第一篇:如何打造适合自己企业发展的网络名片
如何打造适合自己企业发展的网络名片:
【佛山做网站】在21世纪这个互联网高速发展的时代,如何通过互联网打造企业的网络名片,提高产品的知名度并促进销售成了很多公司特别关注的问题。目前,市场上的网站建设形式花样繁多。但是,怎样才能真正创建一个能达到提升品牌,促进销售,推助企业效益提升的网站,佛山做网站公司在此提醒,建站初始,一定要选择有实力,有水平的网站建设公司。在当今具有产品激烈竞争的氛围里,公司建网站,一定要结合公司自身的发展及产品特点,切勿模仿照搬其他网站,建出自己与众不同的网站特色,吸引更多目标客户的眼球。
【佛山做网站】建网站不难,但建一个有实质意义的网站,还是要经过精心策划的。建好的网站如何吸引来访者的目光,如何能转换为更好的经济效益,佛山做网站公司利用现有的技术力量及一对一专人服务为你排忧解难。目前,公司经过多年的发展,在总经理亮戈先生的统一部署安排下,先后成立了北京亮戈网站公司、佛山亮戈网站公司、四川雅安亮戈网站公司、上海亮戈网络建设公司,形成了四方合围之势,力争在全国打造一个亮戈网站建设的品牌,急客户之所急、想客户之所想,不但要策划构思建好网站,达到客户所想达到的目的,佛山做网站公司更要在后期的网站维护和优化排名采取专人负责的制度,加大力度更好的服务于每一个客户。
第二篇:坚持科学健身,打造自己的名片演讲稿
坚持科学健身,打造自己的名片演讲稿
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是公共基础教学部的体育老师,同时也是1715营养与保健班的班主任谢伟波。对,你们体育老师来了,但请大家放心,今天我不是要来教数学的,而是要和大家分享一个主题:运动素养--坚持科学健身,打造自己的名片。
在日常生活中,我常常会被问到“老师,你好高吖,我也想长高点,应该怎么做呢?”那么今天我就在这回答一下这个问题。
其实身高的影响因素的主要是先天遗传和后天环境两个方面,根据研究资料显示先天遗传占70%,剩下的30%影响因素是可以由我们改变。那么我们该怎么做呢?
1、我们可以通过摄入充足的营养,比如各类维生素、钙片、牛奶等;
2、保证充足的睡眠,晚上22点30分前入睡,确保每天有8小时的睡眠时间。课堂上趴桌子睡觉的不算,这样甚至有可能影响脊柱的生长。
3、合理的运动,比如打篮球、排球、跳绳、慢跑或者多做些牵拉悬垂的动作等。要想长高需要体内分泌生长激素,而合理的运动能最大限度的促进生长激素的分泌,特别是运动后当晚的深度睡眠,生长激素的分泌特别多,但是运动过量也会影响睡眠质量。
最近发现有很多同学都会利用晚修后的时间来训练校运会的项目,这样对成绩的提升效果甚微,还有可能会因运动量过大而导致失眠。其实我们每天最佳的运动时间主要是在下午放学后16-18点期间,所以希望同学们能合理安排时间。
除了校运会比赛之外,每年的国家学生体质测试也是关乎到我们每个同学切身的利益,可以根据测试数据体现出你个人体能上的不足,再利用运动APP(例如keep)持之以恒地自觉加强。那这就是你自律的名片。
如果没有软件支持,我们一般可以通过自行把脉,测量出自己的每分钟心率次数粗略地估计自己是否运动过量。比如现在各位同学为平静状态,心率约为60-80次/分钟,停止运动、休息半小时后再次测量心率看看是否一直高于100次/分钟或低于60次/分钟,若是则为过量,要适当降低运动量。因为心率不齐是运动猝死的先兆,所以希望大家科学合理地安排运动量。
常常有人说“一白遮百丑,一胖毁所有。”因此也有不少同学咨询过我减肥和健身的问题。其实除了基因决定,喝水都会胖的人以外,90%的人可以通过“管住嘴”“迈开腿”来得到健身的效果。
“管住嘴”就是要控制食物摄入,控制好摄入的卡路里就能有效控制体重。就比如前段时间比较火的电影《西虹市首富》中的插曲《卡路里》所说的一样“拜拜 甜甜圈/珍珠奶茶方便面/火锅米饭大盘鸡/拿走拿走别客气/拜拜 咖啡因/戒掉可乐戒油腻/沙发外卖玩游戏/别再熬夜伤身体”.如果大家摄入过多的糖分(特别是饮料)和食用高热量零食(比如薯片),还熬夜玩游戏?那不胖才怪。
