个人成长报告--胡文莉

第一篇：个人成长报告--胡文莉

个人成长分析报告

姓名：胡文莉 单位：自由职业

摘要：在时间的长河里，每个人都有着不同的感受和感慨，因为会发生太多的事情，过程总是充满了喜怒哀乐，然而通过心理咨询师的学习，我学到了很多有用的知识。在每一段成长历程和人生经历中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在人生的这条路上，我始终坚持着一个信念：不抛弃，不放弃！

关键词：心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析

人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个竹子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。

一、自我成长分析

1987年夏天，我出生在陕西省榆林市横山县的一个普通农民家庭。父亲是一个地地道道的农民，一辈子都干着“面朝黄土背朝天”的事业，有着大山一样的朴实。母亲是一个家庭妇女，美丽、善良、朴素。我是家里的长女，全家人对我倾注了全部的爱。两年之后，弟弟的降生，给平淡的家庭再添欢笑。五年后，小弟弟的出生又给家里增添了无限的快乐，但同时也给这个并不富裕的家庭带来了不小的压力。虽然父母没见过什么大世面，但却有一颗热情、善良的心，为人正直，豁达，乐观。童年我一直是在笑声中度过的。由于家庭的和谐，父母的宠爱，让我拥有了健康、积极的人格特点。童年的记忆是开心的，快乐的。

随着时间的推移，我到了上学的年龄（那时候我们那农村还没有 幼儿园），初入学校大门，这里没有了熟悉的父母，而是一些年纪相仿的小朋友，和看起来凶巴巴的老师。由于内心的恐慌，我害怕跟人交流，但父母对我的开导，老师对我的关心，使周围的环境越来越熟悉，校园不再陌生，我一直接受良好的家庭教育和学校教育，学习成绩一直名列前茅，在老师和家长的眼里，我是一个文静、乖巧、懂事、爱学习的孩子。这样一直到小学毕业。

初中的时候，我转到了县里的中学，因为离家比较远，平时一般不回家，一个月回一次，那是我们都在外面住灶。也是从那时候开始，我学会了如何在外面照顾好自己，如何在没有人督促的情况下自觉学习，如何和不同的人相处，如何不让父母操心，如何......高中的学习特别紧张、枯燥，但又特别充实。由于长久以来父母、老师对我的关心，使我养成了良好的学习习惯，面对紧张的高中学习，我一直保持着勤奋刻苦的学习态度。2007年高考我落榜了（离二本线差7分），这似乎是个玩笑，我以为自己会考入大学。所有了解我的人都认为我会考入理想的大学。但是我并没有气馁，经过老师的分析和比较，我选择了专科我相信我的能力毕竟高中三年我学会了坚强，而且相信有了坚强的毅力和不辞的努力我会继续参加考试。外面的世界大大的开阔了我的视野，大学有着丰富多彩的校园生活，我报名参加各种社团活动，使得我在学习之余，可以更好的和同学老师交流。懵懂的我见识到了更大的世界。在学习上我严格要求自己，不懂得问题积极像老师请教，课堂上表现很活跃，而且我也竞选了学习委员，成绩也保持名列前某。经过大学的生活学习，父母、朋友都说我长大了许多，不再是原来那个依赖心强、内向的姑娘了，变得活泼了许多。在大学学习生活的这几年，我对事物有了自己的见解，开始学会用自己的眼光去评价自己和其他人。

2010年我圆满的结束了三年的专科生活，以优异的成绩通过了专升本考试，不用马上离开熟悉的象牙塔了，继续在这里学习。2012年，大学本科毕业了，这是我人生中比较迷茫的一年。天真的以为自己波澜壮阔的人生就要开始了，想过自己创业，渴望自己精彩的人生之帆就此启航。然而事与愿违的是，创业的想法仅仅只在脑中想想，想付诸实践的时候由于各种困难，只得暂时放弃。由于过于高估，不了解自己会做什么，漫无目的的找工作，到处碰壁。一下子感觉书本上学到的东西好像忽 然间全部都用不上了。但是我没有气馁，从几次失败中总结自己的不足，着重提高。重整旗鼓下定决心和同伴一起去一个培训学校应聘。开心的是我们都被录取了，而且在一个单位。第一次参加工作的感觉是兴奋多于辛苦，即使每天从上午九点工作到晚上十点，也是非常开心的。我渐渐的感觉到了自己身上的某种责任，也该去承担人生中的某些东西了。我感谢我这次的工作经历，使我更好的了解了什么叫责任，也是在这一刻，我意识到自己成熟了。

由于家里人都比较保守，传统的认为女孩子应该有个安安稳稳的工作，所以之后我就回到老家这边，在一个辅导班开始我的工作，由于我性格中积极、真诚、宽容、负责的特点，使得我的工作一直很顺利的进行，生活过的平凡而又充实。

