积极备考主题班会[优秀范文五篇]

第一篇：积极备考主题班会

“认真复习，迎接期末考试”主题班会

活动目的：一学期马上要结束，通过主题班会的形式交流复习方法，树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的期末考试。

活动时间：2013年6月19日

活动过程：

甲：一个紧张、忙碌、充实，而又愉快的学期即将结束；同时，一个欢乐、愉快、有意义的暑假即将开始了。

乙：今天我代表全体学生，向辛勤教育我们的老师道一声：老师，你们辛苦了！

甲：一个学期悄然而逝，我们即将面临期末考试。

乙：期末考试的步伐一步一步逼近，同学们，你们准备好了吗？

甲：考试是检验我们一学期以来收获知识多少的一种途径，我们都要认真对待。

乙：哪怕离考试只有一天的复习时间，我们还是应该充分利用好这一天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。我们要保持正常的作息习惯，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。甲：孔子说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。

乙：遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断地、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深地印痕。

甲：著名的桥梁专家茅以升记忆力超人，曾经有很多人向他询问他的记忆秘诀，他回答说：说起来也简单，就是重复！重复！再重复！学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。

乙：对。下面我们进入活动环节，1、读一读：

期末考试的脚步越来越近了，还有1天的时间，我们该如何珍惜这1天的时间呢？请大家先读一读。

愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间

求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间

2、听一听：

还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育我们的—— 甲：教育家说时间就是知识。

乙：医学家说时间就是生命。

丙：工人说时间就是财富。

丁：农民说时间就是粮食，就是丰收成果。

3、议一议：

进行期末复习，才能使复习效果最好呢？

让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。

4、小组内先互相说一说。

各个小组派两名代表上来说一说自己的复习心得。

乙：争分夺秒的复习固然重要，我们还要掌握科学的复习方法。下面，有请我班的丙同学对于复习有一些自己的看法：

丙：第一，认真听复习课。复习期间，老师讲的内容都是一个学期的精华，提高复习的听课效率，吸收知识的精华。

第二，改错纠错很重要。复习时，把所有的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固，这样比“题海战术”强多了。

第三，要养成检查的习惯。考试时如能注意检查，效果也会事半功倍。甲：还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

甲：下面请班主任讲一讲有关复习的话题吧！

班主任：

亲爱的同学们：下午好！

今天讲话的主题是《认真复习，迎接期末考试》。从本周开始，我们学校将进入期末复习考试阶段，面对即将到来的期末考试，建议全体师生必须做好以下几件事：

第一，认真复习。全体师生要根据考试内容，认真实施严密的复习计划。对知识进行认真的梳理，形成系统。重点知识，重点复习；不能出现疏漏。对薄弱环节，做好查漏补缺，夯实双基。同时，加大训练的力度和练习的针对性，力求达到触类旁通，举一反三，事半功倍的效果。

第二，珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划，不能浪费。要做到见缝插针，提高效率。能利用的一切时间要充分利用起来，但不能靠无限地延长时间。因为过度延长时间，会降低复习的效益。

第三，严格管理。教师要管好自己的备课、课堂和课外辅导；学生要管好自己的作业、时间、效益。

第四，调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验，也是一次心态的考验。无论对老师还是同学，都面临着巨大的挑战和压力。加上天气又比较炎热，建议全体师生在工作和学习的同时，必须保护好自己的身体，调整好自己的心态，劳逸结合，以积极的心态，健康的身体迎接期末考试，才能真正地发挥自己正常的水平。同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“平时的表现就是你最终的得分”，付出努力，总会有收获。让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，用我们刻苦的精神，卓越的努力，高涨的热情，来取得优秀的成绩。最后祝同学们考出理想的成绩！篇二：“诚实守信,积极迎考”主题班会主持词

“诚实守信，积极迎考”主题班会主持词

“诚实守信，积极迎考”主题班会主持词

一、活动目的通过这次班会，引导学生认识到诚信的重要性并且了解作弊的危害，让同学们养成自觉学习、诚实守信的好习惯，做到诚信考试。

二、活动形式

故事、诗歌、讨论发言等多种形式

三、活动过程

1、（一起）主持人：大家好！本次班会课的主题是“诚实守信，积极迎考“。这个话题相信是大家自读书以来年年都讨论的话题，本次的班会课同样与这个话题有关，希望本次班会能够带给大家很大的收获。

2、（女）主持人:诚信是我们中华民族的美德，那么首先我想问一下大家究竟什么是诚信呢？

（学生自由发言）

3、主持人讲解诚信的定义。

（女）诚信即诚实、守信。“诚”就是诚实、真诚，不欺骗别人，为人处事光明磊落。（男）“信”就是守信、讲信用，不论对自己还是对别人，凡是自己承诺的事情，就一定要实现。

