学会欣赏自己 拼搏美好未来(主题班会)

第一篇：学会欣赏自己 拼搏美好未来(主题班会)

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学会欣赏自己

创造美好未来

教学目标：

1、结合本班学生实际情况，让学生认识欣赏自己的重要意义。

2、树立积极的欣赏自己意识，正确认识和评价自己，增强自信心

3、正确认识自己的优缺点，扬长去短，不断实现自我完善，以期在未来拼搏中获得成功。教学方法：调查 探讨

多媒体 教学时数：1课时 教学过程：

一、游戏活动

请出两位学生，大家评选最喜欢的学生。

1、大家说出喜欢的理由

2、采访失败者的感受

3、请获胜者发表感言 别人可以瞧不起我，但我必须要看得起自己！

二、看现象，分析原因

我们班级出现许多这样现象：

现象

1、某些同学经常对着镜子挤痘、梳头、描眉，对自己相貌总是不满意。现象

2、某些同学经常为自己身材而苦恼，无论高矮胖瘦都不好。现象

3、某些同学因为成绩不如他人，经常说自己笨。

现象

4、某些同学基础差，怕别人笑话，不愿回答问题，不愿请教成绩好的同学。现象

5、某些同学家境贫寒，怕别人瞧不起，不愿与其他同学交往。现象产生的原因：

不会欣赏自己 卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。” 不会欣赏自己的危害

不喜欢欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。

不喜欢欣赏自己的人，往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求，他总认为自己应该比现在表现出来的更强更好，而当目标未能达成的时候，就会反问自己，“为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？”这样的反问会让自己无法感觉良好，长期的感觉不好最后就必然导致自我“厌恶”。

欣赏自己的好处

欣赏是一种神奇的力量

你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩； 你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼； 欣赏是一种神奇的力量，它使人的一生更绚丽，生活更美好！

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三、如何欣赏自己

（一）榜样的力量

1林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”

你知道林肯是怎样回答的吗？

2、黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。

有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声地问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？”

3洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。

爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。

丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。

不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

——托尔斯泰

（二）正确做法

①客观地评价自己。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。

②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。③接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，为这独一无二的“我”而欢呼。

四、“欣赏自己”活动

请大家写出自己的3条优点

请出两位同学上台大声念出来

“我很棒！我真的很棒！我一定是最棒的！”

“十八十八

意气风发

勇创最佳

人见人夸”

五、扬长去短

拼搏未来

欣赏自己并不是一味的孤芳自赏，停止不前。它是用良好的心态正确认识自己的优缺点。扬长但不能避短，要扬长去短！

只有既发扬长处，改正缺点，才能使自己

更加完美，更加优秀，在未来的拼搏更容易获得成功！

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第二篇：主题班会学会欣赏

“学会欣赏”主题班会教案设计

天津市北辰区苍园小学

邮箱：guliyan1969@126.com

电话：***

顾丽艳

“学会欣赏”主题班会教案设计

一、班会背景

1、随着年龄的增长，学生们社会交往的重心由家庭逐渐转移到学校，同伴关系和友谊已经成为影响孩子成长的重要因素。学生们自我意识逐渐增强，他们往往不太会尊重他人，更不会欣赏他人。

2、大多数学生对于朋友的选择比较注重对方家庭条件、兴趣爱好、个性、学习成绩等，选择朋友的价值取向发生偏差，不会从多角度去看待别人，欣赏别人。

二、班会目标

1、引导学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

2、让学生在欣赏他人的同时，学会树立正确的“形象观”，并自觉的联系自我，学会自我设计，自我评价。

三．班会准备

1、事先写好欣赏卡。

2、收集周总理的小故事。

四、班会过程：

（一）创设欣赏情境：

〔设计意图：通过感人的故事和教师现场的互动，使学生意识到欣赏和赞美他人的意义和价值。〕

1、欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。

故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的“真希望你是我女儿”之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。

