第一篇：拒绝网络不良信息、文明上网主题班会
拒绝网络不良信息、文明上网主题班会
活动主题：拒绝网络不良信息、文明上网教育 活动主持人：老师
教育重点：让学生认识网毒的危害及如何拒绝网毒
教育目标：让学生明白网毒的危害性、学会科学合理利用网络
活动步骤：（1）探讨网络的好处——（2）认识网毒的危害——（3）探讨如何科学上网，保护自身 活动过程：
主持人导入：故事：一只蜘蛛向年轻的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子说：“别骗人了，谁不知道你那是个要命的陷阱。”蜘蛛说：“如今我开网吧了，真叫过瘾，你快来试试吧。”蚊子听了这话，便一头扎了进去…… 同学们，网络对于我们来讲一点也不陌生，它的出现，为我们提供了接受多种的机遇，使我们获得了高效的信息资源。互联网是现代文明社会的产物，是人类科技进步的象征。互联网的出现，给我们的生活带来了巨大的变化。但是，不可否认在我们的学习生活中，网络对我们的帮助不是很大，甚至有极少数同学迷恋网络游戏，网络聊天等不能自拔、渐成网瘾，更有甚者走上了犯罪的道路。网络究竟给我们带来怎样的影响？又应该怎样才能让网络为我们服务呢？
我们在座的各位同学基本上都接触过网络。我想问大家。网络给我带来了什么？（提问）（5分钟）
网络的世界是精彩的，面对精彩的网络世界，我们有时候又是无奈的。我们看得出，互联网给我们生活带来了不少的危害。我们称为网毒。1．不良信息向我们袭来
互联网传递的信息中裹挟着不少不良信息，对青少年的负面影响。网上色情、暴力、反动信息等内容。这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，而对是非能力、自我控制能力和选择能力比较弱的青少年来说，实不足以抵御，侵袭青少年的思想健康和心灵健康。据调查，有34．6％的青少年网民承认自己曾经浏览过色情网站，有4．9％的人承认“经常”去看。很多青少年因此而荒废学业，成为“电子海洛因”的吸食者，对身心健康造成了严重损害。2．网络游戏毒害青少年的心灵
现场调查：请有玩游戏的同学举手？ 主持人：游戏并不是不能玩，而是要适度及要选择。玩游戏要把它作为一种休闲娱乐，不要沉溺于游戏中，不要玩暴力游戏等，否则，游戏就如电子海洛因一样，会使人越来越难控制好自己，越陷越深，最终难以自拔。
展示课件
案例1：17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。
案例2：１６岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出大半尺长的防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。案例3： 5月25日傍晚，四川简阳市平泉镇和平村当地农民发现被人残杀后藏尸于一片玉米地里的流浪少年赵刚被。少年头颅被人砸烂，尸体上还有几处刀伤，其死状惨不忍睹。杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生，他们杀人的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。案例4：（“虚拟游戏”变成现实惨剧）去年4月26日，德国爱尔富特市一名中学生开枪打死了13名老师、2名同学和1名警察后自杀，引起社会震惊。据调查，该学生整天沉溺于暴力网络游戏。3．网络诈骗与犯罪危害青少年的安全
主持人：网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，有新的特点。对于社会阅历不 深的青少年来说尤其容易上当受骗。
展示案例5： 在海珠区某中学就读的15岁女孩小红(化名)，平时喜欢上网用“QQ”聊天，她在网上结识了一个网名叫“peerg”的网友，两人一“见”如故相谈甚欢，不久就见了面。今年7月的一天中午，小红接到了“peerg”的朋友“阿涛”的短信息，说他今天生日叫小雪出来一起玩，涉世未深的小红一听有得玩就一口答应下来，阿 涛还特意叮嘱小红，多带几个女同学来。不明就里的小红遵照“阿涛”的意思又约了三名她的小学同学。当晚11时，小红按照事先约定带着同学来到了昌岗中路某卡拉OK厅门前，和“阿涛”及他的另两名朋友见了面，之后他们一起进了包房。玩了一会儿，“阿涛”的朋友“阿强”从包房外拿进来4盒软包装的橙汁，小红等四名女孩喝下不久，就先后昏迷不醒。小红等四名女孩昏迷后，“阿强”三人把她们先后带到了滨江西路的一家酒店内，开了两间房又叫来了另三名同伙，这六人分别对这四名女孩进行了疯狂的轮奸。中途有女孩清醒过来，又被强行灌下“醒酒药”而再度昏迷。完事后他们又抢去了四女孩3部手机、1只金戒指、1条项链。
4．黑网吧侵袭少年命
主持人提问：请问有几位同学进去过网吧的呢？你们知道国家有关网吧的一些
规定吗？
展示有关法规条例：《互联网上网服务营业场所管理条例》第二十一条互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所
案例6：据《人民日报》２００３年２月２７日报道，一个１２岁的小孩因上网欠上机费２０元，被网吧老板扣押自行车而不敢回家，最后饥寒交迫，投水而亡。
案例7：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读学生。
案例8: ２００２年１１月２６日，安康一少年连续２７小时上网，结果疲劳猝死；
２００２年９月１５日凌晨６时，湖南一少年在通宵上网后猝死网吧；
２００３年４月１７日，南昌１７岁的高中学生因连续两天上网猝死网吧；
2002年4月17日，江西南昌一名17岁的高三学生余斌，连续逃课上网2个月，在玩网络游戏时，因紧张激动在网吧倒地猝死。5．文明上网、保护自己
主持人：谨防网络伸出的“黑手”。与学生共同探讨在上网是如何保护好自己。
1．不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。
2．没有征得家长或监护人的同意，不要轻易向别人提供自己的照片。
3．当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。
4.一旦发现令你感到不安的信息，应立即告诉你的父母或监护人。
5.千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。
6.不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来
齐读《全国青少年网络文明公约》
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
