卫生事业——大学生心理健康因素的文献综述

第一篇：卫生事业——大学生心理健康因素的文献综述

关于影响大学生心理健康因素的文献综述

小组成员：高素蛟、高希然、李潇

引言：

心理健康对大学生成才有着重要的影响,健康的心理是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证。当代大学生面临着新世纪的挑战,科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人在素质系统中的基础,心理健康是良好心理素质的基本要求。

一、大学生心理健康界定

结合国内外专家的观点，我们将大学生心理健康的基本标准界定如下： 概括说来：指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性，良好处事能力和良好人际关系的心理特质结构。（肖远炎，李金亮）

二、文献述评

为了全面了解大学生心理健康状况以及其研究进展状况，我们在CNKI数据库里阅读分析了27篇有关于大学生心理健康研究的国内论文，概括如下。当代大学生的心理健康问题很早就引起了社会各界的关注，许多国内学者做了大量的研究和报告，概括而言影响因素分为两大方面，一方面是外界环境的影响因素，另一方面是自身的影响因素。

其中外界环境的影响因素主要包括:

a)社会环境:

1.社会转型1:。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成1张智昱、张华东、杨丹江.影响大学生心理健康分析.[J].中国电力教育，2008：122

心里疾患。

2.社会竞争2:在毕业分配的自主择业、双向选择、社会机构改革、下岗

人数居高不下的背景下，社会向大学生们提出了日益苛刻的用人标

准，为了在剧烈的竞争中占有一席之地，大学生们在学习、考证和

参加各种兼职等实践活动之间疲于奔命，压力陡增。

3.就业压力3:。与此同时, 社会对人才的要求不断提高, 师兄师姐们的就业形势,社会对人才的需求, 实际的工作情况, 以及自己的主观

愿望等, 都会引起他们各方便的思考和权衡。在这个过程中也经常

产生各种心理困扰；

4.科技的发展4:上网早已是一种时尚, 几乎所有大学都建有校园网,学生在利用网络快速获取信息的同时, 也使部分自制力较差的学生

沉迷于网络游戏甚至不健康的网页浏览之中;并且由于信息获取的便捷, 各种舆论和信息对他们的影响也更直接更迅速。

5.高校的扩招5:扩招也给我们高校的教育、管理带来了很大的挑战。作

为硬件资源只要有钱一两年就可以建好, 如教学大楼、实验设备、学生公寓等。但软件资源就不那么容易了, 如好的教师、教育工作

者, 需要长时间的积淀。在教师、教育工作者的数量和质量得不到

保证的情况下, 教育教学及其管理也就很难到位, 当学生的身心出

现问题时, 也就很难得到及时解决。

b)家庭环境:

1.家庭成员关系/家庭氛围6:父母感情和谐、兄弟姐妹相亲相爱的家庭

氛围, 往往使个体形成谦虚、礼貌、随和、诚恳、乐观、大方等良

好的人格特征。反之, 家庭成员之间如果经常吵闹、打骂, 则易使

个体形成粗暴、蛮横、孤僻、冷漠等不良的人格特征； 2吕书梅.影响大学生心理健康的因素及对策.[J].山西经济管理干部学院学报.2003

3王建平.影响大学生心理健康的因素及对策.[J].河南大学学报(教育科学版),2002(1)

肖远炎，李金亮.当前大学生心理健康的几点问题.教育科学.[J].2010

4张智昱、张华东、杨丹江.影响大学生心理健康分析.[J].中国电力教育，2008：122

5夏茂香,刘中立.影响大学生心理健康的因素.[J].长春大学学报.2003(3)

6张智昱、张华东、杨丹江.影响大学生心理健康分析.[J].中国电力教育，2008：122

黄爱明.当代大学生心理健康问题外在因素浅析.[J].重庆社会工作职业学院学报.2005(3)

2.教养方式7:。家庭教养方式从不同方面直接和间接地影响着子女的心

理健康水平，否定的、消极的、拒绝的等教养方式对个体的心理健

康起到了一定层面的负面影响；而肯定的、积极的等教养方式则对

子女的个性特征、社会交往、自我评价起到了积极的作用。

3.家庭经济状况8:有很多贫困生是靠贷款上学的, 他们希望将来能找

到一份好的工作, 改善家庭的经济状况。这种家庭的压力和现在严

峻的就业形势, 让他们心理压力非常大。

c)学校环境:

1.生存求学环境变迁的适应问题9:大学生处于一种与中学时期完全不

同的生活环境中, 要面对新的学习、生活方式、以及自我地位变化的适应, 都会极大地影响到大学生们当时的心理健康状况；

2.人际关系变化10:。面对来自各地风格、特点各异的新同学, 新生中

普遍存在的人际关系、交往以及适应障碍；大学生的人际关系问题

主要是处理与周围同学、老师、以及家庭、亲人、朋友之间的关系。

3.学校教育11:大学校园是大学生生活、学习的场所, 校园的学习氛围、课程设置、教学计划、教师素质等, 都对学生的学习动力有着不同

程度的影响。

4.学校的舆论12:于社会群体的多样性与复杂性, 学校内部除有占主导

地位的集体舆论外, 还有一些与舆论不一致的其他意见甚至流言存

在, 这些因素共同构成了校内的舆论环境, 对学生的生活、学习、健康等产生影响。

自身因素主要包括: 7赵映霞.关于影响大学生心理健康的因素及应对策.[J].科教文汇，2008（2）

8陈丽敏.影响大学生心理健康的因素及应对策略.[J].高等函授学报，2008（5）

肖敏逍.影响大学生心理健康的因素和对策.[J].中国医学伦理学.2000：72

9胡晓松.大学生心理健康问题与对策.[J]其他综合,2008

陈丽敏.影响大学生心理健康的因素及应对策略.[J].高等函授学报，2008，（5）

10赵映霞.关于影响大学生心理健康的因素及应对策.[J].科教文汇，2008（2）

王小宁.大学生心理健康问题和对策.[J].平顶山学院学报，2004（8）

11赵会珍, 曹利杰.大学生心理健康问题.[J].河北理工大学学报.2007(5)

12梁晓,郭孝军.大学生心理健康影响因素及对策.[J].社会心理科学,201

1a)人格倾向13:性格中如自卑、固执、依赖、忧郁、自控能力差等都是大学

生心理障碍产生的因素。

b)个人经历14:从小学到中学，学习的主要目的是为了考大学，教师时刻关

注着学生，学生虽然辛苦，但有明确的目的和方向。而进入大学后学习主要靠自己，学习内容、学习方法、学习环境、师生关系甚至学习目的都发生了很大变化，这往往使得刚进入大学的学生无所适从，学业期望难以达到，不再时刻受到教师关注，不再有父母的精心呵护，学习压力增加，接下来部分学生容易产生焦虑、自卑、嫉妒、自闭甚至攻击转移等情绪，进而可以产生心理问题。

c)情绪智力15:情绪对人的心理健康具有直接的作用，可以说情绪主宰着健

康。大学生的情绪处在最动荡和最复杂的时期，情绪特征具有明显的两极性。

d)受挫能力16:在挫折面前束手无策,悲观失望,一蹶不振；

e)恋爱观17:大学生正处于青春期，他们的生理机能已经成熟，逐渐产生了

恋爱的要求，但是如果在这个问题上处理不当，就会直接影响他们的心理健康及学习和生活；

f)自我意识矛盾18:独立性和依赖性的矛盾、闭锁性和强烈的交往欲望的矛

盾、求知欲强和识别能力低的矛盾。

针对上述因素，很多学者提出了相应的对策，综合起来主要有：

1.从社会方面来讲：

A开发有效的社会支持系统，实现社会心理和谐。

B建立有效的社会心理疏导机制

C健全心理健康服务体系

D营造重视心理健康问题的社会心理气氛 13张智昱、张华东、杨丹江.影响大学生心理健康分析.[J].中国电力教育，2008：122

14王伯金,丁振宾,陈勇.目前影响大学生心理健康的因素及相关对策探讨.[J]教育探索，2008（2）15徐俊，朱竞羽.略论大学生心理健康的影响因素和解决对策.[J].社会科学家.2006.10

16王伯金,丁振宾,陈勇.目前影响大学生心理健康的因素及相关对策探讨.[J]教育探索，2008（2）17张明霞.大学生心理健康状况调查及归因分析.[J].陕西省行政学院陕西省经济管理干部学院学报,2006(11)

18张芝英，李康秀，马永理.影响大学生心理健康的因素及干预对策的探讨.[J].中国临床医药杂志2008

2.从学校方面来讲:

A对困难群体提供支持、关心、关爱“三困生"

B开设大学生心理健康教育课程和专题讲座

C加强校园文化环境建设．

D建立完善的心理咨询机构，将宣讲与咨询紧密结合起

E开展丰富多彩的文体活动。

F加强高校心理服务机构的建设．

G开展社会实践活动，提高社会适应能力。

H培养学生社会交往的能力

3.从家庭方面来说：

A推动大学生心理健康的家庭教育

B创造良好的家庭氛围

4.从自身方面来说，大学生应加强自身修养，提高个体心理调适能力:

1了解自我，悦纳自我．

2控制情绪，保持愉快心境

3科学用脑，劳逸结合4乐于交往，协调关系

5培养兴趣，丰富生活

6心理咨询

三、评述：

优点：通过阅读分析各学者的研究，我们认为他们在充分认识到当代大学生的心理健康的现状后，深刻认识到了研究此课题的重要性，他们的研究思路清晰，主要从外因和内因两个大方面着手，并在此基础上，分别渗透到每一个具体的小方面，覆盖全面且具有针对性。

缺点：

1.针对这些影响因素，有关家庭方面的对策基本上是空白，大部分都集中在从

学校方面来讨论对策。

2.很多对策都不具体，没有提出相对应的具体切实可行的措施。

四、文献综述附录：

1.2.3.4.5.6.7.《目前影响大学生心理健康的因素及相关对策探讨》王伯金,丁振宾,陈勇 《关于影响大学生心理健康的因素及应对策略》赵印霞 《影响大学生心理健康的因素及应对策略》陈丽敏 《影响大学生心理健康的因素分析》张智昱，张华东，杨丹江 《影响大学生心理健康的因素分析》王顺平《大学生心理健康主影响因素及应对措施》任新红 《情绪智力及其相关因素对大学生心理健康的影响》高健，于春泉，尹立群，李力生，王秀云，王泓午

