话题11：认识自己[5篇模版]

第一篇：话题11：认识自己

每周素材阅读与积累·社会评论·话题 11：认识自己

资料负责人：张春娣

话题11：认识自己

【话题解读】

“认识你自己！”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言，希腊和后来的哲学家喜欢引用来规劝世人。对这句箴言可作三种理解。

第一是人要有自知之明。就是人应该知道自己的限度。有人问泰勒斯，什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？回答是：“给别人提建议。”这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。

第二种理解是，每个人身上都藏着世界的秘密，因此，都可以通过认识自己来认识世界。自古至今，一切伟大的人性认识者都是真诚的反省者。他们无情地把自己当作标本，藉之对人性有了深刻而同情的理解。苏格拉底认为，认识自己就是认识心灵的内在原则，亦即认识德性。这里的“德性”原指事物的特性、品格、特长、功能，具体到人就是“人的本性”。“善”是自然万物的内在原因和目的，具体到人身上，就是“德性”。

第三种理解是，每个人都是一个独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值，从而实现自我，真正成为自己。

儒家认为，人既要能认识自己的大，也要能认识自己的小；不能以大自傲，也不能以小自卑，正所谓“泰而不骄”“位卑未敢忘忧国”。然而，这并不容易做到。人的自我失落，大都来自于同自然和他人的不融洽、不协调，而其根源则在于自我本身，即不是由于只见自我之小而妄自菲薄，就是由于只见自我之大而妄自尊大。也就是说，不能恰如其分地认识自我，缺乏自知之明。

【精彩时评】

用另一只眼睛审视自己

陈大昊

有位著名画家创作的肖像画里，许多成年人的肖像只有一只眼睛露出来。别人问其是何用意，他说：“因为我用一只眼睛观察周围的世界，用另一只眼睛审视自己。”仔细思量，这话富有哲理。

按理说，每个人对自己应该是最了解的，何须“用另一只眼睛审视自己”？原因在于，人们常常习惯于盯着别人的缺点，却容易忽视自己的不足。有的人被浮云遮眼、欲望遮心，沉迷于灯红酒绿，沉沦于功名利禄，把自己变成了“最熟悉的陌生人”，甚至是自己曾经讨厌的那类人，而不自知。正因此，人们视“人贵有自知之明”为宝贵品质，把“认识你自己”看成很不容易的事情。

在一定意义上说，人生就是自己与自己的较量。不断地重新认识自己，是每次较量的开始。北宋名臣范仲淹每晚睡觉前进行“自计”，算算一天所做的事情与自己的俸禄是否相称；明朝尚书杨鼎以“十思”为座右铭，常常检视自己的德行。古往今来，坚持“三省吾身”，持续进德修业，才能成就人生、抵达高境。倘若那些落马官员，当初在面对权钱色的诱惑时，能坚持反躬自省，而不是在别人的吹捧中飘飘然，在相互的攀比中昏昏然，1 / 4

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甚至在被“围猎”时还悠悠然，又怎会最终迷失自我，直到身陷囹圄才认清自己？

认清自己，更多的需要审问自身存在的缺点，追问成绩背后还有哪些不足。有缺点不可怕，犯错误不可耻，关键是如何正视缺点、改正错误。如果总是采取鸵鸟埋头式的讳疾忌医，或者是掩耳盗铃式的文过饰非，就可能小错引发大错，量变引起质变，最终积重难返。查找问题，正视不足，进而“把错误变成肥料”，从错误中吸取营养，我们才能不断提升自己。

审视自己、检身正己，既是党性修养的要求，也是自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的重要方法。谢觉哉经常“跟自己打官司”，省察一言一行；陈毅“中夜尝自省”，以便“改正再前行”。这种对待错误的积极态度，是少犯错误、不犯错误的密码所在。

“自高必危，自满必溢”。正确认识自己，是立身做人、立德为官的根本。人生路途漫漫，唯有永无止境地自我追问，坚持不懈地自我认知，永不停歇地自我革命，保持不离本心的自省、不忘初心的清醒，人生坐标才不会偏差，人生航向才不会偏离，人生之路才能行稳致远。（《 人民日报 》2018年08月17日 04 版）

