很好的育儿日记

第一篇：很好的育儿日记

一个爸爸育儿日记，值得你珍藏五十年

第一则---儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。一分钟余，我走向桌子，大声问：“桌子呀，是谁把你撞疼了？哭得这么伤心？”儿止哭，泪眼看我。我抚桌，冲儿问：“谁呀？谁撞疼了桌子？”“我，爸爸，我撞的！”“哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起！”儿含泪，鞠躬，说：“对不起”。自此，儿学会了责任和担当 第二则---儿三岁。无故大哭，我问：“咋了，哪不舒服？”“没有不舒服。”“那为什么哭！”“就是要哭！“明显撒娇。“好吧，你要哭我们都没意见，可是你在这儿哭不合适，会打扰我们说话的，爸爸给你找个地方，你一个人好好哭，哭够了再叫我们。”说完将儿关进了洗手间：“哭完了敲门。”2分钟，儿拍门：“爸爸，爸爸，我哭完了！”。“好，哭完了？哭完了就出来吧。”至今，儿18岁，仍未学会操纵和迁怒！第三则---儿5岁。傍晚，牵儿散步经小桥，桥下碧水见底，暗流汹涌。儿仰头看我：“爸爸，小河好美，我想跳下去游泳。“我一愣：“好吧，爸爸跟你一起跳。不过我们先回家，换一下衣服。”回家，儿换衣毕，见一盆水在面前，困惑。“儿子，下水游泳得把脸埋进水里，这你懂吧？”儿点头。“那我们现在就先练习一下，看看你能埋多久。”我看表。“好！”儿把脸埋进水里，豪气冲天？仅10秒：“呸呸，爸爸，呛水了，好难受。”“是吗？等等跳到河里，可能会更难受些。”“爸爸，我们可以不去跳吗？”“好吧，不去就不去了。”从此，儿学会了谨慎而不冒失，三思而后行。第四则---儿6岁，好吃。某晚，放学经麦当劳，驻足：“爸爸，麦当劳！”垂涎欲滴。“嗯，麦当劳！想吃？”“想吃！”“儿子，一个人想吃就吃呢，叫狗熊；想吃而能不吃呢，叫英雄。”接着问：“儿子，你要做英雄呢还是做狗熊？”“爸爸，我当然要做英雄！”“好！那英雄，想吃麦当劳时会怎样呢？”“能不吃！”很坚定！“太棒了，英雄！回家吧。”儿流着口水，随我回。从此，儿学会了有所为而有所不为，经得起诱惑。第五则---儿8岁，顽皮，与大同学打架。伤痕累累，回，大哭不止。“委屈？”“委屈！”儿泣答。“愤怒？”“愤怒！”儿嚎啕。“你打算怎么办？“再问，“需要爸爸为你做点什么？”“爸爸，我要找块砖头，明天从背后去砸他！”“嗯，我看行！爸爸明天为你准备砖头。“继续问，“还有呢？”“爸爸，你给我弄把刀，我明天从背后去捅他！”“好！这个更解气，爸爸这就去准备一下。“我上楼。理解支持，儿渐平静。约20分钟，我从楼上搬一大堆衣服及棉被？“儿子，你决定了吗？是用砖头，还是用刀呀？”