（一起）因此我们当代的学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。

4、（女）主持人：古往今来都有很多关于诚信的小故事，例如曾子杀猪、烽火戏诸侯、华盛顿与樱桃树、立木为信。当然了，还有很多，这些故事都在告诉我们：诚信是非常重要的。

5、（男）主持人：然而近几年来，诚信却日渐成为当今中国社会正在缺失的资源。今日的中国，随着改革事业的稳步发展，物质文明与精神文明都取得了巨大的进展。但是，由于拜金主义的流行，社会文明发展的不平衡，人们的文明素质的参差不齐，社会上出现了许多不诚信的现象。

6、（男）主持人：看到这些事例后，大家一起来思考一下，这些不诚信行为分别会造成什么样的后果呢？（逐一重新展示前面的不诚信图片）

（学生自由发言）

7、（女）主持人：这些都是现今社会上在经济交往中和在人际交往中的不诚信，这些不诚信会使我们的社会出现信任危机。所以也就出现了老人跌倒了没人敢扶、人们在人际交往中不再信任对方、人们互相欺骗等等。因此，我们可以得出一个结论：诚信对于我们的生活，如同空气、阳光、水一样重要。

8、（男）主持人：作为一名学生，我们还不必去迎接社会的风浪，那我们有没有接受着诚信的考验呢？有，我们的诚信精神体现在哪里呢？

9、（男）主持人：没错，那就是不做假，作业不做假，说话不做假，考试不做假。我们今天重点探讨一下考试不做假。首先，我们来想一下，为什么要考试呢？考试是为了什么呢？

考试有一下四个目的：一是测试你对某门课的掌握程度；二是测试你的学习技巧和记忆力；三是评估教师的教学质量；了解哪些教得不错、哪些需要改进；四是测试你是否诚

实。

10、(女）主持人：然而，在考试中还是会出现很多偷偷摸摸的不诚信的行为。下面观察一下这张图片，图中有哪些常见的作弊行为呢？（展示5种常见的作弊行为）开学已经第十周了，在各科小测和考试中，你有没有发现这些行为呢？你又是怎么看待这些行为的呢?这些作弊行为的动机是什么呢？而这些作弊行为会带来什么样的后果呢？（学生自由发言）

11、（男）主持人：古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一场考试舞弊得逞，能说明你把学习中不懂得问题搞懂了吗？不做老实人，最终受伤的还是你自己！试想，如果在学生时代我们就随意糟蹋自己的信用，用虚假的成绩怎么能参加三年后的中考、六年后的高考，甚至怎么参加以后的就业竞争呢？考试作弊也会损坏了校园里公平公正的气氛。所以在接下来的中段考中，我们一定要做到积极备考、自信临考、诚信迎考。

12、（女）主持人：那么我们应该在接下来的中段考中我们应该怎么样应考呢？我们分两个部分来谈一下，分别是考前篇和考场篇。（男）考前篇

一、天道酬勤

翻开中华民族五千年的文明史，阅读灿烂的文化，追寻前人的足迹，发现上面刻了一个字：勤。中华民族正是依靠这种“勤奋”的精神，缔造了古老的华夏文明，创造了一个又一个的奇迹。人生的许多伟大的成就都是通过一些很平凡的人经过自己的不断努力而取得的。

人类的幸福就在于沿着已有的道路不断开拓进取，永不停止的脚步。

了解现实生活的人都知道：天道酬勤，命运掌握在那些勤勤恳恳地学习工作的人手中。所以我们要勤奋、踏踏实实、诚诚恳恳地学习和备考。

二、态度决定一切

态度决定一切，积极备考十分重要，充分利用考前这段时间，这是效率最高的时间。善于利用自习课，做到每节课有收获，有计划的复习，兼顾七科考试科目，做到不遗漏知识点。不懂的地方，做到不耻下问，问同学或者老师，弄清楚自己不明白的地方。另外，我们每个人都有自己的学习和复习方法，我们应该借鉴其他人的优秀方法，联系自己的实际情况，创造一种最适合自己的学习方式和复习方式。

（女）考场篇

认认真真考试，堂堂正正做人。树立正确的人生观、价值观，万品信为先，只有做到诚实守信，才可能实现将来远大的理想和抱负，才能对得起父母，对得起学校和老师。相信自己，考试不是目的，却是检验知识的标准。期中考试很必要，也很及时，让同学们清楚的认识到自己所处的位置，用真实的成绩证明自己的实力。