换专业容易“认识你自己”难

敬一山

暑期将尽，新一届大学生马上要开始他们曾经梦想的生活了。在高中埋头苦读的时候，多数学生的梦想可能都是粗糙的——考上理想中的大学就好，至于专业，或者是有模糊方向，或者是父母之命，或者是更现实的听分数由命。而一旦跨入大学校门，在金榜题名的喜悦过后，更多的困惑和烦恼就如影随形。

近期有媒体报道，一位负责大学招生的老师说，他被考生和家长反复询问比较多的一个问题就是——“被录取到了不喜欢的专业该怎么办”？有机构针对部分院校2015级、2016级本科新生的研究发现，八分之一的本科生有转专业的意愿。而北京化工大学招生办曾对本校2016级本科新生做过的问卷调查显示，近四分之一的新生对所学专业不感兴趣，近七成新生在填报志愿时对报考的专业了解甚少。

由这个数据看来，其中问题很严重。不过，作为过来人，笔者想说的是，这其实不算什么事儿，因为如果真觉得“录非所愿”，纠错的难度并不大。不可否认，在成天喊素质教育，实际上应试教育阴影挥之不去的现实下，很多高中生对于报考专业了解很少。一个视野没有打开的人，让他重新选择一万次，也未必能够选到最心仪的专业。所以，进入大学校门之后大比例的后悔几乎是无法避免的，重要的是在今后的学习乃至人生道路中，有没有“纠错”的渠道和机会。

现在，很多大学提供了转专业的机会。学物理的改学历史，学中文的改学法律，笔者身边很多朋友有过在大学换专业的经历。还有一些更极端的案例，因为对大学和专业双双不满，干脆成天去别的学校旁听，找那些自己敬佩的老师私下切磋求教，最后直接从原学校辍学。尽管连大学文凭都没拿到，但那位朋友依然成为比较优秀的媒体人。在这样一个拥有太多选择机会的时代，选错专业不会成为人生道路上不可逾越的障碍，如果成天抱怨“录非所愿”，那更大的问题可能是——你没有更好地认识自己。

一时的“录非所愿”不可怕，可怕的是进入大学之后依然不知道自己的志趣所向。如

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果判断专业的对错不是基于自己的内心所向，而是看什么专业热门、什么专业看起来就业形势好，很可能导致一错再错，当初选专业是盲目的，后来换专业同样是盲目的。因为专业从来不是梦想的代名词，同一个专业不代表同一个命运。通常来说，大学所学的专业和最终从事的职业往往并不对口。把大学当作拓展视野和培养思维方式的过程，而不是职业训练营，或许能更好地认识大学专业的意义。不断丰富和提升自己，成就一个更强大的自我，才是以不变应万变的根本。

“认识你自己”是古希腊哲学家苏格拉底常用于教育弟子的命题。不只是面对大学专业，人在一生中会有太多自我怀疑的时刻，“当初选错了”可能是最有迷惑的借口。对于那些真正选错专业的人，有的是机会纠错。而那些没有认识自己的人，即使给一次重新开始的机会，恐怕也无法拥有更好的未来。（2017年08月22日 光明日报）

【相关观点】

充分认识自我，成就更智慧的自己

任何个人都不可能离开群体而存在，只有得到社会的认可，才能凸显个人的价值。因此，儒家强调服务群体和社会，并非只是消极地否定自我；相反，个人对他人和社会群体的奉献，正是实现自我价值、形成完美人格的正确途径。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，范仲淹的名句传诵至今，正反映了人们对献身于社会群体这一行为的高度肯定，也反映了人们期望社会涌现出更多具有这种高尚品德的君子。一个人的言行受他的“心”（头脑、思想）支配，一个人观念的变化会影响其言行的变化。荀子说：“天有其时，地有其财，人有其治”。人是参与到天地生养万物进程中的，而人的这种参与不是一般的参与，所谓“人者，天地之心也”，说的是人在天地万物中的地位就像心在人体中的地位。人心一动，人的言行就会发生变化。与此类似，人类观念、行为的变化，也会引发天地万物的变化。正因如此，人类更应对自我有充分的认识，对自身言行有更多的节制。

