如何提高大学生综合素质

第一篇：如何提高大学生综合素质

如何有效地提升自己的综合素质

“提升综合素质”已经是老生常谈了，从小学到大学，从家长到教育部长，提高综合素质是他们教育下一代的终极目的，因此也提出了“素质教育”的说法。无论这是他们在实践中感悟的，还是在对西方的教育模式的研究之后得到的结论，他们都没有将这一想法贯彻落实到实际行动之中，提高学习成绩仍然是学生们接受教育的目的。不过我在这里不想讨论教育问题，只想作为一个大学生，对如何有效提升自己的综合素质发表一些浅显的意见。

被素质教育了这么多年，进入大学之后，我发现自己和身边多数同学的综合素质还是很有待提高的，遇事就爆粗口的，借东西迟迟不还过来的，甚至上完厕所都不冲水的，这只是行为习惯上的，在学习方面上有连续无故翘课一星期的，考试作弊的。我也曾多次想过要提升自己的综合素质，一直没有具体的想法和行动，多亏了胡主席，让我认真地开始考虑这个问题，在此表示感谢。

想要提升自己的综合素质，首先就要搞清楚什么是综合素质，如果某同学认为自己打游戏的水平上去了那么自己的综合素质也就上去了，这样就很危险了。

其实我也不怎么了解综合素质，于是百度了一下：

“综合素质” 在学术文献中的解释

1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养.人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势,尤其是当前人类即将迈入知识经济社会,提高人的综合素质尤为迫切

2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力(包括创新能力、实践能力)以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长

3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块

4、关于综合素质的理解所谓综合素质,是指人所具有的认识、分析、处理事物的潜能,通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等

5、高职学生的综合能力包括综合素质和职业能力两方面,其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质

6、这种综合素质是指业务能力、外语能力、电脑操作能力、获取知识的能力、一定的组织能力、管理能力、文字表达能力、公关能力等等

7、这里的综合素质是指思想品德、业务、人文、科学、心理和身体等方面的素质.每个学生在校期间虽然可以根据自身条件发展自己的兴趣、爱好和特长但切不可忽视全面发展

8、这里的综合素质是指学识、技能、品格、交际能力、应变能力等,对这些素质平时要加以磨练,应聘前要将它进行提炼与升华

我认为其中第三条中的“身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质” 比较靠近综合素质这个概念，下面就对此进行分析。

提高身体素质在综合素质中的地位很重要，“身体是革命的本钱”，提高身体素质对于提高生活质量和学习工作效率都有很大帮助，而要做到这一点，只要平时注意饮食卫生习惯，以及积极锻炼身体即可。

拥有良好的心理素质对每个人来说都是有重大意义的。人在工作生活中总是会不可避免地遇到一些困难和挫折，这时如果没有良好的心理素质，就可能对自己和身边的人造成不良的影响，例如电视新闻中经常出现因感情不顺而跳楼的青年男女，不仅不顾自己的生命安危，同时也扰乱了社会秩序。而具有良好心理素质的人在面对困境和失败时能够把损失减小，也能够更快的从不利的状态中走出来；而在他们取得成功的时候，也能够保持冷静和谦虚，将自己的优势状态保持下去。那么要如何提高自己的心理素质呢？我认为可以从以下几个方面入手：

1.正确地认识自己，树立积极的人生观和价值观。

2.多和别人交流沟通，建立良好的感情基础

3.积极参加社会活动

4.培养自己的兴趣爱好

环境对心理素质影响比较大，因此除了以上几条，还应该注意自己的生活习惯，谨慎交友等。

第三点是外在素质。这个在百度百科里找不到，我参考了其他来源的资料，认为外在素质的内容是：外观形象，行为表现是否得体，这和我们说的礼仪有点像。我想外在素质的重要性主要在正式场合中被人们关注，况且有的大学生即便是在公共场所也是一副不修边幅，给人轻浮的感觉，这种大学生往往很自我，不怎么理会他人的观点。在平时的学习生活当中，外在素质也是很重要的，因为 这个很影响别人对的认识和态度。有的大学生出门衣冠不整，不过这个很少，比较常见的是男同学留胡须，给人很邋遢的感觉。还有一些在寝室里褒电话的同学，除了打电话的那个同学，寝室里的其他人都得受罪，用某些同学说过的话就是：强奸别人的耳朵。我发现大学生之中类似有关外在素质的问题太多了，有时候我觉得别人在这方面做的不对，我总会碍于颜面而把意见保留给自己。同学，你身体素质差没关系，心理素质差，只要你不是变态，我也无所谓，但是你外在素质差，这是很不利于校园和谐的啊。

