定向拓展--方案

第一篇：定向拓展--方案

相约佘山、汇聚青春正能量

活动背景：

阳春三月、百花烂漫、缤纷的季节正是相约的季节、美丽的松江佘山，来了一批XX和XX快乐的年轻人、他们相约在这里，一起见证青春的风采和正能量、一起创造美好、难忘的青春记忆。活动形式：定向拓展训练 活动时间：3月29号 时间流程：

08:50

佘山集合

09:00--09:30

热身互动、分组、幸运名片（在过程中可以找出你拿到的那张幸运名片的主人。分组互动游戏、分组。

09:30--11:40 定向活动开始、30人分成2只小组、按照地图寻找相应的地点、完成一个任务之后、从教练手中得到下一个地点的信息

11:40--12:10 定向活动结束、总结、合影。

定向任务

每15人一个小组开始定向任务；每组嘉宾根据拿到的任务书，寻找任务点，并完成对应的任务，以趣味性为主。

故事发生在传说中强盗最活跃的佘山森林公园 ,那里碧海蓝天，阳光明媚。你们是一群活跃的年轻强盗。对你们来说，最惬意的生活就是四处游荡，自由自在的打劫过往行人。但不幸的是，这悠闲洒脱的日子到底还是结束了....于是，我们的故事开始了

一、自选任务

1、强盗也疯狂：寻找到盛开的花朵，用手机拍照

2、一个不能少，寻找到五个地点地点进行小组合影。

支线任务3：绿色任务

请用手机为20种不同种植物的叶子拍照！

二、主线任务

任务1 ：贪吃蛇，每队限时20分钟；

以队为单位，全体队员排成一个纵队，在限定条件的前提下，按照规定依次完成寻找宝物的竞争。

任务2：硫酸河，每队限时20分钟； 地点：

团队成员利用手中有限的道具—漂浮板、身体任何部位不得接触地面、跨越一条宽阔的硫酸河，一个不少的到达对岸、不仅需要优秀的协作、更需要真诚的融入团队、感受它的温暖和快乐。

任务3：齐眉棒 每队任务限时 20分钟

规则：团队成员所有人在不借助任何外力的情况下、用手指控制一根棍子、在不离开手指的情况下、从眉毛处移动到膝盖处。考验团队成员的彼此间的默契和协作。

总结：

最后大家通过活动、分享感悟、开启胜利的香槟、拍合影照！

留成祝您有一个开心难忘的体验之旅！

第二篇：定向越野拓展活动方案

“霸王花”杯第二届十大学生社团领袖

定向越野拓展活动策划方案

一、主办单位：共青团河源职业技术学院委员会

二、承办单位：学生社团联合会，定向越野协会

三、活动宗旨：推广社团文化，提升领袖综合素质

四、活动时间：2010年4月27日15：30

五、活动地点：足球场

六、活动对象：“十大领袖”十四强选手，社联干部

七、比赛方式：

1、三人一组，一名成员从出发点A通过障碍物到达信息点B获取寻找点标信息。

2、获取信息后从B点返回A点进行分配任务，两人用躯体部位控制气球（如背对背夹着气球）出发寻找点标。

3、循环步骤1、2。限定时间内找到最多点标的一组获胜。

八、比赛规则：参赛成员站在出发地点的半圆圈内，通过地图观察点标在起点上的角度和地图比例尺估算出点标大概方位。确定方位后由两名成员夹着气球前往点标所在地找到打卡器进行打卡。（途中气球挤破或掉落需返回起点重新开始）打完卡后迅速返回起点。然后三人位置轮换，循环比赛方式中的步骤1、2。

