田径复习总结22

第一篇：田径复习总结22

AaRen-任兴富对田径运动复习的总结。

总共有四种题型：1名词三个，2选择 3简答四个4问答四个

1对技术动作概念不清楚？ 2身体素质较差？ 3心里方面的障碍？

6田径运动技术的基本学习方法p34 1课前预习和练习2相互学习指导 3自学自练 4自我暗示学习 5学会查阅积累和分析文献资料 7田径运动技术的基本教学方法p30 1语言法2直观法3完整教学法4分解教学法5预防与纠正错误的方法 8 产生伤害事故的原因p36 1自我伤害2 相互误伤3教学组织和教法不当 9田径运动训练的基本内容p40 由 1身体练习2技术训练 3战术训练 4心里训练 5恢复训练理论学习所组成 10田径运动训练计划一般分为哪几种类型p151 根据田径运动训练时间跨度长短 训练计划一般分为 1多年训练计划 2年度训练计划 3阶段训练计划

4周训练计划 5及课训练计划等多种类型

11田径运动健身的原则p285 1目的性原则2从实际出发的原则3适宜负荷原则4渐进性原则5安全性原则

1跳跃高度的构成（公式H1H2以及影响各高度的因素）p198-199 H=H1+H2-H3 H1为起跳结束瞬间身体重心距离地面的高度，大小取决于人的身体条件和起跳结束瞬间的起跳技术动作H2为身体重心的腾起高度，他的值的大小直接影响跳高成绩，是跳高高度构成中最重要的因素H3为身体重心最高点与横杆的距离，与人体过横杆时的身体姿势和补偿动作的合理性有关 2决定跳跃的远度和高度最基本的因素p200 1腾起初速度和腾起角2水平分速度和垂直分速度 3背越式跳高完整技术由哪四个部分组成p205 助跑 起跳过杆 落垫

4跳远助跑的任务？运动员助跑的加速方式有哪几种p215 任务是获得理想的水平速度，并为准确踏板和快速有力的起跳做好准备 5跳远起跳技术分为哪三个动作阶段p217 起跳着地 缓冲 蹬伸三个阶段 6跳远技术教学步骤p221 1建立正确的跳远技术概念

2学习和掌握快速助跑与正确起跳相结合的技术 3学习和掌握空中动作和落地动作 4改进和提高完整跳远技术

5教学中常见的错误及产生原因和纠正方法 7三级跳远的三跳顺序分别为p227

起跑器的安装方式：普通式，拉长式。

第二篇：2014田径总结

田 径 社 团 总 结

2014——2015学

一、提高自身素质

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。

二、认真选好体育苗子

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，这个学期我在选苗工作上还做的不够，我应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。

三、做好思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。单有学生自己的积极性是不够的，还要取得班主任，任课老师，家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。如五年级某班的学生就是一个实例，这个学生身体素质也较全面，本人也很喜欢，但家长怕他练坏了身体，影响学习，坚决不准他参加训练。

四、总结经验教训，抓好梯队训练

中小学田径运动会比赛结束后，体育组进行了认真总结，找出了训练与比赛的不足，并及时选拔了新队员进入兴趣小组，在训练中从培养学生的兴趣入手，使枯燥，乏味的训练变成快乐，有情趣的训练，为下学期的训练打下基础。

汉中市实验中学 体育组

2015年7月

第三篇：田径总结

如意湖中学田径队训练总结

一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创体育特色运动新局面打下了基础。

一、基础工作

学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派王国林副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师10名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月200元，保证学生有一定竞赛经费。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。

二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）早晨6:30-7:30，下午,5:00—5:50，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训练队员中评选出优秀运动员给予奖励。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成绩。

2014年11月28日，我校田径队参加全县县城中学短跳对抗赛取得了优异的成绩，李佳俊100米第一名200米第四名 ；吴静100米第二名 200米第二名；刘威100米第二名 200米第一名；马援200吗第六名 400米第四名 ；耿婷100米第五名 400米第六名 ；岳雯莹200米第五名 ；李地400米第六名 ；跳远第二名；田甜跳远第六名。

