上海爱心联盟心灵之旅（★）

第一篇：上海爱心联盟心灵之旅

爱，是一次心灵之旅

爱，是永恒的。她至真至纯至性,她永居于我们灵魂的宫殿。这次爱心联盟心灵之旅，让我拥有一次触摸自己心灵的机会！让我于诙谐中洞悉人生的真谛，于简约中提练灵魂之精华！

三天两夜的学习，让我们懂得作为一个中层管理者，要通过演讲传播爱，通过爱传递给员工和他们的家庭，实现个人的成长，企业一定也会随之飞速发展，这是一个长久、坚实的基础。我们需要提升的东西很多，我们成长的主线是爱心和能力，它们是相辅相成的，“心灵之旅”正是给了参加课程的所有人这方面的启示。

用心体会

人的一生,其实是一个寻找爱和学习爱的过程。一个拥有真爱心灵的人,他整个生命里程中的一切行为,都是对爱的诠释和表现。只有以一颗深情深挚的爱心对生活中的逆境和坎坷勇敢挑战,才能最大限度的弘扬生命的伟力。爱的奇妙,在于它是超意识、超自我、超物质的一种感觉，只能用心去体会，尽心去领悟。

坚持付出

家是讲爱的地方，不是讲理的地方，自私、占有、猎奇、炫耀、自孽、孽人、逃避等都是爱的杀手。情用出去了，就不要考虑收回，爱不是放高利贷，投了资就能使收回利润。爱又是这样一张存折，只要你不挥霍，珍惜每一次支出，只要你持续不断地付出，每支一分，就有十分存入，使你一天比一天富有。

感恩给予

爱，不是因被爱而爱。爱至情至性，应是为了爱而爱。当一个人真正懂得关爱别人，感激生命中遭遇的一切，时时处处在感动和祝福的心念之中的时候，我们说他已经领悟了爱的真谛。一句话，爱就是以他人的幸福为己之幸福。现代生活中，许许多多的爱情沦为性欲、权势、金钱的牺牲品，这之中有社会客观的因素，但更取决于当事人的用心和修缮。因此说，一个人的品行如何，它的爱情就表现为如何。爱的终极，也是修身的问题。活着，我们就该相信，爱包容了世间的一切，拯救着世间的一切，也只有爱才能超越生命。

改变行动

爱，是一次心灵之旅，在这漫漫无期的旅途中，没有轨标，没有灯塔，心灵便是我们唯一的导航。有很多时候我都很想自然的往乞丐碗里丢几块钱，但真正做到的没有几次，那时我心中的“爱心”是个既感动又尴尬的话题，因为它凉了很多人的心；那时，“爱心”就仅仅是一句口号，但我现在明白了，当我们把爱心付诸行动，让更多的人明白的时候，它便不在尴尬！感谢“爱心之旅”，是你让我改变了原有的看法，让我的生活插上美丽的翅膀,心中充满微笑和欢乐。

爱是一种体会，爱是一种付出，爱是一种坚持，爱是一种无边无际的能量，分享爱是一种幸福，感动自己才能感动别人。我们应该常怀一颗热枕、感恩的心，怀有感恩之心的人是幸福的，怀有感激之情的生活是甜美的，让我们用感恩净化心灵、解放灵魂，提升生命的境界；让我们用爱呼吸，唤起尘封已久的心灵深处的光芒。

第二篇：心灵之旅

心灵之旅

繁华都市承载着无数人的梦想，城市喧嚣渴望心灵的寂静。释放心灵的束缚，融入自然的怀抱。这一天，终于来了；这一天，我们来了。

旅游大巴缓缓驶过城市的街道，看着一幢幢高楼大厦渐渐远去，看着一处处城市绿化映入眼帘，而后又快速地被汽车抛于身后。繁华落尽，是解脱后的轻松，还是回归本质的喜悦？这一刻，没有繁忙的工作，没有熙熙攘攘的功名利禄；这一刻，天更开阔，心胸也更宽广。

沿途不时的山水田园，虽不算秀美，却也有种田园牧歌的味道。这不禁让人联想到：碧草连天原野阔，牧童横笛伴歌归。

群山叠翠，环保其中，演绎百年的爱恋；沟壑幽谷之间勾画壮美的画卷；急流奔腾的溪水，是人们沸腾的血液。这就是我们此行的目的地，这就是我们放飞心情的地方——黄腾峡。这其中的意境外人如何知晓？唯有置身其中方能感受其中的意境。

