女性魅力范文

第一篇：女性魅力范文

女性魅力

1、女性魅力——温柔

温柔的涵义：是指女性应具有的较为细腻的感情，体贴细心，文静妩媚。

富于同情心是女性温柔在待人处世中的集中表现，通情达理、宽容、谦让、体贴、默契等等也都是女性温柔的具体体现。柔不是弱，不是依附于人

2、女性魅力——自重 轻浮的女性无药可救

女性自身行为禁忌：避免穿着过于袒露；切勿独自闯入不明底细的复杂环境；不要无意中做出有失女性尊严与体统的动作 别人怎么对待你，是你教给他的3、女性魅力——独立 保持精神上的健康完整

保持独立性，意指不丧失自己独立的人格，成为别人的依附物，有经济方面来源的意思，但更强调的是一种精神上的健康完整。

避免走入两种极端：一种是完全没有自己的独立性;另一种极端就是过分保持自己的完整独立性

4、女性魅力——修养

修养的含义：指一个人为人处世的正确态度，以及在知识艺术等领域的水平造诣。是一个人综合能力与素质的体现，也是魅力的基础。

修身养性最主要的营养成分就是知识，道德情操、眼界胸怀等也是修养的重要内容。

女性的修养高低直接关系到下一代的素质。

修养常常不在大事上，而是反映在那些你从来都漫不经心的小节上。

个人的修养包含自身文化素质的提高、情操的升华，它还包括对人类心理的理解，对人们行为动机的理解和对基本人性、人格、社会、文化等等的理解，以及对此做出的相应的反应。

当你有了修养时，就知道一个人应该如何举止了。没有修养的举止会摧毁生活中的一些快乐，彻底改变人们对你毫无瑕疵的外表的看法。

举止，把一个人和动物区别开来；修养，把一个文明的人与进化中的人区别开来。

有标准的社交举止的人不一定就有修养。建议

遵守最基本的社会公德，遵守社会秩序。

不在公众场所哗众取宠，大声说话，不要用尖刻的语言。

礼貌待人。尊重别人，别人才能尊重我们。

学会帮助别人，学会说谢谢。

敏感地体谅他人。注意生活中的细节，正是细节区别一个文明的人和一个粗俗的人。

一日三省吾身，从现在做起。

5、女性魅力——快乐 学会爱自己。从小事中寻找快乐。正确对待目标与过程。学会控制自己的情感。大胆地致力于自己感兴趣的事。多施爱于他人。

有节奏、有规律地安排自己的学习、生活。培养多种爱好与兴趣。多一点幽默感。

6、女性魅力——性感

不要刻意追求性感：性感是魅力的自然展现，是要讲究雅致品味的。

性感不是风骚 ： 性感是一种基于自然条件上的美感和魅力，而风骚则是一种性态度上的主动姿态。

性感体重指数：体重（KG）/身高（M）平方 正常指数：18~25 最性感指数：21 小于18偏瘦，大于25请减肥

7、女性魅力——自信 形象设计专家建议

相信生活垂青于自信者。用补偿心理战胜自卑。

勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。

只允许积极的想法在脑海中存在。

列出自己的优势，并相信这是你的财富。

只穿让你自信的服装。（假装你有，直至你真的有。“Fake it until you make it”）

敢于说“不”。

坦然接受别人的赞扬。

眼睛与别人直视。

保持头部直立，走路和坐立都不要松懈，运用自信的身体语言。

用坚定、果断、热情的语气说话。不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分谦虚。

不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般地抱怨生活中的一切。

女性的优势

女性在语言表达和词汇积累方面比男性强

女性在听觉、色彩、声音等方面的敏感度比男性高40%左右 女性记忆力，尤其是短期记忆力远远强于男性 女性比男性更富于坚持性 女人的直观能力比男人准确 女性比男性有更大的忍耐性

