七年级政治第13课让快乐时时围绕在我身边单元测试题111

第一篇：七年级政治第13课让快乐时时围绕在我身边单元测试题111

七年级思想品德第三周周周清测试题

（第十三课让快乐时时围绕在我身边）班级姓名

一．单项选择题

1﹒丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活，人生有多种多样的情绪体验，其中最常见的情绪有()

A﹒喜怒哀乐 B﹒悲欢离合 C﹒喜怒哀惧D﹒悲欢爱恨

2﹒小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。这种现象表明（）

A﹒小明不是真正喜欢小亮唱歌B﹒人的情绪是不断发展变化的C﹒人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因D﹒人的情绪分为积极情绪和消极情绪

3﹒美国的一位心理学家做过一项试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商极高的男女同龄同学进行长期的追踪研究，对150名最成功的的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们具有良好的智力，更重要的是他们具有良好的情绪。此试验结果表明（）

A﹒积极情绪有利于个人正确的认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥 B﹒积极情绪对一个人的身体健康具有十分重要的作用 C﹒积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的D﹒积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响

紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为在1月5日晚上，开朗又漂亮的女生Amy（化名）因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……据此回答4－5题

4﹒对材料的理解下列正确的是（）

①消极情绪会使人对事物的判断和分析出现失误②消极情绪会使人失去理智，作出错误的事③消极情绪一旦出现就无法控制④消极情绪如果不进行调控就会失去自己的生命

A﹒①②B﹒③④C﹒①②④D﹒①②③

5﹒吸取Amy的教训，对待消极情绪我们应该（）

①保持积极情绪，避免一切消极情绪②选择恰当的方法对消极情绪进行调控 ③合理宣泄自己的消极情绪④我们可以采取任何方式来消除消极情绪

A．①② B．②④C．②③D．①④

在期末语文考试中，小雷在考场上的表现（如图）

据此回答6－7题

6．小雷的情绪（）

①非常紧张，属于消极情绪 ②非常放松，属于积极

情绪 ③会影响她发挥自己的正常水平④对她的成绩不

会有任何影响

A．①②B．①③C．②④D．②③

7．在这种情况下，小雷正确的做法是（）

A．可以通过注意力转移法、积极的自我暗示法等调控自己的情绪B．在考场内大哭一场发泄自己的不良情绪C．放弃这门课的考试D．顺其自然，任其发展

不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答8－9题

8．这告诉我们（）

A．情绪与人的的健康无关B．消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响C．积极情绪会增强人的机体免疫力D．消极情绪会影响才能的发挥

9．当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪是时，我们可采取的方法有（）

①注意力转移法②积极的自我暗示法③写日记发泄情绪④与别人打架

A﹒①②③B﹒②③④C﹒①②④D﹒①②③④

七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。

据此回答10－11题

10﹒小英采取的调节情绪方法是（）

A﹒自我暗示B﹒合理发泄C﹒幽默D﹒理智调控

11﹒下列对发泄情绪认识正确的（）

①发泄情绪是可以不顾及别人的感受②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式④消极情绪只需压抑，不需要发泄

A﹒①②B﹒③④C﹒①④D﹒②③

12﹒美国东部时间1月20日12时5分，总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职，美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张兴奋，在读第一句誓词时奥巴马出现口误。奥巴马的失误启示我们（）

①消极情绪会使人水平发挥失常②在日常生活中我们要使自己只处于积极情绪状态 ③我们要学会调控自己的情绪④积极情绪会使人体力充沛，精力旺盛

A﹒①②B﹒③④C﹒①③D﹒②④

13﹒明代洪应明在《菜根谭》中写道达人当顺逆一视，而欣戚两忘。意思是豁达的人对于顺与不顺应该一视同仁，对于欣喜和戚悲要一起忘记。这段话给我们的启示是（）

A﹒要发掘自身的潜能B﹒要培养自信心态

C﹒要善于调控情绪D﹒要正确认识自己

14.一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（）

A.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B.与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错C.考试考砸了，把试卷撕得粉碎 D.感到孤独时，与同学聊天

二．简答题

15.2008年12月25日，济南高中首家供学生心

理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一

中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重

压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室

三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教

师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡

祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起

来毫不手软。

（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣

泄场所的认识？

（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？

16.2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃

4”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。然而计划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。这是他杀人的真正原因。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。

17.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，优美的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜欢的赵本山的小品，这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提了。

情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太幼稚”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。“你才幼稚，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。

（1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？

（2）怎样理解情绪不同，结果不同？

三.分析说明题

18.“考不上大学，啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院，患忧郁症住院20余天的小强，仍沉浸在对高考的恐惧中。18岁的小强是复旦中学高三理科班学生。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的异常后，父亲朱盛智带他到重医检查。经检查，小强患了严重的忧郁症。“他学习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。”小强的班主任介绍说。