发现自己的性格优势，做真实的自己

性格并没有优劣好坏之分。内向的人，寡言谈，感情不外露；外向的人，好活动、好交往，活泼开朗，两种性格都有各自的优势。真正认识自己，才能悦纳自己的性格，也是改变自己的开始。

在玛蒂·莱利的《内向者优势》一书中，有这样一句话：“浅浅的溪流或河水奔流迅速，较深的水域似乎较为平静。”外向的人往往更有活力，而内向的人常常更具有洞察力。热爱交谈的人能自如地表达自己的想法，喜欢倾听的人则可能观察细致；活跃的人在人群中更为瞩目，专注的人更擅长深思熟虑、独立工作。

自带光芒的外向者自不必说，内向者可能不那么闪光，但也有自己的优势。

发现自己性格优势的同时，也要适当改变自己的不足。不爱主动与人交往，可以学习社交技巧；不善言辞，那就反复练习；面试紧张，便多做一些准备功课，给人发现自己的机会；团队合作，可以多承担自己擅长的任务；不善表达情感，“行胜于言”也能很浪漫；筋疲力尽之时，不妨就离开人群，给自己充电“回血”。反之亦然，静一点，慢一点，外向的人也可以少一些烦恼。

说到底，内向和外向只是一种简单的性格分类，人的性格是丰富的，有时不能太着急

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资料负责人：张春娣

给自己贴标签。毕竟，人可能有性格之分，但生活不分性格，成就不分性格，幸福更不分性格。做真实的自我，为梦想奋斗，就很可爱。——吴

月 认识自己的社会位置，更易获得幸福

中国青年报杨鑫宇的观点：绝对贫困者觉得实现温饱就够了，温饱者又觉得小康才是富裕，小康者又觉得要有资产积累才算富裕，资产丰硕者又觉得“财务自由”才算富裕……对财富无止境的追求，一方面提供了个人上进的动力，另一方面也让每一个阶层产生了一种相对受剥夺感，让每个人都觉得自己是“穷人”。每个阶层都有专属于这个阶层的苦恼。不同人对富裕的理解与要求自然高低有别。专注于自己所在阶层的苦恼时，也要对整个社会的贫富现状与阶层分布有清醒认识。如果在社会上处于相对富裕地位的人对真实社会现状一无所知，无法准确认识自己在社会中的位置，乃至于“得了便宜还卖乖”，以穷人自居，那就实在太说不过去了。中国的贫富差距已不容忽视，舆论场中却充斥着迷惑性极强的“富裕泡沫”。要戳破这层泡沫，仅靠一年一次的统计数据是不够的，社会精英在观念和行动上的表达至关重要。

【素材链接】

正面：

1、教育家梅贻琦给人的印象是严肃拘谨，不苟言笑，但在艰苦的环境中，这位“寡言君子”说，“必不应退却，必不应畏缩，只有鼓起勇气，坚忍前进”，带领大学走过风雨飘摇的岁月。类似的例子还有很多，有学者在演讲中提到，许多杰出领袖都将自己描述成内向的人，在独处中获得卓越的力量，但他们依然能够站在聚光灯下，成为掌舵者。

