第一篇：2016年江苏省中小学教师健康知识网络竞赛题库2以及答案
2016年江苏省中小学教师健康知识网络竞赛题库2
选择题：
1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素 B.纤维素 C.微量元素
2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（D）。A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念（D）。
Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（D）A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜
6.一般来说，(A)中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（A）的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（A）。A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为（A）。
A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（C）。A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样
13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素
14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（B）。
A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡
15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白质 C.脂肪
17.下列等重量营养素产能最多的是（B）。
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类
18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（A）。A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上
20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B）
A.钙 B.铁 C.铜
21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A）A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（A）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素
23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（A）。
A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对不足有关。A.碘 B.硒 C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品
26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（B）的发育。A.骨骼 B.眼 C.脑
27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A）。
A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类 28.补碘最好方法是（A）。A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物 29.含脂肪较低的动物性食物是（B）。A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.羊肉 30.维生素A主要来源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A 病。
A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎
32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）
A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（A.糖水 B.淡盐水 C.白开水
34.碘缺乏会导致儿童、青少年（A）。A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病 35.外出回家，你应该（B）。A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 36.碘缺乏病最明显的表现形式是（A）。A.甲状腺肿大 B.心率不齐 C.头晕
37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（A））疾 AB）。A.维生素D B.维生素A C.维生素C 38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A）。A.铁的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白质吸收
39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（B）混合食用。A.肉类、蔬菜类 B.植物蛋白、动物蛋白 C.奶类、豆类 D.粮谷类、豆类
40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（C）。
A.红外线、维生素A； B.红外线、维生素D；C.紫外线、维生素A； D.紫外线、维生素D 41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品
42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（C）A.铝锅 B.不锈钢锅 C.铁锅
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外线 C.用水冲洗 44.健康的四大基石是什么？（B）A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（B）
A.定时定量进食，不暴饮暴食 B.吸烟和酗酒 C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（C）
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C.多食用盐、甜食品和动物脂肪 47.何种开水对健康有益？（C）
A.反复烧开的水 B.搁臵三天以上的开水 C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（C）A.维生素A B.维生素B C.维生素C 49.吃水果的最佳时间是？（C）A.饭前 B.饭后 C.两餐之间
50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）
A.烹饪之前先用开水焯一下 B.直接烹饪
51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（D）。
A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗” 52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）。A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。
A.球结膜 B.晶状体 C.视网膜
54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（A）。A.房水 B.结膜 C.视网膜
55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A）。A.轴性近视 B.调节性近视 C.假性近视
56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼
57.小学生10岁经前近视以（C）居多。A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视 58.近视的症状为（B）。
A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视力正常 C.近视力远视力均减退
59.连续看电视最好不要超过（A）。A.1小时 B.2小时 C.3小时
60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。A.白色 B.绿色 C.红色
61.为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。A.不要在光线太暗或直射阳光下看书
B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书
62.以下哪种做法不会引起近视？（C）
A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺
63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（C）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 64.看电视的卫生要求正确的是（C）。
A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳
65.教室设臵第一排课桌前缘距黑板要求达（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米
66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（A）。A.直角 B.锐角 C.钝角
67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（C）。A.近视 B.驼背 C.佝偻病
68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（A）。A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 69.预防近视要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白质 C.脂肪
70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A）A.维生素A B.维生素E C.维生素C 71.保持充分的睡眠、营养与体育锻炼有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（B）。A.8小时 B.9小时 C.10小时
