第一篇：个人成长报告写作提纲（精选）
个人成长报告的写作注意
个人成长报告的写作
1、个人成长报告字数在3000字左右，注意文章的流畅性，不要有语句不通的现象出现。
2、文章一定分为两个部分；
1、自我成长分析，2、职业行为分析。这两个大部分下面是否再分小标题由自己决定。（可先参考“个人成长报告1-5”再进行写作）
3、绝不可以照抄模版。
一、按成长顺序写
体现自己客观积极的态度，正向的语言整理自己的心路历程。不要有过度情绪化的表达，并且不要有认知治疗中的各种错误的思维。如：过渡引申、夸大缩小、极端思维。体现自己的感恩和接纳。自己对一些成熟、成长事件的应对模式。
2、直接正题，不要写摘要，不要写参考文献
3、职业行为分析，不要全部抄别人的，大家都抄的一样
4、也不要抄例文，希望写出自己的特点
二、个人成长报告文章结构一定分为两个大的部分。第一部分自我成长分析，第二部分职业行为分析，不能写成其他的结构。
1、第一部分，自我成长分析（可根据自身情况挑选以下项目撰写，不
必一条条些，把这些内容融合在自己的文章中就可以了）
（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?
（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?
（3）我最好的五个品质是什么?
（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?
（5）我的基本人生观是什么?
（6）我最近大部分时间的心情是怎样的?
（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?
（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?
（9）我是什么样的人格类型?
（10）我心目中的英雄是谁?
（11）我认为的成熟标准是什么?
（12）我的个人奋斗目标有哪些?
（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?
（14）我最好的朋友会怎样评价我?
（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?
（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?
2、第二部分，职业行为分析（可根据自身情况挑选以下项目撰写）
（1）我为何要成为一个心理咨询师?
（2）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?
（3）我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师?
（4）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师?
（5）我经常出现的反移情问题是什么？
（6）我对求助者有何期待?
（7）我对自己的职业有何期待?
（8）我希望从同事那里获得什么?
（9）我的职业优点和弱点有哪些?
（10）我的职业奋斗目标有哪些?
（11）我的同事会怎样评论我?
（12）我希望接待哪一类型的求助者?为什么？
（13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态?
（14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难?
第二篇：2个人成长报告写作提纲（推荐）
2.个人成长分析报告写作提纲
我的成长历程
——个人成长分析报告
摘要：按论文内容写作顺序进行提炼（具体要求见论文格式要求）关键词：个人成长 观察学习弗洛伊德 职业
一、自我成长分析
（一）我的婴幼儿时期
（二）我的童年
（三）我的少年
（四）我的青年时代 1.我的高中时代 2.经历大学生活 3.步入社会 4.建立家庭
（五）人到中年——挑战自我、释放自我
在自由安定的婚姻家庭中，存在于潜意识中的恐惧在不断弱化，但是每当遇到某些生活事件的时候，那种久违的恐惧就又被激发出来，……。
成家后又经历了两件事，一次是一位熟悉的年轻同事自杀，…… 后来一次是我的弟弟陷入一桩冤案中，……
经历了这两次恐惧后，我开始思考：如何才能彻底消除儿时经历给自己留下的恐惧的影子？
我先是找出我最怕面对（觉得不可能做到）的两件事：
（二）我对我的职业有何期待 由于职业的特点……
作为教育者和一位母亲，我能清醒的看到家庭教育对一个人的影响。……
微笑的向日葵
——个人成长分析报告
摘要：本文是关于个人成长的分析报告，分别从自我成长分析和职业行为分析两个方面进行了阐述。在自我成长分析中……。在职业行为分析中分别从……，用阳光的心态影响别人。
关键词：自我成长 成长分析 职业行为分析 心理咨询师
一、自我成长分析
我是一个29岁的平凡女性，……传递着阳光的温暖和光明。
（一）童年生活
（二）求学之路
（三）参加工作
（四）个人人格类型的描述
我的人格倾向性是外向稳定型的，……。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
1．…… 2．…… 3．心理咨询师的职业对我有很大的吸引力
（二）心理咨询师从业的优点和不足
1、从业优势
（1）我在大学就读的专业就是心理学，……（2）作为教师，……
2、不足之处
（三）我对我的职业有何期待
主要参考文献
［1］郭念锋主编.国家职业资格培训教程.心理咨询师（三级）.北京:民族出版社，2012.7
［2］郭念锋主编.国家职业资格培训教程.心理咨询师（二级）.北京:民族出版社，2012.7 ［3］郭念锋主编.国家职业资格培训教程.心理咨询师（基础）.北京:民族出版社，2012.7
第三篇：实习报告写作提纲及..
