如何培养学生的自我约束能力 li

第一篇：如何培养学生的自我约束能力 li

培养学生的自我约束能力

摘要：高中生处于成人初显期，他们表现为自我意识迅速发展，但是自我约束能力较差，学习上缺乏坚韧的意志。因此在日常的班级管理中培养学生的自我约束能力，是我们教师应该思考的问题。本文从内部源动力与外部推手两个角度探求培养学生自我约束能力的途径。教师可以创设一定的情境，通过人生规划、理想教育等实现学生自我约束的内驱力，通过班会课、板报、名言警句等形成班级文化，也可以建立一些激励机制对学生的行为进行正面强化，汇聚自我约束的正能量。

关键词：自我约束

理想教育

激励机制

班级文化

美国总统罗斯福说：教育一个孩子的知性，却不培养他的德性，是对社会的一种危害。高中生处于成人初显期，自我同一性的探求尚未完成，此时他们的生理、认知、意志、自我意识迅速发展，但是还没有在自我和外界的关系中找到一个人格稳定的自我。很多人表现出不知道自己要成为什么样的人，自我约束能力差，学习上缺乏坚韧的意志。因此在日常的班级管理的过程中如何帮助学生提高对自我的认知，以培养提高学生的自我约束能力，把自主管理和人格发展结合起来是我们教师应该思考的一个问题。

一、自我约束的内涵

所谓自我约束，即自立、自行、自控能力，是指根据自己的理性认知和社会道德规约为自己立法，并自觉践行，养成道德行为习惯，学会自我调控和自我克制。高中生具有一定的自我约束能力，但是有时候仍需靠教师和家长的约束来行动。只有当外在规约逐渐转换为青少年内心的某种觉悟和信念，开始有意识地自觉服从，自我约束能力才逐渐提高。

人在自身发展中处于主体地位，如果我们不能说服学生应该自律，而又想塑造学生品德，那只会是徒劳。正如苏霍姆林斯基说的：“道德准则，只有当它们被学生自己去追求，获得亲身体验的时候，只有当它们变成学生独立的个人信念 时候，才能真正成为学生的精神财富。”所以培养学生的自我约束能力主要是通过学生来实现。当然教师可以创设一定的情境，可以通过人生规划、理想教育等实现学生自我约束的内驱力，通过班会课、板报、名言警句等形成班级文化，也可以建立一些激励机制对学生的行为进行正面强化，形成班级正能量。

二、培养学生自我约束的源动力——理想教育

托尔斯泰说: “一个人没有理想,就没有坚定的方向;没有坚定的方向,就没有真正的 生活。”人有了一种渴盼、一份希冀，就明确了人生奋斗的目标，他在学习上、生活上知道自己该怎么做才有利于理想的达成。这样的人更倾向于追求优秀和自我约束、自我 1 矫正。我们可以看到，学校的一些“刺头”们之所以难管就是因为他们没有理想没有目标，在向上的道路上“无欲无求”，他们往往找不到学习的意义，不知道自己为什么要约束自己，所以他们选择放纵。要激发学生的内在动机，使他们产生自我约束的需求，我们必须引导学生树立人生理想，知道自己这辈子要干什么、要成为什么样的人。学生在理想的召唤下，在良好愿望的指引下，就会自觉地约束自己的不良行为。所以，进行理想教育是培养学生自我约束能力的源动力。

一谈到理想教育，很多人都觉得是用宏大的叙事、抽象的说教，去教育学生应该怎么做。这是对理想教育的刻板印象，好的理想教育应该是具象的、看得到的、经过努力可实现的，对学生的行为起着引领和导航的作用。我们知道高中生自走进校园的那一刻起就怀着一个共同的理想——走向大学。他们憧憬的大学是读书圣地、是人间天堂，有精彩纷呈的校园活动，有属于自己的一方舞台，总之那是美好是梦想的代名词。所以我在学生入学时就给他们进行了一次关于大学的理想教育《大学：我憧憬的未来》。

学生们大都觉得高中很压抑、很辛苦，每天有堆积如山的作业，有考不完的试，总之高中很不自由。基于此，我展示了一些重点高校的图片，古香古色的北大校门，宁静优美的未名湖，博雅塔的倒影浅浅地映在水中，朱自清《荷塘月色》中提过的清华荷塘，现代化又不失古典气息的各色教学楼，丰富多彩的社团生活，还有，大学里的爱情是自由的···大学毕业之后，我们会走上工作岗位，会慢慢走向独立。上一个好大学，对很多人来说，是命运的转折点。所有这一切对高中生来说具有致命的吸引力。为了理想为了目标，他们又怎么会不好好地约束自己呢？

三、培养学生自我约束的外部推手

帮助学生形成自我约束的一个重要途径就是形成正面的班级文化。有人说过这么一句话：人是水做的动物，给他什么容器，他就长成什么形状。我认为营造班级良好的舆论氛围对培养学生的自我约束、自我管理能力很重要。良好的班风形成后，一切有悖于这个环境氛围的人，都会有一种无形的压力与约束，导致在学生内心深处产生自我约束、自我管理愿望。每周的主题班会课也是我们的一个重要平台，根据不同主题不定期召开主题班会，对班级风气进行引领和纠偏。如我与榜样在一起，每一朵花都有开放的理由、习惯养成、诚信教育等等。也可以通过板报和墙壁名言警句等对学生进行正面引导。我班黑板的正上方贴了“迎着朝霞想一想今天该如何努力，踏着夕阳问一问今天有几多收获”，学生每天走进教室第一眼就能看到，由此可以引发他们对一天的计划和反思。

建立激励机制，进行正面强化。在普通人眼中，中科大“少年班”是个谜一样的存在，曾有人对少年班及普通本科的学生进行研究，发现在嘈杂的环境中，少年班依然能够专注地学习，而普通的本科生则受干扰更明显。为什么每个人自我约束的能力差别这么大？华生提出了刺激—反应学习，他认为学习的实质是形成习惯，而习惯是通过学习将由于遗传对刺激做出的散乱、无组织、无条件的反应，变成有组织、确定的条件反应。我们希望形成某个习惯，即对相应的行为进行强化，一般来说正面强化比负面强化要有效的多。如果学生做出某些符合我们期待的自我约束行为，我们要及时予以肯定和表扬，让学生从中体验成就感，那么他下一次就会更倾向于朝我们期待的方向来表现。这就好比上幼儿园时表现好的孩子可以奖励小红花，我们都有这类经验，如果哪天得到了老师奖励的小红花，心情就会特别好，回到家爸爸妈妈也会夸我们这一天很乖，这样我们第二天为了再次得到小红花也会倾向于表现好，这就形成了一个良性循环。班主任要承认学生不同差异，经常表扬、鼓励不同学生不同层面的不同进步，正确运用评价激励。可以在教室里专门设一块班级明星区域，根据量化评比及学生成绩，参与课外活动情况等评比相应的班级明星、文明学生等。这些学生又给其他同学提供了一个努力的方向，即榜样的力量，在整个班级形成良性的激励机制。