女性的操作能力和协调能力都比男性强

8、女性魅力——优雅 雅致韵味

高雅趣味

得体的服饰

言谈举止

眼睛神态

站姿、坐姿、走姿

优雅礼仪

社交场合中做一名优雅女性

学会真诚地、谦恭地倾听他人说话。对感兴趣的东西，不要流露出过奢求的目光。

与他人发生分歧时，尽量避免正面冲突，应通过巧妙的暗示来提醒他人 的失误。

别人不懂的东西，应作为他们遗忘的东西提出来，不要蔑视或夸夸其谈。如果你错了，不妨真诚地承认自己的失误，并道声：“对不起”。对人宽容，学会理解人。

学会用友善的目光和亲切的微笑与人说话。

服饰和妆扮要恰当地显示个性，切忌浓妆艳抹和穿得太暴露。真正的优雅娴静的风采决不等于莫名其妙的清高。

优雅的风采是以稳重端庄为基础，以善良为内容，并配以真诚坦荡的表情，妩媚可亲的态度，谦恭幽默的言词。

第二篇：魅力女性演讲稿

篇一：魅力女人演讲稿

魅力女人

各位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗？

你们好！

大家会鼓掌吗？

大家知道手掌的掌怎么写的吗？对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢？那就不要吝惜你们的掌声，来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。

外面健康与魅力的概念

欧美等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女人：哪四种呢？身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。你是第几等？

做第一等：错。第二等：更错。我刚才不是说了吗？我们要做极品女人，完美女人。大家同不同意，同意请给我一点掌声，同时也延长你一秒钟生命。那么我想问你一个问题：漂亮等于魅力吗？是谁回答的，工作人员给颁一个化妆包。我想问你一下，魅力是什么？

魅力是自信：

有人跟我说：自从结婚以后，自己感到信心越来越差，自信心在逐渐衰竭。我要告诉大家，魅力是一种什么样的东西，魅力是一种生命的感悟；魅力是种对自信、风采、内涵的诠释；魅力是一种让男人沉迷、愿意为之付出一切东西；魅力是一绕梁三日的余味，是让老公如痴如醉，让别的男人流口水，让别的女人羡慕得得红眼病的东西，如果没有魅力，可不可怕？

我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢？其实你没有想到你的魅力吗？当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗？魅力是你自己内心的体会与感悟。

确实漂亮不等于魅力。

人对年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。

到底什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。

提问：中国女人都在做一件什么事？勾引别人的丈夫？为什么？

在外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。

在家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。

丈夫的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗？

做女人容易吗？广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛！

其实女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各种缺陷。为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势；他们会说你怎么这么市侩，这么庸俗，没品味。

所以我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一个男人的爱。在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这个男子。大家说是不是？

让我们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪明女人。

中国女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。

结婚前：a、约会前打扮自己

“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的衣服挑选扔了一地衣服。

b、互相原谅

恋爱时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。

c、制造浪漫

花了两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。

婚后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。

b、不注意修养

不再是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。

婚前都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，造成永远的伤害，如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果?? 帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空?? 举例：如果你老公有了外遇，你会原谅他吗？

我有个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。

婚后七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。

我说如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整？我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个

月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿意原谅他吗？她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！

只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。篇二：天下女人之魅力绽放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演讲稿

天下女人之魅力绽放

二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美丽锦上添花。

1.拥有自然真诚的教养

中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。

2.初生牛犊的闯劲与勇气

初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！

勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试?这都是二十岁的丰富之处。

3.梦想

梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。4.决定自己到底要成为怎样的人

这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：

一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；

二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；

三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。

5.养足未来的资本

多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。

三十岁女性健康更美丽

对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。

1.反观内心、学会总结

如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人？

我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整合出下个阶段的目标和需要。

2.知道自己的风格

从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

3.做自己喜欢的事

兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。4.相信积累的力量

一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

5.身心健康第一，还要从关爱自己开始

记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷牙两次?.。我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。

6.学会示弱

女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理 “这箱子太小了，得换个大点的才装得下”。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢！于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐？”“那事就靠你了！”一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。

男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。

7.建立起一个情感的支持系统一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。

8.让经历变成美丽

三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。

篇三：魅力女孩演讲稿

魅力女孩

尊敬的老师、同学们：

大家好！我叫xx，今年xx岁，xx学校四年三班的学生，我演讲的题目是魅力女孩。很荣兴也很自豪能够站在这里参加这次演讲比赛，我也很珍惜这难得的机会，我会好好把握，展现自我，魅力无限！