72.下列哪种食品可以营养眼睛（A）。A.胡萝卜 B.大蒜头 C.洋葱
73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（C）。
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲 74.沙眼主要通过（A）传播。A.接触 B.空气 C、血液
75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（A）。A.揉眼睛 B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来 76.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮肤接触
77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（C）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗 B.早隔离、早报告 C.早发现、早治疗、早隔离、早报告
78.对传染病病人和疑似病人应当采取（C）。
A.就地隔离 B.就地观察、就地治疗 C.就地隔离、就地观察、就地治疗
79.乙型肝炎的主要的传播途径有（C）。A.经血传播、围产期母婴传播 B.性传播和密切接触传播 C.以上均包括
80.流行性出血热的主要传染源是（A）。A.鼠类 B.蚊子 C.病人
81.狂犬病的临床表现（A）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等 B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等 C.腹泻、恶心、呕吐、发热等 82.流行性腮腺炎的传播方式是？（CD）A.说话 B.蚊虫叮咬 C.咳嗽 D.喷嚏
83.手足口病主要传播途径是？（ABC）A.密切接触传播 B.空气飞沫传播 C.粪-饮水-口传播 84.甲肝主要通过什么途径传播（A）。A.粪－口途径 B.血液 C.性接触 D.呼吸道吸入 85.（B）是乙脑的主要发病人群？。A.婴儿 B.少年儿童 C.幼儿 D.成人
86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B）A.爱滋病 B.痢疾
87.禽流感的主要传播途径是？（C）
A.密切接触传播 B.空气飞沫传播 C.粪-饮水-口传播 88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（D）
A.人群对流感病毒普遍易感 B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治疗无效 D.流感患者愈后可获得终生免疫力 89.流行性感冒的高发季节为？（C）A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季 90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日
91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?（B）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒伤口
92.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为（B）。
A.发病前1天至发病后5天 B.发病前1天至发病后7天 C.发病前2天至发病后10天D.发病前3天至发病后7天 93.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打喷嚏)B.食用猪肉 C.握手
94.甲型H1N1流感（A）,可由人传染给猪，猪传染给人。A.非常活跃 B.活跃 C.普通
95.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（C）A.发热、流涕、鼻塞 B.结膜炎 C.咳嗽、腹痛、腹泻 D.咽痛、头痛 96.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓度为500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（D）。
A.5分钟 B.10分钟 C.20分钟 D.30分钟 97.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 98.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（D）A.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部门 C.当地人民政府 D.当地疾病预防控制机构
99.预防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.与人绝交 B.勤洗手 C.拒食猪肉
100.面对甲型H1N1流感病毒，我们应该（C）A.锻炼身体 B.不关己事 C.平常对待
101.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B.用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。C.迅速跳窗逃生。
102.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）
A.冲出教室，找楼梯逃生。B.跳出窗户逃生。C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
103.对触电病人的紧急处理(B)A.用手扶起病人 B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线 C.先去打电话通知医院
104.人们在避震“自救瞬间”的首先选择的是（A）。A.先保护头 B.先保护胸部 C.先保护双手 D先保护双脚 105.火灾使人致命的最主要的原因是什么？（A）A.窒息 B.烧死
106.扑救电气火灾应首先做什么？（A）A.切断电源 B.泡沫灭火器灭火 C.寻找水源 107.地震灾害的伤亡主要由（A）造成。A.建筑物倒塌 B.地震的余波 C.地震引起的火灾
108.高楼失火，当通道被火封住，无法出逃时，关紧迎火门窗，用湿手巾、湿布堵塞门缝，或用水淋透房门，迅速跑到临街的窗户或（A）发出求救信号。A.阳台 B.房间 C.卫生间
109.为防止漏电，在电线接头处，该如何处理？（B）A.用医用胶布裹紧 B.用黑色绝缘胶布裹紧 C.用塑料胶布裹紧 110.有人说他是收废品的，让你开门，你该如何做？（C）A.开门让他进来 B.收拾完废品再开门 C.告诉他不卖 111.如果遭遇到坏人绑架，你该如何面对？（B）A.坚持斗争决不屈服 B.假装合作找机会自救或逃生 C.让干什么就干什么
112.每年（B）为我国“防灾减灾日”。A.4月20日 B.5月12日 C.7月15日 D.9月11日 113.闻到有浓烈的煤气异味，应立即（A）。
A.打开门窗，关掉煤气阀门 B.开灯查看，确认煤气泄漏位臵 C.打开抽风机，抽走煤气
114.遭遇洪水袭击来不及撤离时，应（B）。
A.在身上捆绑重物，防止被洪水冲跑 B.迅速向屋顶、大树、高墙等处转移 C.以静制动D.把财物用防水布包裹起来
115.夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（C）。A.用冷水冲洗降温 B.先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡 C.喝冰镇饮料降温 D.将空调开到最大吹风
116.对出现中暑症状的人员，可（B）缓解症状。
A.用热毛巾敷脸 B.用冷毛巾敷脸 C.喂服汽水等冰镇饮料 D.喂服咖啡、红茶等热饮
117.地铁在隧道运行时停电，乘客应该（D）。
A.扒门自行离开车厢进入隧道 B.拉门自行离开车厢进入隧道 C.在车厢内嘈吵
D.耐心等待救援人员到来，听从救援人员指挥，依次沉着冷静地按照工作人员指定路线撤离
118.2009年（A）是第十四个全国中小学生安全教育日。A.3月30日 B.4月1日 C.5月12日 D.6月1日 119.江苏省医疗急救电话是（C）。A.110 B.119 C.120 D.122 120.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是（B）。A.122 B.119 C.120 D.110 121.被困电梯内，应（C）。
A.立即扒门爬出吗 B.点火报警 C.保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援 D.烦躁地上下跳动 122.大型活动现场发生突发事件，需要紧急疏散时应（A）。A.按顺序迅速撤离现场 B.争先恐后逃跑 C.围观看热闹 D.原地等待
123.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（C）小时内。A.6 B.12 C.24 D.48 124.公交车上失火，车门无法开启时，乘客应该（A）。A.用车上备用的专用铁锤或鞋跟就近打碎车窗，从车窗疏散逃生 B.哭喊 C.打电话给亲人、朋友，问怎么解决 D.挤向车门 125.几个同学在露天游泳，突然遇到雷雨袭击，他们应如何做？（B）
A.继续游泳 B.到岸上躲避 C.聚集一起聊天
单选题
1．流感流行的季节，你应该_________。（A）
A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 B、自己吃感冒药预防 C、外出戴好口罩，在家时关好门窗 D、不理不睬
2、“世界卫生日”是哪一天___________（B）
A、3月7日 B、4月7日 C、10月1日 D、6月1日
3．现在提倡低盐饮食，因为低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好？(B)A、4克 B、6克 C、8克 D、10克 4．如果不吃早餐，血液里缺少（A），大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖 B、维生素 C、脂肪 D、微量元素
5、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离_________。（B）A、43厘米 B、33厘米 C、23厘米 D、13厘米
6、肠道传染病是由于________引起的。（A）A、吃了不清洁的食物 B、遗传 C、别人与你接触传染 D、吃得太多
7、以下哪些是肠道传染病？（A）
A、甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C、菌痢、伤寒、乙脑 B、流脑、麻疹、腮腺炎 D、甲肝 霍乱 肺结核
8、自然界中，有“智慧元素”之称的是什么？（B）A、铁 B、碘 C、钙 D、锌
9、上世纪50年代，毛泽东主席曾写下《七律?送瘟神》一诗，诗中“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”一句传诵至今。请问：这首诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（C）
