低年级课间休息操（5篇模版）

第一篇：低年级课间休息操

课间休息操

体会快乐！

点点头，伸伸腰，我们来做课中操。动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，你一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪见行动。棒！棒！棒！我真棒！争做班级N0。1。

和小动物一起做操

小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）

小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）小朋友，拍拍手 安安静静齐坐好。

拍方向

左拍拍，右拍拍。上拍拍，下拍拍。前拍拍??，后拍拍。

拍拍我的右肩，拍拍我的左肩。举举我们的右手，举举我们的左手。把我们的小手放-起-来。

手指操（数学）

（1）数的组成：如5的组成（开始师生活动，以后生生活动）师：谁能像我这样做？生：我就像你这样做。师：我出1 生：我出4 合：1和4组成5，5可以分成1和4，5可以分成4和1。

师：我出2 生：我出3 合：2和3组成5，5可以分成2和3，5可以分成3和2。

（2）加减法（方法同上）对口令 师：我说1。

生：我说9，1和9组成10。师：我说2。

生：我说8，2和8组成10。。。。

听口令（数学）

请同学们坐端正，听到口令后马上作出反应，看谁的反应最快。从前往后数，请每一坚排的第3个学生站起来跺跺脚。从后往前数，请每一竖排的第2个同学站起来拍拍肩。从左往右数，请每一横排的第1个同学站起来扭扭腰。从右往左数，请每一横排的前4个同学站起来拍拍手。

我是手指魔术师

小手小手动一动，小手小手转一转，我是手指魔术师。

（循环做几次）

手指游戏操 一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花，六个手指打电话，七个手指捏捏，八个手指啪啪，九个手指钩钩，十个手指拍拍。

拍手歌

你拍一，我拍一，认真听讲向前看，你拍二，我拍二，双手叠放腰挺直，你拍三，我拍三，回答问题声音大，你拍四，我拍四，全班表现我最棒！我最棒！

自我放松操

“两小臂端放于桌面上，额头放于两臂上，全身放松，伴随着音乐，进入我们想像的空间。。。”随着舒缓的音乐，孩子们闭着眼睛，静静地随着口令放松在桌面，连最活泼好动的孩子此时也变也成了像小羊羔一般温顺。（目的是缓解学生学习的紧张，只需两分钟，四个步骤：呼吸握拳头双臂摸肩，冥想诱导）

拍手操

小手小手拍拍，我把小手伸出来，小手小手拍拍，我把小手举起来，小手小手拍拍，我把小手藏起来。

（目的：动手放松，调整情绪，全神贯注）

智慧歌

智慧树上智慧果，智慧树下你和我，智慧树前做游戏，欢乐多又多。

（目的：放松，引起注意，引出下一个环节，大多为巩固练习题）

中间操 一、二、三、四，拍拍小手。一、二、三、四，伸伸拳头。一、二、三、四，摇摇脑袋。一、二、三、四，快快坐好。

请你像我这样做

师：请你像我这样做，生：我就像你这样做。师：请你像我拍拍手，生：我就像你拍拍手。师：请你像我手放好，生：我就像你手放好。（教师做动作，学生模仿。）

小手拍拍

小手小手拍拍，小手小手摆摆。小手小手举起来，小手小手藏起来。

拍手歌

拍拍手，一二，伸伸手，一二，打打肩，一二，弯弯腰，一二，跺跺脚，一二，点点头，一二，坐坐好，一二。

拍手歌

你拍手，我拍手，大家一起拍拍手，前拍拍，后拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，大家一起来学习。

课堂中间操

小手向上拍一拍

ⅹⅹ

ⅹⅹⅹ

小手向下拍一拍

ⅹⅹ

ⅹⅹⅹ 小手向左拍一拍

ⅹⅹ

ⅹⅹⅹ 小手向右拍一拍

ⅹⅹ

ⅹⅹⅹ 小手向前拍一拍

ⅹⅹ

ⅹⅹⅹ

课堂中间操

我伸出左手来，我收回左手去，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出右手来，我收回右手去，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出双手来，我收回双手去，我伸出双手摆一摆，双手收回来。

