放飞心灵 快乐之旅

第一篇：放飞心灵 快乐之旅

爱心架起沟通的桥梁

2008年3月3日，在学习雷锋纪念日前夕。望城县消防大队官兵冒雨前行，来到长沙市特殊教育学校（原长沙市盲聋哑学校），和学生们一起看表演、做游戏、谈心，现场学生们积极参与其中，气氛活跃，掌声不断，学校礼堂外传来阵阵欢声笑语，消防官兵与学生们度过了一个难忘的下午。

当消防官兵排列着整齐的队伍走进校园时，一些学生自然簇拥上来，显得十分亲切，似是久别重逢的好友。虽然聋哑学生不会说话，但他们个个满脸微笑，用手语向战士们问好，有的学生干脆掏出纸和笔，用卡片的方式与消防战士们交流起来。据望城县消防大队教导员唐曙光介绍，在2008年3月5日，在第45年“学习雷锋纪念日。望城县消防大队官兵来到与长沙市特殊教育学校，给聋盲哑学生送来了大量的课外书籍和文具用品，受到了师生的热烈欢迎。同年，在“六·一”国际儿童节，望城县消防大队与长沙市特殊教育学校联合开展了“大手牵小手 爱心改变命运”为主题活动的启动仪式，就在活动当天，大队把5名在湘借读的四川灾区学生和长沙市特殊教育学校16名师生接到大队营区内共庆佳节，并向他们讲解消防安全知识，体验警营生活，陪他们度过了一个愉快的儿童节。8月1日，大队再次邀请25名盲聋哑学生代表和四川地震灾区10名羌族抗震救灾优秀青少年代表，在大队营区内开展身残志坚的心理教育活动；12月10日，大队把“地震灾害演练”搬进课堂，让聋盲哑学生在寓教于乐的教学氛围中，学习自防自救知识，受到学校师生的热烈欢迎和一致好评。除此之外，大队官兵还与特困生结成了爱心对子，帮助他们从逆境中走出，树立正确的人生价和价值观，以积极的心态迎接生活中的困苦。如今长沙市特殊学校已经是望城消防大队的“警民共建单位”，也是大队“学雷锋教育基地”。唐曙光教导员十分自豪地说：“我们和他们相处得十分融洽，所以对我们的到来，他们一点也不陌生，我们是好朋友。”

哑剧表演拉近零距离

由于是雨天，原本安排在室外活动搬进了学校礼堂，偌大一个礼堂座无空席，挤得满当当的。学生们不停地比划着手语，相互旁问着消防战士今天给他们带来了什么节目，甚至有人站起身来向前张望。

为了让学生保持一种轻松、愉快的心情来开展活动，活动一开始，中队战士刘世星和王懿便用手语的形式向大家问好，然后行了一个标准的军礼。“我们今天是给大家带来快乐的！” 简短的一句话，道明了消防官兵此行的目的和此项活动的初衷。随着手语老师的翻译之后，礼堂内爆发出雷鸣般的掌声，现场气氛一下变得活跃起来。接着刘世星和王懿用夸张道具和丰富的肢体语言给学生们送上了一道“开胃菜”——哑剧表演《看病》。哑剧表演一下子拉近了聋盲哑学生和消防战士的距离，他们丰富的面部表情和夸张的肢体语言，让现场师生的和官兵个个忍俊不禁，开怀大笑，博得了大家热烈的掌声和阵阵喝彩。当两位战士表演完敬上军礼的时候，学生们纷纷竖起了大拇指，向他们致以真诚敬意。

战士王懿告诉记者，为了编排这个节目，他和战友刘世星花了近一个月的时间来构思和编排。聋盲哑学生是个特殊的群体，由于他们接受的能力有限，才费尽心思想出这个节目。在编排节目时，要思考、想象、深入耷盲哑学生的心里，站在他们的角度来思考问题和处理问题，这样整场表演才会形象逼真。为此，刘世星和王懿常常利用休息的时间，深入刻化表演者的心里，模仿他们的表情。在活动现场，两位战士看着学生露出幸福笑脸，刘世星和王懿的昔日辛苦一下子就烟消云散了。“今天我们的演出给大家带来了快乐，赢得了大家的掌声和认可，我们感到特别的开心！”他们说。