以上是我校2014-2015学年第一学期田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何备战全县中学生运动会，如何进一步协调下午第三节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。

孟月仙

2015年1月

第四篇：田径总结

千渭初中田径队训练总结

通过近一个学期的刻苦训练，我们千渭初中队取得可喜的进步，队员们的能力得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过 报名、目测、体能测试选拔队员，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。这一阶段主要让队员对田径技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授田径裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人能力，团队配合意识。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些田径传统学校比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学年以来，上级领导和学校领导十分关心和支持田径队的工作。张校长、任主任经常询问和观看田径队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用跳绳、秒表，)并定期维修、整理场地。对于校内校外各领导的关心和支持表示衷心的感谢，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

张

军

2013.1

第五篇：田径总结

2008总结

本的工作即将结束，新的一年即将到来。回顾这一年的工作我作如下总结：

一、政治思想方面：

在政治思想上能够坚持学习马克思、列宁主义，毛泽东思想、邓小平理论。在思想上、政治上能始终与党中央保持高度一致。拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，遵纪守法，政治思想觉悟高。在工作中努力贯彻党的教育路线、方针和政策，积极的投身到社会主义现代化建设之中，积极参加学院组织的各项活动。坚持认真学习科学文化知识，提高自己的综合素质及分析问题、解决问题的能力。

二、教书育人方面：

我一贯忠诚于我们党的教育事业。长期从事一线教学与训练工作，在工作中勤勤恳恳、踏踏实实做事，认真负责的完成学院布置的教学与训练任务。虚心向各位老师和优秀教师学习先进的教学经验。不断阅读有关新的教育、教学理念和实践的书籍，充实自我，努力争当一名优秀教师，为人师表。在课堂上课认真、严谨，教学态度端正，得到学生的好评。按时上交教学进度并认真备课，有详细的教案。全年共担任从2005级——2008级4个年级的田径普修、专项课、任选课全年上课时数达到800多学时，超额完成全年教学工作量。由于所教班级多、学生的素质参差不齐，教学任务重、场地的限制等问题，都给教学增加难度。为了提高教学质量，除了因材施教、大胆管理、严格要求，还要查量的文献资料来解决教学中的难点问题，所以我在上课时采用多种教学方法并结合各种现代化教学手段进行授课，采用启发式教学等手段使学生能在课堂上理解的知识决不推到下次课。认真指导毕业班学生论文的设计与撰写。我深深地懂的；做为一名人民教师，人类灵魂的工程师，肩负着重大的历史使命和对未来的历史责任感。为了不辱使命，无愧于自己的良心，我只能在教学这片热土上更加勤恳。用自己的心血去拼、去搏“蜡烛成灰泪始干，春蚕到死丝方尽。”

三、训练与科研方面：

在超额完成教学工作量的同时，做为教研室主任在完成好自己本职工作同时，狠抓训练工作、科研工作、教学工作。领导教研室老师完成对田径教学大纲和进度的重新修定。加强教研室老师之间的团结，同时加强与学院各部门和各教研室之间的协调。今年教研室各位老师在我带领下获得了很好的工作成绩。第一，顺利举办学院第九届田径运动会和完成2008单招工作；第二，参加河南省第十五届大学生田径运动会共获得九枚金牌、打破三项大运会记录。取得男子丙组团体第二名、女子丙组团体第三名、丙组团体第二名的好成绩,同时还获得“精神文明”代表队称号.本人荣获“优秀教练员”称号。第三，顺利完成学院对教研室的评估工作，在本次评估中获得优秀教研室称号。第四，带领教研室老师完成省级课题立项一个。同时本人获得2008河南省体育系统优秀教育工作者称号。在完成学院和教研室任务外，我并没有忘记自己的科研工作。我今年共发表论文2篇，完成一项省级课题立项。以上是我这一年来的工作和思想情况。我深知自己所做的还远远不够。今后还要继续努力，要多向其他教师学习，学习他们丰富的经验，克服自己的不足之处，不断提高自己，完善自己。

二00八年十二月