手指歌

一个手指，一个手指，点一点； 两个手指，两个手指，剪一剪； 三个手指，三个手指，变水母； 四个手指，四个手指，叉一叉； 五个手指，五个手指，变小鸟； 小鸟飞高了，小鸟飞低了； 小鸟飞到左，小鸟飞到右； 飞呀飞呀不见了。

拍手操

小手小手拍拍，我把小手伸出来； 小手小手拍拍，我把小手举起来； 小手小手拍拍，我把小手藏起来； 小手小手拍拍，我把小手放下来。

数字歌-

一头牛，两 匹马，三条鱼，四只鸭，五本书，六枝笔，七棵树，八朵花，九架飞机十辆车，我们一起笑哈哈。

蘑姑歌

小小蘑菇头顶伞，头正身正真好看，不管风吹雨来打，双脚稳稳地上站。嘿----嘿嘿！

小青蛙

小青蛙，呱呱呱，它说自己是画家。画只兔子两条腿，没有耳朵扁扁嘴，画只鸭子四条腿，长长耳朵三瓣嘴。

大家问它画得啥/ 它低下头，不说话，认真学习再来画。

健康歌

左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动，抖抖手呀，抖抖脚，请做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老！

紫色树

紫色树，紫色花，紫花开了结紫瓜。紫瓜柄上长小刺，紫瓜里面装芝麻。

字母操

小门小门n n n ,小棍小棍 l l l , 今天学习了n和l，小伙伴们真快乐。（可换字母加动作）拐棍拐棍 f f f ,两扇小门m m m,今天学了f和m，小伙伴们真快乐。

…头部运动------

前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。

手部运动-----

前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。前前后后，左左右右。

辨左右

伸出你的左手，伸出你的右手； 指指你的左眼，指指你的右眼。拉拉你的左耳，拉拉你的右耳； 摸摸你的左脸，摸摸你的右脸。跺哚你的左脚，跺跺你的右脚。

不倒翁------------

说你呆，你不呆，长着胡子像小孩子。推一推，歪一歪，睡下去又站起来。坐下来，坐下来，静静听课不贪玩。

小猴子荡秋千

五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！二只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！

手指操-----

一个小朋友，出来走走走，碰见大石头，跌了个大跟头。一个小朋友，出来走走走，碰见老爷爷，扶他慢慢走。一个小朋友，出来走走走，碰见小花猫，学它喵喵叫。一个小朋友，出来走走走，大家见了面，相互点点头。一个小朋友，出来走走走，来到大花园，学做蝴碟飞。

堆雪人

下雪啦，我们一起堆雪人，先堆身子，再堆肩膀，再堆头。太阳出来了，雪人化了，头化了，肩膀化了，身子也化了。

音乐操--------闭上小眼睛和我一起做，闭上小眼睛，摇摇小脑袋，向上抬抬头，向下点点头，闭上小眼睛，摸摸小鼻子，找找小耳朵，噘起小嘴巴，变个小猪脸。

小手爬----------------合拢，放开，合拢，放开，小手摆一摆。合拢，放开，合拢，放开，小手放腿上，爬呀爬呀爬呀爬呀，爬到头顶上。

这是小眼睛，这是小鼻子，这是小嘴巴。

拍手操---------

点点头，伸伸腰，我们来做课中操。伸伸手，动动脚，同桌相互坐坐好。小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来。

英语课间操

Cap your hands

双手拍两下

Ware you arms 举起胳膊左右挥动两次

Shake

your

body

两手插腰 扭动身体两圈 Stand

your foot 右脚跺

歌曲表演

Head

shoulder ?knees

?toes 双手摸头 两肩

两膝盖 两脚趾 Head

shoulde knees toes 双手摸头 两肩

两膝盖

两脚趾 Head

shoulder knees toes 双手摸头

两肩

两膝盖

两脚趾 Head

shoulder knees toes 双手摸头

两肩

两膝盖

两脚趾 Eye ears

mouth

nose 摸双眼

两耳

嘴巴 鼻子

第二篇：课间休息讲安全教案

课间休息讲安全

华灵学校

二年级3班

一、教学目标：

1.让同学重视课间安全，清楚课间活动的注意事项。

2.通过对平时课间活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课间活动是提倡的，什么样的是不合适的。

