环保小技巧

第一篇：环保小技巧

环保小技巧

一．环保小常识

1.夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过5℃，比如外面是32℃，空调最好调在28℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

2.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。3.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

4.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。5.用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。6.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

7.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

8.箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

9.电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。10.煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

11.一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

12.空调将工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

13.与电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节器节。

14.外出前30分钟关闭空调。如果关闭空调30分钟，室温不会有变化。所以要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。

15.夏季使用空调的节能模式是“冷气”、“除湿”两种功能的分开使用。不能单纯的比较冷气和除湿功能耗电的成本。酷暑的晌午,无论如何温度都很高时,就调至冷气功能。而在闷热的梅雨季节,则使用除湿功能,分开使用可以节省电力。

16.买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。17.家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。18.在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。

19.淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。20.喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

21.拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

22.家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

23.一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。一节5号电池会使1平方米的土地永久失去种植价值。干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，如果随手将废电池丢弃在自然界里，当外层金属腐蚀后，这些物质会慢慢泄露出来，沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。24.购物用布袋、买菜用菜篮，避免使用一次性塑料袋，减少白色污染。

25.垃圾分类不乱扔，在垃圾中，约50%是生物性有机物，约30%—40%具有可回收再利用价值。

26.只用无磷洗涤剂。

27.在室内养花养草，可减少空气中的细菌和微生物，又可美化居室。28.使用“绿色电器”可减少辐射和噪音污染。

29.淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

30.把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。

31.尽量不用一次性碗筷。方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

32.多种花草树木，美化居室、小区和村落环境。33.带宠物外出时，携带处理宠物粪便的用具。

34.不要在河流、水库边洗涤衣物，不乱扔废弃物。35.用手帕代替餐巾纸，节能又环保。

二．节电小窍门

1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70％－80％，而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。

2.电器不使用时应切断电源，避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能，这约占家庭用电量的10％，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。

3.如果每天使用热水器，不要经常切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电是更为节能的做法。

4.食物应先冷却降温再放入冰箱；冰箱内不要塞满食物，储藏量以八分满为宜；减少冰箱门开关次数及时间，每开一次冰箱门，压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态；冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。

5.家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。

6.去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率，不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。

7.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮，能省电30％。

8.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时。

9.焖饭比蒸饭更省电，且味道更好，通常蒸饭所用时间是焖饭的1-3倍。

10.保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。

11.在用微波炉加工的食品上加盖子，水分不易蒸发，省电味道又好。

12.洗衣机“弱洗”比“强洗”费电，且“强洗”可延长电机寿命；洗衣后脱水2分钟之内即可，衣物在转速为每分钟1680转的情况下脱水1分钟，脱水率就可达55%，通过延长时间来提高脱水效果并不明显。

13.充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率以节电。

14.选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温，较省电。

15.冬季的空调温度调至18度或以下，夏季的空调温度调至26度或以上，可以降低10%-15%的电力负荷，减少耗电量。

16.及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，降低电耗。

三.节水金点子

1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。如刷牙时，用口杯接水后，关了水龙头再刷，只需要0.5升水，而直接开着水龙头刷牙1分钟，则要浪费9升水。

2.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。

3.菜先拣后洗，能够避免浪费水。家里洗餐具，最好先将餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗，既节水又防止洗洁精体内残留。

5.洗澡时：先将水管中的冷水用盆收集，用于洗衣服、洗手等；室温适宜的情况下，全身淋湿即关喷头；用肥皂或浴液搓洗时关掉喷头；不“顺便”洗衣物。澡盆洗澡时，水不要放满，1／3－1／4盆足够用。洗澡水可用于拖地、冲厕所。

6.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，灵敏控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

7.选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器，或在水箱内放置装满水的可乐瓶或砖头，可减少冲水量。

8.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。

9.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量无磷低泡洗衣粉，可减少漂洗次数及对水质的污染程度；将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

