关于大学生心理健康教育的文献综述（精选）

第一篇：关于大学生心理健康教育的文献综述（精选）

关于大学生心理健康教育的文献综述

【关键词】大学生；心理健康；心理健康教育

上世纪80年代开始，全社会已经逐渐认识到学生心理健康的重要性，我国的大、中、小学已经开始积极地展开心理健康教育，加强学生的心理健康教育刻不容缓。《中共中央国务院关于深化教育改革全而推进素质教育的决定》将各地有关心理健康教育的说法统一为“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

一、关于大学生心理健康的判定标准

国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

国际心理卫生大会认定的标志概括起来有四条：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作、学习中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

林崇德指出，判断心理素质是否健康有两个指标：一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康。后者却比较复杂，因为学生处于发展阶段，多数的问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育指导下，通过发展，都可以进一步转变。

二、大学生心理健康教育的内容

大学生心理健康教育工作的主要任务和内容是根据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》确立的。

大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

大学生心理健康教育工作的主要内容是：1.宣传普及心理健康知识；2.介绍增进心理健康的途径；3.传授心理调适的方法；4.解析心理异常现象。

三、大学生心理健康教育的现状分析

存在的问题：

1.学校对心理健康教育的认识问题。

心理健康教育不同于学科教育，它是一个学生一边成长一边体会，不是一蹴而就的。不能把心理健康教育学科化，应该把心理的知识同学生不断发展变化的心智联系起来，紧紧联系学生的实际生活，才不会陷入呆板教育的误区。

2心理咨询工作与思想政治工作分工不明。

很多人认为心理咨询就是做思想政治工作，因为两者都是改变他人思想和行为的工作。事实上，心理咨询和思想政治工作是有很大区别的。思想政治工作的目的在于提高学生的思想觉悟和道德水平，其中涉及的道德内容具有很强的社会阶级性；心理咨询却是站在来访者的角度，“知人之所知，感人之所感”，强调站在他人的角度去体察他人的立场、感情和行为，更多的是运用感性思维。

高校心理咨询要解决的问题是提高学生的心理素质，发挥学生的潜能以及维护其心理健康。工作当中，教师一定不能把心理咨询变成说教，要发挥学生的主观能动性去解决自身的问题。

3.心理咨询人员的素质问题

我国的心理咨询工作虽然已经开展多年，但有的学校的咨询员并未受过专业训练，他们对心理学的了解并不多，心理学的基本素养比较缺乏；高校不断扩招，从事心理健康教育的教师数量与在校学生人数之间比例严重失调，教师缺口数量巨大，高校心理教师的工作量增大——都影响了心理健康教育的效果。

4.心理健康教育的设施匮乏

随着心理健康教育的开展，不少高校都加大对硬件设施的投入，但是虽然硬件的投入增大，却并没有在软件上（特别是高校心理健康教育的理论体系）取得突破。现实中，心理健康教育中延续着各种主题活动，但是对于这些主题活动，我们并没有作更多反思。对于这个领域，我们的科研水平还有待提高。

四、对大学生心理健康教育的思考

1培养学校心理专家，强调其角色和功能 心理健康教育一定要由学校心理专家来进行，这关系到队伍的专业化。目前，在中国学校心理学的发展并不完善，学校心理学专业还未在高等人才培养中广泛建立，然而，“学校心理学专业的建立既是心理学自身发展的需要，又是教育实际的需要”。我国目前还没有真正的学校心理学，即使在学校心理学方而做些研究的，也不是专业的学校心理家。这不仅说明我国建设学校心理学的必要性，而也反映其迫切性。

随着学校心理学家在高校工作的展开，相信学校的心理健康教育将更加规范化、专业化、国际化。

2专、兼职心理健康教育教师队伍的结合。

心理健康教育工作的成效主要取决于实施教育的这支队伍的素质，目前实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得良好的效果。

学校一方面要加强学校心理咨询人才的培养和引进，建立良好的学校心理健康教育体系；另一方面，充分整合、利用社会资源，形成立体的学校心理健康教育平台，更好的为学生的心理健康服务。