王懿曾是个电游迷，自从大队开展“大手牵小手 爱心改变命运”以后，他深受感染，成了大队的业余活动的骨干和积极份子。平日一有时间，他便和战友出谋划策，为给聋盲哑学生带去新的欢乐而忙碌着。

趣味绘图寻找快乐的源泉

哑剧表演让学生和官兵们的距离一下就拉近了，这才正式进入此次活动的重点：心理学知识讲座。

这次的心理知识讲座，是由地方大学刚刚入伍的大学生余琪主持，她毕业湖南师范大学心理学系。在此之前，余琪搜集了大量的心理资料，仔细背课，认真做课件。为了让这样的知识讲座更加具有趣味性和参与性，她在这方面花了不少心思。随着一幅幅生动的图片展现在学生眼前，礼堂立刻变得十分热闹起来，学生们的参与积性一下子就调动起来了。当一幅找人物头像的图片出现时，他们很快就能找出图片中的头像个数。为了获到回答问题的机会，他们争先恐后，参与其中。回答正确的同学一脸自信的笑容，身边的同学也不停的为他鼓掌喝彩；一时回答不上来的同学，大家还在座位上比划，不停地为他加油。“如果上帝为你关上了这扇门，必会为你再开另一扇窗。”余琪用美国牧师的一句话鼓励大家，激发大家的潜能。学生们的热情高涨，一下子就发觉了其中的规律。的确，残障人在某些方面的反应要超出正常人，需要我们去发现他们，去鼓励他们，去关爱他们。在这场活动中，学生们找到了自己快乐，露出了自信的笑脸。

在寻找趣味图片之后，余琪让学生们亲自动手，画一副“屋树人图”，填一份《心理测验表》。余琪告诉记者，“屋树人图”是心理学上最著名的图画测试之一！简单的图画是可以表露人的性格特征及事业、家庭、人际关系的取向等，让我们及时发现他们的精神需求，解开心结。

40分钟很快就过去了，余琪对学生张峰的“屋树人图”进行了实例分析，听到分析之后，张峰同学连连点头，认可了她的分析。讲座结束后，余琪把学生图画作业全部收集起来，拿回中队再以分析点评，把每个学生图画中所反应的问题综合起来，反馈给学校老师。余琪说：“从这些图画中，大部分都反映三个方面的问题，盲聋哑学生心中缺乏安全感，自卑，对未来没有信心。希望全社会的人都行动起来，伸出爱心之手，来关爱这个特殊的社会集体，帮助他们实现人生目标。”

结对传递爱心接力棒

在生动的表演和丰富的知识讲座之后，望城县消防大队全体官兵的带着关怀和爱心，看望了大队结对帮困学生胡婷。

胡婷曾生活在一个幸福的四口之家，她的爸爸得了重病，常年卧病在床，同是聋哑人的哥哥已走失，家庭的生活负担全压在无经济来源的妈妈身上，品学兼优的胡婷变得闷闷不乐。望城县消防大队官兵得知这一情况后，12名官兵自愿报名与聋盲哑学校的学生结成“1+1”爱心对子，将胡婷列入帮困对象，对她的学费和生活费进行长期捐助。虽然大队的官兵换了一茬又一茬，可从未间断对胡婷的资助。去年10月中队战士曾小伟调离望城时，又将这爱心接力棒交给了班长张定轩。如今，张定轩和四班战友坚持每人每月捐款100元，将爱心接力棒一直传递下去。

“谢谢消防哥哥对我的关心，你们是我最尊敬的人，我非常感谢你们。”在何老师的翻译下，胡婷面带着微笑，用手语的方式表达着自己的心声。“自从你们消防官兵和她结成对子，这名学生变得开朗多了，学习成绩也提高了。”何老师欣慰地说。长沙市特殊教育学校聋哑教学部主任贺玲说：“以前也有很多单位来学校开展活动，但大都走于形式。像消防部队这样持之以恒的少，他们到来给学校带来很多帮助和经验，给学生们带来了了快乐，我代表学生们感谢他们。”

