻新的方法以改变现实，达成目标。

4．放弃目标。虽然屡战屡败，但仍然可以屡败屡战，对于成功者而言，这个世界根本没有失败，只是暂时还没有成功。只要不服输，失败就绝不会成定局。

5．面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。永远修正计划、修正计划、修正计划，并最终达成目标。快速达成任何目标的成功配方：

步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。

所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些学生来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁?”、“我想在我的一生中成就何种事业?”、“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么?”、“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?”。

也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的诚对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。

学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。

学生可以问自己：“ 我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗?”如果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方式。倘若更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来?” 对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。

我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。

你需要有一个详细的个人学业发展计划。这个计划可以是一个三年的计划，也可以是一学期的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题：

1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的具体目标?

2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式? 对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择，需要发挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。

步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢?如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是：

1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生?

2、我该增加哪些书本知识?

3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍?

4、我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助?

5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大?比起本班来，我在其他班级会是什么位置?

6、优秀学生的标准是什么样的? 步骤之五：行动。这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过?只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。

步骤之六：不断地修改和更新你的人生发展目标。

人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并未镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。学生是它的创造者，可以在它看起来正把自己引向歧途的任何时候更改它。来自：笑看红尘

第二篇：如何规划自己的人生

如何规划自己的人生 什么是成功？

成功就是达成预期的目标。成功的五层基本含义：

 预期的目标。

 预期的目标一定是可以达成的，才算成功。 成功有明显的个性化特征，标准因人而异。 成功是一个中性的概念。好人与坏人都有成功。 成功是有数学概念的，所有的目标都是要具体量化的。成功的核心问题：

 如何订立一个好的目标。 如何高效地达成目标。为什么要订立目标？

今天的生活状态，不由我们今天决定，它是我们过去生活目标的结果。明天的生活状态，也不由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的导航灯。目标的威力：

 目标可以给人的行为设定明确的方向。使人充分了解每个行为的目的。 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间。 目标可以促使自己未雨绸缪，把握今天。

 可以使人能清晰地评估自己每个行为的进展，正面检讨每个行为的效率。 能够使人把重点从工作本身转移到工作的成果上来。

 使人在没有得到结果之前，就能看到自己的结果从而产生持续的信心、热情与行动力。许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成? 如何规划人生

一、期望强度

很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。

实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。如果对自己的期望强度不是很大，他承受的压力、承受的成功成本，也就不会太大，同时他成功的概率也就会相应较校 如何规划人生二、十条以上的理由

行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。

每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。

如何更有效的找到自己真正的梦想，确立更有效的人生目标? 有效的目标核心条件：量化、时间限制 量化：

 如果一个目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述;数字要具体化。 如果一个目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。生活当中，常常听到这样的口头禅式的目标：找一份好工作，成为有钱人，有一个幸福的家庭，尽最大的努力做好这件事情，让公司的业绩跃上新台阶，平平淡淡过一生等等。这都是一些想法，而不是真正的目标。它们的共同特征，就是模糊，没有量化。时间限制：

任何目标都必须限定什么时候完成。如果不限定自己什么时候完成，我们会发现会变得遥遥无期。时间限制可以具体到某年某月某日某时某分。没有时间限制的目标，即使量化再好，也可能会使目标实现之日变得遥遥无期。今年你的十大目标会是什么呢? 其中最核心的目标会是什么呢? 三年、五年、十年，自己最期望达成的目标，又是什么? 如何来确立自己的人生方向，目标到底设立为多大才算合理呢? 订立目标的四大误区：

 将自己的目标常常建立在现实的可能性上，而不是将它建立在自己的憧憬上。 常常根据自己现有的能力来确立目标，而不先确立目标然后才去逐一准备达成该目标所必备的能力。 将没有量化、有实现的想法，当成是目标。其结果就是无法衡量进度，也无法衡量结果。同时也容易造成自己有意无意地压缩梦想，以适应残酷的现实。 根据现有的信息来确立目标，而不是先确定目标，然后再去找寻能够帮助目标达成的信息。达成目标的方法： 目标一旦确立，接下来我们就需要将它分解成一个个阶段性的小目标，以利于目标的一步步达成。

分解目标最有效的方法：

所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么!将一个目标，做多叉树的分解的技巧： 首先，弄清楚大目标和小目标之间的逻辑关系。接下来，再问：要实现这些小目标的条件是什么? PS：不断练习