我的爱情也不期而至，在三年前一个机缘巧合的情况下认识了我现在的老公，他是一个温柔、体贴、有担当的人，我们顺理成章的订了婚，结了婚。去年的五月十号，迎来了我们的小宝贝，他的到来为我们增添了不少欢笑。今年九月份我跟我老公说我想报考心理咨询师，他非常支持我报考心理咨询师。然而困难随之而来，我既要看孩子又要学习，老公看在眼里，只要他在家，就会自己一个人看孩子，并带着孩子给我做饭，收拾家......心理咨询师的面授地点在忻州，这使得我要奔波于忻州和榆林之间，但我觉得学习让我充实而又满足。

回首我所经历的这些，似乎都很平淡，没有最初自己所渴望跌宕起伏的精彩刺激。但现在我更加注重追求自我实现，我的人生观、价值观发生了巨大的变化。我深刻的体会到了平淡是福，我所拥有的这些平淡，给予了我不平凡的爱和力量，让我一天天成熟。学会了凡事微笑面对，我最初所渴望的命运波澜到后来才发现，人生最好的风景莫过于内心的淡定与从容。

二、职业行为分析

学习心理学之后，使我对自己的性格充分肯定了。我生性温和，有思想，做事认真严谨，乐于助人，有爱心，有包容心，喜欢换位思考。从小无论是在家，在学校，还是现在在单位，一直都以忍让之心求得彼此的祥和，有时候也会自责自己太没个性而不安，但往往事情 来得时候还是会以大局为重，也就此养成不与人、事争执，但好人缘的名声是在哪里都会听到的。我会感染我身边的每一个人，希望他们每天都开心快乐的生活，这也让我自己更自信能成为一名合格的心理咨询师。

来心理咨询班学习，是我对自己更好的要求。我希望能用更多的知识来充实自己的头脑、用系统的知识、更具体的语言、更多的经验来帮助我周围的人；我希望周围的每个人都能发自内心的感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人。让我更为激动的是，原来心理学的知识是如此的博大精深，让我深陷其中无法自拔。

而要成为一名出色的心理咨询师，并不是容易的事，我认为需要具备以下条件：

首先，心理咨询师要有冷静的头脑，理性的思维。面对各式各样的有着不同需求的求助者，心理咨询师只有具备冷静的头脑、理性的思维，才能做到不慌不忙，找出问题的根本原因，并采用合适的方式处理，最终实现助人的目标。

其次，心理咨询师的心理要成熟，人格要完善。我认为一个合格的心理咨询师应该是一个心理健康水平较高的人，热爱生活，认真负责，乐于助人，有良好的适应能力，这样才能妥善地处理好自己的心理冲突，也接受求助者的各种负面情绪，得到求助者的信任，从而保证助人工作的顺利进行。

最后，心理咨询师要知识丰富，专业过硬。良好的咨询关系的建立，不仅需要心理咨询师做到尊重、热情、真诚、积极关注，更需要丰厚科学的专业知识作为保驾护航的工具。

虽然自己现在还没有完全具备以上条件，但我一定沿着这个方向，勤奋执着地走下去。我希望能得到身边老师们真诚的指教。要成为一个优秀的心理咨询师，我知道自己还有很长的路要走，只有进一步的完善自己，才能更好的帮助他人。我期待未来的一天，我可以以一个心理咨询师的身份，在一个安静的环境中，和我的求助者相对而坐。可以有柔美舒缓的音乐飘在耳边，让置身其中的心灵瞬间宁静。我静静地倾听，他缓缓的诉说，我们彼此信任，彼此真诚。

参考文献（1）郭念锋.心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，2015年6月。

（2）郭念锋.心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社，2015年6月。

第二篇：2009述职报告(胡顺莉)（本站推荐）

2009年个人述职报告

2009年11月19日

2009年，在市纪委和区委、区政府的正确领导和支持下，在区纪委全体同志齐心努力下，以“再造爱民区，建设新桥北”为目标，紧紧围绕全区工作大局，认真履行职责，圆满完成了2009年的各项工作任务。现将个人思想、工作和廉洁自律等方面的情况汇报如下：

一、加强学习，不断提高思想政治理论水平一年来，能够认真学习“三个代表”重要思想和十七届三中、四中全会报告，把落实科学发展观贯穿工作的始终，做到在政治上、思想上和行动上始终与区委保持一致。认真学习党和国家的法律法规及纪检监察业务知识，坚持理论与实践相结合，做到学以致用，不断提高自己的业务能力和水平；坚持经常深入到基层搞调查研究，特别是坚持深入企业走访征求意见，为优化我区经济发展环境出谋划策。通过深入开展科学发展观的实践活动，进一步解决了思想，找出了自身存在的问题，理清了工作思路。一年来，撰写讲稿为社区和农村党员、基层干部授课2次，记学习笔记3万字，完成了《用科学发展观指导纪检监察工作》、《关于加强基层党风廉政建设的建议》、《浅议群体性事件的成因与对策》和《浅析整体推进惩治和预防腐败体系建设》等调研报告4篇。同时积极参与招商引资、招商引税和项目建设等经济工作。根

