第一篇：指压板游戏
指压板游戏
1． 指压板跳绳：
A． 每组2人，在30s内跳的最多的胜。
B． 每组2人，率先完成双人连续5次跳的胜。道具及人员：指压板、跳绳
2名裁判 2.指压板两人三足：
每组2人，用绳子绑住各一只脚，走过指压板，用时最短者胜。道具及人员：绳子（可用跳绳）。指压板。
裁判2名 3.指压板筷子传球：
每队每次派出2名队员，接力用筷子夹球，由甲从A处夹到B处，再由乙夹到C处。中间任何环节掉了都不算，需重新来过。在2分钟内完成最多者胜。道具及人员：乒乓球若干，箱子6个，指压板
裁判2名
4.指压板你要几碗胡辣汤（条船）: 任选5-7名同事，由主持人喊几碗胡辣汤，听到口号后，选手需根据数量相应下蹲。失败者需在指压板上跳绳10下。最终剩下2人为胜者。道具及人员：指压板
疯狂接力版：
每组队员接力完成1B-2-3（完成3个），用时最少的队伍获胜。
第二篇：体智能指压板活动方案
2015年XXX幼儿园“XXX”亲子运动会
一、活动目标：
活动中主要以亲子游戏为主，培养亲子之间的默契，增近亲子之间的感情，提高幼儿的身体素质并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动时间： 2015年XX月XX日 XXX
三、活动地点：XXX
四、活动准备： “运动员进行曲”“比赛插曲”等音乐（体能老师准备）2）音响、舞台、背景布、横幅、各班班牌等（园方准备）3）摄影、拍照（园方准备）4）场地布置：警戒线（园方准备）5）老师、家长、幼儿服装统一
五、人员安排
策划与组织： 主持人：
（要求：开幕式主持人必须准备好开幕式开场说辞并熟悉开幕式的各项程序。察看全场动态，维持场上秩序并进行适时提醒）
音响老师：体能老师负责（要求：在每个游戏开始放音乐，主持人解说时音量要随时调小，否则增大）
六、人员职责：
1、教师：做好班级幼儿和家长的管理工作，确保现场气氛热烈、组织有序，幼儿和家长能有组织、有纪律地进行游戏
2、保育员：配合教师管理班级幼儿。时间：2015年XX月XX日
3、家长：带孩子站在指定位子，不随意走动，管理、教育好自己的孩子，注意安全；讲清洁，保持体育场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。
七、具体活动及措施
（一）宣传发动阶段
2、班级教师通过短信对家长进行活动通知及场地要求
4、制定班级入场口号。
八、运动会流程：
（一）、开幕式
参与活动人员安排：1）家长站在观众席。2）孩子按指定位子列队站好
1、主持人宣布运动会开幕
2、运动员入场（各班走至主席台喊出自己的加油口号）
3、园长致辞
4、家长代表致辞：
亲爱的小朋友们、各位家长，你们好！我是
班
小朋友的家长。今天，我们幼儿园召开运动会，能受邀来参加，我非常开心，因为我享受与孩子一起游戏的时刻。
今天很荣幸作为家长代表宣誓，请全体家长举起右手，我念一句，大家跟念一句。我终身爱我的宝宝，一定让他快乐健康地长大，他笑我也笑，他哭我也一起哭。陪他（她）唱歌、游戏、运动。不管多么忙碌，不找任何借口，因为他是我的宝宝、我要让他（她）拥有快乐的童年！请大家为我加油吧！谢谢大家！此誓
（二）欢乐时光
教师舞蹈展示（曲目待定）
幼儿舞蹈展示（曲目待定）
游戏环节
一、亲子徒手音乐游戏（头儿肩膀洗脚趾）
（类似于律动研习会上的带动）
二、音乐热身游戏（bar bar bar)跟随者主持人的带动
1、亲子蹲起互动
2、亲子围圈互动
3、亲子跷跷板互动
三、亲子律动
冒险岛（音乐剪接）
(类似于律动研习会上的带动）
四、道具游戏
指压板+滑溜布
主题（超级马里奥）玩法：
1、老师发放滑溜布
2、滑溜布的亲子扮鬼脸游戏
3、家长拿着滑溜布去迎接本班老师
（带班老师拿着指压板站在跑到对面，本班家长拿着滑溜布去迎接本班老师，老师做咋滑溜布上面）
指压板给家长