A、鼠疫 B、天花 C、血吸虫病 D、霍乱
10、下列各选项中，不属于毒品的是？（B）
A、鸦片 B、雪茄 C、摇头丸 D、冰毒
11、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是__________。（B）A、鸦片 B、海洛因 C、摇头丸 D、吗啡
12、下列不是艾滋病的传播途径的是：（B）
A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 D、母婴传播
13、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（A）A、呼吸道 B、血液 C、消化道 D、母婴传播
14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 D、脑
15、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、隔离病人 D、勤洗手
16、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）
A、出去叫人来救 C、打110报警电话 B、迅速拉下电源开关 D、用手把他拉开
17、学生体格检查测量体重前，应当做到的是__________。（D）A、不脱鞋 B、不脱外衣 C、可以剧烈活动 D、在大小便排空后进行
18、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝下列哪种水最好？（B）
A、井水 B、白开水 C、自来水 D、纯净水
19、经常大量饮酒容易得什么病？（C）
A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、肝硬化 D、气管炎
20、海洛因是一种毒品，一旦染上很难戒掉，它最终会导致家破人亡，海洛因俗称(B)。A、大烟 B、白粉 C、摇头丸 D、冰毒
21、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中_____会让人成瘾。(A)A、尼古丁 B、硫化氢 C、二氧化硫 D、烟焦油
22、肺结核病的典型症状是__________________。（A）A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。C、咳嗽、高烧或头疼。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。D、咳嗽、腹泻
23、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（B）A、不使用消毒剂，即可自然灭亡 C、能够在外界生存较长时间，需要用强力消毒剂杀灭； B、很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭； D、生命力很强，一般消毒药物无法杀灭
24、预防高血压要做到________________。（A）A、控制饮食、防止肥胖 C、少吃蔬菜 B、多吃肉 D、食用铁强化酱油
25、低盐饮食有利于预防什么疾病？（C）A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血
26、下列说法中，正确的是________________。（C）A、睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。C、人体缺铁会引起缺铁性贫血。B、剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。D、人体缺钙会引起贫血
27、预防非典型肺炎主要措施是 ________________。（A）A、室内通风 C、多吃营养品 B、测量体温 D、勤洗澡
28、预防接种是为了________________。（B）A、预防癌症 C、治疗疾病 B、预防多种传染病 D、加强营养
29、为了保护视力，教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达_______米以上。（C）A、1米 B、1.5米 C、2米 D、2.5米
30、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A）A、坚持食用碘盐 B、坚持吃钙片 C、注意饮食卫生 D、锻炼身体
31、碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________。（D）A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响
32、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（D）A、不上课，痛痛快快出去玩。C、一个人默默忍受，生闷气。B、蒙头睡觉，不吃饭。D、去和老师、父母、同学说，请求帮助。
33、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。（C）A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水
34、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C）A、冲出教室，迅速下楼梯逃生。C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。B、从窗户跳出逃生。D、跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿。
35、以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A．苹果 B．巧克力 C．海带 D、胡萝卜
36、“大肚子病”是指______________。（B）A、地方性甲状腺肿大 B、血吸虫病 C、结核病 D、艾滋病
37、假设半夜，你所住的大楼突然燃起熊熊大火，而你家在第10层楼，家里就你一个人，并且全部断电，又没有灭火器，你该怎么办？（C）A、躺在地板上，等待救援。B、从楼梯以最快速度逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。C、用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。D、迅速跳窗逃生。
38、近视眼患者用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是________。（B）。A、平面镜 B、凹透镜 C、凸透镜 D、放大镜
39、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（D）A、烧菜前用碘盐爆锅 C、烧菜加水后 B、烧菜加水前 D、菜将出锅时
40、碘缺乏病最明显的表现形式是________。（A）A.甲状腺肿大 B.心率不齐 C.头晕 D.皮肤过敏
41、血吸虫病传播必须具备三个条件：一是含有虫卵的粪便入水，二是有钉螺存在，三是________。（D）A、血吸虫病人存在 C、与患有血吸虫病的家畜接触 B、与血吸虫病人接触 D、人、畜接触疫水
42、下列关于血吸虫病的各种说法，不正确的是________。（C）A、人和家畜都可能患上血吸虫病 B、因生产、生活和防汛需要接触疫水时，要采取涂抹防护油膏，穿戴防护用品等措施，预防感染血吸虫病 C、冬季最易感染血吸虫病 D、血吸虫病在我国主要分布在长江中下游沿江五省和四川、云南等省。
43、毒品进入人体后主要作用于人的，产生毒作用。（C）A、消化系统 B、呼吸系统 C、神经系统 D、内分泌系统
44、长期吸烟容易引起什么疾病?(B)A、结核病 B、支气管炎 C、矽肺 D、肺水肿
45、下列说法中正确的是？（C）A、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。B、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。D、抽烟是成熟的表现。
46、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（A）A、红丝带 C、中国学生奶标识 B、联合国世界卫生组织标识 D、食品质量安全标识
47、下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（B）A、牛群 B、濮存昕 C、李宁 D、成龙
48、从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。问：艾滋病的潜伏期通常是_________。（D）A、7天 B、7周 C、7个月 D、5-10年
49、夜盲症主要由于体内缺乏（C）。A、维生素D B、维生素C C、维生素A D、维生素B
50、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（B）有关。A、维生素D B、维生素C C、维生素B D、维生素A
51、学习能力差注意力不集中，可能与（C）缺乏有关。A、铜 B、铁 C、锌 D、碘
52、眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。A、正视眼 B、近视眼 C、远视眼 D、老花眼
53、远视力表检查视力时，检查距离为（C）。A、3米 B、4米 C、5米 D、6米
54、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。A、有近视家族史者 C、学习用功成绩优秀者 B、用眼卫生习惯不良者 D、所处学习环境采光不良者
55、发生龋齿的主要原因是（A）。A、口腔不洁有细菌存在 B、爱吃甜食 C、偏食营养不良 D、牙发育畸形
二、多选题
56、健康是指（ABC）A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应良好 D、精神健康
57、缺碘影响大脑发育的两个关键时期是_________。（AB）A.宫内期 B.0-2岁 C.2-3岁 D.7-10岁
58、哪些食品能引起食物中毒？（ABCD）A、被致病微生物或其产生的毒素污染的食品。B、被有毒化学物质污染，并达到了中毒剂量的食品。C、本身就含有毒性物质，在加工过程中毒性又未被去除的食物，如四季豆、扁豆、新鲜黄花菜。D、在贮藏过程中，产生或增加了有毒成分的一类食品，如发芽土豆、霉变粮食、长时间高温熬炼的食油等。
59、下列行为中可以预防沙眼的是？（BCD）A、眼睛痒时，立即用手揉眼睛，这样可以防止细菌的感染。C、洗脸要用专用的毛巾和脸盆。B、勤洗手，勤剪指甲，最好用流动水洗手、洗脸。D、毛巾和手帕要勤换洗、勤消毒，并注意晾干。
60、吸毒可能会传播下列哪种疾病？（CD）A、甲型肝炎 B、肺结核 C、艾滋病 D、丙型肝炎
61、以下哪些疾病是呼吸道传染病（ABCD）A、风疹 B、麻疹 C、流行性腮腺炎 D、水痘
62、有效控制蚊子孳生的措施是？（ABCD）A．清除所有的积水 B．用灭蚊灯 C．烟熏 D药物喷洒
63、为了消灭苍蝇，应该（ABCD）A．管理好垃圾 B．杀灭成虫 C．安装灭蝇灯 D、加强粪便管理
64、为了保护牙齿，应该___________（AB）A 早晚都刷牙 C 只需要晚上刷牙 B 饭后漱口 D 只需要早上刷牙
