投资心理学

第一篇：投资心理学

羊群效应与中国股市

俗话说：“股市有风险，投资需谨慎”。在股市中的博弈，归根结底就是一场心理战，所以我认为掌握一定的投资心理知识是非常必要的，毕竟知己知彼，才能百战不殆。在众多投资心理中，羊群效应是最普遍的，也是影响投资者最深刻的，充分认识它可以有助于我们做出正确的投资决策。

简单的讲，羊群效应就是“跟风”。在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去；这时，把那根棍子撤走，后面的羊，走到这里，仍然像前面的羊一样，向上跳一下，尽管拦路的棍子已经不在了，这就是所谓的“羊群效应”也称“从众心理”。是指管理学、经济学上一些企业的市场行为的一种常见现象。它是指由于对信息不充分的和缺乏了解，投资者很难对市场未来的不确定性作出合理的预期，往往是通过观察周围人群的行为而提取信息，在这种信息的不断传递中，许多人的信息将大致相同且彼此强化，从而产生的从众行为。“羊群效应”是由个人理性行为导致的集体的非理性行为的一种非线性机制。20世纪80年代以来 ,对于曾被传统的金融学认为是非理性、不科学的 “羊群行为” 的研究越来越受到重视。在我国资本市场迅速发展并取得了举世瞩目的成就同时，我国金融市场也存在着明显的羊群行为。羊群行为往往是金融市场整体情绪和市场泡沫的主要推动力，对市场的有效性有着重要影响。尽管对我国证券市场的羊群行为研究刚刚起步，所有的实证研究结果表明，我国证券市场的确存在羊群行为，而且较之西方发达国家的证券市场更为严重。其实，通过观察仍然可以看出，我国股票市场具有明显的“齐涨齐跌”，投资者的一致性极为明显。一致性不仅表现在整个市场上，而且表现在单个股票上。在一些所谓强势股中，不乏股票在狂热的气氛中连上台阶，股价连续七、八个涨停板也不罕见。在一些所谓弱势股中，也不乏股票在跌停板的卖单超过可流通筹码的90%。必须指出，上述极端现象在很多情况下市场的信息并未发生丝毫改变，如此惊人的一致性只能说明投资者有着极高的羊群行为倾向。羊群行为对于投资者的投资策略和市场的稳定性有很大的影响，因此，羊群行为应该引起股市投资者的广泛关注，对羊群行为的研究也更具有现实意义。

（一）股市中的羊群效应现状及原因

（1）现状：

在资本市场上，“羊群效应”是指在一个投资群体中，单个投资者总是根据其他同类投资者的行动而行动，在他人买入时买入，在他人卖出时卖出。导致出现“羊群效应”还有其他一些因素，比如，一些投资者可能会认为同一群体中的其他人更具有信息优势。“羊群效应”也可能由系统机制引发。例如，当资产价格突然下跌造成亏损时，为了满足追加保证金的要求或者遵守交易规则的限制，一些投资者不得不将其持有的资产割仓卖出。在目前投资股票积极性大增的情况下，个人投资者能量迅速积聚，极易形成趋同性的羊群效应，追涨时信心百倍蜂拥而致，大盘跳水时，恐慌心理也开始连锁反应，纷纷恐慌出逃，这样跳水时量能放大也属正常。只是在这时容易将股票杀在地板价上。这就是为什么牛市中慢涨快跌，而杀跌又往往一次到位的根本原因。但我们需牢记，一般情况下急速杀跌不是出局的时候。当前我国证券市场上存在的羊群效应就非常明显, 在股指从1000多点涨到5000多点甚至突破6000点大关的过程中, 大批中小投资者蜂拥而入, 而这

些新股民很多人对股票都不了解。他们是在看到周围人都在股市中赚了钱, 自己便也投入进来了。由于很多人缺乏股票方面的专业知识, 其在炒股过程中就会依照别人的行动而采取行动, 从而产生从众行为。没有永远的牛市, 根据市场规律,股市总要会跌下来的。而现在众多投资者几乎处于疯狂的群体非理性状态。羊群效应主要表现在三个阶段, 即股票的上涨阶段, 下跌阶段和调整阶段。在上涨阶段, 投资者对市场信心空前高涨, 受市场情绪感染, 投资者纷纷购入股票, 推动股价一路飙升。从2000年开始到目前为止, 我国的证券市场就一直处于这个阶段。受宏观经济向好, 企业利润大幅增加,2007年秋天召开党的十七大, 以及 2008年奥运会等诸多因素的影响, 许多人对证券市场相当看好。因此股票市场异常火爆, 认为股市黄金十年的大有人在。随着2008年全球金融危机的爆发，国内经济出现下滑。在下跌阶段, 投资者人心惶惶, 盲目从众现象表现的更为突出: 投资者集体溃逃,大家争相抛出股票, 割肉清仓。自从2007年 5月30号出台印花税从 0.1 %调高到 0.3%之后, 许多投资者仿佛发现了政府要打压股市的意图,疯狂地抛售股票。沪指也从6000多点, 直泄一千多点, 就说明了人们的从众现象。在调整阶段, 投资者多处是迷茫心态, 对入市找不到方向, 股市处于观望状态。一旦出现反转, 投资者就会蜂拥而至, 或者集体入市, 或者集体逃离。可见, 在股市发展的三个阶段过程中, 羊群效应相当明显。