“但是，爸爸，你搬那么多衣服被子干吗？”儿困惑。“儿子，是这样的：如果你用砖头砸他，那么警察就会把我们带走，在监狱里大概只要住一个月，我们就带些短衣薄被就可以；如果你用刀子捅他，那么我们在监狱里至少3年回不来，我们可要多带些衣服被子，四季都要带齐？”“所以，儿子你决定了吗？爸爸愿意支持你！”“要这样的？”儿惊愕。“是这样的，法律是这样规定的！”我趁机普法。“爸爸，那我们就不干了吧？！”“儿子，你不是很愤怒吗？”“嗨嗨，爸爸，我已经不愤怒了，其实我也有错。”儿脸红。“好，爸爸支持你！”自此，儿学会了选择和代价。第六则---儿9岁，四年级，数学不及格，闷闷不乐。“怎么了？考试不及格，还给我们脸色。”“因为数学老师很讨厌，她的课不爱听。”理直气壮。“哦，怎么个讨厌法？”我很感兴趣。儿说了很多，“总之她也不喜欢我。”“哦，别人喜欢你，你就喜欢她；别人不喜欢你，你就讨厌她。这说明你是个主动的人还是被动的人？”“是个被动的人！”儿子回答。“是强者，还是弱者？是大人，还是小人？”继续问。“是弱者，是小人！”儿怯怯。“那你要做大人，还是小人？”“做大人！爸爸，我知道了：无论老师喜不喜欢我，我都可以去喜欢她，尊敬她，主动影响她，做一个强者。”翌日，开心上学，数学从此优秀。并知道了何为大人，何为小人。第七则---儿10岁，玩游戏。妻屡教，子不改。“儿子，听说你每天玩这个？”我指着电脑。“嗯。”承认，低头！“每次玩完之后，什么感受？”“茫然，空虚，没劲，自责，看不起自已？”“那为什么还玩呢？把持不住自己，是不？”“是的，爸爸。”儿很无助。“好！爸爸帮助你！“我搬来电脑，给儿子一小锤，“儿子，砸了它！”“爸爸！”儿惊愕！“砸了它，爸爸可以没有电脑，但不能没了儿子！”儿流泪，亲手砸了电脑！从此，儿懂得了什么叫原则。第八则---儿11岁。我与妻久居异乡，每日致电老母亲，问候。一日，儿接电话：“爸爸，您好！”很兴奋！“嗯，好！奶奶呢？请奶奶听电话。”“爸爸，你为什么每天只给奶奶打电话呀？”“这有什么好奇怪？因为那是我妈！”“那我呢？我也想你们！”“你找你妈去呀！”“哦！”从此，妻每天6点，能接到儿子问候，风雨无阻，至今已8年！第九则---儿12岁，六年级，作业繁重，情绪焦躁。傍晚，儿放学归，刚进门。“臭小子，你昨天是不是把我的盘子打破了？”我妹妹开始发难。“没有呀，姑姑，我没有！”一脸困惑。“我看见你打的，还耍赖！”我母亲又铁证如山。“我没有呀！你们冤枉我？”大哭，躺地，情绪爆发？约5分钟，我从房间出，厉声道：“咋了？在这里发疯！”“爸爸，姑姑和奶奶冤枉我！”“冤枉？冤枉你又咋样！冤枉你就躺下了？没出息！你是不是男子汉？”儿止哭，站起，低头：“爸爸，她们冤枉我。”“男子汉大丈夫，就算天塌下来，也不能躺下！何况一个小小的盘子？没出息！”我继续，“人这一辈子，要经历多少风风雨雨，被冤枉、污蔑、背叛、出卖？你就趴下了？那是孬种！”儿挺腰，抬头：“爸爸，我懂了，现在我该怎么办？”“现在？问问你自已，你有很多时间吗？”“没有，很多作业要做。”“那还不去做作业！记住，哪怕山崩地裂，不理它，先做好自己的事！”儿提起书包，向奶奶，姑姑行礼，从容走进书房。我们仨会心一笑。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”子，当你长大后，看到这幅对子时，或许，你会想起今天，想起奶奶，想起姑姑，想起爸爸的良苦用心！第十则---儿13岁，初一，成绩一般。某日突然问：“爸爸，读书有用吗？考试成绩有用吗？”“为什么问这个？”我一怔。“这几天，家里來了很多叔叔阿姨，你总跟他们讲现代教育是5000年来最糟糕的教育？”哈，儿子旁听了我与朋友们的高谈阔论。“没错呀，读书，考试确实没啥用。”“那我为什么还要去读，这些没有用的东西呢？”“那是因为你还小，先搞些没有用的东西，试试你的本事。如果你连这些没用的东西都做不好，那长大以后，有用的东西也肯定搞不好。所以，读书虽然没有用，但你还是要去读好它。”“哦，爸爸，我有本事把书读好！”从此，儿子成绩优秀。儿子，其实人生也是虚幻不实的，但日子还得认真过，以假修真的中道精神需要我们一生去体会。第十一则---儿13岁半，走亲戚归。一身名牌，发型前卫，得意洋洋：“妈妈，我帅吗？二伯伯家哥哥给的衣服、鞋子，XX牌子的，很贵的；奶奶，你看我的头发，哥哥带我去剪的，前面特别长，哈哈，酷不酷？”象一只蝴蝶，满屋子飞。我视而不见？

