第一篇：有教育意义的文章
让孩子睡个够
睡眠是人体的生理需要。充足的睡眠是孩子健康成长的保障。究竟孩子每天睡多少时间为合适呢？
一般来说，睡眠的时间有一个年龄特征，即年龄由小到大需要睡眠的时间会越来越短。儿童时期，大脑发育还不成熟，容易疲劳，就需要较长时间的睡眠进行休整。因此，新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2~3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。在幼儿园，孩子们必须保证的睡眠时间大约在10~12个小时之内。
从生理需要来看，在不同年龄阶段，一昼夜的平均睡眠时间为：3～4岁的孩子需睡眠12个小时；4～5岁的孩子需睡眠11个小时；5～6岁的孩子需睡眠10个小时。在小学低年级，每天需要10个小时左右；进入小学高年级以后，仍需要每天8个小时以上。正是由于如此，我国有关学生健康和卫生的工作条例明确规定，学生每天睡眠时间应保证：小学生10个小时，中学生9个小时。
孩子的睡眠好不好，家长只要观察一下孩子早上醒来的第一感觉就知道了，如果他醒来感觉很好，说明他睡好了;如果他在早上很难被叫醒，或吃早餐时打哈欠，说明他的睡眠时间不足或者睡眠质量不佳。好习惯决定好睡眠
好的睡眠不仅取决于时间，睡眠质量也很重要。若想让孩子晚上睡个好觉，家长就一定要培养孩子有规律的睡眠习惯。
◆为孩子营造一个能促进睡眠的卧室环境。卧室不可有强烈的刺激效果，环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。电视机、明亮的灯以及玩具等都应该移出卧室。
◆引领孩子制订一个作息计划表，按时睡觉，定时起床。养成固定睡眠的习惯，让孩子在习惯中学会自我管理，渐渐形成独立的生活意识和行为。
◆注意睡觉的姿势，以右侧卧位或平卧位为宜，手臂不要压在胸脯上。不要蒙头大睡，因为蒙头睡觉供氧不足，二氧化碳吸入过多，易造成头痛、精神不振等。
◆孩子睡眠之前，用温热水洗脚。这能使身体上(脑)下(足)保持协调，从而清心安神，使睡眠安宁。
◆晚餐不要吃得太多或太少，饭后不宜马上睡觉，以避免入睡时胃部过满或过空，都会影响睡眠。要让孩子减少咖啡或含咖啡因饮料的摄入，避免太亢奋而难以入眠。
◆枕头要长一些。枕头不宜过高，过高的枕头会使颈项部的肌肉紧张，通往大脑的血液循环不通畅，第二天会昏昏沉沉，头胀头痛。枕头一般以10～15厘米左右的高度为宜，也可试用药枕。
◆睡后熄灯。长时间处于人工光源照射下，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，影响视力和钙的吸收。
◆午睡是维持身体健康所需要的一种“充电”。尤其在夏季，适当午睡既补充了睡眠不足，又避开了容易中暑的时刻。午睡时间不宜过长，浅睡30分钟左右即够了。
◆要求孩子睡前切莫看惊险、恐怖的电视片或小说，不打游戏机，勿做剧烈活动。可以洗个热水澡，喝一杯热牛奶，这样对入睡大有益处。
第二篇：有教育意义的句子
有教育意义的句子
1、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
2、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
3、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
4、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
5、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
6、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
7、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
8、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
9、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
10、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
11、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