如何提高外在素质呢？我认为先要认识到自己的不足，然后就可以自然而然地提高了。做不到的话可以去听一下现代礼仪的课，大学生公开课视频网站上有。然后就是文化素质。文化素质不只是学校教给你的科学技术方面的知识，更多的是指你所接受的人文社科类的知识，包括哲学、历史、文学、社会学等等方面的知识。文化素质反映了一个人的人文知识存量，在关键时刻也是很有用的。人文素质通过口头和书面的表达体现出来，只要谈到相关的主题，就能知道自己和别人肚子里的墨水谁多谁少了。貌似这是广泛阅读并且加以思考得出的成果，想要提高人文素质，多读人文知识方面的书籍是必不可少的。

最后说一下专业素质。这个素质是在高中以后的人生阶段才体现出来的，虽然有人没读过高中，但是如果已经有工作了，那肯定也有了一定的专业素质。不同的专业有不同的特点，有的要求心灵手巧，有的要求巧舌如簧。但不管如何，我都可以把它分为3个方面：理论，实践以及职业操守。前两个就不谈了，关于职业操守，我觉得胡主席已经在八荣八耻里面为我们指明了，照着胡主席说的做，保证错不了。为表达对主席敬意，我决定在这里把八荣八耻贴出来，虽然很多地方都有，但是这种先进思想多重复几遍也是多多益善，你说呢？

以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；

以服务人民为荣，以背离人民为耻；

以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；

以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；

以团结互助为荣，以损人利己为耻；

以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；

以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻；

以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。

关于对如何提高自身综合素质的讨论，到这里已经接近尾声了。就像领导们喜欢在讲话的结尾做个纲领性的总结，我在这里也要过把瘾，做一个重要的总结，以体现社会主义的优越性。总结如下：

1.保持谦虚，向别人学习他的优点，改掉自己的缺点

2.合理安排时间，有规律地生活，积极锻炼身体

3.广泛地阅读，交友，积极参加各类有益身心健康的活动

4.认真学习专业知识，坚持从实践中来，到实践中去的原则

最后，祝你愉快

第二篇：大学生如何提高自身综合素质

大学生如何提高自身综合素质

摘要：现代社会处处面临着机遇和挑战，初出茅庐的大学生要在艰难的就业现状中使自己有一席之地就必须提高自身的竞争能力，即自身的硬件（素质实力）和软件（择业活动能力）提上去，这些能力的获取是我们在校大学生不得不思考的一个课题。

关键词：内在素质培养合理知识结构活动能力锻炼

一、个人内在素质的培养

“以德为先，品行优先，品不行者能重用也。”用人单位在招聘时首先要择人品。一般而言，社会对大学生在校期间的思想进步与获得的荣誉十分看重，甚至将这种进步与荣誉作为衡量学生思想道德素质的重要指标。

优秀的道德品质需要我们做到：（1）爱祖国，爱人民；（2）遵纪守法；（3）明礼诚信；

（4）敬业奉献。要做到这些难也不难易也不易。往往在校园中多多少少都会存在这样的现状，一部分在校大学生平时不顾学习，在考试时违背了个人诚信采取了作弊的行为来欺瞒老师和父母，何尝不是在欺骗自己，作弊不仅仅违反了校纪校规，被发现后继踵而至的是处分警告，记录载入档案伴随一生，身为一名学生在校学习期间都如此，步入社会你如何向用人单位证明你的名利守信？如何证明你将为企业保守商业秘密尽职尽责？何况是作为财会专业的学生，最起码的职业道德就是不做假账，这不就是关于诚信的一个重要要求吗。

培养优秀的道德品质途径有很多，比如了解祖国发展历程，观看爱国电影，激起爱国主义情怀；报名参加抗震救灾志愿者，在危难时刻为祖国人民尽心力，过程中能深刻体会到国家对人民的关爱，体会到人与人的温情；在校期间认真学习，与周围同学老师多交流学习心得，不清楚的勇于问，勤于思考认真复习，考试自觉遵守考场纪律；对于学校明令禁止的行为不去做，多参加些有益的集体活动充实自己。培养优秀的道德品质靠的是持之以恒，一着走错的结果只能令人扼腕叹息。