65、以下哪些是食物中毒的特点？（AB）A、来势凶猛，中毒者发病时间集中。C、中毒者会将毒素传染给健康人 B、中毒者往往是食用过某种共同的可疑中毒食品，且症状相似。D、不会发生个体中毒的情况
66、传染性非典型性肺炎的主要传染源是病人，主要传播方式是: _________。（AD）A、近距离飞沫传播 B、血液传播 C、食物传播 D、密切接触
67、珍视明滴眼液的功效是(A B D)。A、缓解视疲劳 B、防治假性近视 C、治疗真性近视 D、抑菌、消炎
第二篇：江苏省中小学教师健康知识网络竞赛卷及答案(二)
江苏省中小学教师健康知识网络竞赛卷及答案
（二）1.题型：单选题 分值：2 为了在学习中更好地加强记忆,教师可指导学生运用有关记忆的（）。选项1: 陈述性知识 选项2: 常识性知识 选项3: 程序性知识 选项4: 策略性知识
2.题型：单选题 分值：2 影响健康的因素主要是（）。
选项1: 行为和生活方式、环境因素、生物学因素、卫生医疗服务 选项2: 环境因素
选项3: 行为和生活方式和环境因素 选项4: 生物遗传因素 3.题型：单选题 分值：2 卫生室（保健室）的设置下列不正确的是：
选项1: 卫生室宜附设候诊空间，候诊空间的面积不宜小于10平方米 选项2: 卫生室（保健室）宜朝南
选项3: 卫生室应设在首层，宜临近体育场地，并方便急救车辆就近停靠 选项4: 卫生室（保健室）内应设洗手盆、洗涤池和电源插座 4.题型：单选题 分值：2 低碳”是实质就是减少二氧化碳的排放,下列符合“低碳”要求的是（）。选项1: 坐的士替代坐公交上学 选项2: 焚烧处理农作物的秸秆 选项3: 利用风能,地热能发电 选项4: 过节时燃放大量烟花
5、题型：多选题 分值：2 睡眠具有两种不同的时相状态（）和（）。选项1: 快波睡眠 选项2: 快速睡眠 选项3: 慢速睡眠 选项4: 慢波睡眠
6、题型：判断题 分值：2 鱼、禽、蛋、肉类的营养价值很高，每类食物所含的营养成分都有各自特点，应合理选择，充分利用。正确 错误
7、题型：判断题 分值：2
人体的钠主要来源于食盐。正确 错误
8、题型：判断题 分值：2 学龄前儿童应该不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯。正确 错误
9、题型：单选题 分值：2 肺的功能为： 选项1: 排出二氧化碳 选项2: 加强气体循环 选项3: 进行气体交换 选项4: 排出氧气
10、题型：单选题 分值：2 视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（）。选项1: 以上都是 选项2: 真性近视 选项3: 轴性近视 选项4: 假性近视
11、题型：单选题 分值：2 乙脑好发于（）季节。选项1: 夏季 选项2: 春季 选项3: 夏秋季 选项4: 冬季
12、题型：单选题 分值：2 下列哪类人群可成为甲型H1N1流感的传染源？（）选项1: 发病后7天仍发热者 选项2: 发病后3天患者 选项3: 发病前1天患者 选项4: 以上都是
13、题型：单选题 分值：2 保持居室通风透气,主要是为了预防（）。选项1: 消化道传染病
选项2: 呼吸道传染病 选项 3: 以上都是 选项4: 高血压
14、题型：单选题 分值：2 艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击（）的病毒。
选项1: 骨骼系统 选项2: 肌肉系统 选项3: 神经系统 选项4: 免疫系统
15、题型：单选题 分值：2 预防甲型肝炎的关键是（）。选项1: 饭前便后要洗手 选项2: 以上都是
选项3: 不吃油炸食物 选项4: 不要过多晒太阳
16、题型：单选题 分值：2 目前预防甲型H1N1流感措施是()。
选项2: 注射甲型H1N1流感疫苗 选项3: 以上都不是 选项4: 注意个人卫生 选项5: 开窗通风
17、题型：多选题 分值：2 下列关于我国艾滋病“四免一关怀”政策描述正确的是：（）。
选项1: 对孕妇实施免费艾滋病咨询、筛查和抗病毒药物治疗，减少母婴传播 选项2: 在全国范围内为自愿咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测；对艾滋病病人的遗孤实行免费上学
选项3: 对全国农村中的艾滋病病人和城镇经济困难的艾滋病病人实行免费抗艾滋病病毒药物治疗
选项4: 将经济困难的艾滋病病人及其家属纳入政府救助范围
18、题型：多选题 分值：2 制订学生食谱，应（）。
选项1: 每周至少吃一次海藻类 选项2: 每周食谱不重复 选项3: 每天吃动物内脏
选项4: 尽量选用含维生素A丰富的食物
19、题型：多选题 分值：2 血吸虫的感染方式（）。选项1: 喝生水 选项2: 接触疫水 选项3: 经口腔黏膜 选项4: 尾蚴经肤 20、题型：判断题 分值：2 胰高血糖素与胰岛素共同协调血糖水平的动态平衡。正确 错误
21、题型：判断题 分值：2 得了红眼病应不去游泳池、浴室、理发店等公共场所，以免传染他人。正确 错误
22、题型：判断题 分值：2 高致病性禽流感是在鸡，鸭，鹅等禽类之间传播，不会感染人类。正确 错误
23、题型：判断题 分值：2 人感染猪流感是可防、可控、可治的。正确 错误
24、题型：单选题 分值：2 陶勑恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是（）。选项1: 教育评价和反馈 选项2: 教育原则
选项3: 具体教育行为 选项4: 教育思想
25、题型：单选题 分值：2 在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。
选项1: 初三 选项2: 大四 选项3: 高三 选项4: 大二
26、题型：多选题 分值：2 在中小学建立学生心理档案有何意义？（）选项1: 有助于对学生心理健康工作的开展 选项2: 有助于加强对青少年心理的研究
选项3: 有助于促进学生心理的发展 选项4: 有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量
27、题型：判断题分值：2 具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。正确 错误
28、题型：判断题 分值：2 “心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。正确 错误
29、题型：单选题 分值：2 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关（）。选项1: 以上都是 选项2: 铁 选项3: 铜 选项4: 钙 30、题型：单选题 分值：2 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
选项1: 有氧耐力
选项2: 无氧耐力
选项3: 力量耐力
选项4: 速度耐力
31、题型：单选题 分值：2 短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。
选项1: 动作速度
选项2: 反应速度
选项3: 位移速度
选项4: 加速度
32、题型：单选题 分值：2 乳房发育一般分为几个阶段（）。
选项1: 4 选项2: 5 选项3: 6 选项4: 3
33、题型：多选题 分值：2 青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：（）。
选项1: 第二性征和生殖器官的发育
选项2: 体格形态的改变
选项3: 体内激素的改变
选项4: 心理变化
34、题型：多选题 分值：2 刷牙、漱口的目的是（）。选项1: 以上都不是 选项2: 使牙齿变白 选项3: 按摩牙龈组织
选项4: 清除口腔里食物残渣
35、题型：判断题 分值：2 月经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，阴道酸性分泌物被冲淡，所以要特别注意搞好个人卫生。正确 错误
36、题型：判断题 分值：2 中学生进入青春期后，出现一定时间的“变声期”。一般女孩从13-14岁开始，男孩从14-15岁开始，这时期特别要保护嗓子，以免声带在变化中留下不良痕迹。正确 错误
37、题型：判断题 分值：2 进入青春期的男生女生大多情绪稳定，极少冲动，对行为后果考虑周详。正确 错误
38、题型：单选题 分值：2 若大腿、小腿部位出血时，可用压迫的血管有（）。选项1: 肱动脉 选项2: 股动脉 选项3: 股静脉 选项4: 肱静脉
39、题型：单选题 分值：2 夏天户外活动时除哪项外其余均为预防中暑的措施（）。选项1: 携带足够的食物 选项2:随身携带防暑降温药品 选项3: 及时补充水分
选项4: 做好防晒的准备 40、题型：多选题 分值：2 下列做法正确的是（）。
选项1: 在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶 选项2: 遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内 选项3: 遇红灯停止信号时可以用推行或绕行的方法闯越红灯 选项4: 骑自行车在市区道路上不准带人
41、题型：判断题 分值：2 服药时不宜饮酒。正确 错误
42、题型：判断题 分值：2 在酒店高层遇到火灾，把安全道路封闭，可趁大火烧到前，从窗户跳下逃生。正确 错误
43、题型：单选题 分值：2 全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表依照（）规定选举产生。选项1: 选举规则 选项2: 法律 选项3: 法规 选项4: 选举办法
44、题型：单选题 分值：2 教育教学工作应当符合教育规律和学生身心发展的特点，面向全体学生，注重培养学生（）促进学生的全面发展。
选项1: 辩证分析问题的能力、创新能力和实践能力 选项2: 团队合作的能力、创新能力和实践能力 选项3: 沟通能力、创新能力和实践能力 选项4: 独立思考能力、创新能和实践能力
45、题型：单选题 分值：2 下列哪个不属于毒品有（）。选项1: 鸦片 选项2: 海洛因 选项3: 大麻 选项4: 普鲁卡因
46、题型：单选题 分值：2 一旦发生食物中毒时，对其调查处理的首要任务是（）。选项1:立即报告上级，并销毁可疑中毒食品 选项2:.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检 选项3: 容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延
选项4: 组织卫生机构及时对中毒人员进行救治
47、题型：多选题 分值：2 购买了不合格药品该（）。选项1: 并向所在地食品药品监督管理部门报告 选项2: 向购买药店要求更换
选项3: 应凭购买药品的凭据及时与销售该药品的药店或医院联系 选项4: 只要不影响疾病便不予过问
48、题型：多选题 分值：2 根据现有教育法律、法规规定，可以依法提起学生行政申诉的对象和内容包括：（）。
选项1: 对学校侵犯其合法财产权的 选项2: 对学校侵犯其人身权的 选项3: 对学校侵犯其知识产权的 选项4: 对学校给予的处分不服的
49、题型：判断题 分值：2 学校组织学生进行体育锻炼时，运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，保证学生适宜的运动负荷，确保学生体育运动的安全性和有效性。
正确 错误
50、题型：判断题 分值：2 学校在组织学生进行体育锻炼和测试时，应当落实安全保护措施。正确 错误
第三篇：2014江苏省中小学教师心理健康知识网络竞赛2
1、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。【错】