太原理工大学毕业设计（论文）
实习报告(写作提纲)（前言）用一段话概要介绍本人实习的时间、地点、单位及所做的工作。
一、实习单位概况
（一）实习单位的地理位置、成立时间、规模、经营范围、在同行业中的地位等。
（二）实习单位的管理模式、组织机构、职能等。
（三）实习单位的企业文化、经营理念等。
二、实习内容
你被分在哪个部门实习?该部门的基本情况如何?你具体做了什麼工作（可按阶段写，也可按几个环节写）?
三、实习心得与体会
你在实习中感受到了什麼？要分点讲。
优化设计（另起一页）
用一段话概括地讲一下实习单位的优、缺点及拟改进的措施。
（一）存在的问题（要根据自己所学的知识，分析你感觉到的你所在单位不尽人意的问题，具体用1、2、3讲出来）
（二）几点建议（对策）（要联系所学知识具体用1、2、3讲出来）
注意: 1.实习报告字数要求：5000字以上，其中优化设计要另起一页写。2．实习单位概况及实习体会，各部分字数要基本均衡。
3．实习报告中的小标题序号及字体按照毕业论文正文格式统一排版。4．实习报告写好后要粘贴到格式纸中。
附：毕业论文正文格式（实习报告、开题报告、论文正文都用此格式）
第1页
太原理工大学毕业设计（论文）
实习报告
一、（一级标题：小四号黑体。标题后不加任何标点）
行首空两个汉字。）
（一）（二级标题，小四号楷体。标题后不加任何标点）
（正文小四号宋体）×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文行首空两个汉字。）
1.（三级标题，小四号宋体。标题后不加任何标点）
（正文小四号宋体）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文行首空两个汉字。）
（1）（四级标题小四号楷体。标题后不加任何标点）
（正文小四号宋体）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
①（五级标题，小四号宋体。标题后要加句号）（正文小四号宋体）×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文紧随标题。）
注意：
1、实习报告、开题报告、论文的写作使用共同的排版、字体、纸张格式。
2、实习报告、开题报告、论文正文都用小四号宋体；行距为固定值22磅；大纲级别是正文文本；对齐方式是两端对齐；特殊格式是首行缩进，2字符；使用A4纸打印。论文正文中需要在论文最后附注释，注释用五号宋体。实习报告不加注释。
2、希望同学们按以上要求写好后，粘贴到本格式文件中，计算机自动编页。
3、同学们先把格式要求另存后，再粘贴，以便自己对照检查时使用。(该标题用一号或二号黑体（或标宋）字, 根据字数多少决定，一般不超过20字)
（正文小四号宋体）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文
第2页
第四篇：个人成长报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
文章类型： 个人分析报告
文章题目： 成长的足迹
姓 名： 马现云 身份证号 ***8230726 所在省市： 河北省邢台市 所在单位： 隆尧县城关校区
成长的足迹
单位：河北省隆尧县城关校区 姓名：马现云
摘要：回顾四十多年的成长历程，幼年的我沐浴在父母哥姐爱的阳光下，身心健康发展。青春时期的美好时光，使我感受到快乐、走向自信。工作后由于职业的关系，经常会帮助周围的人解决心理问题，深切感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体。
关键词：个人成长、守护健康
一、自我成长分析：
我出生在一个地地道道的农民家庭，排行老四，上有两个哥哥一个姐姐，下有一个弟弟，家境并不富裕，但却平静温馨。我虽然出生在农家，但从上倍受父亲母亲的疼爱，哥哥姐姐的呵护。童年的时光，是幸福快乐的。
我的母亲是一个令人尊敬的人。她勤劳善良、和顺忍让、与世无争。在每一个与她相处的亲朋好友、乡亲邻居中，凡是能帮的，她都会尽其所能付诸努力。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。
我从小学习成绩优异，是老师同学眼里的好学生。初中二年级下学期的时候，学校按照学习成绩把我分入了重点班。我碰到了一个好班主任兼语文教师——米彦周老师。他当时有40左右岁，爱好文学，作品常常在报纸杂志上发表，他的语文课引经据典，生动有趣，就在那个时候，我喜欢上了语文学科，而且历次考试，语文成绩都非常好。并且他自学严谨，甘于奉献的那些朴素精神产，也深深地影响了我，在我以后的工作中得到了充分的体现。
初中毕业，我以优异的成绩考入河北隆尧师范学校，开始了三年的师范生活。在这里，我结识了更多的老师和同学，他们都很优秀，他们每一个人的身上都有我或多或少值得学习的东西，在这里，我的视野更开阔，目标更远大，对未来充满了无限的畅想。
我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的 2 现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。
1987年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名光荣的人民教师。我没有辜负家长和老师的期望，服从领导安排，来到一个贫穷偏僻的小村庄去任教。那时，年轻气盛，有一种出生牛犊不怕虎的劲头，一上任，就担任初中三年级的语文课，面对着跟自己年龄相差无几的学生，看上去一向羞怯腼腆的女孩子，竟毫无畏惧。并且能够在课下和学生们打成一片，无所不谈，亲密无间。并且学生成绩稳中有增。正因如此，深得上级领导的好评。
2年后，我步入了婚姻殿堂。认识先生是通过媒妁之言这种方式。家境贫寒、没有安身立命的居所，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。
我庆幸，我是命运的宠儿，我有爱我的家人、懂事的儿子，有一份稳定的职业。生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。
