扔沙包 踢毽子 翻花绳 跳皮筋游戏规则

第一篇：扔沙包 踢毽子 翻花绳 跳皮筋游戏规则

踢毽子游戏规则 1.每个人拿一个毽子

2.保持距离，安静地游戏

3.注意方向，小心砸到头

4.结束后，把毽子送回家

扔沙包游戏 规则 1.只拿一个沙包

。，2.分成两组，一组站两边扔。

被沙包砸到罚下场，接一组站中间躲或接

3.到沙包得一颗爱心，可以救回一个小伙伴。

翻花绳规则 1.取一根花绳。2.安静地游戏。3.和朋友一起玩。

4.游戏后，把花绳放回原处。跳皮筋规则

1.取一条跳皮筋。

2.合作游戏，不争不抢。

3.有序地交换位置进行游戏。4.游戏结束将跳皮筋送回。

4.游戏后把沙包放回原处。

第二篇：扔沙包游戏作文[范文模版]

扔沙包游戏作文

在学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的扔沙包游戏作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

今天，喻老师带着我们来到了篮球场，我非常高兴，我认真听了规。规则是：“接中沙包可以救人，打到人可以加分。”

比赛开始，153队在一边，426队在一边，开始，只见夏瑾轩迅速跑到五颜六色沙包下，一跳，就抓到了，最后他使劲抛了出去，这可沙包冲向天空，像只小鸟一样，哎呀，小鸟像是被击中了一样，直接往下落。大家见了，往旁边一转圈，轻松躲开。沙包砸了个空。张伟奇二话不说，拾起沙包，一滑，到白线那，他直接把沙包一砸。陈晓龙迅速跑到正中央，跑了起来，抓住沙包，大家见了，跳了起来，陈晓龙冲过大家，把沙包放在背后，接着陈晓龙把没抓沙包的手甩了甩。我也信以为真，跑到中间想接球，对手们却用手“织”起了一个天罗地网，结果接了个空。沙包这次可飞了过来，结果沙包落了个空，我嫌没意思，就发起了呆，寥羽凡往沙包那一滑，然后扑了过去，跑到前面，唐兮然在一旁笑嘻嘻的大叫道：“来打我呀！来打我呀！”其他人全部都在防沙包，只有我在发呆。他把沙包使劲往我这边砸，我立马回过神，一侧身，球却远远的砸到李思瑜了，对方高兴地直拍手，我们真叹气，我怕拖后腿，就变成了一只缩头乌龟躲在后面。过了几分钟，对方郭嘉涵被打中了，我也鼓起了勇气，走到了最前面，准备防沙包，我们组织了一个天罗地网。沙包横冲直撞，我害怕极了，就立马蹲下，沙包从我头顶飞过。

过了几十分钟，老师带我们回了教室，今天度过了愉快的两节课。

哈哈哈，你被淘汰了！我来扔啦！奇怪了，教室里在干什么？声音怎么这么大？噢，原来大家在玩扔沙包的游戏啊，不少人都在一旁围观。

我也加入了观众的行列，大家目不转睛地盯着教室中间，不时发出阵阵笑声和掌声，连老师也在一旁笑眯眯地看着我们。教室中的人早已分成了两组，两组在教室的两边，还有一个人在中间当活靶子。瞧，一位同学扔中啦，观众们欢呼地叫了起来。而被扔中的同学只能沮丧地走开，默默地坐到位置上，而扔中别人的人，早已高兴地蹦了三尺高。

我疾步走上前去，加入了狙击手的行列。我拿起了沙包，对准了我要扔的人，中间的那个同学眼睛里充满了机警，死死地盯着我。我举起了沙包，大幅度地甩了甩手臂，沙包被甩了出去，中间的同学看准了我沙包的走向，躲了过去。这时，一个目光呆滞的同学走上来了，只听见啪地一声我把沙包扔在地上，对手焦急不安地盯着我手中的沙包，不知道我又玩什么花招。我接着又轻轻地一扔，啪地一声，打中了他的腿。

沙包虽然是一种古老的游戏，但依然不缺乏一种神奇地力量将团队紧紧聚在一起，它又可以强健身体，现在的王者游戏、吃鸡游戏有哪个能做到这样呢？所以我们要将手机放下，做更有益的事情。