小主持人：同学们，这个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩为什么会成为一个快乐可爱的女孩。小主持人：这个故事告诉我们一个什么道理？（孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。）

2、夸夸你

（1）师请一位同学上台，对其赞美道：我听同学们说你最近学习特别认真，性格上也开朗随和了。

（2）师：大家看到我说话的时候，xx同学有什么反应？（他高兴地笑了。）

小主持人：老师，他为什么那么高兴呢？ 师：你喜不喜欢别人说你的优点呢？ 小主持人：当然喜欢呀。

师小结：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是你们，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增长自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。所以，我们今天要学习怎样欣赏和赞美别人……

（二）懂得欣赏他人：

〔设计意图：使学生意识到受到别人欣赏和赞美自己的乐趣，在 讨论中悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，尊重、理 解别人，就会得到别人的友情，懂得什么样的人才让别人欣赏和喜 欢。〕

1、学会欣赏

师：xx同学，刚才听了我的赞美，你有何感受？

生：我心情特别…….师：刚才xx同学感受到了受称赞的快乐，我想你们也一定很想感受一下赞美到底有怎样的神奇力量。赞美传递游戏：

过程：（1）把同学们分成了八个小组

（2）每组的第一个同学向你后面的同学说：“你真棒，因为……”（3）全班八组同学一一完成传递游戏。

要求：讲出你喜欢他的原因，称赞他的优点。可以从学习、特长、衣着、助人为乐以及其他品质方面去赞美，要符合事实。可以用具体、生动的例子，阐述为什么欣赏他/她。第一个同学向第二个同学称赞后，第二个同学向第三个同学称赞，以此类推，直至全组成员都接受了他人的赞美。（八组同学开始讨论）

师：同学们，受到赞美的感觉不错吧！下面我们请每组派一个代表谈谈受到赞美后的感受。（学生交流感受）

2、为什么最欣赏他

师：请同学们把课前准备好的写着赞美语言的卡片给自己最欣赏的同学。看看谁收到的卡片最多。

（播放音乐，学生们送卡，小主持人检查）

主持人公布：首先祝贺收到卡片最多的xx同学，然后请给xx同学卡片的伙伴站起来，一一说明理由。

师：再请其他同学告诉大家你们最欣赏的同学。要用具体、生动的例子，阐述为什么欣赏他。

师：请同学们想一想怎样的同学是受人欣赏的。（善良、公正、关爱他人、真诚、自律、学习认真……）

师总结：学习人家的长处，与他共同进步，这叫取长补短。每个人都有自己的长处。我们在弥补自己缺点的时候，不能抹杀了自己的长处。这叫扬长避短。

3、欣赏以后该怎么办

小主持人：同学们，你们欣赏了某个人以后会怎样呢？

师：仅仅是崇拜和喜欢吗？还有别的想法吗？

师小结： 每个人都有自己的长处，我们在弥补自己缺点的时候，不能抹杀了自己的长处。学习人家的长处，与他共同进步。取长补短和扬长避短后，我们该怎么办呢？

（三）学会欣赏自我

〔设计意图：使学生浅显的交友意识得到升华，学会欣赏别人，你就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，同时弥补自己的不足，悦纳自己，欣赏自己。〕

师：取长补短和扬长避短后，我们要学会自我欣赏。怎样做才能让别人欣赏呢？

小主持人：周恩来总理社交小故事

故事梗概：在长期对外交际中，周总理一次次地以他的幽默与机智化险为夷，在赢得大家的喝彩声时，也赢得了大家的尊敬与佩服。50年代，有一次，周恩来和一位美国记者谈话时，记者看到总理办公室里有一支派克钢笔，便带着几分讽刺，得意地发问：“总理阁下，也迷信我国的钢笔吗？”周恩来听了风趣地说：“这是一位朝鲜朋友送给我的。这位朋友对我说：“这是美军在板门店投降签字仪式上用过的，你留下作个纪念吧！”我觉得这支钢笔的来历很有意义，就留下了贵国的这支钢笔。”美国记者的脸一直红到了耳根。这位记者的本意是想挖苦周总理：你们中国人怎么连好一点的钢笔都不能生产，还要从我们美国进口。结果周总理说这是朝鲜战场的战利品，讽刺美国在朝鲜战争中打了败仗，让那记者尝到了搬石头砸自己脚的滋味。此言一出，立即在各共产主义国家传为美谈。