严格控制上网时间，在完成作业的情况下，可适当放松一下，但不要过度。要少玩网络游戏，决不点击色情网页以及暴力游戏。建议利用网络培养创新意识，多做有益于提升智力的事。
6．“拒绝网毒、文明上网” 签名活动
网毒青少年成长过程中的可能出现一大毒瘤，只要我们染上它或不及时摘除它，我们的成长就会是灰色的。这需要有决心和毅力。下面，请有决心、有信心摘除这块毒瘤的同学，在我们发下的纸上签上你的名字，下定决心“拒绝网毒、文明上网”。
7、齐读《陋室铭》：
级不在高，会玩就行。斯是电脑，唯我QQ。谈笑有网友，往来无网盲。可以查资料，促学习，开视野；聊QQ，谈人生，化孤独，见面不可以；闲暇时，玩游戏，悦身心，时间久不可以。斯是电脑，为吾所用。吾师曰：“适可而止。”
8、教师总结：
同学们，既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。仗剑走花季，防毒在今朝。同学们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中用最敏锐的眼光，辨清优劣；用最智慧的头脑，严控自我；用最饱满的热情，拥抱生活。
第二篇：“健康上网,拒绝沉迷网络”主题班会
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！今天由我来主持班会。今天的班会主题是“健康上网，不要沉迷于网络”。21世纪是个信息蓬勃发展的时代，我们的生活中几乎可以说离不开网络，看新闻、学知识、查资料等等。可以说，网络带给了我们极大的便利，极大地扩充了我们的知识面。但网络同时也是一柄双刃剑，网络中的各种信息本身对学生心理健康的影响有积极的也有消极的。有一句话是这样说的：“海洛因是毒品，但沉迷于上网的毒性不亚于海洛因”。例如，网络中有不少“黄色垃圾”对青少年学生的毒害是巨大的，一些网络游戏、网络博彩对青少年学生有着无比的诱惑力有的学生对此甚至达到痴迷的程度，这些都严重威胁着青少年学生的身心健康。因此，我们应提高对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的“免疫力”和自我保护意识，使我们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人。网吧，往往是各类恶性事件的原发地，黑心老板为了赚钱，随便开放着对未成年人的大门。相信同学们对网吧大概不陌生吧？我想问问大家，你们去网吧都干些什么呢？估计不外乎是玩游戏，或者聊天吧。网吧是个鱼龙混杂的地方，自己容易遭遇危险，同时也会对身心健康影响很大。下面，我为大家讲几个案例，一起来看一下沉迷网络到底有多大危害。
案例一：浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次盗窃家里300元正出门上网吧时，被老奶奶发现并极力劝阻下，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去，可怜的老奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里。
案例二：据法制日报报道，广西壮族自治区柳州市某中学初一年学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
案例三：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了。
据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊！
下面我们一起来讨论几个问题：
1、你对网吧的环境有何感受？
2、上网的人员都是那类人？都做些什么？
3、青少年上网吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？
4、你认为上网会不会影响到学习？举例说明。
5、“远离网吧”的口号值不值得提倡？ 【知识竞答】《网络知识知多少》
“网络就在我们身边，同学们，对于网络，你了解多少？下面让我们一起来参与，竞答规则是，当主持人念完题，知道答案的同学，请马上举起你的手。《网络知识知多少》
1.“灌水”是什么意思(C)A.不断地喝很多水 B.给网络植物浇水C.发表没有实际阅读意义的文章 2．因特网提供的服务中，使用最频繁的是(D)A．BBS讨论 B．远程登录 C．E-mail
D．上网浏览 3.计算机网络的主要目的是实现(B)A．数据通信 B．资源共享 C．远程登录 D．分布式处理 4.计算机上网需要通过什么协议(B)A.ID协议 B.TCP/IP协议 C.H/P协议 5．防火墙有什么作用是(B)A.防止发生火灾 B.防止黑客入侵。
我给同学们提出如下倡议：
一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学文明上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
五、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
网络安全问题同样值得大家注意，尤其是网吧的电脑，为了追求速度，而不装安全软件，很容易使账号被盗，并使自身隐私暴露在别人面前，更加得不偿失。因此，我给同学们几点建议：
1、同学们应注意装上安全软件，在网上不要随意发布自己的个人信息；对于别人发过来的文件，要检验可信度，并作杀毒处理后再打开。同时，不要随便相信网友，网上各种人都有，当对方邀请见面时，不要随便见面。
同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望, 为了使网络成为我们的快乐天堂而不是地狱，为了使网络伴我们健康成长而不是毁灭我们的前途，让我们行动起来，从自己做起，远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。
第三篇：“健康上网-拒绝沉迷网络”主题班会
《健康上网，不要沉迷于网络》主题班会教案
三年（）班
班会背景：随着时代的发展，电脑网络已经走进了小学课程，人们包括小学生在内与网络的联系越来越紧密。在一部分学生身上也出现了一些问题，需要引起我们足够的重视。希望通过这次班会使同学们能够正确认识网络，健康上网。
活动目的： 正面认识网络的利与弊,体会健康上网对青少年身心发展的重要性。掌握健康上网的方法，并正确利用网络来提高学习。
活动开始：
一、导入 师：随着社会的发展，科技的进步，电脑已走进千家万户。“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩的网络世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。可同时也给我们带来了许多问题和困惑。有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢?今天我们班会的主题就是——文明上网。