2、刘邦：攻进咸阳后，能认清自身实力，虽爱财而秋毫无犯，并约法三章收服民心。

3、庄子：充分认识自己的本性，在楚国相位诱惑面前持竿不顾。

4、可持续发展战略：中央认清中国是人均GDP耗能最高的国家所提出的经济发展战略。

5、张越：央视《半边天》主持人，认清自我，不盲从，形成自己独特的主持风格。

6、李素丽：认清自己的工作岗位，虽然平凡但能作出不平凡的贡献。

7、陈省身：认清自己不善交际，埋首数学研究，终成大师。

8、梵高：即使生前没卖出一幅画，但能认清自己的理想追求永不放弃，终被后世认可。

9、卓别林：认清自己，把容貌不佳转化成喜剧优势。

10、霍金：身体虽残，但能认清自己在理论物理方面的优势和潜力，写成《时间简史》等畅销世界的科普著作。反面：

11、杨修：恃才放旷，认不清自己的位置，终被诛杀。

12、诸葛亮：认不清天下大势。六出祁山，病死在五丈原。

13、部分大学毕业生：毕业谋职时，认不清自己，好高骛远。

14、哈韩、哈日族：盲目跟风模仿，丧失自己的个性和风采。

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第二篇：认识自己话题作文

认识自己话题作文 认识自己

哲人说“每个人都是最优秀的，要擦亮眼睛去认识自己，欣赏自己，发现和重用自己。

——题记

你有过这样的感受吗?当听到与自己同龄人在电视节目中绘声绘色的辩论时，你是否责备过自己没有智慧的头脑呢?看到电影明星多姿的风采，又是否发觉自己长得太平庸„„

那么，我告诉你：快快认识自己，欣赏自己吧!难道你没有感觉到自己或活泼或文静或潇洒的可爱性格吗?难道你没有看到自己的青春光彩„„

如何去认识自己、欣赏自己呢?

曾经有过这样一个经历：上学期学校组织了一次演讲比赛，几个好友极力向班主任推荐我。我觉得这是一次难得的好机会，正好也趁这次机会向同学们展示我的才华，便十分高兴地参加了。我每天刻苦地练习演讲词，一遍又一遍的背着，力求完美。

终于盼到了演讲比赛的那一天，我怀着紧张而又兴奋的心情，在老师同学的鼓励下，我信心十足、精神百倍地走上台开始演讲了。“尊敬的各位老师、同学，大家好。下面我给大家讲„„”一句接一句优美而流畅的话语从我口中流淌出来，在那安静的演讲台上回荡着„„正当我讲得津津有味，听众们听得聚精会神，各个评委看着我直点头时，一件意想不到的事发生了——我的脑海中突然一片空白，我的身体颤抖起来，思绪也跟着乱了起来，我的口齿在刹那间也含糊不清了。在评委老师的叹息声中，我低着头，难过地走下台。

我辛辛苦苦的练习，竟然没有得到回报!而当初对自己的那份信心，早已烟消云散。

我愤怒地撕掉了自己煞费苦心转载自百分网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记写出来的演讲稿，大声痛哭。这时，一双有力的大手扶在我的背上，我满脸泪痕地转过头，看见语文老师正站在我身旁微笑，我看到她那关切的目光，对我充满希望的目光。“老师，我是不是很没用?”我伤心地发问。“不，孩子，这只是一次偶然的失误。你没有错!错就错在你不会用另一种方式来欣赏自己。你已经努力地付出了，虽然没有获奖。但这努力的过程中你有了许多收获，这才是最重要的。其实你是优秀的，只要你以全新的面貌去重新认识自己，发现自己的优点。”老师很有道理地说着，走到我身边，抚摸着我的头，亲切地说：“来，让我也欣赏一下你的演讲。”我拭干眼泪，突然间我又一次看到了老师那双对我充满期待充满信心的眼睛，于是，开始演讲起来，不知为何，此刻的演讲是那样的轻松。演讲完了，传来一阵响亮的掌声——老师的掌声。我再一次看到了教师那鼓励的目光。我笑了，眼泪却早已不由自主地流了下来。

在以后的日子时里，无论遇到多少次失败，我都会想起老师那对我充满无限期望的眼神，于是我便会用另外一种方式去欣赏自己，认识自己，发现自己的长处。她说得多好，只要付出了，就算没有回报，也是成功的。

那一次，泪水洗涮了我心中的委屈，使我真正领悟到生活的内涵——怎样在生活的种种困境中去认识自己。

认识自己，让我对青春生活充满了向往，更坚定了我前进的目标„„

第三篇：认识自己 话题作文 (精选)

认识自己 话题作文

阅读下面材料作文（60分）

有这样一个寓言故事：一位生物学家看到一家鸡场的鸡群中有一只老鹰，感到非常奇怪，就询问鸡场主。主人说：“它一直就吃鸡饲料，被训练成了一只鸡，始终不敢飞，根本不认为自己是一只老鹰了。”生物学家说：“不过，它到底还是一只鹰，应该教它飞的。” 于是生物学家经过多次训练，逐渐打消了老鹰的疑虑。最后，生物学家把他带上了高山，面向太阳，奇迹发生了：老鹰发出胜利的欢叫，冲向了天际。