2、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。【正确】
3、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。【正确】
4、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。【正确】
5、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。【错】
6、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。【正确】
7、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。【正确】
8、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。【错】
9、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。【正确】
10、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。【正确】
11、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。【错】
12、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。【正确】
13、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。【错】
14、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。【正确】
15、情绪调节就是消除消极情绪。【错】
16、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。【正确】
17、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。【错】
18、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。【错】
19、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。【错】
20、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。【正确】
21、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是选项2: 学生有共同的成长课题
选项3: 学生有类似的困扰
选项4: 学生有团体生活的倾向
24、教育研究课题的来源包括
选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题
选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题
选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题
选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
26、除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。选项2: 行为技术
选项3: 放松训练
选项4: 改变个体对压力情境的认知
27、心理健康活动课的一般形式有
选项1: 游戏活动
选项2: 角色扮演
选项3: 情景再现
选项4: 讨论
28、对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（）
选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语
选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣
选项3: 少一些冷漠，多一分和谐
29、心理测评常用的方法有
选项1: 观察法
选项2: 访谈法
选项3: 问卷法
选项4: 心理测验法
30、中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是
选项1: 经验提炼
选项2: 资料寻疑
选项3: 现状分析
选项4: 意向转化
31、信度只受（）的影响
选项2: 随机误差
32、游戏的第一个境界是
选项3: 不能游戏
33、伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于
选项2: 发展性问题
34、压力性事件的类别包括（）
选项2: 可控事件和不可控事件
36、游戏不是指（）状态。
选项2: 成瘾
39、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。
选项2: 准确性
41、学校团体辅导多以（）为单位。
选项2: 班级
42、一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（）的心理状态
选项3: 心理健康
43、团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。
选项4:4544、中学生心理健康活动课的核心内容是
选项3: 人格的健全发展
45、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是选项4: 备课以教材或参考资料为中心，重认知目标
47、青春发育期的主要特点是
选项4: 身心发展迅速而不平衡
50、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。选项2:1—2周1、辅导员对封闭式询问技术的采用要适当，仅在必要的时候采用。【正确】
2、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。
【正确】
3、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。【错误】
4、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。【正确】
5、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。【正确】
6、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。【正确】
7、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。【错误】
8、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。【正确】
9、挫折只会对人造成消极方面的影响。【错误】
10、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。【错误】
11、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。【错误】
12、A型人格的最关键特征是敌意。【正确】
13、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。
【正确】
14、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。【正确】
15、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式 【错误】
16、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。【正确】
17、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。
【正确】
18、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。【正确】
19、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。【正确】
20、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。【正确】
21、生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（）
选项2: 知识
选项3: 决策规划
选项4: 执行加工
27、心理健康活动课的一般形式有
选项1: 游戏活动
选项2: 角色扮演
选项3: 情景再现
选项4: 讨论
28、用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则
选项2: 符合学生年龄特点
选项3: 显示班级个性特色
选项4: 起到提示和教育作用
29、下面关于师生沟通的说法，不正确的有
选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通
30、青春期心理健康维护的方法有（）
选项1: 以人为本，从关爱出发
选项2: 少说道理，多倾听
选项3: 奖励和惩罚时只对行为不对人
31、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：选项2: 心理闭锁性与渴求理解的矛盾
32、个案辅导中最重要的原则是
选项2: 保密性原则
33、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（）选项2: 愉快教学
34、信度只受（）的影响
选项2: 随机误差
35、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（）能力选项2: 独立
36、下列个案技术中不是影响性技术的是（）
选项4: 具体化【答案错误】
37、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。
选项2: 准确性
38、在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。
选项1: 高三
39、（）是指个人在生涯发展历程中，对自身各种物质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。选项2: 生涯规划
40、不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）
选项4: 心理健康教育主要是心理老师的工作
41、下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（）
选项3: 就事论事的观念
42、在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来（）
选项3: 预防心理行为问题的发生
43、“家庭关系中的我”属于（）练习。
选项1: 促进成员自我探索【答案错误】
44、一般的团体辅导室不会有
选项1: 随意涂鸦墙【答案错误】
45、从学生终生发展为本、生涯取向角度看，中学生正处于职业社会中职业人发展的哪一个阶段（）
选项2: 探索期
46、通过非语言的暗示来传达信息的是隐藏沟通中的哪一层次?