12、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
13、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
14、不管白猫黑猫，会捉老鼠就是好猫。
15、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
16、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。
17、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
18、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
19、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。
20、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
21、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
22、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
23、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
24、世上的事，不如己意者，那是当然的。
25、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
26、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
27、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
28、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
29、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
30、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
31、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
32、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。
33、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！
34、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
35、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
36、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
37、当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？
38、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
39、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
第三篇：有教育意义的故事
勇敢的小“怕怕”
“怕怕”是一只可爱的小猴子，为什么叫“怕怕”呢？因为呀它的胆子特别小，不论做什么事情都要妈妈陪在身边，见了人从来不说话，妈妈问它为什么？它就低着头说：“我害怕！”
一天，妈妈在厨房作饭，脚下一滑，“扑通”一声摔倒在地上，疼得头上直冒汗，说什么也站不起来了。“怕怕”吓得“哇”的哭了出来：“妈妈，妈妈，你怎么了？妈妈，妈妈，你怎么了？”妈妈说：“好宝贝，别哭了，妈妈有件事要你去做。”“什么事妈妈？”“妈妈要你去找松鼠爷爷，告诉它妈妈不小心把腿摔了请他快来看看。”怕怕一听：“不行不行，我怕！妈妈，我扶您去找松鼠爷爷好吗？”
“傻孩子，妈妈要是能动，说什么也不会让你自己去找松鼠爷爷呀！妈妈的腿可能断了，如果不及时治，以后站不起来怎么带你玩儿、怎么给你作饭呀？”“可是，妈妈，我真的怕呀！”“别怕，妈妈教你一个好办法：你害怕的时候就大声说‘我是最勇敢的小猴子，我不怕！’这样你就不害怕了。相信妈妈，快去吧，妈妈等着你。”看着妈妈难受的样子，怕怕只好低着头走出了家门。妈妈不放心地说：“孩子，路上小心！慢点儿走！”
