如何吸引家长参与亲子活动

第一篇：如何吸引家长参与亲子活动

如何吸引家长参与亲子活动

家长是亲子园不可忽视的教育资源。在亲子活动中，家长的重视、坚持及对孩子的理解、支持、鼓励与配合等良好的亲子教育氛围的形成，必将促进家长和孩子的共同成长。那么，如何吸引家长参与亲子活动？

亲子活动中家长既是活动的承载者又是活动的传递者，教师必须尊重家长，进行有效指导。活动中要以平等合作的态度对待家长，同家长共同商量，取得家长的支持与配合。那么，如何吸引家长参与亲子活动？

一、帮助家长明确角色

在活动前要让家长知道亲子活动的意义，亲子园并非幼儿园，它是家长学校，更多的是面对家长，交给他们科学的育儿经验，引导他们与孩子之间进行交流并学会观察孩子。摆脱“老师是活动的主要参与者、操作者，他们只是旁观者的观念”。要帮助他们明确自己的角色，整个亲子活动的主要参与者和操作者是他们本身，教师只是一个主持者、引导者。

二、为家长树立榜样

有些家长因为平时就经常与孩子共同游戏，再加上教师的引导能很快参与到孩子的活动中。但有些家长碍于面子，会对参与活动表现出不好意思，参与的积极性不高，甚至不参加活动，让孩子自己玩自己的，他则是个旁观者。因此，活动过程中，老师的示范行为往往对家长是一个很好的榜样。一次,聪明宝宝班玩捉尾巴的游戏，教师向家长及幼儿介绍玩法后，便和他们一同玩了起来，开始家长还有点拘束，后来看着教师和孩子们玩得特别高兴，便放开了，积极的投入到活动当中来，还创新了几种玩法。

三、及时给予家长充分的肯定和鼓励

家长同幼儿一样，要培养其行为的积极性，同样需要老师不断的肯定和鼓励。每当家长积极的参加到活动中来，教师都会留意给予肯定和鼓励，这样才能在活动过程中不断增强家长参与的积极性。

聪明宝宝班在玩小荡船的游戏时，成成的妈妈和孩子玩得特别投入，同时将玩法进行了改编，教师在一旁及时给予了肯定并请她们将自己的经验告诉给其他人，她的妈妈特别高兴，在以后的活动中积极性越来越高。季钰拿来的玩具没有放回家就又去选择其他玩具了，这时晶晶看到后，赶忙对她说：“你的玩具还没有回家呢，它找不到家一会儿该伤心了，快送它回家吧。”小家伙不加理睬，晶晶走到她身边，“这样，咱们一起送它回家吧。”于是晶晶开始边招呼他边收玩具，小家伙已经跟了过来，和晶晶一起收，而且很开心，像做游戏似的，小玩具就回家了。教师及时给予了这个晶晶刚才行为的肯定，并向其他家长介绍刚才的事情，激励他们也互相学习，同时对于当事者则是一种鼓励与肯定。晶晶的教育行为得到了教师的认可，明显更自信了，在以后的活动中表现出更加积极的态度。

四、培养家长的责任感

我们经常能遇到这样的现象，有的孩子注意力不集中离开了活动，家长先是叫几次，见没有效果，干脆就随他去，想干什么干什么。他们不认为是自己的行为不当，而是把责任推到了孩子身上，说是孩子坐不住，注意力不集中等。这样的家长就是责任感意识较薄弱，没有意识到自己的行为是在纵容孩子，这并不是孩子的错，而是家长的参与没有到位，没有真正参与到活动中来。贝聊免费家园互动沟通平台，让老师和家长聊起来，实现家园共育的目的。

有一次，点名活动时，卿卿离开了垫子，想去玩小秋千，妈妈喊了她几次，可都没反应，于是妈妈只好起身陪她一起玩小秋千了。教师见状轻轻走过去：“卿卿，我知道你喜欢玩这个小秋千，特别好玩。可是他们（其他家长和宝宝）也在玩一个特别好玩的游戏呢，你可没玩过，特别好玩，咱们过去看看他们玩什么呢好不好？”她很快说了声“好”，便拉着教师的手回到了活动中。事后教师和家长进行交流，不是孩子不感兴趣，是我们没有告诉她，没有吸引她。当孩子注意力分散时，我们要试图去引导她，而不要一味的纵容她，教育好她，是我们家长的责任。