1、家长按照班级为单位拼接指压板成一条直线
2、按班级为单位，孩子出发在指压板上奔跑
3、按班级为单位，家长出发在指压板上奔跑
4、（超级马里奥顶金币）
幼儿由老师带领至起点，家长站在指压板周围，听见口令后，幼儿在指压板上进行向前跳跃时，拍打家长的手掌
6、（营救宝贝）
幼儿（小马里奥）在刚刚的挑战当中遇到了困难，家长从指压板上走到幼儿身边把幼儿接送回来（分为4轮游戏进行）
难度系数：第一次：回来的时候2个人用4只脚
第二次：回来的时候2个人用3只脚
第三次：回来的时候2个人用2只脚
第四次：回来的时候2个人用1只脚
（三）闭幕式
园长致辞并宣布运动会闭幕
第三篇：心理游戏指导语
我们的游戏如同一趟航行，在这样的航行中，你是船长，也是水手；你扬帆，你也沉锚；没有人能影响你，也没有人能左右你，你只属于你自己——真正的自己！游戏中的任何问题没有统一答案，没有正确或者错误的结论。你回答问题时所用的时间越短越好，不必反复斟酌，不必反复思考，最好是自己最感性，最先在头脑中闪现出来的念头和感觉！
在游戏中你越真实，越不设防，你敞开自己，你的收获越大！
当然也和每个人的悟性有关！
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
团体心理辅导一般一周一次，每次一个主题，或角色扮演游戏，或组队模拟完成工作等等，团体辅导与普通游戏的操作区别在于，一般团体心理辅导训练按先心理测验找出问题，再心理咨询补充了解个性情况，最后把情况类似者组织起来，制定针对性强的心理辅导训练方案，按计划进行辅导训练，而普通的游戏活动一般不考虑参加者的个别心理状态。
第四篇：沙盘游戏指导语
个体沙盘游戏指导语：
开始阶段：
从这一刻起，这是一方完全属于你的三维空间，四周蓝色的箱壁象征辽阔的天空，铺满沙子的箱底象征着沙滩或陆地，沙子底下的蓝色象征着江、河、湖、海等水域。这是完全属于你的一方世界，在这里，你是自由的、安全的。
现在，如果你愿意，可以把手放入你的沙世界，闭上眼睛，用心去感受，感受触摸沙子的感觉，感受你把沙子抓在手中或捧在手中的感觉，感受沙子从手中、从指间缓缓流出的感觉，用心感受。
你看沙架上有很多的沙具，按大类摆放的有人物、动物、植物、房子、交通工具等等，你可以任意选择你喜欢的或者不喜欢的沙具，按照你的意愿摆放在沙盘里。想选什么就选什么，想怎么摆就怎么摆，可以任意创造属于你自己的世界。沙具一次只能拿一个，若是同类的、比较小的可以多拿一些。
结束阶段：
你可以谈论下每次选择和摆放沙具的原因和感受吗？
如果给你的作品起个名字，看看你想要叫它什么？
我们可以把这一美好的瞬间留下吗？
团体沙盘游戏指导语：
开始阶段：
我们每个人都有想和别人交流的想法，也有遇到的问题，但有时我们用言语不太容易表达清楚。现在让我们用这些沙具在沙箱里共同做个作品，这不是心里测试，所以不需要考虑对错问题，只要将自己想放的玩具放上，将自己的想法表达出来就可以了。
摆放的顺序由抽签决定，每人每次按先后顺序轮流摆放沙具；一次只能选择一个沙具，如放一个玩具、挖一条河、或堆一座山等。移动时只能移动一个沙具，若选择移动沙具或制造地形，则不能再放沙具。
选择和摆放沙具的过程中，成员之间不可以进行言语和肢体交流，也不能将他人或自己已经摆放的沙具拿走或者放回沙具架，如果对别人摆放的沙具感到不舒服，可以在沙盘内移动位置或用沙子将其埋掉，但不可以拿回到沙具架上。
在沙盘世界的制作过程中，团体成员也可以选择在某一轮放弃，什么东西都不摆放。在制作过程的最后一轮，最后一个人摆完之后还可以有一次修饰的机会，对整个作品进行一些调整，但不能再添加沙具，也可以放弃修饰。
现在，请大家闭上眼睛，双手放在沙子上，去感受沙子的质地、温度和沙子给你的感觉。（十秒之后）请大家睁开眼睛。
请大家采用抽签的方式决定轮流摆放沙具的顺序，按照抽签的结果轮流摆放沙盘。在每一轮结束的时候，大家可以随意谈论下对这个沙盘世界的感受。