（2）原因：

1.由于信息不完全产生的羊群行为

2.基于声誉和报酬产生的羊群行为。个人投资者人单力薄，又被称为散户，无法掌控股市，但是机构投资者一般被认为能够操纵股市，对股市影响程度非常大，因此，又被称为庄家。

3.我国股票市场存在的制度性缺陷导致投资者较强的羊群行为。

4.我国市场价格的波动性较大, 也加剧了投资者的羊群行为。

5.投资者保护环境恶劣也会导致投资者的羊群行为。

6.有限理性和心理因素是投资者羊群行为产生的重要根源。

（二）羊群行为的影响

（１）由于“羊群行为”者往往抛弃自己的私人信息追随别人，这会导致市场信息传递链的中断。但这一情况有两面的影响:第一，“羊群行为”由于具有一定的趋同性，从而削弱了市场基本面因素对未来价格走势的作用。当投资基金存在“羊群行为”时，许多基金将在同一时间买卖相同股票，买卖压力将超过市场所能提供的流动性，股票的超额需求对股价变化具有重要影响，当基金净卖出股票时，将使这些股票的价格出现一定幅度的下跃;当基金净买入股票时，则使这些股票在当季度出现大幅上涨。从而导致股价的不连续性和大幅变动，破坏了市场的稳定运行。第二，如果“羊群行为”是因为投资者对相同的基础信息作出了迅速反应，在这种情况下，投资者的“羊群行为”加快了股价对信息的吸收速度，促使市场更为有效。

（２）如果“羊群行为”超过某一限度，将诱发另一个重要的市场现象一一过度反应的出现。在上升的市场中(如牛市)，盲目的追涨越过价值的限度，只能是制造泡沫;在下降的市场中（如熊市），盲目的杀跌，只能是危机的加深。投资者的“羊群行为”造成了股价的较大波动，使证券市场的稳定性下降。

（３）所有“羊群行为”的发生基础都是信息的不完全性。因此，一旦市场的信息状态发生变化，如新信息的到来，“羊群行为”就会瓦解。这时由 “羊群行为”造成的股价过度上涨或过度下跌，就会停止，甚至还会向相反的方向过度回归。这意味着“羊群行为”具有不稳定性和脆弱性。这一点也直接导致了金融市场价格的不稳定性和脆弱性。

（三）降低我国股市投资者羊群行为的对策分析

羊群行为在很大程度上根源于投资者的有限理性和心理因素，因此消除羊群行为是不可能的。但是，通过制度、环境的改变，在一定程度上减弱股票市场的“羊群效应”，也会对市场的稳定性产生积极影响。

（1）大力发展以开放式基金为代表的机构投资者，提高机构投资者的素质和投资能力。

开放式基金等机构投资者，奉行价值投资理念，在稳定市场，提高市场有效性及提高上市公司的公司治理水平都发挥着重要作用。但回顾历年来开放式基金的总体表现，依然存在着不少问题。基金重仓股的同质化现象非常严重，这是基金“羊群行为”的最重要现象。这种做法在行情好的时候，对于股票价格上涨进而提高基金净值有着很大的作用；在行情差的时候，基金重仓股也会出现类似于几年前庄股所特有的连续杀跌的现象。另外，中国证券投资基金的业绩评价期非常短，这在很大程度上助长了基金经理的短视行为。基金经理的短视行为会导致基金也会采取一些急功近利的投资甚至投机策略，具体体现是基金频繁换股、经常更换基金经理等行为。

（2）加强对上市公司违规行为的监管，建立新的金融避险机制。

监管应该从对市场的过度干预中走出来，将重点放在改善股价运行机制和市场信息效率上，真正让市场机制和投资者的理性决策来决定股市运行。加强对上市公司违规行为监管，提高中小投资者参与监督公司管理的意识，加快证券市场优胜劣汰、资源优化配置的进程，减少政府的“隐性担保”和企业的“软约束”现象，根除“劣股驱逐良股”的市场投机根源，为建立理性投资氛围打好市场基础。建立新的金融避险机制，开发新的金融证券产品，以利于投资者趋利避险。