望城县消防中队指导员袁政，一直是这项活动的策划者和参与者。这项活动开展已经有一年多了，受了各级领导的大力支持和校方的热烈欢迎。他希望通过这一系列活动，把雷锋精神实实在在地带到给学生的身边，也根植到每一位消防战士的心中。每次开展这样的活动，我们的心灵都能得到洗礼，从中找到自己的快乐。其实，我们在付出关爱的同时，也收获了很多。如今，消防部队灭火救援任务越来越重，突发性事件越来越多，消防战士在救援时同样承受着巨大的心理压力，和聋盲哑学生一起交流，一起学习，战士们更能发现自己的长处，找准自己前进的方向，共同进步。

第二篇：放飞心灵 感受快乐（范文模版）

放飞心灵 感受快乐

——《语文乐园

（七）》教学设计

【教学内容】

语文乐园“我来试试”这一板块，让学生在词语搭配的练习中体会近义词意思的异同，在趣味中积累词语，写一写、背一背名言警句，朗读《火烧云》片断，感受美丽的自然现象，增加积累。“探究与发展”通过想象和朗读，让学生懂得只有真切地去感受，才能体会到泉声的美。“口语交际”的话题是“赞美的话”，让学生在观察的基础上，抓住特点，真诚地抒发对景物的赞美之情。“习作”的题目是“我爱我的家乡”，注意指导学生运用本单元学习的观察和表达方法，有条理地写出家乡的美，真实地表达自己的情感。

【教学目标】

1、区别近义词，在联系词语搭配中了解它们的差别。

2、让学生在趣味学习中积累成语，了解成语的意思。

3、正确流利地朗读、背诵两句古人的名言警句。

4、通过朗读描写景物的短文，让学生展开联想，感受自然之美。

5、通过朗读，探究与发现比喻、排比的修辞手法在表达上的作用。

6、让学生在观察的基础上，抓住特点，真诚地抒发对景物的赞美之情。

7、学生灵活运用本单元学到的写作方法，有条理地写出家乡的美，在具体的介绍中表达自己的真挚的情感。

【教学重、难点】

1、区别近义词，在联系词语搭配中了解它们的差别。

2、通过朗读，探究与发现比喻、排比的修辞手法在表达上的作用。

3、让学生在观察的基础上，抓住特点，真诚地抒发对景物的赞美之情。

4、学生灵活运用本单元学到的写作方法，有条理地写出家乡的美，在具体的介绍中表达自己的真挚的情感。

【设计理念】

“语文乐园”的教学要体现一个“乐”字，这个“乐”字包含了汉语的魅力，学生自主学习的乐趣，学习的成功的快乐，以及师生共同创设的具有趣味的学习情趣。“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。”因此，本教学设计采用了丰富多彩的趣味游戏的形式，如“找伙伴”“变魔方”“名言休闲厅”“美文廊”“探究园”等，渲染气氛，增强语言的感染力，从而唤起学生的兴趣，激活学生的思维，在游戏中学，游戏中体验，进一步巩固已学的语文知识，考查学生对所学知识的掌握程度，培养语文综合能力。师生共享快乐，共享成功。

《语文课程标准》倡导新的学习方式，让学生在接收学习之外，培养学生主动积极的参与精神和合作精神。著名心理学家罗杰斯强调，在教学过程中，只有让学生处于一种无拘无束、自由畅达的空间，才能最大限度地激活学生潜在的学习欲望，他们才能尽情地参与到学习中来。作为教师就要把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造一种平等、民主、和谐的课堂气氛，让学生在实践、探索、合作、创新的的求学路上开拓出一片广阔天地。

【教学过程】

第一课时

（教学内容：学习“我来试试”前三题）

一、创设情境，激趣导入。

师：同学们，语文游乐园又增添了很多有趣的游戏，你们想去玩玩吗？看哪些同学最勇于尝试、最聪明！下面请同学们跟着老师赶快到游乐园里去吧！

二、学习“我来试试”

