面对即将到来的高中生活,你真的准备好了吗？

第一篇：面对即将到来的高中生活,你真的准备好了吗？

面对即将开始的高中生活，真的准备好了吗？

高中是人生中的一个重要阶段，在这个阶段，一方面要应对比较繁重的学习压力，另一方面个人也会逐步走出父母的庇护，心智也在一步步走向成熟，对事情开始有自己独立看法和见解。

对于即将跨入高中校门的学生来说，既有着对新知识的渴望与憧憬，也会因为陌生环境产生不适感，部分同学由于不能适应新的学习环境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时会存在着明显的“不适应症”，今天我们就高一新生在高中入学初期产生“不适应症”的原因、症状表现以及我们如何去面对和大家一起探讨，希望能够帮助各位高一新生尽快地消除不适感，融入新的环境，开始高中的学习生活。

一、产生高中不适应症的原因：

大多数高一新生在进入高中的第一个月都有明显的不适应症，究其原因，有以下几个方面。1.教育环境的变化。

进入高中就读的新生绝大多数是从多所初级中学选拔而来，面对陌生的脸孔和各种新感觉不知所措，内心渴望沟通交流与新同学建立友谊，由于彼此不了解又难以打开心扉，在各种活动中陷入孤独无助的境地，情感因素的矛盾造成新生心灵的锁闭性。初次住校的寄宿生普遍相家，怀恋初中学习生活中良好的师生、同学关系。想家恋旧的心理制约和延缓了新生对新老师、新同学人际关系的建立和学习生活环境的适应过程，导致不安心学习。

2.教学方法的改变。

教学方法是为实现既定的教学任务，师生共同参与教学活动的方式、手段和方法。任何方法的选择、运用都必须根据各方面条件和实际情况。初中老师以传授基础知识和训练基本技能为主要目的，对教学活动控制程度比较高，学生主体地位未得到充分的关注和发展，思维和能力仅是浅层次的初步发展，存在重知识轻能力、重认识轻发展的倾向。高中阶级教师根据传授知识及对象的变化而改变教学方法、策略、模式，注重学生自主意识和自学能力的培养，训练学生更高层次的思维的积极性、独立性和创造性，诱发学生从自身角度对问题进行纵深思考，同时把良好的情感品质作为重要的素质因素来优化发展。新生对初、高中教学目标的变化而引起教学方法上的变化以及教师的不同教学风格和个性特点难以在短时间内适应。

3.教学内容的变化。

高中教学内容较初中相比有许多不同之处：深度掘进、广度拓宽、梯度增强、角度多维，这是高中新生难以适应的重要原因。从教的角度讲，高中教师对学生提出更高的期望和学习要求，引导学生对教学内容进行更深层的探究去发现一般性规律，同时介绍大量的、相关的、延伸的内容来拓宽学生的知识视野，培养抽象概括能力。教师还有意训练学生从多个角度去观察、分析问题，教学内容更注重系统性、序列化和阶梯度。随着学习科目的增多和学习内容的加深以及方法的改变，难以很快适应任课教师新的授课方式，在方法和学习习惯上仍沿袭初中的老路子。因此，尽管高中教学内容根本上符合“可接受原则”，但对于刚进高中的新生来说确是难以接受。4.思维定势的制约。

心理学研究表明，处在青少年时期的学生在同一环境中观察和思考问题，往往容易形成思维的经验性、习惯性，造成思维定势，即对事物的认识、对学习内容的理解往往按固定的思路去考虑。高中新生经过三年初中学习生活，大部分学生形成了依赖老师的习惯，他们常常满足于老师的教导和传授，满足于老师的练习测试及标准答案，遇到新问题时难以激活思维的火花，通常只能“顺推”不能“逆向”，只能“纵向”不会“横向”、“多向”，只能“单一直线条”无法“立体多角度”。对学习的主动性、思维的辩证性还远远不及，思维定势的惯性冲击高中的学习。但是在高中课程的学习中却是抽象逻辑思维占主导地位，思维的独立性和批判性略有增强，正是由于初高中对思维方式的不同，结果出现对新的学习环境不适应以及学习成绩徘徊不前甚至退步的现象，导致心理上的焦虑和不安。

5.角色转变的反差。

应为我们学校是一所示范性高中，进入到我校的学生有相当一部分在原学校是班干部，甚至是班级、学校的“明星”人物，但进入新学校新班级后，笼罩在头上的光环都一下子黯淡下去了，只能成为一名普通的学生，扮演被领导者的角色。这种进入新环境后角色转变的巨大落差，不可避免导致一些学生心理失去平衡。6.管理环节的影响。

高中新生刚入学时自主、自理、自护能力都相对比较低，长期依赖于父母形成了心理行为上的惰性难以在短时间内克服掉，面对新的独立的学习和生活时，同学们的心理准备不足，常感到心有余而力不足。由于教学任务的紧迫，新生入校后，我们着眼于建立正常的教学秩序，忽视了对同学们个体的特点进行及时的诊断性了解，忽视了对有不适应感的新生及时进行心理上的调适，这样，管理中的薄弱环节也导致了新生对学习环境的不适应。

7、不合理的的纵向比较和过去“光环”的迷恋。

进入高中后，由于教学内容的改变，难度加深，竞争范围的扩大，不论是课堂上对老师所讲知识的理解程度，还是测验或考试的成绩，甚至是平时作业的正确率，都已不再像初中那样知识一听就懂，逢靠成绩必定百分或接近百分，作业上勾勾一大片。这是不管是我们自己还是我们的家长，总是会想到初中时自己的状态，开始怀疑自己的能力，认为自己不适应高中生活，无法完成高中学业，退缩、厌学情绪油然而生。这种情况在我们所接触的学生和学生家长中普遍存在，8、地区教育环境的影响。