3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力，学会过一个安全、文明、快乐的课间十分钟。

二、教学重难点：

1.通过本次活动，规范学生的课间活动行为，养成学生文明的行为习惯。

2.树立安全重于泰山的安全意识，时刻注意安全，时时想着安全。

三、教法学法：

导、看、议、评相结合。

四、教学过程：

（一）课前导入：

下课铃一响，课堂一结束，我们就可以走出教室活动，开始属于我们的课间十分钟。在这十分钟里，同学们可以做各种游戏，玩得十分开心。但是，你知道吗？这欢乐之中可是存在着许多的安全隐患啊。我们来看一些图片。

（二）讨论交流：

1、课件出示学生课间活动的一些图片。

师：图片上的这些活动是正确的吗？为什么？（指名说说）(动作、场地都危险)

2、课件出示相关案例。

3、交流：看了以上图片和案例，你有怎样的看法？（指名说说）

4、教师小结：课间十分钟能给我们带来欢乐，同时又隐藏着危险，所以我们必须注意安全！

（三）学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

师：上下楼梯要注意什么？（可请学生举手，让学生在思考中意识哪些事在楼梯上是不能做的。）

生1：不要因为赶时间而奔跑。

生2：在人多的地方一定要扶好栏杆。

生3：整队下楼时要与同学保持一定距离。

生4：上下楼时不要将手放在兜里。

生5：不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

生6：上下楼靠右行。

师：上下楼梯要靠右边，如果人员较多，可以拉住扶手，脚下踩稳，慢慢行走。尤其注意不能扶肩搭背，不能相互推拉，不能奔跑冲撞。

师：课间活动时，应当注意什么呢？

生1：室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

生2：活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

生3：活动的方式要简便易行，如做操等。

生4：活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

师小结：学校安排在两节课之间休息10分钟是想让同学们休息一下，上上厕所、喝点儿水；也可以适当地开展一些有益的活动，换换脑筋，以便下一节课能精神饱满地学习。

师小结：课间活动应注意遵守秩序，安全第一。板书：遵守秩序，安全第一

（四）介绍几种有益的课间活动。

课件出示相关图片，老师简单介绍。

（五）课堂小结：

1、课件出示课间活动安全儿歌，学生齐读： 下课后，莫追跑，轻说话，不喊叫； 上下楼，靠右走，不拥挤，稳步行； 教室里，别打闹，有顺序，进出门； 高围墙，不攀爬，爱花草，人人夸；

守纪律，讲文明，安全歌，记在心。

2、师总结：

这节班会课告诉我们：课间活动，遵守纪律，讲究秩序，文明礼让，注意安全。

《课间休息讲安全》反思

华灵学校

二年级3班

安全教育始终是学校的大事，而学生课间活动中出现的一些不文明行为往往就是一个个安全隐患。为了创设一个更文明、更安全的学习成长环境，这节行规课的目的：

1.让同学重视课间安全，清楚课间活动的注意事项。

2.通过对平时课间活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课间活动是提倡的，什么样的是不合适的。

3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力，学会过一个安全、文明、快乐的课间十分钟。

一、小学生课间十分钟伤害事故的主要表现

1、拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上小学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。

2、追逐伤害。小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满走廊地追逐打闹。在追逐过程中，跑在前面的常常会不由自主地回头探看。这样的边跑边看最危险，倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。

3、游戏伤害。这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。究其原因，一是游戏本身隐含了危险因素，二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场，而是在教学楼的连廊上、教室前。