1、“读一读”——找朋友

师出示CAI，草丛中出现了6组词语。师：同学们，在词语小树林里有很多的词语兄弟，等一会儿我们要为他们找到各自的小伙伴，我们首先来认识认识他们：

（1）看看谁能读准这些词。（2）看看谁能最先发现每一组词中有什么共同点。（3）队员之间可以互相交流说说各自的看法。学生互动。

师小结：同学们发现每组词中都是一对近义词，近，但还是有差别，因此与它们在一起的好朋友是不一样的。师出示CAI,同学们赶紧在“词语小树林”里找找它们的朋友吧，看看谁找得又快又准。（学生找出与之正确搭配的词语。全班齐读。

2、“读一读”——变魔方

同学们刚才认识了这么多的词语新朋友，进入“魔方变、变、变”（1）师出示CAI，旋转的魔方各面分别出现“山水、天地、讨论、思想”四个词语。让学生读一读。师：老师想请同学上来点点魔方，说说你发现了什么奇妙的变化？（学生上来点击出“千山万水”“山清水秀”指名说你发现了什么变化。（2）请同学点出另外几组词。指名读成语，要求读出这些成语包含的感情，也可以让学生简单说说成语的意思。（3）拓展练习：你只能看前面的词语，就能说出含有这两个字的成语吗？说的不是书上的成语也行。学生自由练习后比赛，看谁记得又对又快。

它们意思相）真不错！下面我们

CAI中的魔方，由“山水”一词变化）。

3、“写一写，背一背”——名言休闲厅

师：刚才我们一起参加了几个有趣的小游戏，收获都不少。接下来让我们再到“写一写，背一背”“名言休闲厅”去逛一逛吧。

（1）师出示CAI两句名言：名言是名人的思想和智慧，看看谁读得准，写得漂亮，背得熟。（2）学生自读自悟，感受句子的内容。

(这两句名言告诉我们什么呢？联系实际说一说。（3）学生抄写名言，把字写正确，写美观。（4）作品展示。

（5）书写也是帮助背诵的一种途径呢！现在比一比，看谁背得快！学生背诵名言，同桌互查互背。

第二课时

（教学内容：“读一读”“探究与发现”）

一、导入

上节课，同学们在语文游乐园里有了很多的收获，这节课还有更多的惊喜在等待着大家呢！可要继续努力哟！

二、美文廊——“读一读”

在“找伙伴”和“变魔方”游戏中，我们一起感受到了汉语的神奇魅力，这节课让我们一起走进大自然，去感受它无穷的魅力吧！

师音乐出示CAI，展示《火烧云》片断。

1、自由读短文，注意读准字音。

2、这段文字描写了什么？生交流。

3、大自然真神奇啊！老师也想读一读这美丽的火烧云，请同学们闭上眼睛，边听边想像，看看你的脑海中出现了一幅怎样的画面。（教师配乐朗读了这段话。）

4、小组交流，用自己的话说说脑海中出现的画面。指名说。

5、把你的感受读出来，让大家评一评。

6、师配乐出示火烧云的CAI:让我们带着自己的想象，带着对大自然的热爱，和着音乐，美美地再来读一读这段话。（出示火烧云图片，在音乐背景下朗读短文。）

三、探究园——“探究与发现”

1、师：读了《听泉》一课，同学们感受到了鼎湖山泉声的美妙。课文为什么会让我们有如此感受？它是怎么写的呢？

2、出示短文，学生品读后自由讨论。

3、全班交流反馈。

4、我们先来比较两个句子，看一看你觉得哪一句好，好在哪里？ CAI出示两个句子

a)轻柔的泉声，是在草丛中流淌的小溪的声音；清脆的泉声，是在石缝间跌落的涧水的声音；厚重回响的泉声，是无数道细流汇聚于空谷的声音；雄浑磅礴的泉声，是飞瀑急流跌入深潭的声音。

b)那像小提琴一样轻柔的，是在草丛中流淌的小溪的声音；那像琵琶一样清脆的，是在石缝间跌落的涧水的声音；那像大提琴一样厚重回响的，是无数道细流汇聚于空谷的声音；那像铜鼓齐鸣一样雄浑磅礴的，是飞瀑急流跌入深潭的声音。