（1）小强得病的原因是什么？

（2）小强的的状况说明了什么

（3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？

参考答案

一．单项选择题

1﹒C 2﹒C 3﹒A 4﹒A 5﹒C 6﹒B 7﹒A 8﹒B 9﹒A 10﹒B 11﹒D 12﹒C 13﹒C 14﹒C

二．简答题

15．（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康都是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使学生在受到消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。

16．（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。（2）①可以调控自己的不良情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等

17．（1）高兴、愉快、愤怒。①人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。②不同的情境下会产生不同的情绪。佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。（2）①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反②积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身心产生不利影响

三.分析说明题

18.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。（2）情绪不同，结果不同。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而情绪消极则相反②积极情绪有益于人的身心健康，而消极情绪则会对身心产生不利影响。（3）①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能防碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第二篇：让快乐时时围绕在我身边 复习题

让快乐时时围绕在我身边 复习题

一．简答题

1.2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。然而计划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。这是他杀人的真正原因。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。

2.2008年12月25日，济南高中首家供学生心理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起来毫不手软。

（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣泄场所的认识？（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？

3.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春节联欢晚会，优美的歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜欢的赵本山的小品，这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提了。

情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴地去邻居家玩，“你买的什么衣服，穿在身上显得太幼稚”，邻居家的小红对她的穿着进行了评价。“你才幼稚，不和你玩了”，佳佳气呼呼地摔门而去。

（1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？

（2）怎样理解情绪不同，结果不同？

二.分析说明题

4.“考不上大学，啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院，患忧郁症住院20余天的小强，仍沉浸在对高考的恐惧中。18岁的小强是复旦中学高三理科班学生。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟迟无法入眠……察觉小强的异常后，父亲朱盛智带他到重医检查。经检查，小强患了严重的忧郁症。“他学习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。”小强的班主任介绍说。

（1）小强得病的原因是什么？（2）小强的的状况说明了什么

（3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？

三.实践探究题

5.人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：

（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。（2）我列举：请列举几种同学们经常出现的情绪种类。（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。

参考答案

一．简答题

1．（1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。（2）①可以调控自己的不良情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等

2．（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康

都是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使学生在受到消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。

3．（1）高兴、愉快、愤怒。①人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因。佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。②不同的情境下会产生不同的情绪。佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。（2）①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反②积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身心产生不利影响

二.分析说明题

4.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。（2）情绪不同，结果不同。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而情绪消极则相反②积极情绪有益于人的身心健康，而消极情绪则会对身心产生不利影响。

（3）①我们可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能防碍他人，不能损害他人和集体的利益。三.实践探究题

5.（1）“让快乐时时围绕在我身边”：“我的情绪我做主”；“积极调节情绪，做情绪的主人”等。（2）高兴、喜悦、忧愁、愤怒、焦虑、紧张等。（3）如升华法；回避法；幽默化解法；自我暗示法等（灵活回答，不必拘泥于课本）

第三篇：第13课 让快乐时时围绕在我身边

第13课

让快乐时时围绕在我身边

教学内容：本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。

教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。

教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。

课时安排：计划用三课时授完。教学过程：

一、导入新课

1、导入语：

上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。

因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。

2、板书框题：

第二框

调节和控制好自己的情绪

二、讲授新课：

1、情绪是可以调控的

情境活动一：（见教材P32页材料）

说一说：这个故事给我们什么启示？（情绪是可以调节和控制的）想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎么样对待的？（1）情绪是可以调控的 教师讲解：

以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法；生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。

对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。调控情绪的方法是多种多样的。

（2）调控情绪的方法

①理智控制法（见教材P33页）情境活动二：（见教材P33页材料）

分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？

②注意力转移法（见教材P33页）指导学生读图：（见教材P33页）相关链接：（见教材P34页）

③幽默化解法（见教材P35页）指导学生读图：（见教材P34页漫画）

幽默有两个作用：一是生活的调味剂。幽默感强的人，通过调侃自己，减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁；二是精神的缓冲剂。以幽默的态度应对现实，往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑声中消逝，阅读材料：（见教材P35页）

④积极的自我暗示法（见教材P35页）（学生阅读教材）

“积极的自我暗示法”通过自己主动、自觉地运用语言、手势等方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。也可以通过自我激励，如用名言、警句来激励、约束自己，从不良情绪中振作起来。

想一想

填一填：（见教材p 35页）

2、合理宣泄情绪

教师过渡讲解：

对于消极情绪，首先要学会在适当的时候控制，因为无节制的爆发不但对自己无意，也会伤害别人。其次还要学会在适当的时候发泄，因为如果消极情绪长期压抑在心里，会有伤于自己的身心健康。因此，我们还要学会合理宣泄情绪。

