我的人生思考读书感悟

第一篇：我的人生思考读书感悟

人们常说，人生不如意事时有八九。学习的烦恼、工作的不称心、恋情受挫、家务事的繁琐等等是每个人都会遇到的烦恼。这些烦恼会时不时地打破人的心理平衡，导致郁闷、焦虑、多疑等不良性格。如何长期处于这种不良心理状态，还会进一步发展为心理疾病，从而危害人们的身心健康。所以，当情绪不好的时候我们要懂得调节情绪。

听音乐：选择能使人愉快起来的音乐，有助于使人心情愉快。

旅游：当我们把身心都投入到大自然的新鲜空气、美好的景色、明亮的光线、愉快的人群中时，坏心情就会自然而然消失。

利用食物及颜色：美味的食物可以让人暂时摆脱人生的烦恼。清淡的颜色（如绿色等）有缓和焦虑和紧张情绪的作用，避免红色。

运动：耗氧运动（如跑步、疾走、游泳、骑车等）是一种改变恶劣心情的有效方法。运动在振奋精神上比服药更有效。建议每星期坚持运动3—5次，每次至少20分钟，有助于使人的精神振作。

倾诉：向亲人、朋友倾诉自己的烦恼、委屈等，如果觉得向亲人、朋友、同事倾诉都不合适，可通过写日记或找心理咨询师，来宣泄不良的情绪。经过一番宣泄，你的烦闷情绪就能够得到一定程度的化解，同时还有可能得到许多有益的“点拨”或安慰。

当人们不能改变现实时，理智的办法就是改变自己对现实的态度。当你郁郁不乐、暗生闷气时，不妨冷静的回味一下以往学习和工作中的业绩、自己拥有的健康体魄、美满的家庭等。若你感到依靠自己的力量仍不能解决问题时，请你寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师可以有很多方法使你走出困境。

第二篇：读书感悟人生

读书·感悟·人生（傅健）

题记：

书，是人类精神与思想的结晶的产物。当人领悟到书的内涵，心灵得到了升华，随之，用圣洁的心重视人生。

（一）读书

任何物体都有承载它的皿器，唯有知识无垠无度。人们的大脑虽无法装入所有的知识，但可以尽量摄取，而唯一的途径即为—读书。

论及书籍，托尔斯泰曾坦言：理想的书籍是智慧的钥匙。恰恰罗素·罗兰又说：”智慧，友谊是黑暗中唯一的光亮，倘若没有钥匙，如何打开智慧之门，又何谈放射光芒？可见，书籍，使人类告别愚昧混沌。

但书的种类很多，所以冰心教导我们：”读书好，好读书，读好书。”我认为书籍大致可分为两大类，一类是文学性描写，可以让人心旷神怡，飘飘欲仙；一类思想性抒发，通过客观务实的评论以及观点鲜明的杂文，让人更富哲理性。

总之，读书是一件乐事，趣事，让人变得深沉达观。

（二）感悟

歌德说过：”会读书的人用两只眼读，一只眼看纸面上的，另一只看纸背面.”读书只是了解的表面方式，理解领悟才是思想理性的升华。

没有思想的人，像一具活着的死尸。每当人们看到那些凄美哀婉的美文以及尖锐有力的檄文时，心中总会产生一种莫名的震撼，与其说是本能的条件反射，不如说是心灵被怔住了，怔住的原因是领悟到文章主旨所在。

读书是一种陶冶，是一种享受，领悟是心灵净化的快慰，当张良得到那部《太公兵法》，国人看到《猛回头》，通过阅读积累张良运筹帷幄，国人爆发”五四”运动，都是觉悟后的行动。

（三）人生

人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明者细细阅读。为何如此？因为他们只能读它一次。

培根的名言我一直铭记，也许这和读书没太多直接关系，但人们细细品读时，总感觉作者阐明一种通过读书对人生的态度。

对啊！人们读书为何？无非为了增长知识，人们要知识为何？无非想变得充实。人们要充实为何？无非想拥有一个完美的人生。

读书是人生的一种重要的过程，通过读书，人们对人生有了更深刻的认识。有文化的人审视人生，觉得是越品味越醇的美酒，而没思想，没知识的人却视人生为苦水。人生是飘过的风，留下了知识的感知。