5、学生交流自己的心得和发现，感受泉水声音的美。探讨这样的描写有什么特点，会产生怎样的效果。（体会比喻、排比的修辞手法在表达上的作用。）

6、学生再读短文，深入体会语言的美。

7、拓展训练。现在我们知道了，要把习作写具体、写美，可以用以上几种表达方法，那样效果就会好一些。请同学们根据今天所学的方法试着写一段话。

8、指名学生全班交流。

第三课时

（教学内容：口语交际“赞美的话”）

一、谈话，激发兴趣

同学们，假期里你们和家人，朋友出门旅游，一定去过许多

地方，见到了许多名胜古迹吧！谁愿意向大家介绍一下你都去过 哪些地方？你认为哪最美？是啊！我们祖国的山河是多么的壮丽 多姿呀，我们生活在它的怀抱中是多么的幸福、骄傲呀！今天这 节课我们将一起来把自己对这些美景的喜爱、赞美之情和大家交 流，让大家一同和你欣赏那时的美，你们愿意吗？

二、引导交流，尝试练习

1、教师播放介绍三峡水利工程、北京奥运会主会场、桂林山水和

西安兵马俑的课件。

师：这些景物有的是祖国美丽的自然风光，有的反映了祖国悠久灿烂的历史文化，有的展示了祖国日新月异的现代化建设成就，你最喜欢哪一处？用最美的话来赞美她。

2、学生自由说。（教师相机引导学生抓住景物的特点说具体，要表达自己的喜爱之情。）练习后再全班交流，三、小组交流，自主表达

1、学生拿出自己搜集的资料或旅游的照片在小组内对自己喜欢的景物说几句赞美的话。

2、学生交流，教师巡视指导。引导学生用恰当的语言表达清楚，用合适的语气语调把自己的赞美和喜爱之情表达出来。

四、全班交流，互动评价

1、师：刚才大家在组内把自己最喜爱的景物用最美的语言介绍给了组内的同学，现在谁想在全班同学面前展示一下呢？ 要求：赞美的语言要清楚，连贯完整；听的同学要仔细听，当好小评委，评一评谁的语言最精彩，好在哪里。

2、学生说，听后评议。教师鼓励更多学生畅所欲言，比一比谁说得最精彩，最动人。

3、分别评出最佳介绍者和最佳评议者，进行表扬鼓励。

五、教师评议，深化情感

同学们，你们真是好样的！用自己最真挚的情感，最优美的语言赞美了喜欢的景物，老师为你们感到自豪。只要我们善于观察,用心体会,生活中还有许许多多的事物值得我们来赞美,你们也一定会成为发现美,抒发美的“小天使”。

第四课时

（教学内容：习作“我爱我的家乡”）

一、创设情境,导入课题

1、歌曲欣赏《我的家乡江城美》，让学生感受家乡的美，激发学

生对家乡的热爱之情和表达的欲望。

2、师：俗话说得好：一方水土养一方人。每个人对自己的家乡都

有着深厚的感情.大诗人李白用诗句“举头望明月，低头思故乡”来表达自己对家乡的思念。是呀，谁不爱自己的家乡呢?家乡的什么值得你爱，值得你自豪呢？今天就让我们一起来畅谈对家乡的热爱之情吧!

二、明确要求，构思选材

1、师出示CAI地图，让学生标出自己的家乡。

启发学生：我们的家乡在祖国的版图上，虽然只占很小的地方，但是她养育了我们，伴我们度过了那么多快乐的时光，今天我们就是要用自己的智慧的笔来描绘我们的家乡。指名学生读习作要求

2、明确本次习作的主题

（1）自己的家乡在什么地方，家乡美在哪些方面。

（2）应该怎样介绍自己的家乡才能给别人留下深刻的印象呢？（3）如何表达自己真挚的情感。

3、指导选材

你了解你的家乡吗？你的家乡一定有许多可爱的地方，比如，有迷人的自然风光，引以为荣的名胜古迹，享誉中外的土特产品，与众不同的风俗人情，特别是有热爱家乡、建设家乡的人民。大家想一想，可以写哪些方面的内容？