我和同学们都喜欢砍包的游戏。

一天下午，我和田园、潘岳等六个同学一起到楼下玩砍包。首先我们用手心手背的方法分成两组，一组攻，一组守。潘岳、陶莎和我先攻。我拿着包，向中间的王娜猛地一扔，“啪！”打中了。王娜下去了，还剩下彭鹏和田园。潘岳迅速地捡起包，对准田园投过去，嘿，又打中了。中间只剩下彭鹏一个人了，我们以为把她打下去很容易。谁知她很机灵，两眼紧盯沙包，左躲右闪，一会儿蹲下，一会儿跃起，打了几个回合，我们也没把她打下去。更可气的是，慌忙之中，我一扔包没砍好，被她接住了，把田园救了上来，陶莎捡起包向彭鹏猛投过去，彭鹏只顾高兴，还没反应过来，就被打中了。只剩田园一个人了，我们来回传了几次包，趁她不防，播岳飞快地把包打了过去，我们终于胜利了。交换场地，该我们小组守了。我们在场地里跑来跑去，沙包“噢”的一下从我头上飞了过去，我还没转过身，沙包又飞回来，我身上挨了一下，只好下场了。在场下，我大声地为潘岳助战，喊着让她接包救我。不一会儿，对方一个包没传好，让潘岳接住了，我被救上来了，我们三个人的心里充满了胜利的喜悦。

游戏继续着，砍包不仅锻炼身体，提高反应能力，而且能增进同学之间的友谊，我真喜欢砍包这种游戏。

今天下午，我们班举行了一个别开生面的活动——扔沙包，扔沙包作文。

首先上场的是郑阳、昊翔和徐乐三位同学。只见郑阳举起沙包，做出了扔手榴弹的姿势。接着，他用力把沙包往前一扔，徐乐敏捷地一闪身，沙包从他的身旁擦了过去,险些砸着他。可是，谁知昊翔用“海底捞月”的方式接到沙包后，立即用力把沙包扔了回去。使得徐乐还没站稳脚跟，沙包就飞快地从他的身后砸了过来，打在了他的后背上，差点吓他一跳。

徐乐跟昊翔交换了一下位置，第二轮比赛就这样开始了。昊翔把沙包扔给了郑阳，然后精神抖擞地面对着郑阳，做好了躲包的准备，小学六年级作文《扔沙包作文》。

郑阳举起手中的沙包，飞快地一甩手，沙包从他手中“嗖”地飞了出去，在空中划了一道美丽的弧线，向昊翔飞去。昊翔看准沙包，虚晃一枪，身子微微下蹲，沙包从他的头顶上飞了过去。真是好险，沙包差点就碰到了昊翔的头发。可是，第二次，昊翔可就没那么幸运了。他被徐乐一包击中胸部。

第三轮比赛是由郑阳来躲包。他灵敏地左躲右闪，昊翔和徐乐连扔好几包都砸不着他。

按照比赛规则，郑阳赢了。

今天下午开展的这个“扔沙包”活动深受同学们的喜爱。全场热闹非凡，同学们的叫声和笑声此起彼伏。

星期四就要举行达标运动会了，一共要四个项目，身高＼体重＼扔沙包＼５０米跑步。今天晚上，妈妈就给我做了两个沙包，一个大一个小，因为没有沙子，小的那个里面装的是大米，大的那个装 的是小黄豆和干茶叶，这样打到人就不疼了。

扔沙包活动开始了，爸爸先让我朝着飞镖的靶子来扔，可是我总是也扔不中，爸爸说我这么没力气，于是他用自己的身体来做我的靶子，用薯片做奖品，如果我的沙包扔中爸爸的下半身，可以吃一 片薯片，扔中爸爸的上半身，可以吃两片薯片，如果扔中爸爸的脑袋那就可以吃三片了。这样我的信心大增，用右手拿起沙包，用力朝着爸爸一扔，可是扔到了旁边，扔着扔着，我有点进不了，终于有 好几次扔了爸爸的大腿，终于吃到了我爱的薯片，这个薯片来之不易啊。慢慢的还能扔到爸爸的上半身了，终于有一次，我竟然真得扔到爸爸的脑袋上去了，这下我可高兴坏了，可以吃三片薯片了，但 是我的下一个沙包又没扔中，看来我还得继续练习，爸爸真有趣啊！