二、学生课间安全注意事项：

1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。

2、课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。

3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。

4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。

5、学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。

6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。

7、上厕所时不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。

8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。

三、易操作的课间游戏

1、充分发挥值勤干部的监督作用，有效制止学生的乱跑、打架、做危险游戏等不安全因素，发现情况要进行严肃批评促其养成良好的行为习惯。

2、向全班同学提出三点具体要求：

一是教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。二是课间活动文明游戏。三是学会自我保护。

3、群策群力，设计安全、小型、易操作的课间游戏。

当然，安全这根弦，要常抓不懈，这样，才能避免安全事故的发生，我们的学生才能参与到更生动活泼、文明有序的课间活动中来。

第三篇：国旗下讲话：课间休息方法多

老师们、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《课间休息方法多》。

同学们，课间十分钟的休息是非常必要的。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼梯上拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，很是影响学习；还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，文明礼仪在他们这里荡然无存。

同学们,我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快，也能给自己带来快乐、温馨。

因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢？在此我提出几点建议：

1.做好课前准备工作，当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，再进行其它的活动。这也是上好下一节课的前提。

2.呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去操场呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。

3、远眺、让眼睛疲劳得到缓解。课间十分钟做做眼保健操，遥望远方的景物，让我们疲劳的眼睛能够得到轻松地休息。

4、回味所学内容，增强消化能力。我们常看到运动员利用暂停，求得教练员的指导。课间十分钟也一样，接受能力快的学生可以边活动边回味所学的内容；接受能力慢的学生可以求得老师的进一步讲解，力争打好每一节课的基础。

5、可以做些小游戏，运动量不要太大。如下棋、看课外书、玩魔方、扳手腕等有趣的小游戏。

6、也可以几个同学聚在一起谈谈心，聊聊开心的事；还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级或学校的墙报等……

同学们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看同学们的本领了。希望同学们都能科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

我在国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

第四篇：《小尼古拉的课间休息》小学生读后感

《小尼古拉的课间休息》是“小淘气尼古拉的故事”系列中的一册。当我翻开这本书时，我笑得连续在沙发上滚了3个圈。因为剧情真得太搞笑了！人物名称也很好笑：什么“科豆”啊、“麦星星”啊、还有学监（老师助手）泊度先生，哦不，应该是“沸汤”才对！哈哈哈！最令人感到特帅的人是他们的老师，不，应该称为“夫人”！

作者虽然只是把小尼姑拉的课间时做的事情写出来，但幽默手法却像一只有魔力的隐形手带着你深入故事，自己成为其中一员。

因为一个“欧今叔叔”的“纸鼻子”，小尼古拉贝学校处分，而她妈妈也因此变得脸色苍白……小淘气的生日礼物：照相机，又引起小**……其实，小尼古拉和他的伙伴们最讨厌放假，也不是很喜欢学习（除阿年以外）。因为放假他们不能以齐玩游戏、抢亚三的零食、捉弄阿年、“沸汤”、校长……

故事中的插图是法国独有的绘图方式，把人物的构型画的动感幽默，维妙维俏！法国漫画与日本漫画真是天渊之别！

完全不一样的绘图方式，各有各的优点。

“沸汤”跟尼古拉夫人、先生的观点完全不同。“沸汤”是不承认儿童独特心理的学监；后者是持平等的心态与小尼古拉倾心交流，让我们体会到一种全新的家庭教育理念。

这本书处处在张扬我们儿童的天性，呼唤儿童世界与成人世界的沟通。这也是这本书具有永久艺术魅力的根本原因。

第五篇：小学低年级语文教学中穿插课中操的研究 (转载)

