初中游泳的记

第一篇：初中游泳的记

初中游泳的记

篇一：学游泳日记300字

学游泳日记300字

经常听人说游泳是一项非常好的运动项目，坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能，当洪灾到来的时候可以自救生还，甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字

开课了，我怀着无比激动的心情，在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水，被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说：“别心急，等会跟着我大家一块训练。”接下来老师让我们做了下水前的热身运动，然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕，呆在那一动不动，老师发现后对我说：“先适应一下，要坚持，很快就习惯了。只要你能坚持住，就会成功的。”听着老师的话，我在心里对自己说，坚持，我会成功的。憋气三秒，感到没气了，赶紧把头往上抬；接着继续钻进水里五秒、十秒，如此反复的练习，最后功夫不负有心人，我终于会憋气漂浮了。

两节课后，我已经熟练掌握了憋气和漂浮，老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线，到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦，没有白费的功，通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。

经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理，坚持就是胜利，坚持，功夫不负有心人。只要坚持，长长的道路一步一步也能够走完，相反，很短的路，不走，也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。

篇二：学游泳系列日记(二)作文200字

经过几天的学习，浮起来后再加上手和脚的动作，我已经能划起来了。爷爷高兴地直拍手。我像小青蛙一样腿用力蹬水，手用力划水，果然游起来了。我心里美滋滋的，真高兴。经过多次练习，我感到自己不像以前那样怕水了。现在一口气可以游四、五下，可游像半个泳池宽那么长的距离了。老师也肯定了我的进步，我心里很得意。现在，我可以不用游泳圈了，但是还没学会换气，只能憋一口气游，什么时候我能边游边换气，游长一点的距离呢？ 篇三：学游泳系列日记(五)作文200字

今天是我学游泳的最后一天，我让奶奶也一起来陪我，给我助威。我从这个角游到那个角，尽量游得距离远一点。只见，我在水中腿一蹬、手一划，像只快乐的小青蛙。在教练的鼓励下，我尝试到深水区游，没想到深水区更好玩，我的胆子大了许多，成功地游起来。经过这二十几天的游泳培训，我已经算是基本会游泳了，但还有两点遗憾：一是没有学会灵巧的换气，二是动作也不到位。我希望明年还能继续学，让我的游泳水平更上一层楼。

第二篇：初中周记200字我学会了游泳

写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之初中周记200字：我学

会了游泳

“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀！我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了—穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀！我为了不再痛苦，决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。几天下来，我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。啊！经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛！而且站在岸上也不会游泳的。

第三篇：游泳(周记)

游泳（周记）

下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。

游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。

我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”

爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”

我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”

过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。

回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”

这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。

所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

温州广场路小学四年级:林子宁

第四篇：游泳记_400字

游泳记_400字

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，我很长没游过泳了，一路上，我觉得天的蓝，空气清新。

石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果我以前学过的游泳本领早就忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不练习。

我

学游泳是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最的是憋气，我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，一秒一秒地了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出难受的感觉，本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉回到之前的了，于是我下一项练习项 目。

我以前游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸

一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道......半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我 如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪......学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，复习，更新，才能懂得更多，走得更远。

第五篇：游泳记作文600字

这颗星星，是我最难忘的，因为它教了我怎样学会游泳，所以我要好好珍惜这颗星星。

那次下午，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很开心，因为我平时很少游泳的，所以令我感到快乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点不安分紧张。我看到爸爸扑通的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难受？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点不安心。

接着，我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样躺在水面，我真羡慕他们能有那么大的本领，这是我又想：看还不如试呢！我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样躺在水面了。咦！我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺有趣的，就是着做，挺简单的，不用学就会了！就这样，我爱上了游泳。

在我记忆的天空中漂浮着许许多多的星星，但只有这颗星星在我记忆的天空中最难忘，也是最闪耀的。广东深圳南山区东湾小学五年级:谢艳艳