（1）合理宣泄的有效方法 ①哭泣宣泄

从医学的角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。但要注意不能时间过长或遇事就哭，那样反而会加重不良情绪体验。

哭泣可以帮助人解除紧张、烦恼和痛苦，哭泣过后，人的情绪能够得到很好的放松。

②倾诉宣泄

倾诉是心理调节中最广泛、最有效的运作方式。将自己的委屈坦率低说出来，能使自己慢慢地感到踏实，帮助自己消除可能形成的压力。但要注意选择适当的对象，切忌不顾对象、场合，因为那样反而会增加压力。比如，我们可以找 „„老师、亲近的人或最好的朋友等。

③运动宣泄

从事体育活动不仅使人得到锻炼，而且还可以使人的情绪得到改善，摆脱情绪困扰。

④书写宣泄

书写可以使自己与自己的情感世界联系起来，从而能完全充分地表达情感，将压抑的情感发泄出来，得到解脱。

很多同学在宣泄不良情绪时，不注意场合和方式，忽略他人的感受，过分地发作和宣泄，对他人、集体和社会造成不良影响。这就要求我们要学会合理地宣泄。

（2）学会合理地宣泄

栏目指导：（见教材P37页—教你一招）小结：

人情绪好像是不断积蓄的能量，不良情绪如果不及时地疏泄和释放，久而久之，就会引起心理的病变。但是宣泄也要合理。合理宣泄是指在适当的场合，用适当的方式，来排解不良情绪。情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但要适当合理，不能无克制、过分地发作。宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能破坏公共财物，也不能损害他人、集体和国家的利益。同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。

三、课堂小结（略）

四、作业

完成《行知天下》第十三课作业。

五、课后反思

本课依据课程标准，整个教学思路以认知发展为主线，多种感官互动为呈现形式，恰当使心理学的内容整合到学生课堂教学之中，着眼学生发展，采用文字资料，图画等多种形式来启发，引导学生，是教师和学生之间，学生和学生之间充分交流，合作探究，最大限度地调动学生的积极性，主动性和创造性。在教学中教师始终以指导者的身份贯穿，引导学生积极比赛讨论，使学生成为教学的主体。

第四篇：第十三课 让快乐时时绕在我身边 教学设计 教案

教学准备

1.教学目标

教学目标：

1、情感、态度、价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、能力：通过学习，提高学生对情绪的理解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较准确的认识和评价能力。

3、知识：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用。

2.教学重点/难点

重 点：情绪不同，结果不同。难 点：情绪产生和变化的原因。

3.教学用具 4.标签

教学过程 教学过程：

一、师生问好，导入新课

1、师生问好！

教师：经过一天紧张忙碌的学习，同学们一定很劳累吧，下面我们做个游戏。

2、小游戏《萝卜蹲》游戏规则。六名同学参与游戏。

3、游戏结束后，说一说感受。

4、我和大家有着同样的感受！生活中我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，能够做自己情绪的主人！同学们，你想做情绪的主人么？

5、生回答——想！

6、教师：要做情绪的主人，首先要了解情绪，这节课就让我们一起来探讨这个话题——你了解自己的情绪吗？

（学生说说不了解）

7、（边说边板书）你了解自己的情绪吗

二、第一环节：七嘴八舌话情绪 听口令做游戏。

（一）（点击多媒体）【小游戏】造反运动：规则

1、按指令做相反动作。比如：教师说“低头”——“抬头” “左转----右转”“向左转----向右转”“摸左耳——摸右耳”

2、做错者，出局。

5、（游戏结束后，教师采访）游戏结束了，大家什么感受？下面老师要采访几位同学——（点击多媒体）说一说自己的游戏体验：

6、（教师接着说）先采访一下我们的常胜将军吧！（走到他面前）你能说说你现在的感受吗？ „„兴奋、高兴、幸运

7、上一轮游戏结束后，你看到他们被淘汰时，你又是什么感受？„„紧张、忐忑、很担心

8、我再采访一位同学，你吧，先赢后输的同学，请你说一说前几轮赢的时候什么感受？

9、后来被淘汰掉，又是什么感受？

10、那么你呢，（走向最先被淘汰的同学）：

11、第一轮游戏就被淘汰掉，你心里肯定很多想法，说一说当时的感受吧！„„难过，郁闷

12、后来你站在这儿看同学们玩，心里又是怎么想的？

13、教师总结：其实游戏的输赢不是重要的，重要的是通过游戏丰富了我们的感受！感谢这些同学的精彩参与，谢谢你们！

14、（教师）刚才是大家在游戏中的感受！如果在下面的情境中，你又会是什么样的感受？

（点击多媒体）身临其境

15、（教师）从刚才的游戏和身临其境这两个环节，同学们所体验到的高兴伤心等感受就代表了一种情绪，哪位同学能够告诉我们，在生活中我们常见的情绪有哪几种？（课件出示表情）