小学低年级语文教学中穿插课中操的研究(转载）

【摘要】 儿童心理学告诉我们：7至8岁的儿童持续集中注意只有20分钟，而小学一节课是35至40分钟。课堂上，学生常常走神。特别是一年级小学生，常常开小差。这就需要教师精心设计教学环节,不断地用新鲜事物吸引孩子。而“课中操”就是一种行之有效的方法，通过轻松活动，调节学生肌体活动，消除疲劳，使学生始终以饱满的情绪和旺盛的精力，参与学生活动的全过程，保持学习的兴趣。【关键词】 课中操；注意；活动；孩子们 在2004年，《大众医学》组织100多名儿童保健专家，历时2个月的专项调查后得出了学龄前儿童十大问题行为向外界公布，其中注意力差、容易分心被列为十大问题行为之首。这个问题在我们平时的教学中也是很普遍的，尤其是在低年级显现得更为突出。我们知道儿童的注意力是在成长过程中发生发展和完善起来的。学龄前儿童的活动主要是在被动注意参与下进行，对新鲜、具体的现象和变化着的事物较容易产生注意，所以参加有趣的活动时注意力比较集中。6～12岁儿童被动注意和主动注意都有所增强，并逐渐能把注意更多地与学习相连。但是，与成人相比，他们的注意还是比较差的，表现在：

（1）注意的稳定性较差，即注意集中的时间较短，容易分心，集中注意的时间与需注意的内容和形式有关，一般为7～10岁约20分钟，10～12岁约25分钟，12岁以后30分钟以上。（2）注意由一种活动转移到另一种活动的能力仍不完善，所以当让儿童将注意力由感兴趣的游戏或玩耍转移到不感兴趣的学习时较难，所需时间较长。

一般低年级孩子在上课到20分钟的时候就已经不能完全控制自己的注意力，出现东张西望、做小动作等情况。为了能紧紧抓住学生课堂上学习的积极性，激起学生学习的兴趣，教师可以根据教学内容适当的穿插课中操，相信会收到事半功倍的效果。

所谓课中操，就是在上课过程中插入一段放松的活动。形式是多样化的，可以是手指操、全身运动，还可以是唱歌、听音乐等等。课中操在教学过程中起一个辅助作用，目的在于集中学生的注意力，或者在学生学习累的时候起一个调节作用。

小学低年级语文教学中的课中操，就是指在低年级语文教学中，根据语文课中所学内容，灵活设计、穿插几分钟的放松活动。这个活动不是随便在一节课中插入几分钟的休息，而是需要使其成为一个有机的教学环节，既让孩子得到休息，同时又使所学内容得到巩固和升华。

一、课中操的形式

（一）律动式的课中操

律动是幼儿非常喜欢的活动，它是

指有韵律、有节奏的身体动作。通过听音乐领会音乐的节奏、节拍、力度、速度、内容、情绪等，激发相应的感情，从而以身体各部分的动作或姿势来表达对音乐的感情，一般多用于音乐课中，我觉得把律动带入语文课堂，可以使孩子们在专心学习之后真正得到放松。

如我在教学人教版第一册《小小的船》一课时，我让孩子们边看课件演示的动画边听歌曲。听着听着，孩子们仿佛觉得自己也成了弯弯的小船，在蓝色的天空荡啊荡......他们的身体不由自主地摇晃起来，轻轻地哼起了这首歌。这样，孩子们不仅较好地领会了课文的意境，同时也放松了身心。带着这种感觉再读课文，连平时不喜欢朗读的学生都读得琅琅上口，韵味无穷，这就是韵律的魅力。

（二）歌曲式的课中操

每次上音乐课，孩子们都是蹦蹦跳跳地走进音乐教室，发自内心的欢呼声常常回荡在室内。看到这些，我也好想把音乐带入语文课堂，让孩子们通过欣赏、歌唱来领会课文内容。通过尝试也取得了不错的效果。

如我在教学人教版小学语文第二册《王二小》时，我借用了《二小放牛郎》这首深情的歌曲。当孩子们听着低沉的音乐，感受着二小被敌人挑在枪尖的危难时刻，很多孩子都落泪了。而当再次让孩子们读课文时，孩子们的朗读水平提高了，真正做到了有感情朗读。这样的方法比老师范读指导，更立竿见影。