在现实生活中人们也常常会像这只老鹰，因为不了解自己而忘记了作为万物之灵的本性。你天生是注定在地上啄食，还是在天空翱翔呢？你的答案决定了你的命运。请以“认识自己”为话题写一篇文章

下面是根据要求所写的一篇记叙文。

帝王蛾的前世今生

你不能施舍给我翅膀，但我知道我能够飞翔。------题记

前世

我拖着无力的翅膀在地上慢慢的爬：我这是在干什么，我是谁呀？为什么我拥有巨翅却不能飞翔？我陷入了回忆------

冥冥中好像有人，是的，有人将我的茧划了个大口子，一缕阳光射进来，太好了，我可以出去了，出去后我可以飞翔了。我只轻轻的一挣，于是便出来了，好轻松啊，我对那人说：“谢谢。”可是他触了触我的翅膀，看看我，然后摇摇头，说：“我以为我可以帮你，可我好像害了你。”说完他走了。

我还没明白是怎么回事，可当我奋力振翅时，我才发现这翅膀不属于我，我趋使它，又努力的试了两下后，我渐渐失望了，我以后不能飞翔了。

过了好久，一只年老的帝王蛾翩然飞过，它同情的看着我说：“告诉你，你是帝王蛾；可是你不能飞翔，你是我们家族的耻辱，因为你接受了施舍的翅膀，也许这不能怪你，你不知道你是帝王蛾，-------但愿你来世好运。”

不能飞翔，我选择了死亡，但愿来世还做帝王蛾。

今生

妈妈产下了我，我忽然发现前世记忆的残片，那个声音在脑海回荡，我是一只帝王蛾。我努力的从周围蚕食叶片，吸收营养，因为我要飞，我是一只帝王蛾！我用小小的茧裹紧自己，在黑暗中我努力着，坚持着等待破茧的刹那，我知道我是帝王蛾，蓝天属于我，我要飞翔。

力量积蓄够了，我用头，用翅努力的去撑破茧，一次又一次，我是帝王蛾，我不要帮助，我可以的，终于在我奋力的展翅时，茧破了，阳光照在我巨大有力的翅膀上，我可以飞了，我是帝王蛾，真正的，骄傲的帝王蛾！

后记:

帝王蛾是蛾类中的帝王，因为它拥有最大最有力的翅膀，“破茧”是它飞翔的前提，只有这样才会使它的翅膀充血，才能有力。

编者：上面这篇作文在审题准确立意较高的基础上，运用丰富的联想、想象和细腻的描写，通过帝王蛾的前世今生的所思所想所作的叙写，意在形象生动的表现“认识自己”的话题，如此构思也非一般。但本篇还存在一些制约得高分的因素，主要是缺少点睛之笔，使人不能

短时间（在紧张的阅卷中）明了其立意和高妙的创意。

下面试作修改（下文划线处为所作修改），使之既具记叙的形象性，又使阅卷老师一下子会意出本篇的准确立意，从而取得理想的分数（分分分分，学生命根儿）。

帝王蛾的前世今生

你不能施舍给我翅膀，但我知道我能够飞翔。------题记

前世

我拖着无力的翅膀在地上慢慢的爬：我这是在干什么？我是谁呀？为什么我拥有巨翅却不能飞翔？我陷入了回忆------

冥冥中好像有人，是的，有人将我的茧划了个大口子，一缕阳光射进来，太好了，我可以出去了，出去后我可以飞翔了。我只轻轻的一挣，于是便出来了，好轻松啊，我对那人说：“谢谢。”可是他触了触我的翅膀，看看我，然后摇摇头，说：“我以为我可以帮你，可我好像害了你。”说完他走了。

我还没明白是怎么回事，可当我奋力振翅时，我才感觉这翅膀不属于我，我努力的趋使它，它却无动于衷，接着我又试了几下，渐渐地我失望了：我以后可能永远不能飞翔了。我的内心一下子充满了无边无际的痛苦。（既承上启下，更重要的是体现蛾的内心世界，为以后的“认识”做反衬，使“认识”更具力度）