据组织安排，于2009年6月起到市发改委进行为期一年的挂职锻炼。我时时告诫自己，一定要珍惜机会，不辜负区委和区政府的期望，为爱民区的经济发展、社会进步贡献力量。为此认真学习国家的产业政策，发改委主要职能、重大事项决策程序等。通过学习，对全市经济社会发展的成就和未来发展思路有了相对系统的了解，对发改委工作有了崭新的认识。围绕实现挂职学习的工作目标，迅速适应工作角色的转变和工作环境的转变，始终摆正自己的位臵。在工作中讲究工作方法、技巧，始终保持严谨踏实的工作态度和吃苦耐劳的工作精神，努力提高工作效率，时刻注意自身形象，尊重领导，团结同志，不畏困难。正确处理挂职学习与做好本职工作的关系，努力做到两不误。在市发改委挂职期间协助完成了“2009年牡丹江市节能宣传周”大型宣传活动；协助接待“全省发展改革系统工业和高技术产业工作会议”；主持召开了“关于发展生态经济，加快两型社会建设调研组来牡调研”有关材料准备协调会；组织市财政局、水务局等部门陪同王育伟副市长检查林口县大项目工作；协助制定牡丹江市生物产业规划编制工作，并担任副组长。协助主管主任与高技术科同志一道，制定了生物产业规划编制方案，成立了专家组，召开了筹备会议，制定了生物产业调研方案，并于10月份带领专家组到十个县（市）区和开发区实地考察调研生物产业发展现状、发展目标和发展方向，为科学制定我市

生物产业规划，调整经济增长方式，掌握了第一手资料。专家参与调研受到了十个县（市）区和开发区的高度评价和欢迎，是制定规划工作的一个首创，为科学制定全市生物产业规划提供了保证。同时对我区项目建设和谋划项目提出了建议，供区委、区政府参考，并协同区发改委积极为我区企业争取项目创造条件。通过学习锻炼，进一步拓宽了视野、丰富了知识和阅历。自己在政治思想素质、组织协调能力、宏观思维能力等方面都有了一定的提升。大局意识、服务意识和实际工作能力都有不同程度的提高。

二、创新工作，不断提高自己履行岗位职责的能力

1、加强党风廉政建设责任制落实，切实加强领导干部作风建设

一是开展以“讲党性、树新风、优环境、促发展”为主题的作风建设活动。制定下发了《关于在全区开展以“讲党性、树新风、优环境、促发展”》为主题的作风建设活动方案，并将作风建设作为区纪委工作的重点，在强思想、强能力、强作风、强效能这四个方面，制定出抓学习、抓规范、抓实践、抓考核四项措施。成立了作风建设活动推进领导小组。在全区范围内进行了4次全面检查，并将检查情况进行了通报，起到了严查一个、影响一片、震慑一方的作用，机关风纪明显好转。二是加强教育，促进领导干部廉洁从政。组织党员干部学习了《党员领导干部廉洁从政若干准则》等

党内法规和《公务员法》、《行政许可法》等国家法律法规，增强了法纪观念，强化了自律意识，提高了拒腐防变的能力。突出对重要岗位的廉政法纪培训，举办了区直各部门60余名党政一把手参加的党风廉政教育专题等3期培训班，组织观看了中纪委制作的《加强党性修养，树立和弘扬良好作风》、《科学发展观》等电教片，收到了良好的培训效果。我区《创新廉政文化载体，促进领导干部廉洁从政》经验在全市纪检监察宣教会议上作大会典型发言。三是实行党政主要领导廉政岗位责任制。为深入推进全区党风廉政建设和反腐倡廉建设工作，在全区范围内实行了“一书、一督查、一谈、一报告”制度，对区直各部门、基层党（工）委43名党政主要领导干部签订了《反腐倡廉岗位责任书》，进行工作督查一次，对8名科级领导干部进行了履责谈话，43名党政主要领导就本单位党风廉政建设进行了报告，使全区党风廉政建设责任制得以贯彻落实。同时认真执行个人重大事项报告制度，截止目前，有7名领导干部报告了个人重大事项，对新提拔的9名干部进行了廉政谈话并进行了廉政知识考试，对2名村干部进行了诫勉谈话。