五、家长的意见反馈

活动后，我们会在孩子们休闲时光通过与家长聊天或填写意见反馈表的形式了解家长对活动的建议与意见，评价这次活动的内容安排是否合适，孩子表现及发展状况如何等，通过向家长提出一些问题来了解家长及孩子们的需要。例如：本阶段您的孩子喜欢什么活动？您喜欢什么样的活动？你觉得还需建立什么活动？觉得自己的指导有哪些进步？宝宝有哪些进步？使家长充分发表自己的意见。为了使我们的活动更完善，还要根据家长的反馈意见进行反思和改进。贝聊发起“小黄鸡守护计划”，并联合网易、高德、儿童安全基金等企业和公益组织共同参与，通过利用移动互联网技术，防止幼儿园儿童丢失，提升幼儿园儿童安全。

结语：家长的参与配合是亲子园活动有效开展的前提，所以，充分调动家长的积极主动性与很重要。老师们要多与家长沟通，教给家长早教方法，同时，还要让家长在亲子活动中放松身心，愉快的游戏，并让家长看到孩子的点滴进步，自然就会配合老师们上课。

第二篇：亲子活动如何调动家长参与的积极性

一、帮助家长明确角色

在活动前要让家长知道亲子活动的意义，亲子园并非幼儿园，它是家长学校，更多的是面对家长，交给他们科学的育儿经验，引导他们与孩子之间进行交流并学会观察孩子。摆脱“老师是活动的主要参与者、操作者，他们只是旁观者的观念”。要帮助他们明确自己的角色，整个亲子活动的主要参与者和操作者是他们本身，教师只是一个主持者、引导者。

我们在开设活动前向家长发放关于亲子活动的文章，并定期到公共场合进行亲子宣传活动，让家长们了解亲子园，了解早期教育的重要性，更加关注早期教育。在每次活动中，我们也及时去提醒家长明确自己的角色，指导家长正确地去指导孩子活动。有了这一层基础，家长在参与活动时，会有参与活动的意识，能在教师的指导下与宝宝共同操作，共同游戏。

在和家长聊天中，有些家长反映：“我们怎么参与呢？”家长不明白做些什么。因此，为了更好的让家长自然参与到活动中，快乐宝宝班的教师还专门给家长设计了一些角色。例如：在表演拔萝卜时，请爸爸当大萝卜，妈妈和宝宝们分别演其中的角色，打破了以往只是宝宝表演妈妈指导的形式。这样宝宝觉得原来妈妈就是我们的好伙伴呀！妈妈也很自然的参与到活动中。又如：在玩开火车的时候，一个家长当火车头，其他家长和宝宝都是火车箱，不管是奶奶、妈妈还是爸爸都很投入，家长与宝宝共同体验游戏的乐趣，宝宝开心，家长也觉得乐趣无穷，为他们以后参与活动打下了良好的基础。

二、为家长树立榜样

1.教师通过自己的教育行为为家长树立榜样

有些家长因为平时就经常与孩子共同游戏，再加上教师的引导能很快参与到孩子的活动中。但有些家长碍于面子，会对参与活动表现出不好意思，参与的积极性不高，甚至不参加活动，让孩子自己玩自己的，他则是个旁观者。因此，活动过程中，老师的示范行为往往对家长是一个很好的榜样。

一次,聪明宝宝班玩捉尾巴的游戏，教师向家长及幼儿介绍玩法后，便和他们一同玩了起来，开始家长还有点拘束，后来看着教师和孩子们玩得特别高兴，便放开了，积极的投入到活动当中来，还创新了几种玩法。

可爱宝宝班麒麒的妈妈总说孩子的注意力不集中，不能专心的揉纸球，总想跑。经教师观察后，发现并不是孩子注意力不集中，而是妈妈的参与并没有引起宝宝的兴趣，所以宝宝当然要分散注意力去寻找更感兴趣的东西了。于是，教师在宝宝身边坐下来，一边示范揉着小纸球，一边说儿歌“搓呀搓，揉呀揉，纸条变成小球球。”宝宝小眼睛很快收了回来，也学了起来，可认真了。妈妈也模仿教师的示范方式和宝宝一起玩了起来，而且还称宝宝是小魔术师，玩得可开心了。事后教师要与家长沟通，孩子喜欢游戏，要用孩子感兴趣的语言与他交流，用游戏的形式吸引宝宝，家长感慨颇深，并在今后的活动中灵活运用这种方式。可见，教师的榜样示范行为可以大大的带动家长。