如何来评估目标的合理性，及判断目标是否达成? 目标评估：

目标合理性的评估、计划可行性的评估。两项评估的核心，是对目标大小的评估。判断目标能否达成： 1）充要判断法。2）直接判断法。Q：

i.为何要达成这个目标? ii.达成这个目标的意愿，到底有多强烈? iii.达不成，怎么样? iv.愿意付出什么样的代价? A：

i.十条以上的理由 ii.意愿的强度是100% iii.不成功，便成人!iv.愿意付出任何代价 修正目标的基本法则：

 修正计划，而不是修正目标。 修正目标的达成时间。 修正目标的量。 放弃目标。

 面对新的目标，切勿重复以上的循环，而永远只重复修正法则的第一步。快速达成任何目标的成功配方：

步骤之一：发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。

步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。

步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。

步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。步骤之五：行动。

步骤之六：不断地修改和更新你的人生发展目标。

伟大

第三篇：如何成功规划自己的人生

神采奕奕比让人看起来无精打采好

将复杂的事变得简单、容易操作

成功：简单的事重复去做

什么是成功？达成预期目标

5层基本含义：

1>预期目标（要明确；调整）

2>要达成预期目标（否则，“不成功”）

3>有明显个性化，因人而异（自己、他人，群体）；要有自己的标准（不要随波逐流），要知道别人的标准（理解他人，理解社会）

4> 成功是一个中性的概念

5> 目标可以被量化（不要“更上一层楼”）

研究目标在研究成功的核心地位

两大问题：

1>如何定义好的目标

为什么要定目标？27％的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10％清晰但短期，3％清晰而长期

25年后，3%不曾更改目标，努力，成为领域的顶尖人士；

10％生活在社会的中上层，短期目标不断达成，生活质量不断上升，专业人士； 60％社会中下层，安稳工作，没有特别的成就；

27％底层，不如意，在抱怨；

“今天的生活状态不由今天决定，它是我们过去生活目标的结果；明天的生活状态也不由未来决定，它是我们今天生活目标的结果”

目标作用：1）给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的目的；2）使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排时间；3）迫使自己未雨绸缪，把握今天；4）可以使人能清晰评估每一个行为的进展，检讨每一个行为的效率；5）使人把重点从工作本身转移到工作成果；6）使人在没有得到结果之前，就能看到结果，从而产生持续的信心、热情、行动力

“期望强度值”非常想要，在最关键的时候也不能退缩；否则，跟第一步放弃结果一样！“成功成本”

人不会持续地做自己都不知道为何去做的事？

“为何”比“如何”重要！做一件事之前，要写下理由18条.例如：成为百万富翁：1。还债 2。买房子，在北京安家安定 3。把老母接过来安渡晚年

4。给妻子有生活安全感，报答她 5。买辆汽车 6。朋友、老师、上司不会失望 7。证明我自己言行一致

。下一个三年成为千万富翁打下基础

如何找到自己真正的目标？

首先想一想，等自己60岁之后、死后、死后20年，我们会有什么样的成就、人们会怎么评价自己？会蕴涵自己人生的意义

梦想是概括的，而目标是量化的：

1）量化：用准确的数字描述；或，形态需要指标化

eg：什么牌子的车？多大面积、位置、价格、环境的房子

2）时间限制：某年某月某时某分，否则很容易拖延、懈怠；且不知如何行动

写下10个量化目标：事业，金钱，名誉，家庭，健康，享受，心灵成长--平衡、协调

比如，今年的10项目标、其中最核心的目标？三年、五年、十年？

身体、心灵、家庭：毕生追求

学生时代：学习； 青年：事业、爱情、金钱

四大误区：

1）将目标建立在现实的可能性上，而不是建立在憧憬之上；不是远大目标！

2）根据自己现有的能力确定目标，而不是根据目标来准备自己的能力；能力提升的速度！应该先订立目标，后锻炼能力；

3）将没有量化、没有实现的想法当成目标，容易根据结果压缩现实

4）根据现有的信息来确定目标，而不是先确定目标、再根据目标寻找有助于达成目标的信息；大脑中的信息，重要的&危险的，都会自动通过；目标一旦确立，与之相关的信息就是重要信息！

2> 如何高效得达成目标

分解目标：大目标－》小目标－》更小目标。。－》现在的行动(设定目标则是相反方向）现在做的事情必须与目标一致

大目标－》条件（小目标）－》条件（小目标）－》。。－》即时目标 “计划多叉树”！eg：两年之内在公司里升一级

如何评估目标的合理性？判断目标是否可能被达成？

目标评估：1）目标合理性；2）计划可行性

核心：目标是大是小？

如果单位时间内无法完成目标数量（看多叉树的树叶）、或能轻易完成，就过大/过小（浪费潜能）

判断目标是否能否达成？）充要判断法

2）直接判断法（为何要达成这个目标？10条以上理由；意愿有多强烈？100％；达不成怎么样？不成功便成仁；愿意付出什么样的代价？任何代价）

唯一不变的就是“变化”