两日后，儿在镜前，自我陶醉。我悄然，立其身后：“累不累呀，儿子？”“爸爸，吓我一跳！”“哈哈，累不累，时刻有牵挂；老担心，总有不妥当；总猜测，别人怎么想。何苦来哉，大活人，受衣冠须发之累，愚呀愚，痴呀痴？”“爸爸，取笑我。”儿脸红。“爸爸还你轻松自在，怎样？”“嗯。”换上校服，酷发落地，“爸爸，好轻松，好踏实！”从此，儿知道了何为美，何为丑。第十二则---儿14岁，初二。一日回，闷闷不乐。“咋了？有心事？说来听听。”“没啥事。只是很奇怪，最近有两同学，平时关系还挺好，可这几天，在校群里，公然污蔑攻击我。”“呵，你受伤了？”“这倒没有，爸爸，我不解的是，我没得罪他们呀，我最近挺好的呀！”儿子眼神里，闪过一丝得意。“你挺好的？来，说说你有多好。”“这学期成绩进入了前5名，作文比赛一等奖，演讲比赛第一名，篮球比赛团队冠军，个人被评为十佳运动员，优秀班干部？”“停，儿子，你在找死！”我手心出汗，有点失控。“咋了，爸爸？”“儿子，你犯了人生之大忌！爸爸这半辈子，还从来没见过笨死的，但见了太多能死的。人的灾难，不是因为你做错了什么，而是因为你拿多了什么。儿子，你拿多了，拿多了荣誉。”“那怎么办？爸爸。”“至少在一年内，禁止一切比赛，禁止任何评选；这叫双禁。人要有能力优秀，更要有能力让别人优秀！荣誉就象玫瑰，看着美丽，拿着扎手。”“一年啊？别的都可以，就是篮球？”“好，球禁两个月！”儿接受。老子曰，不敢为天下先。誉满天下者，必毁满天下。第十三则---儿十四岁半，双禁两月，回。“爸爸，双禁以后，同学关系融洽了许多，可还是有议论。”“议论啥？”“很多老师同学都认为我这样，太消极，不进取。”“哈哈，做人当然要积极，关键是积极索取，还是积极付出；是积极竞争，还是积极谦让。”“什么都谦让吗？”“是的，都可让，名、利、权皆可让；只有一样东西绝对不让。”“啥？”“当仁不让！”“？”“也就是：没人扫地时，你不让；同学生病时，你不让；别人需要帮助时，你不让？国家危难之时，你不让；凡大仁大义之事，决不退让。”“当仁不让！我懂了，这才叫积极进取！”洒扫，应对，进退，此乃立身之本。第十四则---儿15岁，暑假。我受邀参会，携儿同往。一路上，儿神色焦虑忐忑。晚，宾客散，问：“儿子，你咋了，不舒服？”“没有，爸爸，只是有点不安。”“不安？”“嗯，今早出门：乘飞机，头等仓；下飞机，大奔驰；住宾馆，总统套？记得了朱子跟我说过：德不配位，必有灾殃。”“？？”我一时无语。“爸爸，您为众生劳顿奔波，有德，所以叔叔阿姨们这样款待您，您可以坦然接受；而我不同，还是个学生，还没为社会作过任何贡献，享受这样待遇，叫德不配位，今后恐有灾殃？”“儿子，爸爸太高兴了！”我激动，摸了摸儿子的头，“爸爸放心了，长大了！凭你这番话，你这辈子就不会有大的灾祸！”我太高兴，高兴得流泪：“儿子，这样：今晚你就睡地上，明天去申请做义工，如何？”“太好了，爸爸，这下我可以睡个踏实觉了。”天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。第十五则---儿十五岁半，成绩优秀，考入重点高中。某日，家来闲人，唆老母亲给老师送红包。母心动。“奶奶，听说您要给我老师送红包？”“是呀。听说现在兴这个，对老师都有礼数。”“礼数？没听说过！”“你小孩不懂的，你爸妈不在家，奶奶作主，咱可不能失了礼。”“奶奶，您真的要送？”“那还有假，红包都准备了，明天奶奶亲自去。”“奶奶，如果您明天真的送去，我就不去上学了，您这样做，对我们老师是一种污辱，他不会收的，到时，只会让我很丢人，在同学面前抬不起头来？”“这小子，不听话，奶奶是为你好，怕你吃亏？”有点生气。“奶奶，我知道您疼我。可您要相信我，相信您孙儿有实力，不送礼，老师一样喜欢我。”老母亲，被孙儿的豪气逗乐了？后，说起此事，我偷偷夸奖了儿子。行有不得，反求诸已！君子，当光明磊落！第十六则---儿16岁，高一。学业繁重，周日归。“爸爸，我想辞去学校广播部部长的职务。”“为什么？”“高中学生，目标非常明确，就是考上名校，大多不愿意承担公共事务。而我呢，又当班长，又当课代表，尤其是广播部的工作特别繁琐，我又是负责人，在同学们看来很傻冒。”“这份工作重要吗？”“很重要，学校里没有电视，不能上网，还不能随便走出校门，所以，广播是近万名学生，了解时事，放松身心的几乎唯一渠道。”“那你不干了，有合适的人愿意干吗？”“暂时没有。老师也觉得我比较合适。”“那就得当仁不让，要做一个讲义气的人。”“可是，爸爸，这样会占用学习时间，影响学习成绩！”“是吗？假如，家人都病了，你只能有其他同学一半的时间去投入学习，怎么办？”“我会严谨地安排好时间，提升专注度，提高学习效率？”“哈哈，为了让你成为这样的人，爸爸和妈妈都愿意去生病。”“不要！爸爸，儿子懂了，谢谢广播部的这份工作，谢谢老师？”儿子，顾此失彼的时空对立观念，是愚人们的永远借口。许多人：工作时，说家庭影响了事业；在家时，说事业耽误了亲情；这是无耻之徒。人这一生，父母，老婆，孩子，朋友，上司，众生都要照顾好，这是一种智慧和力量。“哦，吃饭了。吃完饭，去帮姑姑洗碗。”“好的，爸爸，家务也要做好！”格物致知，诚意正心，修身齐家，治国平天下。第十七则---儿十六岁半，情窦开。妻告我，儿子喜欢上一女同学。“儿子，过来一下。”“哦，爸爸，有事吗？”“最近，我瞧你，似喜忽忧，神色不定，有心事？”低头，坦白，脸红。“哈，这是好事，说明我儿子对人有兴趣，取向正常，爸爸放心了。”“爸爸？”“现在很多孩子，对人没兴趣，只对电脑有兴趣；对异性没兴趣，而对同性有兴趣。如果这样，爸爸就得在祖宗面前羞愧而死。呵呵？”“哈哈，爸爸，我以为您会骂我呢，纠结了很多天。”儿子也乐了，一下放松了。“儿子，爸爸考考你。”“嗯，请出题。”“何为礼？”“简单讲，礼就是人与人及人与天地万物间的最合理的关系。”“说得好！那么，你跟那个女同学是什么关系？”“同学关系呀！”“好，同学关系！那么，保持着同学关系就叫合礼，僭越了这个关系就叫非礼。这个道理懂吗，儿子？”“懂，爸爸。从六岁读经，已经10年，这个道理不懂，怎么对得起爸爸和妈妈的苦心教诲。”“只是懂还不够，怎样才能做到？”语气严厉。“克已复礼，爸爸！”语气庄严。从此，儿子顺利度过了“青春期”。兴于诗，立于礼，成于乐。