过了好久，一只年老的帝王蛾翩然飞过，它同情的看着我说：“告诉你，你是帝王蛾；可是你不能飞翔，你是我们家族的耻辱，因为你接受了施舍的翅膀。也许这不能怪你，你不知道你是帝王蛾，------但愿你来世好运。”

我一下子明白了我自己：我是一只帝王蛾，我的使命是飞翔；不能飞翔，毋宁死！（“明白”即“认识”的同一语，点此，即点睛也）

于是我毅然选择了死亡，祈愿来世做一只能高飞的帝王蛾。

今生

妈妈产下了我，我恍惚间感受到前世的记忆，一个声音在脑海不断回荡：我是一只帝王蛾，我的使命是飞翔„„（重复此句是为了加深阅卷老师对“认识”的印象）

于是我努力地从周围蚕食叶片，吸收营养，因为我要飞，我是一只帝王蛾！我用小小的茧裹紧自己，在黑暗中我努力着，集聚着，坚持着，等待破茧的刹那，我知道我是帝王蛾，蓝天属于我，我要飞翔。

力量充满我每一个细胞，我用头，用翅奋力的去撑破茧，一次又一次，我是帝王蛾，我不要帮助，我知道（加此词为的是再次点题）我是可以的。终于，在我奋力的展翅时，茧破了，阳光照在我巨大有力的翅膀上，我试着驱动双翅，巨翅轰然展开，仿佛灿烂的白荷。我的心一阵悸动：（既是蛾的真切感受，也必是中心表达之必需）我可以飞了，我是帝王蛾，真正的，骄傲的帝王蛾！

后记:

帝王蛾是蛾类中的帝王，它拥有最大最有力的翅膀，而“破茧”是它飞翔的前提。只有真正认识自己（最后明确话题，可谓卒章显志）“破茧”的奥秘，它才会使自己的翅膀充血，有力，最终翱翔蓝天。

第四篇：大班话题一：认识我自己

大班话题一：认识我自己

大班话题一：认识我自己

话题目标：

1.关注小班和托班幼儿的情绪，对弟弟妹妹产生一定的同情心，感受做哥哥姐姐的自豪感。

2.开展大带小的活动，满足幼儿表现的欲望，增强责任心，稳定情绪。

3.学会合理的交往技能，在与同伴交往的过程中，感受同伴间的友谊。

活动准备：

物质准备：家长和孩子一起收集“长大了”的图片、录像资料等。

经验准备：

1.稳定幼儿情绪，愉快来园活动。懂得关心帮助小班小朋友。

2.在实际生活中有自我保护的意识，发展幼儿的自我保护能力。

活动内容：

健康：1.运动后身体的变化 2.胖胖和瘦瘦

体育：1.小小军乐队 2.看谁跳得高 3.障碍我不怕 4.小火箭 5.金鸡独立

语言：1.一去二三里 2.49只风筝和49只纸船 3.我的名字 4.他有点白 5.专心致志 6.做大狗好还是做小狗好

（一）7.做大狗好还是做小狗好

（二）8.皮皮鼠吃跳跳糖

社会：1.我是哥哥姐姐 2.我来交新朋友 3.让我再试一次 4.我是爸妈的小帮手

5.我的房间 数学：1.大家爱锻炼 2.运动场上 3.圆片宝宝手拉手 4.上上下下的电梯 5.我们的好邻居

科学：1.温度计 2.热水怎么变冷 3.动物和天气 4.天气记录 5.“另类”植物

音乐：1.拉拉钩 2.熊和石头人 3.礼貌歌 4.突破封锁 5.幸福拍手歌

6.爵士进行曲 7.小熊过桥 8.张家爷爷的小花狗 9.基本舞步（跑跳步）（大全49）10.我爱（大全77）

美术：1.格尔尼卡 2.各种表情的人 3.秦童 4.玩游戏真开心 5.打预防针 6.相框 7.我的自画象（大全264）8.天安门（大全67）9.美丽的太阳（大全433）我发现的秘密（大全530）