8.《大学生心理健康问题与对策》胡晓松

9.《体育运动对大学生心理健康影响的分析》付涛

10.《影响大学生心理健康的因素及对策》王建平

11.《学校环境对大学生心理健康的影响及对策》杨新惠

12.《大学生心理健康问题及对策分析》王小宁

13.《当代大学生心理健康问题外在因素浅析》黄爱明

14.《浅析影响大学生心理卫生及心理健康的因素》朱 博

15.《大学生心理健康问题》赵会珍, 曹利杰

16.《大学生心理健康影响因素及对策研究》李胤

17.《健全人格取向大学生心理健康量表的编制》程科

18.《新时期大学生心理健康现状分析及干预研究》石阶瑶

19.《对当前大学生心理健康问题的几点思考》肖远炎，李金亮

20.《大学生心理健康影响因素及其应对策略》梁晓郭孝军

21.《影响大学生心理健康的因素及干预对策的探究》张芝英，李康秀，马永理

22.《影响大学生心理健康的因素》夏茂香，刘中立

23.《目前影响大学生心理健康的因素及相关对策探讨6》王伯金，丁振宾，陈勇

24.《影响大学生心理健康的因素分析》张智昱，张华东，杨丹江

25.《当前大学生心理健康问题现状和对策》陈素兰

26.《大学生心理问题研究与对策》许磊李丽

27.《大学生心理健康状况调查及归因分析》张明霞

第二篇：大学生心理健康文献综述

树临一班（2）小班 郑雅雯 201321250231 大学生心理健康文献综述

备注：近十多年来大多数心理学者都在研究大学生心理健康的问题，根据有关资料数据分析及显示，他们的研究主要集中在大学生心理健康的标准、大学生的身心特点、大学生存在的心理问题、影响大学生心理健康的因素、大学生心理发展过程中的矛盾以及大学生心理健康教育的发展趋势方向等这些方面。本文对这些方面进行梳理、综述，在此基础上提出今后研究这一问题需要探讨的一些方面。

关键字：大学生、心理健康

健康是生命之本，快乐之源，人人都企盼健康，并视为人生的第一财富，然而健康不仅取决于生理方面，还体现在人的心理状况和社会适应之中。大学生作为一个特殊的群体，他们的心理健康也不可避免地受到了影响，健康的心理不仅关系到大学生学习、工作乃至生活，而且还关系到他们是否适应社会的方展。大量的学者研究大学生心理健康的相关问题进行研究，这些已有的研究主要有以下几个方面。

一、大学生心理健康的标准

1、有正常的智力

正常的智力是大学生学习、生活的最基本的心理条件，它是大学生能够胜任学习任务、适应环境、和谐地与人交往的心理基础和保证。因此，智力正常是衡量大学生心理健康的首要标准。

2、有正确的自我意识，能悦纳自己

心理健康的人能体验到自身存在的价值，能了解自我、接受自我。对自己的能力、性格和优缺点都能做出客观的评价。

3、有较强的自我控制能力

心理健康的人能较好的调节和控制自己，保持相对稳定的情绪。情绪是影响健康、学习效率、与人交往的重要因素之一。大学生要适度表达、控制自己的情绪，当喜则喜，当忧则忧。

4、有良好的人际交往能力

人际交往状况是体现和反映心理健康状态的重要指标之一，良好的人际交往是维护心理健康的重要条件。

5、有良好的环境适应能力

心理健康的人能面对现实，对环境做出客观的认识和评价，乐于工作和学习，对自己充满信心，能妥善处理生活、学习中的困难，并能使自己的行为符合环境的要求。

6、有合理的行为

行为是心理健康与否的外在表现。包括行为与年龄特征相一致，行为与社会角色相一致，行为方式具有一贯性，理智的控制自己的行为。7有完整、统一的人格

完整的人格意味着其组成因素平衡发展，所思、所做、所言协调一致，具有积极进取的人身观，能够和社会步调一致。

9、健全的意志

意志健全的主要标志是行为的自觉性、果断性、一致的顽强性。具有优良品质的大学生表现为有合理的学习和生活目的并有达到目的的坚定信念和自觉行动。

二、大学生的身心特点

1、大学生的生理特征

18～23岁的大学生，其生理特点主要表现在体力脑性四个方面的巨大变化。体，突出的体现在身高和体重的急剧变化。力，青春期处于最旺盛的哦哦时期。脑，大脑和神经系统处于最发达状态。

性，青春期是性萌发和性成熟最神秘和最敏感的时期。

2、大学生的心理特征

心理发展的过渡性，青年期是少年向成年人的过渡期，也是少年心理向成人心理过度的关键期。

心理发展的可塑性，大学时代是人生各种心理品质全面发展、急剧变化的时期，这时存在不稳定、可塑性大的特点。

心理发展的矛盾性，大学生由于在学校受教育时间长，没有社会经验，心理成熟滞后于生理成熟。使得大学生的心理既存在积极面，又存在消极面，就必然导致各种矛盾和冲突。

心理发展的差异性，不同年级的大学生心理发展的特点不同，有适应期、发展期、成熟期三个阶段。

三、大学生心理发展过程中的矛盾

1、自豪感和自卑感的矛盾

大学生可以说是高考竞争的胜利者，不可避免的是他们产生一种优越感、自豪感。但是大学是高手如云的地方，在此又失去了优势，加之对大学生活认识不足，缺少必要的思想准备，一旦遇到挫折，就会产生自卑感。