四、培养自我约束能力的具体方法

自我约束的方法，积极的心理暗示、制定安排表、便利贴提醒式等，各人有各法。我自己比较喜欢且经实践行之有效的是“每天六件事”，即每天早上列出今天要办的6件事，由重到轻，每做完一件事打个勾。这样每当我们想放松的时候看一眼列表，便知道自己还有几件事没完成，也就相应地能够约束放飞的心情。久之，也就形成了自我约束的习惯。

我班有这样一个女生，她非常勤奋，不但在课上认真听课，课后除了上厕所也基本是窝在座位上做练习，即使是晚上也偷偷打着手电在被窝里看书，但是成绩却总是徘徊在中等水平。她为此很是焦虑。有一次在我的课上，朗读时她由于读错了几个字不断地拍打自己的头，显得很懊恼。后来我找她出来谈话才知道为何成绩总是不眷顾她。因为孩子爱玩的心性和想成才需刻苦奋发的认识在她体内找不到一个平衡点，她没有办法很好地控制两者，导致她学习的时候想着玩的事不能专心，而去玩的话又想着有哪些作业没完成，这样既没学好，也没玩好，导致她对自己的学习丧失自信，甚至对自己的能力产生了疑惑。这在心理学上来说属于典型的自我统一性扩散。我帮她分析了自己的情况，找出症结，并且建议她尝试“每天六件事”的自我约束法。后来她的状态好了很多，成绩也慢慢上来了。

古人云：吾日三省吾身。自我反思，分析自己一段时间的优缺得失，是进行自我教育、促使自己进步和发展的方式。所以，写周记是培养学生自我约束能力的一个有效手段。许多人终日忙忙碌碌，而猛然回头时，却发现并没有多少收获，内心没有多少充实之感。所以在这个浮躁的社会我们尤其需要内省，在反思的过程中，知道自己哪里做的不好，经常检查一言一行可以保持正直的人格，从而更自觉地约束自己的行为，抵制外界的不良诱因。这样做，就把自我约束的行为内化为自我修养的信念，促进自我约束能力的形成与提高。

在这个价值多元的社会，有张扬不羁的性格，也有内敛修身的品质。中国古代道德 修养论中注重“慎独”、“主敬”，西方也有“有得于内，无待乎外”的说法，都说明了修身、自我约束的重要性。高中生处于成人初显期，并未形成稳定的人格，极易受社会不良风气的影响，又由于多在溺爱的环境中长大，多是家里的小霸王、小公主，要什么家人就得给什么，缺乏自我约束能力。教师在培养学生自我约束能力上可说是任重而道远。我们通过激发学生自我约束内驱力，建立外部推手，培养学生自觉约束自己行为的能力，实际是创设环境让学生具有自我约束的意识，进而把自我约束意识转化为行为表现的过程。当然了，“师傅领进门，修行靠个人”，我们教师只能起到推动和引导的作用，是否要进行自我约束，应该如何自我约束，关键是要靠学生自己。

第二篇：低年级学生自我约束能力的培养（精选）

自参加工作以来，我一直担任低年级班主任工作。切身体会到班级管理的难。“当一名班主任难，当一名好的低年级班主任更难！”许多老师都不无感慨地这样说。是啊，小学低年级学生，一下子从幼童变成了一个小学生，对学校“紧张”的学习生活往往会不适应。有的入学前父母就说:“开学后让老师来收拾你。”家长管不了的，就说告诉老师，使学生见到老师就害怕。还有的干脆不愿上学。那么，如何去培养这些孩子们的自我管理能力呢？ 所谓自我管理能力，就是自我监督、自我约束，自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。它与遗传因素有一定的关系，但最根本的还是与后天的培养有关，它可以由后天的多种因素综合影响而形成，特别是家长、老师和社会周边环境对它的影响非常大。学生在低年级能否形成自我管理能力，对学生的后续学习和发展非常重要。我们经常看到，自我管理能力强的学生，在学习方面表现得比较自觉，生活方面表现得比较合理。总之，在言行方面表现出的典型特征就是注重分寸，注重合理，有较强的后果意识，他们能够用正确的标准去衡量和约束自己，是非辨别能力强，在动机和效果方面与众不同，给人的感觉总是比较成熟、稳重，但他们又不属于那种自我封闭、沉默寡言、谨小慎微、不合群的孤独“老年型”学生。这样的学生只要老师培养方法恰当，引导科学，他们在班集体里很容易成为老师的得力助手，成为班主任的得力干将，成为班集体良好风气的影响者。那么，我们怎样才能真正地培养学生的自我管理能力呢？下面谈谈我个人粗浅的看法:

一、在领早读中，发现有责任性的学生开学不久，随着拼音教学的进行，晨间早读也开始了，由谁来领读呢？刚开始我采用轮流的方法，可不久就出现了问题，有的小朋友轮到早读，可不会领；有的很晚才来校，使早到的小朋友也读不成。在领早读的过程中，我慢慢地发现了有几个书读得好，而且责任心很强的学生，因为每次轮到他（她）领早读，总是很早就到校，从不迟到。以后我就培养这些有责任心的小朋友分工轮流领早读，其他小朋友轮流进行检查，这样一来，我班每天早晨总是书声琅琅，小朋友们逐渐养成了习惯。

二、在做值日中，发现爱劳动的学生现在的孩子都是独生子女，动手能力很差，刚开学，一放学家长就来接了，值日生是老师包干的，但是我想总不能一直由老师来做吧，也该让孩子学会劳动，自己的教室自己打扫。于是几周后，我开始手把手地教孩子们扫地，一边教，一边扫，教完了，扫完了，孩子走了，我再重新扫一遍，虽说这个教的过程比自己一个人扫还累，但是当看到孩子知道要做值日生，早晨到校要打扫卫生，我的心里还是乐滋滋的，在这一过程中，我还发现了几个平时上课纪律不太好的孩子，每次做值日生却那么积极，发现了他们身上的闪光点，经过老师的表扬，以后他们劳动的积极性更高了。