结束阶段：
大家可以按顺序说一下每一次选择沙具和摆放沙具的原因和感受吗？
大家可以给自己创造的沙世界起个名字吗？可以自由的说出自己的看法。
第五篇：继电保护装置及压板管理细则
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
继电保护装置及压板管理细则 目的
为了进一步完善继电保护装置及其压板的管理，明确电气专业各级人员责任，规范电气值班人员或检修人员投退继电保护装置及其压板的操作行为，确保继电保护装置安全、可靠、稳定运行，特制定本细则。2 适用范围
本细则适用于中海石油舟山石化有限公司机动部、运行五部和维保单位。3 编制依据
3.1 《电气运行规程》，TM28-16。
3.2 《继电保护及安全自动装置技术规程》，GB/T14285-2006。3.3 《继电保护和电网安全自动装置检验规程》，DL/T 995-2006。
3.4 《中海石油舟山石化有限公司电气管理办法》，MP-01-04，2015，公司。4 释义
4.1 继电保护装置
当电力系统本身或电气设备（如发电机、线路等）发生故障危及电力系统安全运行时，能够及时向运行值班人员发出警告信号，或者直接向所控制的断路器发出跳闸命令，以终止这些事件扩大发展，实现这种自动化措施的成套设备,一般通称为继电保护装置。它由测量比较元件、逻辑判断元件、执行输出元件等多个电子元器件模块或单元组成。主要包括：
a)完成数据采集和处理、遥控和通信等功能的监控装置；
b)电力线路、母线、发电机、变压器、电动机、电力电容器及补偿装置等设备的保护装置；
c)自动重合闸、备用设备及备用电源自投装置及电源快切装置； d)发电机自动调整励磁装置、自同期与准同期装置； e)低周低压减载装置、故障录波装置； f)连接控制与保护装置的二次回路与元件。4.2 压板
连接或断开电气二次控制回路中某个节点的连接片简称压板。主要包括： a)安装在开关柜和保护屏上的联锁或保护压板；
中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
b)安装在进线柜和母分柜上的闭锁压板； c)继电保护装置内置的软压板。5 职责 5.1 机动部职责
a)负责继电保护定值的计算、校核、发布； b)负责审核继电保护装置的调试方案； c)负责继电保护装置检维修计划的审核；
d)负责继电保护装置备件的采办计划或更新计划的审核；
e)负责低周减载、快切装置、母线、线路继电保护装置投退的审批； f)参与公司新建、改扩建电气工程一次主接线方案、继电保护的配置方案、保护方式、二次接线图的审查；
g)参与继电保护装置选型和工程验收等工作；
h)负责公司电力系统与外部电网继电保护的配置、定值以及定期检验的协
调工作；
i)负责低周减载、快切装置、母线、线路继电保护装置检维修质量验收工
作。
5.2 运行五部职责
a)负责继电保护装置的日常运行维护管理； b)负责继电保护装置检维修计划的编制；
c)负责继电保护装置备件的采办计划或更新计划的申报；
d)负责继电保护装置的日常巡检，并定期开展专项检查，主要检查其运行
是否正常、是否与运行方式相符；
e)负责继电保护装置投入、停用和保护方式切换等操作；
f)负责继电保护装置调试、检维修工作时安全措施的落实和安全监护管
理；
g)负责除低周减载、快切装置、母线、线路之外其他继电保护装置检维修
质量验收工作，并参与上述保护装置的检维修质量验收；
h)发现继电保护装置缺陷及时联系维保单位处理或更换，并做好记录。5.3 维保单位的职责
a)负责继电保护装置维护或更换工作；
中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
b)负责继电保护装置保护定值的输入和核对；
