主题班会欣赏我自己

第一篇：主题班会欣赏我自己

“欣赏我自己”主题班会

活动背景：

我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。

活动目的：

增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。

活动地点：六年级（1）班教室

参加人员：六年级（1）班全体学生，科任老师 活动时间：周五下午最后一节课 活动内容：

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

活动要求：

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。

活动程序：

1． 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2．绘画

素描人物，当场作画让其他同学欣赏。（速写）

这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3．手风琴独奏《北京喜讯传边寨》

主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4．独唱

独唱歌曲：《我相信》 5．活动

方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。

也有一份平常比较文静的同学这样说道：平日我与大家接触不多，但令我欣慰的是班级组建仅两个多月，大家已经发现我真诚友善的一面。以上两条都或直接或间接地提到了我“静”。我希望大家眼里我是“静”而非“孤”。因为孤者，寂寞孤僻者也。其实与一般朋友或同学相处时，我或许不会与你海阔天宽地神侃，也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活动总结：

教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。

现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

第二篇：欣赏我自己一年级主题班会教案

一、活动目标：

1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。

2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

3、学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。

二、活动过程：

（一）倾诉烦恼，引入课题

1导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂，不信，你试试看！

哎？有几朵花没开起来，这是怎么回事呢？我得问问。

2、听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。

3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，不会欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

（二）寻找自己的闪光点

1、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

2、请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。

3、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

（三）欣赏别人，比照自己

1、可是，有的小朋友不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

2、看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。同学们给你找到这么多优点，你们想说点什么吗？

3、同学们，现在是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（四）展示我自己

1、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。

2、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（五）教师总结：

亲爱的同学们，生活中，总会遇到许多的困难，也会有许多的烦恼，希望你们学会欣赏自己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。

第三篇：欣赏我自己——班会教案

欣赏我自己——班会教案

一、设计背景：

开学一个月后，我发现我班学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为二年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，我决定帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：

1.帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。

2.引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

3.学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。

三、活动准备：

1.准备课件

2.准备各种形状的彩色小纸片、气球

四、活动过程：

（一）倾诉烦恼，引入课题

1.导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂，不信，你试试看！

哎？有几朵花没开起来，这是怎么回事呢？我得问问。

（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳、一个没有朋友。

2.听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。

3.同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，不会欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。贴出题目，齐读课题：欣赏我自己

（二）寻找自己的闪光点

4.那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

5.请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。

6.你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

（三）欣赏别人，比照自己

7.可是，有的小朋友不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点轰炸”！“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

8.这个游戏的第一步是：制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是：“XX：你很„„”大家注意：提优点时，态度要认真，要真心诚意。

(学生在彩纸上写。教师放伴奏乐，并参与进去，给个别学生写优点。）

9.“炸药”制作好了吗？我们来进行第二步——制作炸弹。请每组把大家制成的“炸药”放进“弹壳”（气球）中。再把气球吹大。

10.“炸弹”制作完毕了吗？好，第三步——“轰炸”就要开始了！先请被轰炸的同学站起来。再由一名“投弹手们”把“炸弹”放在他头上，把铅笔头对准气球。为了安全起见，大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”，你们准备好了吗？开始轰炸！

11.请同学们捡起“弹片”，送给这位同学。接受了那么多同学的“轰炸”，你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点，让全班同学来分享一下吗？不过我有个建议：同学们听他读完一条，就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，鼓励鼓励他。

12.看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。同学们给你找到这么多优点，你们想说点什么吗？（抓住机会，对张月、石浩楠这两名父母不在身边的孩子进行情感教育，倡议全班关心他们，孩子流出了感激的泪水。一直默默关心别人，细心体贴的黄志超获得大家感激的认可和热烈的掌声。残疾学生王令浩得到了感谢大家的机会，流下了幸福的泪水。孩子们的情感得到了升华。）

13.同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

（四）展示我自己

14.我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。

（学生在小组内热烈交流）

15.愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，还有说笑话、模仿秀的„„学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。给一些没有信心的孩子以鼓励和指引，孩子们快乐极了，展现了自己最优秀的一面。）

