爱围绕在我身边_作文

第一篇：爱围绕在我身边_作文

[爱围绕在我身边_作文]

爱围绕在我身边

爱是人类的一种感情，它伴随着人类一生，为人们带来幸福、喜悦与欢笑，爱围绕在我身边_作文。爱像空气一样无处不在，爱可以在语言上体现出来，爱可以在神态是体现出来，爱可以在行动上体现出来。有时的爱像花朵开放一样悄无声息，但有时爱的声音却是斑斓多彩的。题记

奶奶的嘱咐

考试时别慌！别吃油炸的东西，别喝生水别乱跑，别受凉，别&&奶奶一遍遍嘱咐着我，有时会觉得多余而又啰嗦。但是从奶奶那饱含深情的眼神中，我知道奶奶对我的嘱咐，就是对我的爱的另一种表达。奶奶，您一定在为我担心吧？不用担心，有您的爱，孙子一定会成功。爸爸的电话

儿子，小心身体，别担心，能考多少都是你的成绩，爸爸相信你，支持你，多买点营养品。别怕花钱，爸爸能够挣很多钱，女儿花钱，我高兴，多喝点牛奶&& 爸爸在电话里边说边笑着。但我知道，其实他也很担心我，只是想消除我的紧张感罢了！爸爸是一个非常节俭的人，从来不舍得为自己花一分钱，可是为我非常的大方不是给我买书，就是给我买 营养品。还风雨无阻地接送我上学，初中三年级作文《爱围绕在我身边_作文》。妈妈的忠告

儿子，考试时，多注意，能得的分，千万别让他丢掉，细心点，仔细，仔细，再仔细！&&由于要进考场，妈妈的话有点语无伦次，在走向学校的路上。我回斗看了妈妈一下，阳光下妈妈的脸红红的，我清楚的看到她的两鬓的白发又多了。我赶紧扭回斗，怕妈妈看见我含着泪花的眼睛。老师的鼓励

没事的，一次失败并不能代表什么，只要你努力，下一次一定会成功，失败是成功之母&&听着一句句热情的鼓励，我恢复了自信，抬头与老师两目相对，一股暖流涌上心头，我看到的是期待和希望。于是，我暗暗给自己加油。一切从头再来。

朋友，你感受到爱了吗?其实，爱就围绕在我们身边，它像空气一样，你察觉不到，但它无处不在，如果仔细聆听，就会感受到它那动人心弦的声音。这篇文章来源范文站，

第二篇：作文教案——爱,围绕在我身边

作文教案：爱，围绕在我身边

一，题目要求：

冰心老人在她92岁诞辰之时，在朋友所赠的名片上写了一句手迹：“有了爱，便有了一切。”冰心老人之所以“从来”不觉老，就是因为她始终保持一颗爱心，爱祖国，爱人民，爱那永远耕耘不息的文学园地，爱朋友以至一代又一代成长的孩子们！因而她也获得了人民对她的爱。生活中，正是由于友情、亲情、爱情，才使我们更觉生活的美好；也正是由于你对朋友、父母、师长以至陌生人付出的爱心，才使你感觉到生活的意义。

请以“爱，围绕在我身边”为文章题目，写一篇文章，表达你对爱的真切感受。字数不少于500字。

二，训练要点——写自己最熟悉、最动情的东西：

每到作文的时候，总会有些同学抱怨无话可说，无事可写，勉强拿起笔来只好搜肠刮肚，东拼西凑，最后成文多半是些空话、套话，不但别人读了索然无味，就连自己读来也觉得意兴全无。

然而，谁不希望自己写起文章来文思泉涌、一挥而就?谁又愿意老是咬着笔杆“挤牙膏”?“写什么”的问题，的确是一般人作文时最先碰到又最感苦恼的问题。那么，解决这个问题比较便捷的途径在哪里呢?我们的建议是：从自己最熟悉、最动情的东西写起。

同学们可能会有这种体会：写作文，但凡碰到一个好题目，涉及的是自己平时熟悉、关心的东西，可写的内容就很多，而且也容易写好；相反，要是碰到自己不熟悉、没什么感受的话题，写起来可就费了劲了。比如老师要求写“我最喜爱的动物”，有的同学平常对动物了解就不多，自然无话可说，只好把从电视和书本中看到听到的知识拼凑起来，这样写出来的动物又怎么会鲜活、可爱呢?而有的同学家里正好养过一些小动物，并且和它们建立了感情。他们对这些小动物非常了解，不仅能绘声绘色地描摹出这些小动物的眼睛、耳朵、尾巴和皮毛等，而且极其熟悉它们的生活习性，甚至有过丢失动物、寻找动物等牵肠挂肚的经历，写起来自然就会得心应手，左右逢源。可见，写自己熟悉的东西非常重要。