10.自己动手洗爱车，一般一桶水就够了，并且可以用家中积攒的废水来洗。

11.家中备污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。

四．省油驾驶九大法宝

随着油价日渐上涨，无论从经济效益还是环保角度考虑，都应提倡节省燃油。实践证明，油耗增加很大程度上是与驾驶者的使用方法、使用环境、修理保养质量等有直接的联系。同样的一辆车，由不同的驾驶员驾驶，由于驾驶技术水平不同，耗油量的差别可相差8%-15%。为了让你的“马儿”跑得好，又让“马儿”少“吃草”，记者特向老司机请教了若干省油招数，以飨车友。

法宝一：先暖车后起跑

冬季气温低，是否先做“暖身”才让汽车起跑，燃料消耗的区别是明显的。一般来说，冬天出门前先热车一到三分钟，让水温达到40℃以后才起步。并且让车子稳定行驶1至2公里后再加速。这样可以减少燃油的消耗，也对车子的引擎和汽车部件都有好处。

法宝二：柔和起步

挂低挡起步，缓缓地踩下油门踏板，缓慢加速。让汽车达到一定挡位速度时，学会听着发动机的声音来逐步把挡位从低换到高。这可以减少发动机的升温时间，增加燃油的利用率。如果启动时轰大油门来提速，这样不但伤车也会大大增加耗油量。

法宝三：使用经济车速

一般轿车的经济时速处在60Km/h～80Km/h之间。当汽车运行在经济时速时是最省油的。无论车速过高或过低对节油都不利。车速低时，活塞的运动速度低，燃烧不完全。车速高时，进气的速度增加导致进气阻力增加，这些都使耗油增加。

法宝四：轻抬油门

轻抬油门能省油。如果猛抬油门，则会使发动机转速突然降低而起到牵阻作用，抵消一部分行驶惯性，并使汽车产生“颤动”，而使耗油量增加。

法宝五：换挡及时

换挡要快而及时，特别在斜坡上行驶，换挡的时间越短，汽车的动力性就发挥得越好，就越能节省燃料。如果换挡不及时，并且手脚配合不好而空踩油门，那必然大大地增大油耗。

法宝六：减少使用制动

制动实质上是一种能量转化的过程，制动意味着能量的消耗。所以在通过交叉路口、下坡，都应提前抬起油门，如果车子性能好，也可以挂空挡溜车，使汽车自然减速达到“以滑代刹”的目的。法宝七：保持跟车距离

如果道路拥塞，而前车又经常刹车，就应该和前车保持足够的跟车距离，这样可以既可以从容减速，有可以减少制动次数，以达到省油的目的。

法宝八：高挡行车省油

一般来说，尽可能使用高速挡行车，少用中间挡。在广州这样的城市道路，当时速达到40公里以上时，足可以换上五挡了。

当然，也不要在高挡位拖档行驶。要学会听发动机的声音来换挡，并且要了解自己车的情况。当发动机要“发抖”前，就要把挡位降下来，让车速提上去再换回高挡。

法宝九：学会安全滑行

汽车在行驶中，挂空挡靠汽车本身的动能或下坡的势能继续行驶，称为滑行。滑行时一般发动机怠速运转，发动机只消耗很少的油，因此滑行是一种节油操作方法。

滑行可分为加速滑行、减速滑行和下坡滑行。加速滑行是在平坦、宽直、行人和车辆都较少的道路上，先加速，当车速达到一定数值后，挂空挡，利用汽车惯性行驶。若车加速性能良好，加速时所用的时间短，耗油也少。加速滑行过程就是省油过程。减速滑行是指需要减速时，提前换入空挡，采取以滑代刹的方法。减少了不必要的制动所消耗的动力，不但可以省油，还可以减少机件的磨损。但必须保证安全行车。切记雪后及雨后不要空挡滑行。

特别提醒

在汽车行驶过程中，要注意看水温度表，发动机正常的水温应保持在80～90℃之间。如果过高或不足都会使油耗增加。特别要注意的是，如果水箱水量不足时，很容易导致水温快速攀升，当水温超过95℃时，油耗比正常温度时增加30%～40%，并且会很容易导致机件磨损和损坏。