三、在检查眼保健操中，培养学生的自我管理意识每天两次的眼保健操，怎样保证质量，起到保护视力的作用，总得有人检查呀。可总让一个或几个人检查，一方面这些人自己总不做眼保健操不好，另一方面我还想调动更多人的积极性，让他们学会自我管理。于是，我采用了全班小朋友轮流检查的方法，每一个人既是检查者，又是被检查者。检查时怎样认真负责、公正合理；被检查时怎样自觉做好，服从管理。这样做后，绝大部分小朋友做眼保健操时比较认真，只有个别人不太认真，但至少不敢去影响别人。

四、在课间活动中，充分利用活动积极分子自我监督一年级小朋友课间活动能量很大，喜欢追跑打闹，怎样有效地遏制这一现象，光靠护导老师一人是远远不够的，如何发挥学生的自我监督作用，上课时，当我看到几个跑得满

劝阻，劝阻不听的报告老师。这些学生当了课间督察员，要管别人，自己先得克制，效果还阵不错。总之，要在低年级中培养学生的自主管理能力，首先要培养学生的主人翁意识，并要注意在一点一滴的小事中逐渐养成，不能操之过急，也不要包办代替，要充分相信孩子们的聪明智慧和办事能力。我想，只要我们坚持以人为本，充分调动学生们的积极性，让其自我管理 ,那么，我们就能够加快构建和谐校园的步伐，从而使我们的校园变得更加生机勃勃，绚丽