松鼠爷爷的诊所其实就在怕怕家旁边的大树上，怕怕走着，感觉到自己的心“砰砰”的跳得特别快。来到大树下，树可真高啊！怕怕鼓起勇气，开始爬树。爬着爬着，忽然，怕怕停了下来，吓得一动也不敢动了。你们猜：怕怕看见了什么？„„
其实，怕怕看见的是一条毛毛虫。怕怕平时最害怕毛毛虫了，这回吓得浑身哆嗦：“妈妈，我怕！”可是想起妈妈难受的样子，怕怕对自己说：“我一定要找到松鼠爷爷，给妈妈看腿！”这时忽然想起妈妈的话：你害怕的时候就大声说‘我是最勇敢的小猴子，我不怕！’这样你就不害怕了。于是怕怕对自己说：“我是最勇敢的小猴子，我不怕！”可是声音太小，说完还是有些害怕，它又大声说：
“我是最勇敢的小猴子，我不怕！”然后它慢慢地从毛毛虫旁边爬了上去：一步、两步、三步、四步„„怕怕忽然觉得毛毛虫也没有那么可怕了。
到了树顶，怕怕喘了一口大气，轻轻地敲了敲门：“松鼠爷爷！松鼠爷爷！妈妈把腿摔坏了，您快来看看吧！”松鼠爷爷开门一看——原来是怕怕！惊讶地说：“怕怕，你是自己来的，真是个好孩子！快走，我跟你去看妈妈！”松鼠爷爷到了怕怕家，很快帮妈妈敷上了药。
妈妈的腿好得很快，妈妈见人就说：“多亏了我们怕怕，要不我的腿还不知道会怎样呢！谁说我们怕怕胆小，其实我们怕怕最勇敢了！”
老鼠、小鸟和香肠
从前，有一只老鼠、一只小鸟和一根香肠住在一个家里，它们和睦相处，生活充满了幸福和快乐。他们分工合作，积累不断增加，变得十分富裕。小鸟每天飞到森林里去衔柴回来；老鼠担水，生火，布置饭桌；香肠则负责做饭。
一个人生活太顺畅，就会开始变赖，会想着法子玩新花样。有一天，小鸟遇到了另外一个朋友，它向朋友很自豪谈起自己生活的惬意现状。那只鸟却嘲笑它是一个可怜的傻瓜，说它辛辛苦苦在外面干活，另两个伙伴待在家里干轻松的活：老鼠每天生火、担水之后就回到自己的房间里躺下休息，到了吃饭的时候才去摆好桌椅，铺上桌布。香肠则坐在锅子旁，除了看食物烹煮的情况外，什么事都不做。到了要吃饭的时候，只加一点油、盐就算了事，不到一分钟就干完了。小鸟听了这些话，心里很不是滋味。它飞回家，把柴担放在地上。大家和平时一样一起坐在桌子边吃饭，进餐之后又都回房睡觉，一直睡到第二天早晨起来。
还有什么生活比这种默契、合理分工的生活更令人满意呢？
可是小鸟受了朋友的挑拨，第二天不想到森林里去了，还说自己一直在服待它们两个，做了很久的傻子，现在应该交换一下工作，家务事应该大家轮着来干。尽管老鼠和香肠苦苦劝说，讲明它们这样分工最合理，这样才可能继续维持正常的生活。但小鸟听不进去，坚持它的提议。最后，它俩只好顺着它。它们用抽签的方式决定了这样的分工：香肠去背柴，老鼠做饭，小鸟去担水。
人要是离开了适合自己干的工作岗位时，会有什么结果呢？
香肠出发到森林里去了，小鸟生起火，老鼠架好锅子，只等香肠回家担来第二天用的柴枝。但香肠去了很久都没有回来，它俩意识到它一定出事了。小鸟马上飞出去沿着小路去找香肠，但它飞了不远就发现路上有一条狗，狗说它遇到了可怜的小香肠，把它当作可以捕食的猎物抓起来吃掉了。小鸟指责狗公开抢劫，行凶杀人。但一切话都已毫无用处，因为狗说它发现香肠从事的工作与它的身份不符合，断定它是伪装的间谍，这样才把它杀死的。小鸟非常伤心地衔起柴枝回到家里，把自己所看到和听到的都告诉了老鼠。他和老鼠都很悲痛，但它们两个商定，最好还是住在一起。
小鸟把桌子铺好了，老鼠把菜也做好了，但当老鼠去盛菜时，热气一冲，它一子就掉进了锅里，连淹带烫死去了。小鸟来到厨房想把饭菜端到桌子上去，可它没有看到厨师。它把柴枝翻来翻去扔得到处都是，这里叫，那里喊，每个地方都寻遍了，就是找不到厨师。就在这时，灶里的火掉到柴枝上，柴枝马上燃了起来。小鸟急忙去担水，但匆忙间又把木桶掉到井里去了，它也跟着一起掉了下去。一个好端端的家庭就这样完了。
第四篇：有教育意义的歌词
隐形的翅膀
隐形的翅膀 让梦恒久比天长 留一个愿望 让自己想像 每一次 都在徘徊孤单中坚强 每一次 就算很受伤也不闪泪光 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望
不去想 他们拥有美丽的太阳 我看见 每天的夕阳也会有变化 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望
我终于 看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧 不去想 他们拥有美丽的太阳 我看见 每天的夕阳也会有变化 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望