什么是魅力？魅力是自身的个性、品格和才华的体现，生活在现在的时代生活赋予了我们女孩魅力，使每个女孩都散发着迷人的气息！党的好政策，让我们女孩也能沐浴在和煦的春风里，让我们健康快乐的成长；党的政策好，让我们女孩也能变得自信，变得幸福，变得拥有自由，拥有快乐；党的好政策，为我们女孩构建了一个和谐的环境，也为我们女孩塑造自我提供了平台。我就是现时代的一个女孩，生活在现在的社会里我自豪，生活在现时代也是我充满的追求与向往，我用勤奋武装自己，用微笑面对挑战，用坚强挑战人生，用我的拼搏与努力去实现我美丽的梦，这就是我的魅力所在。

勤奋使我充实。从开始读书时，勤奋就一直伴随着我，似乎从未间断过，我可以用勤奋换来许多东西；优异的学习成绩、同学们羡慕的目光、老师的表扬的言语、父母的甜蜜

微笑使我快乐。记得有一次，当我拿着带有刺眼分数的试卷，拖着沉重的步子回到家中，等待着家人的晴天霹雳向我袭来的时候，我看到的却是父母脸上那理解与鼓励的微笑，这让我紧张的心情顿时宽松了很多，但我从那微笑的眼神里却看出了父母的期盼，我的内心里也尤生一丝歉意，我羞愧的低下了头，这时我才明白或许不只是严厉的训斥才能解决问题，或许甜蜜的微笑更具魔力。从那以后我学习更加自觉，成绩也一直稳步上升，我体验了微笑的魅力，从那以后微笑就常伴我的左右，无论遇到什么困难我都会微笑的去面对，微笑给了我和我身边的人无尽的快乐。也许应验了一句话；生活是一面镜子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴们常对我说；“只要和你在一起就感到快乐、有你在、周围的空气都在微笑”。有了这样的赞誉，我更没有理由拒绝微笑了。微笑是幸福的诠释；微笑是挫折的鼓励；微笑就像阳光，给大地带来温暖；微笑就像雨露，滋润着万物生灵。微笑拥有和爱心一样的魔力，他可以使困境中的人重新看到生活的希望。让所有的微笑、都轻轻地推开迷茫的心灵，前方的困难与艰辛，根本挡不住我那快乐的心情。微笑是每一个的权利，但愿我们的生活充满微笑。

生活的历练让我变得坚强。记得小时候因为不小心把腿摔破了，流了很多血，妈妈拉着我的手对我说；“孩子、要坚强”。然而她却哭了，至今我还深深的记得妈妈的眼泪。在家里、我是太阳、是父母的掌上明珠、我立志要成为坚强的女孩，因为我不愿看到妈妈再为我而流泪，我要用坚强来阻止母亲的眼泪，我不在为疼痛而感到可怕，我似乎一下子长高长大了。

我有“三大魅力”-----勤奋、微笑和坚强。勤奋留给自己、微笑赠予他人、坚强面对人生。我坚信我一定会走出一条阳光大道，我将用我的魅力点燃希望之灯，铺满鲜花之路，创造辉煌的明天，散发无穷的魅力！

谢谢大家！

篇四：美丽女生演讲稿

魅力女生 闪亮青春

女生，一个清纯典雅的名词。千百年来，是多少文人墨客笔下的尤物，流淌出多少赞美之词,千娇百媚，仪态万千，清艳脱俗，楚楚动人，冰雪聪明，蕙质兰心，气质高雅，巾帼不让须眉，等等。

女生，拥有红色一样的活力，热烈积极；橙色一样的温暖，欢快活泼；黄色一样的灿烂，朝气辉煌；绿色一样的清爽，生机勃勃；蓝色一样的洁净，博大理智；有粉色一样的娇嫩，青春明快；紫色一样的柔美，气质高贵；白色一样的清新，纯洁无暇；也有黑色的宁静稳重和灰色的柔中带刚，让我们生活的世界更加色彩缤纷，绚丽灿烂！

女生，一个智慧与理性的合体，宣扬个性而不张扬的群体，她们有自己独特的思想，敢于摆脱传统观念的束缚，不被外界所左右，以自我的方式千姿百态，活跃在当代象牙塔里，我行我素，自由自在！她们拥有日益成熟的审美观和价值观，知道自己不一定最漂亮，但可以最可爱，不一定最优秀，但可以最勤奋。

