扬起自信的风帆(第一单元 做自尊自信的人)

第一篇：扬起自信的风帆(第一单元 做自尊自信的人)

m 第二课 《扬起自信的风帆》

（一）：教学目标（1）知识目标

a、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。b、了解树立和增强自信的方法（2）能力目标

a、学会正确评价自己

b、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑（3）情感态度价值观目标 a、树立自信的生活态度

b、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观

（二）：教学重点、难点

教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。

（三）：课时建议

建议用4课时。用1课时让学生从多角度把握自信的含义，区别自负、自卑与自信。用1课时说明自信与成功的关系。用2课时以以活动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。

（四）：活动设计：

第一课时 “我能行” 故事导入：

小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。教师提问：他的成功说明了什么？ 试一试：

1、唱一首你喜欢的歌

2、画一幅你最擅长的画

刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。

导出自信的概念：自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

比一比：请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“√”。评选“自信之星”

演一演：评选之后，请大家观看自信者风采的几幅照片并在脑海中想象他们自信 的神态，并在内心体验一下，同学上台展示自信者的风采。

然后请同学们完成一道连线题： 从学生的讨论中引入自负、自卑与自信的话题。欣赏几幅漫画，结合《青蛙的故事》 问：自负者、自卑者有何特点？ 自负者只看到自己的优点

自信者既看到优点，又看到缺点 自卑者只看到自己的缺点 演一演：这三者言谈举止各有不同。

议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？

说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。

第二课时 自信是成功的基石 故事导入：《自信的力量》 希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他“白头偕老”了。讨论：这个故事说明什么？

说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。引如故事两则：周婷婷——中国的“海伦•凯勒”，罗慕洛（可以选择其中一个加以说明）

周婷婷南京一名哑女，能背圆周率小数点1000多位„„

罗慕洛，一位国际政治舞台上有名的矮子。只有1、63米，他长期担任菲律宾的外交部长。有一次，在巴黎举行的联合国会议上，苏联代表团长维辛斯基不无轻蔑地讥讽他：“你不过是个小国家的小人罢了。”这时罗慕洛跳起来身来告诉联合国大会的代表说：“此时此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心掷去——使他们的行为有些检点，是矮子的责任。” 讲一讲：畅所欲言：自信助我成功的一件事，你认为自信的人有哪些心理品质? 教师总结：自信的人胆大，自信的人英勇，自信的人坦诚，自信的人开朗，自信的人乐观，自信的人豁达，自信的人谦虚，自信的人热情，自信的人热爱生活，自信的人无所畏惧，自信的人快乐，自信的人容易接受自己的缺点„„ 议一议：你认为是自信的哪一个品质助你成功的？ 目的：体验自信是成功的基石。

第三、四课时 唱响自信之歌 由学生的回答概括出主要的几条。

第三课时 唱响自信之歌 故事导入：

《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？” 说明：问：上帝做错了吗？

学生回答，教师总结：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。事例：曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话： 谁的本领大？ 从中悟出的道理？

说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。

活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。

善于发挥优势与长处 大胆尝试 接受挑战 创造成功

自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。

那一次，我成功了!时间 目标 行动 结果 内心体验

目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。

教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。

教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。做自信的中国人

自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。

举例：p30抗日战争时，我国著名实验胚胎学家童第周正在比利时留学。一天，他在乘电车返回寓所途中，突然有一瘦个子的人拍他的肩膀，并以命令式的口吻说：“喂！你站起来！”童第周回答：“为什么？”那瘦个子指着一个手持文明杖的矮胖子说：“因为这位先生需要座位。”矮胖子也插嘴说：“你们中国人没出息，连整个东北都送给日本了，还到比利时来强占着一个座位。”

童第周立即站起来对那个矮胖子大喝一声：“你凭什么说中国人没出息！总有一天，我们会把日本侵略者赶出中国的！”这时，那瘦个子拿着照相机正对着他。童第周冷笑了一声说：“先生，照吧！请写上‘我是中国人！’”车上的许多乘客都投以热情的、赞许的目光。