我终于 看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧 隐形的翅膀 让梦恒久比天长 留一个愿望 让自己想像
一人一梦
天有多高
有多大 想知道
有没有 传说中的城堡
海有多深 如何的奥妙
我要好好的思考
凭一个理想 来解开每个问号
我要用新鲜空气
帮助我心燃烧
我要指挥每次心跳
生命是停不下的表
每个人至少拥有一个梦想
有一个理由去坚强
感动了别人为我鼓掌
再做自己的偶像
每个人至少寻找一个梦想
每一天对得起夕阳
我幻想 游过了海洋
让那目光比星光更漂亮
我还年少 坦白地微笑
我爱跟勇敢合照
要达成目标 没有免费的门票
我要用新鲜空气
帮助我心燃烧
我要指挥每次心跳
生命是停不下的表
每个人至少拥有一个梦想
有一个理由去坚强
感动了别人为我鼓掌
再做自己的偶像
每个人至少寻找一个梦想
每一天对得起夕阳
我幻想 游过了海洋
让那目光比星光更漂亮
每个人至少寻找一个梦想
每一天对得起夕阳
我幻想 乘风破浪
让那目光比星光更漂亮
我还年少 坦白地微笑
我爱跟勇敢合照
要达成目标
没有免费的门票
我幻想 乘风破浪
第五篇：有教育意义的影片
《贫民窟的百万富翁》
《弱点》
《美丽心灵》
《美丽人生》
《放牛班的春天》
《小孩不笨2》
《你在微笑，我却哭了》。。。《成长教育》
《搏击手》
《生命因你动听》
《弦动我心》
《凤凰琴》
《铁腕校长》
《暴雨骄阳》
《心灵捕手》
《当幸福来敲门》
《肖申克的救赎》
《阿甘正传》
《钢琴家》
《辛德勒的名单》
《这个杀手不太冷》
《天堂电影院》
《教父》
《美国往事》
《机器人总动员》
《飞屋环游记》
《海上钢琴师》
《活着》
《勇敢的心》
《大鱼》
《入殓师》
《千与千寻》
《哈尔的移动城堡》
《情书 》
《追风筝的人》
《人工智能》
《救赎》
《伯尼尔的奇迹》
《奔腾年代》
《光荣之路》（2005的关于篮球的励志片）《心灵捕手》
《热力四射》
《一球成名》
《飞跃颠峰》
《喜剧之王》
《音乐之声》
《第34街的奇迹》
《与梦想同在》
《壮志凌云》
《空战英豪》
《巴顿将军》
《夏天》
《朱诺》
《死亡诗社》
《跳出我天地》
《幼儿家庭教育》
《查理和巧克力工厂》
《妈妈再爱我一次》
《暖情》
《绝望的主妇》
《六月日记》
《搭错车》
《大学新生》
《美丽的大脚》
《摇滚校园》
《桃花运》
《歌舞青春》
《如梦年华》
《火的战车》
最典型的励志影片，1981年4项奥斯卡得主，关于奥运会的最佳电影，《火的战车》的剧本根据二十年代两个青年短跑选手－埃立克.利德尔和哈罗德.亚伯拉罕，为参加1924年在巴黎举行德奥林匹克运动会刻苦锻炼，终于取得冠军的真实故事编写而成。范格里斯那首著名的配月正出自此片。
《风云人物》
如果你不怕看老片，那么我推荐这部，1946年的经典，在美国电影学院（AFI）的眼里，这是历史上最好的励志片。
《阿甘正传》
这部电影是不用多说的经典，觉得是关于一个典型的美国式奋斗历程的故事。
《美丽心灵》
同样根据正真实故事改编，讲述一个诺贝尔经济学奖得主的人生经历。
《洛奇》
讲述拳击手的故事，是这种类型的故事中最经典最伟大最不可错过的影片。
《愤怒的公牛》
同样是讲述拳击手的故事，马丁西科赛斯在《洛奇》的短短几年后就拍出了水准相近的经典。讲述拳击手的故事还有《百万美元宝贝》，当然我觉得和前面说的两部相比要差了那么一截。
《告别昨日》
这部电影提到的较少，但的的确确是一部经典的励志电影，讲述自行车手的故事，是AFI评出的励志电影前几名之一。
《我的左脚》
一部爱尔兰的励志电影，根据因先天大脑瘫痪而导致痉挛的爱尔兰画家克里斯蒂的真实故事改编，告诉我们任何成功的取得都不会是一帆风顺的，但努力终会获得回报。
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其实优秀的励志电影有很多，但大多由于题材问题受到的局限性较大，所以如果在故事本身和思想方面作出突破那么便能成就经典，做到这一点的有《当幸福来敲门》,《放牛班的春天》，《奔腾年代》，《拳王阿里》，《死亡诗社》，《阿甘正转》《肖申克救赎》等等，但是我觉得如果突破太多会让人忘记它励志的方面，比如《肖申克救赎》，其实，这部电影拍的时候就没把它当成励志电影拍，不过热心的影迷赋予了它这层含义
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