喜、怒、哀、惧——（不是喜怒哀乐）解释一下。

（三）画一画

16、教师：人的情绪可以通过眼睛嘴巴等面部表情表现出来的，请同学们在卡纸上画出人在不同情绪下的各种表情。

17、学生画表情，展示。

18、教师：人是高级的感情动物，当然人的情绪表现，也不可能单单是我们所画的这些，还有好多更高级的情感，比如„（点击多媒体）

19、学生回答：惊喜、哭笑不得、悲愤、喜忧参半、悲喜交集、喜极而泣、乐极生悲„„ 20、教师：正如同学们所说，人的情绪是复杂多样的，不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是相同的。（多媒体出示）

同样是喜：有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中、不动声色。

同样是悲：有的人痛不欲生，嚎啕大哭；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

同样是怒：有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

同样是惧：有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。

21、教师：我们知道了情绪常见的四大类型，也知道了情绪是丰富多样的，那么情绪究竟是怎么样产生的？为什么又会发生变化呢？接下来，我们探究一下 “情绪产生和变化的原因”！

（展示一下学生举起来）

22、点击多媒体：——情绪产生和变化的原因

三、第二环节：刨根问底探情绪

（一）教师：下面我们去生活剧场逛逛，看那里发生了什么？

【生活剧场】（教材P27页材料）：两名同学上台表演。（教师少说）点击多媒体：

1、教师：面对同样的天气，两人的情绪反应有何不同？为什么会有如此大的反差？

2、学生讨论后，回答。（充足的时间讨论，教师参与）

3、教师点拨。多媒体演示：

4、面对同样的下雨天气，男孩和女孩的情绪反应却截然不同，哪位同学来说一说他们的反应有什么不同？

5、学生：男孩生气，女孩高兴

6、教师：为什么会这样？

7、学生说：因为男孩想去春游，女孩想浇花，8、教师：下雨对春游和浇花有什么影响？

9、学生：下雨使男孩春游的愿望不能实现；下雨使花草得到滋润，更好成长。

10、教师：现在老师明白了，男孩有一个春游的想法和计划，女孩有一个种花草的愿望。是这样吗？

11、学生说：对

12、教师：下雨破坏了男孩的想法，所以，男孩表现出——样的情绪？点击

13、学生说：生气郁闷

14、教师：下雨成全了女孩的愿望，所以女孩表现出——样的情绪？点击

15、学生：高兴、开心

16、教师：由此看来无论失望还是高兴，他们的情绪产生跟一个因素有关？是什么因素？

18、学生说：跟人的想法（愿望）能否实现有关

19、教师：我们所说的人的想法和愿望就是人的内心需要。换句话说，人的情绪产生变化的一个重要原因就在于（点击多媒体）情绪产生变化的一个重要原因——人的需要是否得到满足。

20、教师：除此之外，情绪的产生和变化还受哪些因素的影响？让我们来聆听一下小文的心灵低语吧！

21、点击多媒体，出示“心灵低语”

小文在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”面对同样的铃声，小文的情绪反应一样么？

22、学生：不一样，放学时开心，考试和思考时听到铃声紧张。

23、教师：看起来，同样的铃声出现在不同的情况和不同的环境中，使得小文有了不同的情绪反应。因此，我们可以说，使人情绪产生变化的另一个原因是——

24、学生说：不同情况和环境。

25、教师：对，我们所说的情况和环境也就是情境。点击多媒体出示：不同的情境会产生不同的情绪

26、教师：以上因素引发了情绪的多样化，而各种各样的情绪对人的影响也不一样，有的情绪会对人产生积极作用，有些情绪会对人产生消极影响，具有积极作用的情绪我们称之为——积极情绪，相反，我们称之为消极情绪。