（3）加强资本市场深层次的制度改革，增加市场透明度。

增加市场透明度意味着市场上所有信息都是公开的，要保持市场有效性，必须使信息能够在价格上得到真实反映。信息披露制度是股市发展的基石，一个有效、规范、成熟股市的最大特征在于信息披露的充分性、有效性、及时性及信息在投资者中分布的均匀性，避免信息不完全和给投资者带来的信息成本太高，信息的可获得性与准确性，是股票市场信息效率提高的重要前提。为了降低搜寻信息的成本，必须逐渐完善信息传递的机制。政策应具有前瞻性、稳定性、延续性和透明度，让市场参与者对证券市场的前景有一定的预见性，从而减少投资决策的非理性冲动。[6]

（4）投资者应提高自我管理能力，克服贪婪和狂热，拥有信心。

购买股票时，不仅需要具备某些会计上和数学上的技巧，更需要投资者控制自己的情绪波动，以理智来衡量一切，克服投资的贪婪和狂热。投资应具有客观性、周密性和可控性等特点。投资者应在对各种资料、行情走势的客观认识的基础上，经过细心比较、研究，再决定投资对象并且入市操作。要勇于承认错误，拥有信心。投资者不可能每一个预测和决策都很正确，每一个投资者都应该承认，市场中总有事情是自己所不了解的。每一个成功的投资者都是谦虚，勇于承认自己错误的人，信心是投资成功的一个起码的条件，投资的自信来自于他的学识，而不是主观期望。要具有坚毅的性格和自我管理能力，切实认识到股票不是储蓄，不仅需要财力，还需要智力和精力，股市既存在收益也存在风险，高收益与高风险成正比。这样才可确保预测准确，投资成功。

在我国股票市场上，羊群效应形成的原因是多方面的。股票市场上信息的不完全和不对称，市场上信息的阶梯式传播以及股票市场上特殊的报酬结构是其形成的重要原因。有限理性和心理因素是投资者羊群行为产生的重要根源。我国股市的制度性缺陷、较大的市场价格波动性都加剧了羊群行为。为了降低我国股市中的羊群行为，必须加强资本市场深层次的制度改革，增加市场透明度，同时提高对中小投资者的教育。信息披露制度是股市发展的基石，一个有效、规范、成熟股市的最大特征在于信息披露的充分性、有效性、及时性及信息在投资者中分布的均匀性，必须逐渐完善信息传递的机制。政策应具有前瞻性、稳定性、延续性和透明度，让市场参与者对证券市场的前景有一定的预见性，从而减少投资决策的非理性冲动。同时，应尽可能减少政策风险对市场及投资者行为的震荡，市场只有使投资者对政策有信心，才能培育中长期投资的心理素质，达到多方共赢的局面。

第二篇：投资心理学

投资者的心理活动对其投资决策具有很大的影响，1．从众心理。服从多数是现代社会生活及经济生活的一项准则，在证券市场上，绝大部分股民都认为多数的决定是合理的，于是就在自己毫不了解市场行情及股票情况的状况下，盲目依从他人跟风操作和追涨杀跌，这就是股市中的从众心理。

2．预期心理。预期心理是指股民对未来股价走势以及各种影响股价因素变化的心理预期。在股市低迷时，股价已跌至相当低的水平，大部分都跌至每股净资产以内，但绝大多数股民都无动于衷，持谨慎观望态度，致使股价进一步下跌。股民对股价的未来走势过于乐观，就可能将股价抬高到空中楼阁的水平，比如将股价抬高到平均净资产的3倍甚至5倍的水平，使股价明显脱离其内在价值。

3．偏好心理。偏好心理是指股民在投资的股票种类上，总是倾向于某一类或某几种股票，特别是倾向于自己喜欢或经常做的股票。当机构大户偏好某种股票时，由于其购买力强或抛售的数量多，就会造成股票的价格脱离大势，呈现剧烈振荡现象。

4．心理账户:人们在进行各个账户的心理运算时，实际上是对每一种选择的收益与损失作出评判和估价，而在这种心理运算的过程中，普遍特点是人们并没有追求理性认知范畴中的“效用最大化”，而是追求情感层面上的“满意最大化”，即采用强调情感的决策倾向所形成的心理运算规则。倾向性效应 使投资者过早卖掉好股票，过久持有差股票。这样的行为会从两个方面损害投资者的财富。一是由于卖出盈利股票而支付更多的资本利得税，增加投资成本和费用；二是获得的是较低的投资组合回报。如果投资者过早卖掉的好股票在今后的一段时间可能会继续有好的表现，更高回报的投资机会失去了；而过久持有差股票，意味着这些股票可能会继续表现不佳，已经产生的投资亏损可能会进一步扩大。

6过度自信的投资者在市场上会频繁交易，总体表现为年成交量的放大，但由于过度自信而频繁进行的交易并不能让投资者获得更高的收益。过度自信投资者的频繁交易之所以降低投资者的回报，是因为过度交易会带来大量的金支出，并且会导致非理性的交易使得投资者卖出好股票买入差股票。