2、勇于创新，切实加强基层党风廉政建设

一是在基层党（工）委实行党风廉政建设责任制目标管理。出台了《爱民区2009年基层党（工）委党风廉政建设责任制目标管理实施方案》及《考核细则》。针对各基层党

（工）委的工作实际，共分为党风廉政建设责任制落实、党风廉政教育、廉政文化建设、基层组织建设、效能建设、关注民生和综合工作等七大方面17项工作，细化了具体的工作目标。规定了工作完成的质量、数量、完成时限和所要达到的效果，为做好反腐倡廉建设多了一个工作平台，使其工作开展更具有针对性、实效性和可操作性，为进一步加强我区基层党风廉政建设和反腐败工作奠定了基础。一年来，各基层党（工）委党风廉政建设工作整体取得了明显提高。二是扩大纪检组织网络覆盖，切实加强基层纪检组织建设。在充分下基层走访调研的基础上，创新出台了我区《关于加强基层纪检组织建设的指导意见（试行）》。在全区26个社区和12个村成立纪检组，设组长1人，由党组织副书记或纪检委员担任，成员2人，在社区、村党员中推荐选举产生。纪检组成员原则上为义务工作，各村和社区可根据纪检组开展工作误工情况年终一次性给予适当补贴，经费由区乡自筹。同时在每个社区、村聘请党风政风行风监督员2－4人，作为基层纪检组织的有力抓手，重点是收集社情民意，反映群众呼声。通过这项工作的开展，优化了基层组织设臵，规范职责定位，延伸了区纪委的工作触角，扩大网络覆盖，有力地推动了基层党风廉政建设的深入开展。全年区纪委共收到基层纪检员提供信息12件、反映群众呼声25件，为群众解决实际问题14件。三是出台《加强基层党风廉政建设实

施意见（试行）》。在《关于加强基层纪检组织建设的指导意见（试行）》的基础上，为规范基层党风廉政建设，创新出台了《加强基层党风廉政建设实施意见（试行）》。明确了基层党风廉政建设的指导思想、目标要求和任务，规范了基层工作人员廉洁自律的要求，确定了社区、村党风廉政建设的工作重点。在加强基层反腐倡廉教育工作方面突出基层党风廉政宣传教育、培训和大力开展廉政文化建设。在加强基层党风廉政制度建设方面突出了健全基层工作制度和日常管理制度。做到了教育、制度、监督并重，惩处和纠风相结合。《关于加强基层纪检组织建设的指导意见（试行）》和《加强基层党风廉政建设实施意见（试行）》和出台，填补了我区基层党风廉政建设制度的空白，为基层抓好党风廉政建设和反腐倡廉工作提供了依据、奠定了基础。为此市纪委专门发专刊介绍我区的作法。

3、围绕“亲民、亲企、亲商”，创建优良发展环境 年初以来，带领区纪委班子成员及区有关职能部门，选择重点企业和“小巨人”企业40多户进行走访，全面了解企业发展情况，为每户企业都发放了《征求意见通知书》和优化环境服务联系卡，征求意见和建议，帮助企业协调职能解决实际问题4件，受到企业欢迎。充分发挥经济环境监督中心职能作用，做好经济环境监督中心“110”电话的投诉和办理工作，做到件件有着落、事事有回音。结合我区治庸

治懒专项行动，采取明查暗访、专项举报和专项检查等措施，对各涉环单位的执法、管理与服务情况进行检查和抽查。同时进行了扩大内需项目检查，开展行政监察、廉政监察和效能监察，共进行检查5次，及时纠正政府职能部门及其工作人员不履行或不正确履行职责的行为。我区打造优化经济发展环境的作法被2009年10月24日《中国纪检监察报》以《爱民区优化经济软环境问计于企业》题目刊登，并得到市纪委和区委的表扬。

4、建立完善查办案机制，着力解决损害群众利益问题 一是建立协调配合查办案件工作机制。出台了爱民区《关于纪检监察、公、检、法、审计等机关协调配合查办案件的实施意见》，建立了案件协调联席会议制度，制定了定期交流信息、研究案情、开展联合办案和案件相互移送工作等规定，进一步规范了纪委监察局与各职能部门之间协同配合的合作关系。组织召开了协调办案领导小组联席会议。截至目前，区纪委移交公安分局案件1件、与区检察院和审计局联合办案各1件。二是加大案件查处力度，做好信访举报工作。采取领导包案、分级负责的办法，加强了对办案工作的领导，对复杂疑难案件集中力量进行突破。同时加大对信访件的案件转化工作。重视信访举报，多种措施畅通信访渠道，捕捉案件线索，共受理群众来信来访19件，立案6起，处分违纪党员干部6人。三是开展纠风专项行动。坚持以解决