诚信，人之本，生活不能没有它，考试亦少不了它，毕竟我们都希望公平。公平竞争能督促大家认真学习，并且明白付出才有收获，才能获得过硬的知识和本领。

14、（男）主持人：期中考试下星期就要来临了，相信大家已经在这段时间中获得了不少知识，也从中体会到了不少快乐，下面我们一起来一个期中考热身赛！在这个热身赛中，我们以小组的形式进行抢答，前三名将会有丰厚的奖品。

15、（女）主持人：通过这个热身赛，我们发现我们的知识还存在着漏洞，现在离中段考只剩下一个星期了，我们要更加认真踏实地复习。另外为了更能更好地、有目标地复习，下面我们来制定一下自己在中段考想要达到的目标。

（学生根据表格制定自己在中段考想要达到的目标，课后给家长看和签名，然后让学生贴在桌子上）

16、班主任小结：展示军训照片，由军训时班级的获奖引入，鼓励学生要有自信备考，相信自己，自己能够做到！篇三：“好习惯伴我成长”主题班会 “好习惯伴我成长”主题班会

好习惯伴我成长主题班会

一、班会主题：好习惯伴我成长

二、班会对象：全体学生

三、班会时间：周五下午班会课

四、班会目的： 1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

五、班会课前的准备： 1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和好习惯的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。

六、班会流程设计：

主持人：

（一）、梁静贤：（教室已经由后勤保障组布置完毕）老师们、同学们大家好！

王雅茹：我们有缘走进了同一间教室。陈燕：我们有幸成为了同学。

李浩：我们将一起走过中学的美妙时光。

大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长！

梁静贤：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班好习惯伴我成长主题班会现在开始！

（李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场）

（二）、陈燕：李浩。

李浩：什么？

陈燕：你知道什么叫做习惯吗？

李浩：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。

陈燕：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗？

李浩：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。

陈燕：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯！

李浩：不可能，你说！

李豪：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。

李浩：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：（这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，（班主

任.banzhuren）关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频）1.开车打手机遭致车毁人亡 2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾 3.不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病 4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等 5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等

（梁静贤和王雅茹上来主持，李浩和陈燕退场）

（三）、梁静贤：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。

王雅茹：是啊！大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。

梁静贤：请欣赏小品《我这是怎么了？》

（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）

此处略去具体表演过程，简单交代剧情：

一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。

（四）、（陈燕和梁静贤主持）

陈燕：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢？你能说出张力同学烦恼的原因吗？你能为他想想什么办法呢？请同学们给他出出注意吧！

（现场互动小组积极将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们积极思考和主动参与进来。）

现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。

（五）、（王雅茹和李浩主持）刚才大家的讨论可真是十分热烈，同学们也提出了许多帮助张力走出烦恼的办法，我也深受启发，下面我有一个神秘的礼物要送给大家！

（此时教室的多媒体再次播放一段视频）

此段视频内容是关于王雅茹（王雅茹同学是本班同学中有着许多好习惯的榜样）同学在学习和生活一天的展示。

李浩：王雅茹同学可以说在我们班的许多方面都能够成为我们榜样。下面请同学们根据刚才的视频，谈谈你在王雅茹的身上发现了那些好习惯？谁能说说她怎样有那么多的好

习惯呢？

（由于这个环节是老师和王雅茹单独准备的，所以现场的互动就完全没有预演，生成性问题和对主持人的考验将更加明显）

现场互动结束后此环节有王雅茹自己来进行小结。

（六）、梁静贤、王雅茹、陈燕、李浩主持

此环节由上面的四位主持人进行好习惯我知道接力。

王雅茹：（礼仪习惯）

（1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳。

（2）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向。（住校生在校须外出时，要请假，并跟班主任说明去向）。

（3）进校第一次见到老师要主动向老师问好，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。

（4）上课回答问题先举手，跟老师说要起立，进办公室前喊报告。

（5）同学之间要互帮互助，不强欺弱，不叫同学绰号。

（6）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

（7）讲话文明，不说脏话。

李豪：（学习习惯）

（1）课前要预习，学会带着问题听课。

（2）课前准备好学习用品，静等老师上课。

（3）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考。

（4）按时完成作业，做到独立、耐心、细致。

梁静贤：（生活习惯）

（1)按时起床，不睡懒觉。

（2）起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。

（3）上学不迟到、放学及时回家，不在路上打闹，不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康场所。

