大学生人际沟通技能提高训练活动方案（共5篇）

第一篇：大学生人际沟通技能提高训练活动方案

程焱20020200 大学生人际沟通技能提高训练活动方案

一、活动设计目标

立足于我们大学生自身，针对大一新生开展这次人际沟通技能提高训练，以提高新生的人际沟通能力，使他们能够尽快的适应大学生活。

二、设计目的与活动方式

大学生的人际沟通是指大学生之间或大学生与他人之间沟通信息、交流思想、表达感情、协调行为的互动过程。大学生正处于学习知识、了解社会、探索人生的重要发展时期，对社会沟通有着强烈的渴望和要求,但一部分同学却存在着人际沟通的障碍。比如说一些人不能和周围的人友好相处，一些人因为自己贫困而感到自卑，不懂得如何与他人沟通，而人际沟通及人际关系不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活,也直接影响他们的身心健康,加强大学生人际沟通的指导,培养成功沟通的能力是促进大学生心理健康发展的重要方面。

活动地点：学校操场

活动时间：1月5日下午（星期五下午）参与对象：06级新生自愿报名参与

三、活动流程

（一）相互认识阶段（25’）

目标：使每个人能很快融入团体中，并与其他团员相互认识和了解。本阶段活动流程：指导者做自我介绍，提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、热情参与、真实表达。组织团体交流，指导者归纳并澄清活动的目标，再次提出希望：团体是大家的，付出的越多，收获的越多。

操作：指导者鼓励大家：“今天是个特殊的日子，今天我们会结识许多新朋友，让我们彼此勇敢、主动、真诚的握握手，打个招呼，做个自我介绍（班级、爱好、性格特征）。”鼓励成员主动去认识自己不熟悉成员，营造和谐融洽的活动氛围。将所有人排成两个同心圆，随着歌声内外圈反方向转动，歌声一停，面对面的两个人握手寒暄并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。歌曲：朋友等节选 指导者总结：在人际沟通过程中，首先要记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发沟通动机。培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

（二）签订约(20’)材料准备：一张白纸、笔

程焱20020200 操作：“作为一个心理团体，为了更好的营造和谐融洽的氛围，保证活动的进行，实现预期辅导效果，就需要我们制定一份团体契约，作为团体的规章制度，要求每一位成员认真遵守。”通过集体讨论的方法，成员们各抒己见，最后我们共同制定了我们的团体契约，契约主要体现了真诚平等、守时保密的原则。最后我们把契约誊写在一张纸上，并让成员签了名。

（三）建立活动小组

材料准备：不干胶

水笔

将成员分为小组开展活动。分组形式：以A1——A8、B1——B8等形式给每名团员编号，先以A为第一维度分组。

分组完毕后，小组成员间相互认识，以名字接力游戏增加小组成员间的了解。

（四）连环手游戏(25’)目的：给小组分配任务，在成员在与他人合作解决问题的过程中体会在人际沟通过程中要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的沟通动机，博得别人的信认，产生使人乐意沟通的魅力。学会人际沟通的技巧，提高人际沟通能力。

项目布置：

1、让每组队员站成一个面向圆心的圆圈。

2、让团员先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手，现在团体面队一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手围成的一个大圆圈。

3、乱网一定可以解开，但答案会有两种：一种是一个大圈，另外一种两个套着的环。

4、如果在尝试过程中，实在解不开，可允许学生决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

5、赢的团队有机会展现小组风采，分享感受。

（五）以小组成员数字编号为维度分组，重新建立新的小组开展下面的活动（5‘）

目的：使成员间不产生竞争意识，并能够认识更多的成员。

操作：小组成员间相互认识，快乐大转盘。成员围成两个人数相等的同心圆，面对面相对而立。指导者宣布规则：在你面前的人，你可以有3种选择，与对方击掌、握手、拥抱。当你想击掌时，伸出一个手指并高举过肩；当想和对方握手时，伸出两个手指高举过肩；想和对方拥抱时，伸出三个手指高举过肩。如果对方和你的手指数一样，你们就可以按照你们的选择击掌、握手或拥抱。同时介绍自己的名字、班级等基本情况。如果你们手指的数目不一样，就向对方微笑，同时介绍自己的名字、班级等基本情况。你们只有很短的时间选择，活动结束后，指导

程焱20020200 者会高喊：“向右迈一步。”所有的人听到指令后立即向右迈一步，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。至所有人认识完毕。

（六）主题：成长路上，有你有我（45‘）

目标：学会管理情绪，接纳别人，团结互助，提高与人相处的能力，建立和谐的人际关系。程序：

1、请你为我做件事

目的：（1）体验施与受的感觉。（2）促进人际关系的觉察。

在小组中以数字为维度，单双号搭配组成二人小组，分饰施方与受方，由受方请求施方为他做件事，例如“请你为我唱首歌”等各种可行合宜的事，在接受帮助后，受方必须表示感谢。（角色互相轮流）