参考文献：

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历史文化学院

班级：

历史学二班

学生：

学号：

第二篇：关于大学生心理健康教育的文献综述

关于大学生心理健康教育的文献综述

摘要：人生在世，健康乃是第一财富。对于天之骄子的大学生而言，心理健康更是学业、事业、生活等健康发展的根本。心理健康 是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社 会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心 理都不会失调，能以适当的行为给予克服，这种安定、适应的 状态就是心理健康的状态。于此，我们首先必须了解大学生心 理健康的一些具体表现，然后进一步分析影响大学生心理健康 的主要因素，最后并对其提出相应的教育途径。

关键字：大学生

意义

心理健康

解决途径

正文：

一、研究大学生心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

二、大学生心理健康问题的表现

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与 教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

通过资料分析可以得知，很多论文都会涉及心理健康问题的表现方面的研究。经过整理，心理健康问题主要表现在以下几个方面： 1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态, 主要是由于人际关系的失调而来的。3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外, 更沉重的心理负担是性心理方面的问题。4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。从已有的研究不难发现大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。

三、影响大学生心理健康的原因分析

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四、是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

四、大学生心理健康教育的途径

关于解决大学生心理健康教育的途径，如下是我总结的一些观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系 乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。近年来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！

参考文献：

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第三篇：大学生心理健康文献综述

树临一班（2）小班 郑雅雯 201321250231 大学生心理健康文献综述

备注：近十多年来大多数心理学者都在研究大学生心理健康的问题，根据有关资料数据分析及显示，他们的研究主要集中在大学生心理健康的标准、大学生的身心特点、大学生存在的心理问题、影响大学生心理健康的因素、大学生心理发展过程中的矛盾以及大学生心理健康教育的发展趋势方向等这些方面。本文对这些方面进行梳理、综述，在此基础上提出今后研究这一问题需要探讨的一些方面。

关键字：大学生、心理健康

健康是生命之本，快乐之源，人人都企盼健康，并视为人生的第一财富，然而健康不仅取决于生理方面，还体现在人的心理状况和社会适应之中。大学生作为一个特殊的群体，他们的心理健康也不可避免地受到了影响，健康的心理不仅关系到大学生学习、工作乃至生活，而且还关系到他们是否适应社会的方展。大量的学者研究大学生心理健康的相关问题进行研究，这些已有的研究主要有以下几个方面。

一、大学生心理健康的标准

1、有正常的智力

正常的智力是大学生学习、生活的最基本的心理条件，它是大学生能够胜任学习任务、适应环境、和谐地与人交往的心理基础和保证。因此，智力正常是衡量大学生心理健康的首要标准。

2、有正确的自我意识，能悦纳自己

心理健康的人能体验到自身存在的价值，能了解自我、接受自我。对自己的能力、性格和优缺点都能做出客观的评价。

3、有较强的自我控制能力

心理健康的人能较好的调节和控制自己，保持相对稳定的情绪。情绪是影响健康、学习效率、与人交往的重要因素之一。大学生要适度表达、控制自己的情绪，当喜则喜，当忧则忧。

4、有良好的人际交往能力

人际交往状况是体现和反映心理健康状态的重要指标之一，良好的人际交往是维护心理健康的重要条件。

5、有良好的环境适应能力

心理健康的人能面对现实，对环境做出客观的认识和评价，乐于工作和学习，对自己充满信心，能妥善处理生活、学习中的困难，并能使自己的行为符合环境的要求。

6、有合理的行为

行为是心理健康与否的外在表现。包括行为与年龄特征相一致，行为与社会角色相一致，行为方式具有一贯性，理智的控制自己的行为。7有完整、统一的人格

完整的人格意味着其组成因素平衡发展，所思、所做、所言协调一致，具有积极进取的人身观，能够和社会步调一致。

9、健全的意志

意志健全的主要标志是行为的自觉性、果断性、一致的顽强性。具有优良品质的大学生表现为有合理的学习和生活目的并有达到目的的坚定信念和自觉行动。

二、大学生的身心特点

1、大学生的生理特征

18～23岁的大学生，其生理特点主要表现在体力脑性四个方面的巨大变化。体，突出的体现在身高和体重的急剧变化。力，青春期处于最旺盛的哦哦时期。脑，大脑和神经系统处于最发达状态。