第二篇：育儿日记

走在成长的路上 ——致女儿

从昨晚到现在，心里一直在感动着，激动的泪从眼里流向心里。看到睡梦中的女儿，几多感慨，有欣慰，更有幸福。回顾十年的育女路，有几个词在心里跳跃：

一、自信

桐桐打小就是个不大胆，内向，羞涩的孩子。她不会主动地表现自己，但又渴望成功。她身体羸弱，成绩中等。不是优等生的女儿曾让我有点失望。总拿她和别的孩子相比，孩子的自尊深深受挫，因此，母女间战争不断。而那时女儿就像个受伤的小刺猬，扎起全身的刺，全力反击我。往往两败俱伤，女儿伤心我更伤感。回想和女儿一次次的矛盾冲突，最主要的原因在我太专制，我用自己的想法来控制、制约孩子，我做的很失败。把孩子当孩子来看，民主、平等的对待她。当我慢慢悟出了与孩子相处的这些方法时，孩子已进入中年级了。

静待花开，每个孩子的成长都有一个过程。爱是包容，是等待，不能急功近利，越俎代庖。

孩子越来越自信是得益于近两年的各种活动，特别是演讲活动，记得第一次演讲是在学校，她不是最优秀的，但我们在征求她的意见后，全力去支持她，为她准备稿子，找老师辅导，准备服装。她不是最优秀的，但可以做最勤奋的。乡镇比赛首战告捷，偃师比赛脱颖而出，夺得桂冠，洛阳比赛重在参与，打开眼界。孩子在一次次的演讲中，告别了羞涩，胆怯，迈向了成功、自信，内心强大起来。看到女儿像蝴蝶破茧而出，展翅飞翔，我们内心是幸福的，欣慰的。虽然她的翅膀还很娇嫩，但我们会托着她，支持她，鼓励她迈向更广阔的天空。二感恩

