《习惯的养成》主题班会,高一班

第一篇：《习惯的养成》主题班会,高一班

《习惯的养成》主题班会教案

高一（2）班

教学目标：

一、通过养成教育，使学生懂得遵守社会规范和礼仪道德，建立公平、公正、和谐的社会环境的重要性。

二、深刻理解养成教育是德育的重要组成部分，对学生健康成长有着重要意义。

三、养成文明行为习惯，全面提升自身素质，优化校园环境，做文明守纪，健康向上的职高生。

教学进程：

一、导入：今天我们班会的主题是《养成文明的行为习惯》。首先我想给大家讲两个故事，曾经看过一则报道：一名职高生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名职高生的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名职高生成了唯一的一名应聘者，因为只有他进门时随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。

又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢？ 以上故事，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度、对待人生的态度和人品的高低。

我国有句古语：没有规距，不成方圆；英国也有句谚语：行为培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运。

它们都说明了是否具有良好的行为习惯，对一个人前途甚至一生都将产生深远影响。而青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明行为习惯的形成，健康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式的确立，都有赖于青少年时期的培养和训练。而不良行为习惯的形成，有害健康的个人嗜好的出现，往往也是从青少年时期开始的，所以青少年在这一时期要养成良好的行为习惯。

二、举养成教育典型案例，促学生思想意识转变

1、正面案例，边举例边剖析

中国这个泱泱大国，有着五千年的文明，一直被称为“礼仪之邦”，勤劳善良、文明礼貌是中华民族的传统美德。从古至今，从伟大之人到平凡之人这方面的事倒不胜枚举。古有尧舜禹禅让，张良拜师，程门立雪；今有毛泽东、周恩来等知礼谦让„„

案例一：敬爱的周总理虽日理万机，终日为国事操劳，但仍把自己看成是普通的群众。去照像馆照像，去理发室理发，都按次序排队，从不搞特殊。一次，他去一家照像馆照像，里面排队的人很多，当周总理出现在人们面前的时候，照像的人们顿时沸腾了，马上请周总理先照，周总理诚恳地对大家说：“我是你们当中普通的一员，怎能搞特殊呢？还是按顺序来吧。”就这样，他一直排队等到轮到他时才照像。周总理不仅为国事呕心沥血，在小事也严格要求自己，堪为楷模，这正是他深受人民爱戴的原因。

不仅是伟人，就是大多普通的人也具有这种的良好行为习惯。随着社会的进步，文明程

度的加深，人们的首先素质日益提高。

礼貌用语挂在嘴边，文明行为随处可见。

案例二：我们学校里的文明习惯也存在于多数学生的日常行为中，下面举一个例子：前不久，在食堂发生了这样感人的一幕：一位高二男生打饭时不小心碰到了刚打完饭的一名高一男生，致使这个高一学生刚刚打好的饭菜泼撒了一地。高二男生连忙说：“对不起，是我不小心。我来帮你打饭吧！”说着拣起了掉在地上的饭缸，这名高一男生正准备责怪这名高二学生，但他的话却让该生感动了，就说：“没关系，你又不是故意的，还是我自己打吧。”两人互相礼让起来。这一看起来非常平凡普通的小事却给在场的师生以强烈震撼。是啊，如果同学之间以诚相待，文明礼让，哪有解决不了的事？快乐也将常伴在我们周围。

案例三：我们再看看国外一些人们表现出来的素质。中国的一位官员去瑞士参加会议。有一次去上厕所，看到了一个七八岁的男孩在满头大汗地弄抽水马桶，弄了很长时间都弄不出水来，但他并没有放弃，中国的这位官员见后非常感动，于是上前帮他弄好了，后来在询问后才得知，原来这个孩子觉得上厕所不冲水是犯了规则，是不文明的一种表现。这个事情让这位官员很感慨：从一个孩子身上可以看出瑞士国家的国民素质是很高的。

案例四：去年“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这引起远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。参加集体捡垃圾的韩国游客柳仁圭说：“野外应该是一片净土，但令人惊讶的是，这么漂亮的地方却有很多垃圾。”