二、活动过程
1．我们先来谈谈上网给我们的学习、生活带来了哪些好处?(异地交流、网上学习、网上娱乐、了解世界、网上购物、网上交友等)
2．大家都喜欢上网，在你的生活中你上网都是干什么?希望大家以诚信为前提，敞开心扉，畅所欲言。
3．21世纪是个信息蓬勃发展的时代，我们的生活中几乎可以说离不开网络，看新闻、学知识、查资料等等。可以说，网络带给了我们极大的便利，极大地扩充了我们的知识面。但网络同时也是一柄双刃剑，网络中的各种信息本身对学生心理健康的影响有积极的也有消极的。有一句话是这样说的：“海洛因是毒品，但沉迷于上网的毒性不亚于海洛因”。例如，网络中有不少“黄色垃圾”对青少年学生的毒害是巨大的，一些网络游戏、网络博彩对青少年学生有着无比的诱惑力有的学生对此甚至达到痴迷的程度，这些都严重威胁着青少年学生的身心健康。因此，我们应提高对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的“免疫力”和自我保护意识，使我们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人。网吧，往往是各类恶性事件的原发地，黑心老板为了赚钱，随便开放着对未成年人的大门。相信同学们对网吧大概不陌生吧？我想问问大家，你们去网吧都干些什么呢？估计不外乎是玩游戏，或者聊天吧。网吧是个鱼龙混杂的地方，自己容易遭遇危险，同时也会对身心健康影响很大。下面，我为大家讲几个案例，一起来看一下沉迷网络到底有多大危害。
案例一：浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次盗窃家里300元正出门上网吧时，被老奶奶发现并极力劝阻下，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去，可怜的老奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里。
案例二：据法制日报报道，广西壮族自治区柳州市某中学初一年学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
案例三：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了。
据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊！
二．下面我们一起来讨论几个问题：
1.你对网吧的环境有何感受？
2.上网的人员都是那类人？都做些什么？
3.青少年上网吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？
4.你认为上网会不会影响到学习？举例说明。
5.“远离网吧”的口号值不值得提倡？
三、【知识竞答】《网络知识知多少》
“网络就在我们身边，同学们，对于网络，你了解多少？下面让我们一起来参与，竞答规则是，当主持人念完题，知道答案的同学，请马上举起你的手。《网络知识知多少》
1.“灌水”是什么意思(C)A.不断地喝很多水 B.给网络植物浇水C.发表没有实际阅读意义的文章 2．因特网提供的服务中，使用最频繁的是(D)A．BBS讨论 B．远程登录 C．E-mail
D．上网浏览 3.计算机网络的主要目的是实现(B)A．数据通信 B．资源共享 C．远程登录 D．分布式处理 4.计算机上网需要通过什么协议(B)A.ID协议 B.TCP/IP协议 C.H/P协议 5．防火墙有什么作用是(B)A.防止发生火灾 B.防止黑客入侵。
我给同学们提出如下倡议：
一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学文明上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
五、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
网络安全问题同样值得大家注意，尤其是网吧的电脑，为了追求速度，而不装安全软件，很容易使账号被盗，并使自身隐私暴露在别人面前，更加得不偿失。因此，我给同学们几点建议：
同学们应注意装上安全软件，在网上不要随意发布自己的个人信息；对于别人发过来的文件，要检验可信度，并作杀毒处理后再打开。同时，不要随便相信网友，网上各种人都有，当对方邀请见面时，不要随便见面。
同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望, 为了使网络成为我们的快乐天堂而不是地狱，为了使网络伴我们健康成长而不是毁灭我们的前途，让我们行动起来，从自己做起，远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的小学生。
第四篇：主题班会：健康上网,拒绝沉迷网络（最终版）
主题班会：健康上网，拒绝沉迷网络
同学们，21世纪诗歌信息蓬勃发展的时代，我们的生活中几乎可以说离不开网络，看新闻、学知识、查资料等等，可以说，网络带给了我们极大的便利，极大地扩充了我们的知识面。但是网络同时也是一把双刃剑，网络中的各种信息本身对学生心理健康的影响有积极的也有消极的。有一句话是这样说的：“海洛因是毒品，但沉迷于上网的毒性不亚于海洛因”。例如，网络中有不少“黄色垃圾“对青少年学生的毒害是巨大的，一些网络游戏、网络博彩对青少年学生有着无比的诱惑力。有的学生对此甚至达到痴迷的程度，这些都严重威胁着青少年学的身心健康。因此，我们应提高对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的”免疫力“和自我保护意识，使我们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人，做到”健康上网，拒绝沉迷网络“。今天，我们就网瘾的形成和克服方面的问题，来和大家一起讨论和交流。
一、假网瘾
1、什么是假网瘾。
假网瘾其实就是还没有陷入网瘾的泥潭中，仅仅是在边缘徘徊。有些中小学生只要上网的时间稍微长一点，父母就会认为他们有网瘾，马上就会进入备战状态，赶紧带着中小学生去治疗。去治疗的时候才发现，原来孩子并没有网瘾，只是假网瘾。
2、假网瘾的形成。
小克从小就是一个十分内向的孩子，由于不喜欢说话，不善于跟人交谈，因此他的朋友很少。在下课的时候，看到别人在一起做游戏，小克就一个人躲在角落里；学校在组织郊游的时候，其他同学聚在一起谈天说笑打闹，虽然小克也在人群中，可是他却很少发言；放假的时候，其他人都相约一起玩，可是小克却天天一个人待在家里。
