第一篇：成功从“练习”开始
成功从“练习”开始
成功，可以练习大部分人曾经以为的天纵英明，背后都有不为人知的练习点滴。熟能生巧这个亘古的道理，在资讯与知识如十倍速增长的数位时代中，更显重要。原因是，静态的知识取得已不再是竞争优势，将知识转化成行动力的练习，．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．才是成功的必要条件－－ ．．．．．．．．．
耐心聆听是天生的吗？
国内卡内基训练机构创办人黑幼龙，写过许多畅谈人际关系、管理阶层与员工该如何沟通互动的书籍，但或许你不知道，以前我自以为懂得聆听的艺术，但事实上我不懂。直到我开始练习与说话者做眼神接触（eye contact），总是笑脸迎人的黑幼龙说：〝努力，是不够的；练习，才能成功〞。
创意是天生的吗？
曾多次以颠覆式行销惊动文化市场，着有《创意人》等书的詹宏志，在书中自述：创意的第一个动作是观察。高中时候，他常待在火车站中观察过往人群，由他们的衣着神态猜想他们的身分与职业，直到今天，某些角色还历历在目（他称此为〝巴黎司机训练法〞；或是〝脱下习惯外衣〞，平常穿鞋习惯先穿右脚今天试换左脚；平常看报习惯先看三版，今天把三版留到最后（他称为〝反手刷牙训练法〞），詹宏志归纳出10种创意的自我训练方式，说明：创意也是可以练习的。
还记得李白铁杵磨成绣花针的故事，以及爱迪生天才是99分努力加1分灵感的名言吗？
练习，我们从小就不断被耳提面命的简单道理，到了今天，不但没有过时，而且比过去任何一个时代都更加关键。
〝这个时代竞争更加激烈〞，管理学宗师彼得杜拉克（Peter Drucker）提醒我们：〝因为全世界任何一个角落都可以取得知识，所以人们再也没有偷懒的藉口〞。
用力，不如找到正确的方法
过去，知识可以创造个人差异化的优势，但在数字时代中，知识随手可得，知识是多数人都能够也必须具备的能力，因此，要成功，光靠知识还不够，黑幼龙分析，将知识转变为成果之间，必须靠练习，练习才能做到最好。
台湾首富、鸿海精密董事长郭台铭就表示：〝在我看来，学习两个字，习比学重要得多〞，他自认跟大多数人一样不是天才，都得靠不断练习才能有所作为。练习的好处，人尽皆知。心理学家桑代克（Edward L.Thorndike）曾提出〝练习律（Law of Exercise）〞，认为练习或重复的动作、行为的确能够带来进步。然而，尽管这个道理人人都懂，但为何多数人却只能立志而无法有成？原因在於练习而无效所带来的挫折感，造成行动的中辍。如何让练习有效？亚都饭店董事长严长寿在《总裁狮子心》一书中分享：〝正确的方法比用力来得重要〞。然而，什麽是练习的正确方法？
国泰医院身心科医师邱伟哲分析，练习要有成效，必须持续。但在多数人的．．．．．．．．．．．思维中，持续几乎是〝辛苦〞、〝不方便〞的同义词，因此持续练习的关键，便在於找出〝爱上练习〞的方式，让练习变成如嗜好一般愉快而自然。邱伟哲归纳出3个快乐练习的要领：
一、是找到一个自己喜欢的方式，二、是运用团体同侪力量，三、则可透过固定时间法自我提醒。
顺性而学，不以为苦
替总统及各大型国际会议担纲即席口译的张介英，曾历经翻译研究所一年级不及格4科的惨痛。而他练好英文的方式，就是顺着自己〝凡事好奇〞的个性，例如，他每次看医师，都会跟医师问清楚病名、药名、副作用的中英文，连候诊时都会跟护士小姐借纸笔，将挂在墙上人体剖面图的英文附注抄下来。符合自己个性，就能随时练习而不以为苦，现在，即使是法律、医学等专有名词众多的专业研讨会，张介英都能胜任愉快。
台湾霸菱投资公司董事长雷倩，同时也是电视谈话性节目主持人，面对不同议题、不同来宾，都能以清晰的思路归纳、反应，完全打破女性的逻辑思考比较差的刻板印象。雷倩练习思考的方式独创一格，大学念外文，她用英语世界的线性式思考来分析事情的结构与大纲，找出彼此间的关联性，练就一天看500页的英文报告、并立刻掌握全局的功力。团体练习，有正向动力。
用符合自己个性的方式练习，自然而有效。然而，如果因为某些个性造成练习的进入障碍，就必须藉助外力，团体力量的功效，便在於鼓励与驱策。过去任职便利超商，现在则是安丽直销商的高淑慧，原本是一位连跟人讲话都不敢看别人眼睛的害羞女店长。安丽讲师为了改变她的内向，特别安排她上台演讲。第一次上台的她，紧张得不行，没想到演讲的前一天，同组的成员特别集体向公司请假，一起陪着她预演，给她鼓励。过了这一关，现在的高淑慧不但不害怕跟陌生人接触，而且变得热情洋溢。
以同侪力量练习，不但可以应用在工作上，也可以运用在生活上身心的管理。邱伟哲分析，许多人花大钱报名健身俱乐部，但通常只能健康一个月，接下来有事就会变成中断的藉口，但若有朋友相伴、彼此提醒，则就会有正向的动力让练习持续下去。
练成习惯，转化成能力
运用团体的力量，可以帮助我们度过练习之初的障碍或惰性，但若要从练习做到出色，终究还是靠自己，练习成习惯，习惯成自然，最後便能转化成为能力。把时间固定下来，就是将练习累积成能力的关键。