而“迈开腿”,其实是通过运动提升基础代谢能力。减肥运动量通常根据要减轻体重的数量及减重速度决定。一般科学家认为每周减轻1斤较为适宜,每周减轻两斤为可以接受的上限,但不宜超过此限度。具体措施为每周运动3-5次,每次持续30-60分钟,运动强度为刺激体脂消耗的“阈值”即60%-70%最大心率,而最大心率=220-实际年龄。换而言之,我们同学们需要达到运动心率为120-140次/分钟,每次持续30分钟,每周运动3次。
经常参加体育运动,有助于人体骨骼和肌肉的生长,改善血液循环,提升免疫力。有趣的运动,更能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,运动一下,出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。
运动也可以消除读书或工作带来的压力,舒展身心,陶冶情操,保持心理健康,可以更好地融入身边的环境。因为运动可以成为你交友时的一张名片,是篮球高手还是运动达人呢?可以让你快速成为团队中的一员,并被他人熟知。
几千年前,孔子告诫弟子不能以貌取人。几千年后,我们却依然摆脱不了“看颜值”“看身材”魔咒。所以我经常会问我班的同学:“假如你是面试官,你会招聘一个怎么样的人?”其实当你站在面试官面前,你的身材匀称,体态健美,往往不用大费口舌就能让他人记住你,因为你的体态就是你身份的名片。
最后引用网络上的一句话:“你怎样对待生活,生活就会怎样对待你,最终都会呈现在你的身体上。身材是我们生活状态最直接、最真实的体现。毕竟,在这个以貌取人的时代里,没人有义务透过你臃肿的身材、邋遢的外表,去发现你优秀的内在。”
同学们,让我们坚持科学健身,打造自己的名片,活出自己该有的样子!
我的演讲完毕,谢谢大家的聆听。
——感谢谢伟波老师提供的资料
第三篇:如何打造城市名片
1.以下被列入世界文化遗产的是()。(3.0分)
A.曲阜三孔 B.邹城孟府 C.五圣岛 D.公主岛 我的答案:A 答对
2.感受的生产、流通、分配、消费的一种经济形态叫做()。(3.0分)
A.农业经济 B.工业经济 C.信息经济 D.感受经济 我的答案:D 答对
3.城市品牌建设的行为是城市的()。(3.0分)
A.“心” B.“手” C.“脸” D.“家” 我的答案:B 答对
4.北京就是北京,上海就是上海,乌鲁木齐就是乌鲁木齐,这体现了感受经济学的什么定律?()(3.0分)A.感受形象明晰定律 B.反差对比定律 C.感受个性定律 D.感受优先定律 我的答案:C 答对
5.关于感受经济学定律,下列表述不准确的是()。(3.0分)
A.感受形象化定律 B.感受大众化定律 C.感受形象明晰定律 D.感受适度定律 我的答案:B 答对
6.城市品牌建设的理念是城市的()。(3.0分)
A.“心” B.“手” C.“脸” D.“家” 我的答案:A 答对
7.关于七惟一策划法,下列表述错误的是()。(3.0分)
A.保卫我的惟一 B.张扬我的惟一 C.珍藏我的惟一 D.超越我的惟一 我的答案:C 答对
8.城市形象建设的第一问题是()。(3.0分)
A.概念混乱 B.缺乏资源 C.资金不足 D.创意太少 我的答案:A 答对
9.城市品牌建设的环境是城市的()。(3.0分)
A.“心” B.“手” C.“脸” D.“家” 我的答案:D 答对
10.城市品牌建设的视觉是城市的()。(3.0分)
A.“心” B.“手” C.“脸” D.“家” 我的答案:C 答对
1.七惟一策划法包括()。(5.0分))
A.寻找我的惟一 B.辩证我的惟一 C.创造我的惟一 D.占领我的惟一 我的答案:ABCD 答对
2.“五名五度”战略中的“五度”包括()。(5.0分))
A.定位度 B.知名度 C.美誉度
D.指名度、忠诚度 我的答案:ABCD 答对
3.下列选项中,以“听觉”为城市品牌的有()。(5.0分))
A.哈尔滨冰雪节 B.方言 C.市徽 D.越剧
我的答案:BD 答对
4.“五名五度”战略中的“五名”包括()。(5.0分))A.名人 B.名品 C.名地 D.名门名氏
我的答案:ABCD 答对
5.城市品牌建设的理论维度包括()。(5.0分))
A.理念 B.行为 C.视觉、听觉 D.环境识别