4、小组交流。

引导学生在组内把自己最想写的几个方面有条理地说一说。小伙伴可以补充、评议，相互启发，自由交流，开拓思路，提高写作兴趣。

5、全班交流，教师适时点拨.（师对抓住了特点，运用了比喻、拟人等修辞手法的同学及时进 行肯定、鼓励。）

三、片断赏析，方法借鉴。

出示描写家乡的习作片断，学生欣赏、讨论，说说值得学习的地方。

四、学生习作，教师相机指导。

五、互改完善、品评习作。

1、各自修改，继续完善习作。

2、修改中，提醒如语句、标点、字等也要修改；

3、组内读、评，提出修改意见。

4、订正同学、老师修改中指出的问题。

六、学生誊写。

第三篇：放飞心灵,快乐自我

放飞心灵，快乐自我

一位哲人说：感谢你的敌人。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心智；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感激遗弃你的人，因为他教导了你的独立，感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，感激所有使你坚强的人。现在的学生娇生惯养，养尊处优，承受挫折的能力太差。从而导致很多学生因为一些小事走向歧途，如：有一个学生只因在校被老师批评了几句，而跳楼自杀；还有一个在家倍受宠溺的小男孩，由于一次考试考的不好，父亲说了他两句，就觉得深受委屈而离家出走，甚至还涌现出轻生的念头；还有一些学生学习成绩差，经过一段时间的努力后，效果不明显，就悲观失望，开始堕落，从而对学习失去信心和兴趣。很多人不置可否，觉得自己不会像例子中的人那么偏执，甚至有人觉得自己没有缺点，心理素质也很好，但是人无完人，金无足赤，在生活中难免会遇到令我们感到绝望，无助的事情，若是我们不能理性的去面对，就会走向深渊。

其实，最终的原因在于我们的抗挫能力太弱，克制力太差，往往我们只看到了事物消极低沉的一面，却没能体会积极先上的一面。

(此段为遇到挫折例子，暂略)境由心造，我们应该经常去发现事物好的一面，这样在遇到挫折的时候，我们就能通过自身调节，用于面对。在与人相处的过程中，我们不要只看到自己不如别人，不要总在意别人一次又一次战胜了自己，你要相信，在这方面自己可能天赋很低，但未必自己所有的能力都不如意。可能现在的我们是真的没有特点，但要坚信自己有无穷的潜力，一切只是时机未到。

‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’自古以来，凡成大事者，必是先经历无数次失败和挫折。当我们面临那令人窒息的压力时，如果不能改变什么，就应该去适应它去接受它，让心灵的枷锁得到释放，去感悟无拘无束的情怀，就像走进大自然的怀抱，抛去烦恼，做个快乐的人。

我们每个人都有可能在人生的某个阶段出现心理上的问题，都有可能一度沉郁，但我们何必忧心，每个人都是一边跌倒一边成长，一路走来一路歌。时间在冲淡过去，明天还是个未知数，足迹就在身后，我们却无暇回首。我相信，昨天的梦想就是今天的努力和明天的现实，那么就让我们用今天的约定和微笑成为明天的动力，去勾勒未来的蓝图，去弥补往昔的遗憾。

让我们为心灵插上翅膀，快乐的去翱翔吧！

第四篇：放飞心灵 让快乐飞舞（推荐）

幸福路小学心理健康月团体心理素质户外拓展活动

——放飞心灵，让快乐飞舞

一、热身游戏：（自选）：

（一）、游戏“桃花朵朵开”

1、活动目的：破冰，增加团体凝聚力。

2、活动方法：

教师：“桃花朵朵开！”学生集体：“桃花几朵开？！”教师：“桃花3朵开！” 学生立刻三人抱在一起，当然，不一定是3，教师喊几都可以。听教师一声哨音，学生就不许在跑动了，没有找到“组织”的，以及“组织”中人数不对的，“奖励”5个蹲起。要求学生一定要声音洪亮，整齐一致，如果没有达到要求，教师可以多喊几遍“桃花朵朵开！”