2.充分发挥家长之间的榜样作用

没有参与到宝宝游戏中的家长，原因可能有几种：有些家长在参与亲子活动当中，总是不好意思，觉得孩子玩的事情，我们都是成人不愿陪他们活动；还有些家长参与到了活动中，但却放不开，不好意思；也有的家长愿意参与孩子的活动，但却不知怎样和孩子玩。为此，我们在活动中充分利用家长的榜样作用来带动其他家长参与的积极性，很有成效。

例如：快乐宝宝班在玩“小猫，小狗，小刺猬，请你猜猜我是谁？”的游戏中，余一平的爸爸表现得特别出色，和孩子玩得特别开心。只见他一会儿翻筋斗跑到了远处，一会儿又回到了女儿的旁边喊一声，孩子特别尽兴，家长也把自己融入到了活动当中。只觉得自己是孩子的伙伴，忘记了自己成人的身份。这时教师抓住了机会大力表扬了这位家长的行为，同时鼓励其他家长模仿参与，这样家长就毫无顾忌地参与到了活动中。他们在教师的鼓励下各显神通，与孩子们玩得不亦乐乎。

又如：可爱宝宝班在进行小老鼠的制作时，桐桐的妈妈和宝宝玩起了猫捉老鼠的游戏，“我是小猫咪，要捉住你这只坏老鼠！„„”桐桐在垫子上跑来跑去，一边叫着一边笑着，可开心了。教师及时给予了家长鼓励与肯定：“看他们玩的游戏多好玩啊，宝宝特别开心。”后来其他家长看到人家玩得很尽兴，便放下了开始的“不好意思”，也和宝宝玩起了猫捉老鼠的游戏，有的家长和宝宝互换了角色游戏，还有的家长把老鼠放到半空中，让宝宝跳起来抓。家长的这些做法都得到了教师的肯定，受到表扬的家长在活动中会参与得更积极、更开心。

再如：聪明宝宝班在进行音乐亲子游戏创编时，杨毅的妈妈和宝宝一起编了一首儿歌，教师便鼓励她们进行示范，并请其他家长进行模仿，教师及时肯定示范家长的创编行为。这样一来，其他家长也有了创编的积极性，纷纷与宝宝在回家后创编，争取下次的示范展示机会。这足以说明，家长和教师的榜样作用能够促进家长们参与活动的积极性主动性。

三、及时给予家长充分的肯定和鼓励

家长同幼儿一样，要培养其行为的积极性，同样需要老师不断的肯定和鼓励。每当家长积极的参加到活动中来，教师都会留意给予肯定和鼓励。

聪明宝宝班在玩小荡船的游戏时，杨天恩的妈妈和孩子玩得特别投入，同时将玩法进行了改编，教师在一旁及时给予了肯定并请她们将自己的经验告诉给其他人，她的妈妈特别高兴，在以后的活动中积极性越来越高。

菲菲拿来的玩具没有放回家就又去选择其他玩具了，这时姐姐看到后，赶忙对她说：“你的玩具还没有回家呢，它找不到家一会儿该伤心了，快送它回家吧。”小家伙不加理睬，姐姐走到她身边，“这样，咱们一起送它回家吧。”于是姐姐开始边招呼他边收玩具，小家伙已经跟了过来，和姐姐一起收，而且很开心，像做游戏似的，小玩具就回家了。教师及时给予了这个姐姐刚才行为的肯定，并向其他家长介绍刚才的事情，激励他们也互相学习，同时对于当事者则是一种鼓励与肯定。姐姐的教育行为得到了教师的认可，明显更自信了，在以后的活动中表现出更加积极的态度。

教师要随时发现家长的积极表现，及时给予肯定，这样才能在活动过程中不断增强家长参与的积极性。

四、培养家长的责任感

我们经常能遇到这样的现象，有的孩子注意力不集中离开了活动，家长先是叫几次，见没有效果，干脆就随他去，想干什么干什么。他们不认为是自己的行为不当，而是把责任推到了孩子身上，说是孩子坐不住，注意力不集中等。这样的家长就是责任感意识较薄弱，没有意识到自己的行为是在纵容孩子，这并不是孩子的错，而是家长的参与没有到位，没有真正参与到活动中来。