损害人民群众切身利益和经济发展的政风行风问题为重点，开展治理教育乱收费专项行动和事关群众利益的低保发放、公益性岗位认定等工作检查，做到教育、制度、监督、惩处和纠风相结合，有效地纠正并解决损害群众利益的突出问题。认真开展清理和规范评比达标工作。区纪委《加强长效机制建设，深入开展纠风工作》经验在全市纠风推进会议上作典型发言。

5、开展深入学习实践科学发展观活动，加强机关建设以开展学习实践科学发展观活动为契机，在机关中开展了以“创新创优、争做党的忠诚卫士、当群众的贴心人”主题实践活动。结合区纪委工作实际，走访企业，为企业办实事4件。走访 2 个街道办事处、4个社区委和北安乡、11个村，召开了座谈会，实地征求基层的意见和建议，下发调查问卷200份，解决基层问题2个。组织全体党员集中学习5次，每名党员记学习笔记1.5万字。区纪委常委每人至少写一篇学习体会或研讨文章，完成了《如何有效解决初信初访问题》、《关于开展领导干部廉洁情况测评的调研报告》等4篇调研报告，有2条信息被市纪委采用以专刊形式发表。制定和完善了区纪委有关制度，对纪检干部进行了业务培训，纪检干部的素质得到提高。此外，积极向区委、政府推荐干部，在区委的关心支持下，使区纪委3名干部得到了提拔重用，充分调动了纪检干部的工作积极性。

三、廉洁自律，不断增强拒腐防变的能力

一年来，自己能够严格按照《党员领导干部廉洁从政准则》的要求来规范自己的行为，把廉洁从政作为自觉行动，做到以身作则，率先垂范，勤政廉政。团结同志，以大局和集体利益为重，对自己严格要求，始终将自己臵于党组织和干部群众的监督之下自觉接受监督。讲实话、办实事、求实效，树立“为民、务实、清廉”的良好形象，并经常垫付办公经费。在区委班子中，履行区委委职责，搞好团结协作，维护区委权威。在区纪委班子中，注重抓班子，带队伍，发挥班长的表率作用，不搞“一言堂”，重大问题均由纪委常委会集体决定，团结带领班子成员与全委同志一道努力工作，全面完成了各项工作任务。2009年2月荣获市纪委监察局、人事局全市纪检监察系统先进工作者称号（3年一次）。

总之，自己在区委及其班子成员的支持下，取得了一些成绩，但还存在诸多不足。自己深深感到在理论学习上还不够深入、系统；对新形势下抓好党风廉政建设和反腐败工作的新路子、新方法探索还不够，有些工作开展的不够平衡；对经济工作还不够熟悉，工作上距离党和人民的要求还有一定差距。我有决心在2010年的工作中进一步加以改进，为实现追赶跨越的奋斗目标做出自己应有的贡献。

第三篇：个人成长分析报告(李晓莉)

个人成长分析报告

怀揣一颗虔诚的心上路

李晓莉

摘要：

缺乏父母关爱，幼年的我性格内向，好强，倔强，敏感。

学生时代，自理能力很强，适应能力也很强，与同学之间的关系也处理的很融洽。能干，有创造力，乐于助人，和蔼可亲，有时脾气有点坏，这是同学给我的评价。

有幸参加国培计划心理健康项目培训，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，也让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

当我怀揣一颗虔诚的心叩开心理咨询的大门，我相信：所有平凡的日子都将会分外闪亮。

一、自我成长分析

（一）、我的心理发展史

1，幼年时期。1980年9月20日，我出生在鄂西北一个偏远的小山村里，父母都是普普通通的农民。奶奶在我不到一岁的时候因病去世，当时正是农村土地承包责任制实行的第一年，父母都忙于劳作，家里因为没有人可以照料我，我被寄养到外婆家直到我上了小学三年级。对父母的印象只是逢年过节的回去探望，而外公外婆是我最亲近的人。缺乏父母的关爱，幼年的我性格内向，好强，倔强，敏感。

回到我的那个家，家里已经增添了两个妹妹和一个弟弟。那时的父亲重男轻女，印象中的他总是板着脸，现在想来或许是生活所迫吧，两个劳力要养活四个孩子还有一个老人。家里也总是笼罩着一股浓浓的火药味，父母有时候会因为菜的咸或淡这样鸡毛蒜皮的小事争吵不休，有时还会大打出手，母亲总是弱者，只能抱着我们压抑的哭，我们姊妹几个也跟着哭。

2.学生时代。上学的时候，因为家庭条件差，每年开学的学费都让父母发愁，虽然他们拼命的干活，还有尽量的省吃俭用，在每次的统计欠学费的时候，我都特别的自卑。唯有拿到成绩单的时候才让我有点笑容。小学和初中阶段我从来不向父母要钱买笔记本，那些都是我的奖品，甚至还有留给弟弟妹妹的，也从来不向父母要零花钱，我知道那对我这样的家庭来说太过于奢侈。所以那时的我在大人们看来乖巧，懂事，勤快，只有我知道自己敏感，内向。

