要警惕网络综合证——重庆科创职业报[全文5篇]

第一篇：要警惕网络综合证——重庆科创职业报

要警惕“网络成瘾综合症”

网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。

网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。科学家的一组最新统计数字为我们敲响了警钟。目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。这种不自主的强迫性现象被称为“网络成瘾综合症”。

“网络成瘾综合症”的主要表现，就是因为过分依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀的道路。

网络成瘾的原因是多方面的。网络传播的特点，使它比物理世界的人际传播更轻松。网络使用者人格中的某些缺陷，使他们更易沉迷于网络。现实生活压力过大，导致一些人沉溺于网络，在虚拟空间里寻求安慰和减压。社会形态转型时期，生活中的未知变量太多，如工作上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等，压力骤增。人们迫切需要一个宣泄减压的宽松环境。网络成瘾实际上是暴露了目前现实社会存在的问题，把网络成瘾的症结完全归于网络的使用者，是不够全面的。

那些内向敏感、现实人际交往困难的人，易沉迷于网络。例如一位女性说：“在网上，我会主动与我不认识的男士说话，这在现实中几乎不可能。”所以，提高他们的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。首先必须合理安排时间，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、领导同事的关系；其次给予相应的现实生活方面的指导，如对人际沟通上有障碍的使用者，给予交流沟通技巧方面的指导，让其体验到真实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。总之，要让网络成瘾者融入、适应现实的社会生活。毕竟，人不能只活在电脑和网络的世界中，它们只是生活的一部分。

心理学家对网络使用者及其家属还提出以下建议以预防“网络成瘾综合症”的发生：(1)严格控制上网的时间，一天不宜超过8小时；(2)每天应抽出2-3小时与家人和同事进行现实交流；(3)一旦发现有“网络成瘾综合症”的各种症状出现，家属要强行限定患者上网的时间并积极寻求心理咨询和药物治疗。

第二篇：重庆科创职业学院教师要用心去“懒”

中国古代军事家们曾在选拔军官时，把人分成四类，并认为：智慧但懒惰的人可以做将军，智慧而勤奋的人可以做参谋，又笨又懒的人可以做士兵，又笨又勤奋的人只会添乱，这样的人最要不得。无疑魏书生是“智慧但懒惰”的教师，可见“懒”得恰到好处也能成为一种才能。

教师的教学工作，要学习魏书生的“懒”，凡是学生能干的事情，都让他们自己干。如果教师的“懒”既能让自己从繁琐的事务中解脱出来，又能培养一大批能干的学生，何乐而不为呢？可见，要想成为最好的教师，也要学会用“心”做一个“懒”教师。

要想做“懒先生”，自己思想首先要放开，对自己的学生要放心。

现在是知识爆炸的时代，获取知识的途径有许多种，如报纸杂志、网络电视等各种媒体。课堂上老师言传身教只不过是其中一部分，过去那种师傅带徒弟的方式根本不能适应现代教学，因为，教师在知识总量上和学生相比，占的优势大不了多少。现在课堂教学最需要的是怎样把学习的方法教给学生，让他们懂学习、会学习，一旦他们掌握了学习方法，有了好的学习习惯，就可能在较短的时间里，获取大量知识。所以，教师要相信学生，放心大胆地让学生充分发挥他们的聪明才智，给他们一片天，你就会看到那里有七色彩虹出现。

要想做“懒先生”，课堂的教学形式要放开，要大胆采用丰富多彩的课堂教学、课堂管理形式。

魏书生经常外出开会、做报告，他没让人代过课，都是让自己的学生上，说明学生只要管理得当，会有无限的创造力。虽然其他教师可能做不到魏书生那种程度，但他的方式可以借鉴。教师不妨根据自己的情况，让学生讲讲题，改改作业，讲讲课，评评课，编制一期校本讲义，设计一堂课，设计一个单元教学等等，都可以试一试，试得好，坚持下去，试得不好，找一找原因，改一改方式再试。

要想做“懒先生”，教师的教学方法、教学手段要放开，课堂上学生能做的事情尽量让学生自己做。

现在实行校本讲义，有的老师对学生的校本讲义进行了全批全改，但课堂上还是不放心，把那些重点、难点、知识点、预习检测题、课堂练习题都统统再讲一遍，老师讲得口干舌燥，满头大汗，学生听得昏昏欲睡，这样不符合教育规律，也偏离了教学的初衷，学生知道老师还要再讲一遍，以后也就不在预习了。这样的“勤老师”只能培养懒学生。教师要像魏书生那样，能让学生说的老师绝不说，要鼓励学生去说，能让学生做的老师绝不做，要启发、引领学生去做。课堂上要说的只是学生不懂、不会的难点、难题，这也要尽量变成多台阶、小梯度问题让学生去思考、去回答。

这里需要强调的是，魏书生老师的“懒”是建立在勤奋的基础之上的，教师要在课堂上“懒”，就要做到课下勤，起码以下几项要跟上：

一是教育启迪要跟上。要对学生进行人生观、价值观教育，但一定要结合现实，使这些教育能看得见、摸得着。比如说魏书生让每个同学都找出自己在班里最不服气的人，在学习等方面暗地里和他竞争，这个同学是他最熟悉、最接近、和他比起来也最容易赶上的。在教育学生过程中，往往会提出一些比较大的目标，比如谈理想、谈人生价值等等，这些目标看起来很好，但实现起来是那么遥远，如果像魏书生那样，把这些目标化解成日常行为，让学生从每一节课、每一天、每一周做起，每一时刻都有具体的事情可以完成，当一个个小的成就得以实现，成功的喜悦会让他们更加努力地完成下一个目标。