二、建立合理的知识结构

运用西方经济学知识分析结果来告诉我们，上大学的我们不仅支付高额的学费来购买知识这个“产品”，而且还花费了很多的精力成本同时舍弃了更多的机会成本，粗略计算下来在大学里我们对自身的投资不仅仅只是学费加生活费这个看似简单的数目了，所隐藏的是更为庞大的自我投资，既然如此，我们用了高额投资来做自我增值，当然希望能有高额回报，高额回报的获得其中一方面看的就是你能用多少所学的知识来武装自己。首先，要有扎实的专业基础知识。“专业知识和技能是大学生赖以生存的资本.”在校期间，专业课程中所获得的知识是我们一定接触到的知识范畴——这些我们在课堂上我们都能得到。特别是我们财务管理专业的学生更需要具备熟练的专业知识，因为这些知识不仅仅是理论上的东西，很多的都是在日后的实际操作中用得到的，不是一考完试就可以丢掉的东西，专业知识获得的多少，也决定了你日后的专业工作能力的高低——试问哪个企业会招一名对做账半生不熟的会计人员？同时要多关注人才招聘网上看看企业对我们所学专业所提的要求，那就是我们要重视的。

其次，除了专业知识以外，我们要把目光投入到更广泛的科学文化知识领域——自然科学以及人文科学。专业知识技好比能充饥的米饭，但是非专业知识却能带来更丰富的菜色，丰富我们的人生，就我们专业性质而言，可以多涉猎一些世界经济，中国经济动态，经济学理论研究，管理学等方面的知识来扩大自己的知识领域，并能与自身专业息息相关。这些知识的获取可以通过校图书馆资源，电视新闻，报纸以及网络等一切信息媒介获取，这就要求我们能利用更多的时间投入到图书馆，阅览室或者经济动态的相关官网中，而不是利用空余的时间逛街，上网，玩游戏来消磨时间。

最后，我们要把所学知识与实践相结合，所谓时间是检验真理的唯一标准，实践也是检验我们专业知识是否过关的标准，死读书不是这个社会所需要的，需要的是如何把知识应用到实际工作中来，在不断接触社会实践的过程中，我们会发现自己的所学有所不足，从而做到缺什么补什么，以进一步完善自己的知识结构。通过社会大课堂的锻炼，学生不仅可以提高运用理论知识解决实际问题的能力，还能提升自己的职业素质。另外，在暑假或寒假，主动去联系一些相关单位比如会计师事务所，银行等与财务有关的机构去见习，充分锻炼自己的动手能力，即使还不能亲自动手，至少也能在通过观察工作人员如何操作来熟知财务方面的工作流程，这对我们尚欠缺实际操作能力的大学生来说是很重要的。在社会实践中，还要注意要从甘当小学生做起，吃一堑长一智，使自己不断健康地成长起来。只有在校期间多一些社会工作的阅历，不断提高自己的实际工作能力和水平，个人素质的提高才有可能。

三、锻炼自身活动能力

除了专业知识等在书本上学到的东西外(IQ),我们还要多锻炼我们的活动能力（EQ）。这其中包括人际关系处理，工作态度表现以及待人接物等实际生活中遇到的事情。这方面

能力的锻炼对于担任学生干部的同学来说优势是比较突出的。

大学是一张巨大的人际关系网络，你能从中获取很多有效的资源。拥有良好的人际关系需要的是自己的努力经营以及拥有吸引别人的人格魅力——需要学会尊重他人、真诚待人、宽容以对、适度交友。在校园里，良好的人脉的积累很多靠的是一个平台，就是提供给你接触更多人的一个平台，例如你可以积极参加校级活动，进入学生会或者参加各种社团就为我们提供了这样的一个平台。当我们作为学生会一员在为广大师生服务的过程中个人与集体的团队合作能力提高自不必说，还能交到众多与自己志趣相投的朋友，甚至是一生知己，这是一个很好的锻炼自身社交能力的渠道，铺开一张人际关系网。同时作为学生干部在组织活动过程中，能培养一个人的责任感，不管事情成功与否，能做到荣辱与共，踏踏实实工作，对一件事情有着勇于承担的胆识和态度，这都是有着强烈责任感的表现。而缺乏责任感的人不仅自己的工作完成不好，而且还会影响别人的工作，这对将来就业是不利的。同时作为学生干部，深知如何与主管老师打交道，明白如何待人接物，应答礼仪，明白办公室礼仪，这些都是实际操作中才能让人印象深刻的，并不只是靠几本礼仪方面的书就能提高，靠的是我们的经验积累。所以说如果你想锻炼自身活动能力，那么参加学生会或者担任班级干部是不错的选择。

