大学生综合素质论文

第一篇：大学生综合素质论文

魅力校园，风采人生

-记我的学生干部生涯

经济贸易系

崔金磊

内容摘要：

不知不觉大学生活将结束，在离开母校之际随性写下这篇大学成长录，以此来表达学院对我的培养和教育。回首三年的大学生活，给我最多的就是感激和留恋，河南经贸职业学院-我人生的另一个起点和征程从这里起步，在这所以“励志、敬业、致能、乐群”为校训的大学校园里，有爱岗敬业的教师团队，有服务规范的管理团队，有为学院发展不断谋划的开拓团队，这便是我的母校-河南经贸职业学院。

在这所大学里记录了我的成长，感谢我的母校给了我成长和锻炼的沃土，她像母亲一样哺育我、教育我、培养我，这位让我肃然起敬的母亲见证了我的大学、见证了我的成长历程。

从新生报到第一天毛遂自荐到王金台书记办公室和谢华副院长办公室，从初生牛犊不怕虎首次竞选院学生会到胜出进入竞聘演讲，从宋文君主任接见到09年10月荣当经贸工商系学生会主席，从优秀学生干部到优秀共产党员。是母校给了我勇于担当和敢于拼搏的平台和机会，迈开大学学生会干部的第一天也就继续延续了我11年的学生干部生涯，5年的学生会主席生涯、、、也正是我的母校赐予了我十几项殊荣，回想每次的领奖记忆犹心，在即将迈出母校的一刻自己的行囊里已背负了母校赐予的种种荣誉；军训先进个人、院级优秀学生干部6次、优秀党员1次、管理之星3次、第九届学生干部研讨会二等奖、单项奖学金，国家励志奖学金等，除了在母校获得了学生干部锻炼的同时，在老师的教育和指导下还学习和掌握了专业技能，在校期间考取了“英语A级证”“文管二级资格证”“营销师资格证”“人力资源师资格证”等，是母校的栽培坚定了我前行的信心和勇气、、、关键词：母校、干部、锻炼 成长、感谢(不少于4个)

四：目录

第一章：大学的内涵与韵味

第一节：充实校园生活，展现自我风采 第二节：打造精英团队，塑造新型人才 第三节：历练出真知，提升促发展 第二章：大学的设计与反思 第一节：为高考奋斗，为大学努力 第二节： 收获的季节，我的梦想 第三节：坦然自若，从容进校 第三章：大学的理性审视

第一节：我的大学观-塑造

第二节：我的人生观-成长 第三节：我的心理观-定位

第一章：大学的内涵与韵味

第一节：充实校园生活，展现自我风采

大学校园在每一位考生心目中都是一座放飞希望，展现自我的一座象牙塔，一座美丽的神秘殿堂，无数学子向往，渴望，希望现实中的大学与梦想交织，但很多学生脱离了大学的本位，大学是培养和锻炼优秀人才的成长基地，在这所大学里老师播种希望，让我们汲取营养，很多同学抱怨我们的学校让他们很失望，但在我心目中这所在发展中前进的母校正是我心目中的理想大学。

从进入大学的第一天起我便踏上了填充大学时代自我的列车，刚进校的第一天便带着十几份省、市、校级荣誉证书自荐到了王金台书记和谢华院长办公室，经过和学院领导的接触和交流让我感受到了这所大学里领导的知人善任和胸襟开阔的魅力，紧接着开始了军训生活，在军训前我们班辅导员组织竞选临时负责人，以第一名的成绩当选军训负责人，在军训期间每天坚持写工作笔记，记录军训期间班级同学的情况，协助教官和辅导员搞好军训，经过一周的军训经过军训教官大队选拔成功进入到军训标兵行列，由于在高中担任学校旗手三年被军训大队长任命为标兵队长，并带领全系做军训演练，每天除了充满韵味的军训生活就是听腕上的入学教育，在听入学教育中让我感受到了这所大学的发展历史，校园文化的氛围，教师的爱岗敬业精神，在军训汇演前被院团委柴书记叫到团委办公室，安排第二天让我作为新生代表发言的有关事宜，大学生活的开始从军训开始起航。

在进入大学期间学院组织的各项活动我都主动参加，特别是在“迎新晚会”筹备中，被赵关印老校长选中参加《爱我中国》的朗诵节目中，每天由老校长对我们进行指导，终于不负重望，取得了迎新晚会第二名的优异成绩。除此之外就是学生会组织的一些活动，清晰的记得当时担任经贸工商系临时负责人主要负责“校园体育文化节”经贸工商系的选拔和组织活动，在没有正式任命书的情况下，先后组织了几支学生会临时部门负责按照有关活动规定选拔运动员，在体育文化节闭幕式上我系取得了全院第二名的优异成绩，于此同时还受邀参加了院学代会的竞选，从第一轮面试到第四轮面试全部以全员新生第一名的成绩晋级，最终由于系里需要又退出竞选回到了系里参加系学生会竞选，通过竞选如愿当选为学生会主席，这就昭示着大学的锻炼正式开始。

大学的自我也是自我风采展示的平台，在校期间相继组织了“院体育文化节经贸工商系选拔活动”组建了“经贸工商系篮球队和篮球宝贝队“并组织开展了“院第七届篮球争霸赛”“经贸工商系学生干部联谊运动会”“经贸工商系叠被子大赛”“经贸工商系学生会成立大会”“学生会月例会”“学生会述职报告大会”“院第二十届春季运动会”

“经济贸易系2009-2010学年总结表彰暨文艺汇演晚会”“经济贸易系2010-2011学年扩大级干部会议”“相约经贸、携手同行经济贸易系2011年元旦晚会”“经济贸易系2010-2011学年第一学期学生管理工作总结表彰会议暨2010-2011学年第二学期工作部署动员大会”等，先后参加了院第二十届运动会男子4×100接力赛，男子400米栏、男子10×10接力赛，《壮哉、青春》朗诵、《学习雷锋好榜样》朗诵、在此期间还担任了晚会的主持和系部总结及表彰会议的主持等。是母校给了我成长和锻炼的平台，在这个平台上我发挥自己的潜力不断的提升和成长，各种活动的组织和参加让我充分感受到了大学校园的多姿多彩，如此大学生活，岂不快哉！

第二节：打造精英团队，塑造新型人才

每个人的大学都有自己不同的感受和收获，在我的母校我很欣慰也也自豪组建了一支优秀的学生会团队，从组建我系学生会第一天起我就立志要把这支队伍带好，让我们这个学生会成为屹立在河南经贸职业学院一支团结奋进，充满特色的学生会队伍。

结合自己在高中担任三年学生会主席的经验和吸取启蒙领导的教育，我便开始了团队的发展步伐，在接到任命书之后的第二天便召集主席团商讨制定学生会招新计划，整个流程有纪律有组织的展开，确保了我系学生会在招新结束后能够集我系精英为一体，共同发展、进步。为了打造一支属于我们经贸工商系特色的学生会队伍，自己重新制动了相关的《学生会章程》和《经贸工商系学生会有关管理条例》建立了以体制建设为基础，文化建设为依托、团队建设为保障的学生会队伍，为彻底把我系学生会打造成一支特色的团队，先后组织召开了“经贸工商系学生会成立大会”“经贸工商系学生会月例会”“经贸工商系学生会述职报告大会”等，集体会议的定期召开不仅能够将上传下达工作落到实处，更把团队凝聚力在无形中增强和形成，除此之外还带领我系学生会开展“打雪仗活动”“敬老院志愿服务活动”“学生干部研讨会“学生干部交流会”等，文化和娱乐校园活动的开展为团队凝聚力向心力的发展奠定了坚实的基础。

为进一步促进和改进我系学生会团队建设，根据日常的管理经验先后撰写了《关于完善学生自我管理和发展的工作提案》、《关于加强体质建设和团队凝聚力建设的提案》《三化五型团队创建方案》等，把理论的思想去指导团队的建设和发展，特别是“五个科学方案”的提出，为团队的发展注入了新的活力，在学生会队伍建设上坚持以人为本的管理理念，以“以人为本促和谐，全面发展育人才”为培养目标，把学生干部的业余锻炼向职业生涯转化，使团队中的每一员在团队中真正得到成长和锻炼，在院运动会举办期间我系提出了“打造精英团队”的口号，对团队实施了标准化的管理和服务。在校两年以来，院学生会、社团及其他学生组织先后分批辞职四五次，招新四五次，而我们经济贸易系学生会从组建到毕业没有出现过大批辞职、招新的状况，这就是一个团队的战斗力。

个人的发展离不开团队，离开了团队就谈不上个人的发展，我因有这样优秀的团队而骄傲，更坚信今日活跃在不各个会场的干部走出校门，一定能成为社会的精英，经贸的骄傲。

第三节：历练出真知，提升促发展

大学是树立我们人生观、价值观的人生转折点，在大学里我们能够向老师和领导学到很多知识，而这些所学将成为你人生一比最无价的财富，人们常说，活到老、学到老，可是我们的大学生活又有多少人能够做到呢？

在我上大学之前我的启蒙领导丁金玉主任曾送我一句箴言；有作为、才有地位!，大学以来我一直把这句话当作自己的信念，不断的努力、学习，踏踏实实工作，让自己的行动去证明自己、从而提升自己。我很喜欢自己的一句话“一个人、无论走到哪里，认识的人多不算自己的本事，能把认识的人的有点学到自己身上才是自己的本事”。