（二）、按摩操（互帮互助）

1、活动目的：放松身心，消除疲劳，调节气氛。体会我为人人，人人为我，己所不欲勿施于人的境界。

2、活动方法：

全体起立，双手放在前面一位伙伴的肩上，主持人喊节操（一二三四，二二三四，三二三四，四二三四），第一节：揉肩；第二节：捏耳垂；第三节：按太阳穴，顺时针，逆时针；第四节：十指垂头，轻揉垂头；第五节：捶肩，由左往右，由右往左；第六节：捶背，由上往下，由下往上，由下往上，在她的小腰上掐一下。。）

（三）、口香糖

1、活动目的：帮助大家打破自身的舒适区，激发活力，调节气氛，增进彼此的亲密感。

2、活动方法：

游戏开始时，请所有人一起问老师：口香糖，粘什么？老师发令：口香糖，粘肩膀。则所有人必须迅速找到另外一个人，二人的肩膀粘在一起。如果有剩下的人，则表演节目。然后大家继续问，老师继续发令。如：粘鼻子，粘耳朵，粘后背，粘前额，粘臀部，粘肚皮，粘手掌，粘脚掌，粘膝盖，粘小腿，粘大腿，粘脸颊„„

二、主题游戏：（自选）

（一）、坐地起身

1、活动目的：了解团队协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神。

2、活动场所：空地

3、活动时间：35分钟

4、道具准备：无

5、活动方法：

1)将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2)每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3)两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4)以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5)培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

6、分享：

1)你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2)如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3)你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

7、活动总结

1)别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

2)另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3)无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学生的素质提高有很大帮助。

（二）众志成城

1、活动目的：

（1）共同体验——团队之间只有相互支持、彼此奉献才能获得成功，才能完成本以为不可能完成的事情。

（2）进一步强化同学相互之间的信任。

（3）以开放的心态相互了解，通过身体接触打破沟通障碍。

（4）创造轻松愉快的班级气氛。

2、活动场所：空地

3、活动时间：35分钟

4、道具准备：无

5、活动方法：

（1）、将男女生分成性别不同的两个大组。

（2）、第一次游戏：

1）全班所有女同学围成一个大圆。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面）。

3）前面的同学坐在后面同学的腿上。

4）请保证你这样坐着就像是坐在一把椅子上。

5）鼓励所有女同学坚持，老师负责计时。

（3）、第二次游戏：

1）全班所有男同学围成一个大圆。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面）。

3）前面的同学坐在后面同学的腿上。

4）请保证你这样坐着就像是坐在一把椅子上。

5）鼓励所有男同学坚持，老师负责计时。

（4）、第三次游戏：

1）全班所有同学围成一个大圆。

2）在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面）。

3）前面的同学坐在后面同学的腿上。

4）请保证你这样坐着就像是坐在一把椅子上。

5）鼓励所有同学坚持，老师负责计时。

6、对比每次坚持时间的差异，引导学生进行活动分享。

（三）心有千千结

1、活动目的：让参与者从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。

2、活动场所：空地

3、活动时间：35分钟

4、道具准备：无

5、活动方法：

（1）、把全班分为三组，三组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错”

（2）、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起），当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手

（3）、当手牵住后，在不能松手的前提下，恢复到起初的完整的圆圈。

4、再把整个班级合起来围成一个大圆，按照之前的方法解结.注：当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以解开结的！前提是不能松手