文章不是无情物。一篇为人称道的好文章，往往渗透着作者真挚浓厚的感情。很多人写作，主要是心灵受到了某种情感的冲击，例如遭遇到突如其来的打击，失去了最亲爱的朋友，盼来了苦苦等待的成功，得到了最渴望的回报，愤怒、悲伤、喜悦、激动等等感情自然就会流于笔端。像这样“情动于中而形于言”的文章，才可能具有震撼读者心灵的力量。我们作文的时候，应该尽量挖掘、捕捉这样动情的一瞬间。例如朱自清与父亲相处，共同经历的事情肯定难以历数，但他在《背影》中只选取车站送别这一幕场景来写，极力渲染父亲臃肿蹒跚的身体攀过月台的背影。就是这个背影，触动了作者心中的感情，使得这种感情像一颗深埋的种子瞬间胀破、发芽、生长开来，充满了强劲的冲击力。一篇文章，只有出现了这样的闪光点，才会对读者产生强大的吸引力和震撼力。

也许有同学要说：我的生活简单枯燥极了，每天走的都是上学、放学一条路，接触的就是父母、老师、同学，实在没有什么让人激动的事情。

诚然，对于大多数人来说，生活就是这样平凡。但是，我们也应该看到：我们生活在一个改革开放的时代，周围的事物在日新月异地变化，人与人之间的交流也越来越广泛。只要我们不闭目塞听，细心观察，用心感受，总会有让我们动情的东西。我们这个学期学了许多反映家庭生活、学校生活的文章，那些事情看起来都很平常，却非常动人，就是因为作者抓住了令人感动的瞬间。法国雕塑家罗丹说过，生活中间不是没有美，而是缺乏发现美的眼睛。这话是非常有道理的。因此，只要我们做生活的有心人，他们能写出来的东西，相信你也一定能写出来!熟悉的东西，是我们写作时大脑里现有的“存货”，但光把这些拿出来还是不够的。写作还是一种主观情感的抒发，是一种个性化的精神劳动。因此我们不仅要写最熟悉的东西，而且要写那些打动过我们心灵的东西。心灵，只有经历过颠簸与震荡才能成熟；文章，只有渗透着泪与笑才会获得真的生命!三，例文

爱，围绕在我身边

爱是心灵的呼唤，爱是一种美德，爱是生命的源泉，世界因爱而发光。爱如阳光雨露，爱似春风笑脸。

（一）“女儿，作业别写太晚，对了，桌子上有杯热牛奶，你写完作业后把它喝了吧！还有，天气预报说，明天气温会下降，你要多加件衣服。我已经帮你把衣服拿好入在床上了，别忘记穿哦！”妈妈，您总是为我把一切想得那么周到，我虽然嘴上嫌你唠叨，但您知道吗？我其实非常喜欢听您唠叨的声音。因为，我知道您的唠叨中蕴含着对女儿无尽的爱。您总是抱怨记忆力衰退，但有时我小小的一个要求，你却记得比我还清楚。您说您不喜欢吃红烧肉，可从外婆口中，我却得知，原来，您也喜欢吃红烧肉„„

母爱源远流长，母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，就是这条河造就了我们生命的美丽之花。

（二）“这次考试怎么没考好呀！是不是错了不该错的题目？学习上有不懂得就来问老师，老师相信你，你一定可以考得更好！”老师，您总是那么和蔼可亲，你永远都在鼓励我们，激励我们，使我们飞得更高、更远。有时，我们却还在抱怨您作业布置得太多，又要让我们做练习了。但其实我们知道，您这样完全是为了我们好，虽然我们嘴上依旧抱怨您，但我们却从心里更加尊敬您，爱您！

（三）“你怎么了？怎么不开心呀？是不是有什么心事呀？笑一个嘛！你忘记了，只要笑一笑，没有什么过不去的！”朋友，你总是在我不开心时来安慰我，而每次，我都会被你那如樱花般灿烂的微笑所感染。