在大学里我进入了学生会，继续了我的学生会干部生涯，对我来说这就是一次很好的学习和锻炼的机会，因此我从团队中去学习同事的优点，领导老师的为人处事和办事效率，每次组织活动都会按照企事业单位举办活动的流程去安排，比如说在大学里为了使各项活动开展好，先后成立了“经贸工商系体育文化节筹备组委会”“院第二十届运动会经济贸易系筹备工作委员会”“院第九届学生干部研讨会经贸工商系筹备组委会”“经济贸易系元旦晚会筹备组委会”等，部门和组织的成立，为各项活动的开展提供了强大的保障和依托。为了使自己的思想真正的得到提升，我结合学生会管理实际于2009年11月开通了自己的管理博客，并在百度空间注册，在短短的一年多里先后撰写了《一定三有四化创建方案》《关于完善学生自我管理和发展的工作提案》《关于加强体制建设和团队凝聚力建设的工作提案》《三化五型团队创建方案》《关于创建省级示范性高职院校党建工作的提案》等，其中《关于加强体制建设和团队凝聚力建设的提案》被院团委收编制成册。短短一年多是时间，博客浏览量超过两万多，一越成为百度排名第四，搜狗排名第一的成绩。每次撰写完方案或理论首先都要在团队中去实施，进而去检验理论的实施性和可行性，然后通过理论的撰写去提升自己的思想，使自己的思想和境界不断的得到提高和升华。

大学的生活即将结束，每当回忆起过去成长的一幕幕总禁不住感动和流泪，每个人都有着自己对大学生活的不同理解和寄托，而我的大学生活也如我所愿，顺成了自己在高中时下定的目标和方向，河南经贸职业学院，母校给了我舞台，给了我成长，踏出校园那一刻就谨遵学院老师和领导教诲，为学院争光。

第二章：大学的设计与反思

第一节：为高考奋斗，为大学努力

从进入高中的一刻起我就立下誓言，要在这所无亲无故的高中里奋斗出属于自己的一片天空，因为由于家里贫困，没有背景关系所以父母经常造人看不起，而当我拿到省级示范性高中录取通知书那一刻起，全家燃起了新的希望，为了供我上学，爸妈借尽了街坊邻居的钱，清楚的记得上高中的第一天爸爸帮我背着包袱进入校园，当我迈入学校那一刻就立誓好好学习，将来考上理想大学，回报父母。

和所有的学生一样，每天来回于“三点一线”之间，不知不觉高一生活已经结束，面临分科问题，由于自己比较喜欢文科，就选择了与理科告别，于是开始为自己理想中的大学-中国青年政治管理学院而努力，事与愿违，由于文化基础不好，比较喜欢锻炼，因而常参加学校的各类活动，比如说运动会，元旦晚会等，在高中里还担任了文学社社长、升旗手、学生会主席，这些都为我的大学生活打下了基础，由于表现良好，连续被评为优秀学生干部，并于2007年12月份被评为了“市级优秀学生干部”于08年申请并加入了中国共产党，09年顺利转正。高考前的两个月不得不提，那是我人生以来最难煎熬的两个月，整天为了考大学而起早贪黑，灯前月下，看着同学们每天拼命苦读，自己也耐不住性子，不甘落后，以往总爱偷懒的自己也成了老是心目中的“好学生”，对于很多学生来说他们在为全国知名重点大学做准备，而我则已有了现实的目标，那就是争取考一所管理制度和发展速度于我们高中一样的大学，因为只有这样的大学才适合我的成长和发展，因而在考试结束后先后查阅了《招生之友》和招生信息网几乎所有的信息，最后还是选择了在河南省区堪称“小清华“的河南经贸职业学院，从相关的网站和帖子上我了解到这所学校的管理，教育水平和发展潜力，对于我个人来说，我希王自己所上的高职院校领导比较有魄力，学院发展规模不断扩大才是我理想的高职院校，因为我们上大学就是要学习学校的管理，领导的魄力，能够见证一个大学的发展对我来说本身意义上就是最好学习方式。

第二节： 收获的季节，我的梦想

当高考成绩下来那一刻我的心情无比忐忑，因为分数的高低直接影响我能否上一所适合自己发展的大学，当我看到449分的成绩那一刻，心里的石头终于落下了，根据以往学院的招生情况，这个分数远在我所报考的专业分数。邮递员把大学录取通知书送到家里时，我的心既激动又充满着压力，因为上一所大专对我意味着什么我心里很清楚，要么考一所知名院校，要么你在一般院校里非常出色，否则就业前景堪称忧患，于是便开始了为大学生活而谱曲。

接到通知书后根据通知书要求去到了中共睢县县委组织部领取了自己的党籍档案，并把相关的资料一并准备完毕。在据开学的一个月里，每天为大学的自己去设想，构思，我的大学会是什么样子？我的大学能如我所愿吗？爸妈更是为自己将来能否在学校有番作为而担心，他们心里也很清楚，如果在大专院校里不能够很出色，就意味着自己很难有个好的锻炼机会和发展前途。

对于我来说，我深知大学里学生的招生情况，想在大学里得到很好的成长与锻炼，可以分为两类院校的学生，本科类院校和专科类院校，从招生的生源情况来看，本科类院校招收的都是学习型的人才，因此在为人处世，办事效率上很少用脑子，所以根据自身定位的思考，如果在本科院校里狠容易脱颖而出，但在专科类院校很多都是高中里学习不怎么努力但能力和个性都很强的学生，他们无论在办事效率还是在口才、组织、领导方面都比本科院校招生的学生有很大的优势，所以在专科类院校竞争力远远比本科类院校大，对于这些情况我先做好了思想定位。

在临开学的一个月里，每天忙着撰写自己的自己自荐信和复印相关的荣誉证书，有句话我一直很信奉“机遇总是留给有准备的人的”为了我大学的生活能够如愿便开始了自己的设计，为自己确立了大学的学业目标和锻炼目标，在学业上毕业前要拿到“营销师资格证”“文管二级证”“普通话等级证”“人力资源师证”“英语A级证”，除了必备的专业资格证外还要通过自己的努力竞选上学生会主席，在工作上认真负责，争取拿到“院优秀学生干部”“优秀党员”“省级优秀学生干部”“国家励志奖学金”“国家奖学金”“省级优秀毕业生”等，要让自己的大学生活充实而有多彩，并通过踏踏实实的工作去为自己的目标努力和付出，相信阳光总在风雨后、、、第三节：坦然自若，从容进校

09年05日是个让我大学生活最难忘的日子，这一天，我的大学真的开始了，一切都是新的起点和开始，过去的所有荣誉和地位在这所新的大学将从零开始。

这一天早早起来打点行囊，早上七点爸爸把我送到车站，简单嘱咐我几句便匆匆离开了车站，我深知是爸爸不忍心我离开，怕让我看到他的不舍，汽车鸣笛开启的那一刻，便开始了告别养育我二十年的家乡走上了漂泊他乡的路程，汽车疾驰于高速路上，那一刻心情豁然开朗，有种莫名踏上征程的感觉，这种感觉是向往、是冲动、、、辗转几次车终于到了郑州火车站，看到远处学校的迎新服务站便激动的跑了过去，那一刻有种家的归属感，很多大学生和我一样，按照顺序登上了学校的迎新车辆，大包小包，前促后拥，一路上充满着期待和兴奋，透过熙熙攘攘的人群我能感受到他们和我一样，期待着新的大学生活，当工作人员喊道；河南经贸直销业学院到了，同学们，请按顺序下车，那一刻心情更是无比激动，便背上自己的包裹跑向我们的系服务站-经济贸易系，通过迎新人员的向导，我顺利的报道、注册、领钥匙、回到了自己宿舍，打开宿舍门，我是第一报道的，放好行李就禁不住去校园里转转，感受一下我的大学校园，在迎新现场，令无数学子感到骄傲的是我们非常气派的大门，在上面清楚地写着我们的校训“励志、敬业、致能、乐群”顿时萌生起对院无比的崇敬之意，翻过大门，便看到我们的体育场、体育馆等其他建设，回到宿舍自己便开始了忙乎自己的正事，从行囊里拿出十几张荣誉证书复印件，取出自荐信，整理好衣服，便怀着自信通过迎新现场，来到了副院长办公室门口，也许是初生牛犊不怕虎，不暇思索便敲开副院长的办公室门，进了办公室狠有礼貌的做了自我介绍，说明来意并将荣誉证书复印件和自荐信呈上，后来才了解到他是主管西区学生管理工作的谢华副院长，谈话中他谈吐不凡，一股领导应有的气质和风度，并叮嘱我好好工作，学院会考虑我的事情。走出谢副院长办公室便顺着楼走到了院长办公室，自信依然荡存，院长很客气的将我领进办公室并让我坐下，简单的自我介绍后便将刚才同样的东西呈上，后来才了解到他就是我们学院最具威信和魄力的王金台院长，现任院党委书记。王书记对我的介绍和自信表示肯定，并让我回去等通知。大学的生活从这一天开始，很具挑战性，但同样也是一种新的开始。

第三章：大学的理性审视

第一节：我的大学观-塑造

大学对狠多学生来说既是憧憬也是回忆，对在读的高中生来说他们充满着期待和向往，对于参加工作之后的毕业生来说，给他们留下的是回忆和品位。直至很多毕业生走向工作岗位之后依然无法体会到大学到底教会了自己什么，自己收获了什么。

大学是一个给予我们成长和历练的阶段，是塑造我们人生观、价值观的良好时机，是教会我们为人处世道理的成长时期，但很多人都把大学当成了什么？当成了放纵自我，挥霍青春的平台，在大学里，养成恶习，吸纳猪朋狗友，学会吸烟、学会喝酒、学会放纵、甚至走上了不归之路，但我想说的是我们的大学不是让我们来挥霍青春的，而是让我们定位自己、理性判断是非，树立价值观、人生观的时候。