2、独立性与依赖性的矛盾

大学生有很强的独立意识，他们渴望独立，渴望自由，言行上渴望摆脱家长、老师的管束。同时他们远离亲人很多事情需要自己处理，使得他们独立意识增强。但他们与社会接触很少社会阅历不够，经验欠缺，遇到复杂的问题时，很难做决定，他们还不能真正的独立，还需依赖别人。

3、闭锁性与开放性的矛盾

闭锁性是青年心理发展过程中的一个显著表现。个体情感由少年进入青春期后就开始具有文饰、内隐的特点。然而，他们在掩饰自己内心真实情感的同时，又强烈希望得到别人的理解，他们要掌握更多的知识，要了解社会，要得到别人的帮助，这一切都需要同他人加强信息交流、思想沟通和感情联络。

4、理想和现实的矛盾

理想具有现实可行性、时代性、阶级性、超前性、实践性等特点理性不等于现实，它高于现实，是对现实的超越和升华。理想又不脱离于现实，与现实是相互统一必然联系的。与哦里现实的理想不仅没有立足的基础，而且也没有实现的可能性，只能那个是一种空想。

5、性生理和性心理的矛盾

性生理的成熟会引起性冲动和性意识，但是又要必须遵守社会道德规范和学校的校规、校纪，以强烈的意志压抑和调整性意识和性冲动，由此形成性意识与性道德规范的矛盾。

6、生理发育和心理发展的矛盾 大学阶段是个体成熟的关键时期，一般来说，个体成熟应包括三方面的内容：一是生理的成熟，其中以性成熟为主要标志；二是心理的成熟，以自我意识的完善和个性稳定性的行程为主要标志；三是社会化程度的提高，即人的社会成熟，它以个体对自己在社会责任的正确认识为主要标志。

四、大学生心理健康问题及解决对策

目前全国有3000多万青少年存在不同的心理问题。大学生中的比例为16%～25.4%有心理障碍,以焦虑不安,强迫症和精神衰弱等症状为主,又较严重的心理障碍者约占10%,严重心理异常者约占1%,而且,心理不健康的比例由上升的趋势。

大多数调查结果表明：学业问题情绪问题人际关系问题情感问题性问题特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题。

1.学业问题

学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习动机功利化，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。另外，有的大学生专业选择不当，也会影响学习兴趣和学习成绩。2.情绪问题

主要表现为1）抑郁，情绪低落，伴有身体不适，睡眠不足心情压抑、沮丧、无精打采、什么活动都懒于参加。2）情绪失衡，大学生的社会情感丰富而强烈，具有一定的不稳定性与内敛型，表现为情绪波动大。3.人际关系问题

主要表现为1）人际关系不适，2）社交不良，3）个体心灵闭锁。4.情感问题

主要表现为1）爱情的困扰，2）友情的困扰，3）亲情问题。

5.性心理问题

性教育是道德教育、文明教育、健康教育，营业室也那个教育，基于得到了教育工作者的认同，但性生理与性心理方面的问题并未得到很好的解决，主要表现在：

1）性生理适应不良，2）性心理问题。6.特殊群体学生的心理健康问题

如特困生、“双困生”“网络生’等学生的心理问题也值得奥都重视，他们更多的表现为自卑而敏感，人际交往困难，身心疾病突出，心理负担很重。

7.大学生活适应问题

主要表现在：1）生活能力弱，自理能力弱的情况普遍存在。2）大学生对挫折的心理承受力 弱。

大学生从个人层面上，应努力做到：树立正确的世界观与人生观；不对自己过分苛刻，把奋斗目标去定在自己能力所及的范围之内；对他人期望不要过高，以避免失望感；学会情绪的自我调控，排除愤怒情绪；多找朋友倾诉，以宣泄抑郁情绪；自我娱乐，防止心境压抑；不要盲目地与人竞争，以避免过度紧张，积极参加社会活动，适当扩大人际交往；积极寻求心理辅导和心理咨询。

五、大学生心理健康教育的发展趋势

（一）大学生心理健康教育的主要内容

1、宣传普及心理科学基础知识，是学生认识自身的心理活动与个性特点；宣传普及心理健康知识，是大学生认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识。

2、树立心理调适的技能，是维护心理健康和提高心理素质的方法。教育大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，即使调节负性情绪。

3、认识与识别心理异常现象，使大学生了解常见心理问题的表现、类型及其成因，初步掌握心理保健常识，以科学的态度对待各种心理问题。

4、根据大学生活不同阶段以及各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，有针对地实施心理健康教育。