16.今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

请两生（朗诵）：

欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；

亲爱的朋友，欣赏自己吧！

因为你有比别人更美好的地方。

让全班最内向的孙月华放开动听的歌喉，全班同学参与演唱，将班会推向高潮。

（五）教师总结：

亲爱的同学们，生活中，总会遇到许多的困难，也会有许多的烦恼，希望你们学会欣赏自己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。

（伸出大拇指，夸夸别人，鼓励自己）

五、课外延伸：

把今天找到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

附：板书设计

我

赏

自

欣 图片 竖起的大拇指 己

第四篇：“认识我自己”主题班会

“认识我自己”主题班会 班会主题：认识我自己 参与班级：四年级x班 班会背景：

当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。班会目的：

1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。班会流程：

1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：

有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。问题一：这个故事表达了什么思想？ 问题二：通过这个故事，你收获了什么？

3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。班主任先带领第一组进行活动示范： A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。

B.由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到。

C.读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁。D.如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚。

E.如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌。

F.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任。

一个人结束后，同样的方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价。

然后让其他各组也开始进行活动。

6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读。然后由全班人员进行猜选。

7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！限时5分钟的时间。

8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善。抛开自卑，怀抱自信，适度自负。激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前。

本次班会到此结束。

10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉。

第五篇：学会欣赏自己 拼搏美好未来(主题班会)

更多优质教育资源，尽在百度文库“木若0714”

学会欣赏自己

创造美好未来

教学目标：

1、结合本班学生实际情况，让学生认识欣赏自己的重要意义。

2、树立积极的欣赏自己意识，正确认识和评价自己，增强自信心

3、正确认识自己的优缺点，扬长去短，不断实现自我完善，以期在未来拼搏中获得成功。教学方法：调查 探讨

多媒体 教学时数：1课时 教学过程：

一、游戏活动

请出两位学生，大家评选最喜欢的学生。

1、大家说出喜欢的理由

2、采访失败者的感受

3、请获胜者发表感言 别人可以瞧不起我，但我必须要看得起自己！

二、看现象，分析原因

我们班级出现许多这样现象：

现象

1、某些同学经常对着镜子挤痘、梳头、描眉，对自己相貌总是不满意。现象

2、某些同学经常为自己身材而苦恼，无论高矮胖瘦都不好。现象

3、某些同学因为成绩不如他人，经常说自己笨。

现象

4、某些同学基础差，怕别人笑话，不愿回答问题，不愿请教成绩好的同学。现象

5、某些同学家境贫寒，怕别人瞧不起，不愿与其他同学交往。现象产生的原因：

不会欣赏自己 卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。” 不会欣赏自己的危害

不喜欢欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。

不喜欢欣赏自己的人，往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求，他总认为自己应该比现在表现出来的更强更好，而当目标未能达成的时候，就会反问自己，“为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？”这样的反问会让自己无法感觉良好，长期的感觉不好最后就必然导致自我“厌恶”。

欣赏自己的好处

欣赏是一种神奇的力量

你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩； 你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。欣赏是一种神奇的力量，它使你充满自信，永不烦恼； 欣赏是一种神奇的力量，它使人的一生更绚丽，生活更美好！

(共2页,第 1 页)更多优质教育资源，尽在百度文库“木若0714”

三、如何欣赏自己

（一）榜样的力量

1林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”

你知道林肯是怎样回答的吗？

2、黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。

有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声地问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？”

3洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。

爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。

丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。

不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

——托尔斯泰

（二）正确做法

①客观地评价自己。恰当地评价自己能使我们自爱、内心体验到自尊和充满自信。

②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。③接受自己的不足。珍惜自己，勇于接受自己的不足，为这独一无二的“我”而欢呼。

四、“欣赏自己”活动

请大家写出自己的3条优点

请出两位同学上台大声念出来

“我很棒！我真的很棒！我一定是最棒的！”

“十八十八

意气风发

勇创最佳

人见人夸”

五、扬长去短

拼搏未来

欣赏自己并不是一味的孤芳自赏，停止不前。它是用良好的心态正确认识自己的优缺点。扬长但不能避短，要扬长去短！

只有既发扬长处，改正缺点，才能使自己

更加完美，更加优秀，在未来的拼搏更容易获得成功！

(共2页,第 2 页)