感恩是流淌在家庭教育的一条主线。父母言传身教，为儿女做好榜样。女儿是个善良，心慈的孩子。她懂得感恩，懂得关心亲人朋友。她会给奶奶斟茶倒水，给我们舀汤盛饭，并教育弟弟也这样做。

回想起昨天的事，内心暖暖的。昨天是周一，女儿生病在家休息，我本打算抽空回家一趟，看望孩子。可忙碌的班级事务，让我无暇抽身。仅仅在下午三点给女儿打了电话，问她想要什么，回家捎给她。晚上6点多，开完例会，裹着寒风，拖着疲惫，我两手空空的回到家里。女儿一骨碌从沙发上爬起来，进厨房给我盛饭拿馍。一时间，幸福的泪水哗哗的流。有个女儿就是幸福！

每天的朝夕相处，女儿对我的关心何止于此！出门前的询问，马路拐弯处的提醒……女儿一天天长大，我也一天天感动着，感动着她的变化，感动着她的成长。三快乐

自从女儿学会了骑车，我们给她买了一辆橘黄的的自行车。她每天惦念着出去溜两圈，那种快乐溢于言表。周末，我们一起外出，或爬山，或植物园散步，或回老家。虎头山上采菊花让她收获了知识，锻炼了体能；植物园中吊床上晒太阳，沐浴阳光，体会自在生活；家中亲人的关心让她心怀善良。孩子的性情一天天在转变。如果说运动的快乐让她性格开朗，那阅读的快乐带给她的益处更多。童童越来越爱读书，有时手不释卷。而去图书馆看书成了她最快乐、向往的事。在书籍这位良师的引导下，她的知识底蕴慢慢丰厚起来。她的言谈让我惊诧，她的习作让我刮目相看。

孩子的快乐在于自由的成长。像种子沐浴阳光清风，像小鸟自由翱翔天空，像鱼儿游弋于水中。让孩子成为孩子，体会童年的精彩与快乐，给她留下永恒的回忆，谨以此作文。

第三篇：优秀育儿日记

生活水平的提高让肥胖率也与日俱增，少运动多热量的生活模式让很多人深陷亚健康的状态，为了让宝宝们能够健健康康的每一天，很多年轻妈咪都会让宝宝多吃蔬菜。吃蔬菜的好处很多，但是处理的方式若是不当，效果也甚微，今天我们一起来看看一些常见的不当之举，了解后再能更好的避免。

不当之举1：冲洗不当

卖相好的蔬菜并不一定是干净的，一般的蔬菜上都有残余的农药，若是不彻底清洗，对宝宝的健康有很多危害，但是很多年轻妈咪没有这个意识，只是在烹饪前随意清洗下。正确的做法是将买来的蔬果放在清水中浸泡20分钟，让农药可以充分溶解在水中，然后流动水反复冲洗。

不当之举2：先切后洗

蔬菜中很多营养素都是水溶性的，若是先切后洗会破坏大量的营养成分，正确做法是应该先洗、后切蔬菜。

不当之举3：烹饪时间过长

蔬菜中富含膳食纤维和各类维生素，遇热容易氧化分解，如果烹饪太久反而容易流失营养成分，据测定，蔬菜烧煮的时间如果过久，其中的维生素c会损失60%左右。正确的做法是用大火快炒蔬菜，这样不仅色美味好，损失的营养素也最少。另外若在烹饪时加些醋，还可以减缓维生素的氧化反应，保留的天然营养素。

不当之举4：吃隔夜菜

不是每一次都能够掌握好烹饪的量，有些节俭的妈咪会把剩菜放到冰箱里留到次日吃，殊不知隔夜的菜肴不仅没有营养，还会有细菌滋生，引起变质等，使宝宝的身体产生不适。其实宝宝的吃食最好是现烧现吃，这样既卫生又有营养。