三条忠告

首先，拥有良好的投资动机和心态是股票投资的首要前提；其次，股市大门永远敞开，如果你没有准备好或者对自身的投资心理特质不了解，请不要盲目入市；再次，对已经投身股市的广大散户朋友来说，既要冷静、谨慎地面对牛市，又要充满信心、乐观地战胜熊市。此外，课题组研究人员还建议广大散户朋友，在决定投资之前不妨为自己做一次全面的个性化投资特质评估，从而有针对性地选择适合自己的投资方式和交易策略。

第三篇：黄金投资的心理学分析

黄金投资的心理学分析

很多人都知道在投资中有这样一个观点，三分技术，七分心态。心态对于一个成功的投资者来说，尤为重要。

在大多数的情况下，心理学研究者做的工作是从发现到检验理论。正如黄金投资一样，发现一个交易的系统或者方法，然后在实践中检验。验证的背景（context of justification)是把证据拿来验证假设的研究阶段。在不同的人观察同样的事件的时候，他们并不总是看到同样的事物。正如持有多单和空单的人对于同样一个新闻事件的看法是不同一样。也就是心理学研究者面临者客观性的挑战，正如黄金投资者面临者客观性的挑战一样。下面具体谈一些常见的心理学现象以及反映在黄金投资里面的表征。

首先来谈观察者偏见（observer bias），这是由于观察者个人的动机和预期导致的错误。通常，人们看见的，听见的只是他们所预期的，而不是事物的本来面目。比如，美国的CPI/Core CPI数据出来的时候，投资者更愿意用有利于自己的头寸的方式来解读。半杯水，有些人说这是半空的，有人说这是半满的。这是心理学典型的问题（half full or half empty）。同样的行情，投资者应该摒弃自己的成见，自己做多，那么肯定也有人做多，那么别人为什么做空呢？

再谈一下预期效应（expectancy effect）。在一个经典的试验中，将将几组即将进行走迷宫训练的老鼠分配给12名学生。其中一半学生被告知他们分到的老鼠是擅长走迷宫的种群，而其他学生被告知其分到的是不擅长的。正如你猜想到的那样，这些老鼠实际上都是一样的。然而，学生们的试验结果符合他们对老鼠的预期，那些标记为聪明的老鼠比标记为笨的老鼠被认为是更聪明更好的学习者。在黄金投资中，如何正确客观的对待自己对于行情的研判和预期，是一个投资者走向成熟的很重要的一道坎。当行情和自己的预期不一致的候，更多应该相信市场，相信盘面，而不是为赋新词强说愁，削足适履。

最后谈一下安慰剂效应(placebo effect).这一个概念来源是医学上的一个现象：当病人介绍了化学上无效的药物或者无针对性的治疗好，他或她的身体康复了。然而在黄金投资里面，我们还是需要真正的药，而不是安慰剂。很多投资者，当自己的投资头寸出现亏损的时候，开始上网找新闻，找某些所谓的专家，所谓的分析师的文章，当发现和自己的看法一致的时候，即使亏损，心情也会好很多，看，基本面支持我的观点，伊朗局势恶化，连专家都和我的看法一致。但是他忘记了，他应该做的是严格止损，而不是自我安慰，为自己的错误找借口

第四篇：心理学

单选题：

1、“送你一朵赞美花”活动属于（A）方面的活动。

A.自我认知 B.自我体验 C.自我体验与认知 D.自我接纳

2、下列属于自我体验与认知方面的活动是。（D）

A.镜中的我 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.一起跳舞吧

3、“我的自画像”活动适合。（A）

A.本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。B.适合全部年龄段的学生使用。C.不用加以修改就适合青春期的孩子使用。D.不用加以修改就适合青春期的孩子使用。

4、可以在异性交往团体中使用的是？（A）

A.小小记者 B.魅力四射 C.酸酸甜甜就是我 D.宝石工匠

5、在团体训练中，哪一个不属于情绪管理能力的四个目标（C）。

A.情绪体验能力 B.情绪表达能力 C.情绪感染能力 D.情绪调控能力

6、个体情绪智商发展的最基础部分是什么。（B）

A.情绪感受能力 B.情绪体验能力 C.情绪认知能力 D.情绪调控能力

7、在自我反思和人际交往中发挥关键作用的是。（C）

A.情绪感受能力 B.情绪体验能力 C.情绪理解能力 D.情绪调控能力

8、下列哪句话是错误的。（C）

A.接纳了自己的情绪反而不会使情绪激化，推向冲动、越轨的行为。B.情绪难免具有非理性的成份。C.对于情绪团体训练，我们要遵循 “快乐至上”的原则。D.情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导

9、对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（A）

A.小学生随着自我意识水平的逐步发展，我体验能力有较大提高。B.小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯。C.教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行D.团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配。