小主持人：

1、为什么周总理会得到各共产主义国家的赞赏。

2、学生交流周总理的小故事。

师：

1、你觉得周总理为什么会受到全国人民及世界人民的拥护爱戴。

2、他是一个什么样的人呢？

小主持人：同学们，我们都想得到别人的喜爱和敬重，那你想成为什么样的人呢？ 我的品牌我做主：

在悠扬的音乐声中，学生纷纷写出对自己品格成长的设计方案。（小组交流，汇报）

师：请大家每周对照自己的设计，达到一个目标，打一个五角星。最后比一比，谁的好品行最多。”

出示：受人尊重和喜爱的人是品行、健康、才能三位一体的人！诗歌欣赏：

小主持人：《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步提高；

你能欣赏别人品格的纯正，你的心胸也会像大海一样掀起波涛。你能欣赏大地的每一道晨曦，你的心情就会被彩云围绕； 你能欣赏天空中的每一丝细雨，你就会有一个明净而清新的头脑。你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩； 你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼； 欣赏是一种神奇的力量，它使人生更绚丽，生活更美好！

五、班会延伸

收集、诵读欣赏名言。

小主持人：同学们，从古到今，有不少大家、名人都把自己对于“欣 赏”的理解酝酿成一句句至理名言。回到家请收集关于“欣赏”名言，然后把它粘贴在我们教室后面的“学习园地”里供大家欣赏、体会。师总结：通过这次班会，我们知道了什么是欣赏，懂得了如何去 欣赏他人。在欣赏他人的同时，希望你们从小学会宽容，要包容他人 的缺点，做到彼此欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，做一个快乐欣赏的人！

第三篇：学会欣赏——主题班会方案

4（1）班“学会欣赏”主题队会 活动过程

一、创设情境

1、欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》

随着年龄增长，我发觉自己越来越与众不同。我气恼，我愤恨——怎么会一生下来就是裂唇！我一跨进校门，同学们就开始讥嘲我。我心里很清楚，对别人来说我的模样令人厌恶：一个小女孩，有着一副畸形难看的嘴唇，弯曲的鼻子，倾斜的牙齿，说起话来还结巴。因此我越来越敢肯定：除了家里人以外，没人会爱我，甚至没人会喜欢我。

二年级时，我进了老师伦纳德夫人的班级。伦纳德夫人很胖，很美，温馨可爱。她有着金光闪闪的头发和一双黑黑的、笑咪咪的眼睛。每个孩子都喜欢她、敬慕她。但是，没有一个人比我更爱她。因为这里有个很不一般的缘故—— 我们低年级同学每年都有“耳语测验”。孩子们依次走到教室的门边，用右手捂着右边耳朵，然后老师在她的讲台上轻轻说一句话，再由那个孩子把话复述出来。可我的左耳先天失聪，几乎听不见任何声音，我不愿把这事说出来，因为同学们会更加嘲笑我的。

不过我有办法对付这种“耳语测验”。早在幼儿园做游戏时，我就发现没人看你是否真正捂住了耳朵，他们只注意你重复的话对不对。所以每次我都假装用手盖紧耳朵。这次，和往常一样，我又是最后一个。每个孩子都兴高彩烈，因为他们的“耳语测验”做得挺好。我心想老师会说什么呢？以前，老师们一般总是说：“天是蓝色的。”或者“你有没有一双新鞋？”等等。终于轮到我了，我把左耳对着伦纳德老师，同时用右手紧紧捂住了右耳。然后，悄悄把右手抬起一点，这样就足以听清老师的话了。我等待着„„然后，伦纳德老师说了八个字，这八个字仿佛是一束温暖的阳光直射我的心田，这八个字抚慰了我受伤的、幼小的心灵，这八个字改变了我对人生的看法。这位很胖、很美、温馨可爱的老师轻轻说道："我希望你是我女儿！”