当你行走在校园里,你看到的女生是自信、向上，美丽的个体，她们懂得人情的冷暖，懂得知识、智慧与精神才是一个人最深厚的底蕴。虽然她们以一种锐利的目光去看待这个世界，但她们也相信温暖，相信温情。

女生时尚绚丽的着装让她们成为校园里流行的航向标，大方却不乏典雅的一颦一笑汇成校园里独特的风景线。她们比男生少了份躁动与不羁，多了份平和，以一份难得的平静，坚定自己的目标，凭着刚强的意志，饱满的激情，用年轻肆意地诠释青春的本质，展现当代女生的风采！最后，我想说：我自豪，我是女生！篇五：做魅力女人讲话稿

做魅力女人讲话稿

各位来宾，亲爱的姐妹们：大家晚上好！

今天我们很荣幸地请到了中华养生精气神健康专家张越女士，张女士在养生学方面有很深的造诣。我相信我们大家今天都会有很好的启示。人生最重要的事情是照顾好自己的人生，养生最大的意义不是活多久，而是质量问题，身

为现代女性，我们既要在职场上巾帼不让须眉，象男人一样去战斗，又要撑起家里的半边天，承担妻子、母亲和女儿等多重身份的责任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出风采。

第三篇：职场魅力女性≠窈窕淑女

嘉宾简介：冯兰，湖北省创新研究会秘书长，湖北省公关学术委员会副主任；刘丽娟，光明乳业股份有限公司（华中区）人力资源经理。鸿震：两位好，最近金报正与省文化厅联办“湖北首届金报时尚文化节”。这个活动中，有一项是评选“湖北省首届十佳职场魅力女性”。从4月6日开始报名以来，读者咨询电话不断，问得最频繁的就是“到底什么样的女性，算是职场魅力女性”。我们现在就来谈谈这个话题吧。丽娟：从报道来看，这个评选跟“选美”大不相同啊。鸿震：对，绝不同于选美大赛，评选的关键在于“职场魅力”。职场魅力是综合素质的体现，要说清楚它，还真不容易。不过，一看丽娟你，我就有种感觉，你就是职场魅力女性哟。冯兰：你们组织这次评选活动，确实很有意义。作为“半边天”的女性，尤其是职业女性，对社会的贡献日益突出。跨入新世纪，就有人提出“21世纪是‘她世纪’”，21世纪的职场，女性的地位更加突出。组织这类活动，有利于提升职业女性的社会形象，也顺应了时代潮流。鸿震：那么，职场魅力女性，应是“她世纪”中的优秀者，是职场中的“铿锵玫瑰”呀！丽娟：是啊，飞驰的名车内，高档的写字楼里，唇枪舌剑的谈判桌旁，活跃着美丽而自信的身影。这些职业女性的“魅力”到底指什么呢？冯兰：“魅”的原意指“鬼怪”，“魅力”是能迷住人、吸引人的力量。魅力女性就是具有能吸引人的力量的女性。鸿震：常说的“窈窕淑女”，是不是职场魅力女性呢？冯兰：窈窕淑女指的是文静美好、温柔善良的女性，它偏重于长相、身材、性格和品德。职场魅力女性，更强调出色的工作能力及自信、自强和聪慧等内涵。所以，二者不能简单地划等号。为职场魅力女性画像丽娟：说起女性的职场魅力，我们往往先想到端庄大方、举止文雅，有气质、有风度，工作能力强、有魄力、业绩突出，当然还有亲和力……除此之外，还有其它什么吗？冯兰：刚才说的这些，多是从外表流露出的职业外在形象、职场礼仪、人格魅力等特征，是魅力女性不可缺少的，但还有内在的更为关键的特征———心理健康。乐观、开朗、心态平和、情绪稳定、意志坚定的职业女性，更是魅力十足。鸿震：有位朋友，他的女老板动不动就对属下大动肝火，还常是“无明火”。属下在背后说她像“母夜叉”。冯兰：像这种女性，即使再能干，业绩再大，也无魅力可言。鸿震：有的人，就像“范进中举”一样，大喜大悲、喜怒无常。冯兰：有魅力的人，既能主动把好情绪适度地分享给别人，也会把被动接受的坏情绪控制好，仍能饱含激情地工作。鸿震：这叫“不以成喜，不以败悲”呀！冯兰：“衣着漂亮得体，端庄高雅，略施粉黛的脸上有着迷人的笑容，自信的目光中流露出雄心和勇气，浑身散发着女性特有的气质和风采，果断、干练，但又不乏温情与亲和力。”这正是职场魅力女性的生动画像。丽娟：杨澜本身不太美，却魅力四射，被许多人当作“职场偶像”。冯兰：我觉得她可称得上是职场魅力女性的“形象代言人”。有人评价杨澜，“近看杨澜，谈笑风生中；荧屏上的睿智与伶俐化作优雅和生动，给人很舒服、很还原的感觉。”鸿震：看来，这是职场女性魅力的最高境界了！来源：楚天金报