10、对于初中和高中阶段的学生而言，情绪体验的重点在于（C）。A.失去控制 B.成人意识膨胀 C.压力体验 D.丧失感

11、各种情绪的体验是不同步的，一般来说（A）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。A.愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈 B.恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感；羞愧和委屈。C.羞愧和委屈；恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感 D.愉快感和愤怒感；羞愧和委屈；恐惧和焦虑

12、哪个阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期。（B）A.小学阶段 B.中学阶段 C.大学阶段 D.青春期阶段

13、不少青春期的中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生（C）。A.青春期生理因素 B.成人感的出现 C.缺乏情绪管理与社交技巧 D.父母的不理解

14、下列哪项不是高中生情绪发展的特点（D）。

A.情绪发展与整体人格发展日益融合 B.容易出现多重情绪障碍。C.教育的重点应放在“压力调适”主题 D.教育的重点应放在“观察、表达”

15、关于情绪管理团体训练的要求，下列说法不正确的的是。（C）

A.针对不同年龄学生的特点进行内容设计 B.情绪管理的活动要强调体验C.训练以谈话方式进行 D.情绪管理训练后，教师的引导与分享十分重要

16、在各种情绪体验中，以（B）的情绪体验最具代表性。A.欢乐 B.恐惧 C.愤怒 D.羞愧

17、“乌龟与乌鸦”是训练（A）的团体活动。

A.情绪体验 B.情绪表达 C.情绪认知 D.情绪调节

18、下列哪个活动不是训练情绪表达的团体活动（C）。

A.情绪大联唱 B.炸弹受气包 C.新闻发布会 D.天气预报站

19、下列哪个活动是训练情绪调节的团体活动（CA）。

A.新闻发布会 B.天气预报站 C.亲爱的小黑 D.大象的故事

20、人的本质是（A）。A.一切社会关系的总和B.生理的人C.完整的个体D.拥有独特个性的个体

21、（C）是个体生存和发展的前提。A.需要的满足B.生理的成熟C.一定的社会交往D.完整的家庭

22、人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过（B）获得的。A.社会需要 B.社会交往 C.社会互动 D.社会学习

23、（D）是所有人际合作交往的基础。A.学习B.动机 C.诚信 D.信任

24、（A）有助于自我认同感的建立。

A.有效的人际交往 B.自我接纳的发展程度 C.对自己的认识 D.人格的成熟

25、我们期望通过团体训练的形式，加深学生对人际交往活动与过程的理解和认识。那么哪项不是教师应坚持的认知（C）。

A.学生的个性和社会性处于不断发展之中。B.学生的人际交往过程需要良性引导。C.低年级的学生不需要太多的人际交往。D.人际交往技能并非人与生俱来的本能行为。

26、对小学阶段的学生而言，下列哪种说法是不正确的（D）。

A在这一阶段，教师应着重让学生认识到不同人之间存在差异，让学生学会如何主动积极地认识他人。B.教师应让学生熟悉简单的人际交往规则。C教师应让学生懂得，要在人际交往过程中兼顾到对方情绪和态度，在与人和睦相处中增进人际关系。D.这一阶段教师不用对学生做过多的引导，可以让学生自觉的学习人际交往策略。

27、下列哪个不是小学生团体的设计思路（C）。

A.团体建立 B.人际适应和熟悉 C.人际信任与合作 D.人际交往与沟通

28、朋友关系在（B）生活的各种人际关系中越来越重要。A.小学生 B.初中生 C.高中生 D.大学生

29、采用角色扮演和案例分享的方式进行团体训练，强调的是训练（D）。A.沟通的方式 B.信任 C.团体合作 D.人际沟通的技巧 30、下列哪个是训练人际熟悉方面的活动。（D）

A.交流面对面 B.食指超能力 C.撒网捕鱼 D.知彼知己 多选题：

1、结束活动的作用有哪些。（ABCD）

A.结束活动使一系列的团体训练过程更为完整、流畅。B.结束活动能够将学生在主题活动中的体验升华到理性认识的层面。C.结束活动能帮助学生在现实生活中建立和谐的人际关系。D.教师要在结束活动中处理每个学生尚未解决的各种问题，引导学生将游戏中所得应用到生活现实中。

2、关于结束活动，下列说法错误的有。（ABC）

A.这一阶段，教师尽量多总结，不鼓励学生分享或讨论B.如果学生在前面的活动中已经分享或讨论得很好，就没有必要有结束活动。C.结束活动可以脱离总体活动的主题来设计D.结束活动也可以是下一系列训练的铺垫

3、关于“闻鸡起舞”下列说法正确的是。（ABCD）

A.这个活动的目的就是要在轻松的音乐背景下，用有趣的方式将团体中的学生分成小组。B.本活动适宜于任意年级的学生。同时也适宜用于任意类型团体训练的任意时期。C.人数不限，30-50人效果最佳。D.本活动的暂停和给出指令应该衔接的很紧