初中毕业时，我第一次违背了父母的意愿，自己填报了师范学校。老师和同学们都为我感到惋惜，可我的想法是：要是我上了高中，再上大学，以家里的条件，我的弟弟妹妹都有可能因此而失学，而当我三年后参加工作了，还可以供养他们去上学，人可以有很多种活法，可是不论哪一种，都不能太自私。

等待通知书的日子里，父亲挂在嘴边的一句就是考上就读，考不上不读，没得钱去买书读。我也遗传了父亲的倔脾气：我相信自己能考上！结果录取通知书下来了，我的分数高出录取分数线三十多分，当时要交一万二千元的培养费，可家里全都搜刮出来也只有三千多，母亲跟我商量能不能换别的学校，我牙一咬：不换！就为了父亲的那句话，我是考上的，不是掏钱买的！我流着泪蹬着自行车一家一家借学费，到舅舅家，两个姨家，还有两个姑姑家，每家借了两千，我承诺我参加工作了慢慢还他们，年老的外婆还拿出他们的私房钱给我当生活费。

师范的生活很轻松，老师和同学们的关心让我走出了自卑的阴影，我逐渐开

朗起来，积极参加各项集体活动，努力表现自己。可我脑海里总是浮现出父母脸朝黄土背朝天劳作的情景，不再觉得父亲的绝情，想的最多的却是将来怎么回报我的父母，记得那时一月回家一次，妈妈每次像招待客人一样的，倒让我觉得很不习惯，跟父母交流依然很少，每次回家总抢着帮他们做家务，做农活，这样才能让我心安。家里依然是吵吵闹闹，只不过我眼不见心不烦。由于自小不在父母身边，我的自理能力很强，适应能力也很强，与同学之间的关系也处理的很融洽。在二年级时还当选为宣传委员，三年级时当选为班长，能干，有创造力，乐于助人，和蔼可亲，有时脾气有点坏，这是同学给我的评价。

3.工作经历

1999年7月，我师范毕业后分配一所小学，在三尺讲台上开始了我的教师生涯。那时的我信心满满，立志要成为一名优秀的教师。在工作中，我努力向前辈们请教，连续4年担任六年级语文老师兼班主任，每学期的成绩都在全镇名列前茅。学校领导和老师们给予了我很高的评价。2004年8月，因工作成绩突出被调到初中任教，改行从事了生物教学，这项工作对我来说是一个挑战。多少次挑灯夜读，只为丰富学生的课堂内容，多少回向同事请教，只因一个不太熟悉的知识点，从当初的一片空白到现在的信手拈来，付出终有回报：主讲的生物课获得省级一等奖，论文，案例多次获奖。同时还兼任学校的心理健康辅导员，为学生排解各种心理问题。

4.情感经历。

由于受到家庭的影响，我对感情不敢奢望，可是爱神却没有将我抛弃。2003年，经人介绍，我认识了现在的老公，恋爱两年后我们携手走进婚姻的殿堂。他开朗、温和、宽容，和他在一起，我内心平静，幸福感涌现，女儿的出世，让我体会了人生最大的幸福和快乐，也让我重新和女儿一块体验了成长的过程。在天伦之乐中我变得宽容，懂得了生活。我深刻地体会到了弗洛伊德的话：“自幼充分享受母爱的人一生充满自信”。我的女儿快乐、阳光，充满朝气，没有我小时候阴霾的心态，在为人父母的过程中，我开始理解父母的疾苦，采用合理化的心理防御机制来解释父母当年对自己缺乏关爱的理由，当时的社会环境、经济条件和父母本身的心理状态决定了父母不可能过多的呵护我，看问题开始从生理、精神、社会各个方面来分析，我的生活态度开始变得现实而积极。

（二）个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

2010年，我有幸参加了国培计划补充项目《心理健康》的培训，并担任了随县的心理健康培训班的辅导老师，那是我接触心理咨询的开始，不过，我们研究的是教师的心理健康问题，主要是针对教师的职业倦怠现象和教师的不良心理及其调适。给我们主讲的是北京教学学院的心理学博士汤丰林。汤博士睿智的思维，风趣的谈吐给我们带来了全新的体验。有几句话至今仍影响着我：“我不能决定生命的长度，可是我可以控制它的宽度”。“我不能左右天气，但却可以改变心情”，“我不能改变容貌，但我可以展现笑容”，“我不能控制别人，但却可以改变自己”，“我不能预知明天，但却可以好好利用今天”„„.在担任辅导老师的过程中，我与学员们零距离接触，交流心得，解决大家存在的各种各样的心理问题，最终大家一起顺利过关，完成了培训任务。这段经历不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任感和爱心。