结束语：能力靠的是培养，经验靠的是积累，机会往往留给有事先准备的人，如果你是在校大学生，如果你不想埋怨自己大学生涯一事无成，那么就行动起来为自己未知的未来创造一切有利条件吧，为做一个勇往直前的斗士积蓄能量！

第三篇：当代大学生综合素质的提高

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：

1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。

2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。

3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。

4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。

5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：1.思想道德素质从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。(1)较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。(2)事业心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。(3)艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。2.科学文化素质在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。(1)要有广博精深的知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。(2)要建立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。(3)要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。(4)要有创新能力。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。3.身体、心理素质健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1)充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2)完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3)初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4)做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。(6)锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。

第四篇：如何提高大学生综合素质

如何提高大学生综合素质

一个有内涵、有修养的人必定有着良好的素质。那什么是综合素质？而我们大学生又该如何提高综合素质呢？首先，综合素质它包括学习能力、交际能力、应变能力、专业技能、团队意识等。作为一个大学生就应该要有大学生的样，提高我们的综合素质是必不可少的提高大学生的综合素质首先要树立明确的人生目标，坚定理想信念 一个人最重要的是有理想，有信念，有自己的人生目标，才会有奋斗的动力并且在奋斗中成长，所以学校应该引导学生坚定理想信念，树立远大的人生目标，增强忧患意识，激励大学生昂然前行，不断追求，不断进取。其次是提高自身社会适应能力，实现自身就业能力的提升，虽说大学是小社会，但是学校和社会是存在差距的，刚走出校园的大学生对社会看法过于简单片面，没有经过社会的历练，缺乏工作经历和生活经验的我们，难以适应企业要求。所以要在就业前注重培养自身适应社会、融入社会的能力。它包括思维能力、动手能力、组织与决策能力、学习能力等。思维能力对于人的学习、生活、事业的成功非常重要。依靠思维能力，才能总结、概括前人的经验，并运用自如，思维能力是大学生就业要求的必备素质，动手能力可以理解为一种实践的技能，是知识转化为物质力量的关键。无论你学了多少专业知识，如果不会运用于实际，不能带来工作业绩，最终也将会被社会淘汰。在学校期间，就应该有意识地培养自己的实际操作能力，通过社会实践、各类社团活动和毕业设计等来锻炼自己的动手能力。组织与决策能力是指在组织群体活动时，充分发挥个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。对于即将毕业的大学生来说在未来的工作中，各种问题都需要迅速作出反应。因此，大学生在校训练和培养自己的组织和决策能力是比不可少的。然后，对于学习能力，无非就是敏捷的思维方式加巧妙的学习方法。这些看似简单，但是要真正做起来会有一定的挑战。遇到问题要能看破一人会有怎么样的想法，然后突破这层普遍的方式，提出自己独特的见解。对于学习方法，不同的人有不同的方法，只要是适合自己就行，有一句话说的很好，就是人不可只专一业跟不可一业不专。对于我们专科生来说专业技能是来大学读书的一个重要的目的。

然而，在现实生活中，很多大学生都承受着巨大的心理压力，所以除了要

培养上述的综合能力还要有良好的心理素质，而在学习的过程中，只注重专业知识的学习、忽视心理素质，导致在求职的过程中，有些人在遭遇失败后，一蹶不振，自信成就了不少人，自卑也使不少人痛失良机，这也是大学生就业难的原因之一。所以大学生应该在日常生活中要注意锻炼自己坚强的性格，求职时用积极的心态战胜困难。最后，团队意识是至关重要的一方面，要永远相信个人的能力是远远比不上团队的。所有我们应不断将我们自己融合到团队中去。相信在团队中我们能学到更多的东西。