220年------魏黄初元年

·正月﹐曹操死﹐子丕袭爵﹐嗣为丞相。十月﹐曹丕称帝﹐是为魏文帝曹丕﹐废汉献帝为山阳公﹐汉亡。建国号魏﹐都洛阳

·魏吏部尚书陈群制定九品中正制

221年------蜀章武元年

·刘备称帝﹐是为汉昭烈帝刘备﹐国号汉﹐世称蜀﹐都成都﹐以诸葛亮为丞相。刘备率兵东进﹐攻孙权

·孙权接受魏国封号﹐称吴王于武昌

222年------蜀章武二年

·蜀军出峡﹐与吴陆逊军相持于夷陵﹐被火攻击溃﹐是为夷陵之战。刘备败退白帝城

223年------蜀章武三年

·刘备死﹐太子禅继位﹐是为蜀后主刘禅﹐诸葛亮辅政。遣邓芝使吴修好﹐共抗曹军

224年------魏黄初五年

·魏文帝攻吴﹐至广陵﹐临江而还

225年------蜀建兴三年

·诸葛亮平南中

226年------魏黄初七年，吴黄武五年 ·魏文帝死﹐子叡继位﹐是为魏明帝曹叡

·吴交州刺史吕岱遣朱应﹑康泰出使南海诸国。

227年------蜀建兴五年

·诸葛亮率军进驻汉中﹐上表请伐魏

228年------蜀建兴六年

·诸葛亮兵出祁山攻魏﹐魏破蜀先锋马谡于街亭。诸葛亮出散关攻陈仓﹐不克

229年------吴黄龙元年

·吴王孙权称帝﹐是为吴大帝孙权﹐国号吴﹐迁都建业

230年------吴黄龙二年

·吴遣将军卫温﹑诸葛直率万人船队过海达夷洲

231年------蜀建兴九年

·诸葛亮出祁山攻魏﹐造“木牛”运粮

234年------蜀建兴十二年

·诸葛亮由斜谷攻魏﹐屯五丈原﹐卒于军

年------吴嘉禾六年

·山越出山。吴将诸葛恪经过三年围困﹐使十万山越出山﹐其中得甲士四万

238年------魏景初二年

·司马懿攻辽东﹐杀公孙渊于襄平

239年------魏景初三年

·魏明帝死﹐齐王芳即帝位﹐太尉司马懿﹑宗室曹爽辅政

241年------魏正始二年

·魏邓艾兴淮南屯田﹐开渠三百余里﹐溉田两万顷

249年------嘉平元年

·司马懿发动高平陵事变﹐杀曹爽﹑何晏﹐遂专魏政

251年------嘉平三年

252年------吴太元二年

·孙权死﹐太子亮即位

253年------建兴二年

·吴孙峻杀诸葛恪﹐任丞相﹑大将军﹐督中外诸军事﹐专吴朝政

254年------魏嘉平六年

·魏司马师废曹芳﹐立高贵乡公曹髦

255年------正元二年

·魏镇东将军毋丘俭在寿春起兵讨司马师﹐失败被杀

257年------甘露二年

·魏征东大将军诸葛诞起兵讨司马昭﹐次年失败被杀

258年------蜀景耀元年

·蜀宦官黄皓开始擅权

258年------吴太平三年

·吴丞相孙綝废孙亮为会稽王﹐立孙休﹐是为吴景帝孙休﹐景帝杀孙綝

260年------魏甘露五年

·曹髦率军讨司马昭失败被杀﹐司马昭立曹奂为帝﹐是为魏元帝曹奂

263年------景元四年

·司马昭命邓艾﹑钟会攻蜀﹐后主降﹐蜀亡

264年------咸熙元年

·魏罢屯田官﹐诸典农官皆为郡守﹑县令

年------吴永安七年

·吴景帝死﹐孙皓立

265年------晋泰始元年

·八月﹐司马昭死﹐子司马炎继相国﹑晋王位。十二月﹐废魏主﹐称帝﹐是为晋武帝司马炎﹐国号晋﹐都洛阳。大封宗室诸王

266年------晋泰始二年

·晋罢农官﹐所统悉属郡县。至此﹐曹魏屯田前后七十年

268年------晋泰始四年

·扶南﹑林邑遣使至晋

275年------咸宁元年

·中原大疫﹐洛阳死者以万数

279年------咸宁五年

280年------太康元年

·晋灭吴﹐统一全国。颁布户调式﹐包括占田课田制﹑户调制和品官占田荫客制。户调征收时﹐按九品混通的原则

281年------太康二年

·汲郡战国墓中《竹书纪年》等竹简出土

290年------永熙元年

·晋惠帝立﹐立贾充之女贾南风为皇后（贾后）﹐武帝杨皇后父杨骏辅政。以刘渊为匈奴五部大都督

291年------元康元年

·贾后杀杨骏﹐又杀汝南王亮及楚王玮﹔八王之乱开始

296年------元康六年

·氐人齐万年起兵于关中

298年------元康八年

·关中连年饥荒﹐巴賨豪酋李特率流民入蜀

299年------元康九年

·江统着《徙戎论》﹐提出将氐﹑羌等族徙离关中

300年------永康元年

·赵王伦杀贾后

301年------永康二年

·张轨据河西﹐求为凉州刺史

·赵王伦废惠帝自立﹐齐王冏等起兵杀伦﹐惠帝复位﹐冏专政

·秦雍六郡流民起义爆发。流民推李特为首﹐起兵于绵竹﹐进攻成都

303年------太安二年

·张昌﹑石冰起义爆发。五月﹐张昌起义于安陆石岩山﹐后据江夏﹐攻襄阳﹐别帅石冰东进

304年------永安元年

·李雄称成都王﹐建成汉

·匈奴刘渊在左国城即汉王位﹐建国号曰汉。十六国开始

·河间王颙将领张方逼惠帝西迁长安

305年------永兴二年

·张敏于历阳起兵称楚公﹐为陶侃所败

306年------永兴三年

·东海王越将领祁弘挟惠帝还洛阳。惠帝中毒死﹐弟炽继位﹐是为晋怀帝司马炽。八王之乱结束

·并州饥荒﹐诸将率吏民就食冀州﹐号为乞活

310年------永嘉四年