下午放学了，我还沉浸在李老师教我们“扔沙包”的游戏中，当我想到那有趣的场景，就会乐呵呵地傻笑。那我就来告诉你们我们今天玩的游戏吧！

下午第二节课，李老师带着我们来到了小操场玩“扔沙包”这个游戏啦！同学们脸上都洋溢着灿烂的笑容，个个都欢呼雀跃的。这个游戏的规则是：八位同学组成一组，分成四个组，左右两边各两位同学，中间四位同学，外面的这四位同学必须把中间的四位同学“击中”。然后再交换下一组的四位同学。

游戏开始啦！先是文钦潼她们在外面用沙包砸向我们。当沙包投向我时，我像猴子一样灵活地躲来躲去，耶！没打到，我高兴得手舞足蹈。最令我好笑的是高璐珺挥舞着胳膊，使出了吃奶的力气，往我们身上扔来，哇塞！沙包像一只淘气的蓝色蝴蝶钻进了草丛里，逗得我们前仰后合。糟了！我跑得太快了，一不小心滑倒了。说时迟，那时快，沙包像长了眼睛一样砸在了我的身上，唉！我只好垂头丧气地认输了，我被淘汰了。淘汰的同学站在一边呐喊助威，“加油！”“快跑！”拍着小手，跺着脚，拼命地叫喊着。沙包像只蝴蝶在半空中飞来飞去，被“袭击”的同学在小操场上东躲西藏地跑来跑去，砸沙包的同学把沙包在空中扔来扔去。这场“战争”激烈地进行着，同学们玩得热火朝天。不一会儿，同学们都累得汗流浃背、气喘吁吁。

我们就这样玩了好几个回合。“叮铃铃！”下课铃响了，我们依依不舍地离开了小操场。虽然玩得很累，可是我们每个人的'心是快乐的。

今天，老师说大课间要玩扔沙包的游戏，我们高兴得又蹦又跳！

游戏规则是：有两名同学在场外向场中扔沙包，其余同学都在场子中央躲沙包。如果中间有人被打中就下场，如果接住场外扔来的沙包，被打下场的就会被救再次上场。

游戏开始了，首先由崔海鹏和石嘉伟向场上扔沙包，他们两个一人把持一边。石嘉伟刚刚扔出沙包，中间的同学就一边跑，一边盯住沙包。沙包飞向左边，大家就都躲到右边，沙包跑到右边，大家就会逃到左边，个个心情都非常紧张。

崔海鹏用力把沙包扔向李世纪，李世纪来不及躲闪，被罚下了场，他是那样失望。崔海鹏又拿起沙包，猛一跳，扔了出去，沙包落到了马士喆的脚下，他还在乱动，结果场子中央的人都被定住了。大家都在责备他。

游戏正进行的激烈，上课的时间到了。我们依依不舍的回到了教室。

星期三下午的课外活动课，我们三(3)班的女同学玩了一个快乐的游戏——扔沙包。

平时玩这个游戏时，我们都是用一个沙包扔。这次，我提议用两个沙包面对面扔。这样，在玩的时候，中间的同学们不仅要注意前面扔来的沙包，而且还要留心后面同学扔来的沙包，既锻炼大家的协作能力，又锻炼同学们的快速反应能力。

我们猜石头剪子布分成两队。接着，扔沙包游戏开始了，我们组先上，大家一会儿看着前面，一会儿看着后面。

沙包扔得低的时候，我们迅速跳起来，沙包“嗖”地从脚下滑过;当沙包扔得高的时候，我们蹲下身体并快速转身从一边跑到另一边去。动作慢的同学，只要稍微不注意就会被扔来的沙包“击中”淘汰出局，我的同伴接二连三地“中包”出局。

不一会儿，就只剩我一个人在中间来回奔跑，我紧张极了。只听见场外的队友为我鼓励：“高岚岚，加油!给我接一包!高岚岚，加油……”由于只顾听着队友们的话，我差点被砸中。于是，我收回心思，敏捷地左躲右闪，并且接住了几个沙包，一会儿就挽救了3个队友……我们队输下来了，对方上，对方输了，又轮到我们组上……正当玩得高兴时，放学铃声响了，我们只好依依不舍地离开了操场……

扔沙包游戏不仅锻炼了我们敏捷的身手，而且增进了同学之间的友谊，真是一个有趣的游戏啊!