后来，父母为了他的学习，给他买了一台电脑，电脑很快就成了小克的好朋友，只要在家里，除了吃饭以外，小克总是坐在电脑跟前。时间一长，父母渐渐发现了问题，认为小克染上网瘾了。这下子可急坏了小克的父母，他们赶紧请假带小克去医院了。经过医生诊断以后，发现小克根本就不是真网瘾，而是假网瘾。
为什么一些父母会错把孩子的正常上网看成是网瘾？其主要原因是父母不知道孩子上网的目的是什么。中小学生的主要任务是学习，但这并不意味着中小学生每天都要抱着书本，其他什么事情也不能做。当父母看到自己的孩子没有学习，而是坐在电脑前的时候，就会将网瘾的帽子扣在孩子头上。
3、对假网瘾的控制。
对于假网瘾的中小学生，经过网络行为自控的训练以后往往可以达到显著的效果。网络行为自控，也就是不要禁止上网，而是对上网的时间进行控制。具体如下：
①与父母一起调整家庭关系。
许多假网瘾的家庭通常都有情感交流缺乏、家庭关系淡漠的特点。迷恋网络的这些中小学生从来没有想过自己以后要做什么，只是按照父母的想法走，当遇到困难的时候，就会沉迷于网络。还有一些中小学生由于与父母之间缺乏情感的交流，为了惩罚父母，就会选择用上网的方式来对抗父母。所以在训练的时候，父母一定要参与其中，在此期间中小学生和父母都会敞开彼此的心扉。
②心理咨询法。
在心理咨询的过程中，让中小学生对网络有一个正确的认识，从而改变自己错误的认知与行为，不再依赖网络。许多假网瘾的中小学生经过这种训练以后摆脱了对网络的依赖，还培养了自己多方面的爱好，学习和生活都走上了正常的轨道。
二、网瘾
（一）网瘾的特征
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
（二）网瘾的危害。
据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
1、网瘾对青少年生理的影响
青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
2、网瘾对青少年心理的影响
长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动会使其工作、学习时注重力不集中、不持久，记忆力减退；由于长期入行视觉形象思维，会导致逻辑思维活动迟钝，对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人意气消沉漠，缺乏时间感。因不能面对现实，会产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，在日常生活、学习和工作中常常表现得举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。
3、网瘾对青少年行为的影响
网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习，使他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，丧失学习的信心和兴趣，甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，使法律及道德看念淡薄，人生观、价值看扭曲。患有网瘾青的青少年，为了能上网，他们不惜用掉自己的学费、生活费，不惜丧失自己的人格和自尊向人乞讨，在外借钱，在家欺骗父母，甚至会发展到偷窃、抢劫，最后走上违法犯罪的道路。
三、怎样才能健康上网。
1、提高自我约束力是正确上网的开始。
无论面对什么样的障碍，中小学生都需要意志力；无论做出什么样的选择，中小学生都离不开内心的力量。其实，意志力并不具有不可能改变的特性，也不是天生就有，这种能力是可以培养和发展的。同样，对于上网也是如此。怎样才能做到健康上网？这需要中小学生的自我约束力。如果中小学生的自我约束力很差，也许就会被“网”住；如果中小学生的自我约束力很强，那么，不仅可以远离网络带给自己的危害，甚至还会让自己成为最大的受益者。
在网络面前，可能许多人的自我约束力会崩溃，一些学生在网络面前，自我约束力突然之间不起作用了，可是还有一些中小学生没有因此受到影响。由此看来，并不是网络的原因，主要在于中小
学生自己。既然想通了这一点，中小学生就要想办法来提高自我约束力了。
2、自我约束力的培养。
中小学生的生理及心理在紧张状态下自我约束力往往很弱，通常进行松弛训练，可以消除紧张。紧张状态往往会伴有心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等现象，松弛训练则可以使这些现象得到有效控制，从而得到生理反馈信息，使自身的心理状态得到控制和调节。
①心跳训练法：将所有杂念排除，使自己的内心保持绝对安静。这时中小学生可以将所有的注意力都集中在肚脐下三寸处，即丹田穴。这种训练既可以临场进行，也可以在紧张后进行，一般情况下都可以起到显著的效果。
②呼吸训练法：当中小学生在恐慌、激动、发怒的时候，不仅意识不到自己呼吸的急促，甚至连呼吸困难也察觉不到，也正是因为如此，导致紧张加剧。此时可以进行呼吸训练，如可以静坐或站立，使全身放松，并进行深呼吸；或者在慢慢行走时进行深呼吸等。
③肌肉训练法：这种训练方法有助于克服紧张情绪，消除疲劳，甚至还可以治疗一些疾病。如果常常进行这样的放松训练，中小学生就能够学会自我控制，变得从容、坦然。
④心理暗示训练法：一个人的行动往往为意念所控制，因此中小学生还可以通过自我暗示和自我激励的方式来提高自我约束力。积极的心理暗示会让中小学生变得自信，从而自制力有所提高。不管中小学生做什么事情都要靠自觉，这便是自我激励。自我激励也就是一个人给自己提出要求，当达到这个要求的时候奖励自己，自己指挥自己，做自己的司令员。比如可制订行之有效的计划，安排好可做可不做与必须做好的事情，再为自己制订出奖惩规定；可以用座右铭来勉励自己；可以用写日记的方式来进行自我监督；还可以采用口头命令的方式，身临危急或者是遇到困境的时候，自己指挥自己，以此来获得精神力量。
如果你认为自己的约束力很差，不妨试一下上面所讲的方法，相信一定可以给你带来益处。
【链接】 网瘾
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
网络上瘾应该具备下列条件：强迫性地非自由地使用，对人际交往失去兴趣，被线上及时活动占据大部分生活的时间，不能自拔。
【实践活动】
1、根据自己对网络的了解，拟写一份“健康上网，拒绝网瘾”的倡议书。
2、怎样判断一个学生是否上网成瘾？通过调查，写一写“网虫”的主要表现有哪些？ 【说一说】
1、说一说，你平时上网的时间、地点以及上网时做些什么？你对于网络有什么样的认识。