邱伟哲认为，许多人报名以弹性时间为诉求的活动（例如健身俱乐部），往往着眼於随时可去大量、重复练习，然而，结果往往从随时练习变成都没时间练习。最好的方式，就是在心里规划出一个固定时间，让它变成生活的一部份。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．宝来投信稽核室协理张金煌原本有严重的口吃，现在，他不但克服了这个障碍，而且在工作之馀，义务担任口吃的训练讲师。他的方法是在每天上下班骑车的途中做发音练习，无视路人异样的眼光，直到今天，这样的练习仍是张金煌定时要做的功课，〝不练习，就会退步〞。张金煌提醒。
管理顾问大前研一在入行前，也曾固定在每天搭电车时，就眼前出现的各种广告，思考该产品与企业各种可能的策略，训练出日後担任顾问时多元的决策思维。
行动产生成就感
除了以上3个〝自觉式练习法〞之外，当练习变成个人生涯最重要的进阶，藉助专家协助，逐渐变成快速而有效的练习方法。
创办协商谈判训练机构的和风学院主持人刘必荣认为，谈判并非靠天生的口才，透过专业演练课程的规划，由讲师带领学员模拟协商情境，让讲师的经验和技巧融入学员的练习中，〝许多原本木讷、不善表达的人，後来在实务的表现都有很大的进步，甚至还可以变成讲师〞。刘必荣笑着说。
关於专业的协助，再也不是过去那种我听你说的上课方式，黑幼龙分析，最有效的练习，有3个关键因素：
1、个人强烈的改变意愿、2、讲师观察入微的引导方式，3、以及鼓励式的团体气氛，後二者，讲师都扮演非常关键的角色。但课程终究会结束，专家也只能领进门，关键还是自己能不能由此开始，〝由练习而建立习惯，由习惯而产生能力〞。黑幼龙分析，练习最重要的意义，是从行动．．．．．．．．．．．．．得到成就感，产生自信，从完成一件事开始，建立积极面对人生的态度，产生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．更多的能力，然後，你会发现，奇迹真的出现了。练习，是一个发现自己的过程。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．他们都是这样练习的┅┅
戴晨志（畅销书作家）这样练习演讲┅┅
练习方法：1.坐公车时沿路看街道招牌，找有趣字眼当作演讲题目，喃喃自语练习即席演讲。2.努力记下听到的笑话、故事，分门别类，找时间自己练习讲，一直练到讲得好笑又不会笑场为止。
林 莉（林莉婚纱摄影负责人）这样练习静心┅┅
练习方法：每天清晨6点起床，梳理一下就坐在书桌前，拿起毛笔，临着佛经一笔一划地，慢慢写书法，一字一字写下来，让自己的情绪平静。
严长寿（亚都丽致总裁）这样练习作菜┅┅ 练习方法：亚都饭店中餐由湘菜改为杭州菜时，他跟着厨师一起上课，每堂课都认真记笔记、研究细节，还到杭州收集历史资料，自己编了一个杭州菜的故事，对每道杭州菜的演变历史，都搞得一清二楚。
张小燕（东风卫视总监）这样练习制作电视节目┅┅
练习方法：做综艺100时自己过带（电视後制），看怎麽剪接、编排，一过就到天亮。跟着导播学，看着做，戏自己导、剧本自己催，没多领一毛钱。
李嘉诚（和记黄埔主席）这样练习英文┅┅
练习方法：年轻时很穷，一边当业务员，一边上夜校学英文，在旧报纸上练习写单字，写满一面换面再写，整张报纸皱到快烂了，再换一张，靠自己一点一点练。
江威娜（台湾区总经理）这样练习英文简报┅┅
练习方法：先准备好要简报的内容，再准备简报时的前段问候语、简报过程中各段落的连接语，以及最後的结束用语，再从头到尾串联起来反覆练习，练到连作梦都能背出来为止。
郭台铭（鸿海精密董事长）这样练习用英文做生意┅┅
大家在谈学习，往往只注意到学，其实习比学更重要，」问到郭台铭如何学习，他劈头第一句就这样说。至於如何「习」一件事，他说，“花时间下去就会有成果，当别人练习3 小时，你练习10小时，自然就会比别人熟练”。
每次郭台铭谈话，听众总是对他掌握产业动态的能力，以及对时事的了解，感到折服，原来他总是比别人多花了3倍的精力。同样的毅力与坚持，也反映在跑客户上。郭台铭可以为了争取一个客户，在客户附近租下办公据点，每天拜访可以接触到的人士；为了保持活力，只要没出差，每天早晨必定晨泳千把公尺；对於新技术，郭台铭说，只要不懂的就问，回去再找资料来读。他曾经为了解决苹果电脑iMAC的透明材质，连续3、4天都专注在同一个主题上。
郭台铭早年做国外的生意时，是靠自己而不找代理商，为了做成外国人的生意，他雇用一个外国人跟他一起跑订单，从美国这一州开车到另一州，几小时车程里，一边开车一边跟外国雇员练习英文对话；进入公路餐厅吃饭，也不断与外国人交谈，甚至连餐厅里的英文菜单都背下来。他在来去美国32个州之间从不间断，这样密集地练习用英文做生意，自然会比别人熟练。