不可否认，在现代社会尤其是我们所处的这个小环境中，教育陷入了一个让人困惑不解的境地，学校不合理的竞争，产生了一些不合理的现象，部分学生在升入高中时比其他同学多了许多优势。我们毫不讳言的说，有些学生是老师请来的，在这部分学生心里，优越感格外的强，他们就是上帝，就是学校的宝贝，被老师请了进来，似乎就被老师请上了上座，请到了大学校门。你既然把我请了来，学校的一切都要以我为主，对老师挑三拣四，学校的活动想参加就参加，不想参加就不参加，动辄要求享受各种特殊待遇，稍遇不顺，就会产生极大的逆反心理，对学习产生极大的负面影响，甚至有个别学生的人生观、价值观都或多或少的发生了改变，对学生健康人格的形成形成了不利因素。以上的这些因素都会对刚刚走进高中课堂的新生们不可避免地产生影响与冲击，或多或少地造成一定的落差，从某种意义上来说，这也是客观正常的现象。如何更好地去适应这些客观改变，融入新的集体，才是我们所需要考虑。

以下我们就来探讨如果遇到以上的情况，有哪些更好的应对举措呢？

二、高一新生不适应症的表现以及应对措施

高一新生的不适应症表现比较多，现主要就以下几个方面作一探讨：

1、失落感：光环淡却是失落

从小学、初中一路杀过来，谁没担过“一官半职”？谁没收获过鲜花和掌声？想想自己在初中时是多么风光，何等“有作为”。一班之长，差不多每天都要站起来向全班发号施令。然而，上了高中，我什么都不是，居然连小组长也没捞到一个，失落、太失落了！失望、太失望了！伯乐何在？看来，我这匹千里马真的要永远“骈死于槽枥之间”了„„不知不觉中，一切都由“主动”变为“被动”，自己的成绩已一落千丈，以前高高翘起的尾巴从此垂落下来了。——这是摘自学生作文选登中一片题为《高一回眸》的作文中的一段话

入学的新生尤其是考入重点中学的新生开始时大都踌躇满志，相信自己有能力学好。而一旦理想与现实脱节，发现实际的学习生活与自己想象的并不那么一致时，便会垂头丧气，学习热情骤减，从而产生失落心理。不可否认，对于每一位能考上重点中学的学生来说，大多是原校出类拔萃的人物，既受父母宠爱，又是教师眼里的才子，更是同龄人中的幸运儿，都有其值得称道的昔日“辉煌”，在一片赞扬声中，他们对自己的能力、才华和未来充满信心，更有些人会自以为是永远的“明星”。

据某届高一两个班（奥班和普通班各一个）的调查统计：某班60名同学中，曾担任过班委、课代表职务的就有54人。俗话说：“山外有山”，升入高中，当各校的学习精英汇聚到一起，自然就会有高下之分,原先遥遥领先的成绩优势已不复存在，原来的学习尖子也许不“尖”了；原来的班干部成了“平民”, 不得不从原先的一方“霸主”变成“沧海一粟”，自然也就没有初中时那种众星捧月般的美好感觉了。

当进入高中，环视一下周围的同学，面临新的竞争对手,再看看偶尔扫射到自己身上的老师的眼神，不少学生会产生失落感，陷入怀疑自己、否定自己的困惑中，由自信转向自卑，（“落差”的确太大了，）失落心理由此产生。这种“失落”心理，一方面反映出我们的同学对升入高中后自己的实际情况缺乏理智的分析，另一方面也反映出当今学生在遭遇挫折时心理脆弱、心理承受能力较差的普遍性缺陷。

你们中大部分是独生子女，几辈人的娇惯，使其在成长过程中渐渐形成了以自我为中心的思维定势，稍有不如意，便小题大做。这类事件已频频见诸报端，成为备受社会各界关注的热点。同时，由于应试教育的影响，学业的优秀往往掩盖了你们在行为与心理上的“营养不良”，使你们成为心理品质上的“低能儿”：自私、狭隘，偏激、任性，极端敏感、意志脆弱等。当学业的光环慢慢淡却，其各方面的缺点也渐渐暴露出来，而你们对此又无足够的心理准备，于是便如晴天霹雳、世界末日降临，难以承受所面临的“失落”。其实，这种“失落”心理，在高一新生中是比较普遍的现象。产生这种“失落感”也是很正常的，在人的成长历程中几乎人人都会遭遇或多或少的不快与挫折。面对这种失落，大部分同学都能以一颗平常心找准自己的位置，而有一小部分同学则很难摆正心态，自怨自艾，自卑自怜，郁郁寡欢。面对这种情况，我们该怎么办呢？

应对策略

（1）、选准参照系，准确定位：

从初中必须正视挫折，学会自我调节，增强“免疫力到高中，是我们成长路上面对的第一次较大幅度的环境变化，仅就从竞争环境来说，初中我们面对的是一个乡、一个镇、一个区域的同龄人，学生人数有几十个人到几百个人不等，但都没有过千，升入高中，我们的竞争环境变成了全区几千人的范畴。今年甘州区的初中毕业生有八九千人，共有初级中学几十所，城区两所示范性高中共录取不到三千人，我校录取一千多人，我校在每所初级中学平均录取学生不到40人，再平均到每个初中班，恐怕我校的每一位学生在初中都是在年级前40 名，班级前十名以内的学生。也就是说，即使你在原来的学校是稳居第一名的学生，现在和你位置相当的人数也有30多人，如果你现在的名次在这个范围之内都是合理的，何况各学校的教学水平有所不同，一所学校的第一可能是另一所学校的第五、第十也说不定，所以我们不能一味的拿自己现在的位置和初中的名次相比，要认识到这种竞争环境的变化，选准参照系，重新给自己定位，调整自己的前进目标，愉快的进入高中阶段的学习。好汉不提当年勇，成绩只代表过去，努力把握未来，这才是我们应有的态度。