2、以“小学生上网利大于弊”和“小学生上网弊大于利”为辩题，开一个班级辩论会。看看哪个小组说的好。
第五篇：文明上网主题班会
文明上网主题班会
1、教育目的 ： 通过此次活动，同学们认识网络的利与弊，健康浏览网上信息，能自觉避开不健康的信息
2、教育目标 ：
①教育目标：加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导青少年。
②培养目标：培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。
③能力目标：学生能够独立构思，自编自排，使此次活动起到切实的宣传作用。
3、课前准备：进行“你是怎么上网的”调查和调试电脑。
活动过程：
（一）简介网络，了解利弊
1、激趣导入：人类社会已经跨入了信息社会，神奇的因特网已经进入了我们的校园，进入了我们每个教室，给我们的学习带来许多好处。上面有些什么内容呢？大家就上网尽情遨游吧！（同学们上网）
2、你们刚才上网作了那些有意义的事？以前上网有作过那些有意义的事呢？（学生汇报）
3、上网的好处可真多！说到这里就引发了一个问题，我们的学生究竟要不要上网？该怎样上网？应注意哪些问题？（学生谈）大部分朋友认为上网有许多好处，但也有朋友坚持反对意见，那么我们今天就来听听在座各位的意见如何？（点击课件QQ聊天），反映家长的担忧
4、是啊，作为新世纪的少年儿童，我们应该学习上网，但是家长的担心是很正常的，确实在我们的身边有一些人因为网络而葬送了自己美好的前途，酿成了不少悲剧。（点击课件）讲述一位少年沉迷于网络而荒废学业，残害母亲的故事。你听说过类似的事例吗？说出来听听。
5、怎样才能做到既运用好网络，又不致于沉迷其中呢？现在就让我们一起去儿童健康上网中心看一看，一定会对你有所帮助的。（点击课件，进入首页）
（二）剖析自我，坦露心声
导语：我们这里来了一位叫丫丫的朋友，他有烦恼向我们倾诉，你们听。（进入谈心室）
1．课件中的丫丫诉说自己在上网时常遇到不适合我们看的内容，感到很烦恼，希望大家给他出出主意。（同学们各抒己见）
2．你们在与网络相处的过程中一定也会遇到不少麻烦，能说给大家听听吗？
3．看到同学们如此真诚，还有几位网迷也想同大家认识，他们正在会友室等着大家。注意：边听他们的介绍，边问问自己：我的上网情况和谁最相似？欢迎大家说真话。
（点击课件进入会友室）有六位小网迷逐一介绍：
Ａ：通过网络学习，提高习作水平。
B：给亲友发电子邮件。
C：沉迷网络游戏，精神恍惚。
D：学做网页，收获不小。
E：浏览新闻，拓宽视野。
F：上网聊天，准备见面。
4．你的上网情况也谁最相似？哪些小网迷需要我们的帮助？来帮帮他们，对他们说几句话吧。
5．小结过渡：我代表他们谢谢同学们，相信他们会剖析自我，加强自制，避免上网成瘾。其实，在我们中间，也存在有不同程度的上网问题。请看：（课件显示诊疗室，出现课前心理调查的统计图）
6．以四个同学为一诊疗小组，讨论这两个问题：（1）这两位同学在上网时，分别存在什么问题？（2）从调查表和平时的了解中，你认为上网应该注意哪些方面？(全班交流)
（三）展示才能，网上我能行
网络世界确实精彩，让我们珍惜这把知识的“钥匙”，然而，使用电脑操作网络，必须掌握一定的基本技能。同学们打字、搜索技能，让我们大开眼界，下面我想出几个有关电脑的小问题考考大家，怎么样？网络用语知多少? 神奇的鼠标带我们遨游了网络世界，真是“快乐网上行”。
（四）宣读网络公约
网络是一个无比辽阔的知识宝库，我们学生要上网，但绝不能沉溺于网吧，浪迹于聊天，而荒废学业，而让抚养我们的爸爸妈妈操碎了心。由此，教育部门出台了《网络公约》我们一起来学一学。齐读《网络公约》
全国青少年网络 文明公约 要善于网上学习不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人
要增强自护意识 不随意约会网友
要维护网络安全 不破坏网络秩序
要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
请在大家拿起笔，签上我们神圣的承诺。（学生分组在网络公约上签字）
（五）健康口诀，强调总结
（课件进入健康室）出现健康口诀，大家齐读：
内容健康，时间适当，接受监督，加强自制。
如果你能努力做到这些，一定能在网络时空健康地遨游，收获许多。
活动目的：引导学生发现和感受快乐情绪，学会做一个开心的人。形成乐观向上的性格。
活动过程：
一、情境导入
1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？
2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，一起欣赏老师送给大家的幽默短剧。
4．CAI课件播放幽默短剧，学生认真观看。
5．看到同学们开心的笑脸，老师也很高兴。同学们，你们能用什么办法把笑声和笑脸送给老师和其他的同学呢？来，进入我们的笑话林。
二、笑话林
1．我们的笑话林将展开一个“笑话擂台赛”，看谁讲的笑话获得的掌声和笑声最多，谁就是“笑话大王”。
2．学生上台讲自己收集的笑话。
3．全体学生一起评出“笑话大王”。
三、快乐脸谱
1．CAI课件出示脸谱，让同学们根据表情猜猜人物的心情，如快乐、忧伤、惊讶、痛苦还是愤怒等。
2．这些脸谱，你最喜欢哪一个呢？为什么？（学生自由回答）
3．快乐的脸谱总是最让人喜欢。那么你高兴的时候，脸部会有什么样的表情呢？或者当你看到别人快乐时，面部表情是什么样的呢？接下来请同学们在纸上画笑脸，至少画三种以上的笑脸。
4．请同学们把画的笑脸贴在黑板上，组成一副大的笑脸图。
四、快乐传真
1．请同学们回忆一下，你们刚才笑起来的感觉是什么样的。
2．既然笑起来的感觉很好，那我们一定要开心多一点，笑脸多一点，并且要把开心和快乐传递给别人。
3．玩游戏：快乐传真。
玩法：请两组同学，每组6~8人，两组同时进行。每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情，然后传递给下一个同学，依次传下去，看哪一组传得又快又准确。
五、快乐医生
1．今天，我们都非常开心，非常快乐，那你们知道开心和快乐有什么样的作用吗？
2．开心的作用可大了，可以让人永远年轻，可以消除疲劳，可以解除痛苦，还可以使人健康。俗话说：“笑一笑，十年少。”既然开心有这么多好处，那我们不仅要自己快乐，还要让不快乐的人也快乐。老师请大家来当一回医生，为那些不快乐的人开出“开心处方”。病例一：这位妈妈（可请一位学生的妈妈）最近很忧伤，她失去了工作，没有很多的钱给自己的小孩买漂亮的衣服，买好吃的东西。
病例二：这位同学（请一位学生扮演）考试又不及格，想到回去肯定会挨批评，他伤心极了。
病例三：一位小女孩（请一位女学生扮演）漂亮的裙子弄脏了，她正哭鼻子呢！
请学生逐一为上述“病人”开出“快乐处方”。