讨论施与受的经验

当你帮助别人时，感受如何？当你接受别人帮助时，感受如何？ 你如何向他人表达谢意？

2、针线情

材料准备：针线 心型纸 盒子 泡沫

目的：加强学生适应团体及有效处理人际关系之能力。培养学生合作精神及尊重他人的美德。过程：

（1）二人一组，一人拿针，一人拿线，限时一分钟（或更短），将线穿入针眼内就算完成。要两人合作，不得一人完成（穿针时不限单或双手），穿完线后，收拾起备用。

（2）准备心形卡片（以西卡纸或书面纸制成，数量为活动总人数的一半）将心形卡剪成任意的两半，分开置于二个纸盒内。分二组，分至二盒，每人各抽出一张，写出姓名。

（3）持半颗心形卡寻找另外半颗心配对，然后取针线将它缝起来成为一颗完整的心。

小组内分享感受。

（七）放松训练（5‘）

材料准备：录音机

指导者请大家站立，围成圈，将两手搭在两侧成员的肩上，或者是手拉着手，聚拢静默约30秒钟。然后，请大家闭上眼睛，听一首舒缓的音乐，并跟随音乐节奏摆动身体，会唱者可跟着音乐低唱。

（

程焱20020200

（八）明天会更好

目的：结束团体，使成员充满信心的迎接明天。程序：团体评估

目的：总结团体活动，了解每位成员的感受和建议。操作：引导成员讨论 受人欢迎的原因

1.风趣幽默 2.待人和蔼 3.活泼可爱 4.喜欢为大家服务 5.待人谦虚诚恳 6.讲义气 7.坦诚爽朗 8.诚实不说谎 9.守信用 10.能为别人着想 11.肯上进 12.负责任 13.喜爱干净 14.不自私自利

不受人欢迎的原因

1.骄傲自大，瞧不起他人 2.自私自利 3.喜欢背后说人坏话 4.动作惹人讨厌 5.喜欢吵闹 6.脾气暴躁 7.守信用 8.好表现，臭屁 9.不合作 10.欺负同学11.爱嫉妒别人 12.喜欢和人作对 13.奸诈 14.言语粗野 15.孤僻 16.爱讽刺人 上面所列的「受人欢迎的原因」，你自己拥有那些？（填代号）

上面所列的「不受人欢迎的原因」，你自己拥有哪些？（填代号）

哪些「受人欢迎的原因」是你想拥有的？你如何达成？请每位成员填写反馈表，然后请团体成员一一发言，表达自己的感受。

指导者自己作总结

这个活动对我很有启发，我觉得人际沟通主要包括以下几点：

通过“相互认识”活动，使同学们感受到“在与人交中，应该主动一点，不要等待机会，要主动把握机会，并作好推销自己”，“在沟通的过程中应该保持谦虚，跟人沟通可以让自己从对方那里学到了许多东西，增加了自己的见识，开阔视野”，“在与人沟通中，应保持微笑，坦诚对待”，“在沟通的过程中应该保持谦虚，跟人沟通可以让自己从对方那里学到了许多东西，增加了自己的见识，开阔视野”，“只要付出努力，真心对待朋友，相信你会收到很多东西”，通过“连环手”活动，使同学们都明白了“齐心完成一件事情感觉真好”，“做事情过程中应集思广益，自己有想法时应该主动说出来，语气可以委婉一些”，“在对方提意见时候应该表示尊重，表示信任”。

“请你为我做件事”活动，深深的触动了同学们的心灵：“有付出才有回报，朋友之间更是如此”，“你对别人怎么样，别人就对你怎么样”，“为别人做事情虽然很累，但感觉真的很好”。

程焱20020200 “针线情”活动更体现出了同学们的默契程度，“活动时，两人应同时摒住呼吸，如果不这样，手就会动，就不能完成”，“一定要配合好才行”。

我想在生活中只要作好这些，人际沟通的问题也就迎刃而解了。

程焱20020200 5

第二篇：实习生技能训练方案

实习生技能训练方案

为了切实加强我园实习生的基本功训练，有效提高实习生的从教技能和综合素质，特制订实习生技能训练实施方案。

一、领导小组名单

组 长：

副组长：

成 员：

二、训练对象：全体实习生

三、训练时间：2011年6月9日至30日（双休日除外共16天)