6、活动分享：

（1）、生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？

（2）、大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？

（3）、这个游戏可以体现什么，有什么收获？

（四）、同舟共济

1、活动目的（1）、培养学生团队成员之间的相互信任，相互鼓励与支持。

（2）、培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。

2、活动时间：大约需要20分钟。

3、活动道具：厚报纸或汽车备用轮胎若干只（内外胎均可）。

4、活动场地：室内、室外均可，以室外更合适。

5、活动方法：

（1）根据现场有的轮胎数把全体学生分成若干个竞争小组，每组人数要多于16人。

（2）给每个组10分钟的练习时间，等练习结束后，进行全班演示。

（3）将一只汽车备用轮胎放在空地的中央，看哪个组站到汽车轮胎上的人最多，时间最长。

（4）交流：小组成员是怎样达到动作一致，出色完成任务的？好主意是怎样产生的？

6、注意事项

1．主持人事先要估计出一只汽车轮胎上能站上去的极限人数，小组人数不要少于这个数。

2．游戏过程要注意安全，防止学生从轮胎上滑落。

3．合理的做法是先选出两个人作为重心，其余的人上去时要注意保持轮胎的平衡，当轮胎表面站不下时，通过背、挂、拉等保持平衡的手段，增加上轮胎的人数。

7、活动分享：

（五）、十人九足行：

1、活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力

2、活动场所：空地

3、活动时间：35分钟

4、道具准备：布绳数根

5、活动方法：

分组，每组8——12人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

6、活动分享：

1）小组成员是怎样达到动作一致的，出色完成任务的？

2）怎样把这个游戏的意义运用到生活中去？

第五篇：心灵之旅

心灵之旅

繁华都市承载着无数人的梦想，城市喧嚣渴望心灵的寂静。释放心灵的束缚，融入自然的怀抱。这一天，终于来了；这一天，我们来了。

旅游大巴缓缓驶过城市的街道，看着一幢幢高楼大厦渐渐远去，看着一处处城市绿化映入眼帘，而后又快速地被汽车抛于身后。繁华落尽，是解脱后的轻松，还是回归本质的喜悦？这一刻，没有繁忙的工作，没有熙熙攘攘的功名利禄；这一刻，天更开阔，心胸也更宽广。

沿途不时的山水田园，虽不算秀美，却也有种田园牧歌的味道。这不禁让人联想到：碧草连天原野阔，牧童横笛伴歌归。

群山叠翠，环保其中，演绎百年的爱恋；沟壑幽谷之间勾画壮美的画卷；急流奔腾的溪水，是人们沸腾的血液。这就是我们此行的目的地，这就是我们放飞心情的地方——黄腾峡。这其中的意境外人如何知晓？唯有置身其中方能感受其中的意境。

漂流给大伙的第一印象就是：刺激、惊险。我时常想，能再碧波荡漾的江河里，一竹筏，一竹蒿，或站立其中，或坐于竹筏之上。时而划舟，时而戏水，亦或是看着江上舟来船往，听着渔舟唱晚，这才是我的心境所体现。如今，惊险刺激的漂流，对于习惯了静悠悠的我未尝不是一种心境的变换。

在这里，穿着各类短袖T恤，运动裤、运动鞋服，以及泳衣泳裤的人们仿佛在进行一场时装秀；在这里你可以尽情地欢叫，高声呐喊；你可以无拘无束地向众人泼水，同时也享受着众人对你的围攻。此时，所有漂流的人都已经融入到这欢乐的海洋。没有人会讥笑你，也没有人会显得尴尬，更没有人因为你在漂流过程中的尖叫而认为你是胆小如鼠。所有人似乎在一瞬间变得亲密无间，小孩与成年人也变得融洽，没有了代沟，相互融入到这惊险刺激的漂流中。

漂流无疑是惊险的，说其惊险是因为水稻两旁尽是突兀的岩石。尽管如此，却也不会那么容易受伤，只要能戴上安全帽，在落差湍急处抓紧橡皮艇，剩下的你就尽情地叫喊，尽情地享受所带来的刺激。在湍急处，让人体验极速冲浪的感觉，一波一波的水浪从前或后拍打过来；在平缓处，松懈下来的众人，奋力地向四周的人泼水，一时间，仿佛置身于世界大战，水花飞溅，劈头盖脸泼过来。此时，相互间没有气愤，没有阶层等级，所有人都是平等的，你可以泼我，我也可以泼你。

漂流形成估摸耗时一个多钟，而恰恰是这一个多小时的历程，让人体验到了人生的大起大落，官宦沉浮的人生境遇。或许很多人都无法经理这样的人生变幻，或许许多人一辈子都在平凡稳静中度过，或许……。人生有太多的或许。皆在此次漂流中演绎的淋漓尽致。，生活中的急流或平缓不正是增添了人生的精彩吗？在我看来，漂流是一次旅游之行，更是一次人生的体验，是平凡与波折的体验，是得与失的感悟，是大起大落之后又归于的一种平静。智慧原本来源于生活，不是吗？

这是一次心灵之旅，是放飞心情的体验，生活就应该充满激情。

来源于：21商城