（四）后记

书、感悟、人生。

读书、感悟思想、升华人生。

读好书、感悟先进思想、升华至完美的人生。

第三篇：读书明志、感悟人生

读书明志、感悟人生

彷徨不前时，读书是一种动力；失败灰心时，读书是父辈最有力的鼓舞；疲惫不堪时，读书是最优的休憩方式——读书，感悟人生，生活才会更精彩！

“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”，“书籍是培育我们的良师，无需鞭笞和棍打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式”，“书是这一代对下一代精神上的遗训”。如此多耳熟能详的名言警句都在告诉着我们同一个道理，读书是我们求索与世间，感悟并且丰富人生的好方法。，读书的过程是陶冶人的情操、塑造健全人格的过程，是养志的过程。

一本书，一声告诫。上天不会偏袒任何一个人，而每个人又不可避免的要犯错误。当我们在选择前徘徊的时候，书本反而会是最好的向导了。拿到一本书，心情会自然随着主人公的人生经历跌宕起伏，当你在高兴与悲伤之间快速变换情绪的时候，你有没有总结出点什么呢？主人公做错了事情，如果我们可以总结出教训并且谨记在心，然后防止自己重蹈他之覆辙，人生中是不是就可以少走很多弯路？不必经历失败的苦痛压抑，就可以从他们身上总结到人生经验，我想也只有读书这一条捷径可走了。

一本书，一个世界。现实的社会中，总是有那么多浮躁的气息，总是会劳累于蝇头小利的争夺。在疲惫不堪的时候，不妨拿起一本书，在书的世界里徜徉休憩吧！随着主人公的经历释放最真实的感情，在跌宕起伏的情节中体会到最真实的快乐与悲伤，这是一个多么奇妙的世界啊！读《三国演义》，沉浸在烽烟四起，尔虞我诈的三国鼎立的世界中；读《红楼梦》，漫步在儿女情长，人物形象惟妙惟肖的滚滚红尘只之中；读《西游记》，置身于降妖伏魔，大慈大悲的异样世界中；读《水浒传》，体会着好汉们啸聚山林，替天行道的慷慨激昂！多彩的世界，真实的情感，书中的世界奇妙，不言而喻。因为读书，所以明志，因为读书，所以感悟,是以心灵得到升华，生命得以升华。感悟人生,人生如一本厚厚的大书，等待着人们亲手去书写，也等待着人们细细去阅读、去品味。

读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“认识你自己”。而读书是一个可以很好地认识自己的途径，当我们内心浮躁时，拿出一本冰心的散文集，让她那玲珑剔透的文字来熨帖你那泛有波澜的内心，这个时候，我们会觉得原来自己可以如此平静，原来文字可以如此美丽。当我们内心失落彷徨时，可以拿出一本鲁迅的杂文选，让他那激情澎湃的句子来震撼你的心灵，此时此刻，整个人都属于正义，整个人的内心都充满坚定。而就是这样一个过程，我们感悟到了作者的悲悯之心，也感悟到了人生的坎坷与精彩。

真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会、思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。

第四篇：读书明志、感悟人生

读书明志、感悟人生

彷徨不前时，读书是一种动力；失败灰心时，读书是父辈最有力的鼓舞；疲惫不堪时，读书是最优的休憩方式——读书，感悟人生，生活才会更精彩！

“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”，“书籍是培育我们的良师，无需鞭笞和棍打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式”，“书是这一代对下一代精神上的遗训”。如此多耳熟能详的名言警句都在告诉着我们同一个道理，读书是我们求索与世间，感悟并且丰富人生的好方法。，读书的过程是陶冶人的情操、塑造健全人格的过程，是养志的过程。午后的阳光缓缓流动，一捧清茗，任目光轻盈地抚过书页，心灵在温暖的空气中感悟升华－－读书是一种清福，可以明志，明志亦是一种对于人生的感悟。这种境界被共产国际派代表魏金斯基说得直白：“读书身健即是福，种树开花亦是缘。”好一个读书人，好一片读书的心境。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，从一朵花中感悟人生，但我们可以像魏金斯基这样，静静地做个读书人，在一片芸芸众生里感悟人生，收获快乐。