主持人甲：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师的一句充满爱心的“真希望你是我女儿”的话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。

主持人乙：这个故事告诉我们一个什么道理呢？

生：孩子的健康成长需要被人欣赏、被人赞美。

主持人甲：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人都需要被欣赏，被赞美，被鼓励。

主持人乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感。主持人甲乙：今天我们要学习怎样欣赏和赞美别人，401班学会欣赏主题班会——《心底的美》现在开始。

二、懂得欣赏他人

1、学会欣赏

主持人甲：下课时，我的文具掉落一地，他帮我捡起，我很感谢他。

主持人乙：当同学们遇到困难时她就去帮助同学，我多想成为她的朋友。主持人甲：他经常帮助同学们打扫卫生引来了许多同学赞许的目光。支持人乙：他不厌其烦地帮同学解决难题，真值得我们学习。

主持人甲：是呀，其实我们每个人的身上都有自己的优点和特长：经常赞美别人的人，常常会发现，生活中有太多美好的东西，有太多值得欣赏的东西。你的生活，将因此而充满阳光。

主持人乙：现在就让我们在游戏中找找同学们身上的闪光点!

2、赞美传递游戏

主持人甲：从每组的第一个同学开始，称赞你后面的同学：“你真棒！”并说出称赞的原因，开始。

在欢快的音乐声中开始游戏。

主持人乙：同学们，受到赞美的感觉不错吧！谁来说说受到赞美后的感受。生1：我会因为同学们的赞赏而加倍努力。

生2：帮同学扫地是我应该做的。

生3：我很激动，没想到同学会这样称赞我，我会更认真学习的。

生4：说实话，我做的还不够，以后我会继续为大家服务的。

主持人甲：的确，受到欣赏和赞美的那一刻，真让人高兴。它使我们增强了自尊，给平凡的生活带了温馨的快乐。

3、为什么最欣赏他

主持人乙：同学们，在我们的平时学习生活中，你最欣赏谁？欣赏他什么？主持人甲：请拿出你准备好的树叶卡片，让我们来听听你最欣赏谁？ 生阐述最欣赏的同学和理由。

主持人乙：让我们用手中的树叶来装扮这棵“欣赏树”，让它变得茂盛、富有生机。

在音乐声中，学生有秩序的帖树叶。

主持人甲：一张小小的纸片，装满了信任；一句短短的赞美，饱含欣赏的目光。看着这棵枝繁叶茂的树，想一想怎样的同学是受人欣赏的？

（善良、公正、关爱他人、真诚、自律、学习认真、负责任）

4、欣赏以后该怎么办

主持人乙：我们要向这些同学学习，弥补自己的缺点，扬长避短。

主持人甲：除了学习和扬长避短之外，我们还要学会自我欣赏。怎样做才能让别人欣赏呢？

主持人乙：先来听听周恩来总理的社交小故事。

在长期对外交际中，周总理一次次地以他的幽默与机智化险为夷，在赢得喝彩声的同时，也赢得了尊敬与佩服。

20世纪50年代，有一次，周恩来和一位美国记者谈话，记者看到总理办公室里有一支派克钢笔，便带着几分讽刺，得意地发问：“总理阁下也迷信我国的钢笔吗？”周恩来听了风趣地说：“这是一位朝鲜朋友送给我的。这位朋友对我说：‘这是美军在板门店投降签字仪式上用过的，比留下做个纪念吧！’我觉得这支钢笔的来历很有意义，就留下了贵国的这支钢笔。”美国记者的脸一直红到了耳根。这位记者的本意是想挖苦周总理：你们中国人怎么连好一点的钢笔都不能生产，还要从我们美国进口？结果周总理说这是朝鲜朋友战场的战利品，讽刺美国在朝鲜战争中打了败仗，让那记者尝到了搬石头砸自己脚的滋味。总理此言一出，立即在各个国家传为美谈。