（2）、加强自我意识的培养。

自我意识包括自我认识、自我评价、自我控制等要素，我们要客观的认识自我，愉快的接纳自己，因此，我们要根据新群体中的实际情况，重新客观地审视自己，综合自己的能力、个性特点，定出新的奋斗目标。

（3）要学会合理宣泄。

人的心灵就像一条河流，各种心理不适就是淤塞物，不及时疏浚，终将不堪重负。所以，寻找平衡支点、释放心理能量、保持心境愉悦就显得尤为重要。一种十分有效的疏导方法即为倾诉。教师、同学、家长都是你们的倾诉对象，要给自己创造一种和谐的氛围，能将不愉快的情绪得以宣泄，以减少心理负荷。当然，除倾诉外，还可以做自己最乐意做的事情以迁移不良情绪、多与同学交流以减少独处的时间等。然而，值得注意的是，宣泄的方式必须合理，不能损害自己和他人的利益与安全。如有些同学为宣泄自己的心理不满，引起他人注意，在上课大喊大叫，自习课上找同学聊天、拉帮结派，组建小团体已给自己壮胆等，这些都是一些不合理的宣泄方式，这种方式的宣泄，只能引起同学们的藐视，把自己放在同学们的对立面，使自己走上一个畸形发展的成长之路。

（4）要抓住机遇，勇于锻炼。其实，有这种“失落感”，正说明还有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点。这种失落，是压力也是动力，我们要像黄山顶上的苍松，挣破石头也要使自己挺立于山间，而不会因为石头的坚硬而自甘灭亡。其实，学校和班级为大家提供了好多机会让你们找到自信，赶走失落。如很多班级实行的班干部“自由竞选、轮流坐庄”的班级管理制度，学校的各种学生自主管理的社团组织的活动也十分丰富多彩，只要正确定位、大胆锻炼、勇于探索，是金子总会发光的。

2、学习上的茫然

永远也忘不了初三，是我读书以来最光辉的时候。那时的大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上也被本人以亚军之势占领。所以，自然成长在老师和父母的夸奖中，同学的羡慕里。而上高中后，却发现“高处不胜寒”！高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来所经历的最低记录——29分！而在以前，低于92分的都是屈指可数的啊。我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。我患上了“感冒”：懊丧、失落、厌烦、迷茫，找不到自己。我的成绩更是一落千丈、雪上加霜。我很茫然，谁来救救我——摘自一位高一学生的日记

考进重点中学，对学生、家长、老师来说，都是莫大的荣耀。可是，这种荣耀，很快便成为学生的一种沉重的负担，成为压在心头挥之不去的疑虑：在强手如林的新环境中，能否成功超越自我，继续保持荣耀？据有关部门调查，62.5%的同学对此问题十分担忧。由此可见，对这个问题的关注，已成为迫在眉睫的话题了。

对于高一的新同学来说，造成成绩滑坡的主要共性因素有四个方面：

一是学习方法的不适应，突出表现在机械性记忆、分析问题的单一性和片面性等方面。

初中阶段，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，老师一遍遍地讲（可以说是硬灌），学生一口口地强咽，将相关的知识点嚼得烂熟。上了高中，开学不久就发现，初中那套百试不爽的“法宝”突然失灵了，茫茫然无所适从，各科成绩全线告急。二是教学方式问题。

刚入高中的新生都会有这样的体验：高中老师每节课传授的知识量太多，简直难以消化；老师授课的方式也不同于初中的老师，似乎讲得太快，自己还没有完全听明白，老师已经转向别的内容。其实这是正常的，因为初中、高中各阶段重点培养的能力不同，知识结构的安排、知识内容的衔接也不一样，知识难度的变化也具有跳跃性，这些在中学各科教学大纲的说明中都有明显的体现。另外，不同层次学校的教师讲授不同的知识体系，使用的教学方式也不尽相同，而且每位教师又都有自己的讲课风格 , 即使传授同一知识 , 同一个学生对于不同教师的教学方式的接受程度也会不同。因此，新生与任课教师之间有一个双向适应过程，学生由一种教学方式转向另一种教学方式需要经过一段时间的“阵痛”，“阵痛”过后便会一切趋向正常。三是学习的自主性问题，突出表现在被动学习、无所事事。

初中时，几乎没有自习课，学生成了不折不扣执行教师指令的“学习机”；到了高中，白天、晚上的所有自习课全部交给学生自由安排，而教师的“指令”又突然消失，许许多多已经习惯于执行指令的学生感到被吊在半空中，手足无措。比如上课，初中老师每堂课都要满满的写上一黑板有时甚至是几黑板的“重要知识“，同学们习惯了把老师写在黑板上的东西抄在笔记本上，但到了高中忽然间发现，老师在黑板上写的东西很少，一节课写不了多少东西，就是写了，也大多是一些提纲，同学们自然也就记不了多少，下课后也不知道该干什么，拿过作业一看，书上找不到一个答案，于是乎傻眼了。四是观念问题。

在高一，还有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了。”于是，一些同学趁机放纵自己，或悠哉游哉，昏昏度日；或武打、言情小说铺天盖地；或网上聊天、电脑游戏天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。