修正目标：

1）修正计划，而不是修正目标，“目标刻在水泥上，计划写在沙滩上”；

2）如果修正计划还无法达成目标，可以退求其次，修正目标达成的时间，坚持到底，永不放弃（因为考虑计划不够精密）

3）修正目标的量（已经在压缩梦想了），不宜采用

4）放弃目标（失败）“成功很难，不成功更难”，但只要流淌着成功者的血液，就可以屡拜屡战

5）面对新的目标，不要重复以上循环，而只重复第一步

“9大步骤”

1）做一个决定，决定要成功

2）写下已经量化的目标，并且给每一个目标列出10条以上为何要实现它的理由

3）用多叉树制定计划，分解目标，倒推至今天，列出时间表

4）列出所有必要条件&充分条件，注明解决方法

5）告诉自己要实现什么样的目标，自己必须变成什么样的人，改变自己

6）运用潜意识的力量，正面地自我暗示，永远积极思考

7）行动第一！立即行动，大量行动，让自己开始忙起来，记住让自己每一分每一秒都做最有生产力的事情

8）每天睡觉的时候，做一次自我检讨，衡量进度，做积极的修正

9）坚持到底，永不放弃，直到成功

第四篇：如何规划自己的电力人生

如何规划自己的电力人生

首先声明，发这个帖子没有任何卖弄的意思，因为自己目前在电力行业里最多只是个小辈，根本就没有任何可以拿来卖弄的资本。

因为以前在天涯随手发过一个关于电力的帖子，本来发这个帖子的目的只是想向众多的的电力行业的前辈请教，没想到被大家以讹传讹，竟然传成我对电力行业了解很多，­所以竟然有好多朋友通过QQ等向我询问关于电力行业的事情，最多的应该是即将毕业或者刚刚毕业的电力或者和电力相关行业的朋友们。

通过跟这些朋友的接触，发现大家最关心的问题也是别的行业所关心的问题：收入和发展空间。

下面我就班门弄斧，随便说说现在电力行业的现状。有一点，我没有在系统里待过一天，可能有时候涉及到系统内的事情难免有偏颇和遗漏，还请大家见谅，希望各位高人­能够给予斧正和补充。

1.先聊聊电力行业的大致情况吧。

电力行业的大致划分：电网，电厂，设计单位和相关设备厂家。

电网

自从前几年电网和电厂分开以后，原来所谓的电力系统就被分成了两大块，现在大家泛指的系统内都是指电网公司（国家电网公司和南方电网公司）。

国家电网公司由华北电网/东北电网/华中电网/西北电网/华东电网等五家区域电网公司组成；南方电网公司由广东电网/广西电网/云南电网/贵州电网/海南电网等­五家省级电网公司组成。

电厂

电力重组后，发电这一块主要由华能/大唐/华电/国电/中电投等五大发电集团组成，但是中国核电的实力绝对不可小瞧。

设计院

具有甲级的资质的区域设计院主要有以下几家：东北电力设计院，西北电力设计院，西南电力设计院，华北电力设计院，东北电力设计院，中南电力设计院等。具有甲级资­质的省级电力设计院就不一一列举了，有心的朋友在网上都可以找得到资料。

设备厂家：

电力设备应该大致分为一次设备和二次设备。一次设备不怎不么了解就不乱说了。

国内现在从事电力二次设备生产的厂家不少，但是从综合实力来看，排在前四位的应该依次是：南京南瑞继保，南京南自，河南许继，北京四方。

国外独资或合资的比较厉害的有：ABB，西门子，GE，施耐德等。

2.再聊聊大家关心的待遇和发展问题。

对于电网这几年的待遇大家都比较关心，也一直是比较热的争论焦点。我没有在电网公司干过，只能通过和电网公司的人的接触来猜一猜他们的收入处于什么样的水平。

02年我毕业后在天津待过一段时间，有一次过元旦的时候去天津某局找一个客户，刚好碰到他们发过节的东西。没有看到他们发太多东西，只看到那个客户和我出来的时­候手里拿着几合安全套。他笑着对我说，该发的都发了，没什么可发的了，每人给几盒这个。这个哥们当时是作运行的，天津大学大专学历，每月基本工资4500左右，­别的收入不清楚，有车有房，活得很是自在。