3．你还知道哪些病例能用“快乐处方”诊治吗？表演出来，请大家诊治。
六、快乐歌
1．今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！2．最后，让我们在一首快乐歌中边唱边跳，结束今天的活动。
CAI课件播放歌曲：“如果感到快乐你就拍拍手
报效祖国，扬起理想的风帆
一、班会主题：
报效祖国，扬起理想的风帆！
二、教育目的：
1、在国庆57周年之际，对学生进行爱国主义教育，坚定学生报效祖国的决心。
2、引导毕业班学生树立切实可行的理想，并能够为之付出刻苦的努力。
3、通过学生自己组织主题班会，锻炼学生的创造能力、自我教育能力和参与意识，陶冶学生情操，健全学生人格。
三、班会准备：
1、确定主题班会的各个负责同学，提出要求，明确责任。
策划创意：潘争 李普曦 鲜于菲菲 胡慧静
主持人： 潘争 李普曦
道具和会场布置：冯硕
音乐： 赵思媛 李谊晓
小品编导：郝自鸣 矫明
2、班主任对班会创意、会场布置、小品剧本把关并定稿。
3、每名同学制作自己的理想卡片，可制成书签，也可做成座右铭形式，在卡片上写上自己切实可行的理想。
四、活动形式：
1、室外活动。地点设在实验中学校园中心景区国旗旗杆下，重视环境育人，营造爱国氛围。
2、班会以竞赛形式展开，全班同学分为莘莘学子队和拳拳赤子队两个参赛队。
3、注重班会的思想性、知识性、艺术性、趣味性，突出教育实效。
五、活动过程：
（一）、导入
1齐唱歌曲《歌唱祖国》。
2开场白：
李普曦：五星红旗，是最崇高、最神圣、最亲切的名字。代表着国家的主权和尊严，是国家的标志。旗面红色，似红霞满天；红色表达庄严热烈，象征革命；红色易引起希望、活跃、喜悦之感。我们敬重国旗，就是热爱祖国。
潘争：亲爱的同学们：“祖国”一词在英语中叫做“motherland”可见爱国是不分国界、不分肤色的。祖国是人们生活成长的土地，是成功的摇篮，是一切权利的保障。爱国的感情与生俱来，随着人生的发展而日趋成熟，而成为一种信念,一种原则，是为爱国主义。热爱祖国，是全人类至高无上的品德。是人类最崇高，最伟大的精神之一。人民群众之中蕴藏着巨大的爱国力量。毛主席在陕北写下了“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”的豪言壮语，我们的祖国如此富饶而美丽，我们难道不应该从现在开始树立鸿鹄之志，将来有所作为吗？
李：正值伟大祖国57周年华诞，所以我们这次班会的主题是：“报效祖国，扬起理想的风帆！”（同学们一起念）
潘：今天我们的班会以竞赛的形式来展开，左边是由赵思媛同学领导的莘莘学子队，他们用热情的声音告诉我们——
李：右边是由冯硕同学领导的拳拳赤子队，他们的口号是——
潘：看来两队都很有激情但究竟花落谁家呢？让我们拭目以待。
二、颂诗献祖国
李：接下来，进入第一环节：“颂诗献祖国”
潘：规则是两队队长各推举出一名朗诵最好的同学向祖国献一首诗歌，哪队先来呢？
（同学们朗诵诗歌）
三爱国故事知多少
李：我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。
潘：我国有很多爱国之仕，不知将爱国挂在嘴边，而且用自己的行动来表达自己对祖国的一腔热忱，我们怎能忘记刘胡兰面对敌人的铡刀毫不畏惧，英勇就义；黄继光抗美援朝，为保卫新中国不惜用血肉之躯挡住敌人的火舌。这些带血的事实时刻鼓舞着我们。我们应该为自己的祖国能够拥有这样的英雄而感到骄傲与自豪，那么同学们还知道哪些爱国故事吗？（同学们发言）
四、爱国知识竞赛
李：是啊，国旗的光辉伴随着我们成长，照亮了我们前进的道路：国歌的旋律，激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。
潘：的确，热爱祖国不是一句空话，而是通过自己对祖国的了解，用实际行动表达对祖国的热爱之情，下面让我们进入扣人心弦的知识竞赛环节。
李：此竞赛分为两个环节：必答题和选答题。首先进行必答题的竞赛。
（进行知识竞赛，竞赛题另附）
五、报效祖国从现在开始
李：一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人奋进，那“起来，起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。
潘：当国歌奏响，国旗升起的时候，我们从那满含泪花的凝视中；从激昂自豪的起来声中；从挺直腰杆，溢满喜悦的容颜上，体会到了作为一个中国人的骄傲与自豪，同时也应该掂量到我们作为跨世纪青少年的重任，我们的理想就是祖国的希望。
李：那么同学们，你们打算如何报效自己的祖国呢？
（同学们发言）
李：看来，同学们都有各自的高招，但最根本的是要树立远大理想，并为之不懈努力，才可报效伟大祖国。
六、小品
潘：下面请欣赏系列小品《这样的理想怎能报国？》
（同学表演小品，小品共两个。其内容分别点出了校园中真实存在的两种现象○1胸无大志，混日子。○2空有大志，却无任何实际行动。）
潘：看完小品同学们有什么想法吗？（同学发言）
潘：初三使我们人生的一道关口，意味着对自身的高指标，严要求。认真对待初三一年的学习，是我们的责任，是我们实现理想的唯一方式，更是我们报效祖国的一种最佳途径。我们不能向小品中的同学一样，没有自己的雄心壮志，没有立志报国得良好心愿。也不能空有大志，而不付诸于实际行动。我们要树立自己崇高的理想，并以实际行动来报效祖国。
七、讴歌理想
李：理想是石，敲出星星之火；
潘：理想是火，点燃熄灭的灯；
李：理想是灯，照亮夜行的路；
潘：理想是路，引你走向黎明。
李：理想如珍珠，一颗缀连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。
潘：美丽的珍珠链，历史的几两骨，古照今，今照来，前辈照子孙。
李：理想是罗盘，给船舶导引方向；
潘：理想是船舶，载着你出海远航。
李：理想使你微笑着观察生活；
潘：理想使你倔强地反抗命运。
李：英雄失去理想，蜕作庸人；可厌地夸耀着当年的功勋；
潘：庸人失去理想，碌碌终生；可笑地诅咒着眼前的环境。
李：理想开花，桃李要结甜果；
潘：理想抽芽，榆杨会有浓阴。
合：请乘理想之马，挥鞭从此启程，路上春色正好，天上太阳正晴。
八、畅谈理想
潘：周恩来总理在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的鸿鹄之志，最终他成为了诸多领导人中最闪亮的一颗星；鲁迅为了国格精神的复兴，斩钉截铁地弃医从文，树立了更远大的理想，从而成为了一代文坛巨匠。列夫托尔斯泰曾说：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。”那么，同学们，你们的理想是什么呢？请拿出理想卡片。
（同学们发言）