2、反面事例，边举例与剖析

案例一：前不久，我校老师在公交车上目睹了不和谐的一幕：因为载人太多，车内比较拥挤，一个男青年不小心碰到了身后一个女青年，男青年并没有说对不起，而女青年也不依不饶，破口大骂。于是他们在公交车上大打了一场“口水仗”，脏话连篇，吐沫飞溅，人们看着这两个穿着时尚的年轻人，不禁摇头叹息：现在很多年轻人的素质已到了令人担心的程度。

案例二：去年，沿海某企业来我校招聘工人，这是一家台资企业，实力雄厚，工人的工资待遇较高。但对工人招聘条件要求很严。在招聘会上，我校某机电班有一名男生各项条件均符合要求，回答提问也令招聘人员非常满意，当该生在名册上签名时，招聘人员却突然发现了他手指上戴了一枚戒指，于是招聘方在通过招聘的名单上断然划去了该生的名字。该生并不理解为什么招聘失败，后来有人告诉他，招聘方是因他戴了戒指，不符合学生身份才拒绝接收他。这一即将成功的应聘也因这微小的细节而功亏一篑。

案例三：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠，都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束了，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没有开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

这两个事例告诉我们不能随意翻看别人的东西，要注意自己的穿着和举止，注意自己的仪容仪表，希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：

小小的行为习惯，将影响你的一生。

三、总结：

1、有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手„„”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，塑料袋，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言巨人，行动的矮子”么？我们接受文明礼仪的教育，自己却不履行、甚至反其道而行之，没有接受学校教育有什么区别！所以我们要实践文明礼仪，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的一言一行上下功夫，告别不文明的行为习惯。

2、同学们：良好的习惯影响你的一生，如果播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生。为了克服不良习惯，养成良好的习惯，我们发出如下倡议：

（1）课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师。（2）课间有秩序，不喧哗打闹。

（3）语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼。（4）心中有他人，不自私，多为他人着想。（5）穿戴要得体，不盲目追求时尚。

（6）讲究卫生，不乱抛乱扔，不乱涂乱画，保持校园整洁。（7）勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神。（8）不抽烟，不喝酒，不骂人，不打架。

（9）不与社会不良分子来往，不上网，不打游戏机。

3、同学们，让我们以实际行为点燃好习惯的心灵之灯吧！今天我们心与心的沟通和交流，我们认识到了不仅在社会上更是在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯，行为规范标准会让我们终身受益。

最后，以美国著名教育家曼恩的一句话，结束今天的班会：

习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

第二篇：习惯养成主题班会材料

八六班德育主题班会

习惯成就命运--------“ 播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种命运。”

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然„„”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料„„由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。

那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？ 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做什么呢？”

学生回答：“做实验”。

“那你早上做什么呢？ ”

“做实验”。

“那么整个白天你也在做实验吗？”。

“是的”。

你什么时候思考呢？”

卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是“学而不思则罔”，那又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，思考是何等的重要，我们要善于思考

拉开历史的帷幕，你会发现，古今中外有重大成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，都是善于思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立，经过了“十年的沉思”，他说：“学习知识要善于思考、思考、再思考。”

牛顿说：“思索，继续不断地思索，以待天曙，渐渐的见得光明，如果说我对世界有些微小贡献的话，那不是由于别的，却只是思索所致。”

这些至理名言都道出一个深刻道理： 当老师讲完一道数学题的做法时，你会„„ 思考用自己的方法解决问题

当你还没有分析出自己的答案,同学却已把答案说出来了时,你会„„不要人云亦云,独立思考是关键

创意思考,培养思维的灵活性

同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说： 许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！

让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住

说说八（6）班是一个怎样的班级？评选“班级之最”，如：最搞笑的人？最爱笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？最热心的人？最有条理的人？最负责任的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱问老师的人等等。

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。

一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“

生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。

“好习惯是一个人终身的财富。”

习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。

从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说，大家来分享、学习一下„„ 我要用全身心的爱去迎接今天----------爱的习惯

坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值

------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 人格化好习惯的12指标 ——（1）做人：（2）做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费（3）学习：主动学习独立思考勇于实践总结反思

好习惯使人终身受益从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。

下面为你们介绍一下好习惯对人影响

：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。

想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里

原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶

做主人，还是做奴隶

全在于自己的选择 什么是学习习惯所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。

学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”

学生必须养成哪些良好的学习习惯？

1、尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生 要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2、自学预习的习惯。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。

学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3、专心上课的习惯。教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。

哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4、认真观察，积极思考的习惯。对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。

我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。

5、善于提问的习惯。

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

6、切磋琢磨的习惯。《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

7、独立作业的习惯。作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.„„等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；

有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

8、仔细审题的习惯。审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

9、练后反思的习惯。读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、怎样做出来的？想解题采用的方法；第二、为什么这样做？想解题依据的原理；第三、为什么想到这种方法？想解题的思路；第四、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

10、复习归纳的习惯。

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

11、整理错题集的习惯。平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

12、客观评价的习惯。学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。

同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！”

那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！珍惜时间-----------锁定目标-----------踏实行动——起初我们形成习惯------后来习惯造就我们

第三篇：习惯养成系列主题班会

习惯养成系列主题班会

养成良好习惯

塑造精彩人生

【现状分析】我班学生是七年级新生，他们来自不同学校，因此他们的行为习惯各不相同，具体表现在:纪律松散，学习上拖拉、被动，上课不会听讲，打架等，好习惯的培养迫在眉睫，因此班会主题确定为养成良好习惯，塑造精彩人生。

【设计思想】我国近代著名教育家叶圣陶先生曾说过；教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的习惯。著名教育家陈鹤琴认为，习惯贵在从小培养，他认为：“教育一个人要从小就注意，讲话怎样讲，批评怎样批评，做人的态度，对人的礼貌，以及一切的一切都要从小养成。从生命个体来说，小学阶段是儿童世界观形成的奠基阶段，又是培养行为习惯的最佳期，如同一张白纸，应在上面画出最新、最美的画。从生命群体来说，公民道德素质的培养，也必须从小抓起。低年级学生正处在习惯养成期，此时养成好习惯不仅可以让学生轻松愉快的学习，而且会影响他们的一生。

【班会目标】通过班会，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

【班会准备】

1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)

2、多媒体课件及相关表格。

【班会形式】叙述、谈话、讨论、问答等形式。【注意事项】

对讨论、交流等，教师要组织学生进行专题准备，具体指导。

【班会过程】

第一部分:播种行为习惯的种子

一、谜语引入：（课件呈现）习惯

二、播种行为习惯的种子

主持人：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？

主持人：不信，给大家讲个故事。（出示课件）

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

师提问：“这件事是真实的，大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？（学生互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）

学生发表自己的见解。总结出：习惯

三、什么是习惯？ 师：这几则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《养成良好习惯，塑造精彩人生》。

第二部分：习惯的种子待发芽

（一）习惯的力量——细节决定成败 师：

1、课件呈现学生中的影像。

师：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

（二）师生互动——请同学们说出你身边同学的好习惯反省自身需要改正的不良习惯。

（课件展示）坏习惯在世界上造成的不良影响。第三部分：习惯之花的盛开 如何培养良好习惯

（一）“三七二十一”法则(二)不良学习习惯纠正卡

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？（发不良学习习惯纠正卡。）教师寄语：

好习惯是花园中盛开的一朵美丽的花朵； 好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路；

好习惯是乐章中用不断的拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌。

希望同学们能够播种良好习惯，收获美好人生。【活动反思】

从目的性来看，这节主题班会的目的很明确，能辨别良好的习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

从连贯性来说，整个环节的连接还是不错的，主持人的过渡语句使用的都不错。下面的学生配合的也很好，整个班会活动流程很顺利。

从形式上来看，这次的主题班会运用了多种形式，多媒体的使用，充分调动了学生的积极性，并通过多种形式和丰富多彩的活动使每个学生全都动了起来，达到了人人积极参与，使人人受到教育，完成教育目标。