母校让我养成了良好的行为文明习惯，比如说叠被子，按时上课等等，母校给了我教育和培养，学生干部培训，领导老师的教育等等，都是一点一滴的在积累，在磨合和成长，青春的年龄在我的母校让我重新树立了新的人生观，价值观，踏踏实实，认认真真，为了目标而努力，为了将来而拼搏，人的一生短暂而渺小，假使我们人人树立成才观，人人树立品行观，我想我们的国家和企业是不愁缺人才的，因此很多走出校门的学生在社会上有了地位的差别，原因和简单，他们在大学里树立了不同的人生观和价值观。

第二节：我的人生观-成长

“有作为，才有地位”人的一生如愿有所作为必须通过自己的努力，脚踏实地，兢兢业业，不仅要有胆识更要兼具魄力和策略，在大学里我唯一能做到的就是学习，通过学习来不断促进自己才成长和进步，即使是微不足道的小事也值得去做，因为积土成山，积水成渊。再小的事也有值得去做的意义和价值，再大的事也没有什么畏惧，因为我们身怀胆略。

在这所大学里我学到了狠多，比如说，为人处世，组织策划活动、布置会议，帮领导撰稿等，每次都是锻炼，每次都是成长和锻炼，不管任务有多重，从不抱怨，从不埋怨，凡事量力而行，有始有终。10年09月份在刚动完手术的第三天我便踏上了回校迎新的路程，对我来说那段迎新经历给了我很多感悟，在很多学生不愿回校迎新的情况下，我毅然决然回到了学校，因为我想迎新也是我大学成长不可缺少的一笔，在那段迎新的经历，使我终生难忘，连续两天的迎新伤口反复疲劳，在第二天基本上是咬着牙，含着泪去工作，团队里的干部感觉到了我的异常，便主动请缨担负迎新工作，让我去休息，那一刻再次让我感受到了团队的温暖和感动。

大学里和我们的学生会团队一起成长，一起拼搏和奋斗，也是在团队中让我成长了很多、、、第三节：我的心理观-定位

在大学里会出现很多学生攀比，不平衡等现象，甚至有些学生因心理不正常走上犯罪道路，大学里我们应该树立良好的心理观。

虽然出身农民，但进入大学后从没有自卑过，相反狠自豪，我为父母给了我这样的成长空间而感激，假使不是父母对我二十年的教育和影响，我想我不可能像现在一样，在很多学生走上吸烟，喝酒攀比的道路时，时常惊醒自己，自己是农村走出来的，我没有资格去拿父母的钱去挥霍，唯一能做的就是放平心态，努力奋斗，有朝一日能孝敬父母，回报他们的养育之恩。从不因为暂时的失败而气馁，从不因为自己的胜出而骄傲，给自己一个健康心理的定位和思考，我的人生依然意义非凡。

在即将离开母校之际，仅代表自己和家人，向关心学生发展，给予学生支持、信任、帮助的领导和老师表示衷心的感谢，无论学生走到哪里都心系河南经贸职业学院，都为曾身为河南经贸职业学院学子的一员而感到骄傲和自豪，同时也会谨记学院对我们的嘱托，用自己的实力去拼搏、奋斗，为学院增光添彩。

今天我为学院而骄傲，明天学院为我而自豪！

第二篇：大学生综合素质论文

大学生综合素质论文

在日常学习和工作生活中，大家都尝试过写论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。相信许多人会觉得论文很难写吧，以下是小编为大家收集的大学生综合素质论文，仅供参考，大家一起来看看吧。

小小的一片茶叶，富含多种对人体有益的成分，如氨基酸、茶多酚、矿物质和多种维生素等，它们是人体必需并具有一定营养及功能的物质。茶是一种健康的天然饮料，喝茶有益健康是很多人越来越认同的事情，随着茶文化知识的普及，许多同学越来越认识到喝茶的好处，认识到茶叶中的咖啡因可以振奋精神，兴奋中枢；强化思维，提高工作效率；强心活血，帮助消化等；茶多酚物质有较强的抗氧化作用，有解毒、抗辐射及防癌抗癌的作用；茶叶中含有多种维生素，绿茶中含有的维生素C，能有效提高人体的抵抗力和免疫力。现代医学已经证明，茶作为一种古老而传统的饮品，具有很好的保健和药用、养生价值，对人体的健康有着积极作用。[1]喝茶是一件优雅的事情，经常喝茶之人身上都有一种恬静泰然的气质。可见，茶人受到的传统文化思想的影响很大。另外，茶文化还涉及到一些戏曲、小说、诗词等等，其中可以学习的内容十分广泛，这极大的丰富了大学生知识面，同时也潜移默化提升了大学生的综合素质。

一、茶文化在提升大学生综合素质中的内涵

茶道的文化功能体现在修身养性、陶冶情操、发扬传统美德等方面。茶道“五谛”的内涵：廉-清廉自律；美-崇尚美德；和-和睦相处；敬-敬人爱民；勤-勤劳朴实。通过学习茶道文化，达到弘扬廉洁自律、勤劳朴实、孝敬父母、尊敬师长、和睦相处等传统美德。中国的茶道，为茶文化的发展奠定了基础。茶文化中蕴含的知识和精神，可以提高大学生的审美和品位，让大学生在茶文化的熏染下，感悟到茶的清静之美，理解了今后面对生活中的所有问题时都要泰然处之，才能正确的解决。同时通过学习茶文化，大学生会渐渐地提高自身的修养，自觉地远离低俗和暴力，综合素质会得到明显的提高。

茶的礼仪中，包含了儒家思想的“温、良、恭、俭、让、孝、悌”。通过对茶礼仪的学习，可以规范大学生的行为礼仪，引导学生知礼、习礼、重礼，进而形成良好的社会公德。通过茶中蕴涵的丰富思想和道德观来辐射大学生的人生观和价值观。提倡“茶味人生”，茶味入口时先苦涩而后甘甜，启示人生像茶一样，不会一帆风顺，总会经历风雨，人生如茶，有甘甜亦有苦涩，茶味不管有过怎样的甘甜与苦涩，终将归于平淡，正如人生，无论有过怎样的辉煌，终不失质朴与平凡。

二、茶文化对提升大学生综合素质的作用

进一步探索和丰富校园文化内涵，能够帮助大学生完善品德，提高内心素养，学习茶道、茶艺，能够让大学生更为系统地领略到祖国茶文化的内涵。茶德所倡导的“廉、美、和、敬”精神，[4]倡导人与自然和谐发展，启示大学生要遵循自然规律，不要“急功近利”，才能形成良好的价值观。茶，犹如君子，君子性情高洁，重情重义。品茶，就像和君子对话，学习君子的性情。我国从古至今十分崇尚君子的风骨，因此茶文化也推崇君子的高尚品德。大学生在接受茶文化的教育时，自然就会领悟到茶文化中所蕴涵的高尚品德，所以说，茶文化在大学生的综合素质教育过程中，可以增进大学生的修养。

三、弘扬校园茶文化的实践与探索

茶文化内容丰富、形式多样，开展不同形式的“茶文化”活动，构建和谐健康的校园文化环境，可对大学生起着多方位的教育作用。一是开展形式多样的“茶与健康”宣传活动，可引导学生科学饮食，喝健康饮品，树立良好的饮食习惯；二是定期邀请茶学专家开展“茶科学、茶文化”的专题讲座，可使学生了解祖国的茶文化、茶历史，以及茶叶对人类的贡献等，从而增强学生的民族自豪感；三是开展系列的茶艺、茶道表演及“以茶会友”活动，帮助学生增进友谊，形成和谐的人际关系。山东药品食品职业学院以茶艺社为载体，通过举办讲座、开展丰富多彩的茶艺活动以及开展茶艺技能大赛等为大学生们提供了一个加强同学间交流、协作，自我教育、自我管理和展示自我的平台。茶文化作为一种传统文化与现代文明密切相连，通过茶文化的学习和茶事活动，大学生感到提升很大、受益匪浅，同时学校文化氛围也日益浓厚，育人环境也不断得到优化。

普及茶文化知识，增强大学生对茶的了解。茶文化包含的知识内容十分丰富，从古至今，随着时代的变迁，茶文化的内容也在不断添加，其中包含的内容，总是某个时代最推崇的、可以传承的文化。茶文化主要包含了佛道儒三家的思想精髓。尤其是儒家思想，所包含的传统美德，更是现代人应该学习的。茶在被赋予了这些文化知识以外，还保存着自身的文化，即茶本身的知识。比如茶的原产地，茶的种类，以及每种茶本身带有的故事等。因此，在提高大学生综合素质过程中，普及茶文化，开展茶文化课程，可以加强大学生对茶文化知识的了解，同时对提高他们的人格魅力和思想道德水平有着重要作用。

总之，文化素养对于学生来说是十分重要的素质体现。茶文化所包含的知识是十分丰富的，涉及到很多的领域。茶作为传播祖国文明的载体，在高校通过开展各种有益活动，可达到以茶敬客，以茶会友，以茶示礼，以茶联谊，增强同学之间友谊，增强团队和协作精神，建立和谐人际关系。通过茶文化可以培养学生正确处理人际关系，因此把茶文化渗入到大学生的综合素质构建中，对大学生的素质培养和提升具有重要的意义和作用。

摘要：民族的未来需要高素质的人才来建设，未来社会迫切需要具有创新创业能力的人才。大学生作为高等教育的主体，作为社会向前发展的源动力，必须与知识经济时代发展要求相适应，具有较强的创新创业能力。高等教育要想为社会输送有用人才，必须适时调整培养方案，加强理论教学与实践的有机结合，采取多种模式的办学机制，提高学生的综合素质。