环境创设：

墙饰：收集有关图片、废旧物资布置主题墙，渗透环保意识。

区角设置：收集小动物及种子，鼓励幼儿自己照顾动植物，丰富自然角。

语言区：投放幼儿用书，鼓励幼儿多看图书。

美工区：投放月饼等图片，供幼儿参考，制作各种糕点。

数学区：投放数字卡片，楼房的门牌号码。

家园共育：

1.知道自己的事情自己做，学会保护自己的小身体，有初步的自我保护意识。

2.知道每个人都有长处，在相互学习中取长补短。

3.养成良好的学习习惯，专心听讲，积极动脑，能耐心听别人发言。

4.了解本月的一些环保节日，增强环保意识。

10.备选内容：

体育：打门球 过烽火线 杂技运动员 勇敢的小骑兵

健康：换牙庆祝会、旅游路上

社会：带着弟弟妹妹一起玩 我会这样做 我真棒 做守信用的孩子

科学：莲与藕 高大的水杉 银杏

数学：认识等于、大于、小于号

学习顺数倒数

第五篇：认识自己

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”苏东坡这首脍炙人口的诗歌因为它真切生动地描绘了庐山的迷人景色而流传千古，如果细心揣摸一下，这首诗也包涵了对社会、对人生哲理的探讨，在认识自我的问题上，又何尝不是一个美妙的注脚呢？古往今来，人们想了解又最难了解的正是自己。“认识自我”是一直萦绕在人们心头的一个难题。中国不是有句成语叫“知人者智，自知者明”吗？古希腊戴尔波伊神托所的入口处不是矗立着“认识你自己”五个醒目大字的石碑吗？其实，所谓“自我认识”，就是作为主体对自身的认识，对自己与周围关系的认识，如自我感觉、自我评价、自我监督、自我控制、自尊心、自信心等等。自我认识是由主观的“我”（Ｉ）对于客观的“我”（ｍｅ）的理解和觉察。自我认识在交往活动中能够发挥重要的作用。有的人过高地估计自己的能力，给自己提出不切实际的目标，盲目冒进，结果弄得鸡飞蛋打（别人也可能认为他自命不凡、自命清高、骄傲自大，不愿同他交往）。也有的人过于自卑，对自己的评价低于自己的实际水平，因而畏首畏尾，萎靡不振，一事无成。甚至自暴自弃，破罐破摔，做出一些有损他人利益的举动。如果不能很好的认识自己，调节和控制自己的言行，的确是很难处理好人际关系，成为一个受人欢迎的交往者的。所以客观的自我认识是建立良好人际关系的一个重要前提。

二、了解自己的需要是自我认识的主要任务

对于自己需要情况的评判是了解自己的重要尺度。美国人本主义心理学家马斯洛把人的需要看成是五个层次的金字塔，由低到高分为：生理需要、安全需要、社会需要、自我评价的需要和自我实现的需要五个层次。对于需要情况的评判，有助于你了解自己的需要，并有助于你从较低的需要层次向较高的需要层次迈进。需要是激发人们去从事某种活动的推动力，人的任何活动归根到底都是为了满足某种需要。因此了解自己的需要水平是自我认识的主要任务之一。

三、自我认识的主要途径

（一）自我开放有助于认识自己

如果一个人离群而居，把自己锁闭在自我心灵的小圈子里，他就不可能得到友谊和友情，也不可能真正地认识自己。因此自我开放是认识自己的前提条件。当然自我开放也是有一定限度的，一个人不可能也不应该没有自己的隐私。而且自我开放也有个地点、对象的问题。如果你在大街上当众披露自己的个人隐私，别人一定觉得你神经有毛病；同时你也不会对这些搬弄是非、喜欢把你的事张扬出去的恶人开放。一般是向彼此比较了解、知道对方情况的知心朋友倾吐个人的心事。

（二）通过别人的态度认识自己

把别人对自己的态度作为一面心理镜子借以认识自我。正如心理学家柯里所说：“人与人之间可以互相作为镜子，都能照出他面前的人的形象。”别人是肯定你、尊重你还是否定你、怠慢你？是乐于和你交往还是故意和你疏远？这是不难察觉的。如果是前者，那就说明你有一些令人愉悦的优点应加以发扬；如果是后者，说明你有一些令人讨厌的缺点，应赶快改正。但是别人的态度只能作为参考，难免会有歪曲、夸张、偏爱、成见和缺乏了解等原因，因此不妨与更多的人接触，那样对自己可以了解得更真实些。