四、技能训练内容

1、琴法：每人每周练两首曲目。（注：具体内容根据自身基础自选。）

2、绘画：每人每周 画两幅主题画。（注：绘画主题从以下主题中任选）

（1）快乐六一（2）动物世界（3）神奇的太空

（4）海底世界（5）保护环境从我做起

3、舞蹈：实习生准备一个集体舞参加幼儿园庆七一活动，另外每位实习生每周练两个舞蹈。

五、技能训练要求

1、琴法：会自弹自唱，伴奏协调，轻重缓急处理得当，弹奏流畅自如。

2、绘画：绘画紧扣主题，布局合理，色彩搭配协调，画面干净整洁，构图生动有趣。（注：绘画工具不限，4开纸，在幼儿园耿老师处领取，画好后在背面右下角写上标题和作者姓名）

3、舞蹈：动作优美协调，体现出扎实的舞蹈基本功。(可以个人单独练，也可集体练同一个舞蹈。）

4、每周五上午教务处检查训练效果。（琴法、舞蹈现场展示，绘画作品现场检查）

5、每周临时确定一名组长：（下周是：刘妃）负责协调安排督促技能练习。（注：舞蹈、琴法在舞蹈厅，绘画可在图书室或科学发现室进行。）

备注：以上训练进班的实习生除外。其他的实习生每周要更换具体的训练内容，不能重复。

xx县幼儿园

二0一一年六月八日

第三篇：浅谈如何提高《维修电工》技能训练效果

浅谈如何提高《维修电工》技能训练效果

中山市东凤镇理工学校 彭上越

摘要：本文从《维修电工》技能训练的重要性，采取灵活多样的技能训练方法，正确处理技能训练与生产的关系等方面，阐述了如何提高《维修电工》技能训练的效果。

关键词：维修电工 技能训练 教学方法

现代工业生产日新月异，维修电工技术应用越来越广泛，这就要求职业学校的学生不仅要具有扎实的理论基础，而且要熟练地掌握操作技能。技能训练是职业技术教育的重要组成部分，突出专业技能训练是职业技术学校的办学特色。但由于受传统教学管理模式的影响，技能训练在部分学校中仍没有得到应有的重视。其教学管理形式已不适应职业教育发展的需要，技能训练面临着改革与发展的诸多问题。

一、充分认识技能训练的重要性

通过技能训练，可以锻炼学生的动手能力，掌握本专业工种的操作技能、技巧，因此说技能训练是为社会培养技能型、应用型人才的重要途径。必须充分认识这一点，着重技能训练，采用科学的教学管理形式，提高教学质量，为社会培养合格的高技能人才。

(一)技能训练的目的是培养新型劳动者

由于科学技术的迅猛发展，新技术、新工艺、新设备、新材料不断涌现，要求劳动者不断地更新科学知识和提高技术水平，以适应社会经济发展的需要。因此，劳动者需要不断地进行技能培训。

(二)技能的获得，必须通过实际训练

技能训练为生产服务的特定性质决定了它必须着重于操作技能的训练。劳动者具备必要的文化技术理论知识和专业技术理论知识，有利于实际操作技能训练。但从“知”到“会”有个转化过程，关键是实际训练，通过实际训练，才能由不会操作到会操作，再到熟练操作，直到形成技能技巧。

二、采用灵活多样的教学方法

单一的教学方法容易使学生出现听觉，视觉和感觉的疲劳，降低教学的效果，灵活多样的教学方法如给学生注入新鲜的血液，适合于年轻人的感知特点，易于被学生接受，对培养学生的感觉技能具有不可忽视的作用。

（一）充分利用多媒体教学，提高技能训练效果

多媒体教学具有直观真实的教学效果，充分利用这种教学手段，能把抽象变具体，使教学内容变得更加直观。如安全用电、操作规程、电机和变压器的制作工艺流程等内容，通过屏幕展示，只需用几分钟或几十分钟的时间就可以系统地、科学地把原来需要几十个小时才能完成的内容展示完毕，并收到更好的效果。我们经过认真研究讨论，针对专业的特点选定了一批适合《维修电工》技能训练内容的多媒体课件，加上教师动手制作的一批多媒体课件，总共约20个学时，就能完成内容涉及安全用电、操作规程、操作工艺、电气照明、电工仪表、低压电器、变压器、电动机、电力拖动与机床电路等课题，使学生能较快地对《维修电工》技能训练内容有一个全面的了解，这种教学方法增强了学生的感性认识，提高了教学效果，可谓一举多得。

（二）实行模块化教学，讲练两相结合

技能训练是针对本专业技术知识的实践性教学，其操作技能的正确性、科学性一般都有其理论依据。传统的教学方式，是将专业技术知识、工艺知识与技能训练分开上课的相对独立的教学方式，实践证明，实行模块化、一体化教学，是适合维修电工技能训练的教学方法。所谓模块教学，是指把操作技能与工艺课合并在一起，按知识结构分为几个模块，在进行操作技能练习时，讲授相关的工艺知识，或者是讲完某一工艺技术知识后，紧接着进行相关课题操作练习的教学方式。