我的答案:ABCD 答对
6.以下做的比较成功的城市品牌是()。(5.0分))
A.达沃斯经济论坛 B.公主岛 C.三绝碑 D.张家界
我的答案:AD 答对
7.保卫我的惟一的保护方法包括()。(5.0分))
A.权威占位 B.品牌占位 C.物化占位 D.心理占位
我的答案:ABCD 答对
8.感受经济学定律包括()。(5.0分))
A.感受优先定律 B.反差对比定律 C.感受创新定律 D.感受综合性定律 我的答案:ABCD 答对
1.感受经济学是研究消费者感受的性质、功能与规律,从而促进经济发展的边缘性交叉的微观学科。(3.0分)
我的答案:正确 答对
2.城市精神大多都以创新为核心价值。(3.0分)
我的答案:正确 答对
3.感受是研究稀缺资源在各种用处之间如何分配的。(3.0分)
我的答案:错误 答对
4.感受经济学中的感受共识定律就是感受“关键一刻”定律。(3.0分)
我的答案:错误 答对
5.城市品牌建设的听觉是城市的“声音”。(3.0分)我的答案:正确 答对
6.城市品牌文化需要定位。(3.0分)
我的答案:正确 答对
7.桂林山水甲天下,已经得到了人们的广泛承认,因此不需要注册。(3.0分)
我的答案:错误 答对
8.城市品牌是以高度凝练的形式集中多个城市自然资源、人文资源和精华。(3.0分)
我的答案:错误 答对
9.发展和保护是一对矛盾,因此城市要发展必然要破坏文物古迹。(3.0分)
我的答案:错误 答对
10.当前打造城市名片中存在的问题主要是脱离实际、急功近利。(3.0分)
我的答案:正确 答对
第四篇:数学教师如何打造适合自己的高效课堂
数学教师如何打造适合自己的高效课堂
新课标要求在课堂教学中把以往的“鸦雀无声”变成“畅所欲言”,“纹丝不动”变成“自由活动”,“注入式教学”变成了“自主探索”。要求我们不但要教给孩子们知识,更要教给孩子们掌握知识的方法,打造适合自己的高效课堂,让数学课堂焕发生命的活力。课堂教学作为教学的一种基本形式,无论是现在还是将来,都是学校教学的主阵地,数学教学的目标必须在课堂中完成。那么如何提高数学课堂教学的有效性,打造适合自己的高效课堂让数学课堂焕发生命的活力?
一、了解学生,做到因人而异是高效课堂的前提
(一)了解学生个性
大多数的学生在学习中高兴得到老师的夸奖,因此经常开展一些小型竞赛活动,可激发其学习兴趣,增强其学习意识,让学生在竞争中共同前行。采用各种方式的竞争手段,激发学生的学习兴趣和积极主动的参与热情,让全体学生共同进步。
(二)了解学生原有认知基础
任何人在学习新知识时,旧知识总是要参与其中的,用已有的知识学习新知识,既提供了知识的含量,也消除了课堂上的无效空间,减少了学生的学习障碍教师也尽可能多地从中引出问题,使学生了解数学知识来源与生活。同时又应用于生活实际,从而认识到数学知识在现实生活中的作用。另外,教师也给学生提供更多的机会,让他们在具体事例中提炼出数学问题,用所学的数学知识去解决生活中的许多实际问题
二、培养良好的倾听习惯是高效课堂的首要条件
要打造高效课堂就要转变“发言热闹的教室为“用心相互倾听的教室”。只有发言才能让各种思考和情感相互交流,否则交流是不可能成功的。倾听学生的发言,好比在和学生玩棒球投球练习。把学生投过来的球准确地接住,投球的学生即便不对你说什么,他的心情也是很愉快的。作为教师要擅长接学生投过来的每一个球,特别是学生投的很差的求和投偏了的球,这也是提升教师自身专业素质和驾驭课堂能力的最好表现。
三、充分的课前准备是高效课堂的条件
新课标针对学生不同年龄段的身心特点,对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。首先,教学目标的定位要难易适中。就跟打篮球一样,篮筐太高了学生再怎么努力也投不进,自然就丧失了信心,而篮筐太低了,学生就会轻而易举地灌进篮筐,当然也就没有战胜困难的喜悦。其次,教师在制定教学目标的时候,要充分考虑到三维目标的统一。教学目标的制定也要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则,教学目标的制定也要因人而异,不同层次的学生要求达到的目标也各不相同,要避免一概而论。