关键词：综合素质；培养方案；创新创业；人才

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（20xx）16-0138-02

国家中长期教育改革和发展规划纲要强调提出，要提高人才培养质量，促进学生知识、能力和素质协调发展，造就具有高度社会责任感、创新精神和实践能力的高素质专门人才，加强创业教育和就业指导。这是我国高校人才培养目标的总的要求之一。当前，大学生就业难已成为我国高等教育发展过程中的瓶颈，如何培养出具有较高综合素质的合格人才是高等教育亟待解决的问题。国家从上至下开展的大学生创新创业活动其根本目的就是提高高校培养人才的综合素质。

一、大学生综合素质涵盖的主要内容

首先，我们必须了解大学生综合素质涵盖哪些主要内容。大学生的综合素质主要由基础性素质、专业性素质和创新性素质等组成。基础性素质主要指道德素质、智力素质、身体素质、审美素质、劳动素质，也就是我们国家教育方针一直倡导的德、智、体、美、劳。道德素质主要是指人的文明程度、法律法规的遵守。智力素质主要掌握各种知识和技能的能力。身体素质包括心理和身体健康两方面，他是保证其他素质完成的能力，是人类综合素质提高的重要条件。审美素质对社会文明的发展又进了一步，包括欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，能用多种方式进行艺术表现的能力。劳动素质是指个人的实践能力和独立生活能力，是专业性素质和创新性素质得已体现的必要条件。专业性素质是指能较好地胜任专业工作所需要的素质。创新性素质对人才的要求较高，是指必须具备学习新知识的愿望和能力，且具有发现问题，提出问题并想办法解决问题的创造性思维，以及脚踏实地、勇于向前的精神和严谨的学风，只有不同程度地具备以上各点才能叫做具有创新性素质的人才。每个大学生只有当这三部分素质协调发展到一定阶段时，才能说具备了一定的综合素质。

二、如何提高大学生的综合素质

本文作者在高校工作近30年，亲眼目睹了用人单位来校招聘大学生的原则更加科学合理。总结起来主要有如下几点：思想道德素质高、解决问题的能力强；专业知识与技能较好；学习意愿高，有创新意识；敬业精神强；团结沟通协作能力较强。实际上这几点与上面所说的大学生应具备的综合素质的要求是一致的。共同点就是大家首先要考虑的还是人才的思想道德素质，这一层面如果没过关，也就是说没有思想道德这个1，其他也就全是0了，如果没有这个1，有时对社会可能造成的负面影响可能不只是0的问题了。这也是我们一直所说的，要想学会做事首先要学会做人，德才兼备是用人之道。思想道德的培养是一个全社会的系统工程，是家庭社会共同的责任和义务。如果具备了基本的思想道德水准，对于大学生来说，专业知识的学习和能力的提高都是指日可待的事情。大学教育本身就是培养学生的综合素质，从理论教学、实践教学、社会教学等各个方面来完成人才培养的系统工程。目前，全国各高校实行的大学生创新创业能力培养是对大学生综合素质提高的较好平台。

三、创新创业项目实施活动的开展有利于大学生综合素质的提高

大学生创新创业能力的内涵包括：创新意识与创造力；机会识别与利用；风险认识与决策；组织领导与管理，这与培养学生的综合素质是一致的。大学生创新创业的每一个项目都在不同侧重面体现了对学生以上内容的训练。本文对我校此项活动的开展情况调研发现，学校参与和举办的各种级别的大学生创新创业项目很多，参与的学生以二、三年级为主。因为这两个年级的学生学了一些专业知识，又没有马上面临就业找工作或准备考研究生的压力，参与的积极性很高，占总参与人数的80%以上。而参与大创活动的学生，我院统计的结果，占学生总数的20%，相对受众面较小，这受许多因素的影响，在此先不陈述。从参与的学生的表现及这些学生后期做毕业设计情况看，他们的能力都比不参与的有很大提高。举一个项目实例，前年我指导多功能健身娱乐摇篮项目，这个项目由两名学生提出，找我作为指导教师。他们的主要创意是想利用人脚蹬自行车的运动带动一个小摇篮摆动。主要设计意图是为了减轻老年人照顾第三代的辛苦，同时又可以锻炼身体。想法很好，但我没有让他们马上动手设计，而是给他们二个星期时间进行市场调研，分析市场需求，写出调研报告，此项任务目的是让其了解一个项目的实施的程序上首先应做适当的社会调研，同时也训练其与人交流的能力及把自己的理念或想法灌输给别人且让别人能够接受的能力，以及收集到改进意见，从中训练其能否合理接受客户建议的能力。通过调研他们在我的指导下结合调研时客户的建议进行改进，摇篮换成了摇椅，但这样增加了机械设计的复杂度。接下来的任务是他们要确定项目组成分块，每一块需要什么样的人及人数。选拔参与学生时，他们先到所需专业的班级发广告，面试时由他们主持，我旁听，最后讨论定人选，这一项任务主要训练他们选人要把握基本原则。确定好人选及各自分工后，他们又进行市场调研，确定开发成本，然后根据学院的经费支持情况调整设计方案。经过几轮的反复最后确定设计研发方案。在几次调整的过程中学生们训练了良好沟通能力及财务预算能力。通过这一项目的完成，我在指导学生的过程中看到了他们的成长。这么多年指导下来，学生们在每一个项目中都得到了多方面的锻炼，经验和教训是成长的最好老师，再加上教师的适时指导，学生的综合素质有了很大提高。

四、如何通过创新创业活动提高学生的综合素质

从对毕业生及在校生的调研过程中，我们发现，高校在学生创新能力培养方面下了很多功夫，提供了各类科技创新平台，学生能力得到了很大提高。但是，如何培养其创业能力，这方面各高校没有系统的训练，如何克服师资不足及教师在这方面训练不足，且各高校条件不一样，可以采取灵活多样的培养模式。学校要有意识地将创新创业活动结合到一起，在较多的科技创新项目中主动加强学生创业理念的培养。首先，要提高学校、教师和学生的思想意识，从调查中也可以看出，各校、学生及教师对这方面的训练还不够重视且也没有完全落到实处。如果在高校的培养过程中没有主动对其加以训练，将来他们毕业后走向社会既缺乏工作经验，有的甚至连基本的生活能力都没有就更别谈创业的可能了，因此学生步入社会无论是工作还是创业都存在不同程度的恐惧心理，这就需要在高校学习期间由经验丰富、引导有方的教师对其进行有效的指导和训练。但是很多高校这方面都是由专业教师兼任，学校对教师的考评机制也使得教师没有过多精力投放到对学生这方面的培养上。所以要想提高学生的综合素质，学校必须重视并采取行之有效的措施。

其次，各高校应从培养计划上、教学内容及教学方法上下功夫，增加大学生创新创业方面的内容及训练。同时，引进或培训在编教师，学习国外发达国家的教育经验，调整我们的培养模式，结合各高校的办学条件多种培养模式，多渠道地开展大学生创新创业训练，提高学生的综合素质。我院的经验是增加一门相关理论课程及综合实训环节。把毕业设计内容与大学生创新创业项目以及各种专业比赛项目相结合，把毕业设计分块制，团队制，使学生的综合素质训练受众面广，有目标、早准备收到了较好的效果。同时，学院鼓励并支持教师分阶段带学生到企业实习，为此，学院支持并帮助教师尤其是年轻教师到企业挂职锻炼，与企业建立良好的产学研合作机制，这有利于教师综合素质的提高，教师的经验丰富了，课堂中的实例教学也激发了学生的学习兴趣。教师身教大于言教，学生参与教师的产学研活动对他们了解专业知识应用及解决实际问题打下坚实基础。只有教师的知识面和实践经验不断更新，才能使创新创业教育的内容跟上时代的步伐，因为大学生创新创业训练更多的是检验他们专业知识运用能力、交流沟通能力以及团队合作精神等，这些更多的需要教师言传和身教。所以，高校要重视对教师进行与时俱进的培养和训练，采取多种教学方式，丰富学生的创业知识，提高其创新能力。在教学内容的选择上，教师要摆脱教材的束缚，根据社会现实的变化不断充实课堂内容，让学生真正掌握能够在踏入社会后用的到、效果好的创新创业技能。

社会实践也是锻炼学生提高综合素质的良好途径。学校每个寒暑假都会组织学生进行社会实践活动，例如，走访社区帮助孤寡老人、义务为贫困地区留守儿童献爱心、筹集善款善物寄送偏远山区和受灾群众等活动。这些活动增加了学生对社会的了解，提高了社会责任感，培养了义务奉献精神。

总之，学生综合素质的提高是我们高等教育培养的目标，大学生创新创业活动的开展就是要实现理论教学与实践并重的目标，创新创业教育是时代进步之魂。要实现我国的科技强国、科技大国、自主创新、中国制造等伟大梦想，大众创业、万众创新已成为推动经济社会发展的新引擎。创新创业教育承担着培养具有远大理想、创新思维、创新素质大学生群体的重要使命，已成为时代进步的希望和灵魂。

摘要：在以人为本的教育理念下，大学生素质综合测评应以教育和培养学生成为自主发展的创造性人才为目标。在确立学生主体性地位的基础上，尊重学生的个性特点，以培养学生的创新能力为核心，挖掘学生的潜能，促进学生的全面发展。实现以人为本测评的关键在于建立激励机制、沟通机制，与市场需求接轨，进行发展性测评等测评机制。构建科学的测评指标体系，完善测评方法。

关键词：以人为本。综合素质测评。测评机制。测评体系

大学生素质综合测评经过较长时间的发展和修正，其根本目的在于建立更为科学、有效的测评体系。以人为本的教育价值观强调以尊重人、关心人和发展人为目的，“以培养自主发展的创造性人才作为教育工作的首要目标。”确立以人为本为指导思想，对于促进素质综合测评体系构建的科学化，有着重要的理论导向意义，对实现学生个体全面、协调、可持续发展，保证学校教育工作的可持续，促进和谐校园建设有着重要的实践指导意义。