总之机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为竞争中的强手。

第五篇：提高自身综合素质

提高自身综合素质，立于教学不败之地

随着教育改革的不断深入和新一轮基础教育课程改革的实施，给教育教学工作提出了许多新的问题。教师作为课程改革的实践者和主力军，如何才能顺利应对这些新的问题，驾驭改革，适应教学工作的需要，进而立于不败之地。我认为：唯一正确的途径，就是提高教师自身综合素质。除此以外，别无其他选择。这是因为我们一些教师，在教育教学工作中，还存在着诸多的“不知”和“不会”，还处于盲然状态中。如：不知如何把握、提高和发展自己；不知如何在学科教学中科学施教有效地提高教学质量；不知班主任工作的具体职责；不知如何去调动学生的学习积极性，不会反思，不会发现、探究和解决问题，因而导致了自身素质上不同程度的缺陷。为此，从本学期起，围绕如何提高教师自身素质这一问题，大家应从以下四个方面进行实践探索，且要持之以恒、坚持不懈，具体内容是：

一、提升四种基本素养

1、思想道德素养

教师的工作肩负着教书育人的双重任务，其责任确实重大。素有“误人子弟，如杀人父兄”和“误了庄稼是一茬，误了孩子是一代”的说法，其道理不言而喻。随着科学的发展，人类的进步，社会走到今天，人们在对教育、教师强烈关注的同时，寄予了诸多的期望和要求（那就是孩子有所好学校、有一个好班主任、有一位好老师）。思想道德素养，体现在教师这一行业上，那就是“爱”。热爱教师这一工作，热爱教育对象——学生。一句话就是要做到敬业爱生。当教师是辛苦的、是清贫的，既然我们选择了教师这一行业，那就要经得起寂寞，耐得住清苦和辛劳。

有人把教师分为五个层次：“一是大师；二是好教师；三是教书匠；四是谋生者；五是误人子弟者。”这虽不一定确切，但起码能说明我们教师队伍中，程度不同的存在着一定的差异。同时也说明社会各界和广大群众对教师的关注。我希望大家都当一名好教师，合格的教师，底线应该是不能误人子弟。因为“现代社会运行在市场经济规律下的每一个人，无论你是那一种身份的人，敬业是一种起码的精神和道德。”如果连这种起码的精神和道德都不具备，那你不仅不能胜任教师工作，而且难以立足生存。所以大家应以《教师工作行为准则》、《师德建设五项要求》为准则，以“敬业”、“爱生”两把尺子来衡量自己的思想和行为，自强自律、尽职尽责、做一名师德高尚的教师。

2、教学基本素养

教师是为人师表者。“师者，传道授业、解惑也。”师：即学习的榜样，是道德行为和知识技能堪称表率的人。“学高为师、身正为范、德才兼备，方可堪称为人师表。”这就是对教师的最好诠释。

当教师就应当具备从事教学工作的基本素养。（诸如：语言表达能力、书写能力、一定的组织管理能力和传授技能等）这是对教师最基本的要求，也是教师的看家本领。不是说大家没有这方面的能力，而是还处在一般层面或较低水平，还不能适应现代教育的要求，所以40岁以下的教师要进行基本功达标考核，不然“以其昏昏，使人昭昭”，不仅会误人子弟，而且有损教师的形象。

3、专业知识素养

教师的主要任务是教学，而要搞好教学工作，就得有一定的专业基础和扎实的知识功底。不论你是高中类，还是师范类，基础课程虽然都学过，但只能说是掌握了一定的基本知识，还停留在“会”和“懂”的层面上。而要达到精通、熟化的程度，还需要在工作实践中进行再学习。做到“知其然，并知其所以然”。达到融会贯通、出神入化的程度。所以大家在专业上，都还有一个再学习、再深化的任务。在精通本学科专业知识的同时，还要具备相邻学科的知识，这样才能适应现代教学的需要。