学会学习是根本-----学会学习是学生的神圣使命，更是将来立足社会之本。因此解决这个问题的关键是学会学习，（1）学习方式要改变。

初、高中的知识结构与思维特点差别很大，学习方法必须随之改变。初中阶段由于其生理、心理特点，侧重于形象思维，凭借博闻强记也能取得较好的成绩；而高中的各科更注重于抽象和理性思维方式，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，若仍旧囫囵吞枣、不求甚解，必将焦头烂额、屡战屡败。所以，从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性、片面性向全面性、发散性发展，从“题海战术”向注重题型的归类和解题规律的探求过渡，是高一新生的当务之急。（2）、学会自主学习。

高中新生缺乏较强的自学能力和高中教学的要求之间的矛盾是造成学习不适应的重要原因。未来的文盲不再是没有知识的人，而是那些没有学会学习方法的人。掌握科学的学习方法，愉快学习，终身学习，使学习成为一种追求和享受，成为人生的一种精神皈依而不仅仅是谋生的手段，已成为新世纪的学习理念。高中阶段必须十分注重自学能力的培养，以适应大学及终身学习的需要。因而，一进入高中，教师便十分绝情地给新生“断乳”，给他们大量自主选择的空间与时间，以帮助他们从被动走向主动，逐步摸索出一条适合自己的自主学习、自主探究的学习模式。对于学生而言，必须改变初中的学习习惯：其中我们必须改变的学习习惯有：a变被动上课为主动上课：我们要变被动上课为主动上课，变被动听课为主动听课，变被动记忆为主动记忆，最终达到变被动学习为主动学习的目的。也就是说，首先要养成课前预习的好习惯，只有这样你才知道这节课你可能要学那些知识，重点是什么，你需要理解那些知识，那些知识你还不太懂，需要在课堂上认真听老师是怎么解释得，你才能辨别出老师讲的那些内容是课本上没有的，你在笔记本上需要记哪些内容，而不是茫然不知所措。在高中课堂上，老师讲的书本上没有的课外知识较多，补充的规律、结论很多，甚至有时在评讲习题时也会有一些重要的归纳，但高中老师不会把这些东西全都写在黑板上，有时也不会提醒同学们记忆，如果我们仍像初中那样听课，一节课下来，你没有多大收获，因此，只有课前预习课文，上课才能抓住重点，才能找到你需要着重掌握的知识以及需要你在课堂上记忆的东西；变被动学习为主动学习。

（3）、将学习内化为一种生存的需要，同时要学会合理安排学习与生活，达到自律、自治、自理。有一天上帝去巡游世界，看到三个劳工在深山里砸石头，第一个劳工每砸一下，都把锤子举得很高，很卖力，面带怒色，嘴里好像还在嘟嘟囔囔的说着什么，他身边砸好的石头很少，第二个劳工砸砸停停，有气无力，面无表情，时不时地抬头望望天，他身边砸好的石头也很少，第三个人的锤子好像在他手里舞蹈，他面带微笑，嘴里哼着欢快的小调，在他身后砸好的石头像小山一样堆得很高；上帝想，这三个人为什么会到这里来砸石头？我给他们的都是一样的，为什么他们三个人的表情会不一样？收获也不一样呢？

上帝想去问个究竟，于是他便来到了三个人面前，他到第一个人面前，他听到这个人嘴里在不停的说着为什么、为什么！举起的锤子在他手里好像不听使唤，落下来时，不是落到了地面就是把原来已经砸碎的石头砸得更小而不符合标准；上帝问，你为什么要到这里来砸石头？你在问谁为什么？你想知道什么答案？这个人说，使你对我不公，把我安排的这儿来的，我想问你为什么有的人过着舒服的日子，穿好的，吃好的，而我要干这累人的活，为什么他们不来干这活？为什么我砸得石头要比他们两个砸得石头硬？

上帝叹口气转向第二个人，你怎么了？为什么望天？我给你的力气呢？这个人看了上帝一眼，长叹一声说，没办法，我的命就是这样，我能到哪儿去？我只能过一天算一天，我只能盼着太阳能早一点下山，好结束我这一天的劳累。

这时第三个人欢快的歌声打断了他的话，于是上帝问第三个人，你有什么高兴的事吗？这个人说，上帝啊，感谢你给我生命，感谢你给我们创造了世上这一切，感谢你给了我力量，感谢你给我的一切！上帝说，你为什么要干这活？干这活你不觉得累吗？他说，我有一身力气，我不干活要它何用？我只有干活才能让他有存在的价值，我的生命也才能因此大放光彩，你知道吗？当我看到工人用我砸的石头铺的路，盖的房的时候，我有多高兴！说完，他又哼起了小调，很快一堆碎石有对在了他的身后。上帝点点头，自言自语说，其实我给他们三个人的东西是一模一样的。

请同学们想一想，这个故事说明什么呢？当一个人把自己所做的事看作一种必需，看作一种生存的需要是，他就会愉快地去做，他就可以劳有所获，事半功倍；

相对而言，高一阶段确实要轻松一些，可以有较多的精力与时间去锻炼各方面的能力，但学习任务并不轻松，许多课程的基础知识都在高一，如物理中的力学原理、运动学原理，数学中的函数、向量、不等式、数列，化学中的氧化还原反应、离子反应、物质的量等这些知识是整个高中中的重点和难点，更重要的它是高中阶段所学知识的一个基础，可以这样说这些知识一旦如果有了缺漏，如果在高一没有一个扎实的基础，到了高二甚至是高三你潇洒够了再来弥补，那你必须得付出很大的代价，对大部分同学将形成无法弥补的终生遗憾，那将是一个恶性循环。你在高一的潇洒除了潇洒掉了时间，你还潇洒掉了基础知识的积累，更重要的是你潇洒掉了自信，因此，那些想在高一潇洒走一年的同学要赶紧清醒，将学习置之度外，是一种本末倒置。