（二）大学生心理健康教育的发展趋势

1、学校心理健康教育将渗透在教育观、人才观和学生观中，成为学校教育的内在要求

2、心理健康教育将成为每一个学生自身成长的内在需要

3、心理健康教育将成为每一个教师必备的专业能力

4、心理健康教育的模式将从补救性为主转变 为发展性为主

5、心理健康教育的对象将从学生转变为学生、教师、管理者、学校环境

6、心理健康教育的领域将从人格辅导扩展到学习辅导、职业辅导、生活辅导

7、心理健康教育的内容心理适应教育转变为潜能开发

8、心理健康教育的方法将从个别辅导为主转变为团体辅导训练为主，网络等新技术将被广泛采用

9心理健康教育的队伍将从兼职为主转变为专职为主、专兼结合

六、结语

通过多篇的关于大学生心理健康的相关问题进行充分的了解，我认为这些研究可以帮助我们从 更广泛的意义上，更深人更全面地了解当前我国大学生心理健康的现状、问题、影响因素以大学生心理健康教育的发展方向。其中有的研究为大学生心理健康教育提供了很好的指导思 想, 有的研究为我们研究大学生心理健康提供了新的视角，但发现很多文章研究的问题、观点有很多类似的地方，很少有学者能从新的角度去研究这一问题。总之，大学生的心理健康问题还是社会的热点问题，而这个问题还没有得到很好的解决，对大学生心理健康问题的深入研究还是很有必要的。基于现有的文献研究，我认为大学生心理健康这一主题的研究还需进行深入探讨：大学生之间的年龄差距所引起的心理问题有待研究；不同大学的大学生的心理问题提高有所不同，这些都应对国内外有关心理健康的知识进行梳理，为该研究奠定坚实的理论基础。

参考文献

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【2】 常挽波，大学生成才心理学，北京，中国青年出版社

【3】 黄希庭，郑涌，大学生心理健康教育，北京，高等教育出版社 【4】 刑莹，吴敏，大学生心理健康教育，郑州，郑州大学出版社 【5】 梅传强，大学生心理健康教育，北京，中国法制出版社 【6】 吕秋芳，大学生心理健康与调适，北京，华文出版社 【7】 李继文，通向心理健康之门，上海，华东大学出版社

【8】 樊富珉，大学生心理健康与发展，北京，清华大学出版社 【9】 张春兴，现代心理学，上海，上海人民出版社 【10】 车文博，心理学原理，哈尔滨，黑龙江人民出版社 【11】 段鑫星，大学生心理健康教育，北京，科学出版社 【12】 乐国安，咨询心理学，天津，南开大学出版社 【13】 黄希庭，心理健康教育，北京，教育科学出版社

【14】 李有华，大学生心理健康教育，北京，中国林业出版社 【15】 沙香莲，社会心理学，北京，中国人民大学出版社 【16】 黄训六美，大学生心理保健，北京，人民出版社

【17】 刘淑娟，大学生心理健康教育，北京，中国铁道出版社 【18】 周家华，大学生心理健康教育，北京，清华大学出版社 【19】 郑日昌，大学生心理咨询，济南，山东教育出版社

【20】 桑志芹，大学生心理健康教程，南京，江苏人民出版社

【21】 新世纪高等职业教育教材编审委员会组，新编大学生心理健康，大连，大连理工大学出版社

【22】 孔燕，江立成，大学生心理健康教育，合肥，安徽人民出版社 【23】 董广杰，大学生心理健康教育与应用，中国纺织出版社 【24】 郭保华，大学生实用心理学，北京，中国发展出版社 【25】 赵仲龙，胡学恺，心海导航，科学普及出版社

【26】 郑日昌，大学生心理诊断，济南，山东教育出版社 【27】 杨琴珠，大学生心态调节，合肥，安徽教育出版

第三篇：关于大学生心理健康教育的文献综述（精选）

关于大学生心理健康教育的文献综述

【关键词】大学生；心理健康；心理健康教育

上世纪80年代开始，全社会已经逐渐认识到学生心理健康的重要性，我国的大、中、小学已经开始积极地展开心理健康教育，加强学生的心理健康教育刻不容缓。《中共中央国务院关于深化教育改革全而推进素质教育的决定》将各地有关心理健康教育的说法统一为“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

一、关于大学生心理健康的判定标准

国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

国际心理卫生大会认定的标志概括起来有四条：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作、学习中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

林崇德指出，判断心理素质是否健康有两个指标：一个是适应性指标，另一个是发展性指标。前者比较简单，一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康。后者却比较复杂，因为学生处于发展阶段，多数的问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题，例如青春期的种种表现，只要在正确的教育指导下，通过发展，都可以进一步转变。

二、大学生心理健康教育的内容

大学生心理健康教育工作的主要任务和内容是根据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》确立的。

大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

大学生心理健康教育工作的主要内容是：1.宣传普及心理健康知识；2.介绍增进心理健康的途径；3.传授心理调适的方法；4.解析心理异常现象。

三、大学生心理健康教育的现状分析

存在的问题：

1.学校对心理健康教育的认识问题。

心理健康教育不同于学科教育，它是一个学生一边成长一边体会，不是一蹴而就的。不能把心理健康教育学科化，应该把心理的知识同学生不断发展变化的心智联系起来，紧紧联系学生的实际生活，才不会陷入呆板教育的误区。

2心理咨询工作与思想政治工作分工不明。

很多人认为心理咨询就是做思想政治工作，因为两者都是改变他人思想和行为的工作。事实上，心理咨询和思想政治工作是有很大区别的。思想政治工作的目的在于提高学生的思想觉悟和道德水平，其中涉及的道德内容具有很强的社会阶级性；心理咨询却是站在来访者的角度，“知人之所知，感人之所感”，强调站在他人的角度去体察他人的立场、感情和行为，更多的是运用感性思维。

高校心理咨询要解决的问题是提高学生的心理素质，发挥学生的潜能以及维护其心理健康。工作当中，教师一定不能把心理咨询变成说教，要发挥学生的主观能动性去解决自身的问题。