4、下列哪些活动不属于结束活动。（BC）

A.“写给未来的信” B.“闻鸡起舞” C.“动物狂欢节” D.“寻找我的小天使”

5、下列哪些属于破冰活动。（ABC）

A.“小小记者” B.“双人排球赛” C.“人际大富翁” D.“进化论”

6、关于自我认知能力，下列哪些说法是正确的。（ADC）

A.自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括，形成自我概念的能力。B.自我认知能力不包含学生的自我评价。C.它是学生自我接纳能力发展的目标。D.自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心。

7、通过团体训练让学生建立关于自我接纳的正确信念，教师应在所有活动中坚持什么样的认知。（ABC）A.自我是不断发展的 B.自我体现学生独特的个性C.自我包含积极的方面也包含消极的反面 D.自我就是自我概念

8、自我接纳能力包括了学生的（ABD）。A.自信心 B.自尊心 C.自豪感 D.自我控制能力

9、下列哪句话是正确的。（ABCD）

A.小学阶段的学生的自我描述更多的是从外部的特征进行的B.他们的自我认识具有具体性和绝对化的特点。C.小学生的自我概念，主要是指社会自我、身体自我和学习自我D.小学阶段学生的自我评价也是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行的

10、初中阶段的学生的特点有哪些。（ACD）

A.他们的自我正处于一个高速发展的时期 B.他们的自我认识具有具体性和绝对化的特点。C.这一时期学生的自我意识空前高涨 D.因为他们往往具有很强的主观偏执性

11、下列哪一项是中学生自我认识与接纳团体训练的活动目标。（ABD）A.团体建立 B.团体结束 C.自我感悟 D.自我接纳

12、下列属于自我体验的活动是。（ABD）

A.独一无二 B.小小记者 C.勇闯冒险岛 D.魅力四射

13、写列不属于自我认知的活动是（AC）。

A.我的自画像 B.一起跳舞吧 C.麻雀与稻草人 D.勇敢say no!

14、关于“我的自画像”，下列那种说法是正确的（ACD）。

A.30人以下效果较好 B.这个活动不需要分组。C.它能够促进学生自我概念形成 D.本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。

15、关于魅力四射活动，下列说法正确的是（AB）。

A.本活动的设计是为了发掘学生的优点，增强学生的自信心B.这个活动能够促进学生之间的相互鼓励支持C.本活动适用于小学和初中的学生使用 D.这个活动的时间大概在20分钟

16、“情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包含哪几个层面（ACD）。A.心理感受 B.心理认知 C.生理变化 D.外显行为

17、关于情绪管理，下列哪些说法是正确的（ABC）。

A.情绪管理是个体管理和改变自己或他人情绪的过程B.中国的传统文化中，对于情绪管理主要强调压抑和忽略C.针对不同年龄段的学生，情绪管理的训练目标和深度各有不同。D.情绪管理就是“情商”

18、在团体训练中，哪些属于情绪管理能力的四个目标（ABD）。

A.情绪体验能力 B.情绪表达能力 C.情绪耐受能力 D.情绪理解能力

19、通过团体训练让学生建立关于情绪的正确信念，教师应在所有活动中坚持哪几项认知。（AD）A.情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导。B.情绪是很现实的东西C.情绪是生活的阻力 D.情绪无所谓对错。

20、对于初中和高中阶段的学生而言，下列哪几种说法是正确的。（ABCD）

A.初中和高中阶段，情绪体验的重点在于压力体验。B.中学阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期C.教师需要帮助他们建立情绪与人际关系、社会道德和生活规划之间的联系D.教师不能忽略少数中学生面临的高焦虑、抑郁（非病理性）、社交恐惧等情绪问题

21、在进行青春期的学生的情绪管理时，下列哪种说法是正确的。（ABD）

A.青春期是进行情绪管理训练的特殊时期。B.教师在面对青春期学生团体时，尤其要保持开放的心态C.不少青春期中学生表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于青春期的生理特点。D.青

春期学生因为生理快速发展，处于成人与儿童的转型过渡期，发展中存在很多不稳定性，对外在的感受过于敏感，情绪反应往往十分激烈。

22、对于小学低年级情绪管理课程设置上，应该把教育重点放在（AB）上。A.体验 B.认识 C.控制 D.化解

23、对于小学高年级情绪管理课程设置上，应该把教育重点放在（CD）上。A.体验 B.认识 C.观察 D.表达

24、哪些是训练情绪体验的团体活动（AC）。

A.乌龟与乌鸦 B.情绪大法官 C.蜗牛的家 D.忍者无敌

25、哪些是训练情绪表达的团体活动（BD）。

A.乌龟与乌鸦 B.情绪大联唱 C.情绪对对碰 D.炸弹受气包 判断题:

1、对于小学阶段的学生而言，活动的内容和形式都应避免过于复杂，活动的设计基本不需要提高的空间。错

2、小学生的自我评价是从学业、运动、社会接纳、身体外表和行为表现等方面进行的。对

3、初中阶段的学生不会花很多的时间和精力内省。他们往往很敏感又会感到有很大的压力。

错

4、教师在带领高中生进行团体训练时，应该重点培养他们的自我评价能力和自我接纳的能力，为他们日后进入社会和新的环境做好准备。对

5、小学生团体训练按下列步骤进行：团体建立、自我体验、自我认知Ⅰ、自我认知Ⅱ、自我接纳。错

6、团体训练正式活动之前，最好都能安排一些短小的暖身活动，以帮助学生集中注意力，调动积极性，并做好运动量的准备。对

7、“宝石工匠”活动属于自我认知方面的活动。

错

8、情绪表达能力，即学生能够使用合理而有效的方式表达自己的情绪，实现与他人的有效沟通。对

9、能够使用合理而有效的方式表达自己的情绪，实现与他人的有效沟通，这里所指是合理而有效的方式包含行为层面，也包括言语、表情、体态语等层面。对

10、情绪调控能力，即情绪状态具有一定的弹性，能够在全部时候有无意识地调节自身情绪的大小、好坏，甚至调节与情绪相关的生理反应。

错

11、对于小学阶段的学生而言，情绪体验的重点在于压力体验。

错

12、压力问题已经成为大部分中学生群体心理发展中的重要议题，所以我们只需着重处理压力问题，对于别的问题可以暂时忽略。

错

13、对于中学的学生，教师教会他们调控自我情绪的同时，亦需要帮助他们建立情绪与人际关系、社会道德和生活规划之间的联系，帮助他们认知到情绪、人格等非智力因素对个人成长的重要性。对

14、每次正式活动以前，最好都能安排一些短小的暖身活动，以帮助学生集中注意力，调动积极性，并做好运动量的准备。对

15、恐惧情绪有较明显的躯体反应，例如脉搏、心跳、呼吸、汗腺、体温等指标的变化。对

16、“恐怖箱”这个活动适合于中学高年级的孩子，可以安排在情绪训练的最开始部分。

错

17、活动“情绪大联唱”较简单，只适合低年级小学生使用。

错

18、社交动机则是个体人际交往行为的外在动力之一。

错

19、在社交动机的基础上，人的个性品质得以形成，能力素质得以发展。对 20、环境探索能力，只是指学生能够洞察所在的自然环境。

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第五篇：心理学

在心理学的众多发现中，有不少发现新鲜，甚至有些神奇。现在有人总结出心理学研究中的10大神奇发现。

1、出国激发创造力

该不该出国?心理学研究告诉你。2010年6月，美国马里兰大学帕克分校心理学教授米歇尔·盖尔范德等人发现，与其他文化的人群进行接触，会提高人们的谈判能力。欧洲工商管理学院的3位心理学家同样发现，旅居国外，学习并吸收外国文化，能帮你打开一种全新的思路，从而增强创造力。他们提出了“文商”(文化商数CQ)这一概念，并发现CQ在国际谈判中起着非常重要的作用。

好男儿志在四方，这句话果然没有说错，为了让大脑更灵光，有机会还是出国“镀镀金”吧!

2、电脑是把“双刃剑”

数字时代，电脑游戏成了很多人的休闲伙伴。玩游戏好不好?心理学家争论不休。2010年3月，美国爱荷华州立大学特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打杀杀”等暴力情节的游戏会让人滋生暴力倾向。2010年4月的另一项研究发现，玩PSP游戏机的孩子，学习成绩普遍下降。但是，还有科学家发现，打游戏，尤其是动作类游戏可以让人反应更灵活，是很好的反应能力和准确性训练方法;《人格与社会心理学》杂志还有一篇文章指出，玩游戏会让人心肠好、更热心。

看来，电脑游戏还真是把“双刃剑”啊!偶尔消遣并无大碍，但切记不可玩物丧志。

3、冲动让人不理智

我们常说“距离产生美”，“距离”到底能变出什么魔法呢?2010年7月，美国纽约大学心理学教授阿加姆·特罗普和美国特拉维夫大学社会心理学副教授尼拉·利伯曼提出“建构水平理论”的说法。他们指出，制造一点“心理距离”，比如想买手机时别马上掏钱，过几天再决定，会让你更抽象地思考，抓住如“通话质量好不好”这种主要矛盾，而避开如“铃声好不好听、颜色好不好看”等细节问题和感性的干扰，帮助我们做出更明智的选择。

当然，过度理性可能变得固执呆板，因此，“距离”适中，才能英明决策。

4、广告真的不白做

如今的世界，广告满天飞。无论看电视、看报纸、听广播、上网„„广告简直无孔不入。你可能觉得广告只能宣传商品，买东西时，大脑自会有个“管家”让自己理性消费。而2010年8月，加拿大瑞尔森大学经济学副教授梅勒妮·邓普斯等人发表在《消费者研究》上的文章表明，给某一商品“戴高帽”，会激活大脑愉快的情感反射，让你不由自主地对它产生好印象，而忽略其真实的质量。即使你知道它品质一般时，也会屈服于广告的效应，这一过程被称做“情感调节”，也叫“移情”，我们常说的“爱屋及乌”就是典型的例子。

原来，广告商们早就开始使用这种神奇的力量，悄无声息地改变我们的购物选择了!