性，青春期是性萌发和性成熟最神秘和最敏感的时期。

2、大学生的心理特征

心理发展的过渡性，青年期是少年向成年人的过渡期，也是少年心理向成人心理过度的关键期。

心理发展的可塑性，大学时代是人生各种心理品质全面发展、急剧变化的时期，这时存在不稳定、可塑性大的特点。

心理发展的矛盾性，大学生由于在学校受教育时间长，没有社会经验，心理成熟滞后于生理成熟。使得大学生的心理既存在积极面，又存在消极面，就必然导致各种矛盾和冲突。

心理发展的差异性，不同年级的大学生心理发展的特点不同，有适应期、发展期、成熟期三个阶段。

三、大学生心理发展过程中的矛盾

1、自豪感和自卑感的矛盾

大学生可以说是高考竞争的胜利者，不可避免的是他们产生一种优越感、自豪感。但是大学是高手如云的地方，在此又失去了优势，加之对大学生活认识不足，缺少必要的思想准备，一旦遇到挫折，就会产生自卑感。

2、独立性与依赖性的矛盾

大学生有很强的独立意识，他们渴望独立，渴望自由，言行上渴望摆脱家长、老师的管束。同时他们远离亲人很多事情需要自己处理，使得他们独立意识增强。但他们与社会接触很少社会阅历不够，经验欠缺，遇到复杂的问题时，很难做决定，他们还不能真正的独立，还需依赖别人。

3、闭锁性与开放性的矛盾

闭锁性是青年心理发展过程中的一个显著表现。个体情感由少年进入青春期后就开始具有文饰、内隐的特点。然而，他们在掩饰自己内心真实情感的同时，又强烈希望得到别人的理解，他们要掌握更多的知识，要了解社会，要得到别人的帮助，这一切都需要同他人加强信息交流、思想沟通和感情联络。

4、理想和现实的矛盾

理想具有现实可行性、时代性、阶级性、超前性、实践性等特点理性不等于现实，它高于现实，是对现实的超越和升华。理想又不脱离于现实，与现实是相互统一必然联系的。与哦里现实的理想不仅没有立足的基础，而且也没有实现的可能性，只能那个是一种空想。

5、性生理和性心理的矛盾

性生理的成熟会引起性冲动和性意识，但是又要必须遵守社会道德规范和学校的校规、校纪，以强烈的意志压抑和调整性意识和性冲动，由此形成性意识与性道德规范的矛盾。

6、生理发育和心理发展的矛盾 大学阶段是个体成熟的关键时期，一般来说，个体成熟应包括三方面的内容：一是生理的成熟，其中以性成熟为主要标志；二是心理的成熟，以自我意识的完善和个性稳定性的行程为主要标志；三是社会化程度的提高，即人的社会成熟，它以个体对自己在社会责任的正确认识为主要标志。

四、大学生心理健康问题及解决对策

目前全国有3000多万青少年存在不同的心理问题。大学生中的比例为16%～25.4%有心理障碍,以焦虑不安,强迫症和精神衰弱等症状为主,又较严重的心理障碍者约占10%,严重心理异常者约占1%,而且,心理不健康的比例由上升的趋势。

大多数调查结果表明：学业问题情绪问题人际关系问题情感问题性问题特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。

1.学业问题

学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习动机功利化，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。另外，有的大学生专业选择不当，也会影响学习兴趣和学习成绩。2.情绪问题

主要表现为1）抑郁，情绪低落，伴有身体不适，睡眠不足心情压抑、沮丧、无精打采、什么活动都懒于参加。2）情绪失衡，大学生的社会情感丰富而强烈，具有一定的不稳定性与内敛型，表现为情绪波动大。3.人际关系问题

主要表现为1）人际关系不适，2）社交不良，3）个体心灵闭锁。4.情感问题

主要表现为1）爱情的困扰，2）友情的困扰，3）亲情问题。

5.性心理问题

性教育是道德教育、文明教育、健康教育，营业室也那个教育，基于得到了教育工作者的认同，但性生理与性心理方面的问题并未得到很好的解决，主要表现在：

1）性生理适应不良，2）性心理问题。6.特殊群体学生的心理健康问题

如特困生、“双困生”“网络生’等学生的心理问题也值得奥都重视，他们更多的表现为自卑而敏感，人际交往困难，身心疾病突出，心理负担很重。

7.大学生活适应问题

主要表现在：1）生活能力弱，自理能力弱的情况普遍存在。2）大学生对挫折的心理承受力 弱。

大学生从个人层面上，应努力做到：树立正确的世界观与人生观；不对自己过分苛刻，把奋斗目标去定在自己能力所及的范围之内；对他人期望不要过高，以避免失望感；学会情绪的自我调控，排除愤怒情绪；多找朋友倾诉，以宣泄抑郁情绪；自我娱乐，防止心境压抑；不要盲目地与人竞争，以避免过度紧张，积极参加社会活动，适当扩大人际交往；积极寻求心理辅导和心理咨询。

