例子实习记录

第一篇：例子实习记录

实习之篇章

一个多月的实习生活结束了，作为日照一中英语老师的日子也画上了句号，尽管有些许不舍，也有些许遗憾，但有些事情终归要结束的。

或许多年以后回忆起来，这一个多月的实习生活，真是大学乃至人生的一段难忘的插曲。实习老师这个称呼只适用于某些人的某段时间，能被学生喊一声“实习老师”也是一种荣幸。这段日子让我经历了许多，让我感慨了许多，让我懂得了许多，让我收获了许多„„废话不多说了，开始我的实习之回忆吧„„盼望着，盼望着，实习的日子到了„„

2011年2月27日晚开了实习安排大会，拉开了实习的序幕，在激动与兴奋中得知我们被分到了日照一中教高一，指导老师是高明兰老师，“呵呵，高老师，不错嘛。”是啊，不错。首先说一下整个实习过程的安排：

第一周：微格教学训练，观看教学录像；

第二三周：进入课堂听课，撰写教案；

第四五周：登台讲课，老师指导点评；

第六周：实习验收总结，讲课大赛。

28号下午，与高老师见面，十人一组，老师就不认识我们四个，有些不爽啊。

接下来一周就是微格教学，备课，试讲，老师点评，提出意见和建议，还记得老师对我的建议是：你可以把英语说的更加动听一些。确实，以前没考虑这方面，豁然开朗，口语不太好，原因在此哈。第二周的周一，仍然没有去一中的消息，别的同学都各就各位开始了，就差我们去一中的了，再等等吧。通知，周二下午去一中，哇塞，激动，可是到了下午又说有变化，另等通知，唉，终于，在周三也就是3月9号上午来到了梦寐以求的日照一中，跟那里的指导老师见了面。一喜：我们指导老师(张瑜）很漂亮，看上去很利索，一忧：她只教一个班(3部10班），也就是说我们三个实习老师分享一个班。可是有的同学一人一个班，真不知道这是怎么分的，太不给力了！！

第一次听课

踏着上课铃声，搬着凳子，拿着本子，来到四部七班的教室听课，同学们奇怪的看着我们进去，我也觉得好不自在，最后还是坐下来了，听张老师讲课，讲的是单词，使用ppt，学生的水平确实很高，口语很棒。以前上高中的时候也经常有老师去听课，那时总感觉老师听课是一件很好玩的事，很好奇他们在听课本上写写画画的什么，这次听课终于知道这是一种什么样的工作了。刚开始听课，还有些许的好奇与新鲜感，因为不同的老师有不同的讲课风格，从中学到不到东西，包括课堂用语，讲课流程，与学生的互动等等，可是到第二周听课时，感觉好累啊，坐在凳子上一节课，腰酸背痛，唉，可还是坚持下来了，因为讲课的老师更累，他们连凳子都没有啊。

第一次批改作业

老师让我们三个帮她批作文，题目是写关于介绍日照的，同学们写的五花八门，错误也是意想不到的，有的写的让人哭笑不得，呵呵，可爱的孩子们啊。我给他们挑错误，写评语，每批完一本就好像认识了一个人，不知不觉20多本看完了，还没看够呢。

时间过得很快，转眼间已经是实习的第二个周了，有的老师已经安排我们实习老师讲课了。

第一次听同学讲课

听的第一堂同学的课是娄倩倩的，我们是一组的，讲的Reading。也许是因为同在3部10班，听那节课的时候，我的心一直绷得很紧，生怕出什么差错。很高兴，整节课讲的很顺利，课堂处理的也很好。在接下来的几天里，还陆续听了其他同学的课，讲的都不错，各有各的风格和亮点。通过听同学讲课，给我印象深刻的有两点，一是：一中的学生不但水平高，而且对我们很热情，课堂配合十分默契；二是：我们对登台讲课确实做了充分的准备，付出了很多的心血，包括课件的修改与整理，课前的试讲等等。我们总希望把自己最好的一面展现在讲台上，展示给支持我们的老师、学生和同学。

第三周的周末一中进行了第一次月考，所以这个周我们没有机会讲课，这个周过的很快。

时间匆匆地来到了第四周，这周我该讲课了，不太幸运的是，我要讲语言点，这么枯燥无味的东西，我该如何讲呢?张老师建议我在这节课上加一个小活动，调动一下学生的积极性，活跃一下课堂气氛。于是决定加一个Role Play，6人一组，小组合作完成。为了讲课，展开了准备大战，ppt修了一遍又一遍，课前还加了一段《北京欢迎你》的视频，为了下载这个视频，我可没少费力气。讲课前一天晚上，我对着电脑讲了好多遍，看着表，卡着时间，依然感觉时间很紧张，能不能完成我的任务呢?心里真是个没底啊。