一、以人为本的理念对素质综合测评的启示。

（一）以人为本的测评，应以确立学生的主体性地位为基础。

以人为本，首先强调对人的尊重，维护人的权利。在素质测评实施过程中，学生既是接受测评的客体，也是进行测评的主体，确立学生主体性地位的要义在于测评的实施不能伤害学生的主体感受。对于学生而言，是被动地接受外界评价还是出于衡量自身发展状况的自发性需求，将导致消极抵触或积极参与的不同效果。

（二）以人为本的测评，应尊重学生的个体差异。

素质综合测评自产生以来，就伴随着对“个性测评”、“共性测评”的反思。从其起源来看，进行素质测评的初始目的是为学生评奖、评优、选拔、就业等工作提供依据。因此，它一开始就是一种以共性评价为基本取向的选拔。随着社会、个体的多元化发展，只强调共性发展的测评模式，已不能够适应新时期高校教育培养人的要求，在素质测评中体现对个体个性化发展的尊重已得到普遍认同。

人本教育价值观强调教育要促进人的个性发展，重视学生的个别差异，通过有效引导，实现自我发展。学生作为个体，社会化过程和个性化过程是统一的，外界的接受度和认同度对个体会产生强大的影响作用。以人为本的素质综合测评不能违反个体存在的价值和意义，在正确发挥引导作用上有着不可或缺的功能意义，应将必要的教育规范和引导人的个性发展相结合。

（三）以人为本的测评，应以促进学生的全面发展为目标。

能够适应社会需求的人，应当是一个全面发展的人，“‘人的全面发展’首先是指‘人的完整发展’”。学校的教育关注于对学生的知识传授、能力培养和素质提升，其中，学生素质的培养强调以创新能力为核心。大学生的创新意识和能力，是决定其今后能否适应社会发展需要的关键因素。因此，对学生的素质综合评价应体现倡导德、智、体等“基本素质”和创新素质、实践能力等“发展性素质”共同和谐发展的理念，通过不断挖掘学生的潜能，激发决定学生创新素质的智力因素和非智力因素。

其次，人的全面发展还包括健全人格的培养。大学阶段是学生心智走向成熟的重要阶段，目前，将学生身心健康的测评纳入高校素质综合测评的目标体系已成为共识，但是，在实际工作中仍存在将学生的思想政治表现等同于心理素质评价的问题，如何将心理素质评价科学纳入测评体系成为难题。作为大学生素质评价的重要组成部分，心理素质评价面临在操作中被边缘化的窘境。为此，需要进行交叉学科的研究，寻求理论突破与创新，在素质综合测评中融入心理素质评价，以发挥教育引导学生心智成长的作用。

二、实现以人为本，以建立有效的测评机制为路径。

（一）以发挥引导作用为基本功能，建立测评激励机制。

发挥导向作用是素质综合测评的重要功能之一。素质综合测评不以“测”和“评”为最终目的，而是通过在测评过程中建立起有效的激励机制，调动学生的积极性，将学生自我评价的需求上升为促进自我实现的成就动机，成为学生自我完善和自主发展的内驱力。通过发挥导向作用，不断强化学生主动进行自我修正的意识，最终成为“可持续”发展的人。

（二）充分重视测评反馈环节，建立学生和学校之间双向评价的沟通机制。

反馈结果是测评工作流程中必不可少的重要环节，一方面将测评结果反馈给学生，帮助学生了解自己在群体中的位置。另一方面，在每阶段的测评后，结合问卷调查、访谈等方式了解学生对测评的感受，不断完善测评工作。通过建立双向评价的沟通机制，增强学生对学校教育引导方向的认同感，促进教育管理水平的提高。

（三）以适应社会需求为导向，建立学校教育与市场需求的接轨机制。

学校教育的最终目的是培养能够适应社会发展需要的人。学校的教育和培养是影响学生的素质、能力发展的主导因素。素质综合测评的指标体系应能够反应市场需求，引导学生向市场需要的方向发展。除在建立测评体系时汲取市场、用人单位的意见，学校也要及时关注在测评结果中处于不同位置学生的就业情况，为不断完善适合本校人才培养目标的测评体系提供依据。

（四）尊重大学生的自身发展规律，建立测评的发展机制。

个体的发展是动态、连续的，后一阶段的发展总是在前一阶段发展水平的基础之上。大学生的成长和发展有其自身的规律。在大学阶段，学生的心理水平、能力素养都处于发展的关键时期，测评体系本身要尊重并符合这种发展规律。发展性的测评应实现阶段性和连续性的统一，在测评结果中体现出学生的成长，成为学生自我评价、自我定位的依据，具备后续发展导向的功能。

三、落实以人为本，以建立科学的测评方法为保证。

（一）以开放性为原则，结合学校实际，构建科学的测评指标体系。

社会环境和市场需求在不断变化，决定了素质综合测评体系不可能是统一的。构建科学的测评体系，关键在于建立科学的测评指标。达到测评指标体系的科学化，必须坚持测评体系的开放性原则，寻求理论创新，不断修正和完善已有的测评体系。我国高校的测评体系经历了较长时间的发展，主要基于以下几种框架：

1、以国家发布的文件、法规为指导思想和依据。以学生的“德、智、体、美、劳”为基本框架，增加、强调某一些（种）素质和能力。

2、以心理学理论为基础，对学生的知、情、意、行等方面进行评价。

3、引入新的理论，如以“才质容积论”、“价值人假设”等作为理论构建基础，建立新的测评指标框架。

我校综合素质测评指标体系包含学业成绩和素质拓展两部分，前者反映学生的学业水平，素质拓展部分以“大学生素质拓展计划”为主要组成项目，引导学生完善智能结构。在实施过程中，允许各专业根据实际情况修改指标细则项目和所占权重，以适应综合、全面测评的要求。此外，允许针对不能穷尽的学生个人发展表现，则通过额外加分项的方式予以认可。

在一个测评体系中，项目指标和所占权重是其中的关键部分。对指标细则进行修改，如果变动随意性较大，可能导致整个测评体系悖离原始的测评框架。可以通过具备数理、统计原理等知识的专业人员给予指导以规避这一风险。此外，学校还需要跟进开展“大学生素质拓展计划”的相关项目，以其记录作为测评打分的主要依据。将大学生素质拓展计划与素质测评相结合，既使测评有记录可寻，也为学校的相关工作提供依据，形成培养和选拔人的系统性工程。

（二）倡导柔性原则，将“质”的评价和“量”的评价相结合。

长期以来，素质测评主要以量化打分的方式显示其客观性，测评结果以分数论优劣，这种方式可能会挫伤部分同学的积极性，有悖于素质教育促进人的`全面发展、个性化发展的理念。量化的测评结果有助于学生找到自己在群体中所处的位置，而定性的评价以“客观描述”和“特征评价”的方式，帮助学生合理进行自我评价，同时感受到尊重、鼓励，促使学生优良的个性因素得到尊重和张扬。

（三）改进测评实施方法，促进测评实施的网络化。

建立网络操作平台和进行计算机信息管理，是近年高校素质综合测评研究的一个重要课题。交叉学科研究的兴起，心理学、计算机技术、人力资源等学科的介入，能够促使素质综合测评体系的构建得以长足的发展。开发使用计算机软件，实现素质综合测评信息的自动化操作和管理，有利于节约人力资源，规范测评实施程序，规避测评过程中人为因素所造成的影响，实现测评过程和结果的客观、公正。

四、结语。

确立以人为本的教育价值观，以“唯人为贵”的思想指导大学生素质综合测评，不囿于旧有的工作思路，在具体工作中给予学生更多的人文关怀，增强学生参与的主动性和积极性。基于尊重人、关心人、发展人的立场，探索构建科学的测评体系，实现正确的育人导向。把素质综合测评作为载体，激发和增强学生的成就动机，促进学生的自主发展和自我完善，为社会培养全面、协调、可持续发展的创新型人才。

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本文对运用教育心理学知识有效提高大学生综合素质的必要性进行分析，旨在有针对性地引导和帮助大学生切实有效提高综合素质。

一、大学生素质教育的内涵

大学生素质教育分为：思想政治素质教育、人文素质、创新精神和实践能力、法律素质及道德素质。思想素质有思想情感、思想认识、思想方法三方面，政治素质有政治观点、政治信念、政治立场三方面。思想政治素质是大学生价值观、人生观、道德及政治观的综合体现。人文素质是指人们在人文方面所具有的综合品质或达到的发展程度。大学生创新精神和实践能力是学习过程中形成和体现出的创造发明素养，以及运用所学所能将个人目标或任务付诸实践的能力。法律素质是其所具法律知识，法律意识，法律行为的综合体现。道德素质是其做人及行为实践过程中对其自身起规范作用的心理品质。

二、大学生素质教育存在的主要问题

虽然我国高等教育一直提倡专业教育与素质教育并进，但实际情况不近人意，大学生综合素质培养过程中，主要存在以下几方面的问题：1.思想政治素质教育难入人心。在这个价值观高度多样化的时代，学生现有的思想政治认知结构和相关课程内容差异大，施教者难以有效输入新的思想政治认知。2.人文素质教育难以深化，现行人文素质教育只达到人文知识教授层面，学生无法真正理解人文思想、法掌握人文方法，更无法遵循人文精神。3.大学生缺乏创新意识原动力，普遍只想顺利完成学业并获得工作，缺乏高层次追求。4.大学生法律和道德意识薄弱，缺乏维权意识和社会责任感。道德素质存在道德评价失准、道德价值取向混乱问题。