311年------永嘉五年

·荆湘流民推杜 为首﹐据长沙起义

·汉刘曜攻下洛阳﹐杀吏民三万余人﹐挟怀帝至平阳

313年------永嘉七年

·刘聪杀怀帝﹐秦王司马邺在长安即位﹐是为晋愍帝司马邺

315年------建兴三年

·晋封拓跋猗卢为代王

316年------建兴四年

·刘曜进兵关中﹐愍帝降﹐被送至平阳﹐西晋亡

317年------建武元年

·祖逖北伐

318年------太兴元年

·晋王睿称帝﹐是为晋元帝司马睿

·刘聪病死﹐太子粲继位﹐旋为靳准所杀﹐汉亡。刘曜发兵攻准﹐自立为皇帝

319年------太兴二年

·刘曜徙都长安﹐改国号赵﹐史称前赵

·石勒自称赵王﹐定都襄国﹐史称后赵

322年------永昌元年

·王敦起兵武昌﹐攻入建康﹐还屯武昌﹐遥制朝政。元帝懮愤死﹐明帝即位﹐王导辅政

324年------太宁二年

·明帝下令讨伐王敦﹐敦以兄含为元帅攻建康﹐敦病死﹐兵众溃散

327年------咸和二年

·苏峻﹑祖约之乱爆发

329年------咸和四年

·后赵出兵攻占上邽﹐杀太子熙﹐前赵亡

330年------咸和五年

·东晋始行度田收租制﹐亩税三升

·后赵石勒称帝

335年------咸康元年

·后赵迁都于邺

337年------咸康三年

·鲜卑慕容皝称燕王﹐建燕国﹐史称前燕

338年------咸康四年

·鲜卑拓跋什翼犍继代王位﹐建代﹐定法律

·大成国李寿自立﹐改国号为汉

341年------咸康七年

·晋诏王公以下至庶人皆正土断﹑白籍

347年------永和三年

·桓温灭成汉

349年------永和五年

·后赵石虎称帝

·谪戍凉州的东宫卫士十余万人在高力督梁犊领导下于雍城起义

350年------永和六年

351年------永和七年

·苻健在长安称天王﹑大单于﹐国号大秦﹐史称前秦

352年------永和八年

·前燕慕容 灭冉魏﹐遂在蓟称帝

354年------永和十年

·桓温北伐前秦﹐军至灞上﹐逼近长安﹐因缺粮退兵

356年------永和十二年

·桓温第二次北伐﹐入洛阳﹐留兵戍守而还

357年------升平元年

·前秦苻坚即位﹐称大秦天王﹐汉人王猛辅政

361年------升平五年

·桓温派兵破燕军﹐取许昌

362年------隆和元年

·晋减田租﹐亩收二升

364年------兴宁二年

·庚戌土断。晋大阅户口﹐令所在土断

369年------太和四年

·桓温率军五万北伐前燕﹐至枋头粮尽撤退大败

370年------太和五年

·前秦灭前燕

376年------太元元年

·前秦灭前凉﹑灭代

·晋废度田收租之制﹐王公以下口税米三斛﹐在役者免

377年------太元二年

·晋建北府兵

383年------太元八年

·晋秦肥水之战﹐前秦大败﹐内部分崩

·晋增收口税米﹐每口五石

384年------太元九年

·鲜卑慕容垂在荥阳称燕王﹐后燕始此

·慕容泓称济北王﹐西燕始此

·羌族姚苌在渭北起兵﹐称万年秦王﹐史称后秦

385年------太元十年

·西燕慕容冲称帝﹐入长安

·乞伏国仁自称大单于﹐筑勇士城为都﹐史称西秦

·后燕慕容垂定都中山

386年------太元十一年

·鲜卑拓跋珪称代王﹐都盛乐﹐改称魏﹐北魏始此

·后秦姚苌入长安﹐称帝

·吕光称凉州牧﹑酒泉公﹐都姑臧﹐后凉始此

394年------太元十九年

·后燕慕容垂攻破长子﹐杀慕容永﹐西燕亡

·前秦苻登为后秦姚兴所杀﹐前秦亡

395年------太元二十年

397年------隆安元年

·鲜卑秃发乌孤称西平王﹐筑廉川堡为都﹐南凉始此

398年------隆安二年

·慕容德自立为燕王﹐史称南燕

398年------北魏天兴元年

·拓跋珪迁都平城﹐称帝﹐是为魏道武帝拓跋珪

399年------晋隆安三年

·晋征发浙东诸郡免奴为客者为兵﹐引起反对﹐孙恩起义爆发

·名僧法显从长安出发﹐西行往天竺求经

400年------晋隆安四年

自称凉公﹐都敦煌﹐西凉始此

401年------晋隆安五年

·沮渠蒙逊杀段业﹐自称凉州牧﹐史称北凉

·后秦姚兴迎鸠摩罗什至长安

402年------元兴元年

·孙恩攻临海﹐败死。妹夫卢循继统其众

403年------元兴二年

·桓玄废晋安帝﹐自称帝﹐国号楚

·后凉降于后秦

404年------元兴三年

·刘裕自京口起兵讨桓玄﹐玄挟安帝还江陵﹐后败死

年------义熙元年

·刘毅破江陵﹐迎安帝还建康

407年------义熙三年

·赫连勃勃称大夏天王﹐夏始此

409年------义熙五年

·后燕亡。冯跋建立北燕

·刘裕北伐南燕﹐围广固

410年------义熙六年

·刘裕破广固﹐南燕亡

·卢循﹑徐道覆北进﹐攻长沙﹑豫章等郡﹐进逼建康﹐为刘裕所败

411年------义熙七年

·卢循败死﹐至此﹐孙恩﹑卢循起义遂告结束

412年------义熙八年

·法显航海回国﹐次年至建康﹐着有《佛国记》

413年------义熙九年

·刘裕主持“义熙土断”