九、践行理想
李：理想给人生以巨大的推动力。人类有了物质才能生存，人有了理想才谈地上生活，你要了解生存与生活的区别吗？动物生存，而人则生活。而埋葬理想的泥潭有两个：一是万念俱灰，一是踌躇滿志。是啊，光有理想还不够，没有行动的理想就是空想，就是妄想。那么同学们，为了理想应如何去做呢？
（同学们发言）
十、合念小诗
潘：我班有两名同学，把她们的理想写入了诗歌中，让我们来倾听。（赵思媛孟静怡合念《眷恋》，诗作另附）
十一、倡议书
潘：为了能让此次班会的精神落实到实处，胡慧静同学向我们发出了号召，大家一起学习一下。（胡慧静宣读倡议书）
十二、齐颂《感恩报国篇》
李：班会已接近尾声，虽然在此次班会中两队是竞争对手，但我们仍然是一个整体，下面请两队齐颂《感恩报国篇》
潘：准备好了吗？开始！（同学们朗诵）
十三、班主任总结（内容另附）
十四、班会在《红旗飘飘》的歌声中结束
活动目的：通过队会交流活动，让队员明白健康的重要性，------
通过队会学习活动，让队员提高关注社会的意识，富有责任感。
通过队会立志活动，让队员热爱祖国的情感，树立远大理想。
活动组织：中队辅导员：余 灵 中队长：倪 依
第一小队队长：于凯林 第二小队队长：孔倩敏 第三小队队长：陈 可 第四小队队长：
活动主持：中队长倪 依
活动准备：
1、队旗、队干部标志、红领巾、旗插、出旗、退旗曲伴奏音乐、队歌音乐
2、旗手训练、行队礼训练
3、调查统计表（饮料）、手抄报、4、致校长一封信、环保拍手歌、活动过程：
第一部分：出旗仪式（4分钟）
一、整队、报告人数；
二、宣布主题队会开始（中队长向辅导员报告结束后，便面向全体队员宣布：“××主题中队会现在开始！”）
三、出旗，敬礼。（鼓号齐奏，全体队员向队旗敬队礼，队旗出场。）
四、唱队歌。（伴奏或录音伴奏，队歌要唱完整。）
五、中队长讲话。（说明队会的主要内容和意义）
队员们：国庆假期大队部组织我们少先队员研究《体质与健康》的小课题，我们中队每一位队员都很认真，从中学到了很多知识。今天就在这节队会中把我们的研究成果进行交流、汇报和展示。
六、宣布队会开始，进行活动。（即事先确定的队会内容）
第二部分：队会活动过程：（21分钟）
1、分小队交流展示。（5分钟）
中队长：现在进行小队内交流汇报。
第一小队：饮料与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（致徐校长一封信）
第二小队：环境与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（PPT、环保童谣）
第三小队：个人卫生与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（洗手歌、PPT）
第四小队：有害物质与健康
队员出示自己的调查结果，进行讨论，得出一致意见及建议。（废电池回收桶）
2、集中，各小队在全体展示汇报（16分）
中队长：下面，各小队队长按顺序进行汇报。
第一小队队长介绍：（4分钟）我们第一小队的主题是“饮料与健康”。九、十月份我们在全校一千多名队员中进行了一项调查问卷,一组组数据让我们感到震撼！很多队员都喜欢喝------饮料，而且，一千多名队员中，竟然有八百多名队员喜欢喝可乐，这不得不让我们想起“健康”二字。我们上网查询“可乐”等饮料的知识，了解到“可乐”是一种含有咖啡因的碳酸饮料，过量饮用可乐会导致人们--------所以可乐以及其它含咖啡因的饮料是不适合儿童的，尽量不要喝。含酒精的饮料更加不适合儿童，我们不能喝。
队员一：（出示《饮料与健康》的KT板）
“请看，这是饮料与健康的金字塔。”我们一起读一读：
“饮料金字塔，第1等级：水。
第2等级：低脂、脱脂牛奶、无糖豆浆。
第3等级：果汁、蔬菜汁。” 可见，最好的饮料是白开水。
队员二：我们建议多喝白开水，每天×杯，好处是：能及时补充人体必需的水分，有益于新陈代谢，有利于食物的消化，可以保持皮肤的湿润，还可以预防感冒。
队员三：我们不要买用人工合成香精、色素和甜味剂配制的汽水。
队员四：我们还向徐校长做了建议，希望公布调查表，进一步教育队员们正确选择饮料。（出示“给徐校长的一封信”）
队员们：健康是人生最宝贵的财富之一，健康是生命存在的最佳状态，健康是生活和成长的基础。我们只有拥有强健的体魄，才能更好地学习和生活。为了自己的健康，多喝白开水，少喝可乐保健康，做一个体魄强健、活泼开朗的好少年。（队长：汇报结束，谢谢大家。）
二小队队长介绍：（4分钟）
我们第二小队的主题是“环境与健康”，队员们同时都关注到生活中的“垃圾”问题，（点出一些现象），大家为此都很忧虑。我们请××做代表发言。
发言队员通过PPT向全体介绍。
问题的发现——问题的思考（危害）——读一读（讲故事）——问题的解决（想办法）
队员一：作为一个少先队员对这种现象不能坐视不理，我们要行动起来。
队员二：我认为关心环境就是关心自己，环保做不好，生命就难保。
队员三：我觉得要更多地进行环保宣传。保护环境，从自己做起，从一点一滴做起。我收集了一些环保童谣和大家分享。大家一起读一读。拍手歌，起。（出示环保拍手歌）
队员们：你拍一，我拍一，不要随手丢垃圾。你拍二，我拍二，尽量少用塑料袋。
你拍三，我拍三，公共场所不抽烟。你拍四，我拍四，不要到处乱写字。
你拍五，我拍五，多种草木保水土。你拍六，我拍六，废旧电池要回收。
你拍七，我拍七，节约能源要牢记。你拍八，我拍八，垃圾分类靠大家。
你拍九，我拍九，花儿好看不乱揪。你拍十，我拍十，环保行动要坚持。
（队长：行动起来，做一个热爱祖国的好少年。汇报结束，谢谢。）
第三小队队长介绍：（4分钟）
我们第三小队的主题是“个人卫生与健康”。我来考考大家，你会洗手吗？你洗手的方法正确吗？请其他小队队员为我们演示一下吧。
队员演示，全体观察，评价。
队员一：通过观察我身边的人，我发现我爷爷还不会洗手，方法不正确。
队员二：我发现××还不会洗手。（模仿）他还说：不干不净，吃了没病。
队员三：这种说法不对。俗话说：病从口入------
小队长：队员们，行动起来吧！我们一起回顾《洗手歌》：（有节奏地背读，律动）
第一步：手心对手心，手指并拢洗一洗；
第二步：手背对手心，沿着指缝洗一洗；
第三步：手心对手心，张开五指洗一洗；
第四步：伸出大拇指；握住拇指洗一洗；
第五步：握成拳，变成掌，拳与掌洗一洗 ；
第六步：握住左腕洗一洗，握住右腕洗一洗。
队员们：个人卫生好，身体健康棒！做一个体魄强健、活泼开朗的好少年！
（队长：汇报结束，谢谢。）第四小队队长介绍：（4分钟）
我们第四小队的主题是“有害物质与健康”。我们再次了解了废电池的危害，真的触目惊心！
队员一：废旧电池的主要含有重金属镉、铅、汞、镍、锌、锰等，其中镉、铅、汞是对人体危害较大的物质。