主持人甲：你觉得周总理为什么会受到全国人民及世界人民的拥护和爱戴？

生：

主持人乙：同学们，你想成为怎样的人呢？你怎样去努力呢？请设计你的品格成长方案。

在音乐声中，学生纷纷写出对自己品格成长的设计方案。

主持人甲：谁来说说你是怎么设计的？

生1：

生2：

生3：

生4：

主持人乙：请大家每周对照自己的设计方案，没达到一个目标，就打一个五角星，最后比一比，谁的五角星做多。

主持人甲：欣赏就像黑暗中的光明，温暖着我们的心窝，它有一种神奇的力量，给予我们最大的鼓舞。

主持人乙：请欣赏诗歌——《欣赏是一种神奇的力量》。

细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步提高；

你能欣赏别人品格的纯正，你的心胸也会像大海一样掀起波涛。你能欣赏大地的每一道晨曦，你的心情就会被彩云围绕；

你能欣赏天空中的每一丝细雨，你就会有一个明净而清新的头脑。你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩；

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，它使人铁人生更绚丽，生活更美好！

主持人甲：同学们，从古至今，有不少人都把自己对于“欣赏”的理解酝酿成一句句至理名言。现在请你在读一读，你收集的关于“欣赏”的名言。

主持人乙：让我们牢记这些名言，学会自我欣赏和欣赏别人。

主持人甲：请班主任卢老师讲话。

主持人甲、乙：4（1）班《学会欣赏》主题班会到此结束。

第四篇：主题班会欣赏我自己

“欣赏我自己”主题班会

活动背景：

我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。

活动目的：

增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。

活动地点：六年级（1）班教室

参加人员：六年级（1）班全体学生，科任老师 活动时间：周五下午最后一节课 活动内容：

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

活动要求：

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。

活动程序：

1． 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2．绘画

素描人物，当场作画让其他同学欣赏。（速写）

这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3．手风琴独奏《北京喜讯传边寨》

主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4．独唱

独唱歌曲：《我相信》 5．活动

方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。

也有一份平常比较文静的同学这样说道：平日我与大家接触不多，但令我欣慰的是班级组建仅两个多月，大家已经发现我真诚友善的一面。以上两条都或直接或间接地提到了我“静”。我希望大家眼里我是“静”而非“孤”。因为孤者，寂寞孤僻者也。其实与一般朋友或同学相处时，我或许不会与你海阔天宽地神侃，也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活动总结：

教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。

现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

第五篇：学会欣赏自己

学会欣赏自己

——在2014届毕业典礼上的讲话

亲爱的同学们、老师们：

大家上午好！

近日来，院子里弥漫着淡淡的栀子花香，不禁让我想起《栀子花开》中的几句歌词：“栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈。”亲爱的同学们，忧伤而美丽的离别又来了！在此之际，你们顺利完成学业，即将踏上新的人生征程。首先，我谨代表全校师生员工，向毕业生朋友们表示最热烈的祝贺！向辛勤养育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以真诚的感谢和崇高的敬意！

前不久，学校拍摄了一部微电影，名叫《青春有你》，最近已挂到校园网上，我反复欣赏了几遍。它让我由衷感叹：大学时光是如此的美好与精彩！因为她有着最让人心动的青春记忆。同学们，影片中可能没有你的身影，但在现实的校园舞台上，你们每个人都是主角。四年来，学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的历练与成熟，见证了你们的成长与荣耀。是你们历经四年寒暑，坚韧不拔、倾情创作，共同演绎了一部绝无仅有、属于我们文理学子的《致青春》。有爱就要大声喊出来：同学们，我为你们感到骄傲，感到自豪！谢谢你们！