学习方面：高中教材较初中教材知识量增大，系统性、理论性和综合性增强。所以学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲，课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力；科学安排时间，选择最佳学习方法；交替用脑，注意劳逸结合。同时要养成专心致志的学习习惯，集中注意力，才会使学习的内容留下明显的痕迹；养成自我整理知识的习惯，整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，就是要简化知识，使知识系统化、条理化。

生活方面：在初中，大部分学生都吃住在家里，是家里的“小皇帝”、“小公主”，过着衣来伸手，饭来张口的生活，生活自立能力普遍较低。而进入高中，生活环境发生了变化，家庭的“重要保护”变成了远处的挂念。吃饭要排队；衣服要自己洗；开水要自己打；内务要自己整理；日常用品要自己买。这些生活琐碎一下子摆到高一新生面前，常常弄得同学们手足无措，每年新生入校不久就有很多同学尤其是女生找我谈心，因想家而哭鼻子。其实集体生活有集体生活的优点，有事情大家可以互相帮忙，共同出点子解决。所以，我建议你们尽快学会与人相处，与人合作，有了这方面的能力，你将不再畏惧交往，不再感到孤独，不再害怕竞争。同学们的友好相处，自我约束，相互帮助能使大家都增添力量，健康成长。

人际交往方面：与新同学相处要记住一句话：把别人想象成天使，在交往中你就不会遇到魔鬼。

曾经有位心理学家做了一个非常巧妙的实验：实验人员让两组参加者向同一位女士打电话。告诉第一组说，对方是一个冷酷、呆板、枯燥、乏味的人。告诉第二组说，对方是一个热情、活泼、开朗、有趣的人。结果，发现后一组的参加者与那位女士交谈的很投机，通话时间也明显比前一组的参加者时间长。而前一组的参加者与女士的交谈很难顺利地进行下去。出现这种情况的原因是显而易见的：你怎么看别人，别人就怎么看你；你怎么对待别人，别人就怎么对待你，你事先的预期或看法决定了你的交往方式。在人际交往中，你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一致的，甚至可以说是一样的。一位心理学家曾经说过，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。这句话深刻地揭示了人际交往中态度决定交往成败的心理根据。成功的交往是人人希望的，把握交往成败的关键在于调整你自己的期待，把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。

过去的已经过去了，未来还不确定，我们应该珍惜的是我们拥有的现在。

最后，希望每一位升入高中的新同学都能够放松心态，积极而又乐观地去迎接高中阶段的学习生活，去认识更多的新同学，新朋友，尽快地适应高中的学习，为走进理想的大学而继续努力。

第二篇：面对未来，你准备好了吗？

2月15日，首届湖南西部高校毕业生供需见面会在我校举行，共150多家企事业单位、5000多名求职者参加了此次见面会。无论是用人单位还是求职者，在我校来说都是数量最多的一次，可以说规模空前。为了更多的了解用人单位的意向，完善今后的教学管理和就业指导工作，学校在2月14日晚，组织了四场用人单位恳谈会，邀请中国电子科技集团第48研

究所、湖南云箭集团有限公司、苏州蓝缨学校等五十余家用人单位参加了恳谈会。学校党政各级领导以及各院系领导分组参加了恳谈会，恳谈会上，用人单位充分肯定了我校的办学成就，在对我校往届毕业生给予高度评价的同时还提出了很多宝贵的建议，对于学生和学校来说无疑从中可以获得许多启示。毕业生：被爱需要一千个理由

人才的竞争，是人才素质的竞争，当今社会所需要的是全面发展的复合型人才，所以具备复合型条件的毕业生是众多用人单位的首选对象。恳谈会中大多用人单位非常看重学生的综合能力，认为学生在校期间在学好专业知识的同时应该适当学一些行政管理知识，并充分利用担任学生干部或参加社团活动的机会来锻炼组织能力，培养团队精神。只有这样才能更好的适应新环境，适应社会。中国电子科技集团公司第48研究所领导说：“吉大有一位电子会计专业的学生在研究所实习期间所表现出的那种综合能力正是我们来吉大招聘的主要原因。”他们认为部分大学生在学校只是满足于完成应学的课程，缺乏广博的专业知识积累和解决实际问题的能力，思维狭隘，灵活性创新性欠佳，动手能力差，加之语言表达能力不足，在应聘的场所紧张胆怯，不能自信的展示自己，这样的人自然不在考虑的范围。与此同时，部分用人单位提出，如果单是社会活动能力强，但学习成绩差，没有一定的文化基础，这类人也不是他们想要的。

对于就业率相对较高的师范生来说，“务实、敬业有钻研精神”成为教育行业用人单位选择时的必要条件。参加本次见面会的泸溪县教育局符兴明副局长说：“我在教育局工作四年，每年都会选吉首大学的毕业生。我对吉大的毕业生总的感是：

1、这里的毕业生很敬业。

2、基本功比较扎实。3肯学习、肯钻研。所以，我今年又带来了县一中、二中、三中、四中的校长来选人。”恳谈会中，针对师范专业学生中存在的一些具体问题，部分用人单位还提出了一些建议，广宁中学负责人提出：“该类毕业生还应该加强对中学的了解，对于不断更新的新教材，毕业生应该多关注。在应聘前应该熟悉高考题目及题型、考试相关要求等实际问题。”江华一中蒙校长说：“要重视普通话的训练，前两年有些大学的毕业生虽然拿到了证，但在课堂上还是有学生听不懂，另外还要重视教育学和心理学的学习，毕业后到中学任教最好能胜任班主任工作。”会上，部分单位还提出，目前能够熟练掌握多媒体教学技术的人才短缺，师范类学生应该适应新时期教学要求，多掌握一些多媒体教学技术，这样才能在众多竞争对手中取得有利地位。