同时，如果感觉到汽车开起来动力不足，就要停车看看轮胎有没漏气。如果轮胎气压过低，会使油耗明显上升。

相关链接：汽车保养省油招数

定时检查润滑油及机油水平，根据时间表更换润滑油及机油。

好好保养引擎，选择滑机油和清除积炭，如有问题就立刻修好它。因为不论问题大小，它们都会减低引擎的效率，浪费你的汽油。

定时更换空气及机油过滤网，它们都会影响耗油量；

保持轮胎的平衡，时常检查轮胎的花纹，看看有没有不平均的磨损。同时要看看有没有尖锐物嵌在轮胎内而造成慢慢漏气。

时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态。确保轮胎气压正确。不够气或是气太多，都会增加耗油量，因此应该定时检查轮胎气压。(只要有一个轮胎少打40千帕斯卡(KPa.)，这个轮胎就会减少1万公里的寿命，而且令汽车的总耗油量多3%)。

不要随意更换轮胎的大小。选择更宽的轮胎或许让你的车看来更有“跑车味”，但轮胎越宽，车轮阻力越大，会白白浪费汽油钱。用粘度最低的发动机油。你的汽车手册上应有说明汽车所能用的最低发动机油粘度。发动机油粘度越低，发动机就越“省力”，也就越省油。不要热身过度。有些车主喜欢在早上开车前，热身后才上路，这是个好习惯。但热身太久无疑是跟自己的口袋过不去。另外，你其实也可以先让车子慢慢行驶一两公里来达到热身的效果。

汽车没动时，不要开动。如果你需要在车上等一段时间，把发动机熄掉。不要猛踩油门来加速。这只会大大增加耗油量，但省不了你多少时间。

不要超速。对一般汽车而言，80公里的时速是最省油的速度，每增加1公里的时速，就使你的耗油量增加0.5%。

清理你的车后行李箱。多余的东西，不论那是一双很少用到的球鞋，还是半罐用剩的机油，都会增加汽车的负担，也就是增加你口袋的负担。

第二篇：教大家一些环保油漆的分辨小技巧

教大家一些环保油漆的分辨小技巧

环保油漆这个词语我相信大家都不陌生，大家对于它的认识可能就像花草一样熟悉，它是人们生活中的保护伞，与我们的生活息息相关。不管是在家中，还是在酒店，还是在餐厅，还是在公园，到处都会使用到油漆，更重要的是，必须要选择使用环保油漆，才能对我们的身体无害，否则危害是极大的。

不管是家里需要装修，还是酒店需要翻新，还是公园需要建一个亭子，每一个为此装修的装修团队都需要去为我们在市场上选择环保油漆，那么市场上的产品又这么多，这么复杂，他们如果不会一些专业辨别的知识怎么办了？下面我就来为大家介绍一下关于环保油漆的一些知识吧，希望能够对于不是特别清楚，不是很会分辨的人们有所帮助。

第一，不是含有环保两字的油漆都是可以当作环保油漆，其实不然，这只是一个表面的观念，油漆中的挥发性的有机化合物的含量越低，表明油漆的危害是越小的，这个有机化合物是指在正常的温度下，可以自己能够挥发掉的物质，如果不能自由挥发掉，就会对身体产生影响，因为现在许多油漆中都会含有甲苯，乙醇，丁酮等等，大家也都清楚，这些物质是对身体不好的。那么我们所说的要选择的环保油漆，就是挥发性有机化合物含量非常的低。

第二，这一点是非常重要的检测点，就是看油漆中有毒溶剂的有毒性，如果吸入了有毒的溶剂挥发物，特别这些油漆都是使用在我们常住的家庭，如果长期接触或者呼吸带有这种物质的空气，那后果是非常严重的，有的会导致脱发，有的会导致经期不定等等问题。环保油漆中不会含有有毒物质，这些物质包括苯，甲醇等，这些物质不仅对于使用者是一个危害，最先直接危害到的就是帮我们施工的一些工人们，所以大家一定要注意检查油漆中是否含有这些有毒溶剂哦。