一本书，一种态度。岳飞的《满江红》是一种驱除侵略者的爱国精神态度，辛弃疾的词是忧国忧民抱民的情怀。古人云：修身，治国，平天下。每个人都希望成就一番事业，而在实现“治国，平天下”的愿望之前，首要的任务就是“修身”了，不修身何以治国，何以平天下？读一本好书，首先要读的就是一种态度！从书中总结一种最宝贵的人生态度，用学到的那种态度要求自己，武装自己，当我们在做事情的时候不

自觉的应用到那种态度的时候，成功的时刻也就很快来临了！因为，态度决定一切！

一本书，一声告诫。上天不会偏袒任何一个人，而每个人又不可避免的要犯错误。当我们在选择前徘徊的时候，书本反而会是最好的向导了。拿到一本书，心情会自然随着主人公的人生经历跌宕起伏，当你在高兴与悲伤之间快速变换情绪的时候，你有没有总结出点什么呢？主人公做错了事情，如果我们可以总结出教训并且谨记在心，然后防止自己重蹈他之覆辙，人生中是不是就可以少走很多弯路？不必经历失败的苦痛压抑，就可以从他们身上总结到人生经验，我想也只有读书这一条捷径可走了。

一本书，一条哲理。读了余华的《活着》，深深的震撼于主人公命途的多舛，更震惊于他们活着的勇气。终于明白活着就是为着活着本身而活着。所有的苦难与快乐都只是过眼云烟，宽容的活着才是永恒不变的哲理！总是抱怨生活的不公，但是在读了这本书之后，却突然明白了很多，颇有些大彻大悟的感觉。我想在以后的人生道路上，不管遇到什么样的困难于打击，我都会坚定的走下去。，就这样改变了我消极的生活态度，我相信只要坚持这条哲理，生活会富有更多的滋味。这世间的好书又何止一本，如果我们能够多读好书，多总结哲理，那么我们的生活

还有这个世界该会变的多么美好。一

一本书，一个世界。现实的社会中，总是有那么多浮躁的气息，总

是会劳累于蝇头小利的争夺。在疲惫不堪的时候，不妨拿起一本书，在书的世界里徜徉休憩吧！随着主人公的经历释放最真实的感情，在跌宕起伏的情节中体会到最真实的快乐与悲伤，这是一个多么奇妙的世界啊！

读《三国演义》，沉浸在烽烟四起，尔虞我诈的三国鼎立的世界中；读《红楼梦》，漫步在儿女情长，人物形象惟妙惟肖的滚滚红尘只之中；读《西游记》，置身于降妖伏魔，大慈大悲的异样世界中；读《水浒传》，体会着好汉们啸聚山林，替天行道的慷慨激昂！多彩的世界，真实的情感，书中的世界奇妙，不言而喻。

读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存 ； 读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒；读书是一种驰骋，在风云变幻改朝换代的轮回中，读书人的思想与八百里秦川厚土与贯穿数千年的历险情节一起，驰骋与一片朔风疆场，找到了一具粗犷而强悍的生原形，上面刻着“人生真谛”。因为读书，所以明志，因为读书，所以感悟,是以心灵得到升华，生命得以升华。感悟人生,人生如一本厚厚的大书，等待着人们亲手去书写，也等待着人们细细去阅读、去品味。

人生这本书可能不像小说那样情节跌宕起伏，也不像散文那样优美深刻，不像诗歌那样抽象晦涩，它的内容只是些平凡的人和事，甚至平淡得如一杯白开水。但只要你细细品读，这杯“白开水”会变成一杯香醇的美酒，令人回味无穷。

读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“认识你自己”。而读书是一个可以很好地认识自己的途径，当我们内心浮躁时，拿出一本冰心的散文集，让她那玲珑剔透的文字来熨帖你那泛有波澜的内心，这个时候，我们会觉得原来自己可以如此平静，原来文字可以如此美丽。