c)负责配合调试单位开展继电保护装置的调试或预防性试验工作。6 继电保护装置的管理 6.1 继电保护装置的基本要求
6.1.1 继电保护装置应满足选择性、速动性、灵敏性和可靠性“四性”的基本性能要求；
a)选择性：是指首先由故障设备或线路本身的保护装置将故障从电力系统
中切除，使停电范围尽量缩小，以保证系统中的无故障部分仍能继续安 全运行，当故障设备或线路本身的保护或断路器拒动时，才允许由相邻 设备、线路的保护或断路器失灵保护切除故障。为保证选择性，对相邻 设备和线路有配合要求的保护和同一保护内有配合要求的两元件(如起 动与跳闸元件、闭锁与动作元件)，其灵敏系数及动作时间应相互配合； b)速动性：是指在发生故障时，保护装置能迅速动作切除故障，从而缩小故障范围，减轻短路引起的破坏程度，减小对用户影响，提高系统的稳定性及提高自动重合闸和备用电源或备用设备自动投入的效果等； c)灵敏性：是指继电保护装置在其保护范围内发生故障或不正常运行状态时的反应能力，即保护装置应具备的灵敏系数。灵敏系数应根据不利正常(含正常检修)运行方式和不利的故障类型计算；
d)可靠性：是指继电保护装置在保护范围内发生了故障时，保护装置该动作时应动作，不该动作时不动作。为保证可靠性，宜选用性能满足要求、原理尽可能简单保护方案，并应具有必要的检测、闭锁和告警等措施，以便于整定、调试和运行维护。
6.1.2 所有保护装置均应在检验和整定完毕，按有关规程验收合格后，方能正式投入运行。
6.1.3 凡经整定好的继电保护装置，任何人不得擅自更改保护定值，更不准随意乱动、乱调。
6.1.4 一次设备投入运行时，继电保护和自动装置必须同时投入。
6.1.5 线路两端的光纤差动保护装置型号应相同，CT型号和参数也应相同。6.2 运行管理
6.2.1 电气运行人员要按《电气运行规程》要求，做好继电保护装置日常运行中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
管理工作，认真进行定期巡回检查，并重点作好下列检查工作：
a)微机继电保护装置外壳是否完好，接点是否有变形或烧伤现象； b)各压板的位置与运行方式是否相符； c)各微机继电保护装置是否有发热现象； d)微机继电保护装置各指示灯指示是否正确； e)微机继电保护装置显示屏显示是否正常。
6.2.2 运行中的微机继电保护装置及自动装置，出现下列情况之一者，应立即退出运行：
a)继电器有焦臭味或着火、冒烟； b)继电保护或自动装置误动作； c)出现可能使装置误动作的信号；
d)CT开路应停用该CT所带的微机保护装置；
e)查找直流接地时，在断开直流熔断器（断路器）前应停用由该直流熔断
器（断路器）控制的保护装置。
6.2.3 下列情况应停用整套微机继电保护装置：
a)在微机继电保护装置使用的直流回路、交流回路、开关量输入、输出回路上工作；
b)微机保护装置内部作业； c)继电保护工作人员输入定值。
6.2.4 在继电保护装置及二次回路上开展工作前，电气运行人员必须审查维护检修人员的工作票及其安全措施是否正确，并采取有效措施防止继电保护装置误动作发生。
6.2.5 继电保护装置检修维护或调试工作完毕后，电气运行人员应进行验收，检查拆动的接线、元件、压板位置、标志是否恢复正常，保护装置是否有报警信号，试验交接记录所写内容是否清楚等，验收合格后方可投入运行。
6.2.6 属于地方电力调度许可的继电保护装置，机动部应与地方电力部门继保室核准保护定值，其投运、停用和保护方式切换等操作，需得到电力值班调度的命令或同意后方可操作。
6.2.7 新安装的或有较大更改的继电保护装置,必须经有资质单位进行调试，并出具合格报告后才能投用。
中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
6.2.8 继电保护装置出现异常或动作后，电气运行人员应进行认真检查和故障判断，详细记录异常情况或动作情况，并立即汇报相关主管领导，通知有关继保人员到现场处理。