对于非师范类学生来说企、事业单位成为他们首选的“婆家”。其中工科类毕业生工资待遇相对较高，尤其是象电子计算机，电算会计等比较热门的专业不但就业机会多而且待遇较高。但是，随着此类人才的逐渐增多，用人单位也很挑剔，他们除要求扎实的专业技术外还特别强调动手能力，在学校期间有相关实习经验者优先考虑。耒阳市教育局去年接纳了我校的一名计算机专业的毕业生，在校期间曾多次参加社会实践，所以不但专业知识扎实而且动手能力很强，有一定的经验，不需要单位培训就可以直接上手工作，现在是局里的电脑专家。由此，他们今年又来我校选择此类毕业生。非师范类的其他专业需求量较多的要数汉语言文学和管理类专业，用人单位除要求毕业生有一定的专业基础外还强调要有必要的资格证，比如秘书资格证、计算机等级证、英语四级证等一些基本证书。此外在校期间有作品公开发表的优先考虑。

在恳谈会中，记者发现会无论什么性质的用人单位，都将对毕业生个人品质的考核作为其选拔条件中的根本。在用人单位心目中，“中共党员”的分量重于“学生干部”。百龙集团负责人说：“品德修养至关重要，是在家庭学校从小养成的，我们选拔的条件是首先注重品德，其次才是能力。”云箭集团领导强调：“职业道德非常重要，其影响到的不仅是个人，更会对公司造成难以估量的后果！”

恳谈过程中，很多单位还提出了以往在招聘过程中，部分毕业生中的不良现象。江华四中黎校长说：“有些毕业生在面试时，什么都不问，只问待遇怎样，用人单位对此十分反感，还有些同学不修边幅，男生留着长长的头发，我们教学生都不留长发而新进的老师却留长发，显然是不行的。”除不注意个人小节外，用人单位对部分毕业生挑剔的态度表示不能接受。据了解，以往的见面会中实际签约率很低地原因并不是无业难谋，而是一些大学生的理想化追求造成了有业不谋的现象。理想化的突出表现有两种,一是求“大”,即非大城市、大机关、大公司不去;二是求“高”,有的过分追求高

薪职位,少了不去。一些大学生在“高不成、低不就”的择业观驱动下,失去了不少的就业机会。试想想,如果大学生能像广大劳动者那样,把自己当成一个普通的求职者,招聘会的签约率还能这么低吗,找个工作还能这么难吗?看来，确立“大众化”的择业观,无疑是解决大学生就业难的关键之一。“找到一份工作就很不容易了，等积攒两三年的工作经验再跳槽去自己喜欢的地方。”这是很多毕业生的心声，然而用人单位却对此非常反感。他们最希望可以找到稳定的人才。

在谈到“情侣毕业生”问题时，广宁中学负责人说：“部分毕业生处理不好事业与爱情的关系，这是我们所不愿意看到的，要知道，没有事业，一切将无从谈起。”

学校：以人为本以人名校再创就业率新高

大学毕业生求职面试是一道难关，一件人生大事，看似学生的个人行为，其实从中透射出许多令学校、教师和学生都值得深思的问题。可以说，求职面试是大学毕业生给学校和社会交付的一份综合答卷，是对四年大学教育的效果的检验或评价，是给大学生个人和群体自我认识自我反省的一种经历教育。这份答卷合格与否都与学校有着千丝万缕的联系。在见面会结束后的几次恳谈会上，用人单位对我校的服务工作感到十分满意，并且对我校“以人为本”的办学理念表示赞同，他们认为大多毕业生素质较高。其中部分经常来我校招聘的单位更是满意。江华四中黎校长说：“吉大学生并不比师大的差。”江华一中蒙校长说：“我们是慕名而来的，80年代末90年代初，我们学校就有吉大毕业生，现在他们都成了学校的骨干，主管教学的副校长是吉大毕业生，办公室主任，总务处主任还有许多教研室主任省级优秀教师也是吉大的，他们吃苦耐劳，爱岗敬业。”他的话更是映照了我校“以人名校，以业报国”的校训。许多单位对我校的就业指导工作也十分满意，尤其是及时、全面的就业信息公布更是让他们感到一种安全感，许多单位通过我校的就业指导网站获取毕业生的信息，既节省费用又增加了可信度，许多毕业生也是从网上获取很多有关用人单位的信息，在一定程度上避免了盲目性。

创业文章录入：朱国文责任编辑：朱国文见面会两天就结束了，恳谈会也不过几个小时的时间，然而为了此次见面会和恳谈会的成功举办，学校领导和老师付出的努力远远不止这些时间，这让记者委实感到了“台上一分钟，台下十年功”的辛酸。据了解，为了给毕业生尽可能多的提供就业机会，学校从去年就开始精心筹划见面会，毕业生就业指导中心及各院系派专人分五批共六小组21人次外出联系用人单位，先后到了广东、广西、云南、贵州、重庆、福建、浙江、上海、江苏、河北、山东、吉林、新疆等省市，并发出邀请函1000余份。学校党政领导还组织召开了多次毕业生供需见面会工作的联系会，对见面会作了全面布置。除此之外，根据求职面试中存在的一些具体问题，学校还组织了多次毕业生模拟招聘会，就业指导讲座等多种形式的活动，尽可能的帮助毕业生适应求职要求。采访过程中，一位就业指导中心的老师告诉记者：“看到毕业生们一双双信任和期盼的眼睛，我们就是再苦、再累也要把就业指导工作做好！”