2003年，是一个让人难忘的一年——非典时期，也是我最最难过煎熬的一年。母亲被查出患了食道癌，母亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到在厨房辛苦操劳的母亲，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使她快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对妈妈。尽管尽了最大的努力，母亲依然离开了我们。母亲离开我们的那些日子，我整日以泪洗面，无法释怀，恨自己无回天之力，悔自己未及早略表孝心„„
现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受。母亲的离去，有很长一段时间，我精神恍惚，遇到一点点的小事，就会乱发脾气，有时甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也许是母亲给予我照顾的太多，虽然年轮业已增加，但心理的依赖力仍很强。
正是在这时，有了丈夫的无微不至的照顾和关怀，有了儿子的膝下欢歌笑语，才使我认识到了肩上的义务和责任，才使我逐渐的从丧母之痛中解脱出来。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的父亲、照顾他，让他不感觉到孤独。通过这件事，我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，也意识到，心理安慰与开导的重要性。
2014年2月，我参加了为期50天的河北师大心理健康教育培训，在培训期间，我收获了很多。正是与心理学的近距离接触，使我明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。作为一名教师，在当今这个社会，我们有责任和义务，担当起学生的保护神，让每一位学生都成为一个身心健康的快乐天使。
二、职业行为分析：
（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向成熟、人帮趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰面手留余香的职业。同时成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。作为一名教师，不仅要传授学生知识，学生的德育工作也是重中之重。而学校的德育工作离不开心理健康教育。心理健康教育工作的开展，能够帮助学生排解心理问题，帮助他们重树自我，找回自信，让多梦的青春充满阳光和喜悦。同时我们也看到，孩子的心灵是寻亲的脆弱，他们多么需要老师的悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业强烈的动机。
（二）成为心理咨询师的优势和不足
优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
3、多年的教育教学及班主任工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
不足：
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我个人过于自救完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。
（三）努力方向
不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极上级咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
第五篇：个人成长报告
个人成长报告
班级：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 学号：3090343136 人生就像一个万花筒，可以绚丽多彩，也可以平淡无奇。人生也似一幅画，自己就是画师，每个人都可以画出属于自己的画卷。回顾成长历程，分析自我，定位自我，让自己可以画出一幅属于自己美丽的画。
一、自我分析
1、成长轨迹
父母是孩子的第一任老师，我觉得父母对我的影响很深。记得小学有一次因为作业没写完，本来已经睡觉了，然后被妈妈叫起来写作业，本来第二天是周末的，他们以为不是，就让我把作业全写完了才睡觉。我写到10点多才写完，可是爸爸一直陪我写完。爸爸妈妈一直对我的学习很重视、很关心。我在学习上也一直很努力，为了不辜负父母的期望。初中和高中都是在重点中学，还有学校的管理也是比较严格的。高考顺利地考入了桂林理工大学。
2、兴趣爱好对自己的影响
我喜欢打篮球、乒乓球、下五子棋。在打球的过程中我学会怎么样合作，也锻炼了我的团队协作精神，还有让我认识了很多有相同爱好的同学，为生活增添了色彩。同时我的身体也得到了锻炼。我还喜欢看电视，各类的节目都看，这也增加了我的知识面和阅读面。
3、性格对自己的影响
我是一个外表看起来文静但内心热情开朗的女生，所以很容易和别人交朋友。但是我不太自信还有点胆小，所以不是很主动。我能为别人着想，换位思考，所以能成为别人倾诉的对象。
4、能力与品质：思想道德观念比较强，责任心强。
5、自身的优势与不足
优势：考虑问题细致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。做事细心而且有耐心，能很快的学习新的知识，适应能力还好。不足：不善于表达和交流，胆子太小，做事不够果断，处事不够沉着冷静。
6、奋斗目标：做一个科学研究者，这也是我从小到大的理想，我会为这个理想继续努力奋斗。
二、职业期望与实现途径
从事科学教研工作：在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。在很多人眼里，科研工作者是个很有诱惑性的职业：收入丰厚，衣食无忧。所以，进入研究所成了大部分生物专业毕业生共同的选择。然而科研工作者对于学历要求比较高，要求有相关研发经历，有些企业或研究机构对于毕业学校有一定的偏见。因此，从事科研工作对于我是一个不大不小的挑战。
途径：（1）在加强专业知识学习的同时，考取相关的职业证书。（2）到工厂去实习，增加和积累一定的实践经验。（3）参加相关的培训，提升自身的能力。（4）如果可以的话继续深造，读研，获取更多的知识，扩大知识储备。
三、自我总结
我会继续努力学习，朝着目标一步一步向前走，相信我会到达理想的彼岸。
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