27、教师：说到积极情绪和消极情绪，老师这儿有一组词语，请同学们用火眼金睛把它们挑出来。点击多媒体：

忧愁、开心、快乐、悲伤、愤怒、喜悦、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、兴奋、憎恨、烦躁

28、学生回答。

29、教师表扬：同学们的火眼金睛比孙悟空还要厉害！真棒！

30、同学们，现在我们能够分辨积极情绪和消极情绪了。那么这两种情绪分别会带来怎样的后果呢？——让我们走进李林同学，看看发生了什么？

四、第三环节：是非功过论情绪

（一）多媒体出示【情绪不同，结果不同】p29页材料。最好打出来。音频材料。

1、学生思考后讨论：（分组讨论2—3分钟）

2、教师：李琳的情绪前后是否相同？找同学说一下。

3、教师：开始什么样的？学生说。

4、教师：从材料中哪些词句看出来的？学生说。

5、教师：这种情绪就是前面讨论的积极情绪，这种积极情绪给她带来什么结果？学生说。

6、教师：后来又怎样了？继续看，找学生说。

7、教师：这些情绪就是前面我们探讨的消极情绪，消极情绪给她带来什么样的后果？学生说。

8、教师：由此我们看出来，积极情绪给李琳带来了积极影响，消极情绪给她带来消极影响，请同学们继续结合教材，具体分析一下，到底不同情绪会有哪些不同结果？ 学生说。

9、教师：下面我们完成这个表格。（教师点击多媒体。）

10、学生说。

11、教师：一个人如果长期处于一种情绪状态下，又会是什么样的呢？ 让我们走近科学，了解一下相关知识。

（点击多媒体出示材料）观看材料一：昆士兰大学的研究人员通过研究发现，积极的态度或可促进机体免疫系统的功能，并且可以帮助我们更加长寿；研究者表示，集中于关注积极信息的老年体或许具有较强的免疫力，积极的态度在维持个体机体健康及寿命上扮演着重要的角色。马克思曾说:“一种美好的心情,比十剂良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”在我们的现实生活中，也有“笑一笑，十年少”的说法。

12、由此我们可以得出什么启示？

13、学生思考讨论。

14、教师点击多媒体：长期保持积极情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康。

15、第一个材料后，学生说。教师总结。点击多媒体：长期处于积极情绪有利于身心健康。

16、教师：如果长期处于消极情绪呢？让我们再次走近科学，点击多媒体。【走近科学】观看材料二：美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，通过一个简单的试验分析道：当人们生气时呼出的气体具有“毒性”。把含有毒性的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。因此看出，动辄生气的人很难健康、长寿。

17、问题：你有什么感受？

18、教师：相反，人若长期处于消极情绪中，则会对身心健康产生不良的影响。

19、教师小结。（点击多媒体）点击表格，总结对健康的影响。

五、第四环节：我的情绪我做主

20、教师：你们喜欢打羽毛球吗？简单介绍一下林丹，接着出示《林丹大战陶菲克的视频》

四段视频，边看边引导：

1、陶菲克被什么情绪控制？结果如何？

2、学生分组讨论

3、陶菲克的例子对你有何启发？

六、第五环节：点点滴滴忆收获

1.通过本节课的学习，你在知识上有了哪些新的收获和提高？ 2.学生先说。后教师点击多媒体，引导学生梳理本节课知识要点。

3.教师寄语：消极情绪不仅给人生活和学习带来负面影响，还会危害人的身心健康，快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天！

4、播放歌曲，在歌曲中结束。

课堂小结

这堂课自我感觉比较成功，教学目标能较好的实现，师生互动和谐，课堂氛围民主开放，这主要得益于对教材的研读比较深入，能够很好地把握住重难点，从学生的身边生活出发，设计情境活动，并注意由浅入深的设计问题，搭建起学习的桥梁，帮助学生从最近发展区出发，建构新知，逐步提高学生分析问题的能力。但是每堂课都有自己的遗憾，这堂课我感觉在学生活动方面，没有完全放开，有点赶时间，当学生说到自己情绪上出现的问题时，没来得及给予积极引导。

课后习题 练习题

1、在美伊期间，美国空袭巴格达的一段时间内，巴格达居民经常处于极度惊恐之中，结果人们患肠胃疾病的比例急剧上升。这则事例说明

（）（1）人们的情绪变化会影响消化系统

(2)消极情绪会在人的体内产生各种病毒（3）长期处在消极情绪当中，会引起疾病的发生（4）惊恐属于消极情绪影响人的身体健康

A、（1）（2）（3）B、（1）（3）(4)C、（2）（3）（4）D、（1）（2）（4）

2、正在思考时，你听到下课铃声是你感到特别紧张，这说明：

（）

A、情绪是心理活动的重要体现 B、情绪反映着个人的志趣 C、情绪反映着事物和人的需要之间的关系 D、以上说法都不对

二、学以致用：

3、一个杂货店老板因欠债被迫关闭了，顿时他一蹶不振，他好像一个一败涂地的人在路上走着，完全丧失了斗志和信心。突然前面来了个没腿的人，他坐在一个木头平台上，下面装着小轮子，他两手各抓着一片木头，撑着地让自己滑过街。他看了一眼杂货店老板，很开心的笑道：“你早啊，先生，早上的天气真好，是吧？”店老板站在那里看着他，心里想：“我同他相比，是那样富有，我有两条腿，我能走路。”他为当时的灰心感到羞愧，于是，他挺起胸膛，又充满自信，最终又找到了称心的工作。这段材料体现了我们所学的哪些知识？