冬天走了，春天来了，找到工作单位的毕业生们开始了人生路上一个新的起点，暂时没有找到的毕业生也开始四处忙碌奔波。恳谈会结束了，毕业生的就业问题却仍在继续，无论毕业生、肄业生还是学校，但愿都可以从恳谈会中有所启示。面对未来，就业工作任重而道远；面对未来，你，准备好了吗？

第三篇：面对期末考试你准备好了吗

《面对期末考试你准备好了吗》

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《面对期末考试你准备好了吗》

同学们，时间过得真快，转眼间我们就要面临期末考试了。考试是检验同学们学习成果的最好方式，更是展现我们融天小学学生优良学风的重要窗口。满怀信心地迎接期末考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期末考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分的准备。

1、在思想上认真对待期末考试。因为期末考试是你们学习过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学习习惯，努力完善自己的学习方法，促进自己的学习进步。

2、在心理上要合理定位。期末考试来临，许多同学想到的第一个字就是“怕”，怕题目很深、怕自己考不好、怕考差了会被老师批评被父母责备等等。这主要是你们的心理定位不好。怕什么呢？对基础好的同学来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心；对基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。希望大家能够以平常心态来看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，在考试中发挥出自己的最佳水平。不管最后考试的成绩如何，孩子们都要以平静的心情对待。考得好当然值得高兴，考得不好更值得高兴。为什么要这样说呢？因为如果你考得不好，你就可以从考试中吸取经验教训，那么你就会不断改进自己的错误，也就意味着你马上就会有更大的进步了，这难道不是一件让人值得高兴的事吗？

3、掌握科学的学习方法。记忆的遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是能吃苦，肯钻研，并懂得认真复习的人。因此，在考前每个人都要在任课老师的指导下，合理安排学习时间，对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行认真梳理，建立系统的知识网络结构，将知识融会贯通，特别是平时易做错的题目，一定要让它再一次在你的脑袋瓜里“放放电影”，争取做到熟能生巧。

4、养成良好的考试习惯。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望孩子们要科学对待考试，认真分析试题，不可大意，仔细推敲，先易后难。希望大家一定要铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎；遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。

5、期末考试也是对孩子们诚实守信品格的一次考验。诚信是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切！在这次考试中，大家要自尊自爱，自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风，使之在我们的校园形成刻苦学习的学风。

第四篇：面对就业,你准备好了吗

面对就业，你准备好了吗

面对就业，你准备好了吗？也许这是每个大三和大四的学生都会被问到的问题，面对艰难的就业形式，激烈的社会竞争，以及毫无经验可言的大学毕业生，我们该如何选择，选择什么样的职业，这些都是我们必须思考的，也是必须尽快解决的。

近年来，高校毕业生人数不断增加，就业形势非常严峻。据国家教育部资料显示：2011年，全国普通高校毕业生为660万人，2012年，全国普通高校毕业生规模达到680万人。毕业，一个即将面临的问题，又是一个重要的转折点。就业，一个不得不面对，尽管内心充满了无限迷茫，无限压力，但却始终要站在面前正视的问题，面对就业，我准备好了吗？

在即将踏上社会的时侯，不要忘记，母校是你们的坚强后盾！学校领导在关心着你们，老师在帮助着你们，师弟师妹们在为你们呐喊助威，我们也会在背后默默地支持服务，你们并不孤单！遇到任何事情一定要不气馁，不放弃，拿出年轻人的朝气来，勇往直前，完成从“学生”到“社会人”的人生跨越。

我国西部大开发战略、振兴东北老工业基地战略以及社会主义新农村建设等战略的实施，“选聘高校毕业生到村任职”、“三支一扶”计划、“大学生志愿服务西部计划”、“预征入伍服义务兵役”等项目已深入开展，为毕业生面向基层就业打开广阔的空间。广大西部地区和基层有着广阔的就业天地，那里正虚位以待高素质人才大显身手、施展才华，同学们要以发展的眼光对就业做出判断，积极响应国家号召，到西部去，到基层去，到农村去建功立业，努力成为既有现代科学文化知识，又有基层工作经验的优秀人才！近几年来，国家为毕业生实现自主创业提供了政策上的支持和制度上的保证，已经正确引导部分毕业生顺利实现了自主创业。从就业形式和就业去向上看，自主创业等多种形式的就业已经逐步被广大学生所接受。随着我国创业环境的日益成熟，产业结构的深入调整，国内各类产业尤其是在第三产业中呈现出越来越多的创业机遇，这给毕业生自主创业扩宽了空间。通过自主创业，可以将自己的兴趣、爱好、能力有机地结合起来，充分调动自我主观能动性和对待工作的热情，从而实现人生理想，体现人生价值。“不抛弃，不放弃”是新一代年轻人的时代宣言。你们的就业历程也许会比较顺利，也许会经历几多坎坷。但无论怎样，我们要坚信：与人生其他方面一样，在就业的道路上，没有绝对的强者，也没有永远的失败。我们要以一种永不言弃的精神执着面对整个就业过程，冷静观察，调整好心态，时刻为下一次的挑战做好准备。太阳每天都会升起，当你一切准备就绪满怀自信地去参加应聘之前，请拍一拍自己的胸膛，自信而微笑着告诉自己：我一定能行！