（三）儿歌式的课中操

儿歌读起来琅琅上口，孩子们喜欢读、乐意背。于是我也尝试着把课文内容或课文中的一些生字编成儿歌，作为课中操的内容之一，也收到了很好的效果。

如教学人教版小学语文第二册《乌鸦喝水》时，我学习其它老师的做法把课文内容改编为儿歌：

聪明伶俐小乌鸦，开动脑筋想办法，解决困难喝到水，我们都来学习它。

师生共同拍手读儿歌，夸小乌鸦，孩子们得到了放松，同时又理解了课文内容，领悟到遇到困难要开动脑筋，想出解决问题的办法的道理。

又如在教学人教版小学语文第三册《一株紫丁香》时，我根据教参把课文中的生字串连起来变成了一首儿歌：

踮起脚尖，走进小院，放下书包，给树除草。牵牵小手，唱唱儿歌，笑声甜甜，不觉疲倦。孩子们在互相朗读背诵儿歌的过程中巩固了本课的生字，在不知不觉中完成了识字任务，真是好玩易学。

（四）故事式的课中操

孩子们最喜欢听一些新奇有趣的故事，语文课，通过讲故事吸引孩子，也是一条妙计。尤其是一年级的孩子们刚刚入学，听讲习惯还没有养成，再加上拼音教学难度较大，课堂上，孩子们开始分心时，我便给孩子们讲述一些伟人学习的

故事。当我讲完故事，孩子们也能专心起来，没几分钟就掌握了当堂所学的内容。

（五）表演式的课中操

每个孩子都有表演的欲望，我把让孩子们表演课本剧作为课中操的一种，也收到了很好的效果。

如人教版小学语文第二册《手捧空花盆的孩子》非常适合表扬课本剧，于是在精读课文时，我请孩子们戴上头饰演一演。通过表演，孩子们真正体会了国王选手捧空花盆的孩子做继承人的原因，并收到了更为深刻的感染。这样的过程是孩子们通过理解课文的文字符号，借助教材的直观在大脑中建立鲜明的表像联系，从而实现表像的外化，也就是把头脑中的表像运用外显的形体动作和语调音色表达出来的过程。在这较复杂的过程中，孩子们就能更好地理解课文的思想感情，从而引起共鸣。这样他们就不只局限于“只能意会，不能言传”的层次，而是达到了知、情、意、行全面和谐发展的要求。

（六）放松式的课中操 一节课40分钟，对于刚入学的孩子来说显得有点漫长。要让他们整齐划一的端坐着不但不符合他们的身心发展需要，还会造成生理上的疲劳。所以在课堂中引入几分钟放松式的课中操可以起到调节的作用，并能吸引学生的兴趣。

如我在拼音教学过程中经常会穿插一些动手课中操：“点点头，摇摇头，转转头；抓抓手，摇摇手，摆摆手；伸伸腰，弯弯腰，弯弯腰。”当孩子们在老师的口令中点头弯腰后，一个个又生龙活虎了。这种课中操还有利于让全班的每一个学生都动起来，使他们的创造潜能得以自由的施展，真是百做不厌。

二、怎样合理穿插课中操

（一）在语文教学中穿插不同形式的课中操，激发学生学习语文的兴趣。

1、根据学生不同的阶段特点，在语文教学中穿插课中操。

一年级的孩子在入学后，经过一段时间的学习，在各方面都会有不同程度的进步。所以对于这样不断处于变化状态的个体来说，在语文教学中穿插课中操，也需要体现一个阶段性。如：对于刚入学不久的孩子，他们对于课堂是陌生的，课堂的40分钟对于他们也是漫长的，又因为他们还未养成很好的课堂常规，所以一节课对于他们来说是非常疲劳的。于是在这样的时期，适合在课堂中穿插放松式的课中操，能缓解他们长时间集中注意力带来的疲劳，以便更好的投入下半段的学习。

像：小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来（同时坐端正）这种只要坐在位置上做，简单易学的和行为习惯紧密结合的课中操就很适合这一时期的孩子。