最近，我喜欢站在办公室的窗前俯看校园。虽然面积不大，景观不多，但身着学士服在校园穿梭拍照的身影，让我感受到了同学们对母校的眷恋。这份眷念，渗进了母校之爱，师生之情，同窗之谊。因此我相信，绝大多数同学在学校的这四年是幸福的。当然我知道：冬天的热水、夏天的空调、网络的速度、实验的奔波、食堂的饭菜、宿舍的蚊虫，都是你们时常议论的话题，偶尔也有抱怨。换位思考，我表示非常理解，并深感遗憾和内疚。我要对同学们真诚地说一声：“对不起”，感谢你们对学校的理解和包容！在离开学校的时候，希望你们把牢骚抱怨忘掉，把幸福微笑带走。

同学们，今天我们吹响了毕业的集结号，明天你们将背上行囊闯荡天涯。大家常说：理想很丰满，现实很骨感。此时此刻，充盈在我们心间的是儿行千里母牵挂。你们雄心壮志、意气风发，可现实或许并不尽如人意：你想要端只铁饭碗，却发现没爹妈可拼；你想要挤进国企，却发现起点太低；你想要学以致用，却发现专业不对口；你想要执子之手，却发现没房、没车；你想要孝敬父母，却发现自己只是个“月光族”„„，渐渐地你可能就会陷入苦恼与无奈，曾经的凌云壮志、理想抱负，离现实生活越来越遥远。孩子们，作为长辈我想首先提醒你们，人生航程不可能一帆风顺，生活不可能尽善尽美。我们不能决定太阳何时升起，但可以决定自己何时起床。对少数同学来说，初入社会不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事，那就会失意，那就会迷茫。对多数同学来说，我们不能低估自己。

记得四年前，老院长在开学典礼上作了题为《是的，我们能》的演讲，他勉励同学们要始终坚信：是的，我们能！我作为新任院长，在今天的毕业典礼上，依然要向你们表达同样的意思：学会欣赏自己！卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的，也是他人不可复制的。因此，我们不必为自己没有出生豪门、没能毕业名校而自卑、忧虑。达尔文说：“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。”同学们，在你们身上的确有很多优秀的特质，我希望你们能够正确认识自己的价值，学会欣赏自己，充分接纳自己，只有这样，你们才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。当然，欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是唯我独尊，它只是一种态度、一种境地，一种推动自己向困难挑战的动力。我相信，只要你们学会了欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。

同学们，母校牵挂你们，我想你们也一样牵挂母校。大家知道，母校走过的十年，跟你们未来要经历的人生一样，并非一帆风顺。十年来，我们全体文理人始终以“是的，我们能”的自信品质和“欣赏自己”的乐观心态，团结拼搏，开拓进取。今天的长大文理学院就是在不断接受挑战、不断克服困难中成长、发展、壮大起来的。自我担任院长后，广大师生可能对我充满期待。我也一直在思考，我要把学校带往何方？我理想中的大学应当是远离浮躁、充满活力、自由民主的殿堂。教师恪守天职、潜心治学；学生朝气蓬勃、追求真知。校长的使命就是带领团队守护教育的灵魂，把学校建设成为创造知识、传承文明的学术圣地；建设成为享受自由民主、引领时代进步的文化家园。对年轻的长大文理学院来说，我深知这条路还很漫长，每前行一步都需要付出百般的艰辛，但请同学们相信，我会努力，全体文理人会努力！我们竭力让母校成为你们永远的荣耀！

“栀子花开呀开栀子花开呀开，像晶莹的浪花盛开在我的心海”。同学们，无论你们明天走到哪里，无论你们未来身处何方，我都希望始终能闻到你们从母校带走的栀子花香。

亲爱的同学们，千言万语难以诉说心中的离别之情；万语千言难以表达心中真挚的祝福之意！

再见了，同学们！祝你们一帆风顺、前程似锦！谢谢大家！

2014.6.18