九、活动流程：

1、介绍参加活动来宾；

2、指导老师致欢迎辞；

3、示范、介绍活动的基本规则；

4、比赛开始；

5、宣布活动成绩；

6、宣布得奖选手并颁发奖品。

十、活动所需物品预备：

学生社团联合会、定向越野协会

二〇一〇年四月二十六日

第三篇：白云山定向拓展策划书

白云山定向拓展策划书

一.活动目的·放松心情,休闲娱乐为主,穿插拓展活动增强团队凝聚力 ·使同学们充分发挥自身潜力，激发他们的激情，进一步增加他们对团队、对班级的融入和认同；

·增加沟通，形成积极协调的组织氛围；

·树立互相配合，相互支持的班级体精神和团体意识；

·增强信心、磨练意志、激发进取心、勇于挑战的精神，强调执行力和创新能力；

·在自然的环境，自然的体验快乐，学会更好的调整心态。

二.活动时间2009年3月15日星期天(全天）

三.活动地点广州市白云山

四.活动成员暨南大学生命科学技术学院08级应用化学、医学院08级口腔学

五．活动负责人

总负责（2）谭睿

裁判员（4）何昕奕邓泽伟

六.活动流程

七．活动预算

第四篇：达芬奇密码定向拓展

达芬奇密码主题课程

课程介绍

哈佛大学的符号学专家罗伯特*兰登(汤姆*汉克斯 饰)在法国巴黎出差期间的一个午夜接到一个紧急电话，得知卢浮宫博物馆年迈的馆长被人杀害在卢浮宫的博物馆里，人们在他的尸体旁边发现了一个难以捉摸的密码。兰登与法国一位颇有天分的密码破译专家索菲*奈芙(奥黛丽*塔图 饰)，在对一大堆怪异的密码进行整理的过程当中，居然发现一连串的线索就隐藏在达*芬奇的艺术作品当中。这些线索，大家都清楚可见，然而却被画家巧妙地隐藏起来。一串神奇而错综复杂的密码将带您和您的团队进入达芬奇密码神奇的情境中 课程时间：1-2天

课程参与：全体员工、中层经理或销售型员工

课程环境：室内+户外+理论+体验+分享

课程形式：

1、将全部参训人员按照部门、年龄、职位、工作区域等合理分组，使来自不同部门和区域的同事得到更好的了解和交流的机会。

2、模拟《达芬奇密码》情景剧情，将国际流行的定向贯穿在整个培训当中，营造积极进取、团结互助的氛围，同时更好地理解培训的主题，即团队合作、分工协作、团队制胜原理等/P>

3、整个活动由经典的故事背景开始，让学员感受面对困难，最后战胜困难的过程；过主题项目的体验，促进管理层清楚的认知团队和个人执行力的重要性，同时提高管理队伍管理技巧和领导。才能快乐型学习型能力的团队

课程目标：此课程将《达芬奇密码》电影情境剧情与国际流行-定向运动的基础上升级，就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指南针，按照《达芬奇密码》行动任务书的任务，完成若干项需要依靠体力、智力、跨部门沟通技巧以及团队合作精神综合性任务，任务一附近的10米直径范围内寻找四个密码钥匙卡片，因为只有这四个密码钥匙的合成才能真正打开第五张密码卡

目标01：目标管理：团队在彼此沟通和交流中形成团队的共识目标，形成团队合力为共同的目标努力。

目标02：项目计划：在行动之前，学会盘点团队的时间、人力、信息等各种资源制定一个周密的计划。

目标03：合作共享：深刻认识到-在未来的工作环境中，学会与跨部门建立双赢、共赢的合作双赢意识。

课程细节：

1、攻击点定向

①任务：找到任务卡并回起点

2、按照任务卡信息完成本组接下来任务

任务卡设置：

① 本队成员共同完成智慧拼图

② 找出1、2、3、4号隐藏密码点

③ 根据1、2、3、4号密码信息得出5号密码位置

栅栏密码 1号密码信息thirtyonepoint明文

Tnheiprotiynot密文

任务点藏有全点图一张

凯撒密码-维吉尼亚密码

2号密码信息密匙是COOPERATION

3号密码信息 密文VVWGXKTPZRBKBH

密匙COOPERATIONCOO

明文THIRTYTWOPOINT

栅栏密码

4号密码信息 明文SANSHISANHAODIAN

密文 SSHSHDANIANAOIAN

4号任务卡提醒：5号密码信息在1、2、3、4、号密码信息中

3、完成2号任务后，找出5号密码信息提醒的任务找出目标点回到终点完成任务。

第五篇：亲子秋游定向拓展计划

乐树游学亲子定向拓展活动计划

活动地点：桂林八里街下南洲岛

活动单位：

比赛时间：

活动费用：120/人

!为 提供了一次实现心愿的机会定向越野挑战赛。定向运动是一种智慧型的体育项目，在休闲，郊游，交友，放松的同时，还可以培养思维，分析，解决问题的能力。

一条标准的定向越野比赛路线，在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。

上午：点进场，着装，进行分队，选出队长。由教官进行简单军训，提高小战士们的士气，进行定向游戏中的游戏规则和知识培训。

10点钟，进行定向寻宝活动。战士们根据手中的地图，凭借自己敏锐的观察力，以家庭为单位，按地图上的标识进行寻宝。一个小时的寻宝活动，如果全身而退所寻宝越多者获胜。

中午：用定向寻宝中获得的食材在环境优美的小河边，进行野炊活动。锻练野外生存能力。

下午：分项上午活动的所得，简单亲子游戏，如时间允许可进行真人CS野战，野战活动为穿越烽火线。医疗兵等。