414年------义熙十年

·西秦袭取乐都﹐秃发 檀降﹐南凉亡

417年------义熙十三年

·刘裕北伐入长安﹐后秦亡

418年------义熙十四年

·赫连勃勃陷长安﹐称帝

年------宋永初元年

·刘裕废晋恭帝自立﹐是为宋武帝刘裕﹐国号宋﹐史称刘宋﹐南朝始此

421年------宋永初二年

·宋武帝死﹐太子义符立﹐是为宋少帝刘义符

·北凉沮渠蒙逊攻破敦煌﹐西凉亡

423年------北魏泰常八年

·北魏太武帝信用道士寇谦之﹐于平城起天师道场﹐道教大盛 ·魏筑长城﹐东西二千余里﹐以防柔然

424年------宋景平二年

·宋少帝被废杀﹐宜都王刘义隆立﹐是为宋文帝刘义隆

431年------元嘉八年

·夏灭西秦﹐北魏攻夏﹐夏主赫连定西迁﹐为吐谷浑所俘送魏﹐夏亡

436年------北魏太延二年

·北魏灭北燕

439年------北魏太延五年

·魏太武帝拓跋焘灭北凉﹐北魏统一北方﹐十六国结束﹐北朝始此

444年------太平真君五年

·太武帝禁私养沙门﹑巫觋﹐不得私立学校

445年------太平真君六年

·盖吴起义

446年------太平真君七年

·太武帝纳崔浩言﹐禁佛教﹐毁经像﹑塔寺﹐坑杀僧人

年------太平真君十年

·太武帝大破柔然﹐收人户畜产百余万﹐柔然从此衰落

450年------太平真君十一年

·太武帝以修史“暴扬国恶”的罪名﹐杀司徒崔浩

·太武帝率大军南进瓜步﹐扬言渡江﹐建康大震

453年------宋元嘉三十年

·太子劭杀宋文帝自立。刘骏立为孝武帝﹐杀劭

457年------大明元年

·宋实行土断﹐流寓之人编入当地户籍

460年------北魏和平元年

·柔然攻高昌﹐以阚伯周为高昌王﹐高昌称王始此

·云冈石窟约从本年起开凿﹐至太和十八年完成

462年------宋大明六年

·祖冲之奏上《大明历》

465年------北魏和平六年

·魏献文帝即位﹐十二岁﹐丞相乙浑专权

466年------天安元年

·冯太后临朝称制﹐立郡学﹐置博士﹑助教﹑生员

471年------皇兴五年

·太子拓跋宏即位﹐是为孝文帝

476年------延兴六年

·魏冯太后称太皇太后﹐再次临朝称制

年------齐建元元年

·萧道成迫宋顺帝禅位﹐宋亡。道成称帝﹐是为齐高帝萧道成﹐国号齐

482年------齐建元四年

·齐高帝死﹐太子赜即位﹐是为齐武帝萧赜

484年------北魏太和八年

·魏始“班禄”﹐每户增调帛三匹﹑谷二斛九斗﹐以供百官之禄﹔另增调外帛二匹。给禄之后﹐赃满一匹者死

485年------齐永明三年

·唐寓之暴动

485年------魏太和九年

·北魏颁行均田制

486年------齐永明四年, 北魏太和十年

·改宗主督护为三长制

494年------北魏太和十八年

·孝文帝发平城﹐迁都洛阳。诏禁士民胡服

·洛阳龙门石窟约从本年起开凿

495年------北魏太和十九年

·魏禁在朝廷讲鲜卑语﹔禁迁洛代人还葬北方。在洛阳立国子﹑太学﹑四门﹑小学

496年------北魏太和二十年

·魏定族姓﹐改拓跋氏为元氏﹐其余鲜卑诸姓均改为汉姓。鲜卑八姓与汉四大姓同等

497年------北魏太和二十一年

·高昌王马儒为部下所杀﹐立 嘉为王。高昌 氏政权始此

年------齐永元二年

·雍州刺史萧衍在襄阳起兵

·祖冲之死﹐生前首次把圆周率准确数值推算到小数点后七位数

501年------齐永元三年

·齐南康王宝融在江陵即位﹐是为和帝

·萧衍入建康

502年------梁天监元年

·萧衍为梁公﹑梁王﹐杀齐明帝诸子﹐称帝﹐是为梁武帝萧衍﹐国号梁﹐齐亡

506年------梁天监五年

·梁魏大战

507年------梁天监六年

·范缜发表《神灭论》

515年------北魏延昌四年

·孝明帝立﹐胡太后临朝称制

516年------梁天监十五年

·梁筑浮山堰城﹐引淮水灌寿阳。秋﹐堰坏﹐沿淮城戍村落十余万口漂流入海

523年------北魏正光四年

·怀荒镇民起义。破六韩拔陵率沃野镇兵民起义﹐杀镇将﹐六镇起义始此

528年------武泰元年

·尔朱氏之乱

531年------普泰元年

·高欢起兵讨尔朱氏﹐立元郎为帝﹐是为后废帝

年------普泰二年

·高欢废节闵帝及后废帝﹐立元修为帝﹐是为孝武帝﹐自为大丞相

534年------永熙三年

·高欢举兵向洛阳﹐孝武帝奔关中﹐依宇文泰。高欢入洛阳﹐立元善见为帝﹐是为东魏孝静帝﹐魏从此分东西。东魏迁都于邺

·闰十二月﹐宇文泰毒杀孝武帝﹐立元宝炬为帝﹐是为西魏文帝﹐都长安

535年------西魏大统元年

·西魏丞相宇文泰定新制二十四条。苏绰制定公文格式及计帐﹑户籍之法

541年------西魏大统七年

·宇文泰颁布六条诏书

547年------东魏武定五年

·东魏高欢死﹐子澄嗣。孝静帝被澄幽禁

·阳衒之撰《洛阳伽蓝记》

548年------梁太清二年

·侯景之乱。侯景于寿阳起兵反梁﹐渡江直入建康﹐围台城

549年------梁太清三年

·侯景陷台城﹐梁武帝萧衍死﹐侯景立萧纲为帝﹐是为简文帝

550年------北齐天保元年, 西魏大统十六年

·高洋废东魏孝静帝﹐自立﹐是为齐文宣帝高洋﹐国号齐﹐都邺﹐史称北齐

·北齐始立九等之户

·西魏宇文泰创立府兵制

551年------梁大宝二年

·侯景废简文帝﹐立萧栋﹐又废栋自立﹐国号汉

552年------承圣元年

·萧绎在江陵即位﹐是为梁元帝

553年------西魏废帝二年

·西魏攻占益州

554年------恭帝元年

·西魏陷江陵

555年------梁绍泰元年

·萧 在江陵称帝﹐称藩西魏﹐史称后梁

556年------西魏恭帝三年

·西魏仿《周礼》建六官。宇文泰死﹐世子觉嗣﹐侄护统理军国事﹐岁末宇文护迫魏恭帝禅位﹐西魏亡

557年------北周孝闵帝元年, 梁太平二年

·陈霸先代梁称帝﹐是为陈高祖陈霸先﹐国号陈

560年------北周武成二年

·宇文护废明帝﹐立宇文邕为帝﹐是为周武帝宇文邕

561年------保定元年

·北周上番服役由八番改为十二番

564年------北齐河清三年

·北齐颁新律令。又重新颁布均田令

574年------北周建德三年

·周武帝禁佛﹑道两教﹐毁经﹑像﹐命沙门﹑道士还俗

575年------北周建德四年

·周大举攻齐﹐连战皆捷﹐旋退

577年------北周建德六年

·周武帝率兵入邺﹐北齐亡

579年------大成元年

·周宣帝传位于太子阐﹐是为静帝

580年------大象二年

·杨坚总国政﹐先后平定起兵反抗他的相州总管尉迟迥﹑郧州总管司马消难﹑益州总管王谦难

第三篇：培养学生自我提高能力（本站推荐）

培养学生的自我提高能力

一、21世纪对人才的基本素质要求

椐专家研究预测，21世纪的社会和经济发展对人才的基本素质要求，主要有以下几方面：

1、学习能力：学会学习，时时充电，以适应变动不居的社会。一劳永逸的学习时代已经过去。今天的文盲不是目不识丁的人，而是不知道怎样学习的人。营造自身的造血系统，掌握学习方法比学习现成的知识更重要。

2、合作能力：时代的发展决定了成功的必须走相互合作的道路。现代科学分工越来越细，每个人都有各自的优点和各自的缺陷，唯有相互合作才能构造出整体和谐的力量。因为，现代人杰拒绝“单挑”。

3、竞争能力：21世纪将是市场经济体制和法制比较完善的社会，市场是通过价值规律、供求关系和竞争法则来配置资源的，竞争就是要实行优胜劣汰，法律保护个人和集体通过公平竞争获取合法的收益，在社会上先富裕起来并且获得应有的地位。

4、抗挫折能力：激烈的竞争必然会导致相应的困难和挫折。成功与失败并存，机遇与挑战共生。面对困难和挫折，必须具有顽强的意志、拼搏的精神、坚强的生存发展能力稳定健康的心理素质。

5、消费能力：在未来的社会中，人不仅要具有很强的为社会工作的能力，创造能力，还必须具有享受生活的能力。只会创造不会享受，不是一个完整的社会人。创造美好的未来，不仅为他人，不社会，也为自己。创造能力体现工具价值，享受生活，即消费能力确证主体价值。未来的人应当是工具价值和主体价值的合法有机统一。

6、身心健康方面：身心两方面的健康才是真正意义上的健康。一般来说，人应当热情、自信，热爱生活，不坚强的意志力，有个性，有主见，有较强的自控力，不为潮流或时髦所动，有健康体魄，充满活力，有良好的锻炼身体的方法和科学生活的习惯，能调控自己的心理状态。

二、以激励教育激发学生的主观能动性和内在潜能

激励教育就是创造一种教育上的合适环境，以激发学生的主观能动性和内在潜能，促使他们在学业、品行和个性方面的主动、健康发展。

心理学的研究认为，学生的学习活动及其结果不仅受智力因素的影响，还受到非智力因素，诸如情绪、态度、兴趣、动机的影响。非智力因素构成了学生学习活动的动力系统。普通学校的学生都是智力发展正常者，亦即能力系统处于完好状态，因而其学习活动的效果更多地取决于动力系统的状态。在激励教育的实际操作中，可以从以下几个方面进行工作：

1、学校与班级学生管理制度的调整，在学生管理上实行多奖励少惩罚，使各个层次上的学生都有机会通过自己的努力获得奖励。例如某中学制定的“学生奖励条例”设立了13项奖项，其中包括了只要差生改正一个方面的缺点就可得到的“单项进步奖”。

2、教师教育行为的调整。教师在教育行为上实行多鼓励少批评，使长期处于批评阴影下的学生看到希望和光明，激发起进步的勇气和信心。例如某中学要求教师充分尊重学生的个性，不准把罚学生抄书、扫地，该校一位班主任在帮助一位受过留校察看的学生时向他保证：“一不赶，二不罚，三不向学校和家长告状，四不在公众场合批评”。这使该学生既感动又触动，以后取得了很大的进步。