五、大学生心理健康教育的发展趋势

（一）大学生心理健康教育的主要内容

1、宣传普及心理科学基础知识，是学生认识自身的心理活动与个性特点；宣传普及心理健康知识，是大学生认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识。

2、树立心理调适的技能，是维护心理健康和提高心理素质的方法。教育大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，即使调节负性情绪。

3、认识与识别心理异常现象，使大学生了解常见心理问题的表现、类型及其成因，初步掌握心理保健常识，以科学的态度对待各种心理问题。

4、根据大学生活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，有针对地实施心理健康教育。

（二）大学生心理健康教育的发展趋势

1、学校心理健康教育将渗透在教育观、人才观和学生观中，成为学校教育的内在要求

2、心理健康教育将成为每一个学生自身成长的内在需要

3、心理健康教育将成为每一个教师必备的专业能力

4、心理健康教育的模式将从补救性为主转变 为发展性为主

5、心理健康教育的对象将从学生转变为学生、教师、管理者、学校环境

6、心理健康教育的领域将从人格辅导扩展到学习辅导、职业辅导、生活辅导

7、心理健康教育的内容心理适应教育转变为潜能开发

8、心理健康教育的方法将从个别辅导为主转变为团体辅导训练为主，网络等新技术将被广泛采用

9心理健康教育的队伍将从兼职为主转变为专职为主、专兼结合

六、结语

通过多篇的关于大学生心理健康的相关问题进行充分的了解，我认为这些研究可以帮助我们从 更广泛的意义上，更深人更全面地了解当前我国大学生心理健康的现状、问题、影响因素以大学生心理健康教育的发展方向。其中有的研究为大学生心理健康教育提供了很好的指导思 想, 有的研究为我们研究大学生心理健康提供了新的视角，但发现很多文章研究的问题、观点有很多类似的地方，很少有学者能从新的角度去研究这一问题。总之，大学生的心理健康问题还是社会的热点问题，而这个问题还没有得到很好的解决，对大学生心理健康问题的深入研究还是很有必要的。基于现有的文献研究，我认为大学生心理健康这一主题的研究还需进行深入探讨：大学生之间的年龄差距所引起的心理问题有待研究；不同大学的大学生的心理问题提高有所不同，这些都应对国内外有关心理健康的知识进行梳理，为该研究奠定坚实的理论基础。

参考文献

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【21】 新世纪高等职业教育教材编审委员会组，新编大学生心理健康，大连，大连理工大学出版社

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【26】 郑日昌，大学生心理诊断，济南，山东教育出版社 【27】 杨琴珠，大学生心态调节，合肥，安徽教育出版

第四篇：大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

2018尔雅五月开课

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。（1.0分）1.0 分 A、精神分析 B、人本主义 C、行为主义 D、认知 正确答案： A 我的答案：A 2“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。（）（1.0分）1.0 分

A、韦德海姆 B、皮亚杰 C、赫尔 D、斯金纳

正确答案： B 我的答案：B

3下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（）（1.0分）1.0 分

A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求

正确答案： D 我的答案：D

4自我认同感有（）种状态。（1.0分）1.0 分

A、2 B、3 C、4 D、6 正确答案： C 我的答案：C

5下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。（）（1.0分）1.0 分

A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 C、欣赏他人，坚持自己 D、新知识接受性差，不深思熟虑

正确答案： D 我的答案：D

6亚里士多德的逻辑三段论中不包含（）。（1.0分）1.0 分

A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、结论

正确答案： B 我的答案：B

7人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（）。（1.0分）1.0 分

A、笛卡尔 B、苏格拉底 C、弗洛伊德 D、马丁·布伯

正确答案： D 我的答案：D

8存在主义的四大生命命题：自由、孤独、（）、存在的价值。（1.0分）1.0 分

A、激情 B、恐惧 C、焦虑 D、尊重

正确答案： C 我的答案：C

9思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、依赖 B、精神分裂型 C、偏执型 D、分裂型

正确答案： B 我的答案：B

10“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。（1.0分）0.0 分

A、成熟 B、不成熟

正确答案： A 我的答案：B

11皮亚杰认为依恋来自于（）。（1.0分）1.0 分

A、温暖 B、关怀 C、关注 D、习惯

正确答案： A 我的答案：A

12婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）。（1.0分）1.0 分

A、8个月以前 B、8个月左右 C、1岁左右 D、2岁左右

正确答案： C 我的答案：C

13“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）（1.0分）1.0 分 A、镜我 B、物质自我 C、社会自我正确答案： A 我的答案：A