有一次，点名活动时，菲菲离开了垫子，想去玩小秋千，姐姐喊了她几次，可都没反应，于是姐姐只好起身陪她一起玩小秋千了。教师见状轻轻走过去：“菲菲，我知道你喜欢玩这个小秋千，特别好玩。可是他们（其他家长和宝宝）也在玩一个特别好玩的游戏呢，你可没玩过，特别好玩，咱们过去看看他们玩什么呢好不好？”她很快说了声“好”，便拉着教师的手回到了活动中。事后教师和家长进行交流，不是孩子不感兴趣，是我们没有告诉她，没有吸引她。当孩子注意力分散时，我们要试图去引导她，而不要一味的纵容她，教育好她，是我们家长的责任。

五、家长的意见反馈

活动后，我们会在孩子们进餐时通过与家长聊天或填写意见反馈表的形式了解家长对活动的建议与意见，评价这次活动的内容安排是否合适，孩子表现及发展状况如何等，通过向家长提出一些问题来了解家长及孩子们的需要。例如：本阶段您的孩子喜欢什么活动？您喜欢什么样的活动？你觉得还需建立什么活动？觉得自己的指导有哪些进步？宝宝有哪些进步？使家长充分发表自己的意见。为了使我们的活动更完善，还要根据家长的反馈意见进行反思和改进。

第三篇：吸引眼球的亲子活动方案

家的模样——亲子活动方案（草案）

家是停泊的港湾，家是幸福的源泉，家是生活的动力，家是温暖的依靠，家是心灵的乐园。亲子关系是家庭中的纽带，影响着家庭的和谐。通过举办亲子活动，给孩子们的生活增添一抹风景，通拉近父母与子女间的关系，增进子女与父母的感情交流，同时也让孩子认识到家的意义。

活动主题：家的模样 活动目的

家长、孩子共同分享亲自活动的乐趣，增进彼此之间的感情； 通过活动使孩子、家长互动起来，促进大家对家的了解与认可； 帮助家长创造与小孩交往、交流的平台，从而促进小孩健康发展。活动相关事项

活动地点：欧亚达家居，具体位置待定；

活动参与对象：4岁-10岁，原则上每个家庭报名采取2+1方式，即2名大人+1名儿童，多个子女家庭，报名人数不超4人。活动时间：4月份，具体时间待定

活动流程：签到→拼图/绘画/才艺展示→自由参观儿童房样板间（待定）→合影留念。活动内容：

一、家·乐园：拼图游戏

事先准备关于家的素材的拼图，活动现场以每个家庭为单位选择自己所喜欢的家庭拼图，进行计时拼图比赛。在规定的时间内完成前三的并经过检查合格的获胜。备注：

1、准备桌子、拼图、板凳等；

2、孩子在父母帮助指导下，完成拼图；

3、完成作品经过评比给予奖励，作品评比完成后可带走。

二、家·梦想：手绘游戏

事先准备彩笔及纸张，让孩子画出心目中的家的样子，随机发挥。现场评选3份进行奖品奖励。备注：

1、准备彩笔、纸张、桌子、板凳等；

2、孩子在父母帮助指导下，完成绘图；

3、完成作品经过评比给予奖励，作品评比完成后可带走。

4、评委若干，待定。

三、家·欢乐：家庭风采

以家庭为单位，以家为主题，进行现场才艺展示。参与奖若干，颁发礼品。道具由家庭自行携带。备注：

1、准备舞台及音响设备。

2、现场报名参与。

四、其他事项：

主持人，礼品，现场工作人员分工等，工作节点等待定。

现场桌椅等建议儿童家具商家提供。

五、费用预算

宣传物料费用：背景喷绘、展架

活动费用：拼图、彩笔、画纸等道具、礼品（奖品、参与奖奖品、人手礼品）、音响等 备用费用

第四篇：MOOC如何吸引学习者持续参与

MOOC如何吸引学习者持续参与

日期： 2013-11-19

作者： 黄超

来源： 中国教育网络

【摘要】平台、教师、学习者、学习资源是MOOC最重要的几个元素，元素通过互动相互联系起来。【关键词】 MOOC 在线教育

中途弃课率高一直以来就是在线教育的痛处，无数的尝试证明，让大量学习者连续几周独自坐在电脑前、专注地学完一门课程确实是极难实现的任务。虽然MOOC的中途弃课率也不低，但考虑到即使是传统学校教育课程通过率也不是尽如人意、而且相较于之前名校公开课学习者大多只是跟风观看过一两节课程的状况，MOOC无疑已经很成功了——突破了在线教育学习者难以持续参与的难关，大量的MOOC学习者完整地学完了数门课程、他们活跃于相关的网络社区相互交流相互帮助。