3.心理咨询人员的素质问题

我国的心理咨询工作虽然已经开展多年，但有的学校的咨询员并未受过专业训练，他们对心理学的了解并不多，心理学的基本素养比较缺乏；高校不断扩招，从事心理健康教育的教师数量与在校学生人数之间比例严重失调，教师缺口数量巨大，高校心理教师的工作量增大——都影响了心理健康教育的效果。

4.心理健康教育的设施匮乏

随着心理健康教育的开展，不少高校都加大对硬件设施的投入，但是虽然硬件的投入增大，却并没有在软件上（特别是高校心理健康教育的理论体系）取得突破。现实中，心理健康教育中延续着各种主题活动，但是对于这些主题活动，我们并没有作更多反思。对于这个领域，我们的科研水平还有待提高。

四、对大学生心理健康教育的思考

1培养学校心理专家，强调其角色和功能 心理健康教育一定要由学校心理专家来进行，这关系到队伍的专业化。目前，在中国学校心理学的发展并不完善，学校心理学专业还未在高等人才培养中广泛建立，然而，“学校心理学专业的建立既是心理学自身发展的需要，又是教育实际的需要”。我国目前还没有真正的学校心理学，即使在学校心理学方而做些研究的，也不是专业的学校心理家。这不仅说明我国建设学校心理学的必要性，而也反映其迫切性。

随着学校心理学家在高校工作的展开，相信学校的心理健康教育将更加规范化、专业化、国际化。

2专、兼职心理健康教育教师队伍的结合。

心理健康教育工作的成效主要取决于实施教育的这支队伍的素质，目前实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得良好的效果。

学校一方面要加强学校心理咨询人才的培养和引进，建立良好的学校心理健康教育体系；另一方面，充分整合、利用社会资源，形成立体的学校心理健康教育平台，更好的为学生的心理健康服务。

参考文献：

[1]林崇德：积极而科学地开展心理健康教育 [J].北京师范大学学报.2003.（01）.[2]郭念峰主编：心理咨询师(基础知识)[M].民族出版社.2005.[3]林崇德，魏运华：试论学校心理学的未来趋势 [J].教育研究.2001.（07）.[4]林崇德，辛涛，邹泓：学校心理学 [M].北京：北京师范失学出版社(2000).学院：

历史文化学院

班级：

历史学二班

学生：

学号：

第四篇：关于大学生心理健康教育的文献综述

关于大学生心理健康教育的文献综述

摘要：人生在世，健康乃是第一财富。对于天之骄子的大学生而言，心理健康更是学业、事业、生活等健康发展的根本。心理健康 是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社 会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心 理都不会失调，能以适当的行为给予克服，这种安定、适应的 状态就是心理健康的状态。于此，我们首先必须了解大学生心 理健康的一些具体表现，然后进一步分析影响大学生心理健康 的主要因素，最后并对其提出相应的教育途径。

关键字：大学生

意义

心理健康

解决途径

正文：

一、研究大学生心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

二、大学生心理健康问题的表现

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与 教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

通过资料分析可以得知，很多论文都会涉及心理健康问题的表现方面的研究。经过整理，心理健康问题主要表现在以下几个方面： 1.与学习有关的心理问题。表现在考试焦虑、成绩波动过大、专业不满意、学习负担过重等方面。一项关于学习的调查发现,由于专业学习和竞争压力越来越大,由此而引发的心理障碍越来越多。据调查,学生中认为“时时感到一种压力和竞争”的占72%,“常常为自己的学习成绩而担心不安”的占60.3%。2.与人际关系有关的心理问题。表现为沟通不良、交往恐怖、人际关系失调、人际冲突、孤独无援、缺乏社交基本态度及技能、代沟等。良好的交往愿望和人际关系不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失调。我国已故著名心理卫生家丁瓒先生曾指出:人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态, 主要是由于人际关系的失调而来的。3.与恋爱和性有关的心理问题。表现为异性交往困难、陷入多角关系不能自拔单相思而苦恼、失恋的痛苦、对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。除了恋爱问题导致的心理困惑外, 更沉重的心理负担是性心理方面的问题。4.与求职有关的心理问题。表现为缺乏选择的主动性、不了解自己个性能力相匹配的职业领域、对面试缺乏自信、过于追求功利、缺乏走上社会的心理准备等。随着高校毕业分配制度的改革,原有的计划经济体制下的毕业分配已由市场经济体制下的自主择业所代替。不少应届毕业生对这种新的变化不适应而出现种种困惑和苦恼。5.其他。如,家庭关系、经济问题、出国留学、余暇生活、个性发展、人生态度等方面出现的困惑或苦恼。从已有的研究不难发现大学生常见的心理问题几乎涉及到学生生活的方方面面。

三、影响大学生心理健康的原因分析

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四、是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

四、大学生心理健康教育的途径

关于解决大学生心理健康教育的途径，如下是我总结的一些观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系 乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。近年来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！

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第五篇：影响大学生心理健康的因素分析

影响大学生心理健康的因素分析

张智昱 张华东 杨丹江

摘 要：大学生的心理健康问题是其人格与环境交互作用的结果。影响大学生心理健康的主要因素有社会、家庭和大学生个体不良的人格倾向，此外，大学生群体所处的特殊的发展阶段和面临的独特的发展任务也是其心理健康的重要影响因素。