第五篇：七年级政治第一学期第一单元测试题

测试题一

一、单项选择题：以下各题只有一个答案最符合题意，请选出来并将其字母标号填入答题表中。每小题2分，共24分。

1.进入初中对同学们来说意味着一个新的起点，这里“新起点”主要指

A新同学B新老师C学生自身成长的新起点D新环境

2.欣欣今年上初中了，他高高兴兴地去学校，但发现所读的学校并不是自己理想的学校，如果你是他的新同学，怎样劝她

A既然不喜欢这所学校，那就赶快转学

B其实学校都是一样的，在哪儿都是读书，累死了

C你慢慢就会发现生活中有很多的乐趣，你就会喜欢这个学校的D以上都可以

3.下列行为，属于有利于同学之间相互促进，共同进步的是

A遇到挫折，有朋友劝慰;享受欢乐，有朋友祝愿

B争论问题，一定要争个你输我赢;受到批评，有朋友帮腔

C同窗好友一起爬山登高，攀折花木，共同欣赏

D同学之间开开玩笑，热热闹闹

4.在新的学校里，有那么多新的面孔，可慢慢地也就成了朋友，每个人都需要朋友，这是因为

A友情能使我们的生活充满和谐，更有助于我们快乐地成长

B拥有朋友，可以显示自己的好人缘

C友情可以满足我们爱与被爱的心理需求

D友情可以在适当的时候有用

5.小刚在小学时，是个学习成绩很好的学生，可是进入初中以后，成绩有很大的滑坡，他父母和他自己都很着急，作为小刚的同学，你如何劝他呢?在下列的选项中，你认为哪个不能劝导的语言

A寻找自己落后的原因，找出解决问题的方法

B在学习的时候，多注重效率的提高，科学地安排时间

C初中的课程和小学的课程比起来困难多了，成绩下降是很正常的D制定适合自己的学习计划，你的成绩会提高的6.一个我们为之自豪的班集体，不可缺少的是

A每个同学想干什么就干什么B只要部分同学努力

C共同的奋斗目标D把那些后进生剔除

7.下面最能体现班级上进心的是

A只管自己成绩，其他与我无关

B只要把班集体搞好，学习好不好无所谓

C我的一言一行代表班级形象，我要做到“班级以我为荣”

D我一个人不会影响班级

8.七年级(七)班在军训会操比赛中荣获第一名，这说明了什么,错误的认识是：A、每个人都珍惜集体荣誉B、班集体具有凝聚力

C、评委在评分中给予照顾D、团结就是力量

9.当我们同学与同学之间发生矛盾时，正确的处理方法是

A、叫朋友找他算帐 B、向老师或班主任报告，请求协调处理

C、请家长来找对方论理 D、自认倒霉，忍了算了

测试题二

一、给你一双慧眼，选择最佳答案吧!(2分×20)

1、进入中学后，我们站在一个新的起点上，这个新起点:()

①对我们一生的成长有着重要的意义②我们应结交大量社会上的朋友

③为今后的生活或就业奠定基础④我们应倍加珍惜

A①③④B②③④C①②④D①②③

2、在新的班级里，有许多新的面孔，面对新同学，我们应该:()

A尽量不和陌生的同学说话B让我认识你，也让你认识我C只认识别人，不让别人认识我D可以认识，但互不往来

3、下列观点中，错误的有:()

①我们站在了一个新的台阶上了②学习特点、学习任务有了变化，学习方式也要转变③中学生活和小学生活完全一样④到了中学我们的身份没有变化

A①②B②③C③④D①④

4、要提高学习效率，就应当：()

A把握好上课这个环节的质量B把握好课前预习这个环节的质量

C把握好课后这个环节的质量D把握好每学习个环节的质量

5、七年级(1)班在全年级广播操比赛中，荣获第一名。你认为，最主要的原因应该是：()

A老师管理有方B同学们素质都比较高

C同学们个个都很有个性D同学之间的团结协作、相互配合6、唐欣今年上初中了，她高高兴兴去学习，却发现所读的学校并不是她理想的学校，如果你是她的新同学，你应该如何去开解她：()

A既然不喜欢，那就赶快转学

B其实学校都一样，在哪儿都是读书，累死了

C你应该学会适应新环境，发现生活中的乐趣，慢慢就会喜欢上新学校

D以上都可以

7、进入中学以后，在学习过程中，应该特别注意把握的几点是：()