2011年3月31日，今天的天气特别好，阳光格外灿烂，是不是因为今天我要讲课，太阳公公乐的合不拢嘴了啊~哈哈哈哈~

下午第三节上课前的几分钟，我来到10班的教室，把电脑，大屏幕，课件都准备就绪了。可是学生们在忙着打扫卫生，因为下节课学校检查卫生，哎呀，上课铃响了，还没打扫完，我紧张的脸通红，他们班主任对我说：“不好意思，上课晚了，你可以托一会儿堂。”我淡定地点点头，内心却在焦急地呐喊着。终于同学们安静下来了，伴随着我的一声“Class begins”这节课开始了。

首先是复习了一下上节课的内容，接着转入这节课的重点，Language Points.第一部分是短语，同学们边看屏幕边对答案，还要认真听我讲，因为我会随时提问同学回答问题。在这个过程中我做的最糟糕的事是总是把大屏幕的遥控器忘在讲桌上，导致我不能及时地切换幻灯片，哎呀，囧啊。也许是因为太紧张了？还是太淡定了？

站在讲台上，面对那么多双求知的眼睛，我有些迷茫了，甚至大脑都出现了空白。我知道这是一个老师不应该出现的情况，于是我提醒自己不要紧张，努力地把要讲的内容讲出来，慢慢的，和同学互动开了，也就不觉紧张了。

课堂上同学们配合的很好，回答问题很积极，声音都可以超过我的好几倍，看来我这个老师的嗓门不够大啊，这也是我的致命缺点啊。

语言点终于讲完了，该同学们show的时间了，准备了3分钟之后，我叫上来了第一组同学，他们表演的相当棒，给我们带来阵阵欢笑。接着第二组，同样很精彩，看来这帮孩子们在课下没少下功夫准备啊，真的很感谢他们，感谢他们对我的支持。

我的课讲完了，属于我的45分钟课堂结束了，不管老师是不是给我点评，我也不去在意了，或许ta也累了。同学们对我的评价是：说话声音太小，讲课激情不够。我对自己的评价是：说话声音小，有些小紧张，没能放开大胆地去讲。

是啊，自己离一名合格而又优秀的教师还有很大一段差距，经过这次实习，让我对教师这个职业有了更加深刻的认识，作为一名老师，课堂就是你的天地，不要拘束，尽情地带着孩子们去翱翔。同时，讲课说话的声音一定要宏亮，确保每个同学都能听到，并且听的清楚。发现自己的缺点就要改正，现在还不晚，我还有一年的时间去克服我的缺点，现在找出了自己的弱点，总比在应聘试讲时被评委指出来好多了吧。在这剩余的为期不长的大学生活里，我要再一次改变一下自己了，“把英语说的动听些”，“说话声音宏亮点”“大大方方的，别扭捏”„„

很庆幸，这次实习指明了我前方的路，给我引路，为我导航。

目标明确了，就去为它而努力吧！

实习结束了，新的征程又要开始了，总结这次的经验，只为下次打个漂亮的胜仗

第二篇：bat例子实习

学习了一阶段bat之后，是不是想看看bat的威力啊，来吧

第一个：清理系统

@echo offecho 正在清理系统垃圾文件，请稍等......del /f /s /q %systemdrive%*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%*._mp

del /f /s /q %systemdrive%*.log

del /f /s /q %systemdrive%*.gid

del /f /s /q %systemdrive%*.chk

del /f /s /q %systemdrive%*.old

del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*

del /f /s /q %windir%*.bak

del /f /s /q %windir%prefetch*.*rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp

del /f /q %userprofile%cookies*.*

del /f /q %userprofile%recent*.*

del /f /s /q “%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*”

del /f /s /q “%userprofile%Local SettingsTemp*.*”

del /f /s /q “%userprofile%recent*.*”

echo 清理系统垃圾完成！

echo.& pause

第二个：打开百度搜索

@echo off

set a=

set/p a=请输入关键字……

start http:///s?wd=%a%

第三个：锁定注册表

@regadd

“HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionPoliciesSystem” DisableRegistryTools /t reg_dword /d 00000001 /f

当然，你想把注册表揭开的话直接把00000001改成00000000即可

第四个：磁盘格式转换：

@ ECHO OFF

@ ECHO.@ ECHO.说明

@ ECHO-

@ ECHO NTFS格式是WinXP推荐使用的格式。转换为NTFS格式能提高硬盘存储的@ ECHO 效率，并可设置访问权限以保护文件。但NTFS格式的分区在DOS/WIN9X@ ECHO 下均不能被识别，可能会给初级用户造成不便。如无必要请不要转换。