（4）讲究个人卫生，经常剪指甲，不染发、不留长发，不穿奇形怪状的衣服，穿戴整洁，不穿拖鞋进教室。

（5）积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园，不乱扔拉圾，不乱涂乱画。

（6）在家帮助家长做力所能及的事。

（7）住校生按时就寝，按时起床，尊重他人，不在寝室里讲话，更不能大声喧哗。“好习惯伴我成长”主题班会“好习惯伴我成长”主题班会。

（8）要准时打扫及整理寝室，确保寝室整洁、干净。

（9）注意安全，关爱生命，不攀爬围墙。

陈燕：（节俭习惯）

（1）用水用电要及时关闭开关，节约用水用电。

（2）爱护桌椅、门窗，不乱攀折树木花草。（3）爱惜礼物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

（4）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，节约每粒粮食。

（5）不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。

（6）正确支配零用钱，不乱吃零食。

（7）不向父母提出过高的物质要求。

（8）走读生进出校园要随时配戴出入证。

（七）、小结反思（班主任）

周老师（我）：

看了同学们在班会班会中的热烈表现，老师也是深受启发。（此时对刚才在班会中出现篇四：期末考试动员主题班会

“考试前不认真复习，就好比即将上战场打仗的士兵还没有上好子弹，其结果就一定是打败仗，我们不做这样的士兵。”

苦不苦,想想家中的父母.累不累,想想自己后半辈!活动背景

临近期末，老师们精选试题，精心备战，学生们也抓紧时间，查缺补漏。可仍有部分学生不能紧张起来，还是一副懒散的样子，对老师的话充耳不闻，我们班这种现象也同样存在。分析原因，我发现这些学生一贯学习习惯差，考前所有的老师都有“关照”：“你不好好学习怎么能对得起父母？”“你这个样子将来怎么能考上大学？”等等。诸如此类的劝告孩子已经听得太多了，因此也就麻木了，于是我就想到如何用一种另类的办法。

活动准备

1、写出自己曾经为班级做过的事情。

2、写出一个班里发生过的你最感动的事情。

活动过程

一、导入主题

我们在一起走过了近半年的风风雨雨，在这半年里，你都为班级做过什么？从中发现了自己的那些优点呢？这就是我们今天要讨论的主题：寻找自我价值。

二、展开主题

1、我为126班做过什么？

2、在仅剩的一周里，我还能为126班再做点什么？

四、分析主题

1）结合学生写的情况，总结我为126班做过什么？

1、做值日

2、考试取得好成绩

3、在各种竟赛、比赛中取得好成绩

4、班干部，为班级服务

5、时刻把班级荣誉放在第一位„„ 2）展示一些班级学生活动图片 3）在仅剩的一周里，我还能为126班再做点什么？

1、回顾近段时间的表现。

（1、有进步的同学，2、一直在努力的同学，3、上课表现不好的同学，4、平时表现不好的同学。）

讨论后请符合条件的学生分别站起来谈谈自己的情况。

2、以后还可以为班级做哪些事情？ 讨论后请学生回答。

师总结：a争夺流动红旗 b期末取得好成绩

3、应该怎样做？

讨论后请学生回答。

师总结：a努力创建五好班级 b用心投入努力学习

四、总结

我们做这些是为了什么？（讨论，总结）

1、体现我们的价值。

2、让126班的辉煌记入民中的光荣史册。

活动评价

1、自我评价：这次主题班会开的非常成功。通过讨论记录的形式让学生发现自己的优点，激发学生学习兴趣。使学生备战期末劲头十足。

2、矫正与反馈

人生是一首诗。对人生的眷恋，对生活的热情，对未来的梦想，这是人生的原动力。我们不能缺乏追求。若缺乏这些，视读书为畏途，或觉得前路茫茫，即心如古井，死寂人生，哪还有什么趣味？

人生需要有目标，且要始终如一，不能朝令夕改。只有这样，才有努力的方向，才容易出成果。有目标就会有追求，追求中才能展示你人生的光华，展示你人生的全部意义和价值。

但我们深知，期末考试是我们当前最大的目标，期末考试是我们展示学习奋斗成果的最重要的机会。

通过考试可以检测我们同学前一阶段的学习效率；通过考试可以较全面地考查我们的同学基础知识是否扎实、能否灵活运用知识、答题是否严谨仔细，更重要的是，通过考试，我们可以发现，通过前一段时间的努力，我们有多大的进步，更准确的说，我们收获了多少。

班级中每个同学的成绩都会影响到班级成绩，希望同学们齐心协力，取得好成绩，为班级争光。同时，期末是对自己的交待，更是对父母的一个交待。所以期末考试对大家来说都很重要。我们必须做好积极的迎考工作。