不当之举5：蔬菜太生

蔬菜虽然烹饪时间过长影响营养成分，但是吃的太生也会引起宝宝消化不良，吃多了会影响胃肠功能。

总结：孩子的吃食要尤为注意，因为他们的胃肠功能还未发育完全，一些成人可以消化的饮食对于他们来说并不算最好的选择，年轻妈咪在为孩子准备爱心餐的时候，要多花点心思，让孩子吃得健康有营养。

第四篇：一个教师妈妈的育儿日记(四)

3月25第五次表扬信

小朋友们大家好:

当天气一天天变暖，当迎春花迎风绽放时，当阳光一天天明媚，当小朋友一天天长大时，这一切都告诉我们——春天来了。

多多在春天里有了很大的进步，多多现在更加优秀了。

多多不仅会自己脱衣服而且还会穿衣服了，虽然穿得有些慢，有时还会穿错，但多多总是自己坚持穿衣服。

多多的“面塑”做得越来越好了，他捏的面塑作品像“吃肉骨头的小花狗”，“小笨鸟”，“汉堡包”等，栩栩如生，非常逼真。

多多现在的自控力越来越强了，遇到自己喜欢的玩具或者零食时，不再像原来那样一味的要，而是说： “妈妈，我不买，只看看，因为我已经有这样的玩具了”。

多多更加爱看书了，现在每天放学回到家一直到睡觉，多多不再看电视了，而是一直看书。他能看好长时间的书，而且很喜欢看长篇和绘本，比如《西游记》，《农夫的旅行》《小火车头做到了》„„

小朋友们，你们说多多现在是不是很棒，希望你们在三位可爱可敬的老师的精心教导下更加优秀，更多进步。

多多爸爸：赵瑜

多多妈妈：杨君燕

2010-3-25

第五篇：半岁宝宝补钙必知育儿日记

一般来说，只要宝宝的每天摄入的钙量能够达到标准，就并不需要再另外进行补钙，但是宝宝在半岁左右的时候，身体发育比较快，相对来说对于钙质的需求就比较大，因此就要及时的为半岁宝宝补钙，而在帮助宝宝补钙的过程中，重要的并不是补钙量的多少，而是要看所补的钙宝宝能吸收多少，帮宝宝补钙是要科学的，下面就让我们一起来了解一下半岁宝宝补钙必知的知识。

正常情况下，宝宝可以从饮食中得到充足的钙质，如果缺钙，就会出现以下的这些症状。缺钙的宝宝一般入睡比较困难，而且睡眠的质量也不佳，常在夜间惊醒并啼哭，而且相对其他宝宝来说，性格不够活泼；另外，缺少钙质的宝宝在睡觉时，就算是天气并不热，也依然会出汗很多，而且因为睡眠中头部出汗而受到刺激，宝宝会不时的摩擦头部，因此后脑勺处就会出现秃枕。

另外，当宝宝缺钙比较严重的时候，还有可能会出现抽风，以及出牙慢，免疫力较低，从而常感冒发烧等情况，对宝宝的身体健康以及健康发育有不利影响。甚至还会引起鸡胸驼背以及罗圈腿等。因此当宝宝缺钙时就要及时的补充（怎么给宝宝补钙）。

现在医院中有一项微量元素检测或者是骨密度检测来检测宝宝是不是会缺少钙质，但是这样的检测是不是一定正确呢？通过微量元素检测，其实对于宝宝是不是缺钙并不能真实的反映出来，因为微量元素是通过检测血钙的含量来断定的，而只要宝宝的代偿功能正常，就会将骨骼中的钙转化为血钙，让血钙维持正常的浓度，所以血钙正常用并不表示骨骼中的钙含量就足够。

那么当宝宝缺钙时如何补钙呢？想为宝宝补钙，可以多喝牛奶，还有多吃豆制品等钙量丰富的食物，而如果选择补钙产品为宝宝补钙，就要注意应该选择那些钙源安全的产品。

而除了补充钙制品，想补钙，还要注意多晒太阳，阳光照射到皮肤，能够加快钙质的吸引，因此每天要让宝宝适当的晒晒太阳，但是要注意不能在阳光强烈时晒，但也不能隔着玻璃照射，这样紫外线无法透过玻璃，这样就没有效果了。另外，在晒太阳后可以适当的补充水分（最适合宝宝补钙的食物）。

钙质对于宝宝来说很重要，是宝宝身体健康以及正常发育的必需微量元素，因此要注意观察宝宝的发育情况，如果发现宝宝缺少钙质，就要及时的为宝宝补充。