第三篇：翻绳游戏作文

翻绳游戏作文

在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的翻绳游戏作文，欢迎阅读与收藏。

有人喜欢踢足球，有人喜欢跑步，还有人喜欢打篮球，可我却与别人不同，我喜欢翻绳。

当刘老师说要进行翻绳游戏的时候，我心里五味杂陈，既兴奋，又不安。兴奋，是因为我喜欢翻绳；不安，是因为要和我PK的是翻绳界的高手苏雅婷，而我却是一位低级的菜鸟，这让我感觉这一场我必输无疑了。果真如此，苏雅婷不慌不忙，而我却手忙脚乱，所以这场比赛她胜出了。再看看同学们，有的同学败了垂头丧气；有的同学胜了开怀大笑；可也有部分同学还在继续进行着比赛。

第二局比赛又开始了，是两位高手苏雅婷和邓子衡。这局比赛异常激烈，两人僵持了许久，却还是难分上下。他们两人手速极快让我们旁观者看得眼花缭乱，而这时候邓子衡突然笑了一下，原来他给苏雅婷设了一个陷阱，可苏雅婷并没有掉入陷阱，而是巧妙地破解了陷阱，邓子衡见情况不妙，便又设了一个陷阱，苏雅婷眉头紧锁，在思考着破解的方法，经过夏雨涵的指导她成功了，反倒又给对手设了一个陷阱，可邓子衡手法老练，接着就破解了，然后又给苏雅婷设就这样反反复复好几轮还是没有结果，我们大家心急如焚，却又无能为力。最后，邓子衡绅士的将胜利让给了苏雅婷。

翻绳是不是很有趣呢？有空的话你也可以试试哦，相信你可以创造出更新颖的玩法。

“啊！好难啊！”教室里发出一阵又一阵的哀嚎声。这到底是怎么一回事？跟我一起来看看吧！

上课了，老师拿出一条绳子，对我们说：“今天，我们玩一个游戏——翻绳。”我一听心里就特别着急：我根本就不会玩翻绳，如果老师叫我翻可怎么办？我一定会出洋相的。

游戏开始了，第一轮是小组比赛，每两人为一组。第一个上台表演的是第四组，他们轻而易举就翻了一个“魔术手套”。接着第二个上台的是第三组，他们也不甘示弱，翻的是一个“铁塔”。前两组的同学真是实力非凡，可接下来上场的一组同学可真是让我们大跌眼镜，他们慢吞吞地上了台，站在台上却不知所措，其实他们根本就不会做，只能灰溜溜地下了台。这可真是出人意料。看来不会翻绳的人也不只我一个，我暗暗的松了一口气。

第二轮，是朱凯的单人展示。朱凯翻的花样可真不少，而且变化多端，一会儿是“五角星”，一会儿是“铁塔”，一会儿是“降落伞”一会儿是“魔术手套”。看得我眼花缭乱，同学们甚至激动得拍手叫好。

第三轮，是视频教学。视频里的老师来教我们翻五角星，本来不难，可后来就变得有些复杂，最后越来越难。但是我并没有放弃，一直坚持不懈的去学习，最后终于学会翻五角星了。

这一根小小的线绳，在朱凯的手中像变魔术一样，变出了许多种花样；这一根小小的线绳，给大家带来了无穷的欢乐；这一根小小的线绳，让我感受到坚持的力量。啊！翻绳，你可真是一个让人回味无穷的游戏！