14在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：暗示性（）（1.0分）1.0 分 A、暗示性 B、自信心 C、心理活动强度 D、环境适应能力

正确答案： A 我的答案：A

15文艺复兴是对（）文化的传承。（1.0分）1.0 分

A、拜占庭 B、奥斯曼 C、古希腊 D、日耳曼

正确答案： C 我的答案：C

16在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。（）（1.0分）0.0 分

A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动

正确答案： C 我的答案：B

17人类（）%的疾病与心理的压力感有关（1.0分）1.0 分

A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、1 正确答案： C 我的答案：C

18被世人誉为“精神分析之父”的是（）。（1.0分）1.0 分

A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、冯特 D、梅斯梅尔

正确答案： A 我的答案：A

19被称为西方哲学奠基者的是（）。（1.0分）1.0 分

A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉

正确答案： C 我的答案：C “经过认真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，医生工作最适合我。”属于：（（1.0分）1.0 分

A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得

正确答案： D 我的答案：D

21压力感不可控制。（）（1.0分）1.0 分

A、是 B、不是

正确答案： B 我的答案：B

22在边缘系统中，与记忆有关的是（）。（1.0分）1.0 分

A、杏仁核 B、海马 C、垂体 D、下丘脑

正确答案： B 我的答案：B

23客观是被所有人都能够感知的那个现实。（）（1.0分）0.0 分

A、正确 B、错误

正确答案： A 我的答案：B

24大学生在成年早期的阶段需要完成（）。（1.0分）1.0 分

A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟 正 确答案： B 我的答案：B

25（）第一个提出生命周期的理论。（1.0分）1.0 分

A、詹姆斯 B、威尔汉姆.冯特 C、梅斯梅尔 D、埃里克森

正确答案： D 我的答案：D

26坦诚、尊重、关怀，保持心理距离是与（）人相处的原则。（1.0分）1.0 分

A、强迫型 B、抑郁型 C、偏执型 D、分裂型

正确答案： C 我的答案：C

27有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、强迫型 B、表演 C、偏执型 D、分裂型）正确答案： B 我的答案：B

28心理学学科的发展迄今是（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前

正确答案： C 我的答案：C

29（）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。（1.0分）1.0 分

A、1984年 B、1985年 C、1986年 D、1990年 正 确答案： C 我的答案：C（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。（1.0分）1.0 分