再举一个例子，我们班有几个同学去年硕士毕业，有一个去了南方某省的综调，待遇真是没得说，一个去了这个省下面经济比较发达的地级市的电力公司，定岗前每月55­00，定岗后有多少大家猜吧。

至于电厂的待遇，我不想泛泛的说，还是举几个例子吧。

有一个朋友是02年郑州电专毕业的，在华能下属的某电厂干了快四年，现在每年的工资加奖金差不多12万。

一同班的同学02年毕业后去了内蒙一火电厂，刚进去每天扛电缆，很是辛苦。后来有考研的打算，但是因为已经有了女朋友，且在03年底结婚，考研也就不了了之，现­在小孩快三个月了，老婆也是电厂的，他自己每月的平均收入3000多，老婆2500多，当地房价1300多，活得比较轻松。当时他觉得不应该一辈子闷在电厂，但­是现在自我感觉良好，觉得生活没有压力，挺自在的，也不缺钱花。

至于这几年比较热的核电的待遇，就不用我说了，大家可能都清楚。现在随着能源日益紧缺，发展核电是必然的大趋势。

但是，跟一些刚刚进入市级或县级电网或电厂的本科毕业的朋友聊天时，好多朋友都觉得比较郁闷。因为各个电力公司或电厂肯定比国企还国企，人际关系复杂的不得了，­肯定会论资排辈，所以我觉得对于本科而言要想在电力公司有所成就，得沉得住气，还得有一些溜须拍马的本事。

一般本科进入电力公司或电厂可能都得从运行检修做起，干过运行的可能比较清楚，每天对着冷冰冰的柜体仪表，更难过的是，大多柜体都是灰色的，所以日子难免会无聊­，如果碰到的小领导不怎么样，或者人际关系差点，可能会觉得日子会更无聊，没有什么盼头。

其实，选择什么样的职业关键要看你想要什么样的生活。如果，你想一辈子就平平淡淡，每

天重复同样的工作，待在电力公司或电厂未尝不是一个很好的选择。但是，如果­你觉得你想要的生活不是平平淡淡如水一样，建议电网或者电厂慎入。

电力设计院

还是举例说明吧。我自己目前在一小设计院--至于是哪个小院，真的不方便说，但绝对属实。我是四月份从原来的设备厂家出来来这个院的。院虽小，但是资质是甲级的­，所以干活比较方便。经常加班，所以几乎每天晚上12点多都会出去吃宵夜，比较累。但是很能学东西，因为要接触各个厂家的设备，要了解整个变电站的情况。至于待­遇，做二次设计的每月差不多6500，年终有奖金，作一次的差不多10000。这是小院的待遇水平，至于大院的，大家猜吧，我就不乱说了。

有个朋友自考本科的，现在在某区域设计院，每月基本工资300，每年工资加奖金差不多有60000到帐，所在城市房价均价2600左右，生活成本不高。至于该院­那些有正式编制的待遇，可想而知了。

设备厂家

只谈二次的，一次的有兴趣的朋友可以谈谈，我来整理。

南京南瑞在四大国内厂家里边应该技术最好，待遇也应该是最好的，无论是工资还是出差补助。

南京南自技术应该比南瑞差一点，待遇可能差不多。

河南许继号称综合实力国内最强，目前涉及行业多而杂，电力本业有点荒。现在工程设计的差不多年薪三万，生产调试和现场调试的25000-30000，如果经验特­别丰富，可能更多。硕士一般作研发，年薪5万左右。

北京四方以前和许继有过合作，后来不欢而散，技术实力稍逊于许继，待遇比许继好，放在北京的大环境里，应该只是一般，公司管理有点混乱。

再说说发展吧。

电厂和电网的前面已经说了不少，还是那句老话，如果你想过安稳的生活，那就呆在电网或电厂，无论你是本科，硕士，肯定会生活比较轻松。如果你不想一辈子平平淡淡­，那就继续往下看吧。

在电厂和电网待的时间长了，可能会养成一种惰性，因为生活相对来说太安逸了。好像一旦进了电网的，就很少有出来的了。进了电厂，就算跳槽，可能也是在各个电厂之­间跳槽。如果你有想法，善于学习，可能会抓住一些技术，去一些设计单位或者比较好的设备厂家谋得一份不错的差事。