著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛

1．让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。

第二篇：扬起自信的风帆

扬起自信的风帆

八年级12班

王浩鹏

尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好

人生没有总司会一帆风顺，但是我们没必要因为失败而心灰意冷。诸葛亮曾经说过：“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”

自信是可贵的勇气。海伦凯勒这个在黑暗中度过孤独岁月的弱女子，她没有怨天尤人，自暴自弃，用它那顽强的自信和坚毅的付出，去面对上天给她的考验，用笔去征服世界，结果她漂亮的通过了考验。

自信是坚韧的毅力。水稻专家袁隆平在研究过程中，遭遇带恶劣的环境，经过研究失败的挫折，但他依然满怀信心，不向挫折低头，凭着坚韧的意志力，顽强的拼搏精神，终于他得到了回报。如果他没有一种自信的精神，没有一股坚韧的毅力，如何能让他获得成果，获得光辉的荣誉？

但是过度自信，你就会产生自负的心理，你将会是无限地相信自己，不相信天意，当你遇到挫折时，内心会毫无抵御，经常是全线崩溃焦虑中又从自负转变成了自卑。所以我们要相信自己。

相信你自己的思想，它充满自信地迈向自我，用力的构筑，让我们一同来欣赏这美丽的乐曲，它的乐谱是我们青春的风景。

同学们，让我们满怀自信，让我们顽强拼搏，在期中考试的考场中，发挥出自己真正的水平，与他人一比高下，让我们万千拼搏，共谱属于我们的自信乐谱。请记住：生命中有了自信才有精彩，有了自信才有人生，有了自信，才有成功！让我们在人生的道路上扬帆起航。

所以，我们要保持一颗充满自信的心，一起迎接充满成功的未来！加油吧！同学们！

我的演讲完毕，谢谢大家。

第三篇：扬起自信的风帆

扬起自信的风帆

在茫茫人生大海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。因为我们的心灵是平等的是可以沟通的，因此我们不必自卑。虽然自信与自卑只是一字之差，但其意义却大相径庭。自信是阳光，是海岸，是蓝天，它可以送你走上成功之路；自卑，是阴云，是礁石，是暴风雨，它可以把你从阳光大道推向无底深渊。

简爱，一个丑女孩，小时候受过无数苦难，被人殴打、辱骂的事时有发生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。我们也自信一点，因为我们生活在这样一个好的时代，这么好的环境里，干嘛要自暴自弃呢？

再说爱因斯，坦科学巨人。小时候曾被老师们称为“弱智”，而他的母亲却时时鼓励他，让他找回了自信，成为了一个“巨人”。如果没有他母亲的鼓励，没有他的自信，也许就不会有“相对论”和“E=mc2”了。

我看过一篇短剧，是上帝和自卑者的对话，其中有一句台词让我至今难忘。上帝说：“站起来吧！你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安，你的朋友会伤心难过。”对呀，我们都是独一无二的。没有任何人可以替代你。因此我们不必为了一点小事而放弃，自己的未来，也不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信天使降临于我们身边，让自信的翅膀把我们带向美好未来。

我这里所说的自信并不是骄傲，并不是自以为是，而是在相信自己的基础上，适当采纳别人的意见，让自己做得更好。自信是天使，它能让你和上帝平等对话，自信不是武断，也不是骄傲。自信可以是简短的一句“我能”，也可以是一个轻松的笑。自卑则是自信的敌人，自信是可以战胜自卑的。朋友们，如果你们总是一脸阴云，难以挂上自信的笑容，那么请你们好好想想自己的优点，你们并不比别人差，因为你自己也同样会有强项、成功和美丽。我们应该每天对着镜子，笑一笑，说一句“我行”。