第四篇：如何打造职场魅力女性

如何打造职场魅力女性:魅力女性的7项修炼

一、形象仪表

1、生活中的三个场景

2、着装图解

二、美姿美仪

1、站

2、坐

3、握手步骤七口诀

三、沟通表达

四、学习态度

——寻觅人生贵人的三大秘诀

五、社交达人

1、名片的应用

2、闻香识女人

1）气味得当

2）喷洒方法

3）喷洒位置

3、认识国际品牌

六、两情相悦

七、幸福家庭

1、夫妻和谐相处的三种角色

2、完美人生五多秘诀

3、魅力女性的七颗心

魅力女性要做的20件事

哪些是现代女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情？根据美容美学界专家对中国女性美育方面的调查，最低限度应该做以下20件事情。

第1件：外出或会客前，养成照镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用冷暖色两种色系的口红，肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。

第2件：每日洗澡，每天更换内衣，在社交场合还要每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。

第3件：一至两天洗一次头发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型，让头发整洁并富有光泽。

第4件：着装得体、色彩协调，有时尚感，懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。

第5件：学会面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。第6件：体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态。第7件：学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。第8件：能够控制体重，每一餐不能有饱的感觉，特别要控制食用甜腻、油炸等高脂肪、高热量的食物，能戒食这两类食品最好。

第9件：每天至少吃1～2水果、500～1000克新鲜蔬菜、500毫升牛奶、两瓶酸奶、1

个鸡蛋、一些豆制品。此外，还应选用高品质的保健品，如复合维生素等。

第10件：每月至少花两小时以上的时间做1～2次美容，可选择去美容院，也可自行学习较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，还会得到长久的心灵美育。

数字大讲堂开辟女性学习新天地

江苏省妇联一直把提升女性素质作为中心工作重点推进，以举办女性大讲堂为推动女性提素的有效载体。近年来，江苏省妇联以项目化运作、实体课堂与虚拟课堂结合、线上学习与线下学习结合、讲座学习与自主学习结合为鲜明特点，创造性地依托移动公司和网络便捷服务平台，打造了全省女性共享的空中学习殿堂，探索了以数字信息化手段开展群团工作的新模式，在围绕中心和服务大局中彰显了妇联工作的魅力。

一、准确定位，项目运作，大讲堂“出身不凡”

江苏省妇联充分借鉴全国妇联走过全国30多个城市，举办数千场现代女性大讲堂活动的有益经验，认真研究江苏各级党政部门市民讲坛多的样化运作模式，决定用大整合的思路吸纳各方力量，用专业化的眼光打造大讲堂课程，用市场化手段运作大讲堂项目，把江苏省女性大讲堂定位在是一个使妇女真正得实惠、“女性文化、女性参与、女性享用”的文化殿堂上。名师是大讲堂吸引力所在，名师邀请的瓶颈是经费。江苏省妇联与省移动多次沟通，多轮商谈，达成全面合作意向，成功争取到省移动全部经费和设备支持，以市场化、项目化运作的新思路，解决了大讲堂经费瓶颈问题。

江苏省妇联在充分考量了自己的精力和优势之后，决定继续创新思路，成功牵手上海某培训机构，凭借其人脉资源、区位优势、专业培训资质，为大讲堂提供雄厚的师资力量和高品质的课程保障。