5、花钱过程添开心

“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”。对于这句“至理名言”，心理学家们也力求证实金钱和快乐之间到底有着什么样的关联。经过多年研究，如今终于看到一丝曙光。

2010年7月，美国盖洛普公司公布了一项大规模调查结果，这项涉及132个国家13.6万人的研究发现，金钱能改善人们的生活质量和满意度，但对日常情绪的影响极小，这种联系与性别、年龄和社会阶层等因素无关。随后，英国沃里克大学和卡迪夫大学的研究人员指出，幸福感并不在于金钱的绝对值，而是与身边的人相比，是不是比他们挣得要多。此外，美国康奈尔大学的心理学家崔维斯·卡特和汤姆·基洛维奇发现，与花钱买到的东西相比，花钱的经历其实更让人开心。而哥伦比亚大学的研究人员则发现，花钱买礼物送人或者捐款做善事，不仅能让人更快乐，还能提高身体免疫力。

原来，金钱与快乐还真有着千丝万缕的联系，我们难免沾点“铜臭味”了。努力赚钱改善生活质量无可厚非，但“君子爱财，取之以道”，钻到钱眼里，就得不偿失了!

6、唱首歌恢复记忆

你有没有过这样的经历?明明演讲稿已经背得滚瓜烂熟，上了台却卡住了。越到关键时刻，越容易出“状况”，真的是太紧张了吗?2010年9月，美国芝加哥大学心理学教授西汉·贝洛克在《窒息》一书中指出，大脑“卡壳”的秘密在于“内存”不够!紧张、焦虑等情绪会存在“工作记忆”这个“内存”里，太紧张了，不良情绪把“内存”装满，原本储存在大脑里的其它资源，自然没有空间提取出来了。

因此，重要时刻来临前，最好深呼吸，哼哼小调、唱个歌，把大脑内存清空一下。

7、“贴标签”影响判断

我们常说“物以类聚，人以群分”，2010年11月，美国里海大学心理学副教授阿曼达·布兰登和密歇根大学心理学博士苏珊·吉尔曼发表在《认知科学》上的一项研究发现，人的大脑也有这个毛病。一旦我们把一个事物归到某一类，即使没有亲眼见到，也会把这一类物品的特点强加到它身上，比如“天下乌鸦一般黑”、“独生子女问题多”、“有钱人不靠谱”。研究者称之为“刻板印象”，这说明我们的大脑也会“偷懒”，想找捷径去认识世界，而“分类”是最便捷的判断方法。殊不知，生活中很多偏见和歧视正是由于轻易“贴标签”造成的。

知道了这点，以后听到这种“贴标签”的话时，恐怕应该冷静判断，不要以偏概全。

8、有自信就能成功

愚公移山的故事流传至今，而很多人认为这种不屈不挠的精神是天生的、无法培养的。2010年10月，美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克等人发表在《心理科学》上的一项研究指出，坚信自己拥有强大的心理潜能，并勇于挖掘，会激发顽强的意志力，使精力更旺盛，心里更有“韧劲”，从而可以更冷静地面对偏见、伤害和挫折，最终一步步赢得成功。

看来，“有志者”真能“事竟成”，心情消沉时，不妨大声对自己说：“我能!”

9、左右大脑能对话

2010年，“核磁热”横扫世界，功能核磁共振成像(简称fMRI)让人在没有创伤和痛苦的情况下，看到大脑的活动。以前，科学家致力于研究大脑思考时的活动状态。而2010年，新研究发现，大脑“休息”时也不平静，某些区域会出现同步的活动趋势，它们之间像说“悄悄话”一样，有重要的联络，被称为“功能连接”。可喜的是，我国科研机构，如北京师范大学认知神经科学与学习研究中心，在这一领域也作出了重要贡献。

10、研究结果更确切

由于心理感受百人百样，很多心理现象具有强烈的不确定性，无法像数学题那样得出“一加一等于二”的结果，这一难题困扰心理学家多年。2010年12月，脑科学研究专家、美国印第安纳大学心理学教授乔纳·莱勒对心理学研究的统计方法进行了改良，他将“贝叶斯统计”的手段引入心理学，这一“革命性”的成果发表在《认知科学》杂志上。