四、课堂中优化教学过程是高效课堂的关键
数学课程标准指出:“有效地数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆,动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”而高效地数学学习活动应是在有效地数学学习活动基础上的更高层次追求。
(一)课前导入,出示目标
引人入胜的导入,可以唤醒学生的求知欲,激发他们的学习兴趣。因此,教师一进课堂就可以让学生听听与课文有关的录音或音乐,或讲一个与课文有关的小故事,或展开一段与课文有关的精彩对话,或利用视频短片导入等等,以激发学生的学习兴趣和学习动机,从而提高课堂效率。
(二)设置提纲,引导自学
课前写好小黑板,课上通过小黑板让学生看,明确自学要求,即自学什么内容,用多长时间,如何检测等,并指导学生自学的方法,如:看书,是独立围绕思考题看书、找答案,还是边看书、边讨论、边解决疑难问题等等。而学习目标与自学要求的提出,低年段学生以激励比赛方式最好,因为比赛可以激发小孩子的求知欲望,调动学生学习的积极性。
(三)小组讨论,合作探究
合作是一种比知识更重要的能力,它越来越成为当代人的一种重要素质,受到大家的青睐。而课堂开展小组合作学习,有利于师生间、学生间的情感沟通和信息交流,有利于鼓励学生从不同的角度去观察、思考问题,发展思维的发散性、求异性。
五、运用信息技术手段师是高效课堂的重要策略
教师在以多媒体和网络为基础的信息化环境中实施课程教学活动,对课程教学内容进行信息化处理,使之成为学习者的学习资源,并提供给学生共享。在平时的教学中经常利用多媒体进行教学,感觉对教学很有帮助。
(一)导入更吸引人
万事开头难,好的课前导入能营造轻松的教学气氛。因此,教师在设计导入环节时应注意在学生已有知识的基础上,根据学生的心理特点和认知规律,运用现代化技术手段将学生引入到教学情境中去。教师通过多媒体课件将学生带入教学情境中,再适时地提出问题,引导学生思考,产生学习新知识的兴趣。
(二)兴趣更易激发
兴趣是最好的老师。在数学教学中,常常出现这样的现象:老师在讲台上讲得津津有味,学生在讲台下流露出消极厌烦的情绪或自己做别的事。这种现象出现的重要原因之一,就是教师的讲解很难对未亲身经历过的学生引起兴趣。运用电教手段,可以通过声、光、色、形,将数学的教授过程直观地、形象地直接作用于学生的各种感官,使学生产生强烈的学习兴趣。
六、形成良好的习惯,为高效的课堂保驾护航
打造小学数学高效课堂教学应该使课前、课堂和课后等方面成为一个有机的整体组合。打造小学数学高效课堂教学,最关键的还是我们教师的基本素质。我作为一线的数学教师,要坚持不断地更新教育观念,提高业务水平,勇于实践,敢于创新。
课堂教学是一门很深的学问,具有极强的艺术性。为了提高课堂教学的有效性及高效性,我们必须本着“一切为了学生的发展”,以教学理论作指导,不断实践、总结、完善和创新,真正提高课堂教学的质量,提高学生学习效率。
第五篇:如何运用名片销售自己
如何运用名片销售自己?
名片是行销人员自我延伸的一部分,是一种与人沟通的桥梁。设计新颖、引人好奇,职衔醒目,表达明确,是行销人员的有力武器。
一般正常名片长约9CM、宽5.3CM,除正面有基本资讯之外,背面可印一些有关公司商品服务内容或一些激励自我或他人的话,或一些自我介绍的字眼,以使客户印象更深刻。
使用名片应注意:
(1)名片最好能放在名片夹中,名片夹应放在西装袋里,而不是从裤子中袋里掏出。
(2)晚辈先递出,先被介绍者先递出,给客户行礼打招呼或自我介绍时即行递出。
(3)递送名片时面带微笑,从名片夹中拿出准备好的名片,字体正面面对对方,双手恭敬递送,双眼面视对方,清楚地报上自己公司名称及自己姓名,并有礼貌地请其指教。
(4)接名片时要双手接,复诵对方姓名和头衔,譬如:“XX董事长,您好!”等等,并加以确认,若有疑问的地方也要向其请教。并适时赞美其姓名、职衔或公司。谨慎收起名片,放入名片夹中,若是在座位上则应将名片先平整放置于桌面上,待商谈后再收起。
名片不仅在彼此见面商谈时可用,也可用做“宣传卡片”,广为发放,请收到者来电与您联络再行商谈。