开放的思路带来的是多重的效应。我们又成功争取到《扬子晚报》、南京龙虎网等主流媒体免费栏目，与妇联自家媒体“江苏妇女网”、“江苏省网上家长学校”等联动，开展女性大讲堂的长期滚动宣传活动。

二、虚实结合，上下联动，数字讲堂彰显魅力

实体、虚拟课堂联动，线上、线下学习齐动，讲座辅导、自主学习互动，江苏省大讲堂充分运用省移动和电脑网络数字化服务平台，打造了现代化的数字讲堂，以新的模式开启了群众性精神文明建设的新路子。

实体、虚拟阵地结合彰显示范性。江苏省女性大讲堂讲座现场设在省移动可容纳200多人的电视电话会议室，并且依托移动的这一系统，讲座可直播至全省100多个市、县（市、区）的接收现场，形成100多个虚拟讲堂同时施教。面对如此巨大的教育集聚和辐射效应，省妇联决定办高品质的示范讲座，坚持宽领域选题，坚持名师担任主讲，坚持讲授热点话题，让全省女性沐浴在先进文化中成长成熟、智慧美丽。在省示范讲堂的辐射、带动下，我省各地妇联以“女性大讲堂”统一冠名，富有激情和创造性地举办特色讲堂，涌现出了“优雅女性课堂”、“白领女性讲堂”、“新市民讲堂”、“母亲学堂”、“亲子大讲堂”等适应不同层次妇女需求的讲堂群，打造了富有江苏特色的女性共享的文化殿堂。

线上、线下学习结合彰显群众性。今年，省妇联与省移动签署全面合作协议，联手打造数字妇联，构建多个信息服务平台，惠及更多的基层妇女。省妇联依托数字妇联纵横交错的数字媒体服务平台，在江苏妇女网、省网上家长学校、南京龙虎网多个门户网站设置“江苏省女性大讲堂”视频窗口，原汁原味再现省示范讲座，打造了线上、线下共同的学习的平台，全天候服务基层女性在线学习；省妇联还与省移动开设手机读书屋，预告讲座内容，宣传讲堂精要观念，推荐优秀读物，开展你问我答服务，实现了于丹、张国玺、叶莺等高端讲座覆盖到基层、造福于基层。

讲座辅导、读书自学结合彰显生动性。结合省实施“每天学习一小时”行动计划，结合家庭读书日活动，结合《好妈妈胜过好老师》、《建设幸福家庭的四个秘诀》等15本推荐书目学习，省妇联多管齐下创造学习的平台和机会，以制度化、规范化手段，以讨论会、交流会、读书征文、家庭知识竞赛等为形式，引导广大妇女在参加讲座学习之余，生动活泼开展读书自学活动，不断学习新知识、增长新本领、倡扬新风尚。

三、不设门槛，广纳受众，大讲堂成效斐然

品质是吸引力，公益是凝聚力。江苏省女性大讲堂高端办讲、公益运作、不设门槛、广纳受众，成功打造了自身的名气和人气。

受益面广。17场省示范讲座每次直播100多个县级以上分会场，全省市、县（市、区）联动办讲450场，江苏省女性大讲堂群累计直接受众26万多。“江苏省女性大讲堂”网上视频窗口大受关注和欢迎，全省在线学习量达到1300万人次；通过手机读书屋参与大讲堂学习的女性达到1.6万。

吸引力强。讲堂选题准确、贴近女性、品位高雅、务实致用、免费开放，各界女性参与热情高涨，到“女性大讲堂去”已经成为江苏女性的一种生活方式。“大讲堂活动现在几乎成为我日常生活的一部分了，每次听完讲座，感觉都是一次文化的洗礼”孙女士是大讲堂的忠实听众，“只要有时间我就来，这种和名家面对面交流的机会很难得；没时间到现场听讲，我就上网观看讲座视频，十分珍惜每一次的学习机会。”

作用凸显。随着经济又好又快的发展，江苏对人的素质要求也越来越高。江苏省女性大讲堂，给女性提供了广阔的学习的平台。参学女性明显感觉眼界不同了，观念不同了。大讲堂听众张女士说：“女性大讲堂活动，给我的工作和生活都带来了意想不到的收获，也让我真正体会到只有学习，才能不断提升自己的核心竞争力”。江苏省女性大讲堂正引领着江苏女性在文化追求上从单纯娱乐型向智慧型、创意型和力量型悄然转变。