模仿传统课堂的制度

注册——听课——课堂随测——作业——讨论——考试——结业——证书，这是多数MOOC课程的流程。注册准入、规定的上课时间

几乎所有的MOOC课程都会在预定的时间开始，在特定的时间上课，经几周到十几周的时间后课程结束。学习者如果在正式开课的时间段内注册学习，则有机会获得课程颁发的结业证书。如果错过了开课的时间，仍然可以学习网站上留下的全部课程内容，但学习进度就得全靠自己掌握，并且也没有获得证书的机会。当然，也有少数课程没有确切的开课时间，学习者可以在任何时候开始学习。

与之前开放教育强调“随时”有些不同，MOOC不再呼吁“任何时候”，因为也许彻底的自由就意味着放任自流、学习者会没有责任感，就像“免费”常被当成“没价值”一样。

严格的考评、认证结业机制

如果学习者全程认真参与，学习所有课程内容、参与课程活动、完成课后作业、独立通过课程测评，那他就能拿到课程颁发的证书。证书机制是MOOC的一大特色，尝试解决人们对开放教育的质疑——既然学习者花费了精力学习，那就应该对他们的学习结果给予认可。不过目前大多数证书都还不能与传统的学分和学位文凭对接起来，这正是MOOC的运营者下一步考虑需要解决的问题。

认证不光是对学习者努力和付出的一种认可，更是一种激励和鞭策，有了考核和认证机制，学习者更容易按时、保质、保量地完成学习任务，传统公开课中懈怠、三天打鱼两天晒网的情况会有所减少。

专职、诚心的参与者 认真负责的老师、助教

不同于开放课件和网络公开课的顺带而为之，MOOC课程中，课程教师和助教是非常重要的角色，他们专注于自己所负责的课程，考虑网络学习的实际情形、网络学习者的心理和能力，针对性地选择合适的教学策略，精心安排课程内容、制作课程说明，他们出现在视频中对知识点进行生动的讲解，他们混迹于论坛对学习者的疑问进行详细的解答。

教师如此精心地准备，学习者当然能感受到，知道自己是被关注的、自己的需求能得到满足，学习者自然会更愿意学习，当然也能学得更好。

具有强烈内驱力、相互帮助的学习者

相比于网络公开课，MOOC的学习者不但有学习的热情，更有实际的行动。他们喜欢跟随老师精心准备的学习材料认真学习、愿意花时间与学习同门课程的其他学习者探讨课程问题，学习者的紧密互助塑造了课程学习的良好氛围。

精雕细琢的内容 学习指导、内容导航

一般每门课程在网站平台上都有相对独立的目录，如课程介绍、课程内容、Wiki、论坛这样划分的一级导航。在“课程说明”中，学习者能了解到开课教师、教学目的、教学时间表、平台工具使用方法等信息。在内容最为丰富的“课程内容”下，往往是按照教学顺序把各种各样的学习材料组织呈现出来。

课程网页清晰的组织形式使得学习者对课程的内容有整体的把握、明白自己所处的位置、很容易跟随学习材料一步一步地学完课程内容，当然，必要时他们也能根据自身情况做出适当的调整。精雕细琢的学习资源 课程开始后，课程教师一般会定期地发布精心设计制作的学习资源。为了方便学习, 这些资源一般都会被划分为许多短小的片段，不过这些片段来源于完整成体系的知识、并且都通过导航精心地组织成为一体，所以不用担心“散”、“碎”的问题。