漂流给大伙的第一印象就是：刺激、惊险。我时常想，能再碧波荡漾的江河里，一竹筏，一竹蒿，或站立其中，或坐于竹筏之上。时而划舟，时而戏水，亦或是看着江上舟来船往，听着渔舟唱晚，这才是我的心境所体现。如今，惊险刺激的漂流，对于习惯了静悠悠的我未尝不是一种心境的变换。

在这里，穿着各类短袖T恤，运动裤、运动鞋服，以及泳衣泳裤的人们仿佛在进行一场时装秀；在这里你可以尽情地欢叫，高声呐喊；你可以无拘无束地向众人泼水，同时也享受着众人对你的围攻。此时，所有漂流的人都已经融入到这欢乐的海洋。没有人会讥笑你，也没有人会显得尴尬，更没有人因为你在漂流过程中的尖叫而认为你是胆小如鼠。所有人似乎在一瞬间变得亲密无间，小孩与成年人也变得融洽，没有了代沟，相互融入到这惊险刺激的漂流中。

漂流无疑是惊险的，说其惊险是因为水稻两旁尽是突兀的岩石。尽管如此，却也不会那么容易受伤，只要能戴上安全帽，在落差湍急处抓紧橡皮艇，剩下的你就尽情地叫喊，尽情地享受所带来的刺激。在湍急处，让人体验极速冲浪的感觉，一波一波的水浪从前或后拍打过来；在平缓处，松懈下来的众人，奋力地向四周的人泼水，一时间，仿佛置身于世界大战，水花飞溅，劈头盖脸泼过来。此时，相互间没有气愤，没有阶层等级，所有人都是平等的，你可以泼我，我也可以泼你。

漂流形成估摸耗时一个多钟，而恰恰是这一个多小时的历程，让人体验到了人生的大起大落，官宦沉浮的人生境遇。或许很多人都无法经理这样的人生变幻，或许许多人一辈子都在平凡稳静中度过，或许……。人生有太多的或许。皆在此次漂流中演绎的淋漓尽致。，生活中的急流或平缓不正是增添了人生的精彩吗？在我看来，漂流是一次旅游之行，更是一次人生的体验，是平凡与波折的体验，是得与失的感悟，是大起大落之后又归于的一种平静。智慧原本来源于生活，不是吗？

这是一次心灵之旅，是放飞心情的体验，生活就应该充满激情。

来源于：21商城

第三篇：上海之旅感想

上海交流隨想

林美儀

一向對學校舉辦跨境交流的準備、策劃及安排都十分有信心。這次上海之行也不例外，十分滿意。除安排到兩間中學交流外，還加插了觀光節目，確實教人眼界大開。回想十多年前曾在上海逗留兩天，昔日的上海跟今天相比，簡直不可同日而語。

對我來說，跨境交流一點也不陌生。曾跟學校到訪過澳門、深圳、新加坡等地。但相比之下，對到內地交流印象特別深刻。在內地的教育界，老師相互觀課是平常事，觀課活動對他們而言，是一種互相學習、觀摩砥礪的機會。任教同科的老師一起集體備課，接著再互相觀課以驗證成效，觀課後更會給授課老師回饋意見。

我最欣賞的是內地老師的胸襟。在中國人社會裏，取人之長、補己之短容易，但要指正別人的不妥善之處便難上加難。不是難在不懂得怎樣給予批評，而是要顧慮對方有否接受批評的器量。作為老師的我們，常教導學生要不斷學習、不斷進步。看來我們也要擴闊自己的胸襟，去接受別人的意見及建議。

此外，我也很欣賞上海學生學習的態度。課堂所見大部分學生上課專心、認真，學習動機強，絕不放棄發表意見的機會。他們有的是自信心、上進心及奮鬥心。我想，是什麼在推動這些年輕人呢？對，是「目標」！生長在內地發展迅速城市的新一代，不少人的目標是要闖出國門，見識外邊的世界。努力學習便是達到目標的最佳保證。