①学会自主学习②提高学习效率③科学安排时间④什么都依靠老师

A①②B①②③C②③④D①②③④

8、小明选择了很多学习方法，你认为比较正确的是：()

①上课积极发言②制定好学习计划，安排好每天、每周、每月的学习任务和学习目标③准备一个错题本，把做错的题目抄下来，再想办法把它弄明白④每天早晨五点起床背英语单词，中午做作业，晚上复习、预习功课到十二点才睡觉

A①②③B②③④C①③④D①②③④

9、地球上最珍贵的财富是：()

A生命B资源C环境D人类

10、下面关于学习方法和学习方式的说法正确的是：()

A学习方式是自然形成的B适合自己并且能不断提高自己的学习效率的学习方法才是好的学习方法

C别人怎样学，自己就怎样学

D依小学的学习方法也一定能学好初中的各门功课

11、多彩的生命装扮了美丽的世界，生活在这个美丽世界上的每一个人：

A都是相同无差别的B大部分人都是一样的C都是独一无二的D少部分人有自己独特的风格和特点

12、学习中有苦有乐，对我们中学生而言，学习的快乐可以在____：()

①逐渐了解世界的奥妙中②好奇心在学习中得到满足时

③发现自己的潜能时④用所学知识解决一些问题时

A①②③B②③④C①②④D①②③④

13、“虽然没有鱼的鳃鳍，人也可以遨游海洋;虽然没有鸟的两翼，人也可以飞上蓝天;虽然没有…….”这说明：()

A人类比动物聪明B人类具有想象力

C类想改变生活方式D人类更有智慧

14、恩格斯说：“思维是地球上最美丽的花朵”。这说明：()

A思想家是最杰出的人才B地球会长出美丽的花朵

C人的生命最具有智慧而且最独特D会思维的人才是最美丽的15、如果你单身在家，遇到陌生人来敲门，你的正确做法是：()

①不开门②打电话给父母③有礼貌的请他进门④告诉他父母马上就回家

A①②③B①②④C②③④D①③④

16、歌德说：“你若要喜欢你自己的价值，你就得给世界创造价值。”这句话说明：()

A为社会作出贡献时就更能体会自己生命的价值

B只要喜欢自己就能给社会创造价值

C每个人生命的价值由自己是否喜欢决定

D只要自己有价值，就一定能给世界创造价值

10.一个自主的学习者，应该是

A要我学B为老师学C为父母学D我要学

11.进入中学后，随着科目增多，许多同学都感到时间不够用，造成这现象的原因可能有

①做事太拖拉，常常拖到最后一分钟才动手，事情越积越多

②制定的目标不切实际，不能实现就心烦意乱

③从来不制定学习计划，做事太随意，顾首不顾尾

④不习惯花点时间去衡量哪些任务需要优先处理

A①②B①③C①②③D①②③④

12.在与朋友交往时，无需注重的是

A相互理解B相互信任C朋友的品行D朋友是否有钱

二、多项选择题：以下各题最少有两个答案符合题意，请选出来并将其字母标号填入答题表中。每小题3分，共15分。(多选题全部选对得3分;少选、漏选得1分;多选、错选的0分;)

13.在新的环境里，有很多的新面孔，对你来说，他们是陌生的，这时你会以什么样的态度进入新的生活

A哪个先理睬我，我就理睬哪个，不理睬我的，我也不理睬他

B和我个性相似的，我与他建立友谊

C对每个新同学，都热情的对待

D展现自己的“个性”，让新同学了解自己，从而可以融洽同学的关系

14.进入初中以后，小明感到很不习惯，学习成绩不如以前了，对小明的烦恼，应该如何调节呢?

A调整心态，适应环境B确立新的追求目标

C改进学习的方式方法D加强自我管理

15.进入中学以后，比起小学学习，初中学习有哪些新的特点

A课堂上能学到更多的知识

B课外可以运用已经学到的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识

C课外时间多了，能阅读更多的参考书籍

D初中的课程对能力的要求比较高

16.要提高学习效率，就要从以下几个方面着手

A课前认真预习B上课时专心听讲C课后及时复习D作业独立完成17.学习中有苦也有乐，但在世界的一些地方的儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会，失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可祢补的遗憾。这就告诉我们

A要更加珍惜现在的学习时光

B在学习的过程中有苦有乐，我们要做好吃苦的准备

C不能放弃现在学习的权利，应该摆脱学习的困难

D享受学习中的苦与乐

测试题三

一、单项选择题(下列各题中有四个选项，其中只有一个最符合题干的要求，请将正确的选项填在下列答题卡中。每小题2分，共26分。)