友情，支持我面对一切困难。

（四）“小姑娘，这里刚拖过，小心地滑！”陌生阿姨向我送来一句温馨的提醒。“小姑娘，到这儿来坐吧，站着挺累的！”陌生的叔叔起身后向我递来善意的微笑„„ 只要用心，就会发现，生活中处处都有爱，一直围绕在我们身边！

爱，围绕在我身边

小树苗的成长需要大地母亲的呵护；小草的成长需雨露的滋润；同样，我们从呱呱落地到牙牙学语，从蹒跚学步到翩翩少年，都需要父母的关爱与教育。

一、母爱似海

“唉！怎么又下雨啦！爸爸有病不能来接我，这下又该淋成落汤鸡啦！”我背着书包心里不停埋怨着，随着熙熙攘攘的人群冲进了“雨帘”。校门外，前来接学生的家长络绎不绝，望着那一张张温馨的笑脸容进那欢乐的伞下，真是羡慕不已。

我，仍继续孤寂的走着，走着，无依无靠。任像牛毛，像花针，像细丝的秋雨落在我身上，任那飒飒秋风撩乱我的头发，我却依然走着„„无意间，一个身穿红色上衣，留着短发的形象映入我的眼帘。“妈妈！”我心头微微一振，“是她吗？是她吗？”心中奄奄一息的火把似乎重新点亮了，揉揉眼睛，“对，是妈妈！”心灵的窗口对我的判断给予肯定。“妈——妈！妈——妈！”我放开喉咙尽情地呼喊着，尽情地让眼中的泪花流淌着，尽情地让脑中兴奋因子活跃着„„尽情地偎依在妈妈温暖的怀里。在风中，她的脸是那么黝黑，她的手是那么粗糙，然而，她立在那儿却是那么挺拔，那么坚定„„

二、父爱如山

又是一个澄碧的天空，路旁的麻雀叽叽的叫个不停。我向往日那样高兴的与同学走出校门，“爸爸！”我叫道，眼里洋溢着欢乐，但这次爸爸却与我步行而走，我心中一阵不悦：“怕骑摩托车费油，还是费事？”想着，想着，便加快了步伐，与爸爸隔一定距离。一路上，心中的扫兴与怒火不停地交织、升华。终于到了家，我把书包一扔，看起电视来，“咦，爸爸这会儿该到家了！”正想着，门“吱呀”一声，爸爸提着水果走了进来，微笑地说：“闺女，在学校泡一周了，多补补！”我无奈接过苹果，发现爸爸却拿了一个小包去了卧室，我随后悄悄跟了上去，却发现爸爸正在吃药，随后是阵阵剧烈咳嗽，我的心一下子紧张起来，刚才对爸爸的怨气全都跑到九霄云外去了，而那阵阵咳嗽却像刀割一般刺痛我的心脏，使我无法呼吸。我哭了，无言的流着泪，这泪中有理解，有关怀，更有无限的感激，这泪中昭示着父爱的伟大。

这就是感动，她像初春的暖风，能融化心灵的坚冰；她像盛夏的浓阴，能消除心灵的烦躁；她像深秋的枫叶，能浸染心灵的底色；她像隆冬的白雪，能荡涤心灵的尘埃。这就是爱——一道亮丽的风景线，母爱如光，天涯海角依旧闪烁，父爱如山，异国他乡依旧炽爱。这更是父母爱的始点，爱的巨点！

爱，围绕在我身边

我听见钟，滴答，滴答的声音，好象催眠般地回到小时侯„„

“孩子，你要快些长大呵！”我循声望去，看到爸爸，妈妈的脸上洋溢着幸福的笑容，妈妈对爸爸说：“我们的孩子长大了一定会和现在一样的乖。那个时候，小小的我开始明白，父母对我的期望不输给任何父母，而那个时候，我家充斥着满满的亲情，是任何都无法替代的！