第三，一个好的产品必然会有一个精美漂亮的包装，如果包装都有问题，那产品也好不到哪里去的。环保油漆的包装是非常精密的，在选择的时候要查看包装和密封是否良好，再要查看一下包装上的保质日期。因为发现现在人在购买产品的时候，不太查看保质日期的。

经过以上详细的介绍，相信对于环保油漆都有了一个详细的了解。如果需要装修了，一定要做足功课哟！

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第三篇：浅谈辩论小技巧

浅谈辩论小技巧

辩论的含义

1.把对人进行考查后所作的鉴定加以认真分析。彼此用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露对方的矛盾，以便最后得到正确的认识或共同的意见。

2.辨析论说。

3.辩驳争论。辩﹐通“辨”。

4.犹议论。辩﹐通“辨”。

辩论是指彼此用一定理由来说明自己对事物或问题的见解，揭露对方的矛盾，以便取得最后的认识或共同的意见。

辩论的三要素

1．辩论中存在着持不同意见的双方或多方。有不同意见的双方或多方存在才能实现思想交锋。一个人不可能自己同自己辩论，一个人头脑中几种方案或做法的权衡和比较，那是思考或思辨而不是辩论。

2．辩论必须针对同事事物或同一问题，即存在着同一论题。如果各方谈论的论题不同，就不能实现有意义的辩论。例如，一个人说“法律是有阶级性的”，一个人说“市场经济就是法制经济”，由于两人所认识的对象不同，因此两个观点不能构成辩论。只有当一个人说“法律是有阶级性的”，另一个人说“法律是没有阶级性的”这样两个判断才构成辩论。因为这两个判断所认识的对象相同，又是相互对立的思想，而这两个判断至多只能有一个为真，不可能都真。这样就有了谁是谁非的问题，就必然要引起辩论。

3．辩论的诸方有或多或少的共同认识或共同承认的前提，如思维的同一律、不矛盾律、排中律和充足理由律以及正确推理的方法等，以及如社会公理、科学规律等是非真伪标准和价值取向。没有这些共同承认的东西，辩论只会是一场混战，不可能得出结论。总之，辩论诸方有共同的话题，而又有不同意见。从哲学观点看，辩论的诸方是一种对立统一的关系。

辩论的特点

1．辩论人员的双边性。辩论是双边活动，最少两人参加，单一方面只能是议论而已。

2．辩论观点的对立性。双方观点是对立的，或是或非，这样才有辩论的可能，否则就是谈判。

3．论证的严密性。只有合乎思维逻辑的辩论，才可能获胜，否则只能是诡辩。

4．追求真理的目的性。辩论目的是追求真理，取得共识，辩论双方没有对错之分。

辩论赛对队伍的要求

一是组织者，也就是谁才是 “灵魂队员”，“主攻手”其组织、应变能力如何？

二是整个队伍有没有相互弥补漏洞的默契，有没有为灵魂队员推波助澜的感应能力？

三是准备了几个方向的问题，这些问题能支撑多难的场面，能够支持多长时间？

四是对于非常艰难的、苛刻的尖锐问题，本方研究到什么程度，有没有好的应对策略？

辩论的技巧 1）设置两难。即设置两难的问题，无论对方怎么回答都会落入设下的圈套。但要把握好辩题，不要偏离主题。

（2）主动引申。即将对方的某个事实、某句话加以扩大化的引申，为本方赢得主动，并使对方陷入被动之中。

（3）以矛攻盾。即将对方论点和论据间的矛盾，抓住对方队员队员与队员之间的矛盾，并连续追击迫使对方紧紧跟随本方牵着对方打。

（4）简问深涵。即问题很简单，但涵义很深刻，与辩题密切相关。一定要以最精炼的语言问出最深刻的问题。使对方无法快速回答，在气势上压倒对方。

（5）熟事新提。人往往对于身边、自身很熟悉的事物却不经意，或非常熟悉却只知道大概却不明白它的详细。一般对这类事情提问，也很容易让对方陷入被动。

（6）多方追问。即从几个方向、几个侧面、几个层次上同时问一类问题。但是要注意的是，这类问题必须对准一个核心，即辩论的主要立场和观点，以造成合围的阵势，使对方没有招架的能力，更没有回手的能力。