6.2.9 继电保护装置信号的复归，应根据故障性质和管辖权限进行，一般故障经值班长与运行人员共同确认即可复归，重大故障必须经电气班长或电气专业人员确认才能复归，所有动作信号必须执行“先记录，后复归”的原则，然后登记在《继电保护动作记录》簿中，并向机动部相关领导汇报。
6.2.10 正常情况下，变电所的电压互感器和线路侧电压互感器不允许退出运行，必须退出运行时应充分考虑到其对继电保护装置的影响，采取相应防范措施，并办理相关手续。
6.2.11 Ⅰ、Ⅱ段母线PT在一次侧未并列前，二次侧不得并列，以防反充电造成PT熔断器熔断，使保护失压而误动作。
6.2.12 电气运行人员应每月进行一次微机保护装置采样值检查并校对时钟。6.2.13 为避免继电保护装置等电子设备受电磁信号的干扰而发生误动作，在该类设备运行时，其周围2m内严禁使用对讲机、手机等电子器具。
6.2.14 继电保护装置，原则上要求全部投用，特殊情况下或检维修需要停用保护装置、退出压板，则必须办理停运手续。6.3 定值管理
6.3.1 保护定值整定计算应符合继电保护有关规定及保护定值间的相互配合原则，继电保护定值单由机械动力部负责计算、审定，公司主管领导批准方为有效，定值单应有编号并注明编写日期。
6.3.2 机动部应根据电力系统实际情况、运行方式的变化及时组织继电保护定值修改计算。
6.3.3 继电保护定值要严格执行《继电保护整定值通知单》，由机动部留存并下发电气班组、运行五部和维保单位。
6.3.4 发布的保护定值单任何人不得随意修改，如设备变化或其他原因需要更改保护定值，需要办理保护定值变更手续。6.4 保护装置检验规定
6.4.1 保护装置应进行定期检验，检验由机动部安排落实；定期检验周期及检验标准原则上应按照国家现行试验标准《继电保护和电网安全自动装置检验规中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
程》要求执行，具体结合公司大修周期和保护装置状态情况，由机械动力部编制继电保护检验计划，经公司主管领导批准后安排检验,因生产装置连续运行限制，确实不能按照规程规定周期进行检验的保护装置，必须报公司主管领导批准。6.4.2 新安装的或有较大更改的继电保护装置投入运行前，必须要经过有资质的单位按照国家相关规范进行检验，并仔细检查、确认设备选型、接线等符合设计图，确认保护整定值符合定值通知单、保护动作正确无误。
6.4.3 在生产装置许可的情况下，应定期进行一次断路器保护装置的分合闸试验及进线、母分开关的分合闸自动投切试验，以检验保护装置动作的正确性。6.4.4 长期冷备用的继电保护装置应每季度进行一次通电（1～2天），并做好记录。
6.4.5 检验工作中需要拆除二次线时，必须做好记录和标记，工作结束后按原样恢复，并用动作试验检查接线的正确性。所有接线端子或连接片上的电缆标号应完整齐全，连接螺丝牢固可靠，标记清晰并与图纸符合。
6.4.6 对数据已送入电气后台监控系统的保护继电器，维护人员应定期对微机继电保护装置进行采样值检查。
6.4.7 改造、检修或更换一次设备后，运行中发现其配置的保护装置出现异常情况，应及时对保护装置进行补充检验。
6.4.8 检验工作结束后，检验单位应认真做好继电保护检验记录，并出具保护装置检验报告。
6.4.9 新、改、扩建工程保护装置的检验和整定试验均由施工单位负责,施工单位应提出调试方案，报机械动力部审核后方可进行调试。7 附则
本细则由机械动力部负责解释。
【正文结束】
附件：保护装置（压板）投退申请表
中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
设备内控管理体系 继电保护装置及压板管理细则
中海石油宁波大榭/舟山石化有限公司
点击咨询 