@ ECHO-

@ ECHO.convert c:/fs:ntfs

第五个：计算开方

@echo off

:: 计算开方:: 效率不怎么样，并且只限于存在整数根的情况，超过2^31-1的数字就不行了 :: 没有对负数的开方进行处理

:Mainclsset x=set n=set /p x=请输入被开方的数： /v

set /p n=请输入开方次数

：set /a mod=%n%%%2if %x% equ 1（echo.echo%x% 的 %n% 次方根是 1

echo.pause

goto Main)

set /a quotient=x/nset flag=for /l %%i in(2,1,%quotient%)do（set num=%%i

for /l %%j in(2,1,%n%)do（set /a num=%%i*!num!)

if!num!equ %x%（echo.if %mod% equ 0（echo%x% 的 %n% 次方根是 ±%%i)

else echo%x% 的 %n% 次方根是 %%i

echo.set flag=1

goto end))

:end

if not defined flag（echo.echo%x% 的 %n% 次方根不是整数

echo.)

pausegoto Main

呵呵，以前认为bat作用不大，其实还是很厉害的 啊

第六个：百千买百鸡

@echo off

:: 用100块钱买鸡，价格如下:公:5$, 母:3$, 小:1$两只，一共多少种买法？ setlocal enabledelayedexpansionfor /l %%i in(0,1,20)do（for /l %%j in(0,1,33)do（for /l %%k in(0,2,100)do（set /a money=5*%%i+3*%%j+%%k/2

set /a chook=%%i+%%j+%%k

if!money!equ!chook!if!money!equ 100（set /a num+=1

echo!num!: %%i+%%j+%%k))))

echo.echo百钱买百鸡，共有 %num% 种买法

。echo.pause

看来bat编写还是很麻烦的啊!

第三篇：实习周记(参考例子)

1、1.17——1.23毕业实习报告选题、讲解

内容描述：系里组织了毕业实习报告选题、讲解大会。目的是让我们这些面临马上要实习的学生在实习报告中所要注意的项目，以及在实习期间需同相关教师保持应有的联系，定期向相关教师进行实习汇报。

问题：社会竞争强，如何让公司接纳实习生。

措施：首先做好自己的的职业规划，在公司实习中尽量多学多做，让公司看到闪光点，当今的社会讲求的是双赢，做好自己公司自然接纳实习生。

收获与体会：通过这次毕业实习报告选题、讲解让我让我清楚了实习期不在校期间所要注意和做到的事项，体会了相关教师对于我们实习生工作的尽心尽责。

2、1.24——1.30查阅资料、落实实习工作

内容描述：通过各个方面的渠道了解市场需求，查阅相关资料，此周需定下实习的工作范围，并且锁定目标，去各个公司递交简历和面试。

问题：落实工作前需要什么先前工作。

措施：做好推荐表，端正作风，以良好的状态极高的热情投入。

收获与体会：通过市场调查和自我评定选定了实习工作的具体方向，对于自身的特性进行具体的分析。体会了在当今社会这样一个多元化的大熔炉里，需要把握自己正确的发展方向，才可以长期稳定的在社会中发展事业。

3、1.31——2.6春节假期

内容描述：春节期间当然可以相对放松，但是也不能过于松懈，假期结束就需要投入到紧张的实习工作当中，这期间还是要安排熟悉工作的相关内容，并且可以提前去熟悉工作的环境，公司的企业文化。

问题：作为一个将要投入工作的在校实习生，在工作岗位上要注意什么

措施：注意自身仪态，做好自己的本职工作，不要求好心切，多学多问做为新手要勤劳为主。收获和体会：通过这个假期中的准备，对于即将到来的实习工作已经有了一定的认识和心理准备，随时迎接实习工作的到来。体会到初来咋到首先要求的是勤奋。

4、2.7——2.13 制定实习工作计划、目标

内容描述：在确定了实习的工作后，必须制定一套适合自己的实习计划，规划在短短的几个月实习中如何提高自己的各方面素质，并且定下目标，然后朝着定下的目标努力。问题：投入工作前的的自我定位

措施：首先给自己同从事的职业做定位，自我定位同社会定位是相互统一的，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确的定位。

收获和体会：整理了自己在短期的实习工作中该有的实习计划，具体目标。给自己在投入工作前作好充足的先前准备工作。体会了成多大的事，要有多大的打算。要成就什么样的事业，几要做什么样的打算和计划，如在技术、管理、科研等不同的领域要不同的发展规划，不同的发展道路。在做什么事情都应该有计划俗话说“磨刀不误砍柴工”。