（7）夹击发问。即两个回多个人同时问同一类或一个问题，造成夹击态势，使对方顾此失彼。

（8）问题同异。即面对同一个问题，以不同的角度提问，使对方难以自圆其说，应接不暇。

（9）异题同问。抓住对方的不同问题、不同表述加以归纳，概总而问，从问题的深度与高度上使其无法把握，无力应答。

（10）反复逼问。对本方提出的对方非答不可的问题，对方闪避了，就可以反复逼问，但是一般不能超过三次，不可以无限发问，那样反会造成无题可问、或令听众厌烦的负面效果。

（11）同义反复。即同一个问题，用不同的语言方式（或角度不同，或问语不同）发问。这类问题，多为辩论的主要立场、观点方面的问题。

（12）激情提问。即用心理暗示的手段，直击对方情绪层，使其激动，引发情绪连动，从而淹没对方的理智。但是要注意不能进行人身攻击，也不要胡搅蛮缠。

（13）布陷发问。也就是布置一个陷阱，让对方来钻，使用连环的技巧是对方一步一步走进陷阱。

（14）长抽短吊。即忽然提这样的问题忽然又提那样的问题，不离辩题却又忽东忽西，用跳跃性的思维来打断对手的节奏。

（15）充分煽情。在提问或回答的时候尽量以幽默诙谐的方式引起公公的共鸣，所谓内行看门道，外行看热闹。充分调动观众，在气势上打压对方。

辩论赛赛制

（一）本届辩论赛分预赛、复赛、半决赛和决赛四轮比赛。通过比赛选出优胜队参加下一轮比赛。比赛采用投票表决的办法。所有比赛时间相同，具体程序如下：

1、主席致开场词，介绍该场参赛队员、评判团成员和比赛规则。

2、开篇立论开始，正反两方一辩依次进行，时间各二分三十秒。

3、攻辩时间6分钟，每队各3分钟。

4、攻辩小结，每队各一分三十秒

5、自由辩论8分钟，每队各4分钟。

6、反方四辩总结陈词，时间3分钟。

7、正方四辩总结陈词，时间3分钟。

8、评判团进行评判，工作人员计分作统分工作。

9、请本场的评判代表分析赛情。

10、主席宣布本场比赛各队的得分情况及最后结果。

11、本场比赛结束，退场。

注：每位辩手发言时间剩30秒时，将有一次笛声提示，当辩论时间用完时，有两次笛声提示，辩手应立刻停止发言。

（二）攻辩规则及自由辩论规则

1、攻辩

①质询者控制质询时间，可以提出与题目有关的合理而清晰的问题，并可以随时停止被质询者之回答。

②攻辩时间内，质询者应询问问题，不得自行申论或就质询所获之结果进行引申，否则视为违规。

质询者自行申论或引申发言时，答辩者有权要求其停止。

③答辩者应回答质询者所提之任何问题，但问题明显不合理时，被质询者得说明理由，拒绝回答。

④答辩者可以要求质询者重述其质询，但不得恶意为之，否则视为违规。

⑤答辩者不得对质询者提出询问，否则视为违规。

⑥答辩者提出反质询时，质询者得要求其停止，并拒绝回答

2、自由辩论

①自由辩论时间总共为8分钟，每队各4分钟。

②自由辩论必须交替进行。当自由辩论开始时，先由正方任何一名队员起立发言。完毕后，反方的任何一位队员应立即发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止。