A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正确答案： A 我的答案：A

31人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互动的结果。（）（1.0分）1.0 分

A、正确 B、错误

正确答案： A 我的答案：A

32被称为西方医学之父的古希腊医生是（）。（1.0分）1.0 分

A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图

正确答案： B 我的答案：B

33科学世界有三大未解之谜：1，物质起源、生命起源、（）。（1.0分）1.0 分

A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源

正确答案： A 我的答案：A

34心理学是在（）模式下研究人的问题的。（1.0分）1.0 分

A、简单 B、健康 C、通约 D、一般

正确答案： C 我的答案：C

35关于遗忘的规律是由（）发现的。（1.0分）1.0 分

A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、华生 D、艾宾浩斯

正确答案： D 我的答案：D

36“变态”这个词来源于（）。（1.0分）1.0 分

A、临床医学 B、物理学 C、生物学 D、心理学

正确答案： C 我的答案：C

37（）强的人，遵循现实原则，懂得如何适应现实环境。（1.0分）1.0 分

A、本我 B、自我 C、超我正确答案： B 我的答案：B

38情爱与性爱的结合属于：（）（1.0分）0.0 分

A、健康的性动机 B、健康的性意识 C、健康的性情感 D、正确的性观念

正确答案： C 我的答案：B

39主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。（）（1.0分）1.0 分

A、正确 B、错误

正确答案： A 我的答案：A

40社交距离应该保持在（）。（1.0分）1.0 分

A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上

正确答案： C 我的答案：C

41九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）（1.0分）1.0 分

A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱

正确答案： C 我的答案：C

42詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”（1.0分）1.0 分

A、快乐 B、休息 C、交友 D、对话

正确答案： D 我的答案：D

1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。（1.0分）1.0 分

A、5 B、6 C、7 D、10 正确答案： C 我的答案：C

44利他与利己的平衡通常需要做到（）。（1.0分）1.0 分

A、自己获得的和自己给与的多少不重要 B、自己获得的要小于自己给与的 C、自己获得的与给与的要平等 D、自己获得的不要大于自己给予的正确答案： D 我的答案：D

45超我强或以超我为主导人格的人，要看（）。（1.0分）1.0 分

A、先天遗传 B、所处环境 C、父母的教育

正确答案： C 我的答案：C

46“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。（1.0分）1.0 分

A、沃森 B、赫尔 C、韦德海姆 D、斯金纳

正确答案： C 我的答案：C

47著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。（1.0分）1.0 分

A、费钦纳 B、赫伦 C、冯特 D、斯金纳

正确答案： B 我的答案：B

毕达哥拉斯认为（）是人类高级智慧的体现。（1.0分）0.0 分

A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主

正确答案： D 我的答案：C

49六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、战争** B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏

正确答案： D 我的答案：D

50“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：（）（1.0分）1.0 分

A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得

正确答案： A 我的答案：A

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1生理性别决定性取向。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

2心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

3现实生活中，不同人的性别状态是风格迥异的。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

4学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

5大学生必须适应人际关系的变化。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

6顺行性遗忘症是指对造成失忆的事件后发生的事情的遗忘。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

7如果产生压力感，是一件很可怕的事情。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： × 8大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

9适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

10接纳仅指接纳自我。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

11男女性别角色无法互为参照。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

12感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

13大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

14顺行性遗忘和逆行性遗忘都属于短时记忆遗忘。（）（1.0分）0.0 分

正确答案： × 我的答案： √

15心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

16人类大脑主要由水构成。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

17正确认识自我是人际交往中的第一步。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

18对于大学生而言，自我认识没有变化。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

19情绪的信号功能主要通过表情传递的。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

20情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。是坎农-巴德学说的观点。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

21大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

22西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

23我们的自我感远远超越了我们的身体。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

24如果你的同学送人或抛弃自己珍视的东西，有遗书或自杀计划，涉及自杀方法，那么他可能有自杀倾向。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

25异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

26科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

27生物医学认为：心理障碍是病态人格发展的必然结果，与先天大脑结构变异、脑神经递质机能不良、或者基因缺陷有关。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √ 28理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

29表情传达情绪。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

30大学生创造性学习多，深层次理解多。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

31内隐记忆也需要有意识的回忆。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

32所有物并未延伸自我。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

33你选择自由，代价是必须承受得起孤独。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

34逆行性遗忘症是指对造成失忆的事件发生之前的事情的遗忘。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

35六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

36青春期是性的印刻期。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

37压力也叫应激。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

38爱情需要全身心投入，不需要有底线、有原则、有自我。（）（1.0分）0.0 分

正确答案： × 我的答案： √

39寻找人格的成长点对于人格发展具有重要意义。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

40情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要 得到满足与否的反映。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

41遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

42性格是个体人格差异的核心。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

43运用人的投射心理，可以编制人格测验。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

44情绪的动机-分化理论是由詹姆斯提出来的。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

45即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。（1.0分）1.0 分

正确答案： √ 我的答案： √

46心理健康标准是唯一的。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

47对决定的事情投入情感，并乐在其中，这属于健全的自我意识的内容。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

48记忆就是记忆力。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： × 49互爱并非唯一健康的性动机或性需求。（）（1.0分）1.0 分

正确答案： × 我的答案： ×

50危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √

第五篇：大学生心理健康教育

“大学生心理健康教育”主题班会 活动时间：5月9日中午12点整

活动地点：3308教室

出席人物：2011级小教（1）班全体同学

主讲人：廖佳慧

班会内容：

（一）大学生目前面临哪些心理问题（举例说明）；

（二）社会、家庭、学校等方面的因素对大学生心理状态的影响；

（三）为什么会产生心理问题；

（四）怎样解决大学生普遍面临的心理问题（提供大致方法）；

（五）建议在班级开展相关心理健康培养活动，加强班级同学的互动与交流。

——2011级小教（1）班廖佳慧