学习资源的形式主要是文字、视频、小测试、论坛、Wiki以及模拟实验等一些创新的小工具，资源的内容和形式都经过精心的匹配、设计和优化。以视频为例，视频在在线教育中一直是最广泛使用的形式，但其单向传播的属性注定它会遭受质疑。因此，三巨头都对视频做了改良，将视频按知识点切割成小段自是不必说;视频中老师除了口述讲解还经常把屏幕当白板写写画画、就像写黑板板书一样;学习者可以选择视频的画质、播放速度、是否显示字幕等;视频中往往还会嵌入一些测试习题(更有趣的是，这些题目也许还是授课教师手写的)，学习者有多次答题的机会，答题后能立即得到反馈，若选择查看答案则能观看授课教师讲解答案的视频。生成性内容：论坛、Wiki 虽然MOOC更强调既有知识的重复和传递，但平台还是提供了知识创新和生成的途径——课程Wiki和论坛，学习者因此有了更大的发挥空间和更大的提升潜力。这是MOOC一直期望做的，但MOOC所取得的尝试和成就也实在有限，因为让学习者来生成知识内容，技术工具支持容易实现，但学习者的动机激励却实在太难了。MOOC在主攻知识传授的同时，能适当地留出知识生成的空间，学习者的选择更多，平台也就有更多的机会留住他们。无处不在的交互

平台、教师、学习者、学习资源是MOOC最重要的几个元素，元素通过互动相互联系起来。教师与学习者

教师与学习者之间的互动包括教师对整个课程做出安排、授课讲解知识，学生接收教师传递的信息，学生对老师的测试、作业等要求做出回应，老师对学生的疑问进行解答。

与传统课堂不一样的是，MOOC的平台大大提升了师生们在这个过程中的体验感受。比如教师只管按照科学的体系传递知识、但学生可以按自己的进度接收学习这些知识;部分测试题目平台可以代替教师给出评价，省去了教师的重复劳动;教师可以在课后参与讨论，从论坛中充分了解学习者所遇到的困难，从而在后续的课程中做出反应(Udacity的某些课程甚至专门开辟了“答疑时间”环节，每节课都有一段老师针对论坛中学生提得最多的问题进行解答的视频)。学习者与学习者

在MOOC的学习中，学习者之间的交流显得尤为重要。平台会为每门课程开设一个专门的课程论坛，学习者在此相互认识、讨论与本课程相关的问题、共同学习。值得强调的是，如果学习者交流足够充分、深入的话，往往能同时生产出新的知识，这正是 “开放教育”的终极理念所倡导的。除了课程论坛，学习者往往还常驻于提供MOOC课程汇总信息的网站(如CourseTalk等)，他们甚至还会在线下组织见面会，彼此交流选课、学习的经验，评价、推荐优秀的课程等。

教师、学习者与平台 教师、学习者与平台

授课教师将许多课程内容嵌入到课程平台上，他们通过平台查看学生的反馈。学习者在学习的过程中完成小测试、作业、查看帮助、进行模拟实验、撰写课程Wiki，这些也都是在与平台进行交互。像三巨头这样成功的MOOC平台能够为用户提供良好的交互体验，学习者在使用平台时就像在与真人交流，轻松愉悦的心情使得课程学习的效果大大提高。

总体来看，MOOC以定制的平台技术为基础、严格的课程制度为保障，以教师、学习者、平台三要素之间无处不在的交互为经络，以交互产生的各种课程材料为骨肉，由此形成完整的生态系统。(作者单位为北京大学教育学院教育技术系)

第五篇：如何吸引学生参与阳光体育.[推荐]