一、面对期末考试，你准备好了吗？

从今天开始，我们要更加饱满自己的内驱力

要让期末考试的目标成为我们战斗的方向，让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓，让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。有了这样的追求，有了饱满的内驱力，我们就有了最根本的动力，我们才有成功的渴望，我们就会燃烧拼搏的欲望。

从今天开始，我们要更加坚强自己的意志力

要让寒冷成为检验我们能否实现十天冲刺的重要衡量，我们要增强抗拒学习中各种挫折、失败等因素的影响的能力。我们不应该因严冬而停止我们奋进的步伐，也不会让寒冷冻僵我们的信念，不会因暂时的摔倒而一落千丈。因为，坚强的意志力是在学习中收获成功的保障。

从今天开始，我们要更加集中自己的注意力

如果没有集中的注意力，我们必将渐渐失去方向；没有集中的注意力，我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽。是无聊的闲谈，是庸俗的交往，是频繁的打闹，是无边的遐想，在影响着我们的注意力...?有注意力才能全神贯注于书本，才能全身心投入于学习，有集中的注意力才有复习的效率，才能收获复习的最大效益。

同学们，内驱力是根本，意志力是保证，注意力是关键，有了它们，严寒和其他一切困难也仅仅是与我们做 伴，甚至会更让我们发扬梅花的精神，将严寒和其他一切困难踩于脚下，我们定将昂首向前，与效率同行，共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌，共同欢庆你和我和夏邑一高又一个春天的到来。

以小组为单位说出自己的困惑，其他组员帮忙解决。

有位作家做过这样的比喻：机遇犹如梯子两边的侧木，本人的拼搏奋斗犹如梯子中间的横木，两者兼有，才能成为攀向成功的梯子。我觉得这话说得真好。如果你希望在期末考试中获得成功，就快做准备吧，从现在开始。成功永远属于有准备的人。

可是，到底该为期末考试做些什么样的准备工作呢？ 我给同学们提点建议。

1、明确个人目标,制订学习计划

我希望同学们制定周计划，也就是复习计划，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。

2、心动不如行动

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动！

3、形成一学习钻研气氛浓厚、舆论导向正确、进取意识强烈的班风，以这种优良的班风促进求真、务实、开拓、创新的良好学风的形成。不能受到校园不文明行为、不好的风气影响。

4、要有积极向上的心态。

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来??第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。

这就是态度问题。

而我们对待考试的态度应该像我们对待经济全球化的态度：抓住机遇，迎接挑战。

我想我能行，决不轻言放弃

相信自己是最优秀的，相信自己是最努力的。坚信自己成功的人，已经成功了一半。积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。

期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。

5、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养 习惯决定人生。请问，你有良好的生活习惯吗？你有良好的学习习惯吗？你有恒心吗？你有毅力吗？你能执着的追求吗？你能锲而不舍的坚持吗？现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变，唯一能改变的是非智力因素：你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。古人说，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。古往今来，中外许多的成功人士都证明了这一点。贝多芬之所以成为举世闻名的音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦的精神。正如他说的那样：“没有一天不动笔，如果我有时让艺术神瞌睡，也只是为了使它醒了以后更加兴奋。” 所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。

6、要全身心地投入复习

复习是学习之母，是最好的学习方法。要有好的成绩，就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练；重视学习的效率；重视归纳总结；重视查漏补缺，扬长补短；重视举一反三，触类旁通；坚持把每天学的知识放放电影。真正得法于课内，得益于课外。

7、不急不躁，一步一个脚印。因为教学中我们常会发现某些同学表现出“消化不良”症，“喜新厌旧”，喜欢做老师新发的题目，不注重做过的练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回的练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题的做法，其结果是舍本求末，效率低下。

有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个??就这样在抱怨中度过了20年。

到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成??原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月，还没有来得及完成?? 每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年、一月、十天之后的事，只要想着今天我要作些什么，明天我该作些什么，然后努力去完成，一步一个脚印，踏踏实实。

8、要锻炼良好的心理素质。谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。

9、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼。文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。

10、强调考风考纪的重要性，告诫学生在考试中一定不能抱侥幸心理，用不光彩的作弊手段来应付考试，因为这样做就算取得了分数，却失去了做人最重要的诚信。

期末考试将越来越近，同学们要在心中树立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友，一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们加强自我管理，自主学习，发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。

第二篇：积极备考平安过节主题班会

积极备考

平安过节

同学们，你们好：

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝，距离放假只有一周的时间了。本学期，我们的课程学习紧张有序，校园生活丰富多彩，校园内到处洋溢着我们欢乐的笑声，整个学期中，没有发生任何一起恶性事件，违规违纪行为明显减少，同学们的整体素质有了大幅度的提高。