反觀香港，在往日市場起飛，泡沫經濟下成長的年青人，目標往往除了錢以外還是錢──賺大錢及享受生活便是他們的人生目標。只須把握時機，看準機會，賺錢的門徑比比皆是。努力學習不能為他們作出任何保證，他們也沒有向外闖的推動力，他們已經滿足於一直以來的生活方式。

今天上海的發展便像七八十年代的香港。若香港的年青一代——未來棟樑——不再為自己的生活和人生目標作出反思，有一天，真的恐怕……。「不進則退」是恒久的道理。

看來，不但光是香港的老師要到上海走走；我們的年青一輩也真的要束裝就道，北上大開眼界呢！

第四篇：爱心之旅计划书

江西科技师范学院理工学院

大学生理论研究会

“爱心之旅”计划书

前言

响应国家主席胡锦涛提出的“八荣八耻”这一时代精神和构建社会主义和谐社会这一时代主题，贯彻落实“三个代表”重要思想，促进社会主义精神文明建设，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，共建和谐社会，“老吾老以及人之老”。本着这样的精神，我们大学生理论研究会计划开展一个爱心之旅活动。

一、整体情况

1． 活动名称：爱心之旅

2． 活动目的：爱心之旅——走进敬老院，为老年人做出一点力所能及的事件，送上大学生对老年人的一点关怀。同时增强大学生社会责任意识和奉献意识，以及为了促进同学们之间的交流，为同学们展现爱心提供一个平台。

第一、慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。

通过此次活动，希望更多的热心人关注老人，敬老爱老，让同学们了解老人年的生活方式；了解老年人的孤独与

精神上的需要；了解如何去照顾老年人；让老人时刻感

受社会大家庭的温暖。

第二、增强同学们的社会责任感，增加团队的凝聚力，培养新的活动人员，为社会贡献阳光团队的一份力量。

第三、本着丰富大学生的课余生活，增强同学们的社会责任感以

及培养同学们的爱心，推进校园精神文明建设，发扬人道

主义精神。

第四、树立江西科技师范学院理工学院大学生素质形象，进一步

让10级的新生体验作为一民大学生应具备的社会道德素

质和我们大学生理论研究会的集体主义精神。

3．活动时间：2010年11月13日（星期六）上午

4．活动地点：南昌市福利院老年颐养中心（抚生路口对面）

5．活动主题：志愿服务社会，爱心共筑和谐

将理论融入实际中，于实践中提升理论精华

6．主办单位：理工学院大学生理论研究会

二．项目组

（1）第一项目组：节目组

组长：刘晶

组员：文艺部所有成员

任务：a.在全团大会上向会员发起号召，由文艺部负责到各部门征集

文艺节目，再由各部长统计。

b、文艺部负责节目的审核，节目的选定以及协助其他部门排

练节目。

c、在活动前，文艺部负责对所有选定节目进行一次全面的彩

排。

d、准备好晚会所需的一切服装道具。

e.组织会手工艺的同学，交老人编织手工品。

（2）第二项目组：宣传组

组长：麻晓淼

组员：宣传部所有成员

任务：a、利用海报(包括手绘和喷绘海报)、横幅等方式开展宣

传

b、现场拍照。

（3）第三项目组：募捐

具体安排如下：a、分为五个小组：

一、组织部、创意部

二、文艺部、宣传部

三、编审部，理论学习部

四、理事会

五、秘书部、外联部

b、募捐时间：11月1号开始

c、募捐地点：食堂门口，13-14栋、17-18栋寝室楼间

d、募捐款项由专人记载，此次活动经费一律公开化

(4)第四项目组：购买活动的慰问品。

组长：饶婷思

组员：组织部所有成员

任务：a.提前三天利用募捐的资金购买活动的慰问品

三．具体活动流程

（1）11月13日7：30在行政楼下集合，由领队点到带齐活动用具

后，7：45准时出发。

（2）、到敬老院后：

a、8：00-8：30 文艺部和组织部负责文艺节目的准备工作；

现场交老人编中国结、剪窗花。。；理事会、编审部、理论学习部、创意部、宣传部、秘书部、外联部负责搞卫

生，打扫庭院与房间的地面和擦洗窗户。

b、8：30-10:00 慰问演出。

c、10：00-11：00 由敬老院的相关工作人员带领社团成员赠送

礼品给各位儿童。

d、11：00 全体集合，返回学校。

四．活动后期工作

1．征文

(1)目的：为使此次活动举办的更加有意义，结合我大学生理论

研究会社团宗旨，以及进一步落实此次活动目的，将

理论融入实践中，于实践中提升理论精华。为此次征

文作为此次活动的一部分。

（2 具体内容如下：

a、征集时间：11月8日-21日

b.主题：“尊老爱幼”、“社会责任感”