在《维修电工》教学过程中，应时刻注意讲练结合。电工设备和电工电路烦琐、复杂，只讲不练，会导致纸上谈兵，收效甚微。为此，在讲解理论时，笔者让学生提前准备好实物或用实物简图代替实物，进行模拟技能训练。让每一个学生都动手练习，然后互相讨论和分析，找出不正确的地方，并通过个别指导和集体讲评，找出解决问题的方法。

例如：在给学生上电动机正反转控制电路时，边讲边让学生进行电路安装，并在教师指导下通电试验。当学生看到交流接触器动作情况及电动机转动方向后，其电路工作原理便一目了然。这样，既有利于技能训练操作与理论的相互衔接，又有利于学生较好地掌握理论知识和操作技能、技巧。同时，学生学起来有兴趣，能够积极主动地学习理论知识和操作技能。

（三）强化直观教学，变抽象为具体

抽象的东西容易使人产生多种联想，不利于理解《维修电工》技能训练的内容，因为维修电工要求准备无误，不得有半点马虎，错误的联想或者想象如果用在操作中，将会造成不良的后果。因此，变抽象为直观，有利于维修电工技能训练的教学。如《维修电工》中有许多如变压器、电动机及控制电器等实用电工的内容，了解这些设备的结构，掌握其各部分的功能，是操作和使用的前提。在各种设备的结构与功能教学中，应认真贯彻直观性的原则。首先，注意充分运用实物教学。将实物发到学生手中，让学生通过触摸、观察、介绍结构名称，形成表象。利用一些废旧设备、电器让学生进行拆卸、安装，接触其内部结构，并介绍其功能，讲解其工作原理。其次，重视多媒体教学手段的应用。利用投影仪投影自制的结构示意图，并介绍其功能。将设备或电器在工作中有代表性的状态制成幻灯片，正确运用多媒体将各个状态演示投影到屏幕上，加强工作原理的理解。如在讲解旋转磁场的产生时，可将整个过程分为五个状态，将每一个状态分析讲解后，可将五个状态的幻灯片按工作顺序连续演示，给学生一个完整、系统、形象的认识，从而理解旋转磁场的原理。在教学中，还特别注意发挥微机辅助教学的优势，将理论部分的教学内容直接安排到微机室内进行现场教学，让学生直接在计算机上边听讲边演示。

（四）充分运用启发式教学，增强学生可持续发展能力

只教给学生动手的方法，不教给学生动脑的方法，有如对学生“授之以鱼而非授之以渔”，这样培养出来的学生缺乏灵活变通的能力，不利于学生的可持续发展。因此，在《维修电工》这一门实践性较强的技术基础课程中，学生在获得维修电工技术技能的同时，还得考虑学生今后继续深入学习专业课程、从事工程技术工作和进一步钻研新技术打下基础。所以，在教学过程中，应注意引导学生改进学习方法，通过加强启发式教学，将一些只能意会不能言传的技能技巧，让学生自主地在动手操作训练中慢慢体会。当发现学生做题的思路和操作错误时，教师不急于马上否定，更不急于给出正确答案，应抓住时机，引导学生展开讨论，进行思路上或做法上的辨析，引导他们作进一步的思考，必要的时候让他们查找资料，找到问题的症结所在。通过这样反复的训练，学生养成了动手和动脑的习惯，为日后的发展打下了坚实的基础。实践证明，经过这样培养出来的学生，在日后的工作中是深受用人单位的厚爱的。

三、正确处理技能训练与生产的关系 技能训练是培养学生成为具有一定操作技能的适应现代企业生产设备的操作者，因此，技能训练要结合部分生产进行。学生参与相关产品生产，从事生产活动，能激发他们的学习兴趣，逐步认识到操作技能的重要性，并在这一实际操作现场中提高自己的操作技能，从而尽快适应现代企业生产制度的要求。但不能片面地认为技能训练就是从事产品生产，就是带领学生干活，为生产产品而教学，这样不但不利于指导教师实施教学任务，也不利于产品质量的提高。正确处理技能训练与生产的关系，应该以“教学促生产，以生产促教学”为指导思想，使两者有机结合起来，相互促进，相互发展，相互提高。

以上，笔者就认识技能训练的重要性、通过灵活多样的教学方法以及处理好技能训练与生产的关系三个方面，粗浅地谈了提高《维修电工》技能训练效果的一些看法，不足之处，敬请同行批评指正。

［参考文献］

[1]瞿．电工实习教学过程的研究与实践[J].电气电子教学学报,2001.6:63-64.[2]戈登·德莱顿，珍妮特·沃斯．学习的革命[M].上海:上海三联书店,1997,8.[3]潘淑．教育心理学[M].北京:人民教育出版社,1985.