在剩下的这一段时间里，我们不仅要有序学习、积极备考，在期末考试中取得满意的成绩；同时仍然要警钟长鸣，时刻把个人及校园安全放在第一位，健康平安地迎接新年及春节的到来。为此提醒同学们：

一、注意安全，平安过节

平安，是我们所有人的心愿，学校希望同学们平安度过在校的学习生活，健康成长；家长更希望自己的孩子一生健健康康、平平安安。健康平安是我们的幸福，是我们的快乐，更是我们的责任。为此，提醒大家：

1、饮食就餐方面。

（1）、不吃过期、腐烂的食品，不触碰有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）。

（2）、不购买校门外的油炸食物，油反复使用容易致癌，食品卫生也得不到保证。

2、课间活动方面。

（1）、活动要注意安全，切忌动作过猛，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

（2）、上下楼梯不拥挤，不在楼梯、走廊上奔跑、做游戏等。

3、交通安全方面。

（1）、过马路要注意观察来往车辆；红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

（2）、下雪结冰路滑要扶稳车把。

（3）、不乘坐无证车辆。

4、宿舍安全方面。

（1）、宿舍内严禁私接电线，使用电炉、电热水器等电热器具；禁止晚上点蜡烛学习。

（2）、禁止带非本校人员在宿舍内留宿。

（3）、学生应妥善保管好个人物品及现金。

5、其他隐性安全方面。

（1）、正确对待老师的批评，甚至误解，敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流，切忌偏激，甚至做出过激的行为。有过激语言、行为的后果会害了别人，更害了自己，轻则开除，重则违法。

（2）、正确对待与同学发生矛盾。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

（3）、加强教室安全意识。学生放学离开教室一定要关好门窗，将钱和贵重物品带在身上；不要把球类带到教学楼，在教学楼的走廓上玩；教室里电器设施不能随便触摸；不得爬窗台、栏杆等。

二、调整心态，高效复习

期末考试既是对学生一个学期以来学习成果的一次检验，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验。因此，每一位学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

1、调整心态。人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要性。考试前，部分同学因为压力较大，心乱如麻，不能有效、高效地复习，导致成绩不如人意。为此同学们要注意：

（1）、给考试一个科学的定位。考试是一种手段，学习才是目的。考试对于学生来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己的学习，提高成绩的手段。我们追求的是学科知识的全面发展，而不应是考试分数。

（2）、给自己一个合理的定位。通过平时的单元测验大家应该能从总体上把握一下自己的实力，对自己有个如实的估计。期末考试及以后的大型考试到来时，要降低对自己过高的或不切实际的期望，把这个期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出现因把自己“捧得高而摔得重”的现象。

（3）、以平常心态对待考试，适度的紧张是正常的，也是必要的。随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名奇妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题、难题，害怕考试时不能发挥正常水平。这种紧张和担心是正常的，只要不影响睡眠、饮食和学习，它们一般是无害的，随着考试的结束，这种紧张也自然会终止。之所以说它的出现是必然的，就是因为它的出现反映了人的一种积极的应急心理，这种轻度的紧张感会使人保持警惕性，对复习和考试起到必要的督促和推动作用。

2、高效复习。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机，在知识的迁移、在能力的训练上下功夫，做到触类旁通、举一反三，使自己在学习上再上一层楼。学习一般的同学更应该加大复习力度，巩固基本知识掌握基本技能，做到温故而知新。那么如何提高复习效率呢？

（1）、制定合理的复习计划。每位同学应该根据本学期的课程，制定切实可行的计划。俗话说：

“凡事预则立，不预则废。”期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。如果复习没计划，西打一捶，东打一棒，肯定事倍功半。这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后一阶段的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。

（2）、有效利用复习时间。恩格斯说：“没有计划的学习简直就是荒唐。”有了复习计划，就要有效地利用时间。那么怎样才能在有限的时间内做更多事情？

①通过自我控制，养成好习惯，改掉坏习惯。平时，同学们浪费时间的现象非常普遍。如：聊天、没有节制地玩、无目的的东张西望、看与学习无关的书、写不必要的东西等等。考试前我们应该把这些浪费的时间挤出来，用于复习。

②复习阶段一定要注意各科时间上的合理分配，要齐头并进。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。不同层次的功课，要求各不相同，复习的目标和策略应及时做到相应变化。

③效率第一，劳逸结合。效率是成功的关键，追求一定时间内的效率是学习的目标，尤其是课堂效率和课后自习效率。但劳累决不能过度，决不能学到自己头晕时还硬撑。觉得大脑效率太低了，就要休息片刻，或变换学习科目及方式，自己进行调整。