我们正年少，正处美丽的青春，我们应该在人生大海中扬起自信的风帆，让它伴你度过美好人生。

扬起自信的风帆

在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷

不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！

同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。

生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力。参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/4927056.html

自信,成功的关键(演讲稿)2006年10月30日 星期一 下午 06:21 美国爱默生说过:自信是成功的第一秘诀.自信,就是自己信得过自己，自己看得起自己.它,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据的自以为是和盲目乐观:而是激励自己奋发进取的一种心里素质,是以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药.在漫漫人生旅途中,我们笑过,哭过,我们成功过,失败过.挫折,失败也许曾一点点的慢慢吞噬你的信心,使你胆怯.但是,朋友们,失败,它并不可怕,可怕的是它带来了自卑.在不知不觉中,它消磨软化我们的信念,钝化我们的锐气,使我们畏缩不前.于是,我们开始怀疑自己,否定自己,最后自我消沉.曾经,我多么想实现我心中的理想,但是我退却了.因为失败,因为自卑.我觉得自己是一只多么渺小的丑小鸭.无论我怎样发奋努力,我永远不可能拥有变成白天鹅的那一天!就这样,自卑,它蒙蔽了我的双眼,我看不见前方的阳光大道.直到有一天,我看到了爱因斯坦的传记.这个科学巨人,小时候,他被老师们称为弱智.但他的母亲却时时鼓励他,使他找回自信.正是因为这自信,他成功了!他发表了<<相对论>>,他成为了科学巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你们真诚的说声:朋友们,自信吧!没有自信,谁也不可能成功!

朋友们,选择自信吧.告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生.自信是成功的关键.只有拥有自信,才能拥有自我:只有拥有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑.只有它才能让我们达到理想的彼岸.诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的浩叹,他自信“天生我材必有用,千斤散尽还复来”:伟大主席毛泽东,他写下“自信人生二百年,会当击水三千里”,他骄傲“数风流人物,还看今朝”.他们都成功了,因为他们拥有了自信.自信,是成功的关键.有了自信,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路:有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!自信,是成功的关键,我相信,有了自信,我们1-4班,从此刻起,都会让所有的人感到自豪,感到骄傲!

第四篇：扬起自信的风帆

扬起自信的风帆

转眼之间，岁月的年轮已经给我套上了十六个圈。十六岁的花季正在开放，我一个人静静地坐在窗前，泡一杯茶，看天上云卷云舒，灵魂却在天地间神游

十四岁的我刚上初中，小升初的成绩顶呱呱全乡第四名。对陌生的校园、多彩的书卷，显得是那么的新奇。读着英语单词：one、two、three是那样的响亮，翻着与我日夜相撞的代数是那样的自信，曾经的我是多么豪气冲天，一路洒歌，总觉得人生之路一帆风顺，一切都那么鸟语花香，一切都那么称心如意。

开学后不久，突然发觉：语文老师分析课文太慢、太碎；数学证明太详、太繁；英文读得不伦、不类；全都像我家那头老牛拉着犁耙。慢慢地，我厌倦了听课，在后来的课堂上，我会独自欣赏窗外的天空、聆听鸟儿的欢叫而浮想翩翩，或是埋头沉浸在刀光剑影的武侠猛士之中。晚自习时，甚至假装病号，悄悄潜入网吧与天狗灵鸽海侃神聊过去的荣耀总是禁不起未知风浪的打击。俗话说：原地踏步就是退步！，何况我还是裹足不前，半个学期呼地转眼过去，期中考试的成绩让我大跌眼镜，竟直线下降到第二十八名，也许班主任在班会上宣布成绩那一刻，是天昏地暗吧，从此我开始萎靡不振，失去了追赶上去的信心，我开始破罐破摔，游戏人生。