如何吸引学生参与阳光体育

屏南实验小学 陈守燕

1.研究目的：玩是学生的天性，产生兴趣引发快乐，让学生去学、去体验、使学生充分体验到体验的成功、快乐。

2.研究方法：

2.1文献资料：查阅学生心理活动的资料以及小学体育课堂教学方法的资料； 2.2实地观察法、2.3记录法、2.4访谈法。

3.研究与分析：学生对体育的兴趣，有利用培养学生的创造意识，实践能力，把“放羊式”的体育教师模式变成快乐体育模式。

社会在不断地发展，人民的物质生活水平在快速提高，在物质文明飞速发展的今天，中小学生的身体素质却出现了问题。一个民族学校的生命力是否旺盛，也体现在广大的少年儿童身上。他们是祖国未来的希望，他们的身心是否健康、他们的体魄是否强健、他们的意志是否坚强直接关系到我们中华民族的未来，而我国现在中小学生的体质状况却令人堪忧。“阳光体育”就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，受到阳光的温暖，享受运动的快乐。让青少年儿童更加阳光的参加学校的各种体育活动，为树立学生的终身体育思想打下坚实的基础。它对于对青少年的思想品德、智力发育、体力发展都有不可替代的重要作用。国家体育总局、教育部在全国进行了一次国民体质检测，结果表明我国中小学学生的肥胖率在持续增高，城镇儿童的超重率达到了13.25%，成为影响学生营养健康状况的第一大因素。除了肥胖率，视力不良率也有所上升，小学生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大学生为82.68%。我校一年级的学生就有十几位同学近视和弱视。其中视力不良的初中生成为各学段中涨幅最大的学生群体。我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。而少年儿童各种身体素质如速度、爆发力、力量、耐力和身体机能的水平却在不断下降[1]。我国学生各年龄组体质健康不容乐观的状况引起了国家的高度关注。为此，教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展学生“全国亿万学生阳光体育运动”。通过查阅大量有关少年儿童的生理特点等方面的文献资料和观察学生在体育活动中的表现，我从相关的角度来探讨如何科学、正确的来指导少年儿童在阳光体育运动中的活动，并确定学生对阳光体育运动中比较感兴趣的活动内容及对学生体质的影响。

一、吸引学生走向操场。全国亿万青少年阳光体育运动，就是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能[1]。身体素质是运动能力的基础，良好的身体素质基础是提高运动技能的前提。少年儿童处于这个长身体、增素质的关键期与敏感期的特殊生理阶段，在这个阶段中能否打下良好的素质基础，对于少年儿童的健康成长，会产生极为重要的影响。课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和多种方法，以发展身体、增进健康、提高运动技术水平和丰富课余文化生活为目而进行的多种形式内容的体育教育活动。阳光体育运动就是课余体育的一种形式，也是学校课外教育的组成部分，是实施素质教育的一种内容和手段。课余体育也是实现学校体育目标的重要途径，是少年儿童健身活动基本形式，具有突出的特点、多元化的功能以及灵活多样的组织形式。与体育课相互配合，共同完成学校体育的任务。

二、与体育课教学相结合，形成一个有机的整体。体育课作为实现现代学校体育目的的重要途径之一，固然十分重要，但是体育课时间有限，每周不过2—3学时，远远不能满足学生体育活动的需求，体育课还不能独立实现学校体育的目的。因此，体育课必须与课余体育相互配合，而阳光体育运动又是课余体育的一种重要形式，可以与体育课相互配合，形成一个有机的整体，来共同实现学校体育的目的，促进学生的体质健康发展。在学校中广泛开展少年儿童阳光体育运动，是增进学生身心健康的需要，是贯彻全民健身计划的要求和实现全民健身的重要目标之一。阳光体育运动组织形式多样化、内容丰富多彩，为能在青少年儿童中广泛开展提供了最基本、最便利的组织形式。

三、开展内容丰富、形式多样的活动。阳光体育运动的内容丰富多彩，远远超过了体育教学大纲所规定的内容，从娱乐性活动、健身性活动到竞技性运动项目等，无所不包。而它的组织形式也非常的多样化，可以个人活动、小组活动、班级活动，也可以年级甚至全校的方式进行，还可以共同兴趣小组、各种学生社团等组织形式开展阳光体育运动。

四、强调规范性与自主性。阳光体育运动中的某些活动形式是学生必须参加的，如：早操、课间操等，属于强迫性体育活动，它对于统一确保学生的身心发展和体育教育具有规定性的作用。但是阳光体育运动中的绝大多数活动形式是属于学生自愿参加的乐趣性很强的自主性活动，学生可以根据兴趣来选择。

五、强调的学生主体性和教师的辅助性。学生在课余体育中较少收到体育课堂那样的限制，活动自选，发自内心，倾情投入，展现自我。教师只是起到一个指导咨询的辅助性作用，为学生提供了一个充分展示才能，表现兴趣，发挥自己在体育活动中的积极性、主动性和创造性的良好机会。有利于培养学生的运动才能、组织才能和创造才能，并且使学生主体地位和作用得到充分的体现和发挥。

六、选用正确的运动方法，增强学生体质。选择的活动方式要充分考虑青少年的年龄、个性、特征，灵活多样、富有趣味性地进行运动，这样才能够积极调动他们的主动性和自觉性，使他们乐在其中，轻松愉快地自觉进行锻炼。青少年的身体比成年人要小，但绝对不是成年人身体的缩版，因为青少年在机能方面跟成年人相比较而言，还未完全发育成熟，两者具有质的差别。生长发育是从微小量变到根本质变的复杂过程，是在体积增大的过程中，完成结构和机能的分化和成熟［2］。青少年正处于青春发育期，在此阶段会出现第二个生长发育突增期，对处于这个特殊生理阶段的青少年儿童进行运动指导的时候，一定要特别注意以下方面：