第四篇：技能训练

论Internet网上教育信息资源的类型及基本特性与应用

由于Internet是由数以千计的计算机网络和数以万计的教育、政府、商业及个人计算机组成，它将各种各样的局域网、大型机、小型机、工作站相互连接起来，构成一个全球性最大的互联网络，并已成为一个可供千千万万人共享信息资源的理想场所，因此，对于我们教育工作者来说，Internet网络上的教育教学信息资源是极其丰富的。然而，因大多数教育工作者对Internet网上的教育教学信息资源的类型和基本教育特性缺乏了解，故此，Internet网上的教育教学资源也就没有被充分开发和利用，自然Internet网络教育教学功能也就无从发挥。据此，本文根据自己的科研和教学实践，就Internet网上教育教学信息资源的类型、教育功能与特性及应用作一初步探讨。

一、Internet网上教育教学信息资源的类型

Internet网络上的教育教学信息资源是极其丰富的，根据这些信息资源构成的特点和呈现形式、教育功能特性及施教方式来分有多种类型：

(一)按网上教育教学信息资源构成的特点和呈现形式来分，有如下二种：

1、常规教育教学信息资源

网上的常规教育教学信息资源通常是以文本、图片、图表、档案材料等呈现的常规教育教学内容，包括知识性教学信息和课程性教学信息、以及教育性信息等三大类：网上各种科学技术知识和各种技能知识都属于知识性信息；经过教师加工处理，由教师通过网上传授给学生的各学科(诸如数学、物理、文学……等)的基础知识性信息称为课程性教学信息；教育性信息则是教师通过网上对受教育者进行道德品质教育、心灵陶治、思想修养、学习目的性的教育内容。教育性信息与知识性信息的主要区别在于它们的作用，教育性信息也往往包括一定的知识性信息。

2、多媒体课件类教育教学信息资源

网上多媒体课件类教育教学信息是由教师和专业人员制作的用于教学的完整的软件，它针对特定教学对象，依据学习理论和认知心理学，对教学过程进行教学设计，通过计算机为教师与学生提供多种媒体信息，利用交互机制对教与学的过程进行控制。它集文字、图片、声音、视频、动画等于一体，构成了Internet网上多维的或虚拟真实的学习空间环境。

(二)按网上教育教学信息资源的功能特性来分，有如下四种：

1、教育教学动态类信息资源

Internet网上的教育教学动态类信息资源主要是反映各地开展有关教育、教学和教改活动的消息、时事、通讯以及各类时效性的教育教学动态、教育教学产品宣传等内容。此类信息具有很强的时效性，其教育功能在于唤起教育工作者的参与意识，帮助学校领导及师生员工了解各地教育的宏观动向及最新发展状况。如果能从Internet网上善于捕捉这类信息，往往能使教育工作者获得宝贵的机遇和成功的先导。

2、教育教学理论类信息资源

Internet网上的教育教学理论类信息资源是广大教育工作者对教育教学实践中的新的心得体会与收获、教育科研的新成果加以理论概括，然后在网上发表的信息资源。这些信息往往是教育工作者在教育实践和教育科研中理性思维的结晶，既有探索性的创见，又有规律性的总结，闪烁着群体智慧的光芒。因此，这类信息既具有启迪智慧，又有更新观念等教育功能。

3、教育教学经验类信息资源 凡在Internet网上发表，是教育、教学第一线的教育工作者在获得成功的体验之后，对各种有效实验或有效做法的具体总结，均称之为教育教学经验信息。这类信息对教育工作者具有直接的借鉴价值。这类信息资源的特点是它的实践性或可操作性。与理论性信息相比，经验性信息更加贴近实际，许多做法不仅新意迭出，而且循序可学，不少是可以推广的精彩创举。由于教育实践的领域十分广阔，Internet网上经验性信息也就必然多姿多彩，同一课题、不同地域、不同条件下的实践者的做法往往各有千秋。教育工作者可以依照自己的情况，或从中选出效仿的样板，或从中发现再创造的雏形。从领导的决策，到教师的教学，都可在教育经验信息中直接获益。

4、教学辅助素材类信息资源

Internet网上的教学辅助素材是教师或专业人员将适合的各种声音、图像、文字、动画等素材以数据记录的方式存放于数据库中，这些素材可以为教师备课、上课提供教学资料，为学生小组协商学习提供学习资料，也可为教师制作多媒体课件提供素材。