三、运用教育心理学知识提高大学生综合素质

大学生素质教育过程中们，我们需要理论结合实际，发现大学生的心理发展规律，运用教育心理学相关知识引导大学生综合素质的逐步形成，解决高校在大学生综合素质培养过程中遇到的实际问题。

其一，用皮亚杰的建构学说中同化和顺应这两种建构认知结构的方式的理论来指导思政素质教育。思政教育过程中，受教育者会将施教者所教授的信息纳入并整合到自身已有的认知结构，加强和丰富原有的结构，只是这一同化过程学生会过滤和改造施教者给予的外界刺激。也就是说，学生已有的思想政治认知结构如果和施教者所授结构不一致，那么他们就可能不接受甚至排斥。这正是目前思政教育存在的问题。虽然思政教育在同化过程中受挫，但是我们可以在顺应过程中找到改变这一现状的希望。因为受教者的认知无法适应客体要求时，就会创造新的认知结构来适应环境需要，这是一个自我改造的过程。高校对大学生的思政素质教育如果能把握好学生在同化和顺应过程的中认知结构变化的节奏、时间以及思想政治教育的强度，那么思想政治素质教育就可能发生实质性的转变，建构起大学生全新的思想政治认知结构。

其二，高校若能重视和提高学生的认知驱力，那么大学生人文素质教育将实现由现目前学生仅仅是机械接受人文知识的层度到理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神的深层次转变。认知驱力是奥苏贝尔三大成就动机中最重要和最稳定的一项，此外还有自我增强驱力和附属驱力。我们需要认识到这种动机就是对求知的需要。人文教育无法深化的原因在于对实利的追求。而奥苏贝尔对认知驱力的重视本质是对认知和理解的价值的追求，这种追求同学生作为学习者的心理倾向契合。所以只要高校引导和培养大学生的认知驱力，就能转变大学生认为人文素质教育没有现实意义的想法。

其三，将马斯洛的需要层次理论介绍给大学生，并引导学生追求较高层次的人生需求，帮助他们找到创新意识的原动力。文献显示我国大部分大学生在高校就读期间的人生需求模糊，甚至是缺失，尤其缺乏对自我实现需求的追求。马斯洛理论把需求由低到高层次分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现。我们可尽力引导大学生追求马斯洛理论的高层次需求，鼓励他们将自我实现作为自己的终身人生目标。

其四，高校可在法律道德教育的课程中引入科尔伯格的道德发展阶段理论以唤起大学生的道德和法律意识以及对责任感的考虑。科尔伯格的道德发展阶段理论分为六个阶段，而我们要重点引荐给学生的是第六个阶段，即普遍性伦理原则阶段。这一阶段的人确立起了一种用于社会治理的道德观，他们懂得德性的本质、以尊重人为目的而非手段为前提。执此道德观的人是推动社会道德发展的力量。具体可选用科尔伯格的“海因茨难题”这一经典道德两难问题作为课堂开放式讨论话题，了解学生的道德观和法律基础知识掌握情况。而后，为其讲解科尔伯格的道德发展阶段理论及基本法律知识以激发和普及大学生的法律道德意识。

结论

大学生素质的形成看似由外至内，其实也是一个内心变化引起外在行为表现变化的外化过程，是需要施教者带着潜移默化的意识耐心引导和培养的过程。因此运用教育心理学知识有针对性地引导和帮助大学生有效提高综合素质是顺应大学生身心发展的。

一、大学生科技创新训练的探索与实践

1.做好导师和项目的遴选工作为保证STITP能切实有效地开展，项目指导教师一般为各专业的骨干教师，且有在研项目，学院则在科研资源的利用分配、评优、工作量等方面给予指导教师倾斜，以调动教师参与的积极性。项目选题主要是以学生自主选题和教师根据在研的科研项目组织选题。这些项目大部分为教师在研项目的子课题，保障了STITP项目来源的稳定性，促进师生科研学术工作良性发展。

2.确立导师负责制项目和指导教师确立后，学生要和导师签订协议，导师向学院负责，同时负责指导学生进行负责项目的立项、实施与完成。如引导学生选题，撰写项目申请书、立项书等，以不断提高学生的自我学习、团结协作和组织实施等综合能力。5.建设合理的学生科技活动梯队为保证学生科技活动的可持续发展，搭建金字塔型的学生科技活动梯队尤其重要。一年级是学生打基础的时期，可以通过开展不需要太多专业知识的科技活动来提高学生参与科技创新活动的积极性；在二年级第一学期，要在广泛参与一年级学习活动的基础上，选拔、挑选部分优秀学生开始参与科技创新项目的前期工作；第二学期使学生进入实验室参与教师的项目，并开始项目申报；三年级开始科研试验与结题，并将可继续深入的项目发展成毕业论文。

二、科技创新训练对大学生综合素质提升体现

1.有利于增强学生自主学习能力通过科技创新训练，可以激发学生学习兴趣和动力。在科研实践的过程中，大学生需要利用学校的各种有利条件对不同学科进行综合分析，解决问题。在探索、研究、创新过程中学会自主学习，学会提出自己的观点与见解。

2.有利于培养学生社会责任感大学生精力充沛，对新事物接受能力强，富有进取和探索精神，在教师的指导下，可能在科研工作中取得突破，对其以后的研究也有极大的促进作用。同时，本科生科研训练可以服务校外，将社会提供的服务和课程联系起来，使学生在参加服务的活动中满足社会需求并形成社会责任感。

3.有利于培养学生团队协作精神大学生在参与科研的过程中，其项目从论证、立项、实施到实验结果的分析都要进行全方位的权衡比较，得出最优化的决策，需要与老师、同学以及其他人交流协作，单靠一人力量很难完成。有助于学生培养团队意识和创新能力，学会处理各种关系，提高与他人沟通交流的能力，有利于大学生团队合作精神的培养。

4.有利于塑造学生独立精神品质大学生科技创新活动有利于提升校园文化的品位，开展大学生科技创新活动应该成为大学校园文化建设的主旋律，把大学塑造成创新者的精神乐园。在整个过程中，逐步形成健康的道德品质、顽强的意志力以及思维和行动的独立性与做事一丝不苟的品质。

5.有利于提高学生创业、就业的竞争力科技创新不仅提高了学生的综合素质，也为学生的职业生涯规划提供了拓展空间。也是提高学生就业、创业竞争力的重要砝码。

第三篇：大学生综合素质论文

大学生综合素质培养是高等教育的重要任务。本文提出在应用型本科院校建设中,应该从思想道德素质、专业能力素质、科研能力素质、应用能力素质、创新能力素质、合作能力素质六方面构建科学有机的综合素质培养体系,培养合格大学生。

一、学习方面：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

我牢记：学习是学生的天职。两年来，我刻苦学习，努力提升，强化专业知识。业余时间博览群书，拓展知识面。在老师、同学的指导和帮助下，我取得了优异的成绩：专业排名第一，获得国家励志奖学金、4次校特等奖学金和“三好学生”等先进个人的称号。看着自己用汗水换来的收获，也知道自己在不断进步，此外我还需加倍努力，以取得更大的进步。

二、社会实践方面：社会实践是打开理论宝库的钥匙

学校是走向理论知识的阶梯，而社会实践则是开启理论宝库的金钥匙。通过扎实的专业知识，利用周末假和寒暑假期参加社会实践。把理论与实践相结合，不断提升自己。在社会实践方面获得了“社会实践”先进个人称号。

三、创新能力方面：创新是科学房屋的生命力

通过两年的专业知识积累，并在老师的指导下，2009-2010学年成功通过学生科研项目的申报。这就证实了想象力比知识更重要，大胆的创新，让自己收获意想不到的知识。

四、生活方面：艰苦奋斗，自强不息

在生活上，积极乐观向上，勤俭节约，艰苦奋斗，活泼开朗。有自己合理地时间安排，平时善于深入同学进行交流，乐意助人。深受同学们的尊重和支持。

五、工作方面：真诚沟通，奉献人文。

在工作中大胆创新，积极进取，虚心学习，具有高度的责任心和集体荣誉感。在同学中做好带头模范作用，为同学们服好务。同时也做好了师生间的沟通桥梁，这也得到了许多老师的肯定。

在学习工作之余也未忘记德、智、体全面发展，积极参加课外活动和学校组织的活动，使我综合素质得到了全面的提升。这也向全面培养大学生的既定目标不断迈进。

大学的生活是每一个没有上大学正在努力的拼命的高中生向往的地方，是每一个离开大学校园的工作人士回忆的地方，是每一个没有机会进入校园的人们所津津乐道的地方........是这样一个地方让无数人为之倾倒，是这样一个地方培育出一批又一批的国家人才，但如今的新世纪社会需要我们有一个很高的自身素质才能很好的立足与大学，才能在今后的工作生活中有优秀的业绩，下面我将对大学生在校期间的自身素质提高做一个小小的总结，让期望进入大学的孩子和在校的校友们一起争做21世纪的优秀合格大学生！

一般认为，人的素质包括政治思想素质、科学文化素质、心理品格素质和身体素质四大方面。其中，身体素质是物质基础，科学文化素质是核心，心理品格素质是关键，政治思想素质是主导。一个人素质的高低，就是这几方面综合水平的衡量。大学生素质主要是指大学生需要具备的特定品质。大学生基本素质包括思想素质、文化素质、专业素质和身体素质几个方面。

全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：

1.思想道德素质

从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德,把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。

(1)较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。

(2)事业心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会做出贡献，实现自己的人生价值。

(3)艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。

诚信是一个人思想道德素质的外在表现，是每个人立足社会不可或缺的“无形资本”。一个人的诚信状况如何，直接反应他的思想道德水平与综合素质。诚信也是中华民族的传统美德，是人与人之间相处的道德规范，更是作为当代大学生必须具备的品质。因此从诚信教育入手开展大学生政治教育，即是对广大同学们成长成材的帮助，也是对同学们的思想政治教育的客观要求。