（1）骨骼青少年儿童的椎骨尚未完全骨化，髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨以软骨连接起来，到15--16岁才愈合，股骨还存在骺软骨，承受压力的能力比成年人差，维持足弓的肌肉和韧带也较弱[3]，因此在进行力量的练习时，一般在10岁以前不宜进行负重练习，可采用抗体重的一些练习，如徒手跑、跳等。12--13岁之间可增加一些抗阻力（如拉橡皮筋）或哑铃等的力量练习。15岁以后，才可进行较大重量的力量练习，并应以动力性练习为主。且青少年的骨骼骨化未完成，易变形，脊柱的生理弯曲较成人小，缓冲作用比成人弱，故不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳等练习。

（2）肌肉 12--15岁，青少年儿童的肌肉体积和力量增长速度加快，这一年龄阶段的少年，可采用一些阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量。15--18岁，肌肉体积和力量增长的速度最快，在练习中，可以增加阻力或负重，以有效地发展肌肉力量。但对儿童来说，由于肌肉的纤维较细，肌纤维的张力小，加上支配肌肉的神经中枢的兴奋强度和维持高度兴奋的时间比成人差，对持久而紧张的肌肉收缩更容易疲劳。因此，对他们应采用动力性的力量练习，最好采用动静结合的方法。

（3）营养青少年儿童处于生长发育阶段，体育锻炼会消耗较多的能量，因此，要特别注意营养物质的补充，营养对少年生长发育无论在形态、机能和智力方面都会产生一时性和永久性的影响。

（4）心血管一般青少年对强度较大且持续时间较短的运动，如60米、100米和200米跑，各种活动性游戏，徒手操及哑铃等力量性练习有一定程度的适应[4]。而对一些长时间紧张性运动、重量过大的力量性练习及对身体消耗过大的耐力性练习等，则不宜过多采用。在安排青少年的运动负荷时，练习的强度可以稍大一些，但间歇次数应多，密度不应太大。13--14岁以后，心血管机能逐渐接近成人水平，可以承受更大的运动负荷，但也要注意循序渐进和区别对待。

（5）神经系统青少年儿童活泼好动，注意力不易集中，做动作时不协调、不准确，易出现多余动作，建立条件反射快，消退的快，重新恢复也快[3]。年龄越小，皮质抑制过程越弱，而且不完善，分化能力也就差。根据其神经中枢的发育特点，在教学与锻炼中应注意下列问题：

a、在活动过程中要加强对青少年儿童意志品质的培养和组织纪律的思想教育，严格要求学生；

b、在教授各种活动内容时可多采用直观形象教学方法，如示范动作、模型等，多用简单易懂和比较生动形象的语言或口诀等形式的讲解，年龄越小的学生越应该引起对直观教学法的重视；

c、在活动过程中要注意安排短暂的休息，使学生的情绪饱满，精力旺盛，不易疲劳；

d、活动的内容要生动活泼和多样化，中间可穿插游戏和竞赛，避免单调、重复； e、青春期神经系统受内分泌腺活动的影响，会使稳定性暂时下降，表现出动作不协调，少女更为明显，应注意区别对待。在少年儿童进行体育运动时要注意特殊生理阶段的身体特征，根据青少年儿童的营养、骨骼、肌肉、心血管和神经系统等方面不同的注意事项和要求，合理的选择运动内容。结合少年儿童的身体素质特征，选择合理、正确的运动方法，并结合丰富的内容和多样化的形式，不但吸引了学生走向操场、走向健康，更有效的提高了少年儿童对阳光体育运动的兴趣，增强了体质，使学生有了更加广阔的发展空间。

4.结论与建议

通过实践，学生对体育运动的兴趣爱好有明显地提高有利于激发学生的运动兴趣，发展学生的个性，有利于培养学生的创新意识，实践能力。把“放羊式”的教学变成快乐体育，让学生在吃苦耐劳中体验成功的快乐。

参考文献：［1］全国第二次国民体质监测结果，2006 ［2］任晓凤.浅谈青少年运动员的训练[J].训练百科, 2004, 5: 38 ［3］运动生理学[M].北京: 人民体育出版社, 1995, 366-381 ［4］运动训练学[M].北京: 人民体育出版社, 2000, 225-230