5、2.14——2.20 实习工作开始，单位和岗位的熟悉

内容描述：这周已经投入到了实习工作当中，实习的是一间贸易公司。这周主要是熟悉工作的具体事项，公司安排了年纪较轻的同事来带我，工作并不复杂，做的到是一些文秘的工作，例如：电话业务，学习材料的分类，学习合同的修改，打印，，，问题：作为实习生如何与同事及上司相处

措施：首先要持有一个谦逊的态度，再同事面前要多学多问，在上司面前表示尊敬，注意不是过分的奉承，宗旨就是要做到谦逊，不卑不亢

收获和体会：基本了解了我的工作范围，在电话业务中学习到了与人如何更好的交流。体会在你投入到社会时，良好的人际关系是非常重要的。

6、2.21——2.27 制定在该实习岗位的工作计划

内容描述：经过上周也就是实习第一周的工作体会，总结出虽然职业还未成型但对于现阶段前进的方向自己还需要制定正对于实习岗位的具体工作计划，主要是让自己在几个月的实习中可以学到更多，做的很好，不仅是对于自己负责也是对于信任接纳自己的公司的尊重。问题：做好短期的职业规划要注意哪些

措施：什么样的阶段就要制定什么样的规划，首先要给自己定个短期的目标，一步一步的来实现。

收获体会：明确了自己在实习期中的具体规划，体会到做好职业规划是帮助了解自己，绝对能够扬长避短的发展，好的规划可以带领你早一步实现美好的理想。

7、2.28——3.6 在实习中，寻找自身的缺陷与在学习生活中的不足

内容描述：不知不觉工作了半月了，在这半个月中我认识了自身的一些缺陷与在学习生活中的不足，例如：在遇到问题是还不够沉着冷静，学习生活中的韧性和耐心不足。问题：发现工作中的缺陷不足，要从何改善

措施：发现缺陷和不足，促使自己不断改进工作方法，只有提升能力才能抓住机会。收获和体会：总结出了很多自身的不足之处，并且在工作和生活中进行改正实行。体会了只有正视了自己的不足才会有进步的空间，在往后的工作中还是要有吃苦的精神，“吃得苦中苦，方得人上人”工作中会遇到很多困难，但要有解决的耐心，要有百折不挠的精神。

8、3.7——3.13请教单位里的前辈、实习指导老师，适应岗位工作

内容描述：通过学习规划，认真总结在这周的工作学习上有了相对的提高，但是由于实战经验的不足还是有很大需要提高进步的空间，这里就可以请教单位的前辈，实习指导老师，吸取他们累计的社会工作经验。

问题：怎么样在工作中将理论和实践相结合措施：首先要有敢于实践的精神，实践是高于理论的，搞通了理论在付出实践就是成功的第一步。

收获和体会：得到了前辈和老师很多意见，也吸取了一些经验教训这在于我这个初出茅庐的实习生来说是十分珍贵的。体会到了在工作中规划总结是必要的，但更是将规划中的理论和实际的工作相结合也是至关重要的。

第四篇：实习记录

实习记录1、2009-07-13 浏览“职教信息门户平台运营与建设方案”与分析用户2、2009-07-14 编写“职教信息门户平台软件需求说明书（企业）”之“企业宣传” 3、2009-07-15调查招聘网站之“企业招聘管理中心”功能设计4、2009-07-16调查招聘网站之“企业招聘管理中心” 功能设计与编写“企业帐号”功能需求说明5、2009-07-17功能用例5“企业基本资料”至功能用例11“职位发布”

6、2009-07-20功能用例12职位管理、功能用例13职位回收站、功能用例14 收到应聘简历功能用例15-207、2009-07-21功能用例21 快速搜索、功能用例22高级搜索、功能用例23职位统计、功能用例24简历统计8、2009-07-229、2009-07-2310、2009-07-24“企业设置”功能，功能用例25-2711、2009-07-27“人才规划”功能，功能用例28、29员工培训、人才交流、校企合作等栏目的设计12、2009-07-28“员工培训”模块：功能用例30 员工培训管理、功能用例31 发布培训信息、功能用例32 搜索培训机构；“人才交流”模块：功能用例33 发布活动、功能用例34 管理活动；“校企合作”模块：功能用例35 发布实习职位、功能用例36 实习职位管理 13、2009-07-29制作“企业用户流程图”、分析网页模板14、2009-07-30 分析网页模板15、2009-07-31“企业资料管理”模型制作16、2009-08-03“发布职位”到“新增搜索器” 模型制作17、2009-08-04“搜索”到“订阅HR杂志” 模型制作18、2009-08-0519、2009-08-06“人才规划”与“员工培训”