3、教育活动的设计与组织。教育从本质上是一种活动，但这里的教育活动

更强调的是让学生作为活动的主体参与到其中，它强调在活动中进行教育，具有

发生作用的潜移默化性、非强迫性，内容的丰富性和形式的多种性，因而更符合学生的心理特点并受学生欢迎。在该实验中，老师们设计与组织了多种多样的教

育活动。例如某中学开展了各种各样的“十佳活动”，让大部分学生都能有机会

展示自己的才华，在自己所具特长的领域取得成功，从而改变差生的失败心态。

启发中学一位班主任开展了另一种“十佳活动”：每学期两次、改正错误最坚决的同学、勤学好问最主动的同学等。小揽中学开展“全班之最”活动。某中学开

展了“我为学校做好事”、“我为同学做好事”活动。

三、创设情境，激发思维动机

教育教学过程的本质就是帮助学生成功。每个人都可以成功，都应争取成功，从未获得过成功的孩子，没有成功的体验，机遇，往往自卑、消极、自暴自

弃。其实还应更多地看到成功也可以是成功之母。成功教育给予学生的信心和希

望，给予学生创造成功的机会，帮助学生从自己的实际出发去获取各自的成功。

教育不能离开情境教育，感情的交流是育人的基础。以情感人，以情化人；

情境教育强调教育要由境入情，情境交融，由创没情境，促进学生主动地、生动

活泼地学习各类知识。

智力活动的核心是思想，引起学生的积极思维是“以学生为主体”的具体体

现。他教学实践中，善于交给学生思维的主动权，让学生在教师精心设计的问题

情境中积极思考，享受数学思维成功的乐趣。

爱因斯坦曾经说地这：“教育应该使提供的东西，让学生作为一种宝贵的礼

物来享受，而不是作为一种艰苦的会务要他负担。”教学中，应巧妙地创设问题

情境，让学生产生迫不及特的要求获取新知的情感，激发起学生积极思维的动机。

精心设问，诱导主动探究

苏霍姆林斯基说过：“学生来到学校里，不仅仅是为了取得一份知识的行囊，更主要的是为了变得更聪明。”在教学过程中，应充分挖掘教材的智力因素，通

过层次的设问引导，启发学生积极思维，主动探究。

练中求“活”，引发积极创新

启迪学生思维，发展智力，培养能力，建立良好的智能结构，是课堂练习的目标之一。黄老师在教学实践中，充分发挥练习题的功效，在巩固基础知识的同

时，做到练中求“活”，引起学生和积极思维和创造，给学生“跳一跳摘到果子”的机会。

在发展特长中，培养学生学习的自我提高能力

要培养学生的自我提高能力，可从以下几方面入手。一是教给学生自我提高的方法。特长能力的发展，要有适当的方法做指导，应按规律去训练。这就要求

学生平时要牢记指导教师的教诲，按老师的要求去做；要使他们明确特长发展主

要依靠自我探索、自我提高。要避免学生的蛮干情绪，教育学生在做中悟法，在做中寻找规律。还应让学生知道有些方法有很强的针对性，甲能用的乙用起来并

不一定见效。二是要在特长发展中培养学生的竞争意识，尤其是对退缩型的学生

更是如此。魏书生认为，大脑这部机器处于竞赛状态时的工作效率要比非竞赛状

态时的工作效率高得多，即使是与学生毫无直接兴趣的智力活动，由于热望竞赛

取胜也会油然而生间接兴趣，从而兴致勃勃地投入到智力竞赛活动中去。我们认

为，这种竞争会更有其特殊的效果，因为个体之间具有同质的特殊素质差异性并

不大，这是一种自我提高的良好手段。三是发挥特长发展中的互帮互学精神。大

量实事证明，孩子们之间的互相影响、互相学习比教师指导下的学习效果会更好。

尤其是当训练处于高原期时，指导教师一时找不准学生的障碍在哪里，如果组织

学生相互借鉴、相互指点，就会很快出现新的飞跃点。实际上，国内外人本主义的心理学家们早已把同学之间的协作精神作为主体性发展的主要因素去看特。四

是要培养学生良好的学习动机和学习意志。学生具备了特殊的学习能力之后，一

定要对他们进行正确的引导。从长远讲，要引导耸们树立把自身的特殊能力发展

成才并服务于社会的远大抱负；从近期讲。在帮助学生确定近期奋斗目标。在意

志训练方面，要多给学生以“功夫不负有心人”、“功到自然成”、“锲而不舍”等

教诲，多给他们讲伟人、名家在成才过程中战胜困难的例子，让学生逐步树立刻

苦学习的精神。当然，学习动机、学习意志的培养有一个循序渐进的过程，不可

能一朝一夕就能见效，要把这种品质教育渗透到平时的训练中去。

要提高教育质量，培养出适应时代要求的合格人才，除了从宏观上改革不

适应社会发展的旧的教育体制之外，从微观角度说，教师要自觉地将开发学生的智力和常规教学结合起来，要不断吸收最新的教育科研成果，要在教学实践中探

索出行之有效的教学方法，使自己在素质教育中成为专家型的教育工作者。

第四篇：中学生如何提高自我管理和自我约束能力

中学生如何提高自我管理和自我约束能力

高二（9）班黄耀凯

老师，同学们，大家好！很荣幸我能参与今天的国旗下讲话，我要讲的内容是中学生如何提高自我管理和自我约束能力。在我们身边，时常会发生这样的事：上课时，有些同学注意力不集中，总想与他人讲话，或是低着头，在抽屉里玩手机；老师不在教室时，班级里总会有人在大声喧哗；考试时，总有同学想作弊；平时总会有人迟到或是仪容仪表不符合学校的规定……

为什么会发生上述现象呢？我认为，这是缺乏自我管理和自我约束能力造成的。约翰逊曾经说过：“人最重要的价值在于克制自己的本能的冲动。”伟大领袖毛泽东拥有巨额的稿费收入，这些钱除用来买书外，他派人下去调研、补贴亲友与部分社会贤达、资助身边工作人员等均从中开支，不花国家一分钱。1962年国家困难，毛主席身边某些工作人员随他外出时索要地方财物，买东西走后门不给钱。毛主席发现后给予严厉批评和处分，并拿出自己的稿费替他们退赔。毛主席对自我的克制及对身边工作人员的要求体现了一位领袖的胸怀。反观当今社会，多少官员贪污受贿，断送自我，当受到法律制裁后，才痛苦跌足，追悔不已：早知今日，何必当初。同样是政府人员，为何会有这样截然相反的结果？其原因还是出在自我管理和自我约束的能力上，可见，对自我管理和自我约束能力的把握，可以改变一个人的命运！

古语有云：“大节律己，细事检身。”一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就像汽车失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”和“出格”，甚至“翻车”。那么提高自我管理和自我约束的能力呢？我认为应做到以下几点：

1、要掌握自己的思想，树立自我克制的意识。没有意识作为先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，树立意识，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专做该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想，树立意识向控制行为的过渡。