(三)按网上教育教学信息资源的施教方式来分，有如下四种：

1、电子教案

Internet网上电子教案是老师对学生进行实时授课的教学信息资源。它通常是利用语音、数据和视频信息技术开展网上的教学，其内容偏重于课程教学。这类电子教案也称之为授课型课件，教师在讲课的时候，把时间图像都采集出来，将音频、视频信号转成IP信息(计算机的数字信号)，教师的声音、图像占画面一角，将讲课的内容提要、公式推导以及与教学有关的如图件和实验过程等与之相配合。采用这类课件施教，学生只要打开计算机，就有亲临教学现场的感觉。

2、电子课件

Internet网上电子课件通常有两大类：一类是自主学习型课件，它可供学生课后点播自学，通常是教师按照教学大纲和教学要求，并依据现代教育理论和教学法，将教学内容开发制作成电子课件存储于网上海量分布式的多媒体数据库中，由学生随时点播和进行浏览。这类多媒体电子课件，链接了很多相关的数据内容，在这类电子课件中可以看到教师讲课的主要内容，还可以通过链接看到相应的案例，有案例的分析，甚至还有实验过程，以及国内外发表的与该教学内容有关的文章等等。这类电子课件，不是简简单单的一节课，学生可以从中获得许多扩展的知识。另一类是辅导型课件，它主要是教师针对课程的重点、难点以及学生容易出现疑惑的问题，采用视频、音频流与主页形式的教案、教学资料组合在一起，做成课件后供学生下载，并辅以答疑辅导等。

3、电子图书馆

Internet网上电子图书馆是网上信息资源的重要组成部分，它可以向教育工作者和学生提供电子图书、电子杂志和报刊等各种参考资料，具有图文检索和工程检索功能。教师或学生可以通过Internet网上的“电子图书馆”来查阅世界各地的馆藏图书目录、书籍、期刊、音像制品和相关的文献资料。比如Internet网上的“白宫图书馆”，用户可以查询其保留大量的文献及一些公开的历史档案，既可以看到当年独立宣言的原始资料，也可以通过图片浏览曾在那里签署的美国宪法的费城会议大厅等。

4、电子虚拟实验

Internet网上电子虚拟实验是课程实践的信息资源。它是采用图像、动画和声音等多媒体形式来模拟各种教学实验的全过程，既有详细实验步骤，又有形象生动的使用界面。比如著名的网上“虚拟解剖青蛙”实验，就是一个典型的电子虚拟实验，在这个实验里，学生可以用虚拟手术刀一层层地分离青蛙，观察青蛙的肌肉和骨骼组织，与真实的解剖实验几乎一样，但没有呛人的药水味，为了增加真实感，学生还能够任意调整观察角度、放大或缩小图像，实验完成后，还能接受测验并保留实验结果。

二、Internet网上教育教学信息资源的基本特性

Internet网上的教育教学信息资源具有如下突出的特性：

1、信息显示多媒体化

Internet网上的教育教学信息是利用多媒体计算机技术存储、传输、处理的多种媒体信息资源，如声音、图像、图形、动画、使用多媒体教育教学信息进行教学，不仅可以快速、有效地传递知识内容，而且能够行之有效地灵活适应各种不同类型的学生学习。

2、信息处理数字化

Internet网上的教育教学信息是将声音、文本、图形、图象、动画、视频等信息经过A－D转换器抽样量化由模拟信号转换成数字信号，由于对数字信号可以达到对位的直接操作，便于对信息进行处理，同时对数字信号的处理只需区分“0”和“1”，不象模拟信号要求严格的波形还原，所以数字信号的可靠性远比模拟信号高，即使出错，对它的纠错处理也容易实现。

3、信息检索超媒体化

超媒体是由节点(node)和表达节点之间的关系的链(link)组成的非线性网络结构，是一种非线性的信息管理系统，它是收集、存储、浏览离散信息，以及表示信息之间的关系的技术。为了便于用户对网上信息进行浏览、注释及检索等操作，Internet网上的教育教学信息是以节点为基本单位，一个节点就是一个信息块，通常用于表达一个相对独立的概念或思想体系；节点的信息形式可以是文本、图形、图像、音频、动画等，也可以是上述各种媒体形式的组合；链表示不同节点间的联系，是每个节点指向其它节点，或从其它节点指向该节点的指针。

这样检索Internet网上的教育教学信息，只要点击网站主页的节点，就会将节点所连接的资源调出来，即使这个节点所连接的资源在千里之外的另一台机器上。

4、信息来源全球性

由于Internet网络的网点遍布世界各地，各个网点的信息可以通过互联网络进行访问，所以在一个地方可以访问分布在世界各地的资源，可以获取各种各样的信息。因此网络是全球最大的电子信息资源库，广大教育工作者，除了能够从In ternet教学系统获取特定的教学信息资源外，还可在Internet这个无边无际的信息空间自由探索，获取各种与教育教学相关的信息资源，为其自身的深入学习与研究提供了极为有利的信息。