（3）、讲究方法

①教材为本，整体复习。完整的看教材至少要二至三遍，尤其是文科，理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。

②、明确重点,攻克难点,侧重疑点。考试前夕，要依据老师的指导明确考试的重点、常考点，特别是针对自己有哪些疑点、难点、易混易错点。对于重点应吃透,并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破，对于一知半解的疑点决不可轻放过,任何问题在我们的头脑中都不应是模棱两可的，可以准备一本本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析，以避免下次再犯同样的错误。

③适当做题。复习时适当地做题是必不可少的,可以选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到巩固,运用能力得到提高。将日常练习、考试中遇到错题、典型例题分门别类的收集在一起，复习中一定要拿出一些时间来温习，这样做，比做几道题收获更大。不能眼高手低，只看不做，适当的练笔是必要的。

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空中回荡。英雄弯弓，箭在弦上，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于自己的辉煌吧！你们一定会为自己、父母、老师及所有关注你们的人交上一份满意的答卷。最后，预祝同学们在期末考试中取得优秀的成绩，为本学期画上一个圆满的句号，健康平安的回家过年！

2020年元月6日

政教处

第三篇：2018考研：如何积极备考

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考研：如何积极备考

希望是美好的，它令人神往、追求、但是希望伴随着风浪。贪图安逸的人，他的希望不过是一带道路、一种幻境，只有敢于和狂风巨浪拚搏的人，希望才会开出鲜花，结出硕果。即将步入三月，距离2018考研不到十一个月的时间，那么同学们应该如何积极备考呢？文都小编有话说~

首先，三月份起，就是基础阶段的学习。这个阶段的应届生的大学课程不少，所以同学们要尽量备考与学好大学课程兼得，实在难以平衡，最坏的结果也是至少不能挂科啊同学们！基础阶段的学习还是占用业余的事假你比较多，所以千万不要以为基础学习耽误大学课程，只要对考研各科基础知识有整体印象，全面且尽可能的细致了解。尤其是跨专业的同学，好好打基础是关键哦。还有部分同学还是不无法确定院校专业，不能再晚了吼。

其次，大约七至九月，也就是强化阶段，要清晰地了解各科的一级重要知识点，建议一个完整的逻辑框架，并根据重难点逐个突破，不留疑点。而且这个阶段主要是在暑假，相对于基础阶段的零碎时间复习，这个阶段更考验同学们的耐力哦，大把大把的时间供大家支配，一定要制定计划，跟着所报课程的进度复习。九月、十月主要就是复习提升，根据各院校的招生简章和专业计划调整复习计划，以上一阶段的笔记和遗留问题为主，并试着做习题。这两个阶段是承转启合的，也是备战考研的攻坚阶段，所以一定要抱有积极的心态，不要消极无为，要试着多去排解消极的情绪。

最后就是考研复习冲刺阶段了。要求同学们对知识作系统梳理，有效地整合，能够在头脑中形成对各科的知识框架，甚至是框架下的知识点，如果能全部记起来那就真的很棒了。每天还要抽时间对重点和历年考点的知识进行强化，要留出时间做整套的模拟题，英语政治或者是专业课，对自己加深了解。很多同学在这个时候容易倦怠，所以，到最后就会知道，支撑我们走完全程的不是那一本本复习书，而是坚持到底的决心...http://www.xiexiebang.com/kaoyan/ 2018考研的同学们，随时随地复习备考，充分利用碎片时间的技能你们掌握了吗?这里一个好消息告诉大家，文都网校考研泉题库app全面上线！在苹果app store 和安卓各大应用商城均可下载。考研泉题库内含考研英语、政治近十年真题，通过模拟练习、专项练习上万道经典例题，配套考研专家精心编写的答案解析，错题重做排除知识盲点，帮学员巩固每一个知识点。随时随地刷题，让做题更高效，学习更简单，考试更轻松，帮助学生完成考研梦！

第四篇：塑造积极心态主题班会方案

《塑造积极心态，构建幸福校园》班会

班会目的：

通过开展“塑造积极心态，构建幸福校园”主题班会，增强班内学生的创建民主、文明、健康、和谐幸福校园的需要，打造“美丽校园”，开展“快乐课堂”，实现“安全校园”；从而最终达到“塑造和谐校园文化和提升师生幸福品质”的目标，确保学校建设出精品，文化活动上层次，制度建设有特色，师生生活有品位，使“幸福校园”成为全校师生人生追求的目标与境界。