在网络游戏盛行的今天，人们似乎遗忘了古老的游戏——翻绳，这个游戏的趣味性与随意性是电脑无法比拟的。

就在今天，我和补课班的同学们来了一场翻绳大比赛，在老师说出这个游戏的.时候，全班都热血沸腾，像打了鸡血似的，老师把线拿了出来，线是红色的毛线，有同学开玩笑说：“老师，你怎么把月老的红绳给拿出来了？”这句话把同学们逗得哈哈大笑。

玩笑过后便是一场激烈的游戏。开始了，老师给每桌发了一根红绳，同学们都跃跃欲试，我和同桌都信心十足，他用手一抻，在一穿，最后再一挑，一个“牛槽”就出来了，我微微一笑，用手一勾，又抻了一下，一个“豆腐块”就出来了，他也不甘示弱，翻了又翻，我们较起真儿来，你来我往，针锋相对……，最后游戏在我的手没有撑住的情况下结束了，真是大意失荆州呀！

不过游戏结束之后我们也没有闲着，同桌看见有一同学用一只手做了一个“降落伞”，同桌说那叫“扫帚”在一次次的争论下，同桌只好妥协了。我在一旁乐得合不拢嘴。

今天的游戏让我想起了曾经与太姥玩翻线的快乐，因为现在她的手脚不好使了，就没有人再和我玩了。这个游戏让我知道了细心与耐心是成功的基础。

第四篇：大班游戏教案《扔沙包》含反思

大班游戏教案《扔沙包》含反思

【活动目标】

1、发展幼儿的躲闪跑能力。

2、培养幼儿的注意力和观察力。

3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。

4、体验合作创编游戏的.乐趣。

5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

【活动准备】

沙包若干。场地布置。

【活动过程】

1、复习民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。

2、引出沙包，介绍游戏。

教师讲解游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。

集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。

难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。

集中讲解，再次练习。

3、游戏：“踢沙包” 沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。

【活动反思】

本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。

活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。

教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。

第五篇：大班益智游戏——翻绳活动

大班翻绳活动:大红枣(益智游戏)

活动名称：大班翻绳活动《大红枣》

活动目标：

1、提高手部小肌肉的灵活性，激发幼儿动手兴趣

2、发展思维灵活性，激发创造能力

活动准备：红色翻绳同人数、各色翻绳若干、音乐伴奏《十个朋友出来走》《转动手腕真灵巧》

活动过程：

一、开始部分：

1、准备活动：音乐伴奏下手指、手腕操《十个朋友出来走》

2、复习翻绳基本形：

师：小朋友，咱们学过那些基本形

幼：中指基本形、食指基本形、手腕基本形 师：请小朋友自己练习一下，看谁翻得快又好 幼儿操作，教师观察指导。

二、基本部分：学习翻绳花样《大红枣》

1、师：今天，老师要给小朋友翻一个新的花样，请你们看它像什么。教师演示花样。师：它像什么? 幼：大皮球、硬币、橘子、太阳……红枣……

师：真象一颗大红枣。那我们就叫它大红枣吧。咱们一起学翻好吗？

2、教师边示范边讲解。

A、双手手腕撑绳，手心向外，像两只老虎张开大嘴。

B、咬住两根绳往上翻。

C、两条虎尾压一根绳挑一根绳。

D、中指互串横于手掌下方的绳。

E、松开双手大拇指、小拇指的绳，整理一下，变成红枣

3、带领幼儿分步操作：

4、幼儿自己练习翻花样，教师重点指导。

5、师：小朋友，你们还会翻那些花样。

幼：菊花、降落伞、大碗、猫耳朵、喇叭花…．． 师：那咱们开个翻绳花样展示会。幼儿边翻花样边展示。

三、结束部分：

1、师：利用翻绳，还可以做哪些游戏? 幼：用翻绳摆画，摆数字，摆拼音。师：请小朋友自选伙伴，拼摆画面。幼儿分组活动。

2、音乐伴随下活动《转动手腕真灵巧》，整理活动材料．

活动自评：此活动，充分发挥幼儿易模仿、好动手的年龄特点，在操作过程中，发展思维的灵活性、记忆、观察能力，提高手部小肌肉的灵活性。一根小小的翻绳，成为孩子们手中的法宝，变换出丰富多彩的图案，编制出幼儿的梦想。