选项4: 心理层次
47、心理督导师就是心理咨询师的()
选项2: 咨询师
48、“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
选项1: 接触认识熟悉阶段【答案错误】
49、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。选项4: 一年【答案错误】
50、健康的第四个境界是指
选项3: 身心灵合一，启动人体的自然治愈力
第四篇：2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛判断题题库
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛判断题题库
A1、A型人格的最关键特征是敌意。（√）
2、艾瑞克•伯恩是沟通分析理论的创立者（√）
3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（×）
B4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×）
5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√）
6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。（×）错误 答案错误
7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立。（√）
8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√）
9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√）
10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。（√）
11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。（√）
12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。（×）
13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体。（×）
14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）
15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。（√）
C16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√）
17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。（√）
18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。（×）
19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。（√）
20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。（×）
21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。（√）
22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。（×）
23、挫折只会对人造成消极方面的影响。（×）
D24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术方面持存在理论。（√）
25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆。（√）
26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。（×）
27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）
28、单向的谈话也是一种沟通。（×）
29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）
30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
31、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。（×）
32、当我们的处境很艰难的时候，我们就活在求生存的能量中。（√）
33、当我们感到有压力或紧张时，我们就不太可能以健康的行为行事。（√）
34、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（×）
35、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。（√）错误 答案错误
36、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此
来评价和判断他。（√）
37、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（×）
38、动机水平越高，工作效率就越高（×）
39、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
40、对于存在自卑心理的中学生可建立人际训练团体进行团体辅导。（×）
41、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。（√）
42、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。（√）
43、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一
个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√）
44、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
45、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。（×）
46、对自我的不良认知表现有自信和自负等情况。（×）
E47、儿童在挫折时，愤怒攻击；成人攻击为语言层面，非身体层面。（√）
48、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻
击。（×）
F49、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。（√）
50、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。（√）
51、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。（×）
52、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用。（√）
g53、个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。（√）
54、个案辅导就是一种社交谈话。（×）
55、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。（×）
56、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。（×）
57、给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊。（√）
58、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。（√）
59、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。（×）
60、根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡。（×）
61、沟通的基本态度是教育（×）
62、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。（√）
63、沟通过程中，最容易被忽略的是发出环节（×）
64、沟通时社会性的交往单元，我向你做一些事情，然后你做出回应的过程，最早的来源是指挖沟是两水相通，使彼此通连。（√）
65、沟通中技巧比态度更重要.（×）
66、沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。（×）
67、激情是一种消极的情绪状态。（×）
68、将教师比作春蚕与蜡烛，是将学生的利益最大化，而完全忽略教师自己存在的价值。（√）
69、将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定。（×）
70、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。（√）
71、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除。（×）
72、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。（√）
73、教师的个人成长包括生命探索、角色探索、提升自己这三个方面。（×）
74、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。（√）
75、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。（√）
76、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。（×）
77、教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。（√）
78、教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演。（×）
79、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
80、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。（√）
81、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。（√）
82、教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属。（√）
83、教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等（√）
84、教师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用。（√）
85、教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段。（√）
86、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。（×）
87、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。（√）
88、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象。（×）
89、教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。（√）
90、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。（√）
91、经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
92、精神文化属于班级文化的构成！（√）
93、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。（×）
K94、凯利三维归因理论中的一致性是指行为者的行为始终不变，保持一致。（×）
95、考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施。（×）
96、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。（√）
L97、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。（√）
98、良好的性格能弥补能力的不足。（√）
99、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。（×）
100、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。（√）
101、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（×）
N102、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。（√）
103、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(√）
104、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。（√）
P105、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）
Q106、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
107、青春期和升学压力是初中生心理发展过程中非常重要的两个影响因素。（√）