当我们内心失落彷徨时，可以拿出一本鲁迅的杂文选，让他那激情澎湃的句子来震撼你的心灵，此时此刻，整个人都属于正义，整个人的内心都充满坚定。而就是这样一个过程，我们感悟到了作者的悲悯之心，也感悟到了人生的坎坷与精彩。

感悟人生，要学会感悟失败和痛苦。爱迪生感悟那一千多次失败，最终成功地发明电灯；失败与痛苦是一种磨砺，一种考验，让真金在火炼中焕发光彩，让凤凰在浴火中涅盘。感悟失败与痛苦，不仅是感悟失败的教训，更是一种敢于面对的勇气。感悟失败与痛苦，是更是一种淡定自若的面对。

感悟人生，还要学习感悟成功与喜悦。人生道路中既有荆棘也有鲜花，感悟成功与喜悦，是让人学会珍惜，珍惜来之不易的成功，更要珍惜眼前的幸福，同时，也让人学会进取，不止步，不满足，向更高的高峰发起冲击。现在生活条件大有改善，幸福感却大幅降低，为什么？因为现代人忘记了感悟喜悦，忘记了珍惜幸福。感悟成功,正确认识了成功，才有了更大的成就。感悟成功与喜悦，是一种品味，更是一种超越。真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会、思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。

第五篇：读书可以感悟人生

读书可以感悟人生

读书是一种清福，这种境界被吴延康说得直白：“读书身健即是福，种树开花亦是缘。”好一个读书人，好一片读书的心境。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，从一朵花中参悟人生，但我们可以像吴延康这样，静静地做个读书人，在一片芸芸众生里感悟人生收获快乐。

读书可以感悟人生，这个人生可以是自己的人生，可以是历史的沧桑。可以是天地的沉浮，可以是„„

古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“认识你自己”。而读书是一个可以很好地认识自己的途径，当我们内心浮躁时，拿出一本冰心的散文集，让她那玲珑剔透的文字来熨帖你那泛有波澜的内心，这个时候，我们会觉得原来自己可以如此平静，原来文字可以如此美丽。当我们内心失落彷徨时，可以拿出一本鲁迅的杂文选，让他那激情澎湃的句子来震撼你的心灵，此时此刻，整个人都属于正义，整个人的内心都充满坚定。而就是这样一个过程，我们感悟到了作者的悲悯之心，也感悟到了人生的坎坷与精彩。

读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在灿烂的星空与神圣的道德之间，获得了灵性和自由，以及诗意生存。

赵怀玉曾说过：“相期在千载事，要须读五车书”，可谓大有沉郁，堪称壮哉。一本《红楼梦》我们看到了清朝前期的缩影，一本《人间喜剧》我们看到了法国社会的面貌，而无论是曹雪芹还是巴尔扎克，他们带给我们的是艺术，而我们则需在文字的浸透里感悟沧桑感悟生命，在历史长河中，我们犹如一叶扁舟，在一次次摇撸地前进中，我们感叹于浩淼震撼于广阔，在这条长河中，没有港口，没有边际，每一次的停歇只是因为我们感动于这一处的精彩，每一次的扬帆远航只是因为我们期待于下一处的更精彩，就在这不断地前进中，我们感悟到了人生，是风浪与收获同在，而我们就像《老人与海》里的那位老人，划进一片未知海域，不畏风险不惧大浪。

读书是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间也漠然于空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。

我们曾在《沁园春·长沙》里读到过“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”？这位后来开辟中国革命胜利大道的伟人从青年起就有如此豪气如此壮志，而他还有另一个身份——读书人。记得看过一张毛主席在中南海卧室的照片，很大的一张床，有二分之一的位置堆着书，想来这位伟人每天是与书共眠与书同在，而这一本本书垒起的不仅仅是毛泽东的一生也是中国革命不倒的城墙。我们在书中，看到了天地沉浮看到了风云变幻，也感悟到了人生，是大雨中的泥泞是风雨中的攀登。

读书是一种驰骋，在风云变幻改朝换代的轮回中，读书人的思想与八百里秦川厚土与贯穿数千年的历险情节一起，驰骋与一片朔风疆场，找到了一具粗犷而强悍的生命原形，上面刻着“人生真谛”。

真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会、思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。