“爱心之旅心得体会”等

c、征集对象：所有参与此次活动的同学

江西科技师范学院理工学院

大学生理论研究会

2010年10月25日

第五篇：爱心之旅

爱心之旅—走进湖坊敬老院

策

划

书

1爱心服务中心

一、【活动背景】

作为南昌大学科学技术学院青年志愿者协会的成员，关爱老人，服务社会是我们义不容辞的责任和义务。父母给了我们生命，把我们带到这个五彩缤纷的世界，全身心的爱着我们，教会我们做人做事，在我们最需要帮助的时候给予我们最大的支持和温暖，步入老年之后，年迈体弱，孤独多病，甚至生活不能自理的他们，需要我们及社会的关爱和帮助，身为青年志愿者的我们，关爱老年人，更是义不容辞的。

二、【活动的目的及意义】

1、为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到青少年的朝气和社会的温暖。

2、增强协会成员的社会责任感，让大家了解社会，关注这群庞大而特殊的群体，从中学会关爱，学会感恩。

3、通过协会志愿者的力量，唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，强化对老人尊敬关爱意识。

4、不断的加强志愿服务活动规范，以及我们志愿服务的能力，给人所需，而不要让他们觉得是不自然的被服务。

5、湖纺敬老院将作为爱心服务中心的一个长期活动基地，我们要有针对性的制定计划，给老人送上一些帮助和关心；

三、【活动名称】

爱心之旅——走进湖纺敬老院

四、【活动主办方】

院青年志愿者协会爱心服务中心

五、【活动时间、地点】

地点：南昌市新世纪老年幸福院（又名“南昌市湖纺敬老院）

时间：待定

六、【活动前期】

1、提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以及了解敬老院的基本情况：包括老人的总人数，能自由活动的人数，卧床不起的人数，以便于开展活动。

2、召开志愿者培训活动，关于如何与老人交谈，要与他们谈论什么内容，如何在生活细节上关爱老人，教授一些与老人交谈的技巧，才能更好地满足老人的需要。

3、制定出一张时间与工作安排计划表，为每一位志愿者划分责任，这样才能分工明确，才不会导致部分志愿者到了那感觉做做停停，有时候不知道自己该干什么。

4、收集一些适合老年人的生活常识、生活笑话。收集一些关于春夏秋冬健康保健知识和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。

5、这也需要志愿者去了解相关医学小知识，如怎样按摩才能让老人觉得舒服还能起到活血的作用。

6、对于天气情况要提前做好预防措施（如带伞），若天气恶劣而改变计划，将会及时通知。

7、与宣传部以及办公室协商好活动需要的宣传工作、以及活动签到、帽子的收发工作。

七、【活动开展】

1、活动前统计参加这次敬老院活动的人员，并在活动前一天发短信通知，明天参加活动集合的时间地点。以及该做好的准备。

2、当天按之前通知的时间地点集合，统一佩戴工作证和帽子出发去敬老院。

3、志愿者分组后，每组负责一个区域范围的老人。

4、活动开始大家以聊天和为老人按摩捶背为主，另外，可以以一些小型的娱乐项目来活跃气氛，让老人开心。如可以教老人玩斗地主、五子棋、跳棋、象棋等。这些用具可以由指定负责人负责收集，然后带到敬老院。

5、在活动结束后统一收回帽子，一起回学校。

八、【活动经费、交通】

1、经费：待定

2、交通方式：

方式一：步行南大南院步行至湖纺敬老院，大约30分钟

方式二：公交乘坐207、10路或11路在顺外路口站下，再步行至湖纺镇敬老院。全程约10分钟(没有红绿灯的情况下)

九、【注意事项】

1、陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题，避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。（事先挑选有这方面潜质的志愿者）

2、参加活动人员必须准时在指定地点集合，必须服从安排，有特殊原因无法参加者，请及时转告该活动的负责人员。

3、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。

4、清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

5、有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家需要有耐心。老年人可能会有耳背的，大家注意说话速度。