“王梦喻！你看看你，像不像个女孩子啊，房间永远都这么乱的，叫你平时少买点乱七八糟的东西回来，你说你这孩子怎么这么不听话呢！”我在回忆里被妈妈的“超声波”硬生生地拖了出来，愣了一下，陪着笑脸对着我那正在生气的妈妈说：“对不起拉，你要是看不惯哪些东西你就丢掉嘛，不要生气啊。”“丢掉你说的容易呐„”“没听到下文，我就夺门而逃了。静静地漫步在小公园里，想着那些在我小时侯盼着我快快长大的亲人，现在却在我耳边不停念叨着，还是你小的时候乖啊，你看你现在什么话都听不进去了啊，我捂住耳朵，仿佛他们又在我耳边碎碎念，我痛苦的觉得，他们是不是都不在乎我都不爱我了，那么，我们之间的亲情，会不会被时间越冲越淡直到无味呢？想到这儿。我开始害怕了，但事实证明，我是离不开他们的，因为我的双脚已经不由自主地往家的方向迈进。回到家，不出意料，物资里空无一人，失望如约而至。昏昏沉沉地回到房间，希望自己一直在从前，不要醒来„„

尖锐的电话铃声，把我从睡梦中惊醒，本不想去接，可那铃声不依不饶，只好不耐烦地拿起话筒，礼貌地说了声：“你好”可几句话后，眉毛就纠在了一起：“什么啊，你们又不回来，我不管，反正我是不会烧饭的！”电话那头顿时没了声音，一阵沉默，本想挂了，却有轻微的声音传来：“那好，我知道了！”听着嘟嘟嘟的忙音，我想应该是生气了吧，这么任性，换做是我我也会生气的啊，鼻子酸酸的，空气也酸酸的。

我跑到阳台上，夏日的天空真是多变，刚刚还是晴空万里，这下就有灰蒙蒙的了，飞鸟急促地掠过，行人也慌张地奔跑，狂风卷起地上的尘埃，一切都显得如此苍凉，此时此刻，多想有一个亲人陪伴在我身边。可是，没有，转身，回房，募地，看到一个熟悉的身影，也许是风太大，沙迷了她的眼睛，所以走每一步都很困难，终于走到了这幢楼，她走了近来，有冰冷的液体划过我的脸颊。过了一会儿，就有钥匙开门的声音，我打开电视，若无其事地问：“不是说不回来了么？”看得出妈妈很疲惫说：“怕你饿了啊，赶回来帮你做饭，本来想买外卖的，可是你胃不好，从昆山赶回来也会冷掉吃了会不舒服的。”“那爸爸呢？”“你刚电话里这么说，你爸爸只好送我回来之后，赶回去陪客户。”说着，往厨房走去。

是我错了，亲情怎么会变淡呢，血浓于水，割舍下的只是时间，放在心里的才是牵挂„„ 阴沉的天空扯来一片乌云掩住了自己忧伤的脸。鲜红如血的分数，像把图钉洒在我的心上，再一个个被用力地踩了进去。

“你没有及格！你没有及格！你没有及格！„„”

刺耳的五个字幽灵般在我脑际纠缠不散，失望的泪水不能自已地滑过我的脸颊，肆意地滴在紧紧握住的那张单薄的试卷上。

乌云变成打翻了的黑墨汁，浸染了整片天空，狂风抓乱了我的长发，雨飘零而至。悲伤就像秋千荡了出去又回来„„

几多寒暑，几多日夜，我挑灯夜读。多少次累得昏睡，睡醒又读；多少次整夜无眠，撑开双眼。疲惫的身躯、煎熬的心灵，换来的，竟是这？！

回家的路竟格外长。我该怎么办？

“小佳！怎样，这次考试？”小羽轻轻走了过来。对于“怎样”，我已无心回答。我停止了挪动的脚步，耷拉着头，只顾自言自语：“有什么用！？努力又怎样？什么考试！我„„我再也不会了！”我哽咽住了。小羽似乎觉察了什么，她一手用力握住我的手，一手搭在了我肩上。

“小佳，不是这样的„„你看！”她用搭在我肩上的左手划出了一道弧线，停滞在了半空中。

“看，这月亮多美啊！在这黑暗无垠的夜空中，在寥寥宇宙中，它放弃了么？它为何不同周围一样？它用力地绽放自己的光辉，照亮大地和夜空。它不畏惧黑暗，因为有理想啊！”我猛地抬起头，她的双眼闪烁着晶莹的光，双手揽我入怀：“小佳，一次考试又能说明什么？你就是那轮月亮，不要惧怕眼前的黑暗，只要努力还怕发不了光吗？”