队员二：废电池是危害我们生存环境的一大杀手！请看这里：小小的“一”。（出示）一粒小小的钮扣电池可污染600立方米水，相当于一个人一生的饮水量；一节一号电池烂在地里，能使一平方米的土地失去利用价值，并造成永久性公害。
队员三：40多年前，在日本一个沿海小镇，当地居民中出现了一种奇怪的病。患者开始口齿不清，步态不稳，四肢麻痹，最后全身痉挛，精神失常，在痛苦的折磨中死去。后来染上这种疾患的人越来越多，甚至连猫和海鸟都出现了同样的症状。经检测，死者的尸体和海鱼体内发现了有毒的甲基汞，证明了人是吃了被污染的鱼而中毒的。经过调查，原来是当地的日本氮肥工业公司常年向水俣湾排放含汞废水，使海水受到了汞的污染，当地捕捞的海产品中都含有高浓度的甲基汞。
为了恢复水俣湾的生态环境，日本政府花了14年的时间，投入了485亿日元，把水俣湾的含汞底泥深挖4米，全部清除。政府部门花费了大量的时间、精力与财力。
小队长：关爱身边环境、参与废旧电池的分类回收利用是我们每一个人的责任和义务。我们小队倡议：请加入废电池回收大军。个人的行为也许微不足道，但把我们每个人的力量联合起来，便足以托起一种文明，一种与自然共生的文明，一种可持续发展的文明。
（队长：汇报结束，谢谢。）
第三部分：(中队辅导员讲话 呼号 退旗、敬礼 宣布主题中队结束。)（3分钟）
七、中队辅导员讲话。（1分钟）（队会内容结束后的简短讲话）
中队辅导员总结：
队员们，通过你们的队会，让我受到很好的教育。你们积极参加小课题活动，表现出一个少先队员对社会、生活的关注，对自己健康的重视。让我感到你们强烈的责任感，对生活的热爱。每个队员都用丰富多彩的形式表现自己的活动成果，如手抄报、电子报、PPT等等。今天的队会非常成功，是我们的又一次学习和提升。感谢全体队员们！（敬队礼）
八、呼号。（辅导员领呼）
九、退旗、敬礼。（录音伴奏，全体队员向队旗敬礼，队旗退场）
十、宣布主题中队结束。（《体质与健康》主题中队会到此结束）
教学目标
认知：
1、知道做事负责任是一个人应具备的最起码的品质。
2、知道做事负责任不仅要忠于职守、尽职尽责，做好本职工作，还要勇于承担 责任，有了错误要认真改正。
3、懂得责任心的培养必须从小开始，从每一件小事做起。
情感：
1、敬佩对工作有责任心的人，厌恶对工作没有责任心的人。
2、愿意做一个有责任心的人。
行为：
1、做到自己所承担的每一件事，都要尽心尽力、认真负责地完成。
2、做到勇于承担责任，有了错误认真改正。
教学重点：讲清为什么要有责任心。
教学难点：小学生办事也要有责任心。责任心如何从小培养。
教育过程
一、故事导入
1、故事：《一个小数点酿成的悲剧》
1967年8月23日，前苏联宇航员科马洛夫独自一人驾驶“联盟1号”宇宙飞船完成任务准备返航时，发现降落伞失灵，无法打开，减速无望，飞船爆炸，宇航员牺牲。造成事故的原因是地面检查人员责任心不强，忽略了一个小数点。
2、师：你对此有什么看法？
（小结：一个小数点的失误，导致人类征服宇宙事业的重大损失。在生产逐步社会化，科学技术迅速发展的今天，要求人们对工作更要有责任心，正象江总书记说的：“责任重于泰山”）
板书课题： 有责任心
二、责任心的含义
责任感是指个人对自己和他人、对家庭和集体、对国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相应的遵守规范，承担责任和履行义务的自觉态度。通俗地说：就是责任意识或负责精神。就是做好自己份内的事，对自己所承担的事尽心尽力，认真负责完成，当自己承担的任务出现问题时勇于承担责任，不推委。例如：
1、做事负责任，还表现在当自己承担的工作出了问题时，不强调客观原因，不推卸责任，主动从自己身上找原因，并认真改正上。同学之间的争吵时主动找自己的错误，向同学道歉。
2、独立完成作业，书写工整，有错题及时改，主动参与各项活动。在班上，如果你是强大的，你有能力也有责任帮助的保护个子比你矮小的同学。不管在什么事情上，你都应该比其他人更主动。
3、承担的家庭劳动任务，例如扫地、拿碗筷、抹桌子、整理自己的小房间等等，做到自己的事情自己做，家里的事情帮着做。看见大人做自己能做的家务，对大人说一声“让我来”，然后努力把活干好。看见大人累了，学会主动泡一杯茶递上去说： “坐下喝杯茶，休息一下吧，有什么事要做，让我来吧！
4、遵守公共秩序，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，爱护公共设施和花草树木，不在公共建筑物上乱涂乱画。公共场所不随意怪叫、起哄。乘船、购物要依次排队，保持良好的秩序。
三、情景分析：如果你在他们身边，你想对他们说些什么？
场景一：表演
上课铃响了，一个学生被着书包走进教室。
老师问学生：“你的语文作业，还有语文课本怎么又忘带了呢？”学生还振振有词的回答：“都怪我妈妈，昨天忘了给我装进。” 分析：
1、你认为这个同学做的对吗？小组内说说。
2、班内交流
3、老师小结：学生对自己的学习不负责任
场景二：
1、表演：教室内几个学生正在打扫卫生，一个学生的座位旁有纸屑，打扫卫生的一个学生问他“你的座位底下有纸屑。”他视而不见，“你怎么不拣起来！”他说：“今天不是我值日”
2、读故事
当爸爸病了，躺在床上，做儿子的熟视无睹，漠不关心，还在津津有味打自己的游戏，不仅影响到爸爸休息，还责怪爸爸不能陪他上公园…… 分析：
1、你认为这个同学做的对吗？小组内说说。
2、班内交流
3、老师小结：学生对他人、集体与家庭不负责任
场景三：
张文杰第一次当值周生，心里很高兴。值周生要提前10分钟到校，他却来晚了，组长批评他，他说：“我记性不好，请你多提醒……”
分析：这是责任心不强的表现。引导学生运用观点告诉张文杰，既然承担了为集体工作的任务，就一定放在心上，以高度的责任心对待工作。
场景四：
李兵当语文课代表，收发作业认真负责，可自己的作业写得很马虎。有人给他提出意见，他说：“对集体的事我应当负责任，写作业是自己的事，马虎一点没什么。”
分析：一个人只有在任何小事上都能严格要求自己，认真对待每一件事，才是有责任心的表现。对待自己的小事没有责任心的人，对待大事也不会有责任心。
四、总结全课、提出希望
同学们，做事负责任是一个人应该具备的最起码的品质。无论什么人，不管从事什么工作，也不管职位高低，都要忠于职守、尽职尽责，把自己负责的事情办好。随着现代化大生产和科学技术的发展，要求人们对工作更要有责任心。做事情缺乏责任心，会给国家、集体、个人造成损失。因此，我们要从小开始，从每一件小事做起，逐步培养自己的责任感。长大做一个责任心强的人。以后同学们要对照〈教育目标体系〉表，争取使自己变成一个有责任心的人。
五、探究活动
1、自己当一天家。想一想妈妈是怎样做的，学着妈妈的样子，把力所能及的家务事做好。认真做完后，请妈妈或爸爸检查一下，看看自己的责任心如何。
2、在班里承担一定的工作，一周后征求一下同学和老师的意见。
点击咨询 