5、信息传递即时性

Internet网上教育教学信息的无纸化使用知识信息被编码后能以极高的速度传递到世界的各个角落，实现教学内容的更新与时代发展的要求保持同步，以适应知识更新速度大幅加快的新形势。

6、信息共享开放性

Internet网上的信息资源几乎可覆盖所有地区，面向所有的有学习要求和能力的人，向社会各界人士提供平等接受教育的机会，实现“有教无类”的教育理想，这样可在全球范围内实现优秀资源和教育方法的共享，使学习者能以较少的费用按照自身的需求获取全球的权威资讯、得到优秀教师的指导、受到科学的训练。另外，教育信息资源的共享性可极大地避免对教育的重复投入，节省办学经费，提高办学效益。

三、Internet网上教育教学信息资源的应用

Internet网上的教育教学信息资源本身没有客观价值，只有得到了教育工作者的充分应用才能创造价值，这是信息固有的特点决定的。对不用者来说就是埋金于土，而对善用者来讲就可以点石成金。Internet网上的教育教学信息资源可在以下几方面充分发挥作用：

1、运用Internet网上的教育信息资源营造建构主义的教学环境

建构学习是基于多媒体技术和网络技术的发展而发展起来的一种新的学习理论，其核心内容概括地来讲就是：以学生为中心，强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构(而不是像传统教学那样，只是把知识从教师头脑中传送到学生的笔记本上)。国内外大量的教学实践和研究表明，在建构主义理论指导下的教学，有利于提高学生的综合素质。建构主义认为，学习不是一个被动地记录外界信息的过程。学生从记忆系统提取信息时也要按具体情况进行，而不是单纯的提取。建构一方面是对新信息的意义的建构，同时又包含对原有经验的改组。传统课堂所提供的信息有限，经过学生筛选后信息量进一步减小，不利于学生建构自己的知识系统。Internet网上丰富的教育教学信息资源使得建构主义理论实际应用于教学过程的条件日趋成熟，利用Internet网上的教育信息资源可方便地创造建构主义的学习环境，使学生可以自由地建构知识。比如创设学习情景、构建自主学习环境及构建协作学习环境等。在这种教学环境中，既能使学生与学生之间建立起互助学习的渠道，从而弥补平时缺乏交流的不足，也能使教师与学生之间经常保持密切地联系，弥补了课堂教学单向授课的不足。通过这样的建构学习，一方面可提高学生的综合素质和各方面的修养，以立足于未来高度竞争的信息社会；另一方面也可提高学生的知识运用能力，从而培养学生的创新能力。

2、运用Internet网上的教育教学信息资源辅助学校领导者实施宏观决策

学校领导者从制订计划、完善计划到最终完成计划，是一个动态的运作过程。高明的学校领导者，每时每刻都会密切注视网上的信息；居高临下地洞视本地、本校的工作，让计划中的每一个环节都在信息的驱动下迸发出创造力。进入Internet网络后，丰富的教育信息资源可辅助学校领导者实施科学的决策，以此带动学校的教学方法、教学手段、教学工具的重大革新，进一步提高学校的教学、管理水平，适应信息化时代的要求。

3、运用Internet网上的教育教学信息资源优化教改与科研

Internet网络为学校教师的教学科研信息资源的搜索提供了更为方便的信息检索平台。通过Internet网，教师不仅可以与其它学校进行交流，而且可通过各种教育网站检索各类教育教学信息，及时了解最新的教育动向和理论发展，开展教育科学研究，丰富教学实践。因此，充分地利用Internet网上丰富的教育教学信息资源，可以优化学校教育改革和教学科研的成效。实践业已表明：大至教育体制改革，小到各个学科的教学改革，要想走向成功，必须学会利用最新的信息。教育改革的深化正是通过网上最前沿的教育改革信息的作用首先在人们头脑中起步的。许多地方改革步伐迟缓，往往是信息闭塞和缺乏信息决策意识所致。在开展教研活动时，学校各学科可通过梳理Internet网上教学科研信息，从中选出具有实践价值的研究课题。这些全面而系统的信息不仅有利于教师整体理论水平的提高，而且也有利于学科带头人的脱颖而出，甚至有些学科的教研可以直抵该领域的前沿，以提高教学研究的成效。