第三篇：重庆科创学院新闻稿

运动会新闻稿

2013年4月14日8:30，“机电工程学院第三届教职工田径运动会”于塑胶综合运动场隆重开幕，学校及学院相关领导出席开幕式。为进一步促进教职工支间的相互交流，培养教职工的团队合作意识和竞争意识，不断提高教师体质健康水平。本次运动会包含个人和团体两种项目，其中个人项目有：

男子100米、1500米、铅球、跳远、三级跳远。

女子100米、800米、铅球、跳远、三级跳远。

团体项目包含：拔河比赛、4X100米接力赛。

运动员赛场上矫健身姿、勇往直前；努力拼搏的精神博得在场观众的阵阵掌声和呐喊声。此次运动会，我院教职工本着重在参与的精神，积极响应重庆市委全面建设“五个重庆”的号召，不仅为进一步加快体育事业的发展出了绵薄之力，同时也为全力打造“健康校园”起了模范作用。

第四篇：重庆科创职业学院科原创箴言

1、渝西高地出明珠，长江北岸驻名城，茶竹幽幽迎客往，职教人才汇聚来。

2、在先辈浴血奋战后，留下的是国泰民安；在我们努力拼搏后，留下的是美好回忆。

3、火热的红色情缘传递给我们年轻一代千百年不变的奋斗精神，回望过去，我们谨记国耻，展望未来，我们继往开来！

4、改变的是时间，不变的是精神，让我们传承红色精神！身未动，心已远，让红色激情洒在这一片渝西热土上！

5、让时光作证，让岁月铭记，多少仁人志士以坚定的信念传承耕耘不断，新一代青年应以澎湃的激情竭力使民族薪火不息。

6、唱红歌，激扬先辈英雄魂，读经典，提升巴人精气神，写箴言，传播世间真善美。

7、当朝霞映红了大地，莘莘学子在霞光中沐浴，朗朗书声在空中回响，姹紫嫣红浸透满园芬芳！

8、我们革命的脚步不曾停息，我们火热的心灵不曾褪去，我们红色的情操正在激荡，让我们扬起为社会主义奋斗终身的旗帜，向先烈们学习！

9、巍巍茶山下，皓皓永川人，踏实勤做事，诚实不欺人！

10、年轻人要始终坚持一股闯劲儿，一股冲劲儿，一股韧劲儿，凡事力求先人一步，胜人一筹，快人一拍！

11、高楼林立变漂亮，小区商区逐年多，医保社保样样全，社区服务便利多，和谐发展进步快，永川喜事多多多！

12、鸟语花香，和谐安宁，美丽永川，大家共造。

13、了解更多革命前辈为了人民解放事业前赴后继、甘愿牺牲的事迹，爱心的种子就会成长得更茁壮。

14、每个人心中都有一个不同的梦，正用青春来编织。在这菁菁校园中，也许你还在迷惘，但我已沉思，甚而沸腾。我要给我的热情一个出口，我要在青春的舞台上展现自我！

15、棠城十万学子展风采，渝西职教事业颂千秋。

16、唱读讲传覆盖巴渝，红色文化传遍神州。

17、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

18、积极的人在每一次忧患中都会看到一个机会；而消极的人则在每一个机会中都会看到忧患。

19、城市美景伴永川，茶海飘香靓永川，竹海绿荫庇永川，红色经典传永川。

20、修身以好问，强体以见仁，博学以立志，感恩以乐施。

21、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。

22、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

23、科创人，心在飞，我是科创争光人，青山绿水依旧在，卧虎藏龙好地方，再看神州大地上，华夏儿女展英姿。

24、吟一曲明月几时有，恩情悠悠把东风，信心十足满记忆，成就辉煌展雄心，可记否？再度回首时，情满渝洲。

25、感恩之心挂天边，为校争光在心田，山川美景渝西看，八方英才展风采，来年再看风流人物，棠城全是英雄汉。

26、茶山竹海下，职教美名扬，山川依旧美，人才依旧立。展雄风，立壮志，放眼望我科创人。

27、思念的长路慢慢无边，雨后的彩虹美丽瞬间，职教学子心随梦动，扬起了争取胜利的风帆。

28、欢歌笑语看永川，携手共进建家园，幸福生活同展望，永川就是我家园。

29、独自翊永川，满还信心满载情，彼地兄弟思念处，忧忧，孤身立志报国望家园!情系永川晚风寄情由。道一声报国志气，永记心头。

30、山川树林里，竹海碧丛中，水流岩下泻，永川在此立，问世间英才何处，此处天地间！

第五篇：重庆科创职业学院7

汽车定损与评估专业简介

一、社会需求

我国汽车保有量呈现加速增长态势。目前，汽车保险理赔市场规模已超万亿元，且仍以10%以上的速度增长，汽车定损评估业务已经成为越来越多的保险公司的重要业务。汽车定损与评估人才不但能在保险和估损行业获得高的报酬，而且在社会上也普遍受到尊重，有非常好的职业发展前景。

二、培养目标

主要面向保险公司、汽车公估公司和汽车售后技术服务企业，培养能从事机动车保险、机动车公估、车辆损坏鉴定、交通事故核赔、车辆技术服务等工作的高素质技能型人才。

三、主干课程

汽车构造，汽车电器设备，汽车电子控制技术，汽车检测技术，汽车维修技术，汽车保险与理赔，汽车车身修复技术，汽车评估，汽车碰撞事故查勘与定损实务等（社会需求变化，课程作相应调整）。