关键词：心理健康；影响因素；大学生

近年来，大学生心理健康问题有越来越突出的趋势，很多研究都报告了很高的比例，突出表现在抑郁、焦虑、强迫、自信缺乏和人际关系敏感等方面。大学生的心理问题是其人格与环境交互作用的结果。从环境来看，影响的因素主要有社会和家庭。从大学生个体来看，其心理问题往往与他们不良的人格倾向有很大关系，主要的影响因素有应对方式、自我概念、归因方式、社会比较方式、社会支持以及人际关系等。此外，大学生群体所处的特殊的发展阶段和面临的独特的发展任务也是其心理健康的重要影响因素。

一．社会因素

随着社会的发展、现代化程度的提高，人们的心理困扰El益加剧，心理疾患发病率随之上升，这几乎是一切国家在其现代化过程中都难以避免的现象。当前我国正处于社会转型时期，转型期社会的剧变必然会对大学生产生强烈的冲击，造成适应困难。

1．社会转型，价值多元

对价值的追寻是人类长期以来孜孜以求而又备受困扰的一件事。社会转型期间，一方面，旧的标准或规范已经失效，新的规范或标准一时还没有完全建立起来，存在着规范缺失；另一方面，由于社会的日益开放所带来的多元化，使人们强烈地感受到生存环境的不确定性和缺乏安全感；此外现阶段存在的一系列诸如贫富分化加剧、金钱至上、道德失范等问题，这一切都会对大学生们产生冲击，需要他们去回答，势必会造成大学生们的适应困难。

2．高校扩招，收费提高

随着高等教育招生收费并轨体制的实行及高校后勤社会化的改革，青年学生有了更多接受高等教育的机会。但问题的另一方面是学费大幅提高，经济困难学生的比例剧增。据中国扶贫基金会对4省区20所高校的调查，目前我国高校在校生中的经济困难比例约为200／0，特困生比例为8％。农、林、师范类学校经济困难学生比例超过30‰特困生比例超过15％。走进大学校园的经济困难学生不仅要面对所有大学生所必须面对的学习和生活问题，还要克服更多的物质和精神上的困难。以往凭借学习成绩的优异而支撑起来的自尊在评价更加多元化的大学校园里遭到了挑战。经济上的拮据导致了经济困难学生生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的愧疚感以及对现实的无奈感。很多研究表明经济困难大学生的心理健康水平显著低于其他学生。经济压力是影响大学生心理健康的一个重要因素。

3．社会竞争，就业困难

随着人才培养和就业制度改革中引入竞争机制，大学生感受到了巨大的竞争压力。在毕业分配的自主择业，双向选择，社会机构改革、下岗人数居高不下的背景下，社会向大学生们提出了日益苛刻的用人标准，为了在剧烈的竞争中占有一席之地，大学生们在学习、考证和参加各种兼职等实践活动之间疲于奔命，压力陡增。

二．家庭因素

家庭是影响大学生行为和心理发展的基础，家庭生活环境各种因素中家庭气氛、父母的教养方式等是影响大学生心理健康的重要因素。1．家庭气氛

家庭中父母之间、亲子之间的言语及人际氛围直接影响着家庭中每个成员的心理，这种长期的影响会对大学生的心理健康产生积累效应。父母关系不良、经常吵架甚至相互敌视、家庭气氛紧张，尤其是父母离异，往往会使子女形成冷漠、孤癖、自卑、多疑等不良性格特征，这些不良人格特征会使得大学生在人际交往中表现出自私、敌视心理和道德方面的缺点。与父母关系较查或很少与父母联系的大学生更容易产生忧虑。

2．教养方式

家庭教养方式从不同方面直接和间接地影响着子女的心理健康水平，否定的、消极的、拒绝的等教养方式对个体的心理健康起到了一定层面的负面影响；而肯定的、积极的等教养方式则对子女的个性特征、社会交往、自我评价起到了积极的作用。

三．大学生群体心理因素

大学生是一个非常独特的群体，正处于心理延缓偿付期，为建立自我同一性而进行的自我探索活动是这一阶段的重要任务，因此，大学生的心理发展也具有十分明显的特点，面临着独特的心理冲突。

1．心理延缓偿付期

所谓心理延缓偿付期的意思是：从年龄和生理上讲，绝大多数大学生已是成年人，既然是成年人，相对应地，就应当承担成年人的义务，但大学生正处于学习的黄金时间，鉴于此，社会合法地延缓他们承担责任的时间。即便如此，还是会对大学生产生很大影响，突出的表现就是成人身份与经济社会地位的不匹配使大学生有更多的心理冲突。

2．对自我同一性的追寻 自我同一性是指大学生在寻求自我的发展中，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如理想、职业、价值观、人生观等的思考和选择。也即是回答“我是谁”、“我想成为什么样的人”等问题。在这个过程中，大学生必须仔细思考全部积累起来的有关他们自己及社会的知识去回答它，并借此做出种种尝试性的选择，最后致力于某一生活策略。自我同一性的确立，就意味着大学生对自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出了自己的思考。