关于开展“魅力女性·精彩人生”

读书征文评选活动的通知

市属各学校单位妇委会、工会女职委，市经济开发区学校工会女职委：

为响应上级妇女组织实施“妇女素质提升行动”要求，提升教育系统广大女教职工综合素质，提高生活质量，展现女性魅力风采和精彩人生，经研究决定，在市属教育系统女教职工中开展“魅力女性〃精彩人生”读书征文活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

以“魅力女性〃精彩人生”为主题，着眼于提高广大女教职工的师德水平、教育理论水平和教学业务能力，增强节能低碳的环保意识，追求乐观时尚的生活品质。

二、活动方法

1.结合市属教育系统近年来开展的女性工作日记、女性读书散记、女性生活小记等三项主题活动进行，养成阅读书籍与书写心得的习惯。

2.结合市妇联组织的“低碳家庭〃时尚生活”主题活动开展（嘉市妇[2010]20号）。各女教职工组织可参见“中国妇女网”“低碳家庭〃时尚生活”专题页面，根据要求组织参加相关的知识竞赛、读书征文和金点子征集等活动。

3.结合“魅力女性〃精彩人生”素质提升大课堂活动进行。各女教职工组织可以通过各种“亲子共读”、“师生共读”、“姐妹互助”、“岗位共享”等形式开展读书活动，营造校园、家庭书香氛围。

三、有关要求

1.读书要求。根据推荐书目（详见附件1，阅读篇目不局限于所推荐的目录），选择一至几本阅读。本次活动，每人阅读书目不少于两本。

2.征文要求。把自己的读书心得写成体会文章，每人不少于一篇。要求读好原文，选准感点，叙述简而不繁，能围绕主题，表达自己在阅读中所收获的情感体验和精神成长，可以是对书中人生的点滴感悟，可以是对精彩文笔的细细体验，可以是对文中案例的深度剖析，也可以是自身职业的对接遐想或对生活的勾勒等等，总之要凸显真情实感。征文要求主题明确，感悟真诚，内容健康，结构合理，文字表达准确、优美，字数控制在1000—1500字左右。

3.选送评奖要求。各学校（单位）在评选读书心得的基础上，推荐优秀读书体会3—5篇，每篇一式5份交市教育局妇委会（市教育工会女职委），联系人吴老师，电话82080080。文章的电子文档和汇总表（见附件2）发至jxjygh@126.com，截稿时间为11月10日。市教育局妇委会（女职委）将组织评委评出一、二、三等奖若干，颁发奖状与奖品，同时精选优秀文章在教育工会网〃巾帼园地展示。

希望各学校（单位）女教职工组织把本次活动要求及时向领导做好汇报，制定好计划，开展好活动，总结好经验。

上善若水，水善利万物而不争。敏锐的直觉、先天的洞察力与预见性、对差异的宽容度、毅力与韧性......女性的特质基于此。在职场上，女性如水一般的先天优势，正从容应对各种困境与挑战，并走向成功与卓越。本期讲座嘉宾将用其非凡的人生经历、传奇的故事和独到的见解，让我们领略女性领导力的魅力与艺术哲学。

崇左市“魅力女性大讲堂”开讲 增强女性内外修养

[提要]（记者 吕进芳）在第101个“三八”国际劳动妇女节到来之际，3月2日，市委组织部、市妇联联合举办的崇左市“魅力女性大讲堂”正式开讲。市委常委、统战部部长谭燕玲，市人大常委会副主任、市总工会主席吴淑兴，市政协副主席宁海峰、唐玉玲与全市400多名妇女干部职工一同聆听了讲座。

左江日报崇左讯（记者 吕进芳）在第101个“三八”国际劳动妇女节到来之际，3月2日，市委组织部、市妇联联合举办的崇左市“魅力女性大讲堂”正式开讲。市委常委、统战部部长谭燕玲，市人大常委会副主任、市总工会主席吴淑兴，市政协副主席宁海峰、唐玉玲与全市400多名妇女干部职工一同聆听了讲座。

