第一篇:健身房管理使用须知
健身房使用须知
为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对会员开放,非会员不得随意进入。
3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。
5、爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成的器材损坏,照原价赔偿。
6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。
9、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
10、健身房内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。
11、请遵守健身房秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。
12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。
第二篇:健身房管理使用须知
健身房管理制度
为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对登记的持卡人本人开放,健身卡不得转借。
3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。
5、爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成的器材损坏,照原价赔偿。
6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。
8、严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。
9、未满16岁的儿童严禁进入健身房,否则后果自负。
10、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
11、健身房内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。
12、请遵守健身房秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。
13、请妥善保管个人物品,请勿将首饰、手机及数额较大的现金、信用卡和有价证券及其它贵重物品放在健身房内,如有遗失,概不负责。
本人已详细阅读上述管理制度并承诺遵守,因违反上述规定造成的一切人身财产损害均由本人自行承担,与物业服务有限公司无关。
承诺人:_____________
第三篇:健身房管理须知
健身房须知
一
1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周日8:30-20:30 全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生,不吸烟,不乱扔垃圾,不随地吐痰;
6、不高声喧哗,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛 围。
7、爱护室内健身活动设施,规范使用健身器材;故意造成的器材损坏,照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度,锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。
二
健身房管理制度: 为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好
率,提高设备和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。
7、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房,应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品,处以30-50倍罚款,屡教不改者作开除处理,并追究法
律责任。
12、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。
第四篇:健身房须知
一、健身房的日常维护管理。
1、健身器械有:乒乓球台、跑步机、多功能仰卧板、室内多功能综合训练器。
2、健身房的开放时间为每天的9:30至20:30。
3、健身房由工会专人负责管理。每日在开放前半小时到达健身房,对健身器械进行检查、调试,对室内通风,并填写检查记录。在关闭后,对健身器械进行整理,断电,并填写检查记录。
4、由酒店员工专人负责健身房的日常卫生清洁工作。
5、健身器械的维修由酒店员工负责申报到维修管理部门。
二、健身房使用规定
1、自觉维护健身房卫生。严禁吸烟,如有吸烟按公司相关制度处理;严禁乱扔 果皮纸屑,大声喧哗;严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。
2、禁止攀坐自由运动区的把杆,杜绝人员摔伤。
3、禁止在器械上放置水杯、饮品。
4、禁止在健身房存放运动服装、鞋。
5、运动时,禁止携带钥匙等尖锐物品。
6、禁止倚、靠、晃动、移动、折叠健身器械,乒乓球台,延长器械使用寿命及杜绝人身伤害。
7、进入健身房穿运动鞋,禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内,避免运动滑倒及划伤地面。
8、个人健身设施(如球拍、球杆、瑜珈垫)可带入健身房使用,个人保管,丢失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后,禁止放在健身房。
三、健身注意事项。
1、运动前详细了解健身器械操作说明,杜绝因违规操作带来的伤害。
2、健身时注意安全,不与人打斗、追跑,不盲目加大运动量和运动辐度,预防肌肉拉伤和器械磕碰伤害。
3、乒乓球、乒乓球拍,要合理使用,避免大幅度动作造成损坏。
4、运动完毕,自觉将各种器械放回原处,摆放整齐。
第五篇:健身房使用管理制度
活动室使用管理制度
为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。
1、在活动室活动的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、本活动室仅对人才公寓的工会会员开放,非会员不得随意进入。
3、进入活动室应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。
5、爱护室内活动设施,按说明正确使用活动器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成的器材损坏,照原价赔偿。
6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
7、患有严重高血压、心脏病的老年同志请谨慎进入活动室,擅自参加活动者,如发生事故的,后果自负。
8、不得带未成年人及不具备独立操作能力的人进入活动室活动,如强行带未成年人进入活动室造成的伤害自行负责。严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。
9、未经允许,禁止将活动室器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
10、活动室内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾,保持室内卫生。严禁酒后进入活动室进行锻炼。
11、请遵守活动室秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造活动室和谐友好的氛围。
12、如违反以上管理制度自行进行锻炼者,造成不良后果,责任自负。
13、活动室开放时间为:周一、周三、周五下午18:00至20:00