“我已经是什么”、“我想成为什么”和“我应该成为什么”是每个大学生必须面对的问题，这种自我探索的过程往往是和困惑，甚至痛苦联系在一起的。

四．个体心理因素

从个体心理的角度，大学生的心理问题往往与他们不良的人格倾向有很密切的关系。影响大学生心理健康不良的人格倾向或与人格密切相关的因素主要有应对方式、自我概念、归因方式、社会比较方式，社会支持以及人际关系等。

1．应对方式

应对方式是指大学生在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式。它是心理应激过程中一种重要的中介调节因素，大学生的应对方式影响着应激反应的性质与强度，并进而调节着应激与应激结果之间的关系。

大学生的应对方式主要包含三个方面的内容：自我防御机制，是指大学生在面临压力与冲突时内心产生的一种摆脱烦恼、减轻不安，以恢复情绪平衡与稳定的适应倾向，主要有推诿、压抑、否认、合理化、幻想、退避等方式，心理调节机制，是指大学生在面临压力情境时采取的一种积极主动的心理调适行为，主要有调整心态、调整情绪、调整认知和总结经验等方式，外部疏导机制，指个体在面临压力时借助于外部力量和外在手段以减轻内心焦虑的行为方式和手段，主要有转移、宣泄，倾诉求助等方式。从应对效果的角度来看，可以分成积极的应对方式、消极的应对方式和中间型的应对方式。实证研究表明，大学生的心理问题往往与其消极的、不成熟的应对关系有显著的相关。

2．自我概念

自我概念意指大学生对自己人格的认知，是大学生感受和理解自己各个层面的方式。大学生的自我概念可能是正确的、积极的，也可能是偏倚的、消极的。自我概念不仅影响大学生现实的行为方式和对过去经验的解释，而且影响大学生对未来的期望。大学生正处于自我探索的关键期，由于自身发展的不成熟，他们的自我概念往往和实际情况有较大差异。实证研究表明：大学生焦虑、自卑、抑郁，人际关系敏感等心理问题的根源往往与他们偏倚的、消极的自我概念显著相关。

3．归因方式

归因方式是大学生对他人的或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。美国心理学家韦纳认为能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。韦纳的研究表明，每一维度对动机和情绪都有重要的影响。在内外维度上，如果将失败归因于内部因素，则会产生羞愧的感觉；归因于外部因素，则会生气。在稳定维度上，如果将失败归因于稳定因素，将会产生绝望的感觉，将失败归因于不稳定因素，则会生气。在控制性维度上，将失败归因于可控因素，则会继续努力，归因于不可控因素，则会绝望；将失败归因于内部、稳定、不可控时则会产生习得性无助感。大学生自卑、抑郁等心理问题往往与他们在归因过程中的认知偏差和动机偏差有密切关系。

4．社会比较

社会比较是大学生将自己的个性品质、观点和行为与他人进行比较的过程，它使大学生产生新的自我知觉、自身处境知觉及生活质量知觉，这在一定程度上决定了大学生的自我概念、情绪状态和对未来的期望，从而对其心理健康产生影响。实证研究表明，在社会比较方面的总体消极特征较为明显，或者在社会比较的控制感方面的外控程度、易比性上的对社会比较的依赖程度、体验性方面的自我怀疑等负性情绪强度、突出性上的偏执程度较高，属于“消极的社会比较组”的大学生，其心理健康水平显著低于那些在社会比较方面总体上具有相对积极的特征，或者在社会比较的控制感方面具有适宜程度的内外控特点，在易比性方面对社会比较能够灵活运用，在体验性方面表现出良好的自信，在突出性上能够较为客观全面地选择社会比较的对象、事件和看待比较的结果，属于“积极的社会比较组”的大学生。刻板的社会比较方式是影响大学生心理健康的重要因素。

5．社会支持

社会支持是指以大学生(被支持者)为核心，由大学生和他人(支持者)通过支持行为所构成的人际交往系统。它包括三个维度：客观支持(客观的、可见的或实际的支持，独立于大学生的感受，是客观存在的现实)、主观支持(主观的、体验到的或情感上的支持，是大学生在社会中受到尊重，被支持、理解的情感体验和满意程度，与大学生的主观体验密切相关)、对支持的利用度(使用社会支持的多少)。社会支持在心理健康中所起的主要作用在于其对身心健康的增进及维护。实证研究也验证了这一结果，获得客观支持较多、主观上对获得的支持较满意、对社会支持的利用度高的大学生能保持较好的心理健康状况，社会支持差的大学生其心理健康状况也较差。

6．人际关系

人际关系是大学生必然会碰到、必须面对的根本问题之一。我国著名医学心理学家丁瓒教授指出：人类心理的适应，最主要的就是人际关系的适应，人类心理的病态，主要是由于人与人之间关系的失调而来。大学生无法避免的人际关系会使他们产生各种心身症状，终止这种关系，症状则立即消失。就是一般的人际关系，大学生如果处理不好，也会成为持久而顽固地困扰他们日常生活的因素。可见人际关系在大学生的生活中始终都是影响他们心理健康的一个重要因素。

大学生的人际关系，最基本的就是同学关系。存在人际关系问题的大学生，往往同学关系不好。同学关系中有一种非常特殊、也十分容易出现障碍的是同室关系。有研究表明，引发大学生心理适应障碍的原因中有35％涉及同室关系。此外恋爱也是引发大学生心理问题的一个重要因素。

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