第二篇：成功,从自信开始
成功，从自信开始
是鹰，就应谊搏击长空，是虎，就应该啸傲山林；是猎豹，就应该奔跑如飞；是奇葩，就应该尽情绽放。作为人，最重要的一点，就是应该有点精神。精神是蓬勃向上的朝气，取代了萎靡不振；精神是“仰天大笑出门去”的豪迈，挤走了郁郁寡欢，精神是放声歌唱的达观，显示出意气风发的姿态。精神是遇到挫折后百折不回的勇气和坚定不移的志气，古人说：“天行健，君子以自强不息。”有精神的人，不仅可为人，更可谓人杰，陈涉仰慕“鸿鹄之志”，最终振臂一呼。位列世家；项羽志在天下，一句“无可取而代之”成就了霸王之业。“不为五斗米折腰”“安能摧眉折腰事权贵”，“留取丹心照汗青”，前人的志向，无不融入了自己的尊严和节操，只有如此精神的人才能从历史的长河中脱颖而出，他们的人生已成为朵朵永不凋零的奇葩。
中国人历来讲究精神，走路要昂首挺胸，坐要如钟，站要如松，行要如风。这不只是外表风度，更是骨子里的精神。人就是要有这种骨子里的精神，先成为一个健康向上的人，然后争作人杰，如鹰和虎一样，用饱满的精神风貌不断进取，成就事业，用自己的精神为生活增添亮丽的风景。
自信是成功的基础，一个人如果没有“我会干”“我能干好”的自信，就将一事无成。我小时候学骑自行车的情景，如今还在眼前浮现。
第一次把住自行车的车把子，往前推了一段，却下不了决心一步跨上车。我的心再怦怦直跳，脑子里始终在想，摔倒了怎么办，胳膊、腿碰出血怎么办„„妈妈看我不敢上车，从后面为我吧住了车子，并鼓励我说：“妈妈为你把好了，不会摔倒的，直视前方，直视前方，大胆地往前骑。”因为后面有了妈妈，我再也不害怕了，坐在车座上我就开始蹬下去了。我虽然看不见在后面的妈妈但还听得见她把着车子跟在后面跑的声音，我很放心，也很开心。骑了一会儿，听不见妈妈跟着跑的声音，我便慌张起来，手忙脚乱，倒下去了。妈妈看到我倒下去，忙跑过来说：“学骑自行车，首先要勇敢，要对自己有信心。你骑得已经很好了，刚开始我虽然跟着你的后面跑。实际上并没有把着你的自行车，只是让你感到一个支撑着你的力量。这是你非常稳当地骑下去了，而当你听不到我的声音，失去对自己的信心时，却倒下去了。即使没有做好失败了，也没有关系，重新站起来，勇敢地做下去，肯定有成功的机会。这就说明，如果一个人对自己失去信心，连自己能做的事情也做不好，更不要说向困难挑战。学骑自行车是这样，做其他事情也都是这样的道理。”
听了妈妈的一席话，我懂得了很多道理。我鼓起勇气，一步跨上了自行车。这次自行车像是个乖孩子很听我的话，我让它走快它就走快，让它到哪里，它就到哪里。我第一次尝到了胜利者的喜悦，征服困难的喜悦，并且深深地感受到了自信是做事有多么重要。
有了自强不息、奋斗不止的精神，意气风发，勇敢搏击，在生活的道路上，勇攀高山，直达顶峰。
吉林白城坦途中学初二:刘禹彤
第三篇：成功从规划开始
成功来自规划
一个人要想成功，必须对人生有一个规划，生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：
① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； ② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；
⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
生涯本身就是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目的四处漂浮，随波逐流。
生涯规划，就是每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个将要为之奋斗的目标，即以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度。渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
生涯规划，就是每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个将要为之奋斗的目标，即以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度。渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
总之，一份目标明确、切实可行的职业生涯规划，可以使你扬长避短，更好地开发自身潜能，克服困难，获得事业的成功。
第四篇：成功从珍惜时间开始
黄山小学国旗下讲话