时间一天天过去了，我更加地自卑，同桌是个眼镜，只顾埋头苦读，根本无视我的存在，我呢，也懒得别人眷顾我。一个人呆呆地坐在教室里像一具行尸走肉，什么都听不懂，什么都不想听。无聊极了，寂寞极了。一次午休，我对着知了，知了！的蝉噪大发雷霆，这时，班主任的身影出现在我的面前后来，我们如叔侄般彼此交谈着，他问我：为什么成绩直线下降，有什么原因吗？我只是无声，但此刻一切显得那么死寂，面对他那双充满责备、充满期待的眼睛，我流泪了。没有信心吧！末了，老师转身走出教室，甩下一句话：自信人生二百年。

我默默地品味着那句话，它让我懂得了许多。自信是人成功的基石，不经历风雨，怎能见彩虹。邓小平爷爷三起三落，但他能从容面对现实，最终成为一代伟人；越王勾践卧薪尝胆，正是因为他心中有一股自信的勇气，才使他最后成王。古往今来一切事实都证明着：自信的人永远不会倒下，自信的情感会永远激荡你心力的旋律。谁的人生路上不曾布着荆棘，谁的人生路上不曾沟沟坎坎，自信的人生才是美好的人生！我懂了！从此，窗下的我昂首挺胸、专注自信。从此沉睡的我早起晚睡，发奋读书期末考试我仍为第四名。感谢他那些话语，感谢自信！

流过泪的眼睛更明亮，流过血的心更坚强。十六岁的花季正在开放，自信让梦想更加辉煌。自信是鞭，鞭碎了挫折，激活了理想，催我奋进，伴我成长，并增添了我的勇气和希望。

我站在窗前，品味着人生之茶，脸上露出了自信的笑容。

第五篇：扬起自信的风帆

扬起自信的风帆

湖北省天门市岳口镇新堰中学08届毕业生 章达

自信是成功的第一秘诀。充分的信心是取得成功的重要条件。从古至今，有多少伟人就是凭着一股超人的自信而创造了非凡的业绩。

萧伯纳曾用八年时间写了五部文学作品，但都被出版商退了回来，这期间也得到的稿酬总共不过六英磅，但他毫不气馁，终于成了一位文学巨匠。

发现元素周期的门捷列夫刚发现这一成果时，许多人反对他，他的导师也嘲笑他，但他仍坚信自己是正确的，后来他的成果终于被认可，并引起了广泛的重视。

还有陈景润的陈氏定理的发现，居里夫人的镭的发现等等，如果他们没有顽强的自信心攻克一个个难关，他们也许就不会成功了。

可见自信是走向成功之路的第一步，每一个人即使是一个愚笨的人，他们身上都具有闪光点。大自然是公平的，他给予每个人的天赋基本上差不多，如何运用，不同的人就有了不同的方式：“自信的，顽强拼搏干出了一番轰轰烈烈的事业，自卑的，面对困难畏缩的终究只能作凡人。”在我们同学中，也有不乏缺乏信心的表现，小则抄袭，大则对学业失去信心。人一生会遇到许多挫折，但只要坚信自己，成功就在眼前。因此我们更应扬起自信的风帆，驾自己的小船在大海中找到胜利的彼岸。

当然，自信不代表着自负。自负的人往往不会成功。因为他不能听取他人意见，《三国演义》里的马谡就是一个很好的例子，他不听诸葛亮的建议，只能落得被斩首的下场。自信的人能在失败中崛起，自信的人往往能听取他人的意见，自信的人能不断地充实自己的知识，自信的人能从失败吸取教训，自信的人能在失败之后东山再起。

总而言之，统而言之，顽强的自信心是成功的保障，它在事业、学业、生活上发挥着重要的作用。薛宣曾说：“人当自信，定见日月，自信笃，可以处大事。”因而人当自信、自守。虽称誉之，承奉之，亦不为之加喜，虽毁谤之，悔慢之，亦不为之加组。因此，我们要有充足信心，迎接每天所给予我们的挑战。清醒地认识自己，自信而不自卑，自信但不自负，是我们应具有的品质，也是我们不可缺少的品质，请记住“天生我才必有用”。