其次，多年的教育工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。教师的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧 作为一名一线教师，我切身体会到同行们那种巨大的职业压力。虽然我们在实行课改，提倡素质教育，但社会对学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为分数疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下，我决定自费学习心理咨询，如果有条件，希望能在本地开办教师心理诊所和咨询热线，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。

从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，我目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里让自己的生命价值闪光。

（二）从业的特长和方向

青少年心理健康咨询

我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年，尤其是初中学生，他们刚进入青春期，很多的困惑阻碍了他们前进的脚步。

（三）从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。

3、期待可以成立一个体系健全的心理咨询救助中心。

（四）从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、内涵发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，丰富，才能更好的助人。

心理咨询是一门科学，更是一门艺术。想要学好心理咨询，想要更好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有捷径可循，只能在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询质量的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。有一位老师告诉我：心理咨询很来就是一项助人自助的工作，期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，当我怀揣一颗虔诚的心叩开心理咨询的大门，我相信：所有平凡的日子都将会分外闪亮。

第四篇：胡文忠述职报告

“德、能、勤、绩”述职报告

——小溪中心玉溪小学胡文忠

我从事教育教学工作以来，始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待教书育人的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭,下面，我就这几年来在本单位的德、能、勤、绩四方面履职尽责情况，向领导和同事作如下报告：

一、德

我坚持党的四项基本原则，坚持改革开放，遵纪守法；从心灵上、行动上与党靠近。无论在学校中担任副校长职务，还是教师中普通一员，我都积极参加学校组织的各项政治活动，认真执行学校的各项规章制度；并能从各方面严格要求自己，端正教学工作思想和态度，勤勤恳恳，兢兢业业，有计划、有组织、有步骤地开展教学工作，做到爱校如家，团结同志，爱生如子，全心全意搞好教育教学工作，努力做到言传身教，教书育人，为自己树立了“教育好每一个孩子”的目标，努力做到“不奢求教育好每一个孩子，但是决不放弃对每一个孩子的教育”。自觉践行德育要求，为学生做出榜样，本着认真负责的态度干好每一项本职工作。

二、能

调入小溪中心小学任教这几年间，我把提高教学技能和管理技能这两个能力作为教育教学工作的核心目标。首先，钻研和领悟课程标准的精髓，立足本班学生的实际情况，结合教材要求，认真备好每一堂课教学方案，围绕着每一节课的教学重点和目标，搜集选择贴近目标的素材，精心设计教学课件和进行课堂活动，做到因材施教，及时进行课后反思，虚心与同事交流备课和实施课

堂活动的经验，不断完善和提高教学能力，丰富自身的教学经验。其次，把继续教育中学到的课程理念和教学管理制度应用到教学课堂活动中，反复实践验证，提升教育教学管理水平。第三，经常性参与听课、评课，学习别人的成功经验和教学技巧，不断改善自己的教学方式，开阔了视野，积累了经验，提高了能力素质。第四，认真履行本职职责。担任湖田小学副校长和中心校信息员期间，协助湖田小学校长搞好学校各项工作，运用自己的特长整理和归类学校的“农远”“双基”材料，受到中心校领导和同事们的赞赏；充分发挥写作能力为中心校撰写信息报道，反映基层小学的校园风貌以及教学新气象。在高南小学任教期间，虽然自己是一名普通教师，但是依然积极为学校的教育教学工作出谋献策，及时地把学校快讯及时报道出来，并热心地帮助其他教师做好教学资料整理工作。

三、勤

我始终把教育教学工作放在第一位，自觉遵守学校各项规章制度，从来没有出现迟到、早退、缺勤等现象，充分利用课余时间进行备课、批改作业、家访，不计个人得失，激情做好学校各项工作，实现出满勤，具有较高的责任心。

四、绩

这几年间，我在教学方面取得不少成绩。刚到湖田小学五年②班任教时，这个班级的班风学风很差，学生吵架、打架现象不断，对学习失去信心，全班语文学习成绩居于中心校最后一名，“随风潜入夜，润物细无声”，我经过两年的不懈努力，这个班级班风十分良好，学生改变了身上种种不良习气，有了为集体争荣誉的观念；学风也变得十分浓厚，在初考中，我任教的语文成绩进步了三个名次，综合科目成绩名列中心校第二名。在高南小学任教一年期间，通过我认真进行教育教学之后，中心校学年考核中，五年①班语文成绩也向前迈

进了两个名次。同时，我经常性地利用自己的特长撰写信息报道，及时把校园风貌、信息报道出去，为学校教育教学工作添砖加瓦。

今后，我将本着干一行，爱一行，专一行的职业精神，继续在教育教学工作中兢兢业业，教育好每一个学生，继续做一名思想进步、有爱心、理念新的教师，在党的教育事业中不断探索和事件，不断地提高自身的素质水平。