一、班长主持导入：

“做学生喜欢的老师，当社会敬佩的校长，办促进人民幸福的教育”为宗旨，以创建民主、文明、健康、和谐幸福校园为重点，以追求幸福为目的，建立健全促进和谐幸福校园建设的长效机制，努力消除各种不和谐因素，形成共建和谐、共享和谐幸福的良好局面。清华实验学校提出了这样的办学思想。

创人民满意学校，建和谐幸福校园。按照“环境美，生活乐，人际谐，育人优，心理健”的构建思路，我们将完成了：打造“美丽校园”，开展“快乐课堂”，实现“安全校园”；从而最终达到“塑造和谐校园文化和提升师生幸福品质”的目标，确保学校建设出精品，文化活动上层次，制度建设有特色，师生生活有品位，使“幸福校园”成为全校师生人生追求的目标与境界，从而激发全校师生的工作学习和生活的激情与热情。

二、多媒体展示：学校的具体措施幸福校园

1、加强校园环境与文化建设，打造“美丽校园”

校园的美化绿化，共建绿色校园；开展校园卫生净化活动，共建整洁校园。

2、开展校园文化建设，共建文化校园

（1）开展校园育人文化建设。定期举行升旗活动（2）开展校园精神文化建设。班级文化走廊建设（3）开展校园制度文化建设。开展阳光活动

3、让学生健康幸福成长

阳光行动关爱学生心灵，让学生体味校园的温暖。学校确立了“让学生在自主体验中快乐、在快乐中发展”的德育工作理念。每一天都有固定的时间进行阳关活动，学生的身心在快乐和愉悦中放松。

4、加强校园安全建设，打造“安全校园”

突出抓好接送学生车辆安全工作，强化学校食品安全，严格食品原料采购管理，规范操作流程，保障师生饮食安全健康。

狠抓校园安全保障体系建设，形成校园安全隐患排查、整改快速反应机制。加强学校应急预案建设，组织多次应急疏散演练，提高学校处置突发事件的能力。强化安全教育，加强法制教育，努力实现“在校学生零犯罪”的目标，让全体师生在安全、和谐的环境中舒心工作、学习、生活。

三、学生发言：快乐的校园生活，谈自己、谈学校、谈幸福、四、教师总结

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。拥有一颗乐观向上的心态，当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又近了一步。在自主体验中快乐、在快乐中发展。让我们携起手来呵护这文明之花，让校园更美、让我们的生活更快乐、让我们携手创建更加美丽的校园。使“幸福校园”成为全校师生人人追求的目标与境界。

第五篇：积极心理主题班会总结

积极心理主题班会总结

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。在校大学生面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大学生心理健康教育尤为重要。结合我院的要求和我班特点我们09国贸8班全体同学于12月5号在本班教室召开了积极心理的主题班会。现将这次会议总结如下：

本次班会由班里的沈幸丹和唐晓芸同学主持，两位主持人首先放了一首开场曲《月光花朵》，由此揭露了大学生活中的一些常见的消极现象，引起同学们共鸣，从而引入主题——大学生积极心理主题班会。

看完视频我们对这个班会内容有了大致的了解，接下来我们的主持人别出心裁又进行了一个心理测试，同学们兴趣很高积极参与测试测试了解自己的梦想与成功指数。

在通过这些小游戏了解了个大概之后，我们的主持人带我们进入今天班会的正题，用PPT的形式向我们介绍了“积极心理”的基本知识，加深了同学们对积极心理的了解。并且又用一段新闻视频“大学生自杀事件”，用最鲜活最真实的事例让我们正视社会中存在的大学生心理问题。一个个真实的数字，一条条比花还美好的生命的消失让我们心灵受到震撼，也更加认真严肃的对待了这次的主题班会。接下来用一个案例分析更加透彻的说明了大学生心理问题的严重性，案例讲述两位热恋的大学生散步，忽然发现女生头上有痰，后来发现是另一个男生作怪，于是两男生厮打，最后女生帮自己男朋友打另一男生并致他死亡的惨剧。班级同学踊跃参与，各抒己见，王鸣鹿、王晓凡，麻建祥等同学都发表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。

之后主持人唐晓云向同学们展示了一系列测试心理压力的图片，通过图片正视自己的心理压力。

在进行这么严肃的班会的期间，主持人请上我们班罗雯同学讲述学院合唱比赛的获奖经历，给我们放松了下神经也了解了下学院的大事。

最后，主持人唐晓芸通过“每日心理学”告诉同学们减缓心理压力的措施。最后由班长何文丽做总结发言，肯定了此次主题班会的意义并说以后还要多举办这样的班会。

同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导，本次班会取得圆满成功。