4、运用Internet网上的教育教学信息资源实施教师备课现代化

Internet网上丰富的教育教学信息资源可为教师备课或课件制作提供便利条件，实现教师网上一点备课，多点使用。比如利用服务器的中转或www主页发布的形式使教师可以在校园的任意接点处备课，然后把备课文件通过服务器发布到整个校园网上，使任一联网的教师都可浏览。同时，教师可利用Internet网上优秀的多媒体文学作品、科技作品，以及各种各类文字、声音、动画、图片等素材资源制作适合不同学科的教案，也可以借用网上提供的各学科的动画、视频、音频、文本等原始素材随心所欲地制作出能表达自己教学思想与方法的声、像、图、文并茂的多媒体课件，以此创造形象、直观、生动的教学情景。

这样教师不但能够创建具有自己特色的教学课件，而且能从网上共享和借鉴其他教师的优秀教学成果，以实施教师备课现代化，让更多的学生接受先进的教学方法和丰富的教学资源。

5、运用Internet网上的教育教学信息资源对教师实施培训

当前我国的中小学教育体系面临从应试教育向素质教育的职能转换过程，教育部已经规划将新时期的前沿内容(比如“信息技术”等课程)纳入中小学教学体系，对于这些知识更新快、紧贴时代前沿领域的教育内容，可借用Internet网上丰富的名校教师的课程方案、教学计划及经典的教学课件等资源先对教师进行继续教育培训，以迅速提高学校教师的信息技术的基本理论和信息技术的操作能力，以及信息技术课程的教学水平，这样通过提高教师的综合素质才能真正提高学生的整体教育水准。

(作者单位：湖南第一师范信息技术系长沙410002)

第五篇：大学生如何提高自身求职技能

大学生如何提高自身求职技能

学号：0906421151班级：09级经济学二班姓名：张玉兰

谈起竞争力，很多的同学都会把它同职业能力混淆，实际上，你的就业竞争力要比你的职业能力的范围广很多。我们大学生的就业问题确实是一个艰巨性、长期性、复杂性的问题，并且这个问题将会越来越受到社会各界的广泛关注，有越来越多的人开始意识到大学生就业的紧迫性。我们一方面在要求高校的就业指导部门加大政策扶持力度、完善培训机制、加强就业引导、提供信息服务等各个方面为我们大家提供有利条件之外，我们大家自己也要想办法提高自己的就业竞争力，让自己能够在最短的时间内找到适合自己的职位。

一、做好职业生涯规划，就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。

大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。

二、就业的期望值要适度

随着身边的朋友都一个个的走出校园走向社会。出现了越来越多的找工作难的同学，很多同学并不是自己的能力有多低，而是他们对自己的就业期望值实在太高了。

有专家调查发现，现在的大学生就业期望值呈现以下几个特点：

1、成就动机水平高，但害怕面对现实。大学生有着强烈的成就感，什么事情都希望能够做的比别人好，能够出彩。可是，大学生因为与社会的接触不多，虽然有较高的人生抱负，可是却对这个世界并不了解，所以他们不愿意去面对这个复杂的社会，他们更希望能够纯粹一点。

2、择业心理期望值高，但缺乏信心和竞争力。从象牙塔里出来，认为自己是社会的有用人才了。于是，自己给自己定的就业期望值就特别高，希望自己一下就能够找到一个非常好的工作平台去实现自己才华。但是因为没有什么实际的经验，所以步入工作岗位上之后，会发现自己突然变的那么不自信。

3、实现自身价值愿望强烈，但缺乏艰苦创业的准备.大学生择业相当的重视实现自己的人生价值。一般都非常向往能够去一个更好的实现自己自身价值的单位去。于是就出现了那些投机的人，他们希望能够借助某件事情或者某个平台一蹴而就，迅速的成就自己。但是这样的人到最后往往会摔的很惨。

要提高自己的就业竞争力，我想最根本的就是首先要有一个比较合适的期望值，这样才能够既保证自己的信心，也能够寻找到一个比较适合自己的位置。成功的几率将大大增加。

三、不要奢谈专业对口

不少大学生在找工作的时候就希望能够找到专业对口的工作，以为只有这样才能够最大限度的去实现自己的价值，自己做工作也才能够得心应手。但是在用人开放的今天，不是所有的岗位都只能找对口的人来做，现在的职位也越来越要求一个人不仅仅要具备基本的职业素质，还要有很好的综合素质。

四、做好遭遇挫折的准备

一个人抵抗挫折的能力越高，这个人找到一个好工作的机会越大。一般来说，一个刚毕业的大学生是不可能一下子就找到一个让自己非常满意的工作的，或者说也不是任何一个企业是你一上来就认可你的，这是需要一个沟通和了解的过程。

五、培养社会适应能力

学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。大学生在就业前应注重培养自身适应社会、融入社会的能力。

借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。

适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是

消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。