4、教学技能素养

教学是一门艺术，决不是简单的知识讲释和传授。要求教师必须具有一定的组织教学、设计教学、实施教学的专业性、综合性的技能技巧——这就是教学艺术。而教学艺术又来自教师的艺术修养。仅以“表达艺术”而言，马卡连柯是这样说的：“只有学会用15种乃至20种音调来说‘到这里来’的时候，只有学会在脸色、姿态和声音的运用上，做出20种风格韵调的时候，我才变成了一个真正拥有表达技巧的人”。他说的表达技巧，就是语言艺术，即表达艺术。语言艺术是这样，其他教学技能有何尝不是如此呢？为此，我们先后制订了《教师教学应具备的十种能力》、《规范课堂教学的八个注重》、《教师成长的十要十必须》。大家要认真学习深入钻研，在实践中不断提高自己的专业素养和教学能力，为成为“专家型”、“学者型”“科研型”的教师而不懈努力。

二、注重五个工作环节

1、教材与教法

为有效地传授知识、深入钻研教材，达到知识熟练准确、融会贯通固然重要，无可厚非。但这只是一个方面，还有一个重要的方面那就是如何处理教材，即怎样才能有效地把知识传授给学生。这就是教法的选择和运用。有名家这样说：“学识、教法、责任心三者之和等于教学效果，缺一不可。”的确，没有一桶水，一杯水乃无从提取，说明学识的重要，光有一桶水，却不知如何倒给学生，更不知教会学生汲水，也不行，说明教法的重要，这是教学上经常强调的两个问题。但如果没有责任心，则纵有丰富的知识也是枉然，再说好的教法也不会自然产生。所以对于教学效果来说，教师的责任心乃是最重要的。责任心的问题前面讲了，这里重点说教材与教法，在这方面存在的问题是：重教材钻研和知识疏通，轻教

法的探讨和运用，因而程度不同的影响着教学效果。正确的观点应该是：两者统一，两者并重。从目前情况看，我认为更应偏重教法的研究探讨和应用。

2、学生与学情

教学是双边活动，学生是主体，教师是主导。我想大家都很明白。但实际教学中普遍存在的问题是：忽视学生主体位置和主体作用的发挥。学生只是在教师主导作用下被动学习，学生的潜能没有得到充分发挥。从“学生与学情”两个方面来看，存在的问题是：普遍停留在对学生的整体管理和统一要求上。忽视深入调查，掌握学生的个体差异和需求。正确的方法应该是尊重主体、承认差异。在深入了解学生的同时，注重学情的调查和掌握，学生在想什么？学习中有什么困难？学生最需要解决的问题是什么？以便有的放矢、因材施教，使各类学生都得到相应的发展和提高，从而使优秀的更优秀，平凡的不平凡。

3、试题与形式

从目前情况来看，采用试题考试的方式，来检验和评价教学效果，是多年来沿袭使用、且短时间内又不能改变的唯一方式。面对这种不能改变的方式，作为教师，研究试题内容、研究试题形式，就成了一个不仅不可忽视、而且要认真对待的教学环节。在这方面存在的问题是：多数教师重视对试题的发放和使用，轻视对试题内容、形式、意图及目的的研究和分析，导致了“题海战术下的低效率”。只有把两者结合起来，既重视对试题内容和形式的研究，提高命题能力和试题质量，增强训练的针对性和有效性，附之以对学生应试能力的培养和提高，才能取得理想的教学效果。

4、教学与反思

“反思”一词是目前教育界使用最频繁的一个词语。英国学者洛克说：“反思是人对获得观念的心灵的反观自照，是思想的反刍，是对思维的思维。”运用到教学上，一是对专业自我意识的评价，（包括教育观念、教学态度、教学动机、教学风格、自我期望和自我满足）。二是对教学活动本身的意识和评价，（包括教学过程、教学目标、教学方法、手段、教学 组织形式、语言表达、板书设计等）。简而言之，反思即回顾、分析、总结。也可叫“回头看”。就“教学与反思”而言，我的看法是，多数教师重视教学实践，至于为什么要这样教，教了以后效果如何？相对思考的比较少，这就忽视了对教学理念和教学实践的佐证与提升。那么如何进行教学反思？从形式上讲，有个人反思和集体反思。从内容上讲，可以是一节课、一个单元、也可以是一个学科。从时间上讲，可以是一个阶段、一个 学年、甚至是自己整个成长历程。反思可以帮助我们提高认识，反思能使我们及时发现问题,纠正错误改进工作。大家一定要养成自觉反思的良好习惯。