在活动启动仪式上，谭燕玲说，举办“魅力女性大讲堂”活动适应新社会发展的需要，是全面提高机关事业单位妇女形象、提高妇女干部综合素质的一项重大措施。希望广大妇女干部积极参与活动，用心聆听，学以致用，在实践中不断开拓进取，奋发有为。

启动仪式结束后，首堂讲座由自治区党委党校公共管理教研部主任、广西民族大学、广西师范学院硕士生导师陶建平教授主讲。陶教授以“增强领导魅力的内功修炼”为主题，从如何提高个人学习能力，自省自励功力，沟通协调能力三大方面讲述增强女干部内在的修养，提升个人魅力的方法。

学会为他人“加水” 现代女性大讲堂教女性寻找幸福 她喜爱花草生活馆，药谷传奇，花草生活馆

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随着现代生活节奏加快，工作压力增大，职场女性的形象逐渐从“水做的”变为“水泥做的”――坚硬而强悍。

如何提升女性素质，树立妇女新形象？职场女性如何回归“似水人生”，提升自己的幸福感？8月3日下午，2010年现代女性大讲堂广西职业女性的修养专题讲座在自治区党委礼堂举行。中国移动通信集团广西有限公司董事何玲在“似水人生”的主题讲座上，用自己的感受和经历讲述了一位职场女性的幸福是怎样“铸”成的。

当天，整场讲座围绕“水”进行，在场的女性感受了一次静水深流的“散文式”演讲。

学会感恩才能纯净美好

讲座开始，一段轻音乐响起。现场听众享受了一段心灵瑜伽后，何玲为大家放映了一组照片。照片中美丽的水结晶令现场女性朋友们不约而同地发出了赞叹。

照片的背后，是一个关于“水”的实验：日本一位研究水结晶的博士曾在零下5摄氏度的冷室中，以高速摄影的方式拍摄了一组水结晶的照片。

实验的结果令人意想不到。来自城市中被漂白的自来水几乎无法形成结晶，而只要是天然水，无论出自何处，都能凝成异常美丽的结晶。

在实验过程中，实验人员还发现了一个奇妙的现象：他们让水“听”音乐后，听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶工整美丽，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出华丽的美。

水不仅能听，还能看。在装水的瓶壁上，研究人员贴上不同的字或照片让水“看”，结果看到“谢谢”的水结晶呈现出美丽的六角形，而看到“混蛋”的水结晶则支离破碎；看到“圣女”照片的水结晶像樱花一样美丽，而看到“希特勒”照片的水结晶则松散无章，无法成形。

何玲说，当“水”看到“爱与感谢”时，会呈现完美的结晶，这让人联想到美好的情感会对世界产生有益的影响。因此，女人活着要学会感恩，这会让“水做的女人”变得纯净而美好。

第五篇：魅力女性,快乐巾帼

魅力女性，快乐巾帼

“谁说红颜不封侯，谁说女子不如男”，塔筒公司、电气公司、高新材料公司的31名女职工在自己的岗位上撑起了半边天，车间里的女职工更是自强坚韧,工作有时比男同事还要辛苦。在公司的领导支持下，立足岗位，严格管理，务实创新，锐意进取，用最饱满的真情热爱岗位和事业，充分展现了众成女性巾帼风采。

为了增进女同事间的交流，促进团队的和谐发展，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，3月7日下午，在塔筒公司开展了“魅力女性，快乐巾帼”的文体活动，让我们度过了一个充实、快乐并有意义的节日。

活动以对女性的培训为基础，培训内容以女性健康为中心，从保健养生到美容护肤，培训后的议题讨论更是精彩，每个人都说了自己平时生活中的心得，增强了沟通。此次活动，让我们平时紧张的心放松了下来，没有职位的顾忌，畅所欲言，相互理解，相互鼓励。培训后为了提高女职工的身体素质，公司还精心的准备了踢毽子，跳大绳的活动，同时也邀请了男同事参加其中，增强了同事间的交流和互动。

在欢快的气氛中 “三八”妇女节活动结束了。通过这次活动凝聚人心，振奋精神，用并不厚实的肩膀扛起了责任和使命，充分发挥自己的聪明才智。用乐观面对朴实的工作，用最美丽的笑容兼顾事业和家庭，以高昂的姿态和顽强的精神投身于企业发展中去，撑起企业发展的“半边天”！

张爽

塔筒制造部