(4)坚实而有力的诚信理念．要将诚信教育融入到教书育人中，时时处处突出诚信教育。首先，我们老师要以身作则，时时事事讲诚信，给学生做诚实守信的榜样。换言之，要求学生做到的，我们首先要做到；要求学生不做的，自己坚决不做，所谓“言必行，行必果”，用自身良好的道德形象感染和取信于广大同学，真正做到“学高为师，德高为范”。其次，要将诚信教育融入到课堂教学中，如果说诚信教育只是靠我们辅导员通过年级大会的方式进行这方面教育，毕竟时间和效率是有限的。而课堂才是教书育人的主阵地，所以要通过和任课教师的沟通，充分发挥课堂强大的教书育人的功能，在教书育人的过程中，有意识的渗透诚信教育，这样才能将诚信教育落到实处。再次，充分利用同学们的课外活动，充分利用身边典型的事例对同学们加强此方面的教育，作为辅导员老师，更要关注同学中讲诚信的典型，及时的予以肯定和表扬，从而更好的引导和培养同学们的诚信意识。

2.科学文化素质

在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。

(1)要有广博精深的知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。

(2)要建立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。

(3)要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。

(4)要有创新能力。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要

有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。大学生开展心理健康教育应包括以下几方面：

1、确立崇高的人生目标，提高自己的人生境界，树立积极健康的心理意识、交往意识，把个人的理想、人生价值的实现和祖国的繁荣富强结合起来。

2、要有高品位、高格调的内心境界，还要学会客观评价自己，正确对待别人，关爱他人，珍惜人生。

3、努力塑造健康人格，形成意志坚定、思维独立、智能结构较为健全、合理、乐观、豁达等健康人格品质。

4、全方位的发展自己同他人的人际关系，努力克服“自我封闭”、“自我怀疑”、“缺乏自信”、“社会恐惧”等心理障碍。

4、专业素质

知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。

大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：

1充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。

2完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。

3初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。4做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。

5.沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要

求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。

6锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验,避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。

现实总之如此，机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高,不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。有人认为临阵磨枪不快也光，但你们是否又想过，表面银光如雪锋利如芒的红枪，是否真由精钢所铸，是否在人才选拔的战场上势如破竹，削铁如泥呢？它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。不要让素质的低下成为你的绊脚石，这样在4年的大学期间岂不是得不偿失？

第四篇：大学生论文：大学生 综合素质 择业效能感

大学生论文：基于胜任力的大学生综合素质与择业效能感

【中文摘要】本文针对当前我国高校学生严峻的就业形势,结合有关大学生综合素质和择业效能感理论,通过调查问卷,然后运用独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析、多元回归分析和结构方程等方法,考察了大学生综合素质与择业效能感的特点以及二者之间的关系,并得出以下结论：(1)大学生综合素质存在着性别、生源地、年级、是否学生干部和专业差异。男生比女生更倾向于追求自我能力的发展,男生在团队协作与自我反省、信息搜集与分析能力和有目标性维度上,得分高于女生；农村的学生明显在团队协作与自我反省上优于城镇的学生,农村来的学生比城镇的学生更注重有目标性、自我能力和解决问题能力的发展；大三的学生明显在团队协作与自我反省和有目标性上得分高于大四的学生,大三的学生比大四的学生更注重理解能力、自我能力和解决问题能力的发展；学生干部明显在团队协作与自我反省和有目标性上得分高于不是学生干部的学生；理科学生在团队协作与自我反省、有目标性和自我发展能力维度上,得分显著高于工科学生和经管学生。专业特征在理解能力、信息搜集与分析、解决问题能力维度上不存在显著差异。(2)大学生择业效能感在性别、生源地、年级和是否学生干部上均有显著性差异。男生在自我评...【英文摘要】The article based on the severe current

employment situation of Chinese university students, combined with the theory of university students’comprehensive quality

and career decision-making self-efficacy, through

questionnaire, and then use independent sample t-test, single factor analysis of variance, correlation analysis, multiple regression analysis and structural equation method, analysis characteristics of university students’comprehensive quality and career decision-making self-efficacy, and the relat...【关键词】大学生 综合素质 择业效能感

【英文关键词】college student comprehensive quality career decision-making self-efficacy

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【目录】基于胜任力的大学生综合素质与择业效能感3-48-16

Abstract4-

5目录6-8

1.引言

1.2 国内外的1.2.2 摘要

1.1 问题的提出、目的及意义8-9

相关研究现状9-111.2.1 胜任力的涵义9-11

国内外有关胜任力的研究1111-13

1.3 大学生综合素质研究综述

1.3.2 大学生

1.3.1 大学生综合素质的定义12

综合素质的结构12-1313-15

1.4 择业效能感的研究综述

1.4.2 择业效

1.4.1 择业效能感的含义13-14

能感的相关理论14-1515-16构15-16

1.5 本文的研究方法和思路

1.5.2 论文的基本结

2.1 初测

1.5.1 本文的研究方法152.量表的选用及修订

16-26

16-171717-1818-23分析23-2626

2.1.1 研究材料16-172.2 初测数据的处理17-232.2.2 相关分析18

2.1.2 研究对象2.2.1 项目鉴别力分析2.2.3 探索性因素分析

2.3.1 验证性因素2.5 小结

3.2 研

2.3 第二次问卷调查23-26

2.4 问卷的信度分析26

3.研究设计26-483.1 研究目的26

26-29

究假设263.3 研究工具及对象3.3.1 大学生综

合素质总体样本的平均数和标准差27感的总体样本的平均数和标准差27-29分析29-4830

3.3.2 大学生择业效能3.4 数据处理结果与

3.4.1 大学生综合素质的一般状况

3.4.3 3.4.4 大

3.4.2 大学生择业效能感的一般状况30-31

大学生综合素质与择业效能感的差异性检验31-37学生综合素质与择业效能感的相关分析

3.4.5 大学生综合3.4.6 大学

3.4.7

素质与择业效能感的回归分析和残差分析37-44

生综合素质与择业效能感各维度之间的路径分析44-45大学生综合素质对择业效能感的预测作用45-4848-504848-4949-5050-5151

4.讨论

4.1 大学生综合素质在人口统计学变量的基本特征4.2 大学生择业效能感在人口统计学变量的基本特征4.3 大学生综合素质与择业效能感的关系5.建议

50-51

5.1 提高大学生的综合素质

5.2 加强对大学生的就业指导,提高大学生择业效能感6.结论

51-53

参考文献

53-56

在校期间发

表的学术论文56-57致谢57

第五篇：毕业生综合素质论文

从课堂到社会

内容提要：大学不仅是我进一步学习课本内容，专业知识的地方，也是我学习做

人，处事，逐步确定人生方向的课堂。老师的引导，自己的摸索，这三年的经历是我一生宝贵的财富。

关键字：面对相辅相承抗压社会实践沟通筹划

一、痛并快乐的求学路

大学的三年生活，漫长而又短暂，再有短短几个月我就要离开生活了三年 那么温暖、那么美丽的校园结束我在河南经贸的校园生活。此刻，我的心情很复 杂，但更多的却是对生活了三年的校园的留恋与不舍。我爱我的学校、学习的老 师，同学和这里的图书馆、小餐厅。这里的一切对我来说是那么的熟悉，在这里 我不仅获得了书本上的知识，学到了以后工作中需要的专业技能，更重要的是我 学会了如何去做人、如何去做事、如何去面对失败和挫折。我想这些将是我受益 终生的宝贵财富。

三年前高中毕业考入学校时，我曾觉得现实和我想象中的大学相差甚远，为 此，我曾一度失落，认为我的前途一片渺茫，我觉得我的世界里没有一点阳光。对自己的未来该往那里走没有一点方向。失落、无助、迷茫甚至是绝望，各种不 好的情绪掺杂着让我觉得窒息。幸运的是，不久以后我从辅导员那里接触到了高、等自学考试，经过我的再三考虑最后决定在学习学校安排的课程的同时，开始自、学经济学的本科课程，以自学考试的形式完成我继续深造的愿望。

刚开始接触自学考试我很不适应，完全的自己学习，自己找习题，自己把握 大纲和考试要求对于刚走出高中模式的我来说有不小的难度，难点、重点到要自 己来把握。整本书的内容要自己去琢磨，不明白的一遍，二遍反复的看。完全放 弃了星期六，星期天，连续半年每天晚上到要做我一直头疼的高等数学。日子过 的简单充实，当然也很枯燥。在有些问题不明白，记不住，太疲惫的时候，我也 想过退缩，想过放弃。也想过和其他同学一样上完课可以去做自己想干的事。可 当我想到我的梦想，我的未来，我就像被打了兴奋药剂。是这种信念一直支撑着、我走了过来。在学习的过程中不完全只有痛苦我也找到了学习的乐趣，我的思想 慢慢变的丰富起来，在书本中认识了一个个伟大的经济学家，他们的理论、主张、假设、推论等等。我越来越觉得自己要学习的定息实在是太多了。经过二年的坚 持，我自学考试通过了《西方经济学》、《政治经济学》、《经济思想史》、《高等数 学》等九门课程，并且取得了八十分以上的好成绩。看着成绩单那些自己努力后 得到的肯定我激动的流眼泪，因为只有我自己清楚着是我付出多少努力才换来 的。截止目前，我还剩下两门就能通过本科段的考试了。