1.李哲随着爸爸工作的调动，来到了光明中学七年级一班。面对陌生的集体，陌生的同学，李哲希望与同学们尽快熟悉起来，建立新的友谊，以适应新的学习生活。李哲应采取的比较好的方法有()

①积极参加班级活动②努力提高学习成绩

③勇敢向同学们介绍自己④勇于展现自己的个性

A.①③B.②③④C.①②④D.①③④

2.在一次讨论中，同学们就“各尽所能，发挥所长，奉献集体”纷纷发表了自己的看法。下列说法中正确的是()

A.集体是大家的，少了我一个算不了什么

B.我没有什么特长看来不能为班级做什么贡献了

C.只要搞好学习，取得好成绩就是奉献集体

D.集体是我们共同生活的地方，我要为集体做力所能及的事情

3.林兵是一名七年级的学生，在班里学习成绩很好，但是当别人有难题不会做而找他问时，他却不愿意帮助，总是说：“我没时间，自己想去!”时间长了，同学们都不愿意与他交往了。为了帮助林兵纠正错误做法，你最想和他说的一句话是()

A.要珍视友谊，共同进步B.要诚实守信，不弄虚作假

C.要团结友爱，奉献集体D.要谦虚谨慎，不骄傲自大

4.在创建新的班集体活动中，我们都希望能拥有一个团结奋斗，能让我们为之自豪的班集体，而这个班集体()

A.必须有学习优秀的人B.必须有好的班委会

C.必须有共同的目标D.必须有负责任的老师

进入中学后，面对新生活，我们发现学习科目多了，学习难度大了，作业量增加了，老师的讲课方法也改变了。据此完成5-6题。

5.面对这些变化，下列认识和态度正确的是()

A.初中的学习真难，我恐怕学不好

B.初中的学习任务重了，我必须放弃所有的兴趣爱好

C.学习科目多了，我必须分清主次，只学好主科

D.学习难度大，科目多，我会更加努力

6.面对这些新的变化，我们应采取的对策是()

A.制定学习计划，探索好的学习方法B.少娱乐和休息，多读书

C.尽量少参加一些集体活动D.与老师、同学搞好关系

7.我们必须学会自主学习，才能适应新的学习生活。下列对自主学习认识正确的是()

A.以自学为主，不需老师、同学帮助B.不抄袭他人作业

C.不与他人商量学习中的问题D.能独立安排学习，不依赖老师和家长

8.进入初中后，学习情况变了，科目增多，老师讲课的方法和要求也不一样了，面对这些学习中的不同感受，我们在学习上要()

A.依靠家长的辅导B.多买复习资料和参考书

C.做学习的管理者D.一切听从老师安排

9.一位高考状元在介绍自己学习经验时说：“如果你早晨起床后头脑不清醒，那你就不要跟着别人一起背单词;如果你觉得多做一点习题对你有用，那你也可跳进题目的浅海去遨游一番。”这段话的含义是()

A.早晨背单词，学习效率不高B.学习要敢于创新

C.要注意学习别人的学习方法D.只有适合你自己的学习方法，才是最好的方法

10.把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。因为初中三年的学习将是我们()

A.提升精神境界的惟一途径B.终身学习的重要基础

C.探索世界奥妙的全部D.学习的重要内容

11.小敏、小刚、小明是同班同学。小敏喜欢通过阅读来学习，小刚觉得听别人讲更容易学到知识，而小明觉得自己动手的事情更容易记住。这说明()

A.小敏、小明比小刚要聪明得多B.老师的教学方法各不相同

C.小敏、小刚、小明的性格各异D.他们的学习方式各有特点

12.“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这是陶渊明的一首劝学诗。下列对这首诗的理解正确的是()

A.劝老年人不要停止学习B.揭示了日月变化的规律

C.勉励青少年要珍惜时间，努力学习D.告诉人们打好学习基础是非常重要的13.“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，这句格言激励了一代又一代学子刻苦攻读，在学海中拼搏，终于学业有成。下列说法正确的是()

A.学习没有艰苦，只有享受B.学习是十分辛苦的，只有苦读才会有出息

C.学习是苦乐交织的，苦中有乐D.学习快乐是不现实的二、简答题

14.(4分)进入中学后，面对新的学习环境和繁重的学习任务，小伟一时很难适应，导致学习跟不上。为此，他感到压力很大，不知所措。

请你为小伟如何尽快适应中学生活提几条好的建议。(至少两条)

15.(6分)遇到下列情境，你会怎么做?

情境你的做法

进入中学大门，成为一名中学生，既感到很高兴，但又感到孤单。

转学到外地，那里课本不同，讲话口音不同，老师讲课方法也不同，感到很苦恼。

高高兴兴地去学校，但发现所读的学校并不是自己理想的学校。