她温暖的胸膛包裹着我。风停了，雨住了，月亮出来了。我从她闪烁的双眼中看到了光明，似乎她就是天空的那轮明月。我用力地点了点头，露出了久违的笑容。

人生漫漫，难免会有失意、伤痛、迷茫。

送你一轮明月，让如水的月光涤净心中失意的尘埃。

送你一轮明月，让如洗的清辉拂去伤痛的心痕，洒满人生的道路。

送你一轮明月，让如珠的璀璨划破迷茫，直伴我们迎接下一轮的太阳。

【作文点评】

本文的成功在于着力渲染环境来烘托人物心情。起笔一句拟人手法的环境渲染，就让人物羞愧、绝望的内心呈现于读者眼前。继而让读者在体味“图钉”、“幽灵”、“黑墨汁”、“秋千”这些贴切而新奇的比喻之时，不知不觉地随着涓涓流淌的文字沉浸于作者悲伤、黑暗的心灵世界。直到朋友小羽的出现，方才拨开云雾，见到那一轮“明月”。文章的可贵之处在于“明月”的意义含蓄而丰富，使人看到了朋友的热情帮助和友爱的心灵，使人感受到了作者重获的自信、坚强与执着。尤其是结尾用诗化的语言，给人启迪：漫漫人生，有知心朋友相伴、有自信坚强相随，此生足以灿烂辉煌。爱，确实围绕在我身边！

第三篇：让快乐时时围绕在我身边 复习题

让快乐时时围绕在我身边 复习题

一．简答题

1.2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。然而计划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。这是他杀人的真正原因。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。

2.2008年12月25日，济南高中首家供学生心理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起来毫不手软。

（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣泄场所的认识？（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？

3.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，优美的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜欢的赵本山的小品，这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提了。

情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太幼稚”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。“你才幼稚，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。

（1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？

（2）怎样理解情绪不同，结果不同？

二.分析说明题

4.“考不上大学，啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院，患忧郁症住院20余天的小强，仍沉浸在对高考的恐惧中。18岁的小强是复旦中学高三理科班学生。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的异常后，父亲朱盛智带他到重医检查。经检查，小强患了严重的忧郁症。“他学习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。”小强的班主任介绍说。

（1）小强得病的原因是什么？（2）小强的的状况说明了什么

（3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？

三.实践探究题

5.人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：

（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。（2）我列举：请列举几种同学们经常出现的情绪种类。（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。

参考答案

一．简答题

1．（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。（2）①可以调控自己的不良情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等

2．（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康

都是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使学生在受到消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。

3．（1）高兴、愉快、愤怒。①人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。②不同的情境下会产生不同的情绪。佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。（2）①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反②积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身心产生不利影响

二.分析说明题

4.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。（2）情绪不同，结果不同。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而情绪消极则相反②积极情绪有益于人的身心健康，而消极情绪则会对身心产生不利影响。

（3）①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能防碍他人，不能损害他人和集体的利益。三.实践探究题

5.（1）“让快乐时时围绕在我身边”：“我的情绪我做主”；“积极调节情绪，做情绪的主人”等。（2）高兴、喜悦、忧愁、愤怒、焦虑、紧张等。（3）如升华法；回避法；幽默化解法；自我暗示法等（灵活回答，不必拘泥于课本）

第四篇：曾经有份亲情围绕在我身边

曾经有份亲情围绕在我身边，我却没有珍惜，等到失去时，才后悔莫及，人生最大的痛苦莫过于此。假如上天再给我一次机会，我将发自肺腑地告诉您五个字——奶奶，我爱您！

——题记

风，伴着花谢了又开；雨，把眼泪落入大海；没有人能告诉我，你抱着怎样的梦悄悄走开。梦中还记得您花一样灿烂的笑脸，如此慈祥，心中的梦还在，可梦中的人儿却已离开，如此突然，又如此无奈，生老病死，落叶归根，让人叹息生命的软弱，但又抹不尽人们对死亡的仇恨。您毁了诺言，毁了我们之间的约定。哥哥上大学那年，您说，您一定会等到我的18岁，等到我长大成人。您没有做到，悄无声息地走了，不顾您最疼爱的子孙，一昧地走向了您崇敬了一辈子的真主身边„„

人已走，梦已碎，儿时的回忆却还在心间。犹记得我们一起去礼堂，去商店，您总是满足我那小小的欲望。我们成一起坐在树下拍手笑，一起玩“攀交”，一起唱主歌，一起给我过生日„„所有的回忆都在，但却将一切都只变成了回忆，再也回不来了，如同白纸掉入了火炉，一切只剩下轻轻飞舞的黑色的灰。