（三）与别人相比较认识自己

马克思说过：“人起初是以别人来反映自己的。……”在自我认识的形成中经历了一个“社会比较过程”。在社会生活中人们结成了一定的生产关系和社会关系，难免把自己与其他的社会成员进行比较从而确定自己的位置和形象，有比较才有鉴别。与自己生活圈子内的人相比较，往往会限制自己的视野，使人故步自封，夜郎自大。因此还要常常与历史上的圣哲、英雄、学者相比；与外地的同行相比，这样可以使自己看到“山外有山”，发现差距，从而激发向上的力量。

（四）通过工作和学习成果认识自己

在丰富多彩的现实生活中每一个人都具有各自的特点和才能，有人擅长书画；有人精于琴棋；有人具有高超的组织能力；有人具有突出的科研能力……俗话说三十六行，行行出状元。现实生活要求我们主动参加活动，通过活动的结果发现自己的特长，挖掘自己的心理潜能，提高自己的社会价值。同时通过活动的结果发现自己的弱点，从而有针对性的克服弱点扬长避短。

四、培养自信心、自控力和自尊心是认识自我的主要目的

在交往过程中，自信心、自控力和自尊心等三种心理品质有着十分重要的意义，这三种优秀心理品质在自我认识的结构中处于核心地位。只有树立自信心，才能使人冲破害羞的屏障，主动与人们结成友谊；只有具备自控力，才不会过于顶真，为区区小事而得罪朋友；只有形成自尊心，才能尊重自己的人格，维护自己的荣誉，做一个高尚的交往者。

（一）自信心及其培养，自信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力

只有自信，才能使人自强不息，不达目的不罢休。而自卑只会使人自暴自弃，无所追求。建立自信心是我们每一个人宝贵的需要，是我们交往成功的前提条件。自信心的形成有三个途径：成功经验的获得、客观环境的期望和评价（尤其是权威人士的评价）、正确的自我评价。

（二）自控力及其培养，自控力又叫自制力，是人们控制和调节自己行为的一种能力

自控力是坚强意志的一种表现，有自控力的人才能为了达到目的而控制自己的情感，约束自己的言行。苏联教育家马卡连柯曾说过：“伟大的意志不仅善于期待并获得某种东西，而且也善于迫使自己在必要时拒绝某种东西。没有制动器就不可能有机器，没有抑制力也就不可能有任何的意志。”自控力在交往中主要表现是能够用理智和意志的力量去驾驭冲动的消极激情。要培养自己的自控力必须做到明理、适时奖惩、宽容、自制、转移和自警。

（三）自尊心及其培养，自尊心是自我意识的重要内容，是指尊重自己的人格，维护自己的荣誉的心理品质

自尊心在交往过程中表现为能恰当地看待自己，不卑、不亢，爱惜名誉；同时能够尊重别人，但不容自身的人格受到侮辱。要形成和培养自己的自尊心，体验到自己的尊严感：我是一个勤奋的脑力劳动者，是祖国的好公民，是父母的好儿女，是一个有着高尚的志趣、激情和不断取得进步的完美的人。培养自尊心必须做到以下三点：要有知耻之心、要学会尊重人（俄国作家屠格涅夫在街上散步与一个乞丐间有一段精彩的对白）、要激发上进心，努力充实、完善和丰富自己（不甘落后，奋发进取）。

我是„„ 有恒心的.顺从的.冲动的.有谋略的.爱争辩的.冷漠的 害羞的.有主见的.理性的 缺乏想像的.文静的.富想像力的 有条理的.被动的.善解人意的 直觉的.追根究底的.活跃的 有责任心的.乐观的.依赖的 好交际的.友善的.善于言词的 新奇的、助人的、慌乱的 固执的.独立的.刚毅的 具体的.富创意的.合作的 爱冒险的.实际的.保守的 情绪化的.防御的.有自信心的 爱动脑筋的.天真的.聪明的