我自己觉得--一家之言，请大家不要误会--，如果想有所发展，可能比较好的选择就是进设计院或者好的设备厂家。

如果进设计院，我觉得只要愿意学习，不出三年就可以独自干活，而且肯定会干得不错，有时间的话再接点私活，收入不成问题。如果能力比较强，有几年的基础之后，做­个主设，再往上做个主任什么的，那应该是件比较爽的事。专业能力不强，没关系，好的设备厂家多的事，现在比较好的譬如ABB之类的招聘销售工程师或者技术支持之­类的人才，比较喜欢有设计院背景的。待遇嘛，给大家看个例子。

我一朋友南京电专毕业，现在在某外企负责两个省的或电厂相关设备的销售。在去外企之前，在一电力设备的国企带过四年。现在这个朋友月薪6000多，出差一般住四­星或五星酒店，每天交通费用300（无论差与否，花多少报多少，一般不超过300），工作相对比较轻松，所在城市房价均价4500。

如果进设备厂家，干几年调试工程设计之后，如果觉得付出和所得不成正比，且没有上升空间，那就跳槽吧。只要你有工作经验，只要你觉得自己不比人差，不聋不瞎，肯­定不会混的比别人差。

至于设备厂家研发这一块，自己不感兴趣，就不说了。

太晚了，跟party学习，乱总结一下：

要稳定，进电网或电厂。

要觉进电厂或电网太憋屈，建议走以下几条路：

1.一直在设计院。

2.先设计院，再设备厂家。

3.从设备厂家到设备厂家。

4.从设备厂家到设计院再到设备厂家。

第五篇：合理化规划自己的人生

合理化规划自己的人生

研究生的生活即将过去一半，就业还是读博，我们该如何选择？想必大家都面临这样的问题。

不管是读博还是就业，我感觉这应该根据个人的情况而定。我们的人生就像一条充满未知和挑战的道路，如何走好这条道路，我们需要认真而慎重的规划。

如果你对自己硕士期间的科研方向很感兴趣，想要继续深入的研究，希望自己可以向学术方向发展，同时自己也有出国的种种打算，家里生活也充裕，家人也比较的支持你，读博对你来说不失为一种很好的选择。

如果你希望尽快的融入社会，提前进入社会这个大熔炉中去，锻炼自己，磨练自己，增长经验，丰富个人阅历；同时你也希望自己能够尽快的为家里减轻负担，那么就业对你来说是一种很好的选择。

不管你怎么选择，你都需要选择你的人生道路，所以，规划好你的人生十分的重要！那么如何才能合理的规划自己的人生呢？我认为有以下三点：

合理规划自己的人生，需要艰苦奋斗，坚持不懈。

艰苦奋斗，坚持不懈，是成功的基本条件。我们要合理的规划自己的人生，艰苦奋斗就是我们成功的保证。无论是建立丰功伟业的毛主席，还是成就辉煌事业的马云；不管是取得诺贝尔文学奖的莫言，还是解决十几亿中国人吃饭问题的袁隆平，他们之所以会取得骄人的成绩，原因在于他们始终如一的艰苦奋斗。从我们自身来说，无论是读博还是工作，我们都必须坚持不懈，始终保持艰苦奋斗的昂扬斗志。

合理规划自己的人生，需要自强不息，知行合一。

在我们人生的道路上，我们不可避免的会遇到坎坷与挫折。当我们面临这些绊脚石的时候，我们必须提醒自己：君子以自强不息！面临苦难的时候不退缩，不畏惧，以大无畏的勇气去战胜它们，时刻牢记东北大学：自强不息，知行合一的校训，以校训精神时刻砥砺自己，坚定前行的脚步。这样的人生才是出彩的人生：诚如张海迪、史铁生、史蒂芬霍金那样，身残志坚，不向逆境屈服，始终如一的走在自己的人生道路上。

合理规划自己的人生，需要我们树立远大的理想。

远大的理想是引领我们前进的动力，还记得我们伟大的周恩来总理在上小学的时候就说过：为中华之崛起而读书。正是因为周总理树立了这样的伟大理想，才为他后来投身到革命洪流中去奠定了基础，提供了动力。在我们人生的道路上，理想就是路标，理想就是灯塔，没有理想的人生注定是悲哀的人生。没有理想的人生，他的生活如同荒凉的隔壁，冷冷清清，没有活力；没有理想的人生，他们的生活如同无舵的航船，颠颠簸簸，没有方向；没有理想的人生，他们的生活如同漫漫的黑夜，昏昏暗暗，没有光明。

合理规划好自己的人生，让我们自信而期待的走向未来，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。