③在自由辩论时间里，每一位辩手的发言次序、次数和时间均不受限制。

④当一队的发言时间剩30秒钟时，将有一声笛声提示，当该队的发言时间用完时，会有两声笛声提示，该队应立即停止发言。

⑤如果一队的发言时间已经用尽，另一队还有剩余时间，则该队的辩手可以继续发言，直到该队的时间用完为止。

⑥自由辩论是检验一个队整体配合能力以及每一位辩手实力的重要阶段。辩手应充分利用这段时间，简洁明了地加强自己的论点，机智有力地反驳对方的论点，如果流于空洞无物的攻击或有意回避对方的质询及发言观点，或者出现语误、空场等情形，都将影响该队的成绩。

注：

1、各队辩手辩论中可将资料集中在自制卡片上，发言时以备参考，但不能宣读事先已拟好的稿件或展示预先准备好的图表或字板，在自由辩论时队员可以相互提供发言线索。

注：上述赛制为诸多赛制中一种，实际操作中有大量不同赛制存在。

第四篇：演讲小技巧

最主要的是能够放开，各种技巧都是其次的。演讲就是一个心理突破的过程。要敢于在人前发表讲话，即使是在两个或三个人前都不要放过这样的机会。平时多读新闻，看报，累积谈资

如果你性格内向，那你就要有意识的加大谈话声音的力度，不妨试一试，开始不习惯，慢慢就会发现很有效

至于演讲的临场技巧，还是推荐戴尔 卡耐基《演讲的艺术》

演讲是一种自信心建立的过程，当你逐渐进步的时候，你的自信心也会被逐渐培养出来、当你发现自己能够轻松自如在很多人面前发表演讲而思路清晰的时候，还有什么能够阻挡你呢。

就个人经历来看，没有那么难，别太在乎个人的尊严。愈敏洪说“有人说我是猪，不对，其实我连猪都不如。很多人失去了快乐 和自信，是因为他太敏感了，别人一句话，一句评论就生气半个月，这是非常无聊的”，你想想你的身边是不是有很多这样 的人。我们在练习演讲的时候，也要拿出这种精神。这不意味不虚心接受别人的意见。而是培养出一种钝感。在你学习的过程中，慢慢就会体会到它的重要性

做好演讲提纲是关键的一步：演讲的题目，逐渐深化的论点、论据，结论和提议都是纲要的环节。

要想演讲吸引听众、起到煽动听众情绪、让人进入演讲人的时态就要：

1.尽量使用听众觉得与众不同的词语，如古诗、名句、名言或者网络、社会、切中时代利弊的新词；

2.尽量使用排比句和循环句，可以得到事半功倍的效果；

3.尽量使用首尾呼应的方法，突出重点，推出效果；

4.整个演讲要讲究思维的逻辑性，由浅入深、有条有理的把论点论据讲明白；

5.事先要进行准备，包括背诵；不带稿纸的演讲要比带上草稿的效果高明的多；

第五篇：背诵课文小技巧

背诵课文有方法

程言峰

背诵可以分为 “背”和“诵”两部分：“背”是指不看原文完全凭记忆记住全部内容，“诵”是指结合原文所要表达的感情，通过情绪神态来再现文章。所以背诵的意思就是依靠记忆，用作情绪神态和感情来表达原文，复现原文。背诵课文有方法呢。

抄诵法。俗话说：“好记性不如烂笔头”，读诗词或短文时，可以先读再抄，抄完再读。

串糖葫芦法。背诵的时候，抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。

画记忆树法。一篇文章就像一棵树，树上会发出各种主要的枝杈。有的是以故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节来做为“枝杈”；有的是通过表示时间方位顺序的词语来展开“枝杈”；有的是通过先总后分，先分后总，总—分—总、动静关系、远近关系等等方面来呈现“枝杈”，画出一棵课文的记忆树，理清这棵树分的叉叉，记忆起来就容易多了。

接龙背诵法。同桌之间，或者几组组之间，也可以在家庭和父母之间进行。先把要背的东西按照角色、段落或者层次分为几个部分，然后大家按照预先的分工，接龙背诵，背诵完一轮，再调换顺序，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。