述职人：胡文忠

2012年10月

第五篇：个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 成长的足迹

姓 名： 马现云 身份证号 ***8230726 所在省市： 河北省邢台市 所在单位： 隆尧县城关校区

成长的足迹

单位：河北省隆尧县城关校区 姓名：马现云

摘要：回顾四十多年的成长历程，幼年的我沐浴在父母哥姐爱的阳光下，身心健康发展。青春时期的美好时光，使我感受到快乐、走向自信。工作后由于职业的关系，经常会帮助周围的人解决心理问题，深切感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体。

关键词：个人成长、守护健康

一、自我成长分析：

我出生在一个地地道道的农民家庭，排行老四，上有两个哥哥一个姐姐，下有一个弟弟，家境并不富裕，但却平静温馨。我虽然出生在农家，但从上倍受父亲母亲的疼爱，哥哥姐姐的呵护。童年的时光，是幸福快乐的。

我的母亲是一个令人尊敬的人。她勤劳善良、和顺忍让、与世无争。在每一个与她相处的亲朋好友、乡亲邻居中，凡是能帮的，她都会尽其所能付诸努力。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我从小学习成绩优异，是老师同学眼里的好学生。初中二年级下学期的时候，学校按照学习成绩把我分入了重点班。我碰到了一个好班主任兼语文教师——米彦周老师。他当时有40左右岁，爱好文学，作品常常在报纸杂志上发表，他的语文课引经据典，生动有趣，就在那个时候，我喜欢上了语文学科，而且历次考试，语文成绩都非常好。并且他自学严谨，甘于奉献的那些朴素精神产，也深深地影响了我，在我以后的工作中得到了充分的体现。

初中毕业，我以优异的成绩考入河北隆尧师范学校，开始了三年的师范生活。在这里，我结识了更多的老师和同学，他们都很优秀，他们每一个人的身上都有我或多或少值得学习的东西，在这里，我的视野更开阔，目标更远大，对未来充满了无限的畅想。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的 2 现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1987年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名光荣的人民教师。我没有辜负家长和老师的期望，服从领导安排，来到一个贫穷偏僻的小村庄去任教。那时，年轻气盛，有一种出生牛犊不怕虎的劲头，一上任，就担任初中三年级的语文课，面对着跟自己年龄相差无几的学生，看上去一向羞怯腼腆的女孩子，竟毫无畏惧。并且能够在课下和学生们打成一片，无所不谈，亲密无间。并且学生成绩稳中有增。正因如此，深得上级领导的好评。

2年后，我步入了婚姻殿堂。认识先生是通过媒妁之言这种方式。家境贫寒、没有安身立命的居所，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

我庆幸，我是命运的宠儿，我有爱我的家人、懂事的儿子，有一份稳定的职业。生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2003年，是一个让人难忘的一年——非典时期，也是我最最难过煎熬的一年。母亲被查出患了食道癌，母亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到在厨房辛苦操劳的母亲，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使她快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对妈妈。尽管尽了最大的努力，母亲依然离开了我们。母亲离开我们的那些日子，我整日以泪洗面，无法释怀，恨自己无回天之力，悔自己未及早略表孝心„„

现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受。母亲的离去，有很长一段时间，我精神恍惚，遇到一点点的小事，就会乱发脾气，有时甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也许是母亲给予我照顾的太多，虽然年轮业已增加，但心理的依赖力仍很强。

正是在这时，有了丈夫的无微不至的照顾和关怀，有了儿子的膝下欢歌笑语，才使我认识到了肩上的义务和责任，才使我逐渐的从丧母之痛中解脱出来。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的父亲、照顾他，让他不感觉到孤独。通过这件事，我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，也意识到，心理安慰与开导的重要性。

2014年2月，我参加了为期50天的河北师大心理健康教育培训，在培训期间，我收获了很多。正是与心理学的近距离接触，使我明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。作为一名教师，在当今这个社会，我们有责任和义务，担当起学生的保护神，让每一位学生都成为一个身心健康的快乐天使。

二、职业行为分析：

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向成熟、人帮趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰面手留余香的职业。同时成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。作为一名教师，不仅要传授学生知识，学生的德育工作也是重中之重。而学校的德育工作离不开心理健康教育。心理健康教育工作的开展，能够帮助学生排解心理问题，帮助他们重树自我，找回自信，让多梦的青春充满阳光和喜悦。同时我们也看到，孩子的心灵是寻亲的脆弱，他们多么需要老师的悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业强烈的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

3、多年的教育教学及班主任工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我个人过于自救完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）努力方向

不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极上级咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。