各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《成功从珍惜时间开始》 “时间就是生命”“时间就是效率”“时间就是金钱”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出，对待时间方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择-----随波逐流将一事无成。全力以赴便会前程似锦，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始。
有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽略了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间，我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
有一个著名的三八理论，8小时睡觉，8小时工作，这个人人一样，人与人之间的不同，是于8小时的业余世界按怎么渡过。时间是最有情的，也是最无情的东西，每个人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展。这是二十一世纪对人才的要求。陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生。
“时间就是生命，”成功从珍惜时间开始！同学们，我们每个人都应该珍惜时间，抓紧时间，充分利用时间，以学习实现自己的人生价值！
2013年12月2日
第五篇：成功从珍惜时间开始
成功从珍惜时间开始
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的题目是： 《成功从珍惜时间开始》
有个童话故事是这样描述的；在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中惊醒。领头羊说：“新的一天开始了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发现了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起身向着太阳升起的方向飞奔而去„„
几乎在羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它起身摇摆了几下，抖去身上的灰尘说：“已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今天还追不上它，我可能会饿死！”于是，猎豹望着太阳升起的方向，大吼一声，狂奔而去„„
就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一副壮观的景象。猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命的奔跑，在它们身后扬起滚滚黄土„„
这场追逐的结局只有两种情况----羚羊快，猎豹可能会饿死，猎豹快，羚羊就会被吃掉„„但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑上30秒，就有可能保全性命，这30秒就意味着羚羊或猎豹是活着还是死去„„
这个童话告诉我们，时间就是生命。
“时间就是生命”“时间就是效率”“时间就是金钱”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出，对待时间方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择-----随波逐流将一事无成。全力以赴便会前程似锦，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始。有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。
时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽略了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间，我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。
岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生。
“时间就是生命，”成功从珍惜时间开始！转眼间这学期就过去了。真是光阴似箭哪！同学们，我们每个人都应该珍惜时间，抓紧时间，充分利用时间，以学习来实现自己的人生价值！
我的演讲到此结束，谢谢大家!
班级：六（5）班
姓名：秦畅
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