当然，不管怎样。在面对就业问题的时候我们首先要做到的就是努力的学习专业知识，这样工作的时候能够充分灵活的用到自己的所学知识，顺利完成业务，得到同事和领导的认可。在社会这个更大的舞台上我们更要严谨的要求自己。我想，只要我们做好充分的准备，有着良好的心态，我们就会大声的说：“就业，我准备好了！”

物理与电气信息工程学院

10级电子二班

史良

学号：201001071563

第五篇：即将毕业,就业你准备好了吗（范文模版）

即将毕业 就业，你准备好了吗？

一、就业的去向

1、签约就业：与企事业单位签订就业协议书或劳动合同，以受法律保护的方式就业获取报酬；

2、自主创业：自办企业，合伙创业，继承家族企业等获取报酬；

3、参军入伍

4、考研升学：省内外各高校研究生考试升学，出国深造为更高层次的就业打基础；

二、签约就业的材料准备

自荐书一般可包括简历、求职信、就业《推荐表》（11月中旬由辅导员统一发放）、成绩单（辅导员统一发放）、英语及计算机等级证书、各种获奖证书、作品照片、剧照、所发表的论文目录及复印件等。

1、求职信

求职信是针对特定的用人单位写的。自荐信要集中突出个人的特征与自荐意向，书写要清晰、简明，态度要诚恳，用语要得当并能打动招聘人的心。求职信一般由称呼语、正文、结尾、落款四部分组成。信的开头，要写明收信人的称呼。正文是自荐信的主体部分，应写清楚以下几方面内容：个人基本情况，如姓名、就读学校、专业名称、何时毕业等；个人所具备的条件，主要谈谈自己对从事此工作感兴趣的原因，愿意到该单位工作的愿望和自己具备的资格，这是求职信的核心。求职信的结尾可提醒用人单位希望得到他们的回复或回电，或希望能有面试的机会。落款包括署名和日期。以上给大家介绍的自荐自荐信的基本写法。但是要依靠自荐材料，取得自己满意的自荐效果达到择业目的，还要注意以下几点：

（1）态度诚恳，措辞得当。用语委婉而不隐晦，恭敬而不拍马、自信而不自大；

（2）着眼现实、有针对性。动笔之前应了解单位情况，以免脱离实际说外行话；

（3）实事求是、言之有物。自己的优点要突出，缺点也不要隐瞒，千万不要夸夸其谈，弄虚作假；

（4）富有个性，不落俗套；

（5）有的放矢。对不同的单位和行业，求职信要量体裁衣；

（6）最好不要超过一页，除非你的应聘单位索要进一步信息。

2、简历

主要是用来向用人单位呈现本人的基本情况和全面反映大学阶段自己在德、智、体诸方面情况的。简历一般包括以下几个基本要素：

（1）个人基本资料：列出姓名、性别、籍贯、出生日期、毕业院校、专业、学历、联系方式（电话、手机、电子信箱、通信地址、邮编）等。

（2）教育经历：按时间列出受教育的经历，列出院校、专业、学历。

（3）所获奖励：在学期间获得的各类奖励，包括奖学金。

（4）实践经历：在学期担任的社会工作、职务，参加的实习、兼职和雇佣型打工的经历，义务性和社团、社区性的工作。由于毕业生没有工作经验，很多单位非常重视毕业生的实践经历。

（5）外语水平和计算机水平：有等级证书就填写证书等级，无证书的可填写熟练等字样。

简历还可按需要加入下列内容：（1）求职意向：表明本人应聘具体岗位。（2）个人兴趣、爱好：部分单位在同等条件下倾向于接收爱好广泛的求职者。（3）咨询人：对你比较了解并愿意接受单位咨询的师长或朋友，咨询人最好是具有一定身份和背景的人。（4）自我评价：本人对自己的专长、兴趣、性格、能力的评价。此外，制作简历时选择哪些方面的内容可根据应聘单位的要求和个人的具体情况决定，但基本要素必须具备。

写出一份好的简历，一般应遵循以下原则：

（1）内容简洁。个人简历有一二页即可，不可太长。简历的格式应便于阅读，有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优势，且要讲究材料的排列顺序。

（2）简历要突出所应聘的“职位”信息。无论是在写经历，还是做自我评价的时候，一定要紧紧抓住所应聘职位的要求来写。

（3）方便对方阅读。一般而言，白纸黑字应该是个人简历的最佳载体。打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点、措辞，避免错别字的出现。排版时要注意字体、字号的安排和使用，使版面整洁、美观；然后要反复检查，认真校对，避免涂改和错别字。

（4）简历的部分内容可具体化，用事实和数字说明你的强项。比如，在简历上写到：“曾担任系学生会主席，工作成绩突出”，这样写就过于简单，如果能改成：“2004-2005学年担任系学生会主席，主持学生会工作，安排与协调十个部的工作与活动，2005年被评为优秀学生会主席”，会给用人单位留下更深刻的印象。

（5）电子邮件的求职简历最好不用附件，而是直接将简历贴在求职信的正文。

（6）我们是艺术院校毕业生，可适当在简历中展示艺术专业的风采和独特性。

（7）如果你想应聘外企，那一份英文简历也是必不可少的。

（8）简历不要写薪酬要求。

（9）要避免的三大误区。误区一：词汇描述——缺乏量化表达和独创性。误区二：言过其实——对于自己的描述水份过多。误区三：无针对性——用相同简历应聘不同单位、岗位，一份简历投天下。

三、就业信息的获取

1、江苏毕业生就业网络联盟：http://.cn3、南京毕业生就业网：http://

4、南京艺术学院就业网：http://jiuye.njarti.cn/

5、杨爷的就业信息博客：http://sheeplulu.blog.sohu.com/