20、2009-08-07“企业活动”与“企业实习” 模型制作21、2009-08-10数据库设计22、2009-08-11数据库设计

第五篇：实习记录

学前教育实习记录

根据教学计划及实习安排，学前教育系圆满完成了2010年5月－6月为期四周的教育实习工作，现将实习情况总结如下：

1、保育员实习1周2、教育实习3周一、保育员实习

实习时间、实习任务、实习步骤

1天在校集中准备

（一）联系实习幼儿园进行分组编班

（二）进行实习前动员及师德教育，端正实习态度

（三）学习《幼儿园管理条例》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园教育指导纲要（试行）》、复习《学前儿童卫生学》、《学前儿童心理学》、《学前儿童教育学》课程有关内容，学习《保育员实习指导手册》明确保育院实习的目的和内容。

2－5天入园见习

（一）熟悉幼儿园环境及幼儿，听取介绍，实地观察了解幼儿园生活制度，各班常规；

（二）观摩原教师保育工作，了解熟悉保育工作内容，程序；

（三）观察保教结合，组织开展幼儿园一日活动，以及个别护理工作

（四）学习拟定《保育员周工作计划》、《保育员一日工作程序及要求》。

（五）确定一名幼儿进行持续观察

6-7天入园实践

按《保育员工作实习指导手册》有关要求进行各项实习工作。

（一）承担保育员工作之前3天写好保育工作计划。

（二）正式接受保育员工作。

（三）一天工作之后进行总结。

（四）写好幼儿观察日记

（五）每周写一篇保育员实习心得

二、毕业教育实习

实习时间、实习任务、实习步骤

第一阶段3-7天实习前准备

（一）联系实习幼儿园进行分组编班

（二）进行实习前动员及师德教育，端正实习态度；

（三）学习《幼儿园管理条例》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园教育指导纲要（试行）》等有关法规文件及精神。

（四）联系《学前儿童卫生学》、《学前儿童心理学》、《学前儿童教育学》等课程有关内容，了解幼儿教育工作规律，特点及基本方法，为实习工作做好充分准备。

（五）加强教学技能训练，锻炼组织教育教学活动的能力。

（六）学习《毕业教育实习指导手册》，明确实习的目的和内容。

第二阶段

入园第一周入园见习

（一）熟悉幼儿园环境及幼儿，听取介绍，实地观察，了解幼儿园生活制度，各班常规。

（二）分班见习全天活动，见习各项工作，了解熟悉工作内容和程序。

（三）了解幼儿园课程设置情况，幼儿园一日作息制度，教育教学内容安排，各项活动常规要求。

（四）学习制定个别教育计划。

（五）学习拟定毕业教育实习工作计划，活动教案，准备教具，熟悉教材等工作。

第三阶段入园第二周到第三周入园实习

按《毕业教育实习指导手册》有关要求进行各项实习工作。

幼儿园一日活动中的教育工作内容

1、来园

2、离园

3、盥洗

4、饮食

5、睡眠

6、户外活动

7、教学活动

8、游戏活动

三、实习效果

（一）保育员实习

1、通过一周的保育员实习，使学生了解和接触了幼儿园教育实际，加强了对幼儿教育工作的认识，培养了热爱幼儿教育事业的情感，良好的职业道德和修养，树立了幼儿教师的社会责任感和使命感，了解了幼儿园一日生活的各个环节，观察和见习了幼儿园教育教学活动，初步了解了幼儿园教育教学的基本内容，教学组织形式与方法，了解

了幼儿生理心理特点，为今后的学习工作打好了基础。

2、掌握了幼儿园保育工作的常规要求和基本技能，达到国家保育员初级水平，能实地开展幼儿身心保育工作。

3、结合《学前儿童卫生学》、《学前儿童心理学》、《学前儿童教育学》等前期教学基础理论，将保育理论运用于实践中。

（二）毕业教育实习

1、通过实习，进一步加强了学生对幼儿教育工作的认识，培养了热爱幼儿教育事业的情感，良好的职业道德和修养，树立了幼儿教师的社会责任感和使命感，进一步熟悉了幼儿园的全面工作，掌握了幼儿教育的基本技能，为今后的工作做好准备。

2、实习生在指导教师的帮助下，能够将所学理论与技能运用于幼儿园教育教学活动中，进一步锻炼了学前教育实践能力。

3、实习生学会了运用专业理论和教育理念，进行自我评价与反思，培养了对幼儿教育工作得失的洞察能力与反思精神。