走了，散了，再也会不来了，一切都变成了美丽的泡。！时间，是一杯糊涂的药，只止住了表面的伤，但留下了心中的痛。转瞬间，圣诞节又快到了，平安夜又要到了，一年后的我变了，高了，又懂事了，您还好吗？没有您的时间真的好寂寞！只能让风带走这深深的思念啊！

燕子去了，有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了，又在绿的时候，可是吗，已经失去的亲情却再也回不来了。珍惜吧，珍惜所拥有的亲情！

第五篇：第13课 让快乐时时围绕在我身边

第13课

让快乐时时围绕在我身边

教学内容：本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。

教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。

教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。

课时安排：计划用三课时授完。教学过程：

一、导入新课

1、导入语：

上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。

因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。

2、板书框题：

第二框

调节和控制好自己的情绪

二、讲授新课：

1、情绪是可以调控的

情境活动一：（见教材P32页材料）

说一说：这个故事给我们什么启示？（情绪是可以调节和控制的）想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎么样对待的？（1）情绪是可以调控的 教师讲解：

以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法；生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。

对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。

（2）调控情绪的方法

①理智控制法（见教材P33页）情境活动二：（见教材P33页材料）

分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？

②注意力转移法（见教材P33页）指导学生读图：（见教材P33页）相关链接：（见教材P34页）

③幽默化解法（见教材P35页）指导学生读图：（见教材P34页漫画）

幽默有两个作用：一是生活的调味剂。幽默感强的人，通过调侃自己，减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁；二是精神的缓冲剂。以幽默的态度应对现实，往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑声中消逝，阅读材料：（见教材P35页）

④积极的自我暗示法（见教材P35页）（学生阅读教材）

“积极的自我暗示法”通过自己主动、自觉地运用语言、手势等方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。也可以通过自我激励，如用名言、警句来激励、约束自己，从不良情绪中振作起来。

想一想

填一填：（见教材p 35页）

2、合理宣泄情绪

教师过渡讲解：

对于消极情绪，首先要学会在适当的时候控制，因为无节制的爆发不但对自己无意，也会伤害别人。其次还要学会在适当的时候发泄，因为如果消极情绪长期压抑在心里，会有伤于自己的身心健康。因此，我们还要学会合理宣泄情绪。

（1）合理宣泄的有效方法 ①哭泣宣泄

从医学的角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。但要注意不能时间过长或遇事就哭，那样反而会加重不良情绪体验。

哭泣可以帮助人解除紧张、烦恼和痛苦，哭泣过后，人的情绪能够得到很好的放松。

②倾诉宣泄

倾诉是心理调节中最广泛、最有效的运作方式。将自己的委屈坦率低说出来，能使自己慢慢地感到踏实，帮助自己消除可能形成的压力。但要注意选择适当的对象，切忌不顾对象、场合，因为那样反而会增加压力。比如，我们可以找 „„老师、亲近的人或最好的朋友等。

③运动宣泄

从事体育活动不仅使人得到锻炼，而且还可以使人的情绪得到改善，摆脱情绪困扰。

④书写宣泄

书写可以使自己与自己的情感世界联系起来，从而能完全充分地表达情感，将压抑的情感发泄出来，得到解脱。

很多同学在宣泄不良情绪时，不注意场合和方式，忽略他人的感受，过分地发作和宣泄，对他人、集体和社会造成不良影响。这就要求我们要学会合理地宣泄。

（2）学会合理地宣泄

栏目指导：（见教材P37页—教你一招）小结：

人情绪好像是不断积蓄的能量，不良情绪如果不及时地疏泄和释放，久而久之，就会引起心理的病变。但是宣泄也要合理。合理宣泄是指在适当的场合，用适当的方式，来排解不良情绪。情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但要适当合理，不能无克制、过分地发作。宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能破坏公共财物，也不能损害他人、集体和国家的利益。同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。

三、课堂小结（略）

四、作业

完成《行知天下》第十三课作业。

五、课后反思

本课依据课程标准，整个教学思路以认知发展为主线，多种感官互动为呈现形式，恰当使心理学的内容整合到学生课堂教学之中，着眼学生发展，采用文字资料，图画等多种形式来启发，引导学生，是教师和学生之间，学生和学生之间充分交流，合作探究，最大限度地调动学生的积极性，主动性和创造性。在教学中教师始终以指导者的身份贯穿，引导学生积极比赛讨论，使学生成为教学的主体。