108、青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。（√）
109、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×）
110、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。（√）
111、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
112、情绪调节就是消除消极情绪。（×）
113、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。（√）
114、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
115、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
R116、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（×）
117、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。（×）
118、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）
119、人感到幸福的两大因素是充实与闲适。（√）
120、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分。（×）
121、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。（×）
122、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。（×）
123、人生而会玩，无师自通。（×）
124、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（×）
125、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
126、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。（√）
127、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。（√）
S128、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
129、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。（√）
130、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。（×）
131、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。（√）
132、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折
才是实际存在的挫折。（×）
133、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。（√）134、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（×）
T135、通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥自己的能力。（×）
136、通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。（×）
137、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）
138、团队与群体不同之处在于：团队成员形成共享目标，并形成组织结构。（√）
139、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。（√）140、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。（×）
141、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。（×）
142、团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。（√）
143、团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。（×）
W144、外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。（×）
145、韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发。（√）
146、我们活着的目的就是为了求生存。（×）
147、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型的，有的是听觉型的，有的是动觉型的。（√）
148、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中。（√）
149、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。（√）
X150、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。（×）
151、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。（√）
152、小学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。（√）
153、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等。（√）
154、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）
155、心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。（√）
156、“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。（√）157、心理督导师的年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够。（×）
158、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。（√）
159、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
160、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。（√）
161、心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。（√）
162、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
163、心理健康教育的重点应是关注学生在家庭、学校教育中出现的各种问题。（×）
164、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（√）
165、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。（√）
166、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。（×）
167、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。（×）
168、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。（√）
169、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程。（√）
170、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。（√）
171、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√）
172、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式。（×）
173、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。（×）
174、心理健康教育中的技术比原则更重要。（×）
175、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。（×）
176、心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。（√）177、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。（√）
178、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√）
179、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。（×）
180、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。（√）
181、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。（√）
182、心理学家发现，动机与学习成正相关。（√）
183、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。（√）184、心理压力总是有害的。（×）
185、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
186、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
187、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。（×）
188、心理咨询中，尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）
189、行为指导属于影响性技术。（√）
190、学生的学习心理具有时代特征。（√）
191、学生心理档案可以纳入学生的政治档案。（×）
192、学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试。（×）
193、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。（√）
194、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。（√）
195、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。（√）
196、学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。（√）
197、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。（×）
198、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。（√）
199、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。（√）
Y200、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。（√）
201、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√）
202、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。（×）
203、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√）
204、一般说来，青少年团体辅导时间每次两小时为宜。（×）
205、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。（×）
206、以某种假设开始的询问属于间接式询问。（×）
207、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。（×）
208、因为孩子玩游戏会成瘾，所以要严格控制孩子，不让其玩任何游戏。（×）
209、引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松（√）
210、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。（×）
211、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）
212、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√）
213、语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。（×）
Z214、在MMPI的社会内向量表上，得分高反映内向、羞怯、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制等。（√）
215、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。（√）
216、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。（×）