2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。控制目标，就要制定计划。计划有长期的、中期的、也要有短期的。长中期目标与短期目标并举，做起来就心中有数，忙而不乱了。

3、控制时间。人生活在时间和空间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做得不好，就是没利用好时间。

你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。刚开始实行时，会有些困难，当你做不下去时，你可以给自己一个暗示：我一定会成功的，没有我做不到的事；或是请他人提醒、督促……只要你有决心做下去，你一定会成功的！

提高自我管理和自我约束能力，对我们今后的学习、工作至关重要，它能让我们更好地融入这个社会，更好地驾驭自己的人生。拥有自我管理和自我约束能力的人，虽荆棘载途也可一笑置之；虽寒冰塞川，也可漠然处之；虽独自出没于鲸波万仞之中，虽仅携一叶扁舟，也可乘长**万里浪，直挂云帆济沧海！

第五篇：培养自我评价能力,促进学生健康发展

培养自我评价能力，促进学生健康发展

小学阶段是个性开始形成的重要时期，在这个阶段，学生的大脑神经系统迅速发展，大脑对各种刺激都很敏感，模仿性，可塑性很强。针对儿童生理和心理特点，要注意抓住契机，创设情景，相机诱导，萌动儿童自我意识，培养自我评价的能力，促进学生健康发展。教师可以从以下几个方面培养小学生的自我评价能力：

一．客观评价学生的行为，为学生自我评价做好示范。

小学是学生的自我评价开始起步的阶段。他们的进步是从依赖成人对自己的评价逐渐形成自我评价能力。他们从成人的评价中获得对自我的肯定与否定。因此恰当的评价，对小学生自我评价的形成具有重要的作用，教师对学生的表现，不要做笼统的评价，笼统的评价很容易扼杀他们努力的火花。这样的评价就很容易挫伤孩子的积极性，使学生对自己产生怀疑。教师对学生的客观评价还应表现在他能看到每个人的进步和闪光点，对每个学生不同程度的进步，都能给予恰当及时的评价。

二．引导学生正确认识自己，帮助学生形成自我评价能力。

小学生是正在成长中的个体，他们各方面的能力还不够成熟，特别是还不能够正确的认识自己。这时就需要教师们的正确指导，培养他们正确认识自己。小学生之所以在评价过程中，最容易只看到自己的优点，却及少能认识到自己的过失，就是因为他们不能正确的认识自己。自我评价是自我意识的重要组成部分，过高和过低的自我评价对小学生的成长都是不利的。所以说，在帮助学生形成自我评价能力的过程中，教师需要引导学生正确的认识自己，只有在正确认识自己的前提下，才能给予自己恰当的自我评价。

三．鼓励学生提出不同的意见，启迪学生树立良好自我评价的意识。每个学生都是不同的个体，对于同一个问题，也会有不同的意见。但并不是每个个体都会认同自己的观点，特别是小学低年级的学生，大多数都会顺从别人的评价，所以，这时就需要老师的正确引导。由于种种原因，老师可能对学生的行为做出不正确甚至是错误的评价，这样就可能对学生造成伤害，使之对自己产生怀疑，从而阻碍学生的发展，同时老师还要敢于在学生面前承认自己的失误与不足。在一节学生字的语文课上，陈老师首先把生字及其拼音都写在黑板上。陈老师把“钻”字的音节“zuan”标成了“zhuan”,即使有些学生也看到了老师标的与课本上标的不一样，当他们都没吭声，都顺从老师的读音。下课后，我们告诉陈老师“钻”字的音节标错了。由于两节语文课相连，一上第二节课，陈老师就叫同学们认真观察黑板上的字和拼音，并问同学们有没有什么错误的地方。在老师的提问下，同学们才说出“钻”字的音节有误。陈老师勇于承认自己的错误，给学生树立好的榜样，并鼓励学生要敢于指出老师犯错误的地方。

在经过一周的观察，我发现班里面的孩子的学校生活大不一样。经过与班主任的交谈，我了解到这跟他们的家庭生活息息相关。同样，家庭教育风格常常也会影响儿童的自我评价。杨紫娴是我所见习二（2）班的一位女生，她是一位活泼可爱的女孩，上课时踊跃发言，语音表达能力明显比其他同学强。在给自己的评价时也相对比较民主。经过了解，我知道她是家里的独生女，父母有一定的学历，都担任医生，家庭教育属于民主型的。权威型父母的教育往往是民主而严格的，他们喜爱并接受儿童，对孩子的学业和行为有较高的要求，他们善于倾听并尊重儿童的意见，信任和鼓励他们，较多地采取鼓励，奖励良好行为的方式而不

是斥责惩罚其不良行为的方式。这种家庭的儿童往往了解父母所建立的明确而一致的行为规则，了解父母对自己的期望，因此，他们往往对自己充满信心。实际上，父母的教育风格与儿童的自我评价是相互作用，父母的积极行为使儿童感到自己是有能力的，同样，有较高自我评价的儿童也促使父母更加民主。

叶圣陶先生指出：“尝喂教师教各种学生，其最终目的在达到不复需求，而学生能自我研索，自我解决。”要达到这样的目的，必须使具备自我评价和自我反思的能力，即能够按照既定的目标和标准，对自己的学习进行自我检测，自我反思，作出正确的评价，促进自己的学习。

自我评价也是新课程目标思想的重要方面。它既能使学生得到自我评价的反馈信息，又能加深学生对自己行为的自我认识，是深化了的认识过程。小学生评价能力的发展规律是：从“他律”到“自律“，从评人到评己，从片面到全面。学生只有认识到自己的不足才能在自己学习过程中逐渐得到提高。在开见习总结大会中，我从别的队长发言中，了解到他们所见习的学校也很注重小学生自我评价能力的培养，而他们见习的学校在培养这一能力时的特点是多开展像“寻找别人的优点”的班级活动，进而使后进生也有别人的赞美和表扬，并在自我评价的体系中促进较差的小学生向优秀学生积极学习的动力，生活中如何看待自己的不足，如何看待别人的优点和缺点。

通过这两次的见习，我学到了很多书本上没有的知识，比如：如何管理小学班级，如何培养小学生自我评价能力等。我们平时学的都是理论性的东西，理论只有联系实践才能更好地发挥出它的作用。我相信在见习中学到的这些知识在以后从事小学教师这一职业会有一定的帮助。