因为我的专业和经济学有很大的联系，有时我的自学课程会对我专业课的理 解有很大的帮助。在我的努力下，不仅自学考试一次次的通过，学校的课程也没、有落下。还获的了三等奖学金。我在课余的时间把全部精力用在自学考试上，只 有在课堂上抓紧时间仔细听老师说的每一句话，认真做笔记，好争取更多的课余 时间，“功夫不负有心人”我的努力得到了回报。我很喜欢一段古语“天将降大 任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫，形拂乱其所为”。我把它当 作我的座右铭，把它贴在宿舍的床头上，每当我遇到困难、挫折坚持不住，想退 缩时，就会看着它，激励自己，咬紧牙关挺过去。

虽然我在学校的时间都呆在了图书馆，但一路走来，回头想想走过的路，自 己的生活过的也很精彩，回头想想走过的路，有失落、有辛苦、有不安、有急燥、有彷徨，更多的却是满足和快乐。通过自学考试，不仅让我获得知识更多的是

在这个过程当中，培养了我自控能力和对挫折，困难的抗压能力。

二、谋生的感触

《市场营销》是经贸系每个专业几乎都要开的专业课，早在大一的第一学 期，熊湘辉老师就给我们讲了这门课，只是学了理论没有机会去实践。

大二暑假的一个星期五，无意中得知周末两天河南牧业高等专科学校的新 生来校报到。我的直觉告诉我这次也许是我赚的第一桶金的好机会，整个牧专每 年招几千个新生，他们都是我的潜在客户。我兴奋极了，马上跑到宿舍把我的想 法告诉了我的宿舍的一个好朋友。我们俩一拍即合决定第二天起早，开始实施我 们的计划。那一夜我激动的一夜没合眼，躺在床上只盼望天能快点亮。第二天一 大早，我们俩决定先去牧专考察市场，好确定我们应该去进什么商品，哪一类的 商品比较有市场，我们俩在校园里和门口转了好几圈。经过考虑最后决定先批发 一些锁、水杯、毛巾、香皂、香皂盒等生活中的必需品。我们俩抬着旅行袋从批 发市场回到牧专学校，脚步的那么的轻盈，时不时翻翻包里买来的各种货品，对 视而笑，就好象以后的事情很轻松就搞定了。在校园中我们俩在学校的平面图上 找到了女生公寓，于是尝试运用日本销售冠军的推销法则从顶楼开始，一个一个 的房间推销。效果的确很好，不到半个小时，就卖了四把锁，好几个水杯。我们 却没有考虑到学校宿舍不允许推销商品。很遗憾，我们俩被牧专学生会的干部发 现后赶了出来，幸好我们的货没被他们没收。被赶出了宿舍我们很沮丧，因为根 本没有经验，也不知道接下去该怎么办已经是下午两点多了，我们俩还没吃中午 饭，当时真有不干了拉着货回学校的冲动，可是一个信念支持着我，我得把货卖 出去。这是我第一次尝试不能就刚开始就放弃。我们俩抬着东西在牧专校园里转 了一圈又一圈。最后在校门口找了一个小角落摊开所有的货，开始了真正意义的 摆地摊做买卖。

赚钱真没有想象中的那么简单，刚开始我们进的东西又少，品种又不齐全，虽然来来往往的人很多，可是没有一个上前来问的。看来这样坐着“守株待兔” 的方法实在不可取我就拎着东西拉下脸皮，一个一个上前问来来往往的学生让 我的搭档看着摆的摊子。太阳光不是那么的强烈，我的嘴却只起皮。有的同学 根本就不看我一眼。起初，我每上前问一个人就要鼓气一次很大的勇气。慢慢的，我的脸皮也练厚了。天渐渐的黑了我们的货还有三分之一都没卖出去。摆夜市 的小商贩们陆续都出来了，我们俩被撵了三四次连一个固定的摊位也没有了。不 知道是什么力量支撑着我，拎着东西站在学校门口一个一个的向往来的同学推销。晚上八点，我们结束了十个小时的第一次社会实践。回到宿舍算了算帐，把公 交车费和饭钱都算进去，我们还赔进去了十元钱。我看着她眼泪在眼眶里打转。只说了一句话：“睡吧，我快累死了。”、第一次凭自己的劳动和努力赚钱，我们虽然没有盈利，但我们学到的东西 是金钱无法买到的，我学会了在绝望中寻找希望，在以后遇到困难的时候，最先 想到的不是放弃而是如何去坚持，也许前方会有“柳暗花明又一村”的奇迹也不 一定。生活并没有我们想的那么简单，除了机遇和智慧以外，很多时候需要我们 拉下面子，厚着脸皮，通过自己努力和劳动赚钱没有低贱和高贵之分，都是值得 尊重和认可的,一天的经历后,我总结了失败的原因,没有事先的计划,想当然的去 干,没有正确的方法是两个最大的失误但最起码我们有勇气去尝试。在老师和家 长看来，我们的做法也许很幼稚，不很成熟，但这一天的经历让我受益匪浅。

三、在学生会的成长

大学的一个浓缩以后的小社会，除了在大学校园里学习课本知识和专业知

识以外，如何去处理人际关系，如何去适应一半已经走向社会的外部环境，包括 锻炼自己的社会交际能力都是应该在大学课堂中应该学习的课程。

在想锻炼自己的想法下，我在大一刚入校，系学生会的招新的时候就报名 参加应聘并通过面试成为系学生会文艺部的一名干事。学生会的宗旨是全心全意 为同学们服务。文艺部平时的工作不是很多，只有在节日里或者是其他时候组织 策划文艺晚会，想办法为同学们的课余生活增加更多的内容。因为文艺部直属系 的团总支领导，除了组织晚会活动以外，还协助宣传部、组织部开展团日活动。在学生会的大家庭里，在一次次参与组织活动中，我不断成长。第二年通过竞选 我被选举为文艺部部长。当部长比当干事的工作更多了，在此期间我和学生会的 全体成员一起成功举办了首届、第二届校园歌手大赛。院歌咏比赛取得第一名的 好成绩。组织生活让我养成了准确、守时的好习惯。工作中认真负责，有计划，有方法的开展工作。要善于总结经验和不足等等。我一天天的成长起来。

工作和学习本应该两方面都要兼顾，但因为我的自学考试，在迎新生晚 会以后，我放弃了学生会的工作机会，虽然有很多的不舍最后还是做了这样的决 定。我告诉自己以后还有很多的机会可以培养能力，而现在我的首要任务是学习。在学生会的日子是我大学生活的一段很短的时间，在这个组织里学到的工作作 风，工作劲头在以后的工作中我会一直保持下去。

四、职业生涯规划

告别校园走向社会，第一步就是为自己的职业生涯做一个合理的科学的 规划。职业生涯规划，又叫事业生涯设计，是指个人与组织结合满载对一个人职 业生涯条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点、进行综合分析，权衡、结合、把握职业倾向，确定最佳职业畚斗目标，并为实 现这一目标作出的行之有效的安排，筹划未来，拟定一生发展方向。职业生涯规划对即将踏入社会的毕业生有着重要的意义。

第一、职业生涯规划，可以发掘自我潜能，增强个人实力，使你如何学 会运用科学方法采取可行步骤，措施增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理 想，引导评估个人目标与现实之间的差距。

第二、可以增加发展的目的性和计划性，提升成功机会。好的计划是成、功的开始，不可盲目撞“大运”，古语说“凡事预则立，不预则废”。

第三、可以提升应对的竞争力。设计好职业规划，才能心中有数不打无 准备之仗。拿着简历和求职信乱跑，总想撞到好运，找到好工作，结果浪费了大量的时间和精力，到头来感叹招聘公司有眼无珠，不能慧眼识英雄。认为职业生涯规划只是纸上谈兵，实际上未雨绸缪，有了清晰的目标和认识才能磨刀不误砍柴工。

自我评价是职业生涯规划的第一步。就我个人的性格，爱好而言，我不 欢拘束和一成不变的生活，热情，外向，所以我准备毕业以后从最低层的销售人 员做起，踏踏实实从最基本的做起。最后，创立自己的公司，自己的事业。从客观环境来看，现在的就业形势很严峻，但销售人员的空缺却很大，各行各业那一类产品都需要有优秀的销售人员。我在刚开始的工作当中，不以 赚钱为目的，最主要是发展人脉关系，建立自己的客户群，学习销售的实践经 验，和企业各部门的运作方法和经营模式。所以选择一个有前途的公司是我的 第一个目标。现在的一些公司，企业往往以偏概全，认为刚毕业的学生们都有 眼高手低，急于求成和自以为是的通病。针对这一点我会克服自己身上的不足，谦虚向前辈们学习。

当然，在工作的过程当中，也许我会发现更适合我的岗位，我不会固执 己见，一成不变。在依据客观环境，比较鉴别的选择更适合自己的特长，更感兴 趣，有发展前途的职业。审势度时及时调整计划，扬长避短，不去一味追求十全 十美。

最后，是职业规划的实施措施。有行动方案，没有行动。目标只的一种 梦想，不可能会实现。如何最终落实每个步骤是每个制定计划者必须考虑并面对 的问题。做一个好的计划若没有实施的细则，就无法保证计划的顺利进行。

第一、我要选择一家管理体制，运作流程都比较成熟的公司，可以规模 不是很大，但机制一定要健全。

第二、就是工作态度，守时是应该具备的最基本的素质，坚持做到每天 上班不迟到。

第三、工作中有计划，往往会收到事半功倍的效果。做到一个月做一次 下月计划和上月总结，把工作中的问题和好的方法弄明白，可以不拘泥形式，重 要的是内容。

第四、选择好职业发展目标以后，切忌贪高贪快，并将长期目标和短期 目标结合起来，通过不断的实现短期目标最终实现长期目标。

以上的内容还需要在实践中去检验，看效果如何，及时诊断职业生涯规 划各个环节出现的问题找出相应对策，进行调整完善。、、综

合班级

姓名

学号 素质论文05级国际贸易二班高星 40513209