5、积累与应用

对于一个教育工作者来说，积累的内容主要有两个方面：一是知识积累，在工作中坚持再学习，以拓宽知识领域，夯实自己的专业基础。二是经验积累，对

自己教学实践中成功的点滴做法与体会，及时进行分析总结，系统归纳。积累的目的是为了应用，一个善于注重学习和积累的人，才能在教学工作中从容面对、游刃有余。所谓“厚积才能薄发”就是这个道理。反之，在工作上你将不会有较大的长进和建树。

三、做到两个始终不忘

1、始终不忘关爱每一位学生

现代教育的核心是服务，即：服务于家长、服务于学生。但服务的前提是尊重、是关爱。这就要求我们教师必须确立新的学生观，真正在教育教学过程中，真心实意地关爱每一位学生。

这是因为我们的教育对象是未成年人，是不完全的人，需要我教师进行教育、帮助和引导，需要我关心、呵护和宽容。同时又因为学生是教学的主体。试想一个忽视对学生关爱的教师，师生在情感上都不能相通，甚至出现对立，又何谈什么教育教学效果。为此，我们教师必须确立服务意识，全面关怀学生成长。用“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”这种换位式的情感体验，去面对学生，就会少了苛求，多了宽容；少了埋怨，多了理解；少了指责，多了尊重。只要学生意识到你是真心爱护他、关心他、为他操心时，无论是耐心的帮助，还是严肃的批评，学生都会乐意接受，因为你真正走到了学生心中。“亲其师，信其道”，就是这个道理。古人尚且如此，我们有什么理由做不到呢！

2、始终不忘调动学生学习的积极性

这个问题前面我们已讲过多次了，要求大家多角度、全方位注重调动和培养学生的学习兴趣。但至今还未能引起大家的高度重视，今天我再次把这个问题提出来，恳切希望大家在这个问题上能达成共识，并见诸于行动。可以这样说：谁不能很好的解决这个问题，谁的教学质量就很难提高，谁就不是一位合格的教师。事实确实就是这样，凡是教育教学成绩优异的教师，都非常重视这一点，且具有这方面的能力。我送大家三条名言，以帮助大家对这一问题加深理解。

“兴趣是最好的老师。”

“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”

“一个教师只所以成功，就在于他有能力让学生对学习保持持久的激情。”

四、坚持四条工作原则

1、坚持把功夫下在平时

这是根据教育教学工作的特点来提出的。因为教育是一门科学，是一项复杂的基础工程，我们必须遵循教育规律，扎实认真，一步一个脚印地做好教学各环节的工作，方能打好基础，循序渐进。在教学上没有什么捷径可走，也不能有半点虚假行为。请大家牢牢记住这一点。自觉规范自己的教学行为，养成认真踏实、一丝不苟的良好习惯。

2、坚持进行创造性劳动

所谓创造性劳动，对我们教师来说，一是体现在教育方法上，二是体现在教学方法上。对于前者要结合班级、学生的思想状况、个性差异，选择针对性的教育方法。对于后者要结合教材和学生接受能力的实际，选择最佳的教学方法，原则是实际有效，灵活多样，以避免千人一面,千课一面,循规蹈矩，照本宣科的机械做法。只有这样才能搞好教育教学工作。

3、坚持在研究状态下工作

这是因为教育教学工作本身就需要研究，教师只有在研究状态下进行工作，才能发现和解决教育教学过程中遇到的各种疑难问题，进而把教育教学工作不断引向深入。这里特别强调的是，教师即研究者，不研究不等于没有问题，不参与研究是教师工作中的误区和缺憾。魏书生在《改换视觉天地宽》一文中深有体会的说：“教师的工作要多研究，少重复。”自我封闭、墨守成规，到头来吃亏的只能是你自己。

4、坚持把基点放在自身努力上

“在这个世界上真正可以信赖的首先是自己——是自己在向着一种光明的目标奋斗中付出的努力和血汗。”这种自强不息、艰苦奋斗的精神是事业成功的法宝。任何一个事业上有建树的人，都有过艰苦卓绝、不懈努力的经历。对于一名教育工作者来说，只有把基点放在自身的努力上，自加压力，负重前进，在教学实践中经受锻炼、增长才干，才能不断走向成熟、走向成功。这是因为“教师的教学工作是一种主动行为。教育价值观、自身价值观，才是自我变革的真正动力。”