217、在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。（√）
218、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人。（×）
219、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×）
220、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。（×）
221、在任何情况下，心理辅导老师都应遵守保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人。（×）
222、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理。（×）
223、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√）
224、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展。（×）
225、在心理评估中，与来访者进行面谈时，应当多用专业词汇，以表现咨询师的专业性。（×）
226、在学生生涯规划的自我探索过程中，要考虑到“想不想”、“能不能”、“适合不适合”等几个问题。（√）
227、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。（√）
228、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。（×）
229、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。（×）
230、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作。（×）
231、职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。（√）
232、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。（×）
233、智力水平越高，心理水平越高。（×）
234、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣并逐渐稳定下来。（√）
235、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。（×）
236、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×）
237、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来访者，帮助来访者走出失恋阴影。（×）
238、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（×）
239、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√）
第五篇：江苏省中小学教师健康知识网络竞赛 90分
江苏省中小学教师健康知识网络竞赛（本卷为随机组卷）
分数：90分 满分:100分 考试时长：120分钟
1、题型：单选题 分值：2
哪种维生素可以促进钙的吸收？（）
选项1: 维生素A
选项2: 其他都是
选项3: 维生素D
选项6: 维生素C
2、题型：单选题 分值：2
开展结核病健康教育核心知识不正确的是：
选项1: 咳嗽、咳痰2周以上，或痰 中带血丝，不应当怀疑得了结核病
选项2: 肺结核是一种慢性呼吸道传染病
选项3: 咳嗽、打喷嚏掩口鼻
选项4: 保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高 抵御疾病的能力。
3、题型：单选题 分值：2
复印机在复印过程中会产生（）从而损害人体健康。
选项1: 二氧化硫
选项2: 二氧化碳
选项3: 臭氧
选项4: 一氧化碳
4、题型：单选题 分值：2
在现代社会中，影响人类健康最重要的因素是：
选项1: 生物学因素
选项2: 卫生服务因素
选项3: 环境因素
选项4: 行为与生活方式因素
5、题型：多选题 分值：2
睡眠具有两种不同的时相状态（）和（）。
选项1: 慢速睡眠
选项2: 快波睡眠
选项3: 快速睡眠
选项4: 慢波睡眠
6、题型：判断题 分值：2
健康行为仅包括个体或群体可观察到的、外显的行为，不包括人的思想活动和情感状态。
正确
错误
7、题型：判断题 分值：2
吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉,可能是食物中毒。
正确
错误
8、题型：判断题 分值：2
当脸部出现痤疮的时候，可以用洗干净的手去挤压痤疮.正确
错误
9、题型：单选题 分值：2
对AIDS/HIV者歧视是一种：
选项2: 自我防卫行为
选项4: 均对
选项5: 社会性危险因素保健技能认知不足的体现
选项6: 遏制艾滋病传播行为
10、题型：单选题 分值：2
糖尿病患者的一般临床表现为（）。
选项1: 体重减轻
选项4: 其他都是
选项5: 多尿
选项6: 多饮食
11、题型：单选题 分值：2
狂犬病的临床表现（）。
选项1: 高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等
选项2: 腹泻、恶心、呕吐、发热等
选项4: 其他都是
选项5: 高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等
12、题型：单选题 分值：2
（）是目前艾滋病最严重的地区。
选项1: 非洲
选项2: 亚洲
选项3: 欧洲
选项4: 美洲
13、题型：单选题 分值：2
艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的（）。
选项1: 消化系统
选项2: 其他都是
选项4: 神经系统
选项5: 免疫系统
14、题型：单选题 分值：2
如果被针、耙齿、钉子等刺破或者切伤皮肤应如何处理（）。
选项1: 用破布堵住伤口
选项2: 不清洗直接摸上碘酒
选项3: 去医院清洗伤口有必要要打破伤风
选项4: 用清水洗洗就好
15、题型：单选题 分值：2
为预防近视，下列措施中（）项是错误的。
选项1: 不要在光线太暗或直射阳光下看书
选项2: 其他都是
选项4: 连续长时间看书
选项5: 不要在走路乘车时看书
16、题型：单选题 分值：2
卫生部教育部联合发布《中小学生健康体检管理办法》年份是：
选项1: 2008年
选项2: 2011年
选项3: 2009年
选项4: 2010年
17、题型：多选题 分值：2
以下说法错误的是（）。
选项1: 可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
选项2: 艾滋病病毒感染者不能参加工作
选项3: 对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
选项4: 任何单位和个人不得轻视艾滋病病人、病毒感染者及其家属
18、题型：多选题 分值：2
成人适量献血是指采血（），它对健康是安全的、无害的。
选项1: 间隔期不少于6个月
选项2: 每次200-400毫升
选项3: 多次
选项4: 少量
19、题型：多选题 分值：2
预防艾滋病的方法正确的是（）。
选项1: 避免血源感染
选项2: 远离艾滋病感染者和艾滋病患者
选项3: 远离毒品
选项4: 安全性行为
20、题型：判断题 分值：2
预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾，脸盆每人专用。
正确
错误
21、题型：判断题 分值：2
结核菌的感染在自然条件下主要传染原是肺结核患者，当患者在咳嗽，打喷嚏，大声说话时，由于急剧的呼气通过呼吸道使含有结核菌的分泌物形成大小不等的飞沫飞散到空气中，最后形成单个结核菌为核心的飞沫核，在空气中漂浮。如被未受过感染的人吸入，就又增加了一个感染者。
正确
错误
22、题型：判断题 分值：2 能引起传染病的病原体有病原微生物，而不包括寄生虫。
正确
错误
23、题型：判断题 分值：2
学校应当组织卫生专业技术人员或者体育教师做好定期检查教室、宿舍、阅览室等公共场所的卫生情况，开展对学生常见病、多发病、地方病和传染病的预防工作。
正确
错误
24、题型：单选题 分值：2
从年龄阶段层面划分，初中阶段团体辅导活动的目标主要是（）。
选项1: 提高学生对校园的适应力
选项2: 以成熟的自我意识和社会责任感去对待人和事
选项3: 具备选择专业或职业和克服压力的能力
选项4: 培养学生独立人格及对自我与外界的评价能力
25、题型：单选题 分值：2
心理咨询中最重要的原则是（）。
选项1: 认真倾听原则
选项2: 保守秘密原则
选项3: 理解支持原则
选项4: 疏导教育原则
26、题型：多选题 分值：2
中学生心理健康标准的表现是（）。
选项1: 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制
选项2: 善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊
选项3: 有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值
选项4: 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态
27、题型：判断题 分值：2
根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。
正确
错误
28、题型：判断题 分值：2
个案辅导就是一种社交谈话。
正确
错误
29、题型：单选题 分值：2
精液的含量最大的是（）。
选项1: 水
选项2: 蛋白质
选项3: 精子
选项4: 血液
30、题型：单选题 分值：2
目前我国的艾滋病流行处于
选项1: 扩散期
选项2: 静止期
选项3: 快速增长期
选项4: 传入期
31、题型：单选题 分值：2
组成细胞的最主要成分是（）。
选项1: 脂肪
选项2: 核酸
选项3: 糖
选项4: 蛋白质
32、题型：单选题 分值：2
在左心房室口的瓣膜是（）。
选项1: 肺动脉瓣
选项2: 二尖瓣
选项3: 生动脉瓣
选项4: 三尖瓣
33、题型：多选题 分值：2
刷牙、漱口的目的是（）。
选项2: 其他都不是
选项3: 清除口腔里食物残渣
选项4: 按摩牙龈组织
选项6: 使牙齿变白
34、题型：多选题 分值：2
青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（）
选项1: 善用个性互补
选项2: 互相关心、互相信任
选项3: 关注朋友的缺点
选项4: 宽容理解朋友
35、题型：判断题 分值：2
青少年长期处于因性自慰而形成欲望和自责的矛盾中，久之可酿成心理失调将会引起性格改变，出现孤独内向、意志衰退等心理障碍。
正确
错误
36、题型：判断题 分值：2
青春期可以分为青春初期，青春中期和青春后期三个阶段。
正确
错误
37、题型：判断题 分值：2
青春期的性生理发育主要表现在体格形态的改变。
正确
错误
38、题型：单选题 分值：2
可以选择在以下哪种场所学习游泳（）。
选项1: 游泳池
选项2: 海滩
选项3: 小河
选项4: 大江
39、题型：单选题 分值：2
江苏省交通事故，火灾事故，刑事，治安案件，自然灾害等报警电话是（）。
选项1: 119
选项2: 120
选项3: 110
选项4: 122
40、题型：多选题 分值：2
如何预防溺水（）。
选项1: 学会游泳，熟悉掌握救生技能
选项2: 要选择适合游泳的场所
选项3: 完善急救设施
选项4: 有组织的进行游泳
41、题型：判断题 分值：2
火灾中逃生应注意的事项:注意熟悉环境，遇事沉着冷静，辨明逃生方向，小心烟雾毒气，防止引火烧身，寻求外援帮助。
正确
错误
42、题型：判断题 分值：2
独自在家时，注意关门，如有自称是修理人员的可以让对方进屋。
正确
错误
43、题型：单选题 分值：2
下列哪些内容可以在网上传播？（）
选项1: 在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
选项2: 49.涉及国家安全的机密文件
选项3: 未经作者授权使用的电子书
选项4: 色情低俗图片
44、题型：单选题 分值：2
各类小学的音乐教室中，应有１间能容纳１个班的唱游课，每生边唱边舞所占面积不应小于（）平方米。
选项1: 2.4
选项2: 3
选项3: 2
选项4: 3.4
45、题型：单选题 分值：2
《学校和托幼机构传染病疫情报告工作规范（试行）》规定学校发生群体性不明原因疾病或者其它突发公共卫生事件时，学校疫情报告人应当在（）小时内报出相关信息。
选项1: 12
选项2: 48
选项3: 6
选项4: 24
46、题型：单选题 分值：2
《农村寄宿制学校生活卫生设施建设与管理规范》规定独立式厕所距离学生宿舍和教室的距离宜在（）米以内，以保证学生如厕安全和方便。
选项1: 100
选项2: 50
选项3: 150
选项4: 200
47、题型：多选题 分值：2
非处方药指（）。
选项1: 消费者可以自行判断、购买和使用的药品
选项2: 仔细阅读药品使用说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用
选项3: 不需要凭执业医师或执业助理医师处方
选项4: 由国务院药品监督管理部门公布的48、题型：多选题 分值：2
献血者凭本人居民身份证和无偿献血证书，按下列规定在医院免费用血（）。
选项1: 献血量累计满六百毫升以上的，十年内免费享用所需血量
选项2: 献血后五年内，可免费享用献血量三倍的血量
选项3: 献血五年后，可免费享用献血两倍的血量
选项4: 献血量累计满八百毫升以上的，十五年内免费享用所需血量
49、题型：判断题 分值：2
18岁以下的青少年进行毒品交易不属于犯罪。
正确
错误
50、题型：判断题 分值：2
中小学校应当及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间，改善照明条件，预防学生视力下降。
正确
错误
点击咨询 