不足的地方需要改正：

1.在确定好习惯的内容时，应该从更广泛的地方入手，使学生有更多的话题可说。这样的效果可能会更好。

2.部分学生的纪律没有完全顾虑到。

第四篇：养成习惯心理主题班会

养成习惯心理主题班会

初一(1)班班主任：程文军

【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍其学习的一些新方法，让学习不得法的学生从中学到可以适用于自己的学习方式。这样可以更好的让学生更好的学习，从而提高学生的学习成绩。

【授课形式】以介绍及交流的方式进行

【教学思想】体现教师的主导、学生的主体作用，从交流中学习

【教学步骤】 导入：今天我们借班会课做一次关于养成习惯心理主题班会 大家都知道习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。

第一个步骤：请一些学习成绩较好的学生来说一说平时他们是怎么来让自己学习的。如何在课前预习？如何在课堂上听课？如何回家做复习？一天的学习安排？以及一周的学习计划？（由学生进行发言，列举学习方法）林铭：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。王文坚：可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。翁勇：可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。史秀玲：良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。第二个：当学生讲完后，可由其它学生进行提问，也可以进行自由辨论。在自由辩论时，大家可以举手发言，也可以由教师提问。(学生讨论，列举)（一般由学习提出疑问，进入互动交流阶段）第三个步骤：最后由学生或老师归纳。(可由一个学生归纳)（再由老师做出总结）

拓展思维：

1、如何使学习在养成习惯心理的主导下，形成良好的学习气氛，促进班风班貌的整体发展？(板书)提示：根据自己目前的学习情况，可随机回答。

总结：由班主任做最后的养成习惯心理班会的总结

第五篇：小学生习惯养成主题班会教案

小学生习惯养成主题班会教案 教学目的：

1、通过本次主题班会，使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向陈功奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。

2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。班会过程： 教师谈话：同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上，通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识，使自己能更好的适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法，使我们学得轻松安闲，又有效率，还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。

1、课前，我们该怎样做？ 让学生讨论、发言。

（1）课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习：

（2）课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）A、上课前老师正要走进教室，只见教室内几位同学追逐打闹，其他同学呐喊助威。B、上课铃响了，某同学还在校园内慢悠悠地走，而且经常迟到。

C、上课前，小红把学习用品预备好，在认真的预习课文：她的同桌桌面上干干净净，还在玩电子表。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？在认为自己在课前学习习惯做得怎样？知道自己的努力方向了吗？有则改之无则加勉。

2、课堂上我们该怎样做？

学生讨论发言。

（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考：回答问题要起立，声音洪亮：要发言，先举手。

（2）上课坐姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”（3）做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误）

A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。

B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。

C、课堂上，甲同学认真写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎样？还有哪些地方需要改进?

3、课后，我们该怎样做？ 学生讨论、发言

（1）先复习课堂上所学的知识，然后在做作业。

（2）按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问问同学们有无这种情况）

A、张鹏同学边走路边看书，非常认真：李清同学在边看书边吃饭；王涛同学在行驶的公共汽车上看书；刘涛同学在黑暗的屋子里看书；孙浩同学在刺眼的阳光下读书；赵彤躺在床上看书；丁松边看电视边写作业。

B、小明认真独力完成作业，再出去玩；小华让哥哥帮他把作业做完；休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚拿急急忙忙把作业完成；老师布置的作业小玲从来不做。

4、考试时，我们该怎么做？让学生讨论发言。仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。

5、小结：

通过这一节课的学习，我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

6、预备一首儿歌（课下背熟，让儿歌中的内容指导自己的学习行为，从而养成良好的学习习惯。）

小学生，爱学习，养成习惯终受益： 早晨起，不懒睡，背着书包上学去； 课堂上，专心听，基础打牢成绩好;勤于思，善动脑，积极发言才聪明： 写作业，专心记，练就本领比高低； 课堂外，多读书，课外知识共丰富： 好习惯，我第一，健康向上有活力。