到了教学拼音时，我们可以根据拼音教学的进度，让孩

子们做做拼音操：（边拍手边念

点点头、弯弯腰，我们来做拼音操。单韵母六兄弟：ɑ o e i u ü，ɑ是老大，ü小六。动动手动动脚，我们来背声母表：b p m f d t n l g k h j q x z c s r zh ch sh,扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表：ai ei ui ao ou iu ie ve er an en in un vn ang eng in gong ,站要直坐要正我们来背整体认读音节表：zhi chi shi ri zi ci si yi wu yu ye yue yuan yin yun ying。这样化简单枯燥的背诵为活泼有趣的课中操，孩子们在背的过程中又巩固了拼音，何乐而不为呢？

2、根据教材的不同特点，在语文教学中穿插课中操。

一年级的教材都非常的生动形象，读起来又琅琅上口。但细细品味，每篇课文又有自己的特色在里面。所以我们在运用课中操时需要根据课文的内容和特色来决定和设计课中操。如：优美、抒情的课文我们可以采用歌曲式的课中操。深情、凝重的课文我们可以采用放松式的课中操。因为这类文章孩子们动口较多，内容难免有些枯燥，孩子稚嫩的嗓子也有些累，这时我们可以根据课文内容适当设计一些简单的放松动作，使孩子们能在动动手脚的过程中放松身心。愉悦、激昂的课文我们可以采用律动式的课中操。在学习这类课文时，孩子们都会被课文感染，情绪高涨，满腔热情，可是这些在课堂中并没有合适的渠道释放出来。我们就利用一些简单的身体律动动作，给孩子们一个释放的空间。

3、根据课型的不同特点，在语文教学中穿插课中操。

一年级的课从内容上可以分为：识字课、阅读课、复习课几种。而每一篇课文又可以分成几个不同的课时，每个课时又有不同的教学目标，所以根据课型、教学目标的不同，可选择不同形式的课中操。

如在识字课中我们一般多用一些儿歌式的课中操，把生字串连在儿歌中，达到生字复现和巩固的目的。在阅读课中可以穿插一些律动式、表演式、歌曲式的课中操，这样能与课文内容紧密联系。在复习课中，由于复习内容比较多且枯燥，较适合穿插一些放松式的课中操。需要注意的是，不是每个年级，每个班级，每节课都需要做课中操。如果孩子本来就上的很认真，老师冷不叮的来一个课中操，显然把孩子的兴趣转向另一边，在教学过程中也形成了一个断层。所以具体要根据孩子课上的表现来决定做不做，或者做怎样的课中操，不能为了做而做，那就有点形式主义了。总之，使用课中操时要体现预见性和灵活性。教师对儿童有意注意的维持时间应有预见性，不能等学生吵闹了才想到做课中操。一堂课中什么时机使用，采取哪种方式使用要灵活。

（二）合理穿插课中操，使课堂教学充满活力。

1、课中操穿插的时间。

对于40分钟的一节课，在什么时候穿插课中操，并没有严格的规定。课中操可以放课前，可以放课中，也可以放课末。这需要根据教材的特点、课堂生成的情况、学生的学习状态等来选择时机。

2、课中操穿插的强度。

在语文教学中穿插课中操要起到一个使学生放松，集中注意力，使后半堂课学习更顺利，更专注。强度过小起不到吸引学生的注意力的效果，强度过大又容易造成学生的疲劳，所以一定要做到适度。尤其是一些律动、放松式的课中操，要注意拍手、跺脚、叫喊的时候不要太用力，以免影响他人尤其是隔壁班的上课，要体现美感。

3、课中操与课堂教学内容的紧密结合。

课中操最终是为课堂教学服务的，所以它在课堂教学中不能显得很突兀，需要与课堂教学的内容紧密练习。即使是纯粹为了让学生放松、休息一下的手指操能也需要通过老师的过渡语结合到课堂教学中。

有的老师认为课中操浪费了课堂上宝贵的时间。其实不然，如果巧妙地设计课中操，会让孩子们疲惫的大脑得到休息，情绪高涨，更有精力投入到下边的学习